展开更多
展开更多
随着年龄增加,骨骼也日益退化。《美国退休人员协会杂志》近日载文,刊出老人护骨知识的测试题及其科学分析。
1.以下有关骨质疏松症的描述中,正确的是______。A.性激素水平低会导致骨质疏松症。B.人越老,患骨质疏松症的危险就越大。C.女性罹患骨质疏松症危险比男性大。D.骨质疏松症具有家族遗传性。
2.50岁以上女性和男性一生中某个时间因骨质疏松而发生骨折的危险分别为______和______。A.女性50%;男性25%。B.女性45%;男性15%。C.女性25%;男性25%。D.女性20%;男性25%。
3.富钙饮食有助于强壮骨骼。______含钙最多。A.1杯8盎司(约合224克)普通低脂酸奶。B.1.5盎司(约合42克)干酪。C.1杯8盎司(约合224克)脱脂牛奶。D.3盎司(约合84克)灌装沙丁鱼。E.半杯(约合114克)熟菠菜。
4.______会降低骨质密度。A.吸烟。B.酗酒。C.长时间久坐。D.以上都是。
5.锻炼有益骨骼生长。______运动最有益骨骼。A.游泳。B.骑自行车。C.慢跑。D.水中有氧运动。
6.维生素D有助于人体吸收钙质。50岁以上女性每天需要______维生素D。A.600IU(国际单位)。B.100IU。C.1000IU。D.以上都不正确。
7.60岁以上男性每天需要______钙。A.500毫克。B.1500毫克。C.800毫克。D.1000毫克。
8.需要接受骨密度筛查的人群是______。A.65岁以上女性。B.40岁以上女性。C.65岁以上男女。D.以上都不正确。
【答案及分析】1.ABCD都正确。激素、年龄、性别和基因都会导致骨质密度降低,增加骨质疏松症危险。
2.A正确。
3.A正确。
4.D正确。
5.C正确。慢跑可保持骨骼矿物质密度,有助于改善平衡和姿势,降低摔跌危险。
6.A正确。美国医药研究所建议,51~70岁人群每天摄入600国际单位维生素D。这与国内的推荐量略有不同,中国营养学会的维生素D推荐摄入量是50岁以上人群每天400国际单位。
7.D正确。美国医药研究所建议,不到70岁的老年人每天应补钙1000毫克,70岁后,每天补钙1200毫克。
8.A正确。
生长激素缺乏性侏儒症,又称垂体性侏儒症,患者在出生后或儿童期疾起病,因下丘脑-垂体-胰岛素样生长因子生长轴功能障碍而导致生长缓慢,身材矮小,但比例匀称。
治疗
重组人生长激素,临床治疗生长激素缺乏性注入症效果显著,治疗剂量一般为每周0.5~0.7U/Kg,分6~7次与税睡前30~60分钟,皮下注射效果较好。初用时身高增长,速度达到每年10厘米以后,治疗效果逐渐减弱。
24ug/Kg体重,每晚睡前皮下注射连续6个月,可使生长速度明显增加,疗效于人生长激素相识,适用于下丘脑性生长激素缺乏症。
今年已用于治疗生长激素不敏感综合征,早期诊断,早期治疗者效果较好,每日皮下注射两次,每次40~80ug,生长速度每年可增长4厘米以上,不良反应有低血糖。
一日之计在于晨。早餐对人体健康有着非常重要的作用,随着人们生活节奏的加快,越来越多年轻人不爱吃早餐,或者没有时间吃早餐。一顿有营养的早餐可以让我们一天的生活从精力充沛开始,不吃早餐存在哪些健康隐患呢?我们该如何科学地安排早餐?
2、不吃早餐与超重、肥胖密切相关:不吃早餐或者早餐随便应付导致早餐进食的热量太低,促使午餐报复性进食导致能量超标,引发超重或肥胖。此外,也有相关研究发现,不吃早餐导致的低血糖状态,能刺激人体内生长激素分泌,导致脂肪组织增加,引发肥胖。
4、营养不良:早餐是我们一天中首次的进食活动,在全天能量和营养素摄取中占据重要的地位,调查表明,不吃早餐或者早餐吃得没营养、质量太差,是导致营养不良的主要原因之一。
动物性食物包含畜、禽、鱼、蛋,鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋不丢弃蛋黄,每天吃一个鸡蛋为宜。肉类优先选鱼虾类,还可吃鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉,少吃肥肉以及烟熏、腌制的肉制品。
【心脑】1、长期抗栓 消化道出血怎么办?
老年人手肿的原因比较多,可见于正常的生理性因素,也可见于急性损伤、关节炎、接触性皮炎等病理性因素。
1.生理性因素:患者在晚上睡觉的时候,睡姿不当,对上肢造成持续性的压迫,可导致静脉回流受阻,所以会在早晨的时候出现手肿的症状,一般很快就可以自主消失。
2.病理性因素:(1)急性损伤:当老年患者受到外力的打击或者压迫的时候,容易导致手部出现损伤,如软组织损伤、骨折等,这些情况都容易导致手部出现肿胀和疼痛的症状。(2)关节炎:如常见的痛风性关节炎,是因为尿酸盐微结晶沉积在关节内而诱发的关节炎症,可导致手部关节出现红肿、热痛等不适症状,所以也会导致老年人手肿。(3)接触性皮炎:当老年人的手部皮肤接触到一些容易过敏或者刺激性的物质,就容易出现过敏反应,导致手部皮肤出现肿胀、丘疹、瘙痒和疼痛等不适。
此外,引起老年人手肿的原因还有很多,比如心力衰竭、肾功能衰竭等。需尽快到医院就诊,完善相关检查明确诊断。
我在床上躺了很久,脚还是有些肿痛,我开始担心起来。于是,我决定来到互联网医院进行线上咨询,希望能得到专业的建议。
和我沟通的医生非常友善,他先是询问了我的病情,然后要求我提供了手术的X光片。在我无法下床的情况下,医生非常耐心地等待,并给出了专业的建议。他告诉我,消肿需要脚抬高,高于心脏水平,切口愈合好了的话可以局部热敷。他还告诉我,术后肿胀是正常的,建议我拆线后一周开始热敷肿胀处。但是,当我问及运动和饮食的问题时,医生并没有给出具体的指导,只是让我减少活动,如果还持续疼痛就要去复查。
我还向医生询问了补骨头时是否有抽血浸泡骨头,医生表示不清楚,并建议我具体问问手术医生。最后,医生还提醒我,如果还持续疼痛就要去复查。在整个咨询过程中,医生对我的问题都给予了回复,但是在一些细节问题上,他并没有给出具体的解决方案。
服务结束后,我开始思考医生给出的建议,并决定在几天后进行复查。我深深感受到医生的耐心和关怀,也意识到自己在康复过程中需要更加注意细节,并及时求助专业医生。
近日,我在网上咨询了一位医生,因为我的脚一直很肿,严重影响了我的生活。医生非常耐心地询问了我的情况,听取了我的主诉,然后建议我做了一些检查。
经过医生的诊断,我得知自己可能需要手术治疗。医生详细地给我解释了手术的情况,还告诉我大概需要多少费用。虽然我对手术有些担心,但医生的耐心和专业让我感到踏实,我决定接受治疗。
在整个问诊过程中,医生都非常友善和细心,让我感受到了医生的关怀和专业。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的帮助。
我在京东互联网医院找到了张医生,向他咨询了自己遗传性拇外翻的情况。左脚症状比右脚严重,经常伴随拇囊红肿和疼痛。我担心情况会继续加重,所以询问了手术和保守治疗的方式,以及术后恢复运动的情况。张医生给了我详细的建议,并约定周三到医院进行当面咨询。
近日,我到京东互联网医院进行了线上问诊,主要是因为我最近走路时出现了脚掌疼痛的情况。经过医生的详细询问和专业评估,我对此次线上问诊的体验感到非常满意。
医生在问诊开始时就告诉我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,并感谢我的配合。这让我感受到了医生和医护人员的专业素养和细心关怀。
在问诊过程中,医生通过问询了解到我没有受过伤,且最近运动较少。医生还要求我拍摄患处的图片,并标记疼痛点发过来给医生查看。这种细致的询问和要求让我感受到了医生的耐心和专业性。
经过医生的分析,我被告知这主要是筋膜炎,并得到了详细的治疗方案。医生不仅指导我使用药物,还告诉我应该如何进行适当的训练和注意事项。这种细致入微的医疗建议让我对线上问诊的效果充满信心。
在结束问诊时,医生还提醒我,如果有条件的话可以去医院的康复科做一些冲击波的理疗,这让我觉得医生对我的病情非常重视并给予了全面的治疗建议。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业、耐心和关怀,让我对互联网医院的服务印象深刻,也让我更加信任医生的治疗建议。
在日常生活中,我们经常会遇到一些健康问题,比如脚跟骨刺痛。近日,有一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了自己的症状和治疗方案。医生助理在问诊开始时提醒患者配合医生的了解,以便医生更快地给出诊疗建议。患者描述了自己脚跟疼痛的情况,以及之前服用的药物和效果,医生助理则将这些信息转达给了主任医生。
主任医生在了解患者的病情后,建议先减少负重走路,穿软底鞋,口服虎力散,用虎力散泡脚后外用扶他林。同时,建议患者暂时停止跑步。医生还为患者开具了处方,提醒患者注意用药期间的注意事项。最后,医生提醒患者,在好转后暂时不要长时间跑步。
总的来说,医生通过线上问诊为患者提供了专业的诊疗建议,并在结束服务后为患者开具了处方。患者在医生的指导下,可以更好地了解自己的病情并采取相应的治疗措施。
昨晚打篮球后,30岁男性患者出现右脚脚背脚腕突然酸疼,无法下地走路,持续疼痛。患者曾在几个月前有类似症状,但当时症状较轻,三天后自愈。这次情况更为严重,症状持续加重。患者询问医生关于血尿酸和痛风的相关知识,并提供了饮食和运动情况,希望得到专业的治疗建议。医生通过问诊了解患者病情,为其开具了合适的处方,并提供了便捷复诊服务。患者在医生的指导下,预约了药品并接受了治疗。在问诊结束后,患者表示满意并结束了本次服务。
我母亲80岁,脚部扭伤有骨裂,医院让保守治疗,有胀痛。她在京东互联网医院上进行了线上问诊,得到了一名专业医生的详细咨询。
医生耐心询问了母亲的症状和治疗情况,并给出了详细的建议。医生建议母亲不要服用利塞膦酸钠片,因为这种药物可能会对母亲的身体造成不利影响。同时,医生还建议母亲可以使用云南白药喷雾剂或者扶他林软膏进行外敷,以缓解疼痛和肿胀。
在医生的指导下,母亲开始积极进行康复训练和理疗,循序渐进地恢复了脚部功能。经过一段时间的治疗,母亲的症状得到了明显的缓解,生活质量也有了显著的提高。
通过线上问诊,母亲得到了及时有效的医疗咨询和指导,让她感受到了医生的耐心和关怀,也为她的康复之路提供了重要的支持。
我母亲8月19日做了一个下肢静脉血栓的滤网手术,8月23日开始服用利伐沙班地奥司明至今(患者从7月10日因腰椎骨折卧床至今)。从九月开始尝试下地进行行走康复训练,10月6日在***中医骨科医院咨询仍无法行走的问题,照了一张CT显示右膝关节有轻度骨质增生和软组织肿胀。目前我们的站立与行走的康复训练练习得频繁一些(一周3次/每次1小时左右),右脚还是明显使不上劲,右膝盖肿胀且弯曲(从7月10日骨折至今三个半月了)。右脚膝关节的情况是什么原因?这种情况该如何解决呢?
我在京东互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于右脚踝扭伤的情况。医生非常耐心地询问了我的症状和情况,然后给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我,右脚踝肿胀可能是长时间没有活动导致的,也可能伴随着牵拉伤。他建议我逐渐恢复行走,并停止泡脚,开始进行功能锻炼。同时,医生还建议我使用护腕和护踝,并提供了详细的锻炼方法和注意事项。在和医生的沟通中,我感受到了医生的耐心和细心,让我对治疗充满信心。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。医生的耐心倾听和专业建议让我对治疗充满信心,我会按照医生的建议进行治疗,相信我的脚踝会很快恢复健康。
8月4号,我的丈夫因脑梗死在本地做康复治疗已经两个月了,但食指功能恢复不佳,手指屈曲几次后不能伸直,踝背屈功能较差。我很着急,于是决定在网上寻求医生的建议。
在和医生助理的交流中,我得知医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议。问诊已经开始,可以持续2天,主任医生会给我进行诊断和建议。
我询问医生助手有没有好的办法,得到的建议是可以用营养神经的药物,如甲钴胺,鼠神经生长因子。并且建议我到当地医院康复科就诊,评估手肌张力高不高。医生还提到肉毒毒素注射可能是一个选择,但需要当面评估才能决定是否注射。
医生还给我介绍了一些锻炼方式,包括手背伸的锻炼方式以及踝背屈的训练方法。并且告诉我冲击波对肌张力高有一定的作用。
医生让我不要放弃康复训练,因为方法得当有效,且贵在坚持。并且告诉我肌张力高的重要性,建议使用肉毒毒素注射降低肌张力。
在结束问诊时,医生告诉我,三级医院应该有肉毒素,肌张力2级以上可以注射,年轻病人可以放到1+级。并且安慰我,病情发病时间短,还有挽救的可能。
展开更多