作者：黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

都知道，孕妈生完宝宝以后，身体会变得比较虚弱，哪怕是在哺乳期，就算后期有调理，疾病还是容易找上门，比如说感冒。哺乳期一发烧，可把新妈折磨的苦不堪言，那么，哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

1、多喝生姜红糖水

生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片，稍微厚一点，大红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮，加入适当红糖，煮15分钟左右，倒出锅喝下。

生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

2、泡脚

用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，疏通经络，并且使得血液温暖，循环通畅，感冒自然好得快。每次热水泡完脚，觉得全身暖和舒畅，而且常常会感到肚子饿！这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢，消化能力增强，自然肚子就容易饿。

3、加强锻炼

增强体质，还有一个好办法，就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟，或者散步一个小时以上，坚持一个星期，身体状况能有一个明显的改善。因为，运动促使血液循环加快，新陈代谢加快，能够快速排出感冒病毒，提高身体的各项机能，加快感冒恢复。

有时我们身体内部像一团死水，没有生机，而动起来，能够激浊扬清，使身体恢复得更好。像我过年那段时间，饮食没有节制，也没有坚持运动，不仅人胖了一圈，而且觉得整个人身体沉重，困倦，没有力气，也没有精神，坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼，每年早上拉筋半个小时以上，不到一个星期的时间，我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈，走起路来，更加轻快，精神好了很多，不再那么犯困。

宝妈也可以采用“静”运动，每天拉拉筋，能够有利于感冒快速恢复。

4、加强营养

一般人得了感冒，五到七天就能好，如果感冒了，却总不见好，这说明宝妈的体质羸弱，需要增强体质，加强营养。加强营养，不是大鱼大肉，合理饮食，补充优质蛋白，肉，牛奶，蛋，豆制品，多吃应季蔬菜，都吃豆制品，多吃温热的食物。宝妈感冒期间，胃口不太好，有的宝妈每餐就随便吃几口饭，或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑，感冒更难得恢复哟。所以要吃好，即使没有胃口，也尽量要让自己多吃一点，增强营养。

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学术文章-24

　　男人都是这样，其爱来时汹汹，去也匆匆，前后态度呈现出冰火两重天。男人只要去意已决，任凭女人怎么挽留和扮可怜终究是难于打动男人的心，他们会想着法子或直接消失，或在无法收场的情况下编设着各种匪夷所思的动人借口去哄骗着女人宽容和接受他的背叛。

　　那么男人都喜欢用哪些借口向女人提出分手呢？在这里我特做一个简单的罗列分析，男人在分手时，喜欢找以下几种借口：

　　其一，我没能力给你更多的幸福，希望你可以找到一个比我更好的男人！

　　说这句话并不一定完全是用语言，他会用行动和情绪表达给你看，他会让你有一个心理接受的过程。恕我直言，说到底其实他只是在等着女人主动开口而已，他不断地以为你考虑，以还爱你但是却能力不够，不能给你足够的幸福为由，在分手的路上循序渐进。

　　其说再多漂亮的话，最终的目的还是为了和你分手，其根本的原因还是不爱你了。那么他们为什么要把简单的分手两个字搞得这么复杂呢？他们至少有两种心理，一方面是怕女人纠缠自己，从而让自己下不来台，所以在女人面前以爱的名义打悲情牌；另一方面是给女人一个台阶，正如网上有一个段子所言：如果可能，最好把分手两个字留给你曾经爱过的那个女孩说出来。

　　生活中也确实有真正是因为这样一种心理和女人分手的，但真的是太少了，而且他们是不是真的这样想的，完全可以从他的行动中和以往的品性中看出来，在这一点上女人如果稍微清醒一点的话，就会有自己的感觉的。

　　其二，家人不同意我和你在一起，我不想这样耽搁你的青春！

　　在分手的这个问题上，很多男人会为了面子，就算是打死他也是不愿意承认其分手的愿意是因为他不再爱你了。于是他会理所当然地扯出父母来，以父母的权威反对和自己的孝心为借口，向女方发动糖衣和纠结的劝慰。越是狡猾的男人，就越是可以把这个戏份演足，他可以提前数月向你“流露”出这样的信息，并表现出纠结，让女人主动问他为什么，然后顺水推舟让女人深信无疑……然而，恕我直言，有相当一部分的男人其实在内心早就把算盘打好了N次的。

　　出这样一种分析，我无意于把男人的内心丑恶化，而是现实生活中这样的例子和人真的是不少，让女人分了手却还在悲情的痛苦中不断回望，真的是很卑鄙无耻。

　　其三，请给我两年的时间吧，在这两年我要一个人好好奋斗，等好了我一定会回来娶你！

　　还有一些男人在分手时，会给女人许下诺言，留下一段豪言壮语，让女人为之动容的同时，不得不接受他“为爱远走天涯”的承诺，但最终解决分手的办法还是时间和距离……在这个问题上，其实男人早就想好了，他比谁都明白时间和距离会让一切改变的，他不用自己主动和女人说分手，时间和距离会让女人自己作出选择，反正只要两个人不在一起，我就是一个独立自由身，我做什么和哪个女人继续在一起，你一点也不知道。

　　说心里话，我不得不佩服这种男人的“智慧”了，只是在此把这等秘密说出来，不知道有多少如此“优秀的男人”会对我恨之入骨。

　　其四，我是为你好，有很多事情不能和你讲，咱们还是分手吧！

　　相比以上三种，这最后一种男人就更加会玩了，他啥都不和你说，索性和你玩起了深沉。而深沉的男人又往往是女人心最真的痛。他会把所有的过往和承诺都用一句话摆在你的面前：“亲爱的，我是为你好，有很多事情我现在不能和你讲，但你以后一定会明白的，咱们还是分手吧！”

　　多么深沉和具有男人味的话啊，女人为之陶醉，只是天空永远蔚蓝需要说明的是，恐怕等以后女人明白了的时候，这个男人早就抱着其他女人在怀里了，那个时候不明白也得明白，明白也是不明白，说到底当年他和你分手就是不爱你了，女人只不过是被男人忽悠了一下而已。

门诊病例：你的疤痕情况宜保守

学术文章-6

我最近出现了大便时便血的情况，让我有些担心。于是我决定在网上寻求医生的建议。我进入了一家知名的互联网医院，医生助理很快与我联系，告诉我医生将在两天内开始问诊。我觉得很方便，因为我可以在家里等待医生的诊疗建议。

问诊开始后，医生询问了我的症状，让我回答了一系列关于消化不良、饮酒、体重变化、腹部不适等问题。我坦诚地回答了医生的问题，并且医生还让我拍了肛门照片，我感到医生非常细心和专业。

在和医生交流中，我告诉医生我最近的大便表面有一条血，而且每次血条的位置都是固定的，都是在12点方向。医生询问了我的病情持续的时间，并建议我去肛肠专科医院进一步检查。在医生的建议下，我决定去南京中医院进行更详细的检查。

整个问诊过程中，医生给予了我专业的建议和耐心的解答，让我感到非常安心。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意，也对互联网医院的便捷问诊服务印象深刻。

我一个痔疮患者，最近在网上咨询了一位医生，询问肛门下有个硬物是否是痔疮引起的。医生非常耐心地询问我的症状，通过沟通和检查，确认了我的病情并给予了合适的治疗建议。医生助手也非常细心地协助医生了解我的病情，让整个问诊过程更加高效。

医生建议我进行药物治疗，并详细解释了痔疮的预防和保健方法，让我对病情有了更深入的了解。最后，医生为我开具了处方，并提供了随访计划，让我感到非常贴心和专业。

近日，我因为肛门周边疼痛的问题，通过互联网医院进行了线上问诊。一年前，我开始感觉坐久了会有麻木感，后来逐渐转变为轻微的疼痛。我曾到县级医院看过一次，医生说是肛周炎，给了我一些外用的硫酸钾，让我回家坐浴。一直以来，肛门周边都有不适感，适量运动会感觉有所减轻，但最近几天疼痛感加强。于是我在互联网医院进行了线上问诊，得到了专业的医生建议。

在问诊中，医生助理张晓医生非常细心地了解了我的病情情况，包括发病/损伤诱因、症状持续时间、之前进行过的治疗等，并为我做了详细的汇总。接诊医生是公立三甲医院在职医生，承担临床工作，所以我对医生的专业水准非常放心。

医生在问诊中询问了我肛门口的情况，看了我上传的照片，并根据我的描述初步判断可能是肛窦炎、肛周脓肿或者痔疮。后来医生建议我日常生活保持大便不干结、少吃辣的食物，养成定时排便的习惯，并且多吃水果蔬菜，多喝水，多活动。此外，医生还建议我养成坐浴的习惯，早上、晚上坐浴泡一泡，还要保持肛周干燥洁净，有利于肛门疾病的预防与恢复。

总的来说，通过互联网医院的线上问诊，我得到了医生的专业建议，也学到了一些预防和恢复肛门疾病的方法。我对医生的耐心、细心和专业能力非常满意，也为自己能够及时得到解决问题感到欣慰。

最近我因为肛门不适，在京东互联网医院咨询了一位医生，医生非常耐心地听我描述症状，并且详细解释了痔疮的病因和治疗方法。

医生提醒我要注意饮食，避免上火的食物，同时给我建议说如果反复不舒服可以考虑手术治疗。

在医生的指导下，我对病情有了更清楚的了解，同时也获得了专业的建议。非常感谢医生的耐心和细心。

我家小女孩今年八岁了，最近出现了排便困难的情况。每次大便时都非常痛苦，肛门一周甚至出现了裂口出血的情况。她越来越排斥大便，导致拉肚子的间隔时间越来越长。我们曾经去县城医院看过几次，但开的药都没有起到明显的效果。我很着急，不知道应该怎么治疗才好。

在一次线上问诊中，医生很耐心地询问了孩子的病情，建议我们尽快到大医院的肛肠科或小儿外科进行现场检查，排除巨结肠或结肠过长的可能。医生还给出了一些药物治疗建议，让我感到很温暖。我决定等疫情缓解后，带孩子去市里的医院进行进一步检查和治疗。

医生还给出了一些生活上的建议，比如多饮水、吃水果、每天运动等。这让我觉得医生不仅关注病情，也关注患者的生活习惯，很贴心。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对孩子的治疗充满了信心。

我于某天在网上咨询了肛肠科医生，询问了自己频繁便血的情况。医生非常耐心地询问我的病情，了解了我的排便习惯和症状后，给出了专业的建议。医生建议我做电子肠镜检查，以便更准确地判断出血原因。我向医生询问了止血药物的选择，医生建议我可以尝试一些止血药物，并且在能够进行检查时尽快进行检查以明确诊断。医生的耐心和专业给了我很大的安慰和信心，让我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也让我对治疗和康复充满了希望。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业且耐心细致。医生助理在问诊开始时提醒我，医生可能需要了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，并感谢我的配合。医生在问诊中告诉我，我的痔疮比较严重，还询问了我的病情细节。我描述了痛苦和痒的症状，医生给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我，主要是肛周湿疹引起的痒，建议我使用曲安奈德益康唑乳膏或者尤卓尔进行治疗。医生还建议我保持肛门清洁卫生，规律清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果和粗粮，多喝水，保持大便润畅，并且不要长时间蹲厕。我对医生的建议表示感谢，医生也非常耐心地解答了我的问题。在医生的帮助下，我对疾病有了更深入的了解，也知道了正确的治疗方法。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养给我留下了深刻的印象。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给予了我很好的建议和治疗方案。医生提醒我要注意保持肛门部的清洁和通风，多冲洗肛门并使用药物治疗，还详细解释了药物的使用方法和注意事项。在医生的指导下，我对肛门潮湿的问题有了更清晰的认识，感觉很受到关心和支持。

这次线上问诊给我带来了很多帮助，医生的专业素养和耐心细心的品质让我对医疗行业充满信心。在以后的治疗过程中，我将继续遵循医生的建议，保持良好的治疗效果。非常感谢医生的帮助和关心，让我在家也能得到专业的医疗服务。

我在家里突然发现擦屁股纸上有血，这让我非常担心，于是我决定去网上问诊京东互联网医院。与医生助理进行了问诊，她非常耐心地询问了我的病情情况，我感到很受到关心。主任医生在24小时内给我答复，让我觉得很安心，同时还给我开具了治疗方案和处方。医生告诉我要注意饮食和生活习惯，这些细致的关心让我对医院的服务非常满意。

这次问诊让我感受到了医生的专业和耐心，他们给了我及时的帮助和建议。我觉得自己的病情得到了很好的解决，也更加信任医生的治疗方案。这次的问诊经历让我对互联网医院的服务印象非常好，我会继续关注和使用这个平台。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地解答了我的问题。当我提出疑似痔疮的主诉时，医生迅速给出了专业的评估和建议。他详细解释了痔疮的症状和可能的诱因，并提供了药物治疗和生活方式调整的建议。医生还为我开具了处方，并提供了便捷复诊的服务。在整个问诊过程中，医生始终保持着良好的沟通和耐心细心的态度，让我感到非常放心。

医生的专业知识和细心负责的品质让我对互联网医院的服务印象深刻。在接下来的治疗过程中，我将按照医生的建议进行药物治疗和生活方式调整，相信我的痔疮问题会得到有效控制。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀，让我更加信任和依赖互联网医院的服务。