科普文章
文章 避免被高血压盯上，年轻人要做好这4点！
近年来，高血压的发病率逐年上升，已成为危害人类健康的“无声杀手”。尤其是对于年轻人来说，由于生活节奏加快、工作压力增大，高血压的患病率也在不断攀升。 近期，美国医学界对高血压的定义进行了调整，将血压标准由原来的140/90 mmHg降至130/80 mmHg。这意味着，更多的人可能被诊断为高血压。 那么，年轻人如何预防高血压呢？以下四点建议，助你远离高血压的困扰。 1. 保持健康体重 肥胖是高血压的重要危险因素之一。研究发现，肥胖人群患高血压的风险是正常体重人群的4倍以上。因此，保持健康体重是预防高血压的关键。 2. 限制盐摄入量 高盐饮食会导致血压升高，增加患高血压的风险。建议每日食盐摄入量不超过6克，少吃腌制食品、加工食品等高盐食物。 3. 戒烟限酒 吸烟会损伤血管内皮，导致血管收缩，进而引起血压升高。饮酒也会增加高血压的风险。因此，戒烟限酒是预防高血压的重要措施。 4. 保持良好的生活习惯 长期精神紧张、压力过大、缺乏运动等不良生活习惯都会增加患高血压的风险。因此，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持乐观心态等，对预防高血压至关重要。 高血压患者应该如何调整饮食？ 1. 限制钠盐摄入 高血压患者应限制钠盐摄入，每日食盐摄入量不超过3克。 2. 增加钾摄入 钾可以帮助降低血压，高血压患者应增加钾的摄入，如食用香蕉、土豆、菠菜等富含钾的食物。 3. 增加钙摄入 钙可以帮助扩张血管，降低血压。高血压患者应增加钙的摄入，如食用牛奶、奶酪、豆制品等富含钙的食物。 4. 适量摄入蛋白质 高血压患者应适量摄入蛋白质，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。 5. 限制脂肪摄入 高血压患者应限制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，如动物油、奶油、油炸食品等。
绿色医疗倡导者
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文章 8种按摩方法预防心绞痛
心绞痛，作为冠状动脉疾病的一种常见症状，常常给患者带来极大的痛苦和困扰。为了预防和缓解心绞痛，除了药物治疗外，适当的保健按摩也是一种有效的辅助方法。 以下介绍8种常见的保健按摩方法，帮助您预防和缓解心绞痛： 1. 点按内关穴：内关穴位于前臂内侧，距离手腕横纹2寸处。用拇指指腹轻轻按压内关穴，每次按压约30秒，重复5-10次。 2. 揉按膻中穴：膻中穴位于胸部正中，两乳头连线的中点。用大拇指指腹轻轻揉按膻中穴，每次揉按约30秒，重复5-10次。 3. 推按胸腹：将两手掌根放在胸部，自上而下推按至腹部，每次推按30次。 4. 梳刮胸肋：用手指指腹轻轻梳刮胸肋，每次梳刮30次。 5. 按摩至阳穴：至阳穴位于背部，第七胸椎棘突下。用掌根轻轻按摩至阳穴，每次按摩30次。 6. 轻拍后背：用手指轻轻拍打背部，每次拍打30次。 7. 轮转两臂：将两臂向后大幅度轮转，每次轮转30次。 8. 拍打肩背：用一手掌内侧和另一手掌背侧交替拍打肩背，每次拍打30次。 这些按摩方法简单易行，可以帮助您缓解心绞痛症状，提高生活质量。但请注意，在进行按摩之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。
生命守护者联盟
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文章 早上心绞痛是怎么回事
心绞痛，这个看似普通的症状，却可能隐藏着严重的健康隐患。许多患者在早晨起床后会出现心绞痛的症状，这究竟是怎么回事呢？ 早晨是人体交感神经兴奋性最高的时期，这使得心率加快，心肌收缩有力，从而增加了心肌的耗氧量。对于冠心病患者来说，这可能导致心肌缺血，引发心绞痛。 β受体阻滞剂是一种常用的治疗心绞痛的药物，它可以减慢心率，降低心肌的收缩力，从而缓解心绞痛的症状。此外，降压药物也是必不可少的，因为高血压会加重心脏负担，诱发或加重心绞痛。 除了药物治疗，心绞痛患者还需要注意日常保养。保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇的食物，适当运动，保持心情舒畅，都是非常重要的。 如果心绞痛症状持续不缓解，或者出现持续性心前区疼痛，应该及时就医，因为这可能是心梗的先兆。在等待救护车的过程中，要保持冷静，避免紧张和焦虑，以免加重病情。 总之，心绞痛是一种不容忽视的疾病，患者需要引起足够的重视。通过了解心绞痛的成因、治疗方法以及日常保养，我们可以更好地预防和应对心绞痛。
医疗故事汇
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文章 GE医疗中国和全球同步首发新品
近年来，随着医疗技术的不断发展，分子影像技术在临床诊断和治疗中发挥着越来越重要的作用。GE医疗作为全球领先的医疗解决方案提供商，一直致力于分子影像领域的探索和创新。近期，GE医疗在中国和全球同步发布了两款最新分子影像产品——拥有mTOF技术的最新一代PET/CT产品Discovery Elite和拥有iTPS功能的16排诊断CT的SPECT/CT——Discovery NM/CT670。 分子影像技术是一种利用放射性示踪剂在体内的分布和代谢情况，来反映组织和器官功能状态的无创检查方法。与传统影像学检查相比，分子影像技术具有更高的灵敏度和特异性，能够更早地发现疾病，为临床诊断和治疗提供更准确的信息。 GE医疗的Discovery Elite PET/CT产品采用了最新的mTOF技术，能够显著提高图像质量和病灶探测能力。mTOF技术通过记录放射性示踪剂到达探测器的时间，实现了对图像的精确重建，从而提高了图像的分辨率和信噪比。同时，Discovery Elite PET/CT产品还采用了SparpIR刀锋重建技术，将PET空间分辨率提高到2mm以内，重建时间仅需75秒。 Discovery NM/CT670 SPECT/CT产品则具有iTPS功能，在实现SPECT诊断的同时，也为核素的内放射治疗提供了很好的帮助。iTPS功能能够帮助医生决定用于治疗患者的核素种类、治疗剂量以及靶器官的受照剂量等，从而实现患者治疗的个体化。 GE医疗的这两款新产品将为临床医生提供更精准的诊断和治疗方案，推动我国分子影像技术的快速发展。
健康解码专家
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文章 室性早搏与房性早搏的区别
在心律失常的范畴中，室性早搏与房性早搏是两种常见的类型。它们在起源部位、心电图表现以及治疗方法上有着明显的区别。 一、起源部位的差异 室性早搏起源于心脏传导系统中的希氏束分叉下方，即心室部分。这种早搏会导致心肌提前去极化，从而引发心室提前收缩。而房性早搏则起源于心房除窦房结以外的任何部位，即心房部分。这种早搏会导致心房提前收缩。 二、心电图表现的差异 室性早搏的心电图特征主要表现为QRS波群提前发生，且形态异常，ST-T段方向与QRS波群主波方向相反。而房性早搏的心电图特征主要表现为P波提前发生，且形态与窦性P波不同，QRS波群形态通常正常。 三、治疗方法的差异 室性早搏的治疗方法取决于其发生的频率和是否存在器质性心脏病。对于偶发性早搏，患者通常无需药物治疗，重要的是注意休息，避免过度劳累。对于频繁发生或伴有明显症状的室性早搏，以及患有器质性心脏病的患者，可能需要使用抗心律失常药物进行治疗。房性早搏的治疗则主要根据早搏发生的频率和是否存在器质性心脏病进行综合判断。 四、日常保养的重要性 无论是室性早搏还是房性早搏，患者都应重视日常保养。这包括保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持情绪稳定，戒烟限酒等。此外，定期进行心电图检查，及时发现并处理心律失常问题也非常重要。 五、医院和科室的选择 对于患有室性早搏或房性早搏的患者，选择合适的医院和科室进行治疗至关重要。建议选择具有心血管专业资质的医院，并寻求心内科医生的帮助。
医疗科普小站
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文章 心脏病突发的急救方法有哪些
心脏病作为一种常见的慢性疾病，给人们的生命健康带来了巨大的威胁。特别是在突发性心脏病发作时，时间就是生命。本文将详细介绍心脏病发作的急救方法，帮助大家在关键时刻挽救生命。 一、心脏病发作的常见症状 心脏病发作的常见症状包括胸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、出汗、头晕等。这些症状可能突然出现，也可能逐渐加重。当出现上述症状时，应立即采取急救措施。 二、心脏病发作的急救方法 1. 保持冷静：发现有人心脏病发作时，首先要保持冷静，避免恐慌，及时进行急救。 2. 调整体位：让患者立即躺下，头部抬高，保持气道通畅。 3. 检查意识：轻拍患者脸颊并呼唤其姓名，观察患者是否有反应。如无反应，应立即进行心肺复苏。 4. 心肺复苏：进行有效的胸部按压，同时进行口对口人工呼吸。按压深度约为5-6厘米，按压频率为100-120次/分钟。 5. 药物治疗：根据患者情况，可给予硝酸甘油、阿司匹林等药物。 6. 紧急手术：对于严重的心脏病发作，如心肌梗死，需要及时进行手术。 7. 日常保养：心脏病患者应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当运动，定期体检。 三、如何预防心脏病 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜水果。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。 3. 控制体重：保持健康的体重。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心脏病的危险因素。 5. 控制血压：高血压是心脏病的常见原因，应积极控制血压。 6. 稳定情绪：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
病友互助家园
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文章 一直心慌是怎么回事儿
心慌是一种常见的身体不适感，许多人可能会在生活中经历。它可能是由多种因素引起的，包括心律失常、心力衰竭、内分泌疾病、长期吸烟酗酒等。下面我们将详细介绍这些可能导致心慌的原因，并提供一些预防和治疗方法。 一、心律失常 心律失常是指心脏节律不规律，包括心动过速、心动过缓、心律不齐等。这些异常的心律可能导致心慌、心悸、胸痛等症状。常见的心律失常包括房颤、室颤、房扑等。 二、心力衰竭 心力衰竭是指心脏无法有效地泵血，导致身体各器官缺氧。心慌是心力衰竭的常见症状之一。除了心慌，患者还可能出现呼吸困难、疲劳、水肿等症状。 三、内分泌疾病 内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症（甲亢）、肾上腺皮质功能亢进症等，也可能导致心慌。这些疾病会导致体内激素水平失衡，进而影响心脏功能。 四、长期吸烟酗酒 长期吸烟和酗酒会损害心脏和血管健康，导致心慌。吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担；酗酒则会导致心脏扩大、心肌损伤等。 五、其他原因 除了上述原因，焦虑、压力、低血糖、贫血等也可能导致心慌。 六、预防和治疗 1. 预防：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。 2. 治疗：针对不同原因，采取相应的治疗方法。例如，心律失常可以通过药物治疗、射频消融等方法治疗；心力衰竭可以通过药物治疗、心脏起搏器植入等方法治疗。 七、总结 心慌是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。了解心慌的原因，采取相应的预防和治疗方法，有助于保持身体健康。
绿色医疗倡导者
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文章 心肌炎易与哪些疾病混淆
在繁忙的现代社会，心肌炎作为一种常见的疾病，困扰着许多人的健康。心肌炎是指心肌的炎症性病变，可能与多种因素有关，如病毒感染、自身免疫、药物中毒等。由于心肌炎的症状与其他疾病相似，容易造成误诊，因此了解心肌炎的常见混淆疾病，对于早期诊断和治疗至关重要。 （一）心内膜弹力纤维增生症 心内膜弹力纤维增生症是一种罕见的心脏疾病，主要发生在婴儿期。其症状与心肌炎相似，表现为心脏扩大、心力衰竭等。但心内膜弹力纤维增生症的心电图和超声心动图检查显示左室肥厚为主，且无病毒感染的病史或症状。 （二）中毒性心肌炎 中毒性心肌炎是由于严重感染或药物中毒引起的。常见的原发疾病包括重症肺炎、伤寒、败血症等。中毒性心肌炎的症状与心肌炎相似，但随原发病感染症状好转而逐渐恢复。使用某些药物，如吐根碱、锑剂等，也可能引起心肌炎。 （三）风湿性心脏炎 风湿性心脏炎是一种自身免疫性疾病，常伴有反复呼吸道感染史。其症状包括高热、多发性游走性大关节炎、环形红斑等。风湿性心脏炎可能引起瓣膜病变，导致心脏杂音。实验室检查可见血沉增快、C-反应蛋白阳性等。 （四）克山病 克山病是一种地方性心肌病，主要发生在东北和西南地区。其症状与心肌炎相似，表现为心脏扩大、心律失常等。但克山病的发病具有明显的地域性、季节性和年龄特点。心电图和X线检查有助于鉴别诊断。 心肌炎的早期诊断和治疗至关重要。一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。
医学奇迹见证者
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文章 心内膜炎赘生物的症状有哪些
心内膜炎，一种常见的感染性心脏疾病，主要表现为心脏内膜的炎症反应。这种炎症可能导致心脏瓣膜功能障碍，甚至引发心脏衰竭。心内膜炎赘生物是心内膜炎的常见并发症，其症状主要包括持续的发热、不规则低烧、乏力、盗汗、进行性贫血、脾肿大等。根据病情严重程度，心内膜炎赘生物的恢复时间可能需要数周到数月不等。 心内膜炎赘生物的形成与心脏瓣膜感染有关，细菌在瓣膜表面生长繁殖，形成赘生物。赘生物脱落可能导致栓塞，引发脑卒中等严重并发症。治疗心内膜炎赘生物主要采用抗生素治疗，并根据病情严重程度可能需要进行瓣膜置换手术。 心内膜炎赘生物的预防措施包括注意口腔卫生、避免感染等。对于有心脏瓣膜疾病的患者，应定期进行心脏检查，以便早期发现并治疗心内膜炎赘生物。 心内膜炎赘生物的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情严重程度、瓣膜功能等。治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意休息，避免过度劳累。 心内膜炎赘生物的预后取决于病情严重程度和治疗方案的选择。早期诊断和治疗有助于改善患者的预后。
医疗之窗
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文章 肺动脉栓塞如何治疗
肺动脉栓塞是一种严重的疾病，可能导致呼吸困难、胸痛、低血压等症状，甚至危及生命。该疾病可能由多种原因引起，如心脏病、肿瘤、妊娠、分娩等。因此，了解肺动脉栓塞的治疗方法至关重要。 肺动脉栓塞的治疗主要分为急性期和慢性期，针对不同阶段采取不同的治疗方法。 在急性期，如果患者出现咯血和呼吸困难，可能需要介入治疗。医生会通过导管将血栓分解或吸出，同时使用溶栓药物进行局部溶栓。对于出现右心房功能不全的患者，可能需要使用多巴胺、多巴酚丁胺等药物进行控制。 在慢性期，患者可以采取药物治疗，如溶栓药物、抗凝药物、扩血管药物等。此外，患者还应注意日常锻炼，如呼吸功能锻炼，以缓解症状。对于病情严重患者，可能需要通过肺动脉血栓摘除术进行治疗。 除了药物治疗和手术治疗，患者还应注意日常保养，如戒烟限酒、保持健康饮食、避免过度劳累等。此外，患者应定期复查，及时了解病情变化，避免并发症的发生。 总之，肺动脉栓塞的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以降低疾病复发风险，提高生活质量。
家庭医疗小助手
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快速问医生
科室医生
陈应辉
主任医师
心血管内科
三甲
平昌县人民医院
专业擅长：擅长冠心病、心肌梗塞、高血压、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、心律失常等心内科常见病、多发病的临床诊治及危急重症病人的抢救。熟练掌握了冠状动脉造影检查、冠脉支架植入术等心内科的介入治疗技术。年完成冠脉造影500余例。支架植入200余例。
好评率：100%
接诊量：2
杨晓慧
主任医师
心血管内科
三甲
平昌县人民医院
专业擅长：冠心病、高血压病、风湿性心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎、心律失常、心力衰竭、高脂血症、高尿酸血症等疾病的诊治
好评率：-
接诊量：0
易蓉
副主任医师
心血管内科
三甲
平昌县人民医院
专业擅长：擅长心血管内科常见病、多发病，如心律失常、冠心病、高血压、高脂血症、风湿性心脏瓣膜病、心肌病、心力衰竭等的治疗，尤其是心动过缓的起搏器治疗，心力衰竭的器械治疗，阵发性室上速、房颤、房速、房扑、室性早搏，室性心动过速的射频消融治疗及管理。
好评率：-
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健康小工具
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