假期回家出现发烧症状？这份居家护理指南请查收！#有用的冷知识 #健康科普 #居家护理

出生后一两天，有的婴儿把开始吃进去的奶吐出。也就是常说的吐奶。这个时候如果还没有排出胎便，有可能就担心是否肠道的某处发生了梗阻。如果排出了胎便，腹部也没有异常。婴儿一般情况又好，是可以耐心等待的。

如果婴儿吃母乳或牛奶吐，而喝水就不吐的时候。可以减少喂母乳或牛奶的次数。这样一般就不吐了。

如果连续呕吐混有黄绿色胆汁的奶。而且还出现了腹胀的情况，有时候还伴有高热时。就需要到医院就诊了。

现代社会焦虑似乎始终伴随着我们，要考试，我们焦虑；要上班，我们焦虑；要休息，我们焦虑；跟领导说话我们焦虑，甚至跟好友久别重逢我们都忍不住焦虑。那么，焦虑就是焦虑症吗？

首先我们要明确焦虑跟焦虑症的关系。焦虑是正常的一种情绪反应，是指人类对即将来临的、可能会产生危险或威胁所伴发的紧张、不安、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。与病理性焦虑不同，日常生活中产生的焦虑具有合理性、普遍性等特点，它是一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式，也可以是我们不断前行的动力。

什么是病理性焦虑

病理性焦虑，也就是我们所说的焦虑症是一种临床上常见的精神疾病，世界卫生组织统计，全球每13个人就有一个焦虑症患者。2019年一项全国精神障碍流行病学调查结果显示，焦虑症已成为我国患病率最高的一种精神疾病。ICD-11将焦虑与恐怖障碍分为广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐怖障碍、特定恐怖障碍、社交焦虑障碍、分离性焦虑障碍和其他特定或未特定的焦虑与恐惧障碍。日常我们所说的焦虑症指的是其中的广泛性焦虑障碍。广泛性焦虑障碍是一种以持续性的无特定原因的紧张不安，同时伴有自主神经功能紊乱为表现的慢性焦虑障碍。相反，急性焦虑障碍或称惊恐障碍是突发、严重、相对短程的重度焦虑，同时还会有明显的生理及行为反应。

因此，是焦虑情绪还是焦虑症，应从焦虑的症状、持续时间、严重程度来综合考虑。如果觉得焦虑影响到了正常工作、生活、学习，一定要及时寻求帮助，到专业的医疗机构进行评估与检查。

顺产是天然过程，剖宫产是人工过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。   

区别 1 ：体位。顺产的产妇，指导其采用舒适体位，产后 6-8 小时即可下床活动。有侧切的产妇，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。    剖宫产的产妇，术后 6 小时采取去枕平卧位， 6 小时后可采取半卧位或侧卧位， 24 小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

区别 2 ：饮食。顺产的产妇，产后立即可吃易消化的食物，适量饮水，产后 4-6 小时内应解小便。剖宫产的产妇， 6 小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。  

区别 3 ：避孕，最重要，往往被忽视。顺产的产妇可在产后三个月后，于月经干净后 3-7 天到医院放置宫内环。剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后 6 个月后到医院放置宫内环。当然，两者都可选择避孕套避孕。提醒一些喂奶的妈妈，哺乳期，即使尚未来月经，也需要避孕。因为哺乳期也会有排卵。避孕十大误区之一就是哺乳期不需要避孕。哺乳期安全避孕法是指育龄妇女产后能完全哺乳（完全哺乳需要满足以下 3 点： 1 、每天不少于 6 次昼夜哺乳， 2 、小孩儿能完全靠母乳喂养， 3 、在产后 6 月内）的情况下，闭经不排卵，否则，必须采用避孕套避孕。哺乳期不建议口服避孕药，但可以上环避孕。  

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#2022 祝大家#元旦快乐 ，诸事皆顺。

乳房为宗经之所，肝经挟乳头上行；肝主疏泄，喜条达恶抑郁。情志所伤，致肝气郁结，气血不畅，乳房经络受阻，表现为乳房局部胀痛或游走性疼痛，常伴胸闷胁胀、急躁易怒、胃纳欠佳、入睡困难等。现代医学研究表明，乳房疼痛与精神心理疾病具有相关性。86%轻度乳房疼痛、52%严重疼痛患者可以通过语言解释、排除顾虑后得到缓解。

2.多次流产，在妊娠不同时期，由于体内激素水平渐进性改变，乳腺呈现“增生—成熟—分泌—复旧”的阶段式进程。而流产破坏了妊娠期正常激素水平变化过程，未能成熟分化的乳腺细胞可能出现复旧不全，反复、多次流产增加了乳腺增生发生的概率。

超声跟辐射两兄弟不一样，它利用的是反射。

那天，当我得知自己怀孕的消息时，内心既兴奋又紧张。这是一个期待已久的时刻，但我同时也担心孕酮偏低的问题。我立刻通过线上问诊平台联系了一位医生，开始了我们的对话。

医生***首先询问了我的排卵检测和抽血结果，确认了我是真的怀孕。他告诉我，孕酮偏低并不一定意味着异常，通常我们会建议口服黄体酮保胎，但这需要在确定宫内怀孕的情况下进行。

我提到了自己之前有过药流和没有卵黄囊的情况，担心这次怀孕会再次出现类似的问题。医生***耐心地解释说，每一次怀孕都有一定的宫外孕或自然流产的可能性，而盲目的保胎可能会对宫外孕造成风险。他建议我暂时不要进行任何干预，只需观察即可。

接下来的几天，我感到有些不安，因为出现了流血的情况。我再次联系了医生***，他告诉我，这只是怀孕的正常现象，不必过于担心。他建议我一周后再进行抽血检查，以确定孕酮水平是否有所改善。

此外，我还咨询了关于精索静脉曲张对怀孕的影响。医生***告诉我，虽然精索静脉曲张可能会影响精子质量，但这并不是说无法怀孕。只要找到一颗活的精子，就有可能让人怀孕。这让我放心了许多。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生***的耐心和关心。他的专业知识和友善的态度让我感到非常安心。我相信，在医生***的指导下，我的宝宝会健康地成长。

在一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过网络与一位来自计划生育科的医生进行了线上问诊。

医生您好，我很荣幸能在这里与您交流。我正在准备备孕，所以想了解一下在备孕期间应该注意哪些营养补充，尤其是叶酸的问题。

医生耐心地听我讲述，然后说：“稍等一下，我看一下您的结果。”不一会儿，医生回复道：“您的化验检查结果看均大致正常。”

我松了一口气，继续问道：“李医生，目前准备备孕，需要男女都吃叶酸吗，叶酸有要求标准吗？”医生回答：“女性补充叶酸就可以了，补充叶酸0.4毫克就可以了。不过现在主张孕早期0.8毫克，补充叶酸，选择斯利安就可以。”

我又问：“男生也一样吗？”医生回答：“不过如果有偏食，或者饮食不能做到多样、均衡。可以选择口服多种维生素，这里面含有叶酸，就不需要单独补充了。男生没有明确规定。”

我继续询问：“叶酸我还看了贝兰舒、贝孕佳这两种可以吗？”医生回答：“主要是女性，抱歉，这两种我们这里没有，不太清楚。您看一下，只要含有0.4毫克，或者0.8毫克叶酸，就可以。”

我有些犹豫：“不知道价格怎么样，如果价格贵，没有必要选择斯利安就可以。”医生回答：“不知道价格怎么样，如果价格贵，没有必要。选择斯利安就可以。”

我感到非常满意，对医生说：“谢谢您。”医生回复：“不客气。”

最后，医生说：“祝您一切顺利。”我也回复道：“祝健康好孕。”

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的身体状况，还学到了很多备孕的知识。我深深感受到了医生的耐心和专业，也为自己找到了合适的叶酸补充方案。

2024年8月3日，一个普通的晚上，我坐在电脑前，心里有些忐忑。最近，我和我的伴侣计划开始使用避孕药，但我不确定该选择哪种。于是，我决定尝试线上问诊，寻求一位专业医生的建议。

在京东互联网医院，我找到了一位计划生育科的医生。医生的态度非常友好，首先询问了我的具体情况。我告诉医生，我的例假是6月26日来的，昨天才彻底干净，我今天服用的话，什么时候能起效果，晚上行房事有影响吗？

医生耐心地解释说，如果服用短效避孕药一盒是一个周期，就管这一个月的避孕效果。第一次吃短效避孕药，前一周要采取双保险，一周之后就可以起避孕作用了。听到这里，我有些疑惑，于是问医生，对哪种避孕药推荐呢？医生推荐了优思明、优思悦、妈富隆等，让我选择其中之一。

医生还告诉我，前一周可以采取双保险，比如吃药同时再用安全套。我担心紧急避孕药副作用大，医生解释说，紧急避孕药副作用确实比短效避孕药大的多，而且我现在的身体状况不适合再吃紧急避孕药。

虽然我对医生的建议有些担心，但医生的专业和耐心让我渐渐放下心来。最后，我决定按照医生的建议，开始服用短效避孕药，并采取双保险措施。在医生的指导下，我感受到了前所未有的安心。

那是一个周末的晚上，我正在家中收拾东西，准备迎接新的一周的到来。突然，我接到了一个电话，是我的朋友小王。他告诉我，他最近和女朋友发生了关系，但并没有采取避孕措施。他感到有些担忧，因为女朋友之前有过意外怀孕的经历。

小王问我该怎么办，我告诉他，首先不要过于担心，可以先通过线上问诊咨询医生的意见。于是，他打开京东互联网医院，选择计划生育科，开始进行线上问诊。

很快，一位经验丰富的医生接听了小王的咨询。医生详细了解了小王的情况，并告诉他，紧急避孕药一个月经周期内只能吃一次，而且是在无保护措施的性行为之后72小时内使用效果最佳。

小王又问，如果女朋友已经吃过紧急避孕药，今天又发生了体外射精的性行为，还有怀孕的可能吗？医生告诉他，虽然几率不大，但仍然存在风险，建议他们下次性行为时采取其他的避孕措施。

医生还建议，如果女朋友担心怀孕，可以在同房后10天左右查血液中的HCG，这是一种比较早的检测方法。小王听后，感到非常放心，他对医生的专业建议表示感谢。

通过这次线上问诊，小王不仅解决了自己的担忧，还学到了很多关于避孕的知识。他认为，京东互联网医院的服务非常方便快捷，让他在家中就能得到专业的医疗建议。

那天，我独自坐在京东互联网医院的线上问诊平台上，心中有些忐忑。自从4月10日做了普通人工流产术后，我一直小心翼翼，生怕出现任何异常。术后7天，我复查了一次，结果显示正常，但最近三四天，我发现又有褐色的分泌物，虽然不多，但让我不禁担忧起来。

我鼓起勇气，向医生咨询。医生很耐心地听我描述了情况，然后询问了我正在服用的优思悦情况。我告诉她，我最近几天都在睡前服用，但之前不是固定时间。医生告诉我，这可能和我没有规范用药有一定的关系。

医生还询问了我的出血情况，我回答说不多。医生建议我可以口服云南白药暂时止血治疗，但短效避孕药一定要按时服用，中间一定不能漏服。我表示没有漏服，医生也提醒我只是作为一个提醒。

我询问是否需要再去医院检查，医生建议可以先用药看一看，如果实在担心，可以去医院。我决定明天去医院检查一下，医生也表示可以。

和医生的交流让我感到非常安心，她的专业和耐心让我对病情有了更清晰的认识。虽然这次线上问诊让我多了一份安心，但我也意识到，身体健康是最重要的，我会更加注意自己的身体，预防疾病的发生。

那天，阳光明媚，我如往常一样，在手机上预约了在京东互联网医院计划生育科的专家号。因为怀孕41天，我不得不选择药流，虽然心里有些忐忑，但想到能尽快解决问题，也就没有太多的顾虑。

专家医生***在了解了我的情况后，耐心地为我解答了各种疑问。他告诉我，药流后，为了修复子宫内膜排出淤血，医生通常会开一些中药和西药配合使用。

当我询问是否需要额外使用其他辅助药物时，***医生告诉我，药流过后常规就是用活血化瘀排出淤血的药，其他的药暂时不要用。他说，除了医生开给你的药，不建议自己随意添加其他药物，以免产生不必要的副作用。

对于饮食方面，***医生也给出了建议，说饮食上没有太多的禁忌，但尽量少吃过于辣的，过于冷的食物。听到这里，我感到一丝温暖，因为我知道，医生不仅关注我的病情，更关心我的生活。

在询问过程中，我还提到了对新生化颗粒和桂枝茯苓胶囊的疑问。***医生耐心地为我解释了两种药物的作用，并告诉我，药流过后，这两种药物都是常规使用的，可以有效地帮助恢复身体。

整个问诊过程中，***医生始终保持着温和的态度，耐心地倾听我的每一个问题，并给予专业的解答。他不仅让我对病情有了更深入的了解，更让我感受到了医生的关爱和责任。

如今，药流已经过去一段时间，我的身体也在慢慢恢复。每当回想起与***医生的问诊过程，我都感到无比的感激。感谢他的专业，感谢他的耐心，更感谢他的关爱。

我曾经是一名成功的职业女性，生活节奏快，工作压力大。直到有一天，我发现自己怀孕了7周，但同时也查出了重度炎症和子宫息肉。这个消息如同晴天霹雳，让我措手不及。作为一个没有计划要小孩的人，我开始寻求各种方法来解决这个问题。起初，我尝试了线上问诊，希望能够得到专业的建议。然而，经过与多位医生的交流，我发现他们的意见并不统一。有的医生建议我先消炎再进行人流，有的医生则推荐药流。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。

在这个过程中，我遇到了一个特别有耐心的医生。他的名字我至今记得，但为了保护隐私，我不便透露。他详细解释了我的病情，并告诉我如果不先消炎，可能会导致上行感染，甚至影响到以后的生育能力。他的话让我深感恐惧，于是我决定听从他的建议，先进行消炎治疗。

消炎治疗并不轻松，需要阴道用药和定期复查。期间，我还需要忍受各种不适和疼痛。但是，这位医生总是鼓励我，告诉我只要坚持治疗，问题就能解决。他的专业知识和温暖的态度让我在这个艰难的时期感到了莫大的安慰。

最终，经过一周的消炎治疗，我顺利进行了药物流产。虽然过程中有所不适，但总体来说比我想象中的要好很多。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。回想起这段经历，我深深感激那位医生和互联网医院的帮助。他们让我在最困难的时刻找到了正确的方向，避免了更大的风险。

那天，我怀着忐忑的心情打开了手机，轻轻一点，便与医生建立了联系。医生的声音温和而专业，让我感到安心。他耐心地询问了我的症状，然后给我提供了专业的建议。

记得那天，宝宝已经五个多月大了，哺乳期期间我意外地使用了紧急避孕药。我担心这会对宝宝造成影响，于是立即向医生咨询。医生告诉我，暂停哺乳至少一周，时间越长越好。他解释说，虽然这个决定和宝宝的具体月龄无关，但哺乳期使用避孕药确实可能通过乳汁传递给婴儿。

我听了医生的建议，暂停了哺乳。一周的时间虽然有些漫长，但看到宝宝健康地成长，我就放心了。在医生的指导下，我顺利地度过了这段时期。

医生不仅专业知识丰富，而且非常关心患者。在与他的交流中，我感受到了他的耐心和细心。他始终以友善的态度与我沟通，让我感到被尊重和理解。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在京东互联网医院，我能够随时随地得到专业的医疗服务，这让我对未来的健康问题更加有信心。

那天，我拨通了京东互联网医院的电话，内心充满了忐忑。作为一名忙碌的白领，一年内没有备育计划，却又不想依赖避孕套，我开始寻找其他避孕方法。

电话那头，传来了一位温柔的声音，那是我的计划生育科医生***。她耐心地询问了我的情况，并告诉我外用避孕药的安全性，以及安全期使用和易孕期使用不同避孕方式的利弊。

我提到网上关于复方口服避孕药的信息，她详细解释了各种避孕药的优缺点，并告诉我短效避孕药虽然副作用小，但需要每天坚持服用，而安全套则是正确使用后避孕效果100%的可靠方式。

在详细咨询了关于避孕药的服用方法、避孕率以及是否具有治疗痛经效果等问题后，***医生为我提供了专业而全面的建议。她说，外用和口服避孕药原理不同，但可以同时使用以达到更好的避孕效果。

与***医生的这次线上问诊让我感到非常满意，她的专业知识和耐心解答让我对避孕有了更深的了解。我也深感在忙碌的生活中，能有一个专业的医生团队在身边，真是无比的安心。

这次线上问诊的经历让我更加信任京东互联网医院，我相信，无论何时何地，只要有需要，我都能在这里得到及时、专业的医疗帮助。