作者：黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

都知道，孕妈生完宝宝以后，身体会变得比较虚弱，哪怕是在哺乳期，就算后期有调理，疾病还是容易找上门，比如说感冒。哺乳期一发烧，可把新妈折磨的苦不堪言，那么，哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

1、多喝生姜红糖水

生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片，稍微厚一点，大红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮，加入适当红糖，煮15分钟左右，倒出锅喝下。

生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

2、泡脚

用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，疏通经络，并且使得血液温暖，循环通畅，感冒自然好得快。每次热水泡完脚，觉得全身暖和舒畅，而且常常会感到肚子饿！这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢，消化能力增强，自然肚子就容易饿。

3、加强锻炼

增强体质，还有一个好办法，就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟，或者散步一个小时以上，坚持一个星期，身体状况能有一个明显的改善。因为，运动促使血液循环加快，新陈代谢加快，能够快速排出感冒病毒，提高身体的各项机能，加快感冒恢复。

有时我们身体内部像一团死水，没有生机，而动起来，能够激浊扬清，使身体恢复得更好。像我过年那段时间，饮食没有节制，也没有坚持运动，不仅人胖了一圈，而且觉得整个人身体沉重，困倦，没有力气，也没有精神，坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼，每年早上拉筋半个小时以上，不到一个星期的时间，我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈，走起路来，更加轻快，精神好了很多，不再那么犯困。

宝妈也可以采用“静”运动，每天拉拉筋，能够有利于感冒快速恢复。

4、加强营养

一般人得了感冒，五到七天就能好，如果感冒了，却总不见好，这说明宝妈的体质羸弱，需要增强体质，加强营养。加强营养，不是大鱼大肉，合理饮食，补充优质蛋白，肉，牛奶，蛋，豆制品，多吃应季蔬菜，都吃豆制品，多吃温热的食物。宝妈感冒期间，胃口不太好，有的宝妈每餐就随便吃几口饭，或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑，感冒更难得恢复哟。所以要吃好，即使没有胃口，也尽量要让自己多吃一点，增强营养。

E心呕吐，差点丧命了。

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学术文章-44

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　　近日，重庆天气寒冷，宝宝晚上睡觉爱踢被子，肚子容易着凉拉肚子。对此，专家表示，引起小儿腹泻的原因众多，有感染因素如病毒、细菌等，也有非感染因素如喂养不当、食物过敏、乳糖不耐受以及气候因素等。作为家长应正确认识小儿腹泻，避免防治走入误区。

　　怎样才算腹泻

　　有些家长一见孩子腹泻就很紧张，立即送到医院。其实，是否发生了腹泻，应从两个方面来衡量：一是大便的次数是否增加，二是大便的性状是否产生变化。如果只有一方面异常，通常并不认为是腹泻。

　　小儿的大便通常是软便或者是糊状的，如果孩子的大便突然变得很稀甚至是水样大便，或出现一些黏液甚至脓血，这就是大便性状改变了。小儿通常一天大便次数在三次以内，如果超过三次，再加上性状改变，此时就要考虑可能是腹泻。不过，对于母乳喂养的孩子，虽然一天大便次数有4-5次，但如果孩子没发烧，大便的性状并没有明显的改变，食欲也很好，这种情况属生理性腹泻，家长也不需要太过担心。

　　腹泻后如何补水才正确？

　　是否孩子一出现腹泻症状就要立即到医院呢？如果小儿食欲还好，只是大便次数有所增加或者大便性状有所改变，没有发烧、呕吐等症状，这样的情况暂时不需上医院。如果家长自己无法判断孩子腹泻是轻症还是重症，还是及时去看医生比较安全。

　　专家表示，一旦小儿出现了脱水的表现，则要立即到医院治疗。通常，判断孩子是否脱水可根据三个表现：一是孩子皮肤会比较干燥；二是孩子小便量减少；三是孩子哭闹，可是眼泪比较少甚至没有眼泪，那就表明孩子的脱水比较严重了，应立即送到医院治疗。

　　医生一般会给孩子口服补液盐，这是一种治疗急性腹泻脱水的药物。很多家长喜欢在家里自己做补液盐，即在白开水中添加盐和糖来给孩子补水。这种的方法其实并不妥当，因为要掌握盐和糖的正确比例不容易，糖添加太多反而会使腹泻加重，如果盐分太多则会使身体流失更多水分，引致血液的高钠状态而导致惊厥，造成脑细胞的损伤。所以，专家建议家长直接去医院购买补液盐。

　　泻后如何正确进食

　　当孩子发生腹泻时，家长往往认为，要再限制孩子的饮食，尤其不能吃带油的食物。他们往往认为小孩子拉肚子后要吃清淡点，让胃肠道休息，不吃就不拉了，其实这是错误的。

　　腹泻时应尽量避免那些生冷、刺激性食物，包括高糖、高脂等不易消化的食物，重要的是尽量保证孩子腹泻期间的营养，像瘦肉、鸡肉等还是可以吃，很多时候家长容易走极端，听医生说清淡就不给孩子吃一点“带油的荤腥”，其实完全没有这个必要。

　　事实上，即使不吃不喝，肠道的肠液还是会分泌，而且饥饿状态下肠道的蠕动反而会更快，腹泻也并不会停止。另一方面，不吃东西小孩子的营养供给就不足，短时间内体重就会下降很多。所以，对于腹泻的孩子也强调继续饮食以满足身体需要。

　　腹泻用抗生素对吗？

　　不少家长会给腹泻的孩子用一些抗生素或益生菌类的药物，这样的做法不值得提倡。发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗，应根据腹泻的病因适当选用。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，若不当使用抗生素导致人体正常菌群失调，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来更困难。

　　益生菌制剂的功能有两种，它可以治疗腹泻，也可以治疗便秘。因此，腹泻后是否使用益生菌制剂还是要听医生的。

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我是一名19岁的男性，最近出现了射精后尿道口微肿、尿道疼痛的情况。同时在冠状沟脐带的位置也感到疼痛和别扭，疼痛持续时间较长，可持续3小时以上。在阴茎勃起时（冠状沟脐带处尿道），也伴有轻微不适。我通过互联网医院进行了问诊，医生建议我停止手淫行为，并给出了药物治疗方案。我按医生建议服用了盐酸左氧氟沙星胶囊，每日两次，每次0.1g，持续3天，情况有所好转。我很感谢医生的耐心和专业，让我在家就能得到及时的诊疗建议。

我上周六出现了射精出血的情况，非常担心，赶紧在***互联网医院进行了在线问诊。

医生非常细心地询问了我的症状和病史，然后建议我去医院进行泌尿系前列腺精囊及睾丸彩超及尿液分析进一步检查，排除相关疾病。

我有些担心吃完头孢会影响检查效果，医生耐心地解释说口服头孢不会影响检查效果。

在医生的建议下，我开始按时服用头孢和宁泌泰胶囊，并在医生的指导下做了检查。

虽然一开始我有点担心，但在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且感到更加放心。

医生还提醒我要适当增加饮水，不要饮酒及吃辛辣食物，少熬夜，不要久坐，适当增加体育锻炼，有助于减轻症状。

在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且感到更加放心。

经过一段时间的治疗和调养，我的症状得到了缓解，我非常感谢***互联网医院的医生。

我在家里发现了一些不寻常的情况，于是决定在网上咨询医生。经过详细描述我的问题后，医生给予了耐心的回复，并提出了一些关键问题，我感到很受到关注。在医生的指导下，我了解到自己可能患有龟头包皮炎，医生建议我使用药物来调理，并给出了详细的用药指导。在结束问诊后，我感到安心并对医生的服务非常满意。

然而在我准备购买药物时，却遇到了一些困难。医生在得知我的情况后，给予了理解和支持，让我感到很温暖。最终，我知道只能等待解封后再购买药物，医生也表示理解并对我表示了感谢。在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业、耐心和关怀。

我最近有点不舒服，尿急的时候很顺畅，但有时会尿等待，尿不尽，这让我感到很困扰。于是我在网上寻找了医疗咨询的方式，发现可以通过互联网医院进行线上问诊。我很快就联系上了医生，医生助理很负责地帮助我了解病情，然后安排了问诊时间。

问诊开始后，张晓医生很耐心地询问我关于发病/损伤诱因、症状持续时间、检查结果以及之前的治疗情况等问题。在我回答的过程中，医生给予了我充分的时间和关注，让我感到很舒心。

在医生的进一步询问下，我逐渐了解到自己可能患有前列腺炎。医生很专业地解释了疾病的病因和治疗方案，让我对疾病有了更清晰的认识。医生建议我进行前列腺液常规和前列腺彩超检查，还提醒我及时复查并完善相关检查。

在医生的指导下，我通过互联网医院预约了药品，并进行了药师的审核。医生给我开了药物治疗的处方，并详细说明了用药情况和治疗周期，让我对接下来的治疗有了清晰的计划。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业，也对自己的病情有了更全面的了解。我对互联网医院的医疗服务很满意，也对自己的治疗有了更多的信心。

今年，我的婆婆因为一次车祸住进了医院，整整待了七八个月。出院后，她总是喊着要上厕所，每隔5分钟就要去一次，结果却常常没有尿。这让我们非常着急，不知道是怎么回事。

于是，我们决定在网上咨询医生，希望能够得到一些帮助和建议。

在网上医院问诊的过程中，医生给予了我们非常专业的建议和诊疗方案。医生耐心倾听我们的描述，详细询问了婆婆的病情，给出了进一步检查和治疗的建议。医生的专业素养和耐心让我们感到非常安心和放心。

经过医生的指导，我们决定带婆婆去正规医院进行进一步的检查，寻求专业医生的治疗。

我上周末在家里突然感到小腹有些不适，尤其是在上完小厕所后又感到想再次上厕所的情况。我开始有点担心，于是决定尝试线上问诊，希望能够得到一些建议。

我与医生助理进行了问诊，她非常耐心地询问了我的病情情况和相关细节。我感到很温暖，因为她的关心和专业让我感到安心。

接诊的医生是一位来自***医院泌尿外科的医生。他也非常细致地了解了我的情况，并给出了专业的诊疗建议。我感到很感激，因为他的专业素养和耐心让我对治疗前景充满信心。

医生为我开了一份详细的处方，同时给出了一些建议。我觉得自己被认真对待，这让我对治疗充满信心。

现在我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。我对线上问诊的体验非常满意，感谢医生和医护人员的专业和关心。

最近，@*** 主任的医生助理通过京东互联网医院联系到了患者，患者主诉龟头炎，出现刺痛感和乏力。医生助理耐心询问了患者的病情，并为患者提供了详细的问诊表单，以便医生更好地了解病情并给出诊疗建议。

患者描述了自己的症状，医生助理注意到患者有刺激感和乏力的情况，立即向医生汇报。医生迅速回复了患者，询问了更多细节，对患者进行了耐心的解答和健康指导，最终为患者开出了合适的处方，并提醒患者如有不适请及时线下就诊。

整个问诊过程中，医生和医生助理都展现出了专业、细心和耐心的品质，为患者提供了优质的医疗服务。患者对此次问诊感到非常满意，并对医生的服务表示了感谢。

通过京东互联网医院，患者得到了及时、便捷的医疗服务，为自己的健康保驾护航。相信在医生的指导下，患者会很快康复，重新享受健康的生活。

我最近感觉尿道有点红肿，有些不舒服，于是我决定在网上找一家医院进行问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。刚开始问诊时，医生助理提醒我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，让我感到很贴心。

问诊开始后，医生很耐心地与我进行沟通，询问了我的症状并建议我拍照让医生看一下。在交流过程中，医生提出了一些专业的问题，并给予了及时的建议，让我感到很放心。我也很感激医生的细心和专业。

在问诊过程中，医生还为我提供了一些关于尿常规检查的建议，并解答了我的一些疑惑。最后，医生给出了一些关于病情的评价和建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了下一步应该怎么做。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的建议和支持，让我对自己的病情更加了解，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。我对这次问诊非常满意，也很感谢医生为我提供了这么好的服务。

问诊结束后，我对这次线上问诊的体验非常满意，也对医生的专业素养和耐心沟通给予了高度评价。希望以后还能在网上找到这样贴心的医生进行问诊。

服务已结束，我对这次问诊非常满意。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己的病情，描述了龟头发红、疼痛，以及尿口道不舒服的症状。医生助理在问诊开始时向患者说明了问诊的时间，并详细询问了患者的病情、发病原因、症状持续时间、检查情况、之前治疗以及本次咨询的主要问题。患者对之前使用过的药物进行了回复，并进一步描述了症状的表现。医生和患者进行了详细的沟通，医生询问了患者是否有包皮过长、痒或痛的情况，患者描述了自己的情况。医生在了解了患者的病情后，提出了可能的诊断，并询问了患者的药物使用情况和其他相关情况。患者回答了医生的问题，医生根据患者的回复为其开具了处方，并提醒患者注意用药期间的不适情况。

通过这次问诊，医生耐心地倾听了患者的主诉，细心地了解了患者的病情，给予了专业的诊疗建议，并为患者提供了便捷的复诊服务。医生在问诊中尊重了患者的意见和选择，展现出了专业、细心、耐心的品质，让患者感受到了医生的关怀和专业。

我是一名23岁的患者，最近发现自己龟头包皮有红斑且有异味，感到很不舒服。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

医生询问了我的症状并要求我发送照片进行观察，经过仔细检查后，医生给出了建议，并根据我的情况开具了适当的药物处方。医生的耐心和细心让我感到很放心，同时也让我意识到了自己在日常生活中需要更加注意个人卫生。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，也学到了如何正确清洁和护理私处。感谢医生的指导和关心，希望我的症状能够尽快得到缓解。