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1.蹲着干家务。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多，比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。

2.背单肩包。长期背单肩包会让肩膀酸痛，甚至一高一低。长期如此，脊柱还可能发生侧弯。

3.窝在沙发里。半卧位时，腰椎缺乏足够支撑，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。

4.低头玩手机。低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。

5.趴着睡觉。这样不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。

6.跷二郎腿。如果总是跷二郎腿，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，还易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，诱发腰椎间盘突出。

泌尿系统疾病，是一种常见多发性的疾病，常给人带来各种痛苦及不便，但是因为发病位置有些私密，好多患者往往选择隐瞒病情或者拖延病情，导致病情加重，反复，使患者苦不堪言。那么，在我们广大患者面对泌尿系统疾病时，应该需要知道哪几方面呢？下面，就让我详细的告知给大家。

泌尿系统疾病，顾名思义，是泌尿系统的某个或者多个方面出现了问题，想要解决这些问题，就需要找到病因，针对病因去做治疗，这样疗效才会更好，早日解决痛苦，恢复健康，迎接美好生活。

抛开那些世俗的观点。认为泌尿系的疾病，是脏，不洁，不可告人的丑事，恰恰相反，泌尿系统是神圣的，是人不可缺少的一部分，我们体液循环的各种废物，都要依靠泌尿系统来代谢出体内，保持机体内环境的正常运行。

所以，当你发现或者怀疑自己患有泌尿系统疾病的时候，大胆的说出来，昂首挺胸的去医院泌尿外科就诊，早发，现早治疗，让泌尿系统重回健康，让你的私处不再痛苦，让你的生活更加幸福，更好的去享受生活，走向明天！

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牙肉肿了可能是牙周炎、牙槽脓肿、智齿冠周炎，根据不同情况选择局部治疗、药物治疗的方式来消肿，没有所谓消肿最快的方法。

1.牙周炎：治疗方法包括龈上洁治和龈下刮治，以去除牙菌斑和牙结石，并进行局部冲洗和上药。同时，可以遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑等辅助治疗。

2.牙槽脓肿：可以进行开髓引流、切开排脓等，将脓液排出体外，同时使用抗生素进行抗感染治疗，在医生的建议下口服阿莫西林胶囊和甲硝唑片，用药5~7天消肿效果比较好。

3.智齿冠周炎：以局部冲洗上药为主，常用药物有过氧化氢溶液和生理盐水，配合口服消炎药，遵医嘱口服阿莫西林胶囊和甲硝唑片，以消除肿胀。出现牙肉肿胀，不可盲目用药，由医生检查后遵医嘱选择合理的治疗方案，在治疗过程中应注意保持口腔卫生，避免吃硬食物和刺激性食物，以免加重病情。

牙齿长黑渍多是由于不良的生活习惯或是龋洞、氟斑牙、牙齿发育不良等病理性因素导致的，通常可以通过洗牙或者牙齿美白进行治疗。

1.不良的生活习惯：长期吸烟，烟草燃烧中挥发的焦油容易吸附在牙面形成烟斑。经常喝可乐、咖啡、茶等深色饮料时，黑色素会吸附在牙齿表面及邻面，产生褐色或黑色斑片。

2.病理性因素：（1）龋洞：牙冠部形成龋洞后，如果不及时修补，积存的食物残渣软垢，可以在致龋性细菌的作用下，产生酸性物质，破坏牙体组织结构，促使龋洞扩展，形成黑色外观。（2）氟斑牙：患有严重的氟斑牙或四环素牙时，牙面会形成黑色斑片。（3）发育不良：若存在先天性牙齿发育不良，如釉质钙化不全，可造成釉质层比较粗糙，极易吸附食物中的黑色素，影响外观。

如果想要改善牙齿黑渍的情况，建议上正规医院口腔科进行治疗。同时，注意保持口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期洗牙。

随着我国逐步步入老龄化社会，老年人转子间骨折发病率呈上升趋势，俗称人生的最后的一次骨折，属于老年人群一种特有的低能量损伤，主要基于老年人生理性骨质疏松及人类先天的转子区解剖因素所致。

在临床经常会遇到此类患者，作为患者及家属经常因为治疗方式的选择而困惑，现我作为一名骨科医生详细介绍治疗方式的选择。

作者：华正辉 主任医师 朝阳市第二医院 妇产科综合

在日常的生活中，我们常常可以见到有妇科病的患者，这是一种非常常见的现象。但还是有很多人对于妇科病不是很了解，不知道它能不能引起腿疼，所以在日常的生活中，我们应该多学习有关于这方面的知识，了解这种情况发生的原因，并且还要学会正确的治疗方法，这对于保护女性的身体有非常大的帮助。

那么妇科病能引起腿疼吗?妇科病并不是某一种疾病，而是一系列疾病的集合，所以并不是所有的妇科病都会引起女性出现腿疼的症状。但是如果女性有盆腔疾病，比如盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫癌等，那么就很有可能压迫腿部的神经和血管，这样就会引起腿疼的症状发生。所以对于这种症状，我们千万不能掉以轻心，应该及时的采取措施进行治疗，以控制患者的症状，缓解患者的病情，这样才能够使身体尽快的恢复。

什么妇科病引起的腿疼应该怎么治疗呢?患者在发生这种情况之后，千万不要盲目的进行治疗，否则那要不然得不到治疗效果，而且还有可能因为那用药物对身体造成不利的影响。对于这种情况，我们应该先去医院进行检查，然后再根据检查的结果进行治疗，这样才能够得到最好的疗效。如果是由于盆腔炎而造成的，那我们应该及时的使用抗感染药物进行治疗，以控制炎症的发展。如果是由于子宫肌瘤，卵巢囊肿或者子宫癌而造成的，那我们则要进行手术治疗，切除肿瘤组织，这样才能够使身体恢复。

通过以上的介绍，相信大家对于妇科病能不能引起腿疼都有了一定的了解。患者在出现这种症状之后，应该尽早的进行检查，然后再根据检查的结果进行治疗。我们千万不能够耽误病情，否则那样会造成症状的加重，从而严重的危害身体健康。

脱离足底筋膜炎，你都做过哪些训练#足底筋膜炎 #骨科 #骨科医生 #医学科普 @抖音小助手

那是一个晴朗的周末，我，一个61岁的糖尿病患者，坐在电脑前，心情有些沉重。自从得知自己的心脏问题后，医生就建议我戒烟，而我，一个烟龄超过40年的老烟民，对此感到无比的挣扎。

我通过网络咨询了一位来自老年病科的医生。他非常耐心地听我描述戒烟过程中的种种不适，如精力不集中、烦躁、没胃口等。医生告诉我，戒烟糖可能对我并不适合，因为它可能影响我的血糖稳定。我感到一丝希望，同时也有些失落。

医生建议我尝试慢慢减少吸烟量，多运动，并鼓励我坚持下去。他还告诉我，戒烟的过程确实很难，但只要度过那个特别难受的一周，情况就会好转。我听了这些话，心中涌起一股勇气。

在与医生的交流中，我了解到戒烟糖可能带来的副作用，包括血糖波动等。这让我更加谨慎，也更加坚定了戒烟的决心。医生还建议我去医院寻求专业的戒烟门诊帮助，这让我感到温暖和安心。

医生的专业和耐心让我深感敬佩。他的建议和鼓励让我看到了希望，也让我更加坚信，戒烟这条路虽然艰难，但我一定能够成功。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中，我会更加关注自己的健康，也会向身边的朋友推荐这种便捷的医疗服务。

那天，我像往常一样，坐在电脑前忙碌着。突然，一阵头痛袭来，让我瞬间感到头晕目眩。我知道，这是身体在向我发出警告。于是，我决定利用互联网医院这一便捷的服务，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我顺利地找到了一位经验丰富的医生。医生***亲切地问候了我，并耐心地询问了我的症状和病史。在详细了解了情况后，他为我开具了脑力静胶囊的处方。

当我拿到处方后，心中不禁感到一丝安心。医生***的专业素养让我对他充满了信任。他在处方上详细注明了用药剂量和注意事项，让我在使用过程中更加放心。

然而，当我准备去药房购药时，却遇到了一个问题。由于商品基本信息维护错误，我的药品订单被商家取消了。我第一时间联系了医生***，他安慰我不要担心，并立即为我重新开具了处方。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的服务。医生的专业、耐心和细致，让我对医疗行业充满了信心。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来会有更多像医生***这样优秀的医生，为我们的健康保驾护航。

最后，我想说，感谢医生***在这次问诊过程中的关心与帮助。我相信，在您的指导下，我会尽快康复，过上健康的生活。

那天，我坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，向一位远在千里之外的医生提出了我的疑问。我的左耳下腮帮有点肿，右腿时不时地传来像闪电一样的疼痛，这种感觉已经持续了一个多月。虽然我在本地医院做了检查，但情况并未得到缓解。

医生很快就回复了我，他温和地询问了我的症状，并细致地了解了我的生活习惯。他告诉我，可以先做一个腮腺位置的彩超，并且将我正在服用的B12换成甲钴胺。听到这里，我心中涌起一股暖意，因为这位医生不仅专业，而且关心患者的感受。

然而，当我询问是否可能是腮腺炎时，医生并没有直接给出答案，而是说：“那倒不一定，但需要明确。”这句话让我感到他的客观和谨慎。我对他更加信任了。

在接下来的对话中，我提到了自己还有高血压和高血糖等老年基础病。医生对我的病情进行了全面评估，并建议我除了甲钴胺外，暂时不需要其他药物。这让我放心了许多，因为我知道，医生是根据我的具体情况给出的建议。

在结束这次线上问诊后，我感到非常满意。医生的专业知识和友善的态度让我深受感动。虽然我们相隔千里，但通过互联网，他为我提供了及时、有效的帮助。我相信，在未来的日子里，我会按照他的建议进行治疗，希望病情能够得到改善。

在一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，打开了京东互联网医院的平台，等待着医生的联系。

不久，一位资深医生与我取得了联系，他亲切地问候了我，并询问了我的健康状况。我告诉他，我已经有30年的高血压病史，最近血压控制得不是很好，而且出现了头晕的症状。

医生耐心地听了我的描述，并询问了我目前正在服用的药物，包括依那普利等。他告诉我，根据我的情况，有几种治疗方案可供选择：继续使用依那普利并加用利尿剂，更换其他类型的降压药，或者早晨加用一粒硝苯地平控释片。

医生的建议让我感到非常安心，他不仅专业，而且非常细心。他告诉我，医生的回复只是建议，如果需要进一步的治疗，应该去医院就诊。

在与医生的交流过程中，我感受到了他严谨的职业态度和深厚的医学知识。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对疾病有了更深的了解。

这次远程医疗咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在家中还是外出，我都可以随时随地咨询医生，这极大地提高了我的生活质量。

那天，阳光明媚，我像往常一样在公园散步。突然，一阵眩晕袭来，我差点摔倒。回到家后，我发现自己出现了短暂的失忆，这让我的心情变得沉重。我意识到，这可能是健康出了问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。一位来自老年病科的医生为我进行了详细的诊断。医生的专业素养和耐心让我感到安心。他告诉我，我可能患有脑梗，并建议我尽快去医院进行进一步检查。

在医院，医生为我进行了详细的检查，并给出了治疗方案。他告诉我，我的病情虽然有些严重，但只要积极配合治疗，恢复的希望是有的。在医生的指导下，我开始了治疗。输液、针灸，每一步都在医生的严密监控下进行。

在治疗过程中，医生始终关心我的病情，耐心解答我的疑问。他告诉我，脑梗的康复是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。他还为我制定了详细的康复计划，包括康复训练、物理疗法等。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显好转。我能感受到自己的记忆力逐渐恢复，生活也变得越来越有规律。这一切都离不开医生的专业指导和悉心照顾。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的健康，并积极向周围的人推荐这种新型的医疗模式。

那天，我因为心慌胸闷，被家人带到了线上医院。医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯和以往病史。经过一番询问，他诊断我患有冠心病，并告诉我需要长期服用硫酸氢氯吡格雷片。

当我提到对药物可能有过敏反应时，医生***立刻表示会为我仔细检查，确保用药安全。他详细询问了我是否有过敏史、药物过敏史以及肝肾功能异常的情况，得知我之前使用过该药物且无不良反应后，他放心地为我开具了处方。

在医生的指导下，我通过线上平台预约了购药，并收到了详细的用药说明。用药期间，我感到病情有所好转，心情也渐渐开朗起来。医生***的细心和专业让我对线上医疗有了全新的认识。

每当我在用药过程中遇到疑问，都会及时向医生***咨询。他总是耐心解答，让我感受到了医生的责任感和关爱。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效，也让我对医生的专业素养充满敬意。

如今，我已习惯了通过线上平台与医生沟通，不仅节省了时间，还得到了专业、及时的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然收到了一个陌生的信息，是一条来自互联网医院的图文问诊请求。虽然我对这个新事物还不太熟悉，但出于好奇，我还是接受了。

信息来自一位年长的患者，他告诉我他之前在当地医院被诊断为静脉曲张。他描述了自己的症状，主要是之前出现的麻胀感，现在主要就是麻。我回复了消息，询问他是否已经使用过外用药。

患者回答说，外用药确实减轻了不适，但治愈似乎还是要依靠手术。我告诉他，根据他的描述，如果症状明显，外用药物确实无法治愈，手术可能是唯一的选择。

我给了他一些建议，比如避免长时间久坐或运动跑步走路，尽量抬高下肢。他还收到了一份电子病历，上面详细记录了他的病情和我的建议。

在与患者的整个沟通过程中，我感受到了他的焦虑和不安。尽管我们只是通过文字交流，但我能感觉到他对我的信任和期待。这让我更加坚定了作为一名医生的责任感和使命感。

最后，我提醒患者，我的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。他对此表示满意，并表示会考虑我的建议。

那天，我独自坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我要向京东医生——这位我在线上的医疗顾问，讲述我的病情。

“您好，”我小心翼翼地打了个招呼，“我是***，最近感觉耳朵听力下降，脑袋也总是不清醒。”

京东医生很快回复了：“你好，我是京东医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。请把您的报告单发给我，我会仔细查看。”

我按照指示上传了报告单，很快收到了医生的回复：“问题不大，是腔梗。起因是耳朵觉得听不太清，脑袋总觉得不清楚。”

听到这个结果，我心中多少有些安慰，但紧接着的疑问又让我焦虑起来：“按腔梗，对症治疗。但这个症状如何去缓解或解除呢？”

京东医生耐心地回答：“您之前去医院看后，未开药，但这个症状如何去缓解或解除，您可以诊所输输液。腔梗和脑梗是一种治疗方法，但具体用药和治疗方式还需根据您的具体情况来定。”

我继续询问：“那我想问一下，该如何吃药治疗以及今后如何保养？”

京东医生给出了详细的建议，并提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

通过与京东医生的交流，我不仅获得了对病情的清晰认识，也感受到了医生的专业和耐心。虽然这只是一个线上问诊的经历，但京东医生的专业素养和人文关怀让我感到温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样，带着对健康的担忧，踏入了京东互联网医院的大门。医生***的热情问候让我倍感温暖，他不仅专业，而且极具耐心。

我向***医生说明了父亲的病情，他详细询问了父亲的基础疾病、用药情况以及是否有药品不良反应或药物过敏史。得知父亲长期服用降压药利血平，***医生建议可以尝试更换为沙坦类药物。

在接下来的对话中，我了解到父亲目前的血压情况以及利血平的用量。***医生根据这些信息，为我推荐了缬沙坦，并解释了其对药物敏感性的差异和具体效果需要使用一段时间后才能知晓。

当我询问是否需要开处方时，***医生明确表示需要。这让我对医生的专业性和严谨性更加敬佩。

几天后，我带着缬沙坦回到了家，开始为父亲进行换药。尽管过程中遇到了一些小波折，但在***医生的指导和鼓励下，我最终克服了困难，让父亲顺利过渡到了新的治疗方案。

通过与***医生的线上问诊，我深刻感受到了互联网医院在医疗服务中的重要作用。它不仅让我足不出户就能享受到专业医疗咨询，更让我感受到了医生们对患者健康的高度负责和关爱。