半夜做这件事，可能会导致孩子长不高！

健康饮食就是既要吃得好，又吃得适量，均衡饮食，是结合自身身体及外部环境，选择正确的饮食搭配。

在饮食过程中，尽量避开一些油脂量过高的食物。每天的食谱应至少包括牛奶（半斤）、鸡蛋（1个）、豆制品（2两）等三种中的两种。每天都要吃肉（2～3两），鱼和海鲜更好一些，肉类的话，一定要选瘦的，越瘦越健康。另外每餐都要有至少两种以上蔬菜（总量达每天一斤左右），水果每天约半斤。

小心高血糖并发症！饮食要注意！“粗稳”二字要牢记，吃饭也要分顺序 #健康相对论 #京东健康 #高血糖

现在有些女孩子和男孩子乳房提早发育都是普遍的现象，就是发育的时间会提早，有些小孩八九岁就开始发育了，其实是比较常见的一种现象。目前来说，不管是男孩子、女孩子乳头的增大，或者乳头的发育疼痛、瘙痒等等，这些情况都是可能开始发育的征兆。如果是简单的增大，或者有些是不对称的，就是会一边可能先发育，另一边再发育，都是正常的。当然只要不是有特殊异常就不怕的，但是如果有增大比较明显，特殊的异常，还是建议到乳腺的中心、乳腺专科进行检查。

把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。

慎重服药：

• 阿斯匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等药物，可直接损伤胃粘膜，破坏胃粘膜屏障，或刺激胃酸。
• 长期服用中药(如过用苦寒或辛温燥热之剂及有毒药品)能引起胃粘膜损害，均能导致胃病。
• 因此，应尽量不用或少用损害胃粘膜的刺激性药物，若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃粘膜保护剂。

保持心情舒畅：

• 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，形成消化性胃溃疡。

避免过度疲劳：

• 无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使胃黏膜受到损害。

喝点红茶：

• 茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。而红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。

红茶冲泡和饮用方式很简便。可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶冲泡时间差异很大，如果叶片较嫩，不宜长时间浸泡，讲究快进快出。

将茶叶放入套杯的内胆中，然后将 80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。茶汤的浓淡主要靠茶叶用量和放水量来调节，通常 3~5 克茶叶即可，茶和水的比例为 1: 50。

坏死性小肠结肠炎 — 发生坏死性小肠结肠炎(necrotizing enterocolitis, NEC；一种肠坏死综合症)的新生儿通常表现为呕吐、腹部膨隆和腹部压痛。全身性体征包括呼吸暂停、呼吸衰竭、嗜睡、喂养困难、体温不稳定，或最严重病例出现脓毒性休克导致的低血压。虽然大多数受累婴儿都是早产儿，但罕见情况下正常足月婴儿也可能发生 NEC。

消化性溃疡病 — 消化性溃疡病(peptic ulcer disease, PUD )在儿童中比成人中少见，且可能并发重度出血或穿孔。PUD 的临床表现因年龄而异。呕吐、出血和穿孔在年幼儿童中更常见；而年龄较大的儿童和青少年的临床表现与成人相似，包括上腹疼痛，通常在进食后数小时发生。某些 PUD 病例与幽门螺杆菌感染有关，不过这种情况也是在儿童中比成人中少见。不到 10 岁儿童发生消化性溃疡的原因通常是药物[糖皮质激素或非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID )]或重大应激。约半数 PUD 病例实质上为特发性。

异位妊娠 — 月经初潮后女孩腹痛的诊断，必须考虑到异位妊娠，因其可能出现危及生命的出血。发生异位妊娠的危险因素包括既往生殖道感染和既往异位妊娠。无论异位妊娠破裂与否，典型症状都是腹痛、闭经和阴道出血。异位妊娠的阴道出血通常在闭经之后才出现。但有些青少年可能将出血误认为正常月经，在出现异位妊娠的症状之前并没有意识到自己已怀孕。月经不规则或未持续记录月经周期的青少年尤其会有这种情况。

胰腺假性囊肿多继发于急慢性胰腺炎和胰腺损伤，由血液、胰液外渗以及胰腺自身消化导致局部组织坏死崩解物等的聚积，不能吸收而形成，囊壁由炎性纤维结缔组织构成，囊内无胰腺上皮层衬垫。

胰腺假性囊肿的临床表现特点主要是根据急性或慢性胰腺炎所处的阶段。急性囊肿时，表现为发热、上腹部胀痛和压痛、肿块、腹胀、胃肠道功能障碍等；严重的可出现多种并发症。慢性胰腺假性囊肿多发生在慢性复发性胰腺炎的基础上，当囊肿体积不很大，主要表现为慢性胰腺炎的症状，如上腹部及腰背部痛、脂肪消化功能障碍、糖尿病等。脾大、上消化道出血是此症的特征。

胰腺假性囊肿具有自限性，患病 6 周左右，假性囊肿能够进行吸收，尤其是假性囊肿比较小的人，吸收速度会比较快。部分假性囊肿由于体积比较大，吸收会相对比较慢，可以适当使用穿刺引流的方法，促进假性囊肿恢复，可以适当服用消炎药物，比如甲硝唑、左氧氟沙星，促进炎症消退。

特别感谢

该科普文章医学专业性内容部分由上海交通大学医学院附属仁济医院 骨关节外科 岳冰（主任医师）提供/审核

概述：

直肠癌的患者出现便血的时候，应该进行及时的补液、止血等治疗，有的患者甚至需要进行输血治疗，患者还需要进行积极的手术治疗，这样才能治愈患者的疾病，否则患者便血量特别的多，便血的速度特别快，在短时间内就会造成患者出现失血性休克，引发患者的生命出现危险。因此，患者不要贻误了病情，到正规医院，进行规范的治疗才好。

围手术期注意事项：

直肠癌出现便血的患者，在进行手术治疗之前，一定要调整好患者的身体状态，排除手术禁忌，确保手术安全顺利进行。手术方式为直肠癌根治术，手术当中所有的操作要快速轻柔，避免产生过多的副损伤，这样有利于患者的术后快速康复。手术过程当中要监测患者的生命体征，维持好患者的水、电解质平衡。手术以后，要加强抗感染、止痛、营养支持等治疗，还要对患者的手术切口进行换药处理，要鼓励患者适当的下床活动，促进肠道功能恢复，这样才有利于患者的恢复。

饮食注意：

直肠癌出现便血的患者，在疾病发作期，暂时不要吃任何东西，也不要喝任何东西，要依靠肠外营养，满足身体的营养需求。经过积极的治疗之后，如果患者恢复的很顺利，那么患者吃一些容易消化的食物，比如说，米汤、米粥、面条等；建议患者吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如说，梨、香蕉、柚子、橙子、草莓、芹菜、油麦菜、西红柿等；另外，建议患者吃一些鱼肉、鸡蛋、牛奶，患者的饮食一定要规律，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，这样才有利于患者的身体健康。

那是一个阳光明媚的午后，我独自坐在家中，对着电脑屏幕，与一位来自京东互联网医院的心血管科医生进行了线上咨询。

我的母亲一直觉得腿部有些酸肿，而且肿胀感越来越明显。起初，我们并没有太在意，以为可能是劳累过度或是轻微的淋巴水肿。然而，随着时间的推移，情况并没有得到缓解，反而有所加剧。

于是，我在京东互联网医院上预约了心血管科的医生进行线上问诊。医生详细询问了母亲的症状，并给出了初步的诊断：可能是由于血液循环不畅导致的肿胀。

医生建议我尝试使用利伐沙班这种抗凝药物来改善血液循环。虽然我不太了解这种药物，但医生的解释让我对它的作用有了更清晰的认识。他告诉我，利伐沙班可以防止血液凝固，从而缓解肿胀症状。

在询问了医生关于用药细节后，我感到十分放心。医生告诉我，利伐沙班的用药方法非常简单，只需按照说明书服用即可。他还告诉我，如果需要进一步治疗，可以前往省立医院挂他的号进行面诊。

在医生的指导下，母亲开始服用利伐沙班。经过一段时间的治疗，母亲的腿部肿胀情况明显好转，整个人看起来也更有精神了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。医生的专业素养和耐心解答让我对京东互联网医院充满了信任。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会为更多患者带来健康和希望。

2024年9月4日，19:50:17，西城区的一位母亲在经历了一场可怕的车祸后，面临着多重健康问题。左踝和右锁骨骨折、额叶出血以及双侧小腿血栓的诊断结果让家人忧心忡忡。通过京东互联网医院的线上问诊平台，家属得以及时联系到一位经验丰富的医生，开始了一段跨越空间的救治之旅。

在与医生的初次交流中，家属详细描述了母亲的病情，包括车祸发生的时间、骨折手术的完成、血栓的存在以及额叶出血的影响。医生在认真分析病情后，提出了针对性的建议和预防措施，帮助家属更好地理解和应对当前的医疗挑战。

医生首先解释了血栓的风险和可能引发的并发症，例如肺栓塞，强调了在额叶出血稳定超过两周后，使用低分子肝素进行抗凝治疗的必要性。同时，医生也提醒家属，需要密切关注脑出血的进展情况，并在必要时考虑下腔静脉滤器植入术，以降低致死性肺栓塞的风险。

家属对医生的专业解释和建议表示感激，并在医生的指导下，开始了母亲的康复之路。通过京东互联网医院的线上问诊服务，家属得以在家中便捷地获取高质量的医疗建议，有效减轻了就医的负担和压力。

此次经历让家属深刻体会到，互联网医院和线上问诊平台的重要性和便利性。这些服务不仅可以为患者提供及时、专业的医疗咨询，还能在一定程度上缓解传统医疗资源的压力，推动医疗服务的普及和优化。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，我的下肢静脉曲张让我痛苦不堪。我小心翼翼地输入了自己的症状，等待着医生的回复。

很快，一位血管外科的医生给我回复了。他详细询问了我的病情，包括下肢的疼痛、肿胀、麻木等症状。我如实回答，心里既紧张又期待。

医生告诉我，我的病情需要手术治疗，但是有传统手术和微创手术两种选择。我有些犹豫，不知道哪种手术更适合我。

医生耐心地为我解释了两种手术的优缺点。他说，微创手术创伤小，恢复快，但费用相对较高。传统手术虽然便宜，但恢复期较长，而且术后可能会有并发症。

听到这里，我更加纠结了。我担心微创手术的费用，但又担心传统手术的恢复期。医生看出了我的犹豫，便告诉我：“你的病情适合做微创手术，这样既可以减少创伤，又能让你更快地恢复。”

听到医生的话，我心中的一块石头落下了。我决定信任医生，选择微创手术。

手术当天，我紧张地躺在手术台上。医生和护士们亲切地与我交谈，让我感到温暖。手术过程中，医生的专业技术和护士们的细心照顾让我感到安心。

手术后，我按照医生的指导进行康复锻炼。渐渐地，我的下肢疼痛减轻了，肿胀也消退了。我知道，这都离不开医生的专业治疗和护理人员的细心照顾。

在京东互联网医院的治疗过程中，我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。这让我对医生充满了感激之情。

2024年9月5日，亳州市的一位患者在经历了股骨骨折手术后，开始出现小腿静脉血栓的症状。由于当地医疗资源有限，患者选择通过互联网医院进行在线问诊。患者与一位经验丰富的医生进行了交流，详细描述了自己的病情和手术历史。医生认真分析了患者的症状和病历，给出了专业的建议和治疗方案。

医生首先询问了患者是否已经住院，并了解到患者在县城的医院进行了手术。医生了解到患者在住院期间接受了抗血栓治疗，但出院后仍然需要继续服用抗凝药物以防止血栓增多或产生肺栓塞。医生建议患者每日服用15mg的利伐沙班，并在出现血栓增多或肺栓塞的情况下考虑行滤器置入术。

患者表示自己准备去市里的医院进行复查，并询问了医生关于药物剂量和预防血栓脱落的建议。医生解释了药物剂量的调整原则，并强调了多喝开水和避免按摩热敷下肢的重要性。医生还提醒患者，急性期可以考虑溶栓治疗，但对于小腿静脉血栓来说，通常不需要手术溶栓。

在整个在线问诊过程中，医生展现了其专业知识和良好的沟通技巧，帮助患者更好地理解和管理自己的病情。患者对医生的服务表示满意，并表示将按照医生的建议进行治疗和复查。

那是一个平凡的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，一个普通的上班族，正为父亲的病情感到焦虑。父亲今年57岁，最近被查出下肢动脉血栓，我们一家人都十分担忧。

在朋友的推荐下，我们选择了互联网医院进行咨询。通过手机APP，我们很快就预约到了一位血管外科的专家。医生在了解了父亲的情况后，给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我们，父亲的双侧下肢深静脉血栓，左侧较为严重，同时伴有肺动脉多发栓塞。虽然父亲没有抗凝禁忌，但考虑到已有肺栓塞史，医生建议放置滤网，并进行抗凝治疗。

在得知这个建议后，我们一家人都有些犹豫。医生看出了我们的顾虑，耐心地解释了放置滤网的必要性和安全性。他告诉我们，滤网可以帮助预防肺栓塞的再次发生，同时，抗凝治疗也是必不可少的。

在医生的建议下，我们最终决定按照医生的建议进行治疗。在治疗过程中，医生始终关注着父亲的病情，及时调整治疗方案。在医生的精心治疗下，父亲的病情逐渐好转。

这次互联网医院的咨询经历，让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在疫情期间，互联网医院为我们提供了一个便捷、安全的就医途径。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

我是一名退休的老人，最近两条腿的静脉曲张发展得特别快，开始影响我的日常生活。起初只是偶尔的不适，后来变成了持续的疼痛和肿胀。这种感觉就像有一只无形的手在紧紧地勒住我的双腿，令我无法安心。每天晚上，我都要花费很长时间才能入睡，白天也不能久坐或久站，否则症状会加剧。这种窘迫和焦急的感觉让我非常苦恼。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院提供的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位专科医生。通过视频连线，医生详细询问了我的症状和病史，并建议我尽早进行微创治疗。医生还推荐我口服柑橘黄酮片或马栗种子提取物来缓解症状。虽然我有些担心手术的风险和费用，但医生的专业解答和耐心指导让我放下了心中的疑虑。

手术当天，医生和护士的细心照顾让我感到非常温暖。微创治疗过程中，我没有感受到太多的疼痛，术后也没有需要卧床休息。医生告诉我，手术费用大约在1.6万元左右，报销后基本上只需要支付1.2万元左右。虽然微创报销比例很低，但我认为这笔投资是值得的，因为它能让我重新拥有健康和自由。

那是一个晴朗的午后，我踏入了京东互联网医院，寻求一位血管外科医生的指导。我今年57岁，半月板撕裂的伤痛让我痛苦不堪。9月11日，我接受了关节镜手术，术后却意外地发现左下肢形成了血栓。10月1日开始服用利伐沙班，却因出血而调整剂量，44天过去了，血栓似乎并没有减少的迹象。

我开始担心，难道这就是我的命运吗？然而，当我与那位血管外科医生沟通后，我的心情渐渐好转。医生耐心地倾听我的主诉，详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，对于肌间静脉血栓来说，绝大多数情况都会好转，而不是痊愈。而且，肌间静脉不是主干静脉，在血栓稳定后，对今后的工作生活和健康都不会有影响。

医生还解释了血栓复查间隔的原因。他说，由于血栓在治疗过程中可能会有所变化，因此需要定期复查，以确保治疗效果。听到这些，我心中的石头终于落地了。

医生还建议我继续服药，整个治疗时间满三个月。他还告诉我，肌间静脉血栓在治疗稳定后，脱落的风险几乎不存在。此外，医生还建议我使用弹力袜，以减少血栓复发并促进静脉循环。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业素养和耐心。他不仅为我提供了治疗建议，还详细解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。在这里，我要感谢京东互联网医院，感谢那位血管外科医生，是他让我重拾信心，相信未来会更好。

2024年9月5日凌晨，西城区的李女士在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了在线咨询。她的父亲，79岁的老人被诊断出降主动脉瘤样突出，李女士对此感到非常担忧。她向医生询问了关于手术的可能性、费用以及老人心脏问题对手术的影响等一系列问题。医生在详细了解老人的病情后，给出了专业的建议和解释，帮助李女士更好地理解老人的病情和治疗选项。李女士对医生的耐心和专业性表示了感激，并决定按照医生的建议进行下一步的治疗计划。

2024年9月4日，晚上10点17分55秒，西城区的李先生（化名）在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。李先生主诉自己患有布加综合征，导致下腿静脉曲张，今年三月份已经做了介入手术，血管通畅了，但腿部皮肤愈合缓慢，希望医生能给出一些加速愈合的建议。医生首先询问了李先生的具体情况，包括是否存在下腔静脉和髂静脉堵塞、是否进行了下肢动脉CTA检查、是否存在动静脉瘘等问题。李先生回答说做的是心脏附近的血管，医生又追问了李先生的溃烂时间以及是否取过活检。李先生表示溃烂已经十多年了，今年住院时医生没有做活检。医生提醒李先生，长期溃烂可能会癌变，建议他口服迈之灵和爱脉朗，并在创面使用干净纱布垫厚点，缠至少2-3卷弹力绷带。李先生询问是否需要涂抹其他药物，医生建议可以不用或者使用电康复新液。李先生还询问了口服药物的用量和频率，医生回答说每天两次，每次两片。整个咨询过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，给李先生提供了有价值的建议和支持。

2024年9月4日晚上7点17分，宁波市的某位患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的医生咨询了自己的健康问题。患者描述说，自己脚踝处突然出现了红色血管，担心这可能是静脉曲张。医生在仔细听取了患者的描述后，进行了初步的判断和解释。

医生首先表示，这种情况不属于静脉曲张，而是毛细血管扩张所致。患者对此表示疑惑，询问为何会出现这种情况，并提到泡脚洗澡后，红色血管会更明显。医生解释说，这是因为热水可以使血管扩张，导致血管更加明显。医生进一步指出，这种情况不需要特殊处理，但如果患者担心影响美观，可以考虑使用一些美容产品来改善外观。

患者仍然感到不安，询问是否有办法治疗或去除这些红色血管。医生再次强调，这种情况不需要治疗，也无法去除。患者表示理解，但仍然担心这种情况是否会变得更严重。医生表示，这种情况可能会随着时间的推移而加重，但也可能保持不变。患者最后询问是否有方法可以预防或控制这种情况，医生遗憾地表示，目前还没有有效的预防或控制方法。

整个咨询过程中，医生展现了其专业知识和良好的沟通技巧，帮助患者理解了自己的健康状况，并提供了实用的建议和安慰。患者对医生的服务表示满意，并感谢医生为自己解答了疑惑。