在临床中，盆腔炎的患者出现了腰部疼痛以后还是可以适当的活动锻炼一下的。

比如说可以扭扭腰部，或者是左右上下前后这样活动一下腰部，也可以趴在床上做燕子飞的这个动作，也可以多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的，但是一些剧烈的活动锻炼就暂时不要参加了，比如说打篮球，踢足球这一类的。

要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是必不可少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部针灸，推拿，拔火罐等传统治疗，腹部针刺艾灸的治疗。

当然已经出现了腰部疼痛的症状，最好完善一下泌尿系统和腰椎方面的检查，排除这两个地方有问题的可能性，因为这两个地方有异常的话，也有可能导致腰部疼痛的出现，所以需要及时的检查治疗，以免延误病情。

1、脑损伤与脑损害(30%)：脑损害与脑损伤，在胚胎发育中受到病毒感染，放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良，胎儿生产过程中产伤也是引起癫痫的一个主要原因，产前及围生期因素、遗传因素或代谢障碍、中枢神经感染及热性惊厥颅脑外伤也可引起癫痫。

2、自身因素(30%)：癫痫病患者在发热、全身感染、外科手术、精神高度紧张及过度疲劳等时，即使维持有效血药浓度也可诱发持续状态。食物中毒、药物中毒、饮酒、过度劳累、妊娠、分娩等是引起癫痫病持续状态的常见原因。另外，水、电解质紊乱，先天代谢异常等也可导致癫痫病持续状态的发生。

3、颅脑疾病(15%)：颅脑其它疾病，脑肿瘤，脑血管病，颅内感染等。

4、遗传因素(10%)：男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热，精神刺激等也是癫痫发生的诱因。

5、其它因素(5%)：在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

 

鸡蛋，价格相对实惠，营养价值又丰富，是个比较亲民的食物，可以健脑、护肝脏、促进肠胃消化，补充气血等等。

 

不过，由于我们人体要讲究一个膳食营养平衡，所以在进食食物时，有一个度。鸡蛋也是，我们人体一天吃多少鸡蛋，是比较营养的呢？

胰岛细胞瘤的处理方式主要根据肿瘤的性质和患者的具体情况来确定。通常有手术治疗、放疗和化疗、综合治疗等方式。

1.手术治疗：对于局限性的胰岛细胞瘤，若没有合并危及生命的疾病，或手术风险不高，通常建议实施手术切除。胰岛素瘤和＜2cm的非功能性胰岛细胞瘤，在能够完整保留主胰管的前提下（肿瘤距离胰管≥3mm），通常考虑采用肿瘤剜除术或局部切除术。

2.放疗和化疗：对于胰岛细胞瘤的治疗效果并不明显，因为放疗和化疗不能对胰岛细胞瘤进行精确打击，从而影响治疗效果。

3.综合治疗：对于局部进展性和转移性胰岛细胞肿瘤，可以采取手术切除、放疗和化疗等多种方法进行综合治疗。对于无法行完整切除的患者，可采取减瘤术或姑息性原发灶切除术是否能够延长生存，目前尚存争议。

综上所述，胰岛细胞瘤的处理需要根据患者的具体情况采用合适的治疗方法，并且需要综合考虑患者的身体状况、病情严重程度以及医生的经验等因素来作出决策。

作为精神科最常见也是致残率较高的一种疾病，也是目前世界难题之一，每一名精神科医生都不得不面对的问题。

精神分裂症患者病情也是千差万别，大部分都可临床治愈，但也有少部分不尽人意，作为家属和医生要正确面对，早期发现规范治疗相当重要，部分患者就是因为没有及时就医并规范治疗而延误治疗，精神分裂症是一种进行性的慢性长期疾病。

部分患者家属有病耻感，没有去专科医院诊治，甚至求助非专业人士，迷信思想等，有时到处求医，这些都可理解，但是必须相信科学，正确面对是最佳选择！

现如今，人们对自身健康的关注越来越高，越来越重视养生，希望保持更好的身体状态、延年益寿。但是，应该如何进行养生却仍然存在着一些认识上的误区，比如：提起养生就是进补，人参鹿茸冬虫夏草这些“好东西”吃了就管用等等……现在春天到了，不如就让我们来谈一谈在春天究竟怎样养生才是科学的吧！

 

 

顺时养生，天人相应 ^[1]

 

《黄帝内经·素问》中有“人以天地之气生，四时之法成”，人体与自然是相呼应的。基于自然界阴阳消长的客观规律，四时物候存在春生夏长、秋收冬藏的特点，人欲健康长寿，防止疾病的发生，也应遵循自然界四时阴阳的变化规律。

 

养肝健脾

 

中医认为：肝应春，主生发，肝的疏泄功能在春季增强，并居于主导地位^[1]。水谷精微需依赖于脾胃的运化及转输功能，才能布散全身，维持五脏六腑的机能^[2]。张仲景主张“四季脾旺不受邪”，由此也看出了脾胃之气的重要性^[2]。因此，饮食应以清淡为主，以达到顾护脾胃的目的^[2]。

 

所以，春季宜食用舒肝养血、健脾和胃的食物，包括：枸杞、桂圆、菠菜、荠菜、芹菜、银耳、山药、草莓、菠萝、山竹等^[3]。菠菜是春季的时令蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的功效；而且对于春季易发的高血压、糖尿病、头晕等疾病也有一定的辅助治疗效果^[3]。

 

荠菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B1和B2、胡萝卜素以及钙、铁、磷等矿物质元素；具有增强免疫、健胃消食、降血压、养肝明目、润肺和中的作用^[3]。

 

 

养生不只是“吃”

 

养生并不等于一味的吃补品，而是强调顺应自然，合理安排生活方式，对人体进行科学调养。养生有诸多方式，包括：饮食养生、精神养生、环境养生、睡眠养生、运动养生、浴身养生等^[4]。

 

以春季为例，不宜长久恋床不起，因为春季睡眠过多易伤气；春季宜早睡早起，起床后可以到户外放松一下身体。另外，春季是运动养生的最佳时节，既没有冬季的寒冷，也没有夏季酷热，适合全人群进行户外锻炼。

 

 

但需要注意，在春季保暖仍然是不可忽略的，而且注意运动强度不要过大，以免阳气外泄^[4]。推荐进行一些有氧运动，例如：太极拳、八段锦、慢跑、骑自行车等等。

 

“一年之计在于春”，把握住春季“生发”的时节特点，科学调养生息，我们便会得到一年的健康生活。

 

参考文献：

[1] 李雨欣, 等. 浅议中医顺时养生与治未病. 中医药学报, 2018, 46(4).

[2] 徐嫣然, 等. 中医饮食养生. 中医药临床杂志, 2017, 29(11).

[3] 张鹏. 春季饮食养生. 开卷有益-求医问药, 2021, (3).

[4] 关峰, 等. 中医养生运动的理论基础与研究概况. 山西中医学院学报, 2012, 13(6).

老调重弹，即使肺结节需要处理，也允许充分考量，莫急迫焦躁，来得及

一切都是最好的安排

适度清洁

油皮、痘肌建议选择氨基酸等温和成分的洗面奶，一天洗脸一到两次；干皮皮肤较为干燥紧绷可以只用清水洗脸。

至于清洁面膜、洗脸仪都不建议冬季使用。

温和保湿

1.秋冬还只用夏季的护肤品，显然无法满足皮肤保湿需求。油皮痘肌可以选择保湿力度合适且无油腻的水、乳，干皮选择保湿滋润且封闭性更好的水、乳、霜等，只要感觉干燥就可以随时补涂。

2.保湿成分可以选择甘油、透明质酸等吸湿剂，凡士林、霍霍巴油、乳木果油等封闭剂，神经酰胺、胆固醇、尿素等角质层调节剂。

3.此外，喝水是必要的，但是想通过喝水来充足保湿是不切实际的；而频繁敷面膜、喷喷雾不仅不能达到充分保湿的作用，还可能引起皮肤过度水合，加重屏障受损，甚至发展为敏感肌。

修复屏障

对皮肤屏障受损的小伙伴，可以使用含有神经酰胺、胆固醇等成分的保湿修复型产品，有助于修复屏障，缓解干燥紧绷、泛红瘙痒等情况。

睡觉不老实、多动，影响睡眠质量，应该采取方法进行适当的控制，如下：

• 比如中午不能睡的时间太长，晚上按时睡眠、按时就寝。
• 睡前不要喝浓茶、咖啡，不要过于兴奋。
• 可以洗温水澡、泡脚，喝一杯热牛奶，还可以听舒缓的音乐。
• 睡眠的环境要安静，避免声光等刺激。
• 按时上床以后，睡觉入睡比较困难者，可以在医生的指导下适当用镇静、安神的、安眠的药物，一定要按医师的处方进行服药，按需服用、间断使用，不要成瘾。
• 在睡眠的过程中避免多动、避免影响睡眠的质量，白天适当进行体育锻炼和活动，不要吃辛辣的、刺激性的食物，也应该注意不要过度疲劳等。

注意这些以后可以改善睡觉多动的情况，如果有器质性的病变或者有情绪疾病的患者，应该积极配合医师进行治疗，对因治疗以后能取得很好的效果。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊，我对这个全新的医疗模式充满了好奇和期待。

咨询的是一位来自郑州的男科专家，他的专业和耐心让我感到安心。在详细询问了我的症状和病史后，他给出了明确的诊断和建议。

我描述了我的情况：射精快，性生活时间短，疲软无力。专家告诉我，这是射精中枢兴奋性高，射精阈值下降导致的器质性早泄，同时还伴有勃起不坚，阴茎供血不足等问题。

专家的语气温和而坚定，他告诉我，虽然情况有些复杂，但通过药物治疗和生活方式的调整，这些问题是可以得到改善的。

在专家的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些漫长，但每次咨询，我都感到专家的专业和关心。他不仅给出了用药建议，还耐心解答了我所有的疑问。

现在，我已经感觉到了明显的改善。我相信，在专家的指导下，我会越来越健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且专业可靠。在这里，我遇到了一位真正关心我的医生，他让我感受到了医疗的温度。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益，享受到更加便捷、高效的医疗服务。

那是一个普通的周末，合肥市的李先生，一位35岁的软件工程师，像往常一样，享受着周末的休闲时光。然而，最近两周，他发现自己遇到了一些困扰，那就是性欲减退，勃起不坚，这让他的心情变得有些低落。

在一次偶然的机会下，李先生了解到了互联网医院，于是他决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，他预约了一位经验丰富的男科医生。

在与医生的沟通中，李先生详细描述了自己的症状，医生耐心地询问了他的生活习惯，包括手淫、性生活、熬夜、久坐、烟酒等。医生还询问了他是否有乏力、盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、手脚冰凉、精神萎靡、怕冷或怕热等情况。李先生回答道，他最近多梦，脚凉，怕冷。

医生根据李先生的描述，认为勃起功能障碍可能是他遇到的问题，建议他配合药物治疗来改善。李先生对这个问题有些担忧，但他还是鼓起勇气向医生询问了关于治疗的问题。

医生详细解释了治疗的方法，并询问了李先生是否有药物过敏史、肝功能是否正常、是否有慢性疾病以及心血管疾病、糖尿病、高血压等情况。李先生回答说，他都没有。

医生在确认了李先生的情况后，为他开具了处方单，包括补天灵片和回春胶囊。处方单审核通过后，李先生感到非常安心。

通过这次线上问诊，李先生不仅解决了自己的问题，还体会到了互联网医院的便捷和高效。他对京东互联网医院的服务表示了高度赞扬。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。作为一名来自河南郑州的男性，我遇到了勃起困难的问题，这让我倍感困扰。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，找到了一位有着20余年男科诊疗经验的医生。

医生的热情和专业让我感到非常安心。他耐心地询问了我的病情，包括症状、病史以及生活习惯等。我详细地向他描述了我的情况，包括勃起困难、服用他达拉非后仍无法维持勃起等问题。

医生认真分析了我的病情，并针对我的症状给出了专业的建议。他告诉我，我的病情可能与身体亏损有关，建议我调整生活习惯，并开具了针对性的药物处方。

在用药期间，我严格按照医生的建议进行生活调理，并定期进行复查。经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善，勃起困难的问题也得到了解决。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和医生的专业性。感谢那位医生，他的耐心和专业让我重拾了生活的信心。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。近期，我的性生活状况让我十分困扰，于是我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并填写了必要的个人信息。

很快，我被分配到了一位经验丰富的男科医生***。他耐心地询问了我的性生活频率、时间，以及勃起硬度等问题。我如实回答了他的每一个问题，尽管有些难以启齿。

医生***细心地分析了我的情况，他指出我可能存在性功能障碍，并询问了我是否有手淫的习惯。我承认自己有频繁手淫的习惯。

医生***建议我戒掉手淫，并告诉我频繁手淫可能导致性功能障碍和一些慢性疾病。他还询问了我晨勃的情况，以及是否有乏力、盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等症状。

我如实告知了医生我的症状，包括手脚冰凉、腰膝酸软、精神萎靡、失眠等。医生***告诉我，这些症状可能与我的性功能障碍有关。

他为我开具了处方，并询问了我是否有药物过敏史或慢性疾病。我告诉他一切正常。随后，医生***为我详细解释了药物的用法用量和注意事项。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅解决了我的困扰，还让我对性健康有了更深入的了解。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会得到改善。

2024年9月3日晚上8点30分，一个年轻的男性在武汉市的家中打开了京东健康的线上问诊平台。他有些紧张地输入了自己的问题：勃起不坚，敏感时间短，头发油口干口苦，尿酸高痛风怎么办？

他很快收到了回复，一个有着30余年泌尿外科男科经验的副主任医师开始了详细的询问。通过对话，医生了解到他的勃起硬度属于3级，能插入阴道但不坚挺，类似香蕉。性生活时间长了还可以，但是经常在家里的时候就一两分钟。医生询问了他的排尿症状，发现他有尿频、尿急、尿不尽、会阴部坠胀不适、尿滴白、阴囊潮湿、尿道灼热等问题，且手淫和抽烟喝酒的不良习惯也对他的身体造成了影响。医生耐心地解释了这些症状的原因，指出他可能患有前列腺炎和肾气亏虚，并给出了药物治疗和行为治疗的建议。医生还强调了生活习惯的重要性，建议他戒掉手淫，控制抽烟喝酒，多做提肛锻炼和下蹲运动，保持规律性生活，避免过度性刺激。最后，医生为他开具了一个15天的处方，并告知他服用完后需要复诊，记录性生活的改善情况，以便调整治疗方案。

这个年轻人深深感激医生的专业和耐心，决定按照医生的建议进行治疗。他也意识到，自己的不良生活习惯和压力是导致这些问题的主要原因，需要从根本上改变。通过这次线上问诊，他不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于男性健康的知识。

您好，欢迎使用在线诊疗平台，请确保本次问诊信息的真实性。

今天，我通过这个平台咨询了一位男科医生，我的问题是关于性功能障碍的问题。由于平时工作繁忙，去医院就诊对我来说并不方便，而线上问诊则为我节省了大量的时间和精力。

在与医生的沟通中，我详细描述了自己的症状，医生耐心地倾听并询问了一些相关的问题。我告诉他，我的性生活时间短，硬度还可以，但经常出现早泄的情况。

医生首先询问了我的性生活频率，得知我一周一次或者半个月一次后，他建议我减少手淫的频率，一个月1~2次就可以了或者戒除。他还告诉我，早泄的原因很多，大多是因为心理原因或者因为不良的生活习惯以及过度劳累引起的。

在了解到我的心理原因是导致早泄的主要原因后，医生为我推荐了盐酸达泊西汀片，这是目前国内治疗早泄的一线的西药。他还提醒我，为了用药安全，我需要提供一些个人健康状况的信息，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病以及近期使用的其他药物等。

我按照医生的指导，提供了所需的信息，并且医生为我开具了处方。在医生的指导下，我了解了盐酸达泊西汀片的用法和可能的副作用。医生告诉我，这种药通常在性生活前提前1至2小时服用，每次服用一粒，最多服用两粒，当次一般就有效果的，平时不用服用的。

在医生的关怀和建议下，我决定尝试一下这种药物。我相信，在医生的指导下，我的性功能障碍问题会得到有效的改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心，我相信，只要我们遵循医嘱，积极治疗，我们一定能够战胜疾病。

那天，我如约来到了***医院，内心既紧张又期待。医生***的态度和蔼可亲，让我立刻放松了许多。

经过详细询问和检查，我发现我的阳痿症状已经有所好转。医生告诉我，这是因为他之前为我开具的处方药物发挥了作用。

医生非常细心地询问了我的生活习惯，并针对我的情况调整了治疗方案。他告诉我，需要继续服用药物，并强调了保持健康生活习惯的重要性。

在医生的指导下，我开始服用新的药物，并注意调整饮食和运动。一段时间后，我的症状得到了明显改善，性生活也变得正常。

医生的专业知识和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答我的每一个疑问，让我对病情有了更深的了解。我非常感谢***医院和医生***对我的关心和帮助。

2024年9月3日下午，武汉市的一位年轻男子匆匆走进了京东互联网医院的线上问诊平台。他的面容有些焦虑，手指不断地敲打着手机屏幕。很快，他被接入了一个视频通话，面前的医生是一位经验丰富的男科专家。

“医生，我最近总是感觉下体潮湿、骚痒，甚至还起了疤痕。”男子的声音有些颤抖。医生耐心地听完了他的描述，然后开始询问更多的细节。通过对话，医生初步判断这位男子可能患有阴囊潮湿或毛囊炎。

医生建议他去药店购买一瓶复方参柏洗液，并指导他如何正确使用。同时，医生也提醒他要穿宽松透气的裤子，保持局部干燥透气。男子表示感谢，并承诺会按照医生的建议去做。

几天后，男子再次登录了京东互联网医院的线上问诊平台。这一次，他的面容明显放松了许多。“医生，真的太感谢你了！按照你的建议做了以后，我的症状已经明显改善。”男子说。

医生微笑着回应：“不用客气，这是我的工作。只要你能早日康复，我就满意了。”

那天，阳光明媚，我像往常一样，拖着疲惫的身躯走进了一家名为“XXX互联网医院”的线上问诊平台。自从搬到了北京朝阳区，我就一直依赖这个平台来解决我的健康问题。

我在平台上预约了一位男科医生，因为最近我的性生活一直不太顺利，勃起无力，中途熄火，让我和伴侣都感到非常沮丧。

医生很耐心地询问了我的情况，从症状到生活习惯，他都一一记录。当我提到有尿等待的症状时，医生突然问我有没有手淫的习惯。虽然这个问题让我有些尴尬，但我还是如实地回答了。

医生又问了我一些生活习惯，比如是否经常熬夜、喝酒、压力大等。我回答说是的，这些都存在。他还询问了我的晨勃情况、三高和用药过敏史、肝肾功能、慢性疾病及心脑血管疾病等，我一一回答。

医生根据我的症状和情况，考虑我可能是勃起功能障碍。他建议我用中成药进行治疗，并给我开了一张处方。当我询问这个药能吃多久时，医生告诉我只需要半个月。

在药师审核过后，处方很快就送达了。医生还耐心地告诉我用法用量和注意事项，让我感到非常温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的用心和关怀。我相信，在医生的帮助下，我的健康状况会得到改善。