作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

辣妈们都知道女人卵巢保养得好，可以使脸上皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的越来越高，那产后卵巢保养都有哪些方法呢？

 

一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。

 

二、适当运动预防卵巢癌 ，适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

 

三、卵巢保养按摩 ，膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

 

 

四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

 

五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。

 

 

六、饮食调养 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。​​​​

 

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不同病种换药

• 痔疮术后换药：较宽大的放射形切口应将引流纱条放置到切口底部，以使切口逐步愈合，可以避免肛门狭窄。保持大便通畅，换药时应轻柔，避免暴力换药致内痔结扎线过早脱落，引起出血或创面不愈合。观察创面肉芽，如果出现高于皮肤边缘时，应及时剪除，并停止油膏类外用药，改为水溶液纱条。
• 肛裂术后换药：肛裂术后创面多为纵形，换药时创口要放小纱条至创口底。肛裂术后创面自基底愈合是不狭窄，不复发的关键。
• 脓肿、肛瘘术后换药：脓肿或肛瘘术后腔内坏死组织多，分泌物多，换药时应尽量剔除腐烂组织、脓血等，可用生理盐水、甲硝唑等溶液冲洗。冲洗后，创口内可用紫草油纱条填塞引流，以引流通畅，或避免假愈合。小贴士：很多患者出院后过度关注肛门伤口恢复情况，过度清洗消毒，这样也是不利于伤口恢复的，大家还是要及时与医生沟通，找到适合自己的换药方法。

这些自费疫苗，千万别给孩子省钱 #自费疫苗要不要打

女孩中度松弛，要求越紧越好。但其实合适自己的才是最重要的 #产后修复指南  #紧致  #关爱女性健康 

膀胱炎有个世界性的难题，这是因为有些膀胱炎比较罕见，比较特异性的膀胱炎比较难治。比如腺性膀胱炎，是膀胱里面长滤泡，一粒一粒白白的滤泡或透明的滤泡，这种不太好治。就像脸上长青春痘一样，在膀胱里面长痘痘。如果这种情况，我们做膀胱镜检发现这些痘痘，要把它切掉、刮掉，可能会好转，只要不再长出来基本好转很多。当然腺性膀胱炎，只要是女性还是容易出现的，男性很少出现，所以这是女性病。

肠内营养在康复期和长期治疗中都有广泛的应用。对于急性疾病康复期的患者，肠内营养可以帮助患者摄取足够的营养，促进组织修复和康复。

对于慢性疾病或长期卧床的患者，肠内营养可以长期维持营养状态，预防营养不良和并发症。肠内营养的配方和管理会根据患者的病情和康复进程进行调整，以达到最佳的治疗效果。总体而言，肠内营养在不同阶段和不同病情下都能为患者改善营养状况，促进康复。

手淫为何会产生症状：挫败感 

我们在生活中常常会制定一些目标，当这些目标达成后则会获得成功的欣快感。这是一种很棒的体验，比如登上山顶、通过考试等。但如果制定的目标常常不能达成的话，则随之而来的是一种令人沮丧的挫败感。仅仅是偶尔失败的经历所带来的挫败感往往并不强烈。但如果对着同一个目标反复努力而不能达成的话，所产生的挫败感就是另外一回事了。古语“一鼓作气，再而衰，三而竭”就是这个道理。 

知道了前面的知识，接着我们来分析手淫产生不适症状的原因。 “食色性也”，性欲是人类性成熟后的一个正常生理反应，性的渴望是一种本能需求。这点相信大家并无异议。手淫可以在一定程度上满足并解决这一需求。如果认为手淫是一种坏习惯，努力去戒除手淫的话，无法满足的性欲的则会从中作梗。事实上这是很难成功的，那么这个戒除手淫的人就会陷入这样的怪圈：“戒除手淫→暂时成功或不能成功→再度手淫→挫败感→再次戒除手淫…...”。如此的恶性循环将带来严重的负面情绪。

增强CT、核磁共振间隔多长时间，这个没关系的，磁共振它对身体没什么影响，它没什么辐射不需要间隔，当天一天做两个都行，做完CT再做磁共振都可以，这两个检查之间又没有什么影响。

持续性房颤患者的治疗包括药物治疗和手术治疗。

1.药物治疗：对于持续性房颤的患者，需要进行血栓风险评估，对于高风险患者需要尽快启动抗凝方案，常用药物包括利伐沙班、华法林等；且对于疾病中可能出现的快速心室率，可以使用美托洛尔等药物进行治疗，必要时可静脉使用去乙酰毛花苷。

2.手术治疗：对于某些患者而言，持续性房颤严重影响生活和工作，在身体条件允许的情况下，可进行射频消融手术，恢复窦性心律。

持续性房颤的患者需要及时咨询专业医师的意见进行治疗，防止病情的进展。

血型和寿命是否有关

我曾经历过一段非常难熬的时期。心脏不舒服、拉肚子、头晕、气短，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天都在担心自己的健康，生怕哪一天就突然倒下了。这种恐惧感无时无刻不在折磨着我，甚至影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状，并要求我提供了心电图的结果。经过分析，医生告诉我我可能患有心动过缓和早搏，并且建议我去线下医院做进一步的检查。

我按照医生的建议去了一家大医院做了全面的检查。结果显示，我的心脏确实存在问题，需要及时治疗。医生给我开了稳心颗粒和一些中药，并建议我定期复查心电图和血液指标。同时，医生还提醒我注意饮食和休息，避免过度劳累和情绪波动。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗和调理过程。每天都按时服药，定期复查，注意饮食和休息。虽然过程中有过一些波折和困难，但我始终坚持下来。现在，我的身体已经恢复了很多，心脏不再那么不舒服，拉肚子也基本消失了，头晕和气短的症状也大大减轻了。

回想起来，如果没有互联网医院和医生的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。现在，我非常感激他们的专业和关心，也希望更多的人能够通过互联网医院找到合适的医生，及时治疗自己的疾病。

我从未想过，自己会在四十岁的年纪，面临着更年期的挑战。起初，我只是偶尔感到头晕、眼涨，脖颈僵硬，心率慢。这些症状并没有引起我的注意，直到它们变得越来越频繁，越来越严重。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是更年期引起的。医生建议我先吃药观察，并且进行头部检查以排除其他可能的原因。虽然我已经做过核磁共振检查，但医生还是建议我再次进行检查，以确保没有器质性病变。

在等待检查结果的过程中，医生开了谷维素给我。同时，医生也提醒我要调整情绪和心理，保持良好的心态。这些都让我感到安慰和放心。

我意识到，面对更年期的挑战，需要有正确的态度和方法。通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的原因，也学到了如何调理自己的身体和心态。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我突然感到心慌胸闷，去医院做了心电图检查，结果显示我有早搏和心律不齐。医生告诉我这是因为长期的压力和不良生活习惯导致的肾虚高血压。我开始尝试各种方法来改善我的健康状况，包括中药治疗和改变生活方式。经过一年的努力，我的心电图检查结果终于有所好转，早搏减少了很多。医生建议我继续注意休息调理，适当增加运动，增强体质，排除心里紧张担心。现在我已经学会了如何管理压力和保持健康的生活方式。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近一段时间，总是感觉身体不太对劲。晚饭后突然头晕想吐，连续两次的呕吐让我非常担忧。没有高血压的历史，之前也没有出现过类似症状，这次的突发状况让我措手不及。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了心内科的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并提出了可能的原因。首先，医生建议我量下血压，排除高血压的可能性；其次，需要排除脑梗等严重疾病；最后，还要考虑颈椎病的影响。医生还询问了我是否有腹痛、发热等其他症状，并了解了我晚餐的内容。

在医生的指导下，我开始了自我观察和调整。虽然症状没有立即消失，但我感到安心，因为我知道自己正在采取正确的步骤。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地理解了自己的身体状况。

我还记得那天，心脏超声的结果让我如坠冰窖。医生告诉我，我的心影增大，伴随着冠状动脉硬化和主动脉硬化。这些专业术语在我耳边回荡，像是一把锤子敲击着我的心脏。我感到窒息，仿佛整个世界都在崩塌。

幸运的是，医生并没有让我陷入绝望。他详细解释了我的情况，并制定了一个全面的检查和治疗计划。首先，我需要进行冠状动脉CTa来评估冠状动脉硬化的严重程度。然后，根据检查结果，医生会选择合适的药物来治疗我。

在整个过程中，医生始终保持着耐心和专业。他不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态。他的安慰和鼓励让我重新找回了生活的勇气和信心。

现在，我已经开始了治疗，并且在医生的指导下，控制好血糖、血脂和血压，遵循低盐低糖低脂的饮食原则，努力控制体重。虽然路还很长，但我知道，只要坚持下去，我的心脏一定会恢复健康。

我爸爸今年58岁，身高173，体重85kg，爱抽烟，高血压、室上速病史。前两天单位组织体检，报告显示可能有点轻微脑梗，其他没有大问题。日常用药包括阿托伐他汀20mg一片、倍他洛克缓释片47.5mg半片、苯磺酸氨录地5mg一片。担心药量是否合适，是否需要调整？

医生解读后说，三高的人容易出现脑梗，控制好血压、血脂、血糖很重要。阿托伐他汀主要是降血脂稳定斑块的，血压吃着药是正常的。心跳在正常心跳范围内，80多90也可以。医生建议继续按时服药，定期复查，注意生活习惯和饮食健康。

我还记得那天晚上，做完心脏支架25天后，睡觉时突然喘不来气。那种窒息感让我恐惧，仿佛下一秒就要断气。这种情况在我做完支架后偶尔出现过，但从未像那晚那么严重。我赶紧打开手机，搜索“肾不纳气是肾阳虚吗怎么办”，希望能找到一些线索。

在网上，我找到了一个在线医生平台，决定尝试一下线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括是否打呼噜、不睡觉时是否也有喘不来气的状况等等。我告诉他，打呼噜是有，但不睡觉时也有这种情况。医生说这可能与心脏有关，建议我做24小时心电图检查，记录出现不适症状的时间，然后对应心电图看看有无异常。同时，他也建议我在出现不适症状时含服速效救心丸，看看是否能缓解症状。

我按照医生的建议去做了，结果发现我的心脏确实存在一些问题。幸好及时发现并治疗，否则后果不堪设想。现在回想起来，还是心有余悸。感谢那位在线医生，感谢互联网医院和线上问诊，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

我从来没有想过，自己会在40岁出头就被心脏问题所困扰。起初只是偶尔心跳加速，后来发展到每天都要经历几次。那种感觉就像心脏要从胸腔里跳出来一样，既恐惧又无助。医生诊断出我患有房颤和心衰，并且还有心包积液和胸腔结液。听到这些结果，我整个人都崩溃了。幸运的是，医生开的药物起到了立竿见影的效果，心跳恢复正常。但是，我的问题并没有完全解决。除了心脏问题外，我还经常出现耳鸣、头晕等症状。医生告诉我，这可能是肾虚引起的，需要进一步的检查和治疗。

在等待下周二的检查结果的同时，我开始在网上寻找相关的信息。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了更多的建议和指导。医生建议我整体评估制定用药方案，并且强调了药物治疗的重要性。虽然我还需要面对很多未知的挑战，但至少我现在知道该怎么做了。

我是一位10岁男孩的母亲，去年他因为流感引起了心肌炎，心肌酶一度高达600。经过一段时间的治疗和休息，他的身体状况逐渐恢复正常。然而，作为一位关心孩子健康的母亲，我始终担心他的身体是否已经完全康复，能否承受剧烈运动的压力。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了孩子的病史和当前的身体状况，并给出了专业的建议。虽然我在交流过程中有时会因为紧张而忘记一些问题，但医生总是耐心地解答，直到我完全理解为止。

在医生的指导下，我开始让孩子逐渐恢复日常活动，包括适量的运动。同时，医生也建议我们定期复查，确保孩子的身体状况稳定。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。

我一直认为自己很健康，直到今年的体检结果让我大吃一惊。心脏彩超显示我的左心房和左心室都有不同程度的增大。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感，但这次我却被自己的身体状况所打败，感到无从下笔。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了心血管内科的专家进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了我的病情。原来，我的左心房增大可能与高血压有关，而左心室增大则可能是长期高血压的结果。医生建议我继续服用坎地沙坦来控制血压，并定期复查心脏彩超以监测病情的变化。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待，无需奔波于医院之间，只需要一台电脑或一部手机，就能在家中得到优质的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们这些忙碌的都市人提供了更多的选择和可能性。