湿气的生成跟自己平时起居环境，饮食都有很大的关系。如果环境改变不了，那么可以从饮食改变或者调理干预。主要从以下几个方面入手，首先湿气重的可分为寒湿和湿热。

 

寒湿可有的症状表现有疲乏、身体困重无力、腹胀痛、便溏、食少、关节酸软、口腻，舌胖苔白腻。容易导致脾阳虚。平时可以在主食里面加胡椒、生姜、藿香、小茴香等搭配着吃，有散寒除湿的作用，可以吃薏米，泡茯苓，芡实，陈皮等。也可以艾灸穴位，如足三里，气海，丰隆等。不要吃寒凉、滋腻食物，如水果，奶制品，甜食，冷饮等。

 

湿热可有的症状表现有口干，口臭，口苦，大便粘滞臭秽，身热不扬，腹胀，厌食，小便黄，舌红苔黄腻等。平时可以吃些绿豆，赤小豆，薏苡仁，胡萝卜有除湿热的作用。不要吃辛辣油腻、干燥食物，如鸡肉，羊肉，饼干等。寒湿湿热都可适量运动排除湿气增强代谢;都要禁忌熬夜，不然会影响湿气代谢。

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新冠病毒又双叒叕变异了！11月9日，南非再次发现了一种新冠病毒变异株。11月26日，WHO将其定义为继阿尔法(Alpha)、贝塔(Beta)、伽马(Gama)、德尔塔(Delta)之后，第五种“关切变异株”，并取名为奥密克戎(Omicron)。[1]面对如此态势，大家一定要做好防护，勤洗手、带口罩、少出行，最重要的是，还没有打疫苗的朋友一定要尽快行动了！

 

 

然而，也有些人担心，新冠疫苗的本质是病毒，会不会让本来健康的人感染上新冠肺炎呢？这种担心是完全没有必要的。就让我们一起来了解一下新冠疫苗，看看它到底是怎么在我们的体内发挥作用的。

 

一.    新冠疫苗的种类

 

常见的新冠疫苗主要有四类——灭活病毒、病毒载体疫苗、重组疫苗和mRNA疫苗。其中，灭活病毒是被“杀死”的病毒。其他三类则会最终转化为病毒蛋白质。[2]

 

这四类疫苗都只保留了新冠病毒的免疫原性，而没有病毒的致病性。所谓免疫原性，其实就是激活免疫系统的能力，是疫苗功能的基础。病毒的致病性则体现在其复制能力上，而无论是灭活病毒，还是病毒蛋白，都不具有复制的能力，不能引起人体致病。

 

 

二.    新冠疫苗的功能

 

在人类和细菌的“斗争史”中，我们发现了一种“大规模杀伤性武器”——抗生素，它能广泛地杀伤多种细菌，是我们用于防治细菌感染的“特效药”。病毒则没有类似的特效药，我们只能依赖自己的免疫系统。而疫苗能提前激活我们的免疫系统，刺激产生记忆细胞，为病毒的入侵做好准备。

 

新冠病毒能通过飞沫、密切接触等方式在人与人之间传播。如果人人都能接种疫苗，病毒就“无从下手”，更何谈形成流行。因此，接种疫苗，也是对他人生命健康安全的负责。

 

三.    新冠疫苗的工作原理

 

 

1.  抗原提呈

 

注射入人体的疫苗要想发挥功能，首先要经过树突状细胞的“抗原提呈”。树突状细胞会将疫苗吞入胞内，随后切割为小的片段，“提取”其中具有免疫原性的部分，也就是抗原，“呈递”在细胞表面，以供其他免疫细胞的识别。

 

2.  T、B淋巴细胞分化

 

树突状细胞表面的抗原，是开启特异性免疫的“钥匙”，能激活特定类型的初始T、B细胞。初始T、B细胞识别抗原后，能分化为效应T细胞和浆细胞，进而有“针对性”地清除我们体内的新冠疫苗。

 

3.  记忆细胞产生

 

初始T、B细胞还能分化为记忆细胞。与效应细胞会很快失活不同，记忆细胞的存活时间较长，能坚持到下一次病毒的入侵。其反应性也较快，新冠病毒来袭时，能快速分化为对应的效应细胞，发挥免疫杀伤功能，大大增强了我们对于新冠病毒的抵抗力。

 

新冠疫苗没有病毒的复制能力，不会引起新冠肺炎；对于变异株“奥密克戎”，现有的疫苗仍然有效；它们能刺激我们的身体产生“免疫记忆”，降低我们的感染风险……安全、有效、强力，接种新冠疫苗，你还在等什么？

 

【参考文献】

[1]中国疾病预防控制中心[EB/OL]. https://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202111/t20211129_253200.html, 2021/12/4.

[2]廖小艳,陈丽丽.COVID-19疫苗研究现状[J].中国生物工程杂志,2020,40(12):8-17.

#比赛日，羊医生给你叮嘱几句 #医学科普 #2022情人节

这个谚语来自古代，确实有一定道理：古人生活在一个没有空调、暖气和羽绒服的时代。在天气转凉的时候少穿点衣服，身体的体温调节系统会让人适应这种温度，也会让人在更冷的冬天好受一些。

但是，少穿点衣服的作用很有限，更不会提高你对疾病的抵抗力。反而，季节交替的时候病原体很容易滋生，这时候衣衫单薄地暴露在冷空气里可不是什么好选择。尤其是老年人和有慢性病的人，更不推荐在秋天“冻一冻”，否则容易引起血压升高，引发心梗、脑梗等严重后果。

大汗腺炎也叫化脓性汗腺炎，是一种炎症性改变，化脓性汗腺炎的治疗方式，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：化脓性汗腺炎病因尚未充分明确，病原菌多为金黄色葡萄球菌。患者的症状比较轻微，如局部发红、肿胀、疼痛等，建议减少不良的刺激，注意日常护理，勤洗澡、勤换衣、适当锻炼增强体质，症状可能减轻或消失；

2.药物治疗：局部红肿、疼痛明显，建议在医生指导下给予合适的药物，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏，必要时配合口服抗生素类药物，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等可以促进局部炎症消退；

3.手术治疗：个别患者病情比较严重，药物治疗效果不好，必要时到医院就诊，医生会结合患者的情况通过手术切开引流，术后抗感染治疗。

早期发现化脓性汗腺炎，通过及时有效的治疗，患者的症状很快就会减轻或消失。如果治疗不及时，症状可能进一步加重，建议尽早到医院皮肤科就诊，遵医嘱规范治疗。

初春、入秋是的高发季节，为了预防脑卒中，不少老年人选择在这两个时候输液。短期输液并不能预防脑卒中，只是给老年人一个心理安慰。老年人多患有一些基础疾病，输液可能导致药物不良反应，甚至出现严重后果。

预防脑卒中是个长期过程，必须针对病因进行干预，还要保持良好心态，做到均衡饮食，坚持作息规律，适当进行运动，控制好高血压、糖尿病等危险因素，切忌迷信保健品。有家族史和高危因素的人群，应定期做血管检查。

不是所有的肺结节都适合手术，有些肺结节虽然需要处理，但手术并不是最好的方式。比如患者身体条件耐受不了麻醉，那就没法手术了。或者这个肺结节虽然小，但考虑是恶性，经过系统全身检查，发现了其他部位有转移，这种情况也不适合手术。如果想正规积极的治疗，那下一步应该安排穿刺取病理。

 

今天傍晚，有一位肺结节患者的女儿给我留言，问如果会穿刺取病理的话，是不是由我来给做？倒退若干年前，我自己的肺结节患者如果要做穿刺，都是我给做的。但最近几年，我们科室有专门穿刺肺结节的医生，每天一早，他就要下到我们科室所在的第三住院部负三层，在那里给大家进行肺结节的术前定位和穿刺取病理。现在我们医院对于肺结节穿刺，不光我们科室能做，其他有些科室也有专门的医生来做。

 

 

 

#甲状腺医生李德志主任#查房，患者#术后#手脚麻木？#医生查房 #医学科普 #涨知识 #医者仁心

 

婆媳矛盾的主要核心是什么？我们应该怎样更好地处理婆媳矛盾呢？

 

当一个家庭只有夫妻两个人时，婚姻就是一个相对简单的二元关系。而当第三人介入，二元就变成三元。何况这闯进来的一元，还和二元关系中的一方关系更近，家庭就会失衡。

 

婆媳矛盾严重的家庭，大多源于婆婆和儿子的关系太亲近。

 

尤其是那种丧偶式婚姻的原生家庭中，母亲更容易把儿子当成自己的全部情感寄托。

 

这种类型的母亲很难从心理上和儿子分开。

 

她会认为，曾经和自己关系那么紧密的儿子和另外一个人建立家庭，她无疑失去了这个世界上最重要的人，所以她就会有意无意地阻止儿子和儿媳建立亲密关系。

 

当然，这一切可能都在她的潜意识里，从未被她意识到。

 

与之对应的多半都是妈宝男，一个凡事都听妈妈的，谈恋爱和结婚都要妈妈同意的男人结婚后，母亲和妻子发生盾就成了必然。

 

只是很多人在婚前无法预见这一点，当婚后暴露出问题的时候，这种不可预判的风险可能成为压垮婚姻的最后一根稻草。

 

很多女人常抱怨老公不站在自己这边，从不考虑自己的需要和感受。就像小莉一样，在生活上或物质上，她的确又得到了婆婆的帮助，所以敢怒不敢言。当她转而向老公抱怨，却被他数落时，其悲伤和绝望可想而知。

 

这种时候， 男人一般都无法意识到母亲除了想要控制自己，还要顺便控制妻子从而控制他们的家庭这一事实。

 

因为自小到大，他一直生活在一个被母亲越界的环境中。

 

对于母亲在自己婚姻里的越界，他要么根本看不到，要么见怪不怪，要么就是已经麻木。

 

那天，阳光明媚，我带着8岁的儿子来到了视光中心进行视力检查。儿子一直对眼镜有些抗拒，所以我对此事有些担忧。

医生***首先询问了儿子的视力状况，然后进行了一系列的检查。结果，令人意外，儿子的左眼视力近视125度，右眼视力近视100度。没有散瞳的度数，这让医生***感到有些担忧。

医生***耐心地向我解释了孩子的视力问题，并建议进行散瞳验光。在散瞳过程中，医生***细心地观察着孩子的反应，确保验光的准确性。

经过检查，医生***告诉我，儿子的裸眼视力在快散时可以达到0.6，而在家测时有0.8。眼轴也比较长，可能是轻度近视了。医生***建议我根据散瞳验光的度数配眼镜，并建议先配普通镜，如果度数增长再考虑离焦眼镜或OK镜。

医生***还告诉我，平时要多让孩子在户外自然光下活动，减少长时间看手机、iPad等电子屏幕的时间。我非常感激医生***的耐心和专业，让我对儿子的视力问题有了更深入的了解。

在配镜过程中，医生***告诉我，散瞳前后度数差的不是特别多，所以不需要复验。医生***的建议让我放心了很多，也让我更加信任视光中心的专业水平。

离开视光中心的那一刻，我心中充满了感激。感谢医生***的耐心和专业，让我对儿子的视力问题有了正确的认识和处理方法。

那天，我带着孩子来到了京东互联网医院，心中满是期待和不安。孩子的小眼睛检查出圆锥角膜，得知这一消息的那一刻，我的心情无比沉重。然而，当我通过线上平台联系到一位来自视光中心的医生时，我的心情开始有了变化。

医生的态度非常温和，耐心地听我讲述孩子的病情，然后详细解释了角膜交联手术的原理和可能的效果。他告诉我，虽然手术存在一定的风险，但这是目前治疗圆锥角膜较为有效的方法。听到这里，我心中的石头稍微放下了一些。

医生还告诉我，他们医院有几位擅长进行角膜交联手术的专家，分别是邓应平、王琳、马可、殷鸿波和唐静。他提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我感到十分安心，因为我知道，在这里，我会得到最专业的治疗。

随后，我通过线上预约了挂号，并提前通知了医生。当我收到医生的回复时，他告诉我回复晚了，但我并没有责怪他，因为我知道，他们都在为了患者的健康而努力。

终于，我们来到了华西医院。在那里，我们见到了邓应平医生，他是一位经验丰富的角膜专科医生。邓医生详细询问了孩子的病情，并再次向我解释了手术的细节。他的专业和耐心让我对手术充满信心。

手术过程很顺利，孩子恢复得也很快。看着孩子重新拥有了明亮的双眼，我由衷地感谢京东互联网医院和邓医生。是他们的专业和关怀，让我和孩子走出了阴影。

那天，我如往常一样坐在电脑前，连续工作了几个小时。夜幕降临，我感到眼角有些干涩，揉了揉，却发现看近的东西变得模糊。我意识到可能是用眼过度导致的视力疲劳。

第二天，我决定不再拖延，通过互联网医院预约了一位来自视光中心的医生。医生通过视频询问了我的症状，了解到我最近连续两周每天晚上都会长时间使用电脑，白天看纸质材料时也出现了视力模糊的情况。

医生耐心地为我分析了病情，解释说我可能是因为用眼过度导致的调节疲劳，并询问了我一些关于视力的问题，比如近视手术的历史、日常用眼习惯等。

医生为我开具了七叶洋地黄双苷滴眼液（施图伦），并告诉我这是一种非处方药，药店都有售。他还建议我在外卖平台上搜索购买，非常方便。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了医生的专业和关爱。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，并提供了很多实用的建议。

这次经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利，不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的医疗服务。

那天，我带着半飞秒手术后的焦虑，第一次踏入了互联网医院的虚拟大门。医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。面对我关于用药和哺乳的问题，***医生没有丝毫的急躁，而是详细地解释了每种药物的成分和作用，以及它们对哺乳期孩子的影响。在看到我上传的眼药水图片后，他仔细核对了药物信息，确保我使用的药物是安全的。在整个咨询过程中，***医生始终保持着友善和耐心的态度，让我感到无比的安心。

当我询问手术后的恢复问题时，***医生不仅给出了专业的建议，还分享了一些日常生活的注意事项。他告诉我，减少玩手机的时间可以帮助手术部位的恢复。这让我意识到，恢复不仅仅是药物和手术，更需要我们在日常生活中做出一些改变。

在结束咨询之前，我对***医生的回答表示了感谢。他微笑着告诉我，作为医生，他的职责就是帮助患者解决问题，看到我恢复健康，他也会感到高兴。那一刻，我深深地感受到了医生的责任感和人文关怀。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们对患者的关爱。我相信，在互联网医院这个平台上，我们可以得到更加便捷、高效、人性化的医疗服务。

那是一个阳光明媚的周末，我坐在电脑前，心里有些忐忑，点开了那家知名的互联网医院，希望能找到解答我眼中困扰已久的谜团。我的问题很简单，却关乎我的日常生活：两眼度数相差太大，有五百度，左眼一百多，右眼六百多，我想要知道配眼镜会不会对眼睛有什么危害，以及可以怎样配。

在等待回复的过程中，我的心情愈发紧张。终于，一位来自视光中心的医生回复了我的咨询。她没有直接回答我的问题，而是耐心地询问了我的具体情况，包括戴眼镜的历史、视力变化等。我详细地描述了我的情况，她则细心地倾听，并提出了自己的疑问。

接下来的对话让我感到非常温暖。医生不仅给出了专业的建议，还耐心地解释了每一个细节。她说，虽然度数相差较大，但只要选择合适的眼镜和镜片，对眼睛的影响是可以忽略不计的。她还告诉我，可以尝试配一副渐进多焦点眼镜，以适应不同距离的视力需求。

在得知我可以不必前往北京，在家附近的眼镜店就能配出合适的镜片后，我心中的石头终于落地。医生还提醒我，在配镜过程中要注意选择正规的眼镜店，以确保镜片的质量和配镜的准确性。

通过这次线上问诊，我不仅得到了满意的答案，更感受到了医生的专业素养和人文关怀。在互联网医院这个平台上，我感受到了医患之间的信任和理解，也让我对互联网医疗有了更深的认识。

那是一个阳光明媚的下午，我带着四岁的孩子来到了视光中心的京东互联网医院，寻求医生的帮助。孩子最近测视力只有0.5，让我们十分担忧。

医生非常亲切，她首先了解了孩子的基本情况，然后耐心地为我们解释了视力问题可能与发育过慢有关，但需要进一步观察。医生的专业和耐心让我感到十分安心。

医生建议孩子佩戴眼镜矫正视力，并定期进行视觉训练。在询问是否需要双眼都佩戴眼镜时，医生告诉我们，根据孩子的具体情况，双眼都需要佩戴。此外，医生还向我们介绍了一些视觉训练的方法，比如串珠子等，让我们感到十分放心。

医生还告诉我们，远视眼的眼轴肯定是偏短的，随着年龄的增长，远视度数会慢慢下降。但为了孩子的视力健康，我们需要做好长期佩戴眼镜的准备。

最后，医生还提醒我们，四个月后需要复查视力，并根据度数调整治疗方案。

在这次线上问诊的过程中，医生的耐心、专业和关怀让我深受感动。我相信，在医生的专业指导下，孩子的视力问题一定能够得到妥善解决。

那天下午，我朋友突然觉得左眼眼球疼痛，眨眼时更是剧痛难忍，疼痛主要集中在戴隐形眼镜的地方。她第一时间想到了可能是因为隐形眼镜引起的，但具体原因不明。于是，她决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

她选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，很快就与一位来自视光中心的医生进行了沟通。医生询问了朋友的症状，并给出了可能的诊断——角膜上皮脱落。医生解释说，这种情况一般会在48小时内自行好转，并建议朋友在这期间多休息，避免揉眼。

朋友感到有些担心，但医生的态度让她感到安慰。医生不仅耐心解答了她的疑问，还提醒她注意用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。朋友的焦虑情绪得到了很大缓解。

在等待医生的回复期间，朋友感到有些焦虑，但她知道医生很忙，所以没有催促。最终，医生给出了回复，虽然有些晚，但朋友的担忧得到了解答。医生还提醒她，如果对服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。朋友对医生的服务感到满意，表示会考虑复诊。

通过这次线上问诊，朋友深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。她认为，在今后的生活中，如果遇到类似的小病小痛，她还会选择通过互联网医院寻求帮助。

那天，阳光明媚，我带着11岁的儿子小杰来到了视光中心，为他的视力问题寻求帮助。小杰已经近视200度，且视力不稳定，这让作为家长的我们十分担忧。

在视光中心的医生***的热情接待下，我们详细介绍了小杰的情况。医生***耐心地询问了小杰的视力变化、眼镜佩戴情况以及日常用眼习惯。小杰有些害羞，但还是在医生的引导下，讲述了他的感受。

医生***在了解了情况后，为小杰进行了详细的检查，包括散瞳验光、眼位检查等。在检查过程中，医生***的态度非常专业，语言也十分温和，让我和小杰都感到十分安心。

在讨论治疗方案时，医生***给出了专业的建议。他告诉我们，小杰的近视进展速度较快，需要采取措施控制。他推荐我们尝试周边离焦框架镜或角膜塑形镜，并详细解释了这些方法的原理和适用情况。

医生***的耐心和专业让我对小杰的视力问题有了更深入的了解，也让我对未来的治疗充满信心。在医生的指导下，我们为小杰选择了合适的治疗方案，并开始了视力控制之旅。

随着时间的推移，小杰的视力状况得到了一定的改善。在这个过程中，医生***始终关注着小杰的情况，及时调整治疗方案，让我和小杰都感受到了他的专业和关爱。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的耐心、专业和关爱让我对小杰的视力问题充满了信心。我相信，在医生***的指导下，小杰的视力状况一定会得到更好的改善。

那天，我正坐在家里，看着孩子歪着眼睛看东西，心里不禁有些担忧。孩子今年才七岁，可眼睛的问题让我焦虑不已。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了视光中心的医生，通过线上问诊的方式咨询。医生的态度非常和蔼，耐心地询问了我孩子的具体情况。我告诉他，孩子出生时一切正常，但最近发现他有时候会斜着眼睛看东西。

医生详细地查阅了我的孩子之前在广东省人民医院南海医院的检查报告，并针对报告中的散瞳验光结果进行了分析。他说，孩子的度数正常，但可能存在弱视问题。我听了后，心里更加不安。

医生安慰我说，弱视是可以通过戴眼镜和适当的治疗来改善的。他建议我让孩子坚持戴眼镜，并在三个月后复查。听到这里，我心中的石头终于落下了。

接下来的三个月里，我严格按照医生的指导，让孩子坚持戴眼镜。孩子的视力得到了一定的改善，这让我对远程医疗充满了信心。

如今，我已经体验过多次线上问诊服务，每一次都感受到了医生的专业和耐心。远程医疗让我足不出户就能得到专业的医疗建议，这对于忙碌的家长来说，无疑是一种便利。

那天，广州的烈日炙烤着大地，我——一个热爱音乐的小学生，因为连续几天在家练习钢琴而感到眼睛干涩。我开始揉眼睛，却发现眼轴涨得很快。这让我十分担忧，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位来自视光中心的专家。在咨询过程中，医生亲切地询问了我的情况，耐心倾听我的主诉。当得知我没有进行过散瞳检查时，医生详细询问了我的屈光度情况。

医生告诉我，除了散瞳，我可能还需要考虑使用离焦镜和哺光仪。然而，当我询问哺光仪的副作用时，医生表示，医院一般不会优先推荐它。这让我感到安心。最终，我们决定先进行散瞳检查，然后再根据结果决定下一步的治疗方案。

在等待检查结果的过程中，医生还提醒我，要保持足够的户外时间。他告诉我，每天至少要有两个小时的户外活动时间，这对我的眼睛健康非常重要。

几天后，散瞳检查的结果出来了。医生告诉我，如果检查出是假性近视，可以考虑使用一些治疗假性近视的药物，并加强户外活动。他还提到，除了低浓度阿托品之外，还有其他治疗假性近视的药物可供选择。

通过与医生的沟通，我对自己的病情有了更深入的了解，也对如何保护眼睛健康有了更明确的认识。虽然治疗之路还很长，但我对未来的信心满满。