产后记忆力下降吃什么？

• 杏，含丰富维生素 C 和维生素 A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠；
• 香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳；
• 葡萄，含维生素 C、维生素 A 以及 B 族维生素，对提高记忆力有帮助；
• 橙、柑、桔，富含维生素 C，有助于促进脑部功能；
• 甘笋，含大量维生素 A，可预防动脉硬化，动脉硬化是脑功能衰退的一个因素；
• 卷心菜，帮助清洁血液中的不洁成分，促进脑部血液循环，富含的 B 族维生素可预防记忆疲劳。

什么程度的脑积水需要做手术

• 脑积水常见症状包括头疼、视力障碍、感觉障碍和运动障碍，若出现以上症状，需评价是否需要手术治疗，具体指征如下：
• 影像评估：通过影像评估是否持续造成脑神经压迫或脑功能障碍；
• 临床症状和体征：若患者无法耐受脑积水引起的临床症状，如头疼、肢体运动障碍或影响生存质量，出现视力障碍、性功能障碍以及运动障碍；
• 手术治疗预测：如通过相关检查来明确术后是否具有良好效果；
• 个人和社会原因：患者经济能力，生存质量要求是否符合个人和社会的要求。

闭经是指女性超过 18 周岁，月经尚未来潮，或者是月经已来，没有怀孕而又中断 3 个月以上的月经病。从西医角度讲，造成闭经的原因主要包括：子宫原因，卵巢性闭经，垂体原因，中枢神经系统原因，这四种情况。

 

从中医角度讲，闭经主要分为以下四种证型：

1. 肝肾不足型：此型的闭经患者，往往会有腰膝酸软，头晕乏力等表现。
2. 气血亏虚型：此类闭经患者，往往有不同程度的贫血，导致冲任虚损，血海空虚,最终出现了闭经。
3. 气滞血瘀型：此种类型的闭经患者，平时情志往往不畅，容易郁闷，而且没有很好的排解渠道，时间久而久之，就会导致肝郁，肝是主管气机条畅的，当肝郁的时候，就会出现气机郁滞，而气血是相互关联的，气滞则血瘀，最终导致了闭经的发生。
4. 痰湿阻滞型：此类的闭经患者，往往是有脾虚，脾虚无力运化水湿，会导致水湿阻滞经络，时间一久，也会导致闭经的发生。

“明天我一定要早起！”

每天晚上睡觉前，有多少人在心里呐喊这句话，信誓旦旦？

很可惜的是，现实常常事与愿违，能“痛改前非”并养成早起习惯的人真的很少。

据《2019 年中国睡眠科技白皮书》，全球约 1/4 的人有睡眠问题，而中国达到了 38.2％，国人的平均睡眠时间从 2013 年的 8.8 小时，缩短到 2018 年的 6.5 小时。

而最近的研究显示，也许有的人天生就不适合“早起”。

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一、早睡早起，被“刻”进基因的作息

去年，英国埃克塞特大学医学院在《自然-通讯》发表了一篇论文，该研究纳入了两组人群，共 697828 人，分析他们的遗传变异以及基因与晨型睡眠的关系。

研究结果指出，遗传变异会影响一个人是否能成为晨型人，并且会给心理健康带来潜在后果。

在实验中，证实睡眠时型的基因座与入睡时间有关，但与睡眠质量和睡眠时间无关，而晨型人主观幸福感较强，同时，患上抑郁症和精神分裂症风险较低，在学习记忆以及工作效率上也有所提高。

是不是很羡慕？别急，接下来告诉你如何拥有好睡眠。

二、早起≠健康，人体有自己的睡眠周期

“早起”是相对而言的，如果早起的人自己本来就拥有比较健康的睡眠状态，例如晚上睡得早，早上没有睡懒觉，那么早起是正常的。健康的睡眠要符合我们人体的生理周期，一般晚上 10 点左右入睡，早上自然醒是最符合人体睡眠周期的。

此外，早起未必就是健康，导致的原因除了自身的生物钟，也可能表明有失眠或其他睡眠问题。

三、比起时间，睡眠质量更重要

比起睡眠时间，睡眠的质量更为重要，我们身体的修复需要不同阶段的睡眠。一般来说，睡眠有 3 个阶段：

• 浅睡期：是处于清醒和睡眠之间，一种比较放松的状态，呼吸缓慢、肌肉松弛，心率减慢；
• 快速动眼期：类似于浅睡眠状态，较容易被叫醒；
• 深睡期：这个阶段身体最不活跃，也很难被叫醒。

这 3 个阶段，深睡眠对于疲劳的缓解效果最明显，生理修复功能也比较强大。判断深睡眠是否充足，可以从醒来后是否神清气爽、不觉困倦来看，如果是，那么则认为是深睡眠充足！

相反，如果睡眠质量不好，那么对我们也会产生一些影响。

相关研究显示，如果身体不能获得充足的深度睡眠，那么学习、记忆能力会受到抑制，细胞再生和身体机能的修复也会受到负面影响。我们也都会发现，睡不好时白天容易感到困顿，学习、功能的效益也都相应的随着下降。

四、提高睡眠质量，专家来支招

想要提高睡眠质量，首先要保证睡眠时间。

每个年龄段所需要的睡眠时间不同，美国国家睡眠基金会对各年龄所需要睡眠时间都分别做了列表，如下：

• 学龄前儿童（3~5 岁）睡眠时间为 10~13 小时/天；
• 学龄儿童（6~13 岁）睡眠时间为 9~11 小时/天；
• 青少年（14~17 岁）睡眠时间为 8~10 小时/天；
• 年轻人（18~25 岁）睡眠时间为 7~9 小时/天；
• 成年人（26~64 岁）睡眠时间为 7~9 小时/天；
• 老年人（65 岁以上）睡眠时间为 7~8 小时/天。

 

 

睡眠时间知道了，那要怎么睡？

我们可以采取一些方法来帮助提高睡眠质量。

1.创造理想的睡眠环境：这点很重要，室内温度、光线等都会影响入睡，而解决这些问题，或许可以考虑使用耳塞、眼罩、加湿器等等来帮助改善。

2.减少摄入咖啡因和酒精：很多人会通过喝咖啡来抵抗白天的困乏，但长期喝咖啡，尤其是浓咖啡容易导致睡眠不足，入睡困难，应减少咖啡因的摄取！此外酒精不能助眠，“喝酒更有利于睡眠”属于错觉。酒精状态下的睡眠质量是下降的，且后半夜容易清醒，更影响睡眠质量。

3.舒适的床品：舒适的床垫跟枕头会让人睡得更舒服、放松。

4.不要吃太晚：太晚饮食消化慢，对睡眠也会有一定的影响，在睡前 2 小时最好不要进食，并且尽量减少脂肪或辛辣食物的摄取！

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，为了更健康的生活，我们应该重视睡眠质量。晚上睡得好，白天人也会更为精神，工作、学习也会更有效率，而且睡眠好，对身体健康也大有好处。

无论能不能早起，都要多多关注自己的

宫颈环扎

有临床研究证实，通过宫颈环扎术可以降低两种人群的早产率，一是对宫颈机能不全者进行预防性宫颈环扎，二是对有早产或晚期流产史，妊娠 24 周前宫颈长度＜25mm 的单胎妊娠行环扎术。宫颈机能不全的诊断需要结合病史和经阴道超声下宫颈长度的测量综合判断。对于比较明确的宫颈机能不全，需要行 20 例宫颈环扎术方能预防 1 例 33 周之前的早产。对于宫颈锥切术后患者，目前的研究认为预防性或紧急宫颈环扎不能降低这类人群自发性早产的发生率。对双胎妊娠，目前的证据认为宫颈环扎非但不能预防早产，反而增加了双胎妊娠的早产率。

葡萄球菌中毒性休克综合征是由于金黄色葡萄球菌感染，在人体抵抗力相对比较差的情况下，引起机体多脏器、多系统病变，出现晕厥、低血压休克等的一种综合征，该病起病急，病情重，病死率也相对比较高，大约在 5%-13%之间。葡萄球菌中毒性休克综合症。

葡萄球菌中毒性休克综合症的症状

• 高热
• 畏寒
• 全身酸痛
• 呕吐
• 腹泻
• 意识障碍
• 肾衰竭
• 昏迷

葡萄球菌中毒性休克综合征可以通过病史、体征和症状、以及血常规、影像学等相关的一些特异性辅助检查来明确诊断。那么，葡萄球菌中毒性休克综合征如何预防呢？具体有以下几个方面的内容:

预防措施

• 相对隔离患者。葡萄球菌中毒性休克综合征患者可通过呼吸道飞沫传播，注意相对隔离患者，对其痰液等分泌物做适当的处理。
• 密切接触者注意做好防护。与葡萄球菌中毒性休克综合症患者密切接触的人群，须要做好适当的防护措施，并保持房间的通风换气。
• 提高机体免疫力。日常生活中注意保持机体正常的免疫力，提高抗病能力。养成健康的生活方式，做到规律休息，平和心态，积极锻炼，均衡膳食。

综合以上所叙述的几方面的内容，葡萄球菌中毒性休克综合症需要积极预防，出现相关症状一定及时诊治。

痔疮是绝对不会传染的，目前痔疮的具体发病原因不是很清楚，但是痔疮的发病原因大概归纳起来有如下几种：

第一，由于静脉曲张学说，因为痔疮形成就是由于直肠膜粘膜下和肛管皮下静脉呈迂曲扩张所形成的静脉团。

第二，就是肛垫下移学说，因为痔疮的形成就是由于缸垫组织的弹性回缩力下降，引起肛垫下移出血水肿而形成。

第三，就是与饮食排便和环境等生活习惯有一定关系。

第四，与劳累熬夜或者不良的生活习惯，久站久坐等一些这个因素有一定的关系，但是痔疮不是属于传染病它也不会传染。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始进行各种体育运动锻炼，尤其是在激烈的足球，篮球等运动时，不慎受伤的情况下会出现膝关节的疼痛，弹响，交锁等症状。很多患者会以为自己是否骨折了，其实很多情况下我们是损伤了半月板，那么我们今天就来介绍一下引起膝关节疼痛的一种疾病--半月板撕裂。

膝关节是人体众多关节中结构最为复杂,使用频率最高的大关节，嵌于大腿骨与小腿骨之间，有一块纤维软骨，因为外形弯弯的圆圆的，类似半月形，所以叫半月板。在内侧的为内侧半月板，呈 C 型，在外侧的为外侧半月板，呈 O 型。就像一块具有弹性的软垫，弥补大小腿之间的不对称，增加了关节的稳定性和匹配性，减轻震荡冲击。运动时半月板位置随着运动形式的变化而发生改变，如屈曲膝关节，半月板滑向后，伸直膝关节，半月板滑向前，在半屈位旋转时则一个滑向前，另一个滑向后。

亚健康在医学上又称为灰色状态、中间状态、亚疾病状态等，亚健康的内涵广泛，是人们在身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康状态是在不断变化发展的，即可向健康状态转化，也可向疾病状态转化。

单某、男、41 岁，主因“失眠多梦腹泻一年余”就诊，患者一年前因工作紧张，压力大而致失眠，每天睡眠不足 3 小时，且多梦，睡眠质量差，晨起头昏不适，纳差，腹泻，2-3 次/日，稀便，无腹痛，无脓血，易紧张，闻到声音稍大觉心悸不适，平素易出汗，疲乏，查 CT(-)，生化检查（-），甲状腺功能（-），结肠镜（-），便常规（-），查体： T37.6，BP140/90mmHg，神清，精神弱，心肺听诊无异常，腹软，无压痛，肝脾未及肿大，双下肢部肿，肾区无叩击痛，舌淡苔白，脉沉。诊断：亚健康状态  心脾两虚型

处方： 茯苓 30g 白术 1g5 川断 15g 仙灵脾 1g5 藿香 10g 菖蒲 20g 五味子 5g 合欢皮 15g 白芍 15g 生龙骨 30g 砂仁 10g 沉香 5g 郁金 10g 甘草 10gt 防风 10g  14 剂 水煎服， 三诊后 患者自诉症状明显减轻，无明显不适，舌暗苔薄白，脉沉。

亚健康状态又叫第三状态、中间状态、灰色状态、诱病状态，因自觉症状多种多样，也被称为“不定陈述综合征”。其具有广泛的社会性和特殊的时代性，是 20 世纪 80 年代中期，前苏联 Berkman 教授首先提出的。他发现这是人体除了健康状态和疾病状态外存在的另一种非健康非疾病的状态。临床亚健康人群庞大，以白领或政府中层工作人员居多，且发病与社会竞争压力大、生存压力大有关，加之和现代人们的生活方式有关，久之情志不畅，郁怒伤肝，致肝气郁结或忧思不解，隐曲不舒则内伤心脾。情志所伤，伤及五藏，五神藏受损，可使心身失调而致病。

祖国医学认为神分属于五藏，统摄于心，一神五分，神魂魄意志分属于五藏心肝脾肺肾，神之为病，必及五藏，通过调节五藏功能也必能安神，此患者病在心脾，该患者属中层管理人员，工作压力大，耗伤心血，心主血，脾统血，心脾两虚而诸证纷至，继以失眠，多梦，腹泻，心悸等不适，故治以健脾养心安神而诸证向愈，正如《类证治裁》：“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。”

一、临床表现

黑棘皮病是胰岛素抵抗性糖尿病的一种常见临床表现，患者多数伴有明显的肥胖。皮肤病变的临床特点为:皮肤色素过多、角化过度，表皮过多增生，呈现丝绒样黑色皮损;多出现在屈曲处皮肤，尤其是腋窝、颈项、腹股沟、乳房下缘等处皮肤，少见的部位是指节和关节伸面。

 

二、发病机制

可能与胰岛素抵抗所致的持续高胰岛素血症有关，过多的胰岛素可激活皮肤组织角质化细胞上的胰岛素样生长因子-1 受体，从而引起上皮细胞过分生长、肥大、黑色素合成分泌增多，出现黑棘皮病。

三、治疗

无特殊处理，减重，应用胰岛素增敏的药物如二甲双胍或唑烷二酮类生物(如罗格列酮或吡格列酮)等，改善胰岛素抵抗，减轻高胰岛素血症，可能有助于减轻黑棘皮病。但胰岛素抵抗如果是体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体抗体或突变所致，则上述治疗无效。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为我的老婆最近在服用短效避孕药，而她的月经似乎并不规律。

我通过京东互联网医院联系到了一位计划生育科的专业医生。医生很亲切，首先询问了我老婆的情况，我详细描述了她的症状。

医生耐心地听我说完，然后开始询问一些细节问题。他问我老婆是否严格按照说明服用药物，是否漏服过药，以及月经的量是否有所变化。

我老婆的月经一直不规律，而且最近几天血量明显增多。医生在了解了这些情况后，给出了他的专业建议。他告诉我，刚开始服用短效避孕药时，出现月经不规律和血量增多的情况是正常的。

医生建议我老婆可以尝试服用止血药，比如葆宫止血颗粒，以帮助她慢慢适应药物。他还提醒我，服用药物时一定要注意不要漏服，也不要中途停药。如果以后不想继续服用，需要等到一盒药物服用完毕后再停药。

医生在谈话中一直非常耐心和细致，让我感到很安心。他的专业知识和友善的态度让我对治疗充满信心。

在医生的指导下，我老婆开始服用止血药。几天后，她的月经逐渐恢复正常，我们都很高兴。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业建议让我老婆得到了及时的治疗，避免了不必要的担忧。

那个下午，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，紧张而又期待地等待着与医生的线上会诊。

医生***的声音从屏幕那头传来，温柔而专业。我向他讲述了我的担忧：人流前一天同房了，术后会感染吗？

医生***耐心地听我讲述，然后详细询问了我的情况。他告诉我，一般不会因为同一次房导致感染，而且我现在也没有感染的症状。

听到这里，我松了一口气。医生***接着解释说，如果没有感染，就不会出现输卵管堵塞的情况。他让我放心，并告诉我，感染会有发烧、腹痛、异常分泌物等症状，而这些我都没有。

会诊结束后，我感到心情舒畅了许多。医生***的专业知识和耐心解答，让我对这次手术有了更多的信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业建议让我更加安心，也让我对未来的生活充满了希望。

那天下午，我正在家中忙碌，突然意识到昨天下午三点发生的一件事。我赶紧打开电脑，联系了京东互联网医院的在线医生。

医生***在得知了我的情况后，详细询问了我的月经周期和性行为的具体情况。我如实告诉了他，并担心地问：“这种情况会导致怀孕吗？”

医生***告诉我，紧急避孕药一个月经周期内只能吃一次，但根据我的情况，这次几率不大。他还建议我，如果真的担心，可以在5天之内上含铜的宫内节育器。

我又问了一个问题：“那我这个月的昨天和今天算安全期呢？”医生***根据我的月经周期计算，告诉我目前应该是处于相对的安全期。

咨询结束后，我对医生***的专业和耐心感到非常满意。他不仅解答了我的疑问，还给我提供了很多实用的建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。

那是一个平凡的下午，我像往常一样坐在电脑前，忙碌地处理着工作。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的健康咨询信息。

信息来自一位来自黑龙江七台河市的女士，她告诉我，她的末次月经是7月17号，现在怀孕了，但是今天有褐色分泌物，她很担心，问我是否需要去医院检查。

看到这样的信息，我立刻回复了她。我首先安慰她，告诉她不必过于担心，褐色分泌物在怀孕早期是很常见的现象。然后，我详细询问了她的情况，包括她的月经周期、怀孕天数、是否有腹痛、是否有出血等。

根据她的描述，我初步判断她可能是怀孕了，但是需要进一步检查以确定。我建议她可以通过京东互联网医院预约线下检查，或者在家中进行自我观察，如果情况没有改善，再及时就医。

女士非常感谢我的回复，她告诉我，她很感激京东互联网医院提供的便捷医疗服务，让她在家就能得到专业医生的咨询。她说，以前她觉得去医院看病是一件很麻烦的事情，现在有了互联网医院，一切都变得简单了。

这让我深感欣慰。互联网医院的出现，不仅提高了医疗服务的效率，也让患者得到了更多的便利。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会在未来的医疗体系中扮演越来越重要的角色。

那个周末，我拖着疲惫的身体，踏进了京东互联网医院的大门。我刚刚经历了人生中的一次重要转折——人流手术，术后身体和精神上都备受折磨。看着镜子中那个疲惫的自己，我深知，我要为自己的健康负责。

在预约好的时间，我来到了计划生育科，医生***耐心地询问了我的情况。我告诉她，我做完人流手术已经有25天了，今天早上突然来了月经，心里有些慌乱，不知道该怎么办。医生听后，安慰我说，这是正常的生理现象，不必过于担心。

医生详细询问了我术后恢复的情况，了解到我一直在服用优思悦。她告诉我，可以继续服用，直到白片吃完再吃下一盒。听到这个消息，我如释重负，原来一切都那么简单。

医生还告诉我，在来月经期间，我也可以继续服用优思悦。听到这里，我心中涌起一股暖流，感受到医生对我的关心和照顾。她告诉我，如果感觉身体有任何不适，可以随时来医院复查。

在离开医院的时候，我心中充满了感激。医生***不仅给我提供了专业的治疗方案，还给了我无尽的关爱和鼓励。我知道，在未来的日子里，我会勇敢地面对生活的挑战，为自己的健康而努力。

今天是个晴朗的周末，我坐在家里，面对着电脑屏幕，心情有些沉重。我是一名年轻的女性，一直为避孕问题感到烦恼。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一种合适的避孕方式。

我选择了京东互联网医院，注册账号并预约了一位计划生育科的专家。等待的过程中，我一直在想，这位医生会是如何对待我的问题的呢？

终于，医生上线了，我简要地描述了我的需求，她耐心地询问了我的一些基本情况。我告诉她，我想选择一种长期避孕药，但是不知道优思明和优思悦有什么区别，应该怎么选择。

医生非常专业，她告诉我，这两种药物的作用差不多，区别主要在于价格和厂家。优思悦可能因为进口的原因，价格会偏高一些。如果我想长期服用，她建议我选择便宜一点的。

听到这里，我感到很欣慰，因为我知道，医生的建议都是基于我的实际情况，她会为我考虑。

咨询结束后，我感到心情轻松了许多。医生的专业和耐心让我对未来的避孕生活充满了信心。虽然这只是线上问诊，但我相信，医生的热情和专业会一直伴随着我。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我感受到了医生的专业和温暖，也找到了适合自己的避孕方式。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的健康，也感谢京东互联网医院给了我这次宝贵的体验。

那天，我正在忙碌地准备晚餐，手机忽然响起，是京东互联网医院的医生发来的消息。医生问我是否在，我回复了在，随后医生说稍等，他需要详细看看我的术后超声报告。

我回想起来，那是在术后几天，我上传了超声报告给医生。医生一直很细心，每次都会详细询问我的恢复情况。这次也不例外，医生在看过报告后，告诉我可能需要清宫。

医生问我是否已经吃了促恶露排出的药，我回答了是。医生又详细询问了我的病情，包括药流后半个月残留物的情况，以及后来吃药后残留物变大的情况。

医生的专业和耐心让我感到很安心。他不仅详细解答了我的疑问，还给予了我很多有用的建议。我真的很感谢医生，他就像一个朋友一样，让我在异乡感受到了温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的发展不仅为患者提供了便利，也让医生的工作更加高效。我相信，随着科技的发展，未来会有更多的患者受益于这种新型的医疗服务。

那天，我像往常一样，在手机上预约了在线医生，心中充满了期待和紧张。医生***的回复总是那么及时，让我感受到了专业的温暖。一开始，我向***医生详细描述了我的病情，上次检查黄体破裂，这次复查囊肿有缩小。我小心翼翼地询问，她耐心地回答，让我感到安心。

当我提到今天因为工作忙碌走动过多，导致肚子疼时，***医生的回复让我深感安慰。她告诉我，这是在恢复期需要注意的，让我减少活动，注意休息。她还特别强调，近期一定要暂禁性生活，以免影响恢复。

在***医生的指导下，我了解到了肛门康复消炎栓的使用方法，这让我对治疗充满了信心。当我询问这种栓剂是否在药店能买到时，***医生告诉我，是的，药店有售。她还细心地提醒我，上药时要轻柔，动作要轻柔，一指深即可。

在结束问诊前，***医生还祝我早日恢复健康。她的专业和关心让我感到无比温暖。虽然我们不能面对面交流，但通过互联网医院，我感受到了医患之间的紧密联系。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论是在何时何地，只要有需要，我都能及时得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多人带来健康和希望。

那天，我因为突然的腹胀和出血，心情十分沉重。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。医生***在了解了我的症状后，建议我上传门诊记录和B超报告。我按照指示上传了所有资料，很快收到了医生的回复。

医生***非常专业，耐心地询问了我出血的量、腹痛的程度以及是否有其他症状。在仔细阅读了我的病历后，他告诉我需要去医院检查HCG，以排除宫外孕的可能。

当我表示第二天才能去医院时，医生***立即提醒我出血量较大，建议我尽快就诊。我立刻意识到情况的严重性，取消了所有安排，去医院急诊。检查结果显示，血值一直在上升，医生***再次强调可能是宫外孕，需要立即进行手术治疗。

在医生***的指导下，我顺利完成了手术，并很快康复。我深感医生***的专业和关心，也庆幸自己选择了线上问诊，及时得到了帮助。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性。无论是在时间紧迫还是无法前往医院的情况下，线上问诊都能为我们提供及时的帮助。医生***的专业和耐心，让我对医疗行业充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在电脑前，轻点鼠标，进入了京东互联网医院。屏幕上，一位温柔的女医生微笑着向我打招呼，我的心情瞬间好了许多。

“你好，医生，我今天做完人流手术第三天，然后不流血，一擦有那种血块，正常吗？”我小心翼翼地问道。

“那不很好吗？出血越少越好。”医生的声音温柔而坚定。

我有点紧张，把医生给我开的处方发给她，询问是否可以用益母草。“可以吃啊，益母草活血化瘀，如果有出血可以把淤血排出来。”医生的回答让我放心了许多。

接下来的几天，我每天都和医生保持联系。有一天，我擦的时候发现全是黑色的，一擦又有红色的血，我害怕极了，赶紧把情况告诉了医生。“这和昨天探讨的不是一样吗？这只能说明现在出血量比较少。”医生安慰我。

在医生的指导下，我按时吃药，按时复查。虽然手术让我身心疲惫，但医生的关心和帮助让我感到温暖。现在，我已经康复了，感谢京东互联网医院，感谢那位温柔的女医生。”