本期话题：人真的会越忙越胖吗？

更新时间：每周1、3、5

视频来源：京东健康官方抖音号

肺结节短期内突然长大了，是不是很危险？听听宋医生怎么说

“早上起来一杯水”，是很多人坚持了好几年的习惯，之所以要坚持这个习惯，无非是为了那句“晨起空腹喝水有益健康”，那么这些坚持每天空腹喝水的人，几年过去了，身体到底会发生哪些变化呢？

很多人都听说过“女人是水做的”这种说法，其实不论是男性还是女性，体内的水分含量都是很高的，差不多在55%-65%之间。而水的作用则是促进血液循环、帮助人体代谢等，所以当体内缺少水分的时候，机体运行就会受到影响。

水对人体有什么用？

其实很多人提到水，第一反应就是解渴，人每天都要喝足量的水，如果一整天没怎么喝水的话，就会口干舌燥，身体本能反应就是到处找水喝。水在人体发挥着滋养大脑、稀释血液、促进血液循环、调控体温、加快新陈代谢、排毒等作用，是不可缺少的物质。

  
坚持每天喝足量的水，身体会得到以下益处

皮肤光滑细腻

大家不妨对比一下爱喝水的人和不爱喝水的人，从皮肤上就能看出“端倪”，有按时喝水习惯的人，他们的皮肤一般都比较饱满、有弹性，皮肤上的痘痘、色斑、暗沉不严重。而那些经常忘记喝水或不爱喝水的人，皮肤就会比较干燥，皱纹明显，肤色暗沉。

其实这主要是因为水参与了身体的代谢，每天坚持喝水，可以让各个器官更好地发挥代谢作用，排出体内的毒素和垃圾，减轻身体的负担，皮肤自然会越来越光滑、细腻。

  
排便顺畅

现在很多人都容易被便秘困扰，主要原因就是平时喝水量太少了，水有润滑肠道的作用，每天坚持喝八杯水，肠道湿润，粪便更易排出。而不爱喝水的人，肠道干燥，大便硬结，更容易被便秘“缠上”。

血压稳定

高血压也是很多朋友的心病，控制血压的任务艰巨，一个不小心就会造成血压飙升。每天喝足量的水，可以稀释血液，让血液在血管内流通得更加顺畅，减少血管的压力，有助于控制血压和血糖 ，还能降低心脑血管疾病的风险。

  
看完了喝水的好处，相信很多朋友都跃跃欲试了，不过，关于喝水的知识可要先了解一下！

很多人都知道早上起来是人体最缺水的时候，所以空腹喝一杯水也成了大家养成的习惯，但你知道吗？这个时候喝水是有讲究的，如果喝水的方式不对，反而对身体有危害。

喝水的量

很多朋友早上起来都有口干舌燥的感觉，所以一起床就立马找水喝，这个时候如果大口大口饮水的话，其实非常伤身体，因为我们体内的各个器官都还没有进入最佳状态，如果一下子饮用了大量的水，反而会增加肾脏的负担，也会影响血压的稳定。所以大家早上起来，尽量不要喝太多水，200毫升足以。

  
水的选择

有人爱喝凉水，有人爱喝热水，其实早上起来，我们的身体还没有完全苏醒，这个时候更需要细心照料，如果喝过烫的水的话，很容易烫伤食道，而太冰凉的水则会刺激胃部，引发胃痉挛，诱发胃病。所以大家早上刚起床时，一定要选择合适的水温。同时，浓茶、咖啡、果汁都不适合刚起床时饮用，白开水就足以。

  
总结：多喝水是最简单的养生方式，但很多人却没找对喝水的正确方法，希望你看完以后能调整自己没有做对的部分。空腹喝水，能促进肠道排毒，缓解便秘，改善血液黏稠，对健康多有益处，希望你能全部收获。

惊慌失措的结友

手抖是什么病的预兆

1、特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。这种病的主要表现在如写字、拿筷子、系扣子等等，情绪紧张或过度疲劳的时候由为明显，但放松心情的时候就不会出现了。正常检查的时候只是手抖并没有其他的症状，医学上现在治疗这种病最常用的方法就是药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。

2.帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。所以建议患者要急时的治疗。

手抖也可能是心理因素作怪

　　自我感知的问题：通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪里。身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，而器官自身的感知被忽略或者根本没有传到大脑，这时候，在你看不到或者注意力没有注意到的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。

出现尿频、尿急、尿痛可以是炎症，也可能是结石、结核、肿瘤、前列腺增生、尿道狭窄 。尿频、尿急、尿痛是很多疾病的临床表现，尿频、尿急、尿痛合并其他的症状，通过相关的检查出现症状的原因。

【药师说药】关节疼痛怎么办？

髋关节结核（coxotuberculosis）是结核分枝杆菌累及髋关节导致的感染性疾病，多见于儿童和青壮年。

髋关节结核的临床表现有：

• 全身中毒症状，患者常有食欲减退，消瘦，全身无力以及低热，盗汗等症状
• 疼痛和压痛，最早出现的髋部疼痛比较轻微，活动加重，休息后减轻，儿童对疼痛的定位能力较差，往往陈诉疼痛在膝关节，较少在髋关节
• 跛行，轻微跛行多与疼痛同时发生，或者是家长仔细观察而发现
• 患侧肢体肌肉萎缩，髋关节结核后期，下肢各部位均发生显著的肌肉萎缩和营养障碍
• 肿胀，脓肿或窦道形成，早期患者有关节肿胀，但由于髋部肌肉肥厚不易被察觉
• 髋关节活动受限，最早表现为某种活动稍受限，因此在检查时要与健侧比较，常见的是外展和过伸活动受限
• 畸形，患病早期无畸形出现，儿童往往见到患肢略长，这是由于炎症变化刺激了骨生长的结果

治疗髋关节结核的方法是选择药物的方式来进行治疗或者是手术的治疗。

如果病情不是特别的严重就可以选择药物治疗，在选择药物治疗的时候可能需要半年以上的时间，可以选择抗结核的药物来进行治疗，能够增强身体的抵抗力。如果病情严重的话，可以选择外科的手术清除病灶。

那是一个阳光明媚的午后，我带着一周来孩子不断抱怨头晕的问题，通过互联网医院预约了专家的线上问诊。

与专家的沟通非常顺畅，他详细询问了孩子的症状，包括头晕的频率、持续时间，以及是否有其他相关症状。在仔细查看我发送的片子后，专家初步判断孩子的病情可能与鼻窦炎有关，建议对症治疗。

专家的耐心和专业让我感到安心。他不仅给出了治疗方案，还详细解释了病情的可能原因，并告诉我如何观察孩子的病情变化。在得知孩子可能患有鼻窦炎后，我感到一丝紧张，但专家的安抚让我感到宽慰。

经过一周的治疗，孩子的头晕症状明显减轻。在复诊时，专家再次强调了治疗鼻窦炎的重要性，并告诉我如果孩子再次出现头晕，需要及时就医。

在这个过程中，我深深感受到了互联网医院带来的便利。不用排队等候，专家的解答也让我对孩子的情况有了更深的了解。更重要的是，专家的耐心和专业让我对孩子未来的治疗充满信心。

最后，我要感谢那位不知名的专家，是他的专业和耐心，让我和孩子都得到了及时的救助。

那是一个普通的周末，我九岁的儿子突然开始头疼，而且伴随有低烧，体温一直徘徊在35.4℃。这让我有些慌张，因为之前从未遇到过这样的情况。于是，我决定通过网络咨询一位经验丰富的医生，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷的线上医疗平台。我通过手机APP预约了一位小儿神经外科的专家。专家很耐心，详细询问了我的孩子的症状，并对之前做的核磁共振检查结果进行了分析。他告诉我，孩子的问题可能是由于部分空蝶鞍引起的，但并不严重，属于发育过程中的正常现象。

然而，孩子的情况并没有因为医生的诊断而有所改善。他的头疼依然存在，甚至有加重的趋势。于是，我再次通过线上问诊平台预约了那位专家。这次，专家建议我们进行垂体激素水平的检查，并告诉我一些可能的治疗方法。

在等待检查结果的日子里，我通过互联网医院的平台与医生保持沟通。医生不仅耐心解答我的疑问，还根据孩子的具体情况调整了治疗方案。他告诉我，可以先给孩子服用胞磷胆碱来缓解症状。

经过一段时间的治疗，孩子的头疼明显减轻了。我对此非常感激，因为如果不是互联网医院，我可能无法如此便捷地获得专业的医疗建议。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间，还让我感受到了医生的专业和关爱。

今天是个普通的工作日，但对我来说却有着不平凡的经历。早晨，我的宝宝突然一侧睾丸发红，还伴有瘙痒感，这让我十分担忧。虽然宝宝最近发烧刚好，但我还是决定先上网咨询一下医生的意见。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的医生。在简单的问候之后，我向医生描述了宝宝的症状。医生耐心地询问了宝宝发烧后的情况，以及是否有其他异常表现。

医生告诉我，宝宝的症状可能与皮肤感染有关，建议我给他涂抹鞣酸软膏。但随后，我又向医生描述了宝宝发烧后出现的绿色大便以及频繁腹泻的情况。医生听后，建议我带宝宝去看消化内科，并保留大便样本进行进一步检查。

在医生的指导下，我带着宝宝去了医院。虽然等待的时间有些漫长，但医生的热情和专业让我感到十分安心。经过检查，医生确认宝宝患有消化系统感染，并给予了他相应的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也让我学会了如何在日常生活中更好地照顾他。

那是一个普通的下午，我带着三岁的女儿小芳来到了线上互联网医院。小芳最近总是出现大便失禁的情况，这让原本就忙碌的我感到十分焦虑。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的儿科医生。

医生详细询问了小芳的病情，并仔细观看了我提供的片子。在沟通中，我发现这位医生不仅专业，而且非常耐心。她告诉我，小芳可能患有圆锥低位和脊髓栓系，这是一种常见的神经性疾病。

医生解释说，脊髓在椎管内受到牵拉向下位移，造成张力增高，损伤神经功能。常见的症状就是大小便失禁，会阴部和肛门周围感觉减退。随着生长发育，孩子可能会出现下足下垂、双下肢无力等症状。

医生告诉我，圆锥低位和脊髓栓系需要早期干预，以防止残余的功能进一步丧失。她建议我带孩子来北京面诊，以便进行更详细的检查和治疗。

在医生的建议下，我下载了北京儿童医院的APP，并按照操作流程注册了一个就诊卡号。医生告诉我，她会在下周安排时间，让我直接通过APP预约面诊，无需自己挂号。

接下来的几天，我密切关注着小芳的病情。我发现，每次她排便后，都会用力往下拉，这让我感到一丝安慰。医生建议我连续观察一周，如果每次都能如此，说明神经功能还没有完全受损。

在这段时间里，医生也经常通过线上咨询与我保持联系，询问小芳的病情变化，并给予我专业的建议。她的关心让我感到十分温暖。

终于，面诊的日子到了。我带着小芳来到了北京儿童医院，医生对孩子进行了详细的检查。经过诊断，医生确认了圆锥低位和脊髓栓系的诊断，并给出了相应的治疗方案。

虽然治疗过程可能会有一些痛苦，但我知道，只有通过早期干预，才能让小芳健康成长。在医生的专业指导下，我充满信心。

那天，我正在家中悠闲地翻看着手机，突然收到了一条来自***医院的线上问诊邀请。考虑到自己的头痛头晕症状已经困扰了我一段时间，我便毫不犹豫地接受了邀请。

线上问诊的过程非常顺利，医生的专业素养让我深感敬佩。他耐心地询问了我的症状，并仔细分析了我的病情。

医生告诉我，我的头痛头晕可能与脑部的一个囊肿有关。虽然囊肿体积不小，但庆幸的是，它与我的头痛头晕并没有直接关系，也不需要手术治疗。医生建议我一年后复查核磁，如果囊肿没有增大，那么无需过度担心。

在问诊过程中，医生还提醒我，如果孩子晚上睡觉打呼噜或者有鼻炎症状，应该考虑去看耳鼻喉科。此外，他还告诉我，如果囊肿继续长大，手术风险相对较低，效果也较为明显。

整个问诊过程，医生始终保持着和蔼可亲的态度，让我感到非常安心。虽然我们只是通过屏幕交流，但他的专业和耐心让我对医生充满了信任。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，还感受到了互联网医院带来的便捷。我相信，随着科技的发展，未来会有更多像我一样的患者受益于这种新型的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我带着一周岁多的孩子，怀着忐忑的心情走进了这家互联网医院。孩子患有先天性疾病，我一直担心这个疾病会给孩子带来无法挽回的后果。

在医生***的细心询问下，我详细地描述了孩子的症状。***医生耐心地倾听，不时地点头，眼神中充满了同情和理解。她告诉我，孩子的病情需要全面评估，建议我带孩子去普外科找邹加良主任进行进一步的诊断。

当我提出手术的可能性时，***医生告诉我，虽然手术可以解决孩子的病情，但由于孩子的年龄较小，手术切除不太现实。她建议采用注射药物治疗，并推荐了平阳霉素这一药物。

得知这个消息，我既感到欣慰又有些担忧。当我再次询问医院是否可以提供这种治疗时，***医生告诉我，虽然医院可以提供这种治疗，但需要邹加良主任进行全面评估。听到这个，我心中的一块大石头终于落下了。

在邹加良主任的办公室，他详细地了解了孩子的病情，并告诉我，手术是必要的，因为颈部增大明显，如果不尽快干预，可能会导致呼吸不畅、呼吸困难，甚至危及生命。听到这里，我更加坚定了为孩子治疗的决心。

从那天起，我带着孩子开始了漫长的治疗之路。在这个过程中，我深深感受到了医生们的专业和关怀。他们的每一个建议，每一个治疗，都让我对孩子未来的健康充满了信心。

那是一个普通的周末，我带着三岁半的儿子小杰去公园玩耍。然而，一场意外的跌倒改变了我们的生活。

一个月前，小杰在后脑勺摔了一跤。从那以后，他每天都说后脑勺晕。作为母亲，我非常担心，于是带着他去了附近的医院。

医生给小杰做了脑电图和脑部CT，结果显示一切正常。然而，小杰的症状并没有减轻，反而更加严重。医生又建议做了脑部B超，结果同样没有发现问题。

在接下来的日子里，我带着小杰四处求医。儿童医院的医生告诉我，小杰可能患有脑供血不足。当我把CT检查的结果给医生看时，他告诉我，脑部动脉血流声像减慢，但这并不严重。

然而，小杰说后脑勺晕的情况确实存在。我询问医生，这种情况是否真实，因为小杰才三岁半。医生表示，这种情况是真实的，但并不需要过分担心。

在询问过程中，我提到了核磁共振。医生告诉我，核磁共振比CT看得更清晰，尤其是对于检查震荡损伤很有帮助。但我仍然很担心，因为之前医生说CT检查问题不大，那么核磁共振会检查出大问题吗？医生安慰我说，不会的，即使核磁共振有震荡损伤，也只需要静养。

最后，我询问医生是否可以暂时不做核磁共振，只进行静养观察。医生表示同意，但如果小杰还晕，就再做一下核磁共振。

通过这次线上问诊，我深深地感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我解答了心中的疑惑，还给了小杰最好的治疗建议。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了互联网医院，心中充满了对未来的期待。孩子身上五处牛奶咖啡斑，一直让我担忧，这次决定通过网络问诊，寻求专业医生的帮助。

连接上医生后，我首先向他说明了孩子的症状，他耐心地询问了我一些细节，并告诉我皮肤的异常符合神经纤维瘤病的表现。虽然心中有些担忧，但我还是希望得到一个明确的答案。

医生告诉我，如果想要确诊，可以做基因检测。我听到这里，不禁紧张起来，询问基因检测的准确率。医生告诉我，现在都是二代NGS的基因检测了，基本可以确诊。听到这个，我心中的石头稍微放下了一些。

然而，孩子胸口还有一块白痣，我又担心这会不会是纤维瘤。医生告诉我，那没关系，不过如果纤维瘤是每年要做一次脑CT。我询问医生，基因检测可以分型吗？医生告诉我，可以，如果是一型的，基本就观察就行了，二型的可能需要做进一步的影像检查。

在询问了基因检测的费用、出结果的时间、就诊科室等问题后，医生都耐心地一一解答。最后，我决定还是去做一个基因检测，以确定孩子的病情。医生告诉我，抽静脉血，医保不报，是自费的，都是外送基因公司做。听到这个，我虽然有些失望，但也没有办法。

在整个问诊过程中，医生的态度一直非常耐心，让我感受到了医者的温暖。虽然只是线上问诊，但我却觉得像是在面对面交流一样。感谢医生的专业和耐心，让我对孩子的情况有了更清晰的认识。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我带着满心的忐忑，拨通了***医院互联网问诊的号码。电话那头，传来的是一位温柔的声音，她告诉我，医生会在短时间内回复我。

几天前，宝宝不慎从妈妈的后背摔下，哭声微弱，眼睛无法睁开，整个人显得异常嗜睡。为了尽快了解情况，我们立即带他去拍了CT，结果显示有出血和脑挫伤。医生给予止血针和营养神经的针剂治疗。三天后，我们再次复查，CT结果显示未见异常。

面对这样的结果，我心中充满了疑惑，于是通过互联网问诊，向医生提出了疑问。医生耐心地听我讲述，并详细解释了为什么后续的CT检查中没有显示脑挫伤，以及根据最新的CT结果，可以排除后遗症的可能。

在与医生的沟通中，我深深感受到了她的专业和关怀。她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议，让我对宝宝的情况有了更深的了解。

互联网问诊，让我感受到了现代医疗的便利。不用出家门，就能得到专业医生的诊断和建议。这让我对未来的治疗充满了信心。