说真的尤其是中青年女性，一憋尿之后很容易出现尿道膀胱炎，而且久了之后，如果一次尿道膀胱炎没治好，就变成慢性的，就会很麻烦。很多门诊病人都是便不好、小便异常来的。 老年男性就考虑前列腺增生的可能性比较大，因为增生之后，压迫尿道导致小便出不来，有时候他也不想憋尿，小肚子像个球一样胀着。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

“好羡慕那些迅速恢复身材的妈妈，刚生完孩子，我还在承受臃肿的痛苦，她们却像没生过一样健步行飞了。”

怀孕期间，为了宝贝的健康成长，妈妈或多或少都会增重。

但不同的是，有些妈妈似乎有让人艳羡的“长胎不长肉”体质，生完孩子立马恢复少女身材，有些妈妈则孕育了宝贝，成长了自己， 肚子上戴上了“游泳圈”，即使努力锻炼，好像也很难恢复到自己孕前的状态。

看着那些迅速恢复的妈妈，再看看自己身上的一圈圈一层层，好难过！想要保持最佳身形，有4个陷阱，一定要绕开！

1.孕前饮食

怀孕前身形苗条，一怀上宝宝之后就变成小胖，其实这个祸根有可能是在怀孕前就埋下了 。

很多女生爱吃又爱漂亮，受不了美食诱惑，在外就餐总会一不小心吃多，事后为了保持身材，又通过节食的方式让自己瘦下来，这些不良小习惯都为孕期变胖埋下伏笔。

在怀孕后，准妈妈的饮食习惯可能没有改变，但因为孕期身体状态的变化，食量增加了，这就导致吸收过量的脂肪和热量。再加上孕期运动量减少，热量消耗降低，引发肥胖。

2.错误的认知

一旦怀了宝宝，那准妈妈在家里享受的就是国宝级待遇了，家里的长辈，贴心的老公总是变着法儿地做好吃的。

其实在怀孕期间，孕妈妈的肠道会自动增加吸收营养，摄取适当的营养素比增加食量更重要。

孕妈只需要饮食均衡，足够保证宝宝的营养和发育。

孕妈应该摄取叶酸、碘、维他命A、铁、钙等营养元素，帮助胎儿发育。 另外，虽然不能剧烈运动，但孕期妈妈也应该保持每天30分钟以上的运动量，如散步，爬楼梯等。在孕后期的散步爬楼等活动，也是有利于准妈妈顺产的哦。

3.荷尔蒙作怪导致水肿

有些妈妈怀孕4个月就开始“变胖”了，其实是因为怀孕期间体内黄体素的分泌大量增加，水分容易积聚在下半身。水肿也会让孕妈“变胖”。

4.月子期餐饮习惯

孕期为了宝宝的成长，妈妈们努力进食，以为卸货了总好了吧；万万没想到，这只是万里长征的第一步。

为了补身，也为了下奶，不少家庭给产妇准备的月子餐都有大量的补品和滋补汤水，哪个妈妈没有表演过“饱腹喝汤”的绝技的！

这些食物确实有滋补作用，但这些汤水通常脂肪含量比较高，一不小心就热量过多。

还有的家庭怕新妈妈“寒凉”而很少进食蔬菜水果。这样的饮食结构会导致新手妈妈们在哺乳期依旧持续增重。

不少孕妈怀孕期间吃得多，胃口渐渐变大了，产后很难一下子恢复以前的食量。这个时候束腹带就显得很必要了。

一方面是能够帮助妈妈恢复因怀孕错位的内脏

另外一方面，包裹束腹带也有收胃的作用，能让新手妈妈的饮食习惯慢慢调整过来。

此外，新妈妈的精力都放在照顾小宝宝身上，很难分心来关注和改善自己的饮食习惯，对自己的身型和饮食习惯的期望降低。大食量的维持，令体重难以下降孕期控制体重。

除了苗条，还有什么健康的意义呢？

怀孕期间孕妈长肉较多的话，产后难以恢复之前的体重。

持续过重的情况下，妈妈患上糖尿病、心脏病、高血压的几率也更高。

孕期的体重管理对宝宝和妈妈都有益，最好根据医生的建议，不要觉得超标一些也无所谓，很多潜在问题当时不会显现出来，但会在多年以后反馈在自己的身体上。

怀孕期间的体重增加应参考孕前的体重指数（BMI）。假如怀孕前女性的BMI在健康范围内（19.0-23.5），则怀孕时体重可增加11.5-16kg。

如果准妈妈在孕前的BMI已经超过了23.5，那么怀孕时就要注意，体重增加最好不要超过7-14.3kg。（怀双胞胎妈妈除外哦）

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肥胖是一个老生常谈的话题，那肥胖有很多原因，不单单是单纯性肥胖还有其他原因导致导致的肥胖，肥胖有很多危害，增加心血管的风险，增加动脉硬化，以及其他严重的病变。药物性肥胖也是导致肥胖的一个主要的原因，但是药物性肥胖一般都是暂时的，很少有造成真正的肥胖的，一般都表现为一过性肥胖，也就是说只是暂时性的体重增加，那药物性肥胖的原因主要有哪些呢？今天我们就来好好讲一讲药物性肥胖的原因。

第一，能使体重增加的药物有很多，有的是使水分滞留在体内而导致体重增加，也就是说出现了水肿而导致的体重增加，这一类药物包括:荷尔蒙治疗剂，口服的避孕药，一些心血管疾病治疗的药物等等。

第二，另外还有一些药物能够刺激食欲，使人进食增加，食量比以前增大，导致营养过剩而出现了体重增加，这一类药物包括:一些抗组织胺剂，一些精神科的用药等等。

第三，就是一些降糖类药，在降血糖的同时会导致体重增加，其中包括:磺脲类降糖药药物，噻唑烷二酮类降糖药，格列奈类降糖药，这些降糖药的副作用都是使体重增加，并且胰岛素的副作用也有体重增加这一点，所以这些药物都会导致肥胖的发生。

总结，无论哪一类药导致肥胖的发生，都应该采取积极的措施，不要因为药物而导致肥胖发生，如果一旦发生这种情况，应该选择换用其他的药物来替代，把副作用降到最小，保证机体不要受到伤害！

多病合并，推荐MDT门诊。尤其肿瘤合并心脏病，亟待多学科讨论。脑钠肽（BNP）升高，并非仅仅只发生于心脏病人身上！

痛风为嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一组异质性疾病。其临床特点是高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾引起慢性间质性肾炎和肾尿酸结石形成。痛风可分为原发性和继发性两大类。前者常与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等聚集发生。

在临床中苏打片这个药物还是存在副作用方面的问题，比如说长时间大量的服用苏打片这个药物容易导致胃里面胃酸分泌减少，这样的话就容易导致胃部疾病或者是萎缩性胃炎这一类疾病的出现，要引起重视才行。

当然苏打片这个药物吃多了以后容易导致身体里面电解质紊乱，导致了肢体出现了浮肿，或者是血压升高等方面的问题，当然出现这些问题的可能性还是比较小。一般情况下的服用出现的可能性还是非常小的，也不用过于担心了。所以苏打片这个药物可以用，但是用的时间不能够太久，或者是用量不能够太大了，否则的话出现副作用的可能性还是比较大，要引起重视才行。

当然，如果小苏打片这个药物因为病情的需要，确实需要长时间的使用，也需要注意监测血压，注意观察一下胃肠道方面的情况和防止身体出现水肿方面的问题。

骨质疏松是一种常见病症，是以低骨量和骨的微结构破坏而导致的骨强度降低、骨脆性增加，从而易发生骨折的一种全身性代谢性骨病。我国骨质疏松患者的数量也是在世界上排名比较靠前的，据统计，在我国约有7%的人口都患有不同程度的骨质疏松症，且每年都有超过9%的患者因骨质疏松而发生骨折。骨质疏松是典型的钙缺乏疾病，而我国之所以多发骨质疏松症，与人们对骨质疏松的错误认知是分不开的，这些错误的认知一般脱不开以下几点。

喝大骨汤可预防骨质疏松

骨质疏松与钙的缺乏呈正相关，把补钙作为预防骨质疏松的重要手段是没有问题的，但是问题却出在如何补钙上，例如很多人推崇的“喝骨头汤可以补钙”就十分不靠谱。动物的骨骼中虽然含有钙质，但在熬汤的过程当中，却仅有一小部分的钙可以溶进汤中去，其实汤里更多的是脂肪。喝大骨汤补的往往不是钙，而是脂肪。有实验表明，一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，而同样剂量的一碗牛奶中，却可含钙超200ml，两者之间有20余倍的差距。因此日常饮食的补钙首选食物，其实是牛奶而非骨头汤。

单靠补钙就可预防骨质疏松

钙与骨质疏松关系的密切性不言而喻，但很多人都认为只要补钙就能预防骨质疏松，其实也大错特错。人的骨钙质量有一次骨峰值，30岁左右之间骨峰值会达到最高，之后骨钙便会逐渐丢失。补钙虽然重要，但却不可盲目，如果钙摄入过高也会引起相关的疾病；钙在人体内的吸收率是比较低的，在补钙的同时适当的补充维生素D，可以促进钙的吸收，这样补钙才能更好的预防骨质疏松；补钙不能单纯的依靠各种钙剂，科学的饮食结构、合理的饮食搭配、良好的运动习惯等，都与是否可以更好地补钙息息相关。

骨质疏松是老年人的事

很多人认为骨质疏松是在人进入老年阶段才会发生的事，年轻时往往会疏忽骨质疏松的预防，如现在很多年轻人饮食中常常会挑食、偏食；生活中熬夜、抽烟、酗酒样样不落；日常基本没有运动的习惯等。这样做的直接后果就是无法达到理想的骨骼峰值，并给了骨质疏松过早侵蚀身体的机会，这也是为什么骨质疏松年轻化发展的重要原因。

患有骨质疏松以后不宜运动

患有骨质疏松后，骨钙含量会大量缺乏，并极易发生骨折，很多人便认为患有骨质疏松的人不宜多运动，但事实上，这种认知是不正确的。正常的骨钙含量与骨密度的保持，都需要通过不断的运动刺激来实现，长时间的运动缺乏会导致脱钙现象的发生或发展，继而引起骨质疏松症或加重骨质疏松的病情。在日常生活中，我们可以发现越是长期卧床的病人或者行动不便的人，患有骨质疏松的几率就越高。正常的体育锻炼、适当的运动都对防治骨质疏松的发生与发展有重要的积极意义；相反的，越是平日里缺乏运动的人，越是容易发生骨质疏松或者加剧骨质疏松的发展，同时也越容易发生骨折。

精神分裂症的前趋症状

晚期直肠癌也有治愈的，但可能性比较小。肠癌总体来说比胃癌效果会好一些，因为肠癌的治疗手段多。首先肠癌的生物学行为好，其次治疗手段多，而且效果也好。所以晚期直肠癌要搞清楚是多晚期，是否有可能实现R0切除。

那个周末，阳光明媚，我陪着我的妈妈去了河北衡水市郊外采蘑菇。那天晚上，我们满载而归，妈妈的眼角却开始发红，流眼泪，而且情况越来越严重。起初，我们以为只是普通的红眼病，没想到竟然持续了一个月。

我开始在网上搜索相关信息，无意中看到了眼科在线问诊的服务。于是，我抱着试一试的心态，为妈妈预约了线上咨询。没想到，那位眼科医生的专业程度让我印象深刻。

医生询问了妈妈的详细情况，包括发病时间、症状等，然后让我上传了眼部照片。经过仔细观察，医生判断妈妈可能是患上了结膜炎和角膜刺激症状，并给出了用药建议。

医生提醒我，用药前需要确认妈妈是否有食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，药物禁忌症等。在确认无误后，医生为我妈妈开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

用药后，妈妈的症状逐渐好转，不再流眼泪，眼角的红肿也消退了。我由衷地感谢那位医生，是他让我们在短时间内得到了有效的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务在方便患者的同时，也能提供专业、高效的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，这类服务将会越来越普及，为更多患者带来福音。

那天，我如往常一样，打开了我的手机，准备处理一些日常事务。突然，一个熟悉的APP吸引了我的注意——那是京东互联网医院。最近，我的左眼总觉得有些不适，眼前似乎有个灰点，这让我不禁想起了“飞蚊症”这个词。

于是，我决定尝试线上问诊。在填写了基本信息和症状描述后，很快，一位眼科医生与我进行了视频通话。医生***详细询问了我的病情，包括是否有熬夜、高度近视等情况。我一一回答后，医生***根据我的症状，初步判断可能是飞蚊症，并建议我进行散瞳查眼底以排除眼底异常。

虽然我有些担心，但医生的耐心和专业让我感到安心。在医生的指导下，我预约了线下检查，并按照医生的建议注意用眼休息。

几天后，我再次与医生***进行了沟通。检查结果显示，我的眼底没有异常，医生***告诉我，这可能是飞蚊症，不需要特别处理。他建议我注意用眼休息，适当使用人工泪液缓解眼疲劳。

在整个过程中，医生***的专业和耐心让我印象深刻。他没有因为我是线上问诊的患者而有所怠慢，而是像对待线下患者一样，给予了我充分的关注和指导。这让我对京东互联网医院的服务更加信任。

如今，我的眼睛已经恢复了正常，这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使是在线上，也能享受到优质、便捷的医疗服务。

那是一个普通的周末早晨，我被一种说不出的干涩困扰着。眼睛半夜和早晨起床时干涩睁不开，要等个一两分钟才缓解。这让我在清醒的那一刻感到无比的痛苦。

我决定尝试线上问诊，毕竟现在科技这么发达，方便又快捷。我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位眼科医生。

医生***在了解了我的症状后，耐心地询问了我的一些生活习惯，然后给出了诊断：可能是睑板腺功能障碍和/或干眼症导致的，有时会合并结膜炎。

听到这些，我心中顿时五味杂陈，但我没有放弃，因为我知道，只要找到原因，就有可能找到解决办法。

医生***为我开了一些药：白天尽量用滴眼液，睡前可以用贝复舒凝胶。她还告诉我，白天可以先从单纯点用人工泪液试一下，种类很多，商品名譬如玻璃酸钠、爱丽、海露、思然、（新）泪然等等，不适随时点用缓解即可。

我按照医生的指导，开始用药。起初，效果并不明显，但我没有放弃，而是坚持了下来。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩，早晨起床时也不再那么痛苦。

在治疗过程中，医生***还告诉我，除外药物，还可以根据检查情况配合其他治疗，譬如熏蒸、按摩、清洁、激光等。生活习惯也很重要，主要是平时多做一些眼部温热湿敷，设法改善睡眠习惯，减少持续电子产品使用时间。

我每晚都是10点睡觉，上床秒入睡。听到这个，医生***告诉我，嗯，原因是多方面的。

我还提到了我在当地医院看的经历，医生***告诉我，干眼症的治疗很漫长，不是点上药症状就立即消失的。如果用地塞米松滴眼液，使用期间要定期到医院监测眼压。

听到这些，我更加坚定了治疗的信心。我决定按照医生的指导，长期用药，直到症状完全缓解。

现在，我的眼睛已经不再干涩，早晨起床也不再痛苦。我知道，这一切都离不开医生***的耐心和专业的治疗。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的服务。

那是去年的事情了。我记得那天下午，我因为工作原因，眼睛突然开始痒，并且觉得有些干涩。我并没有太在意，以为只是因为长时间对着电脑屏幕导致的疲劳。然而，随着时间的推移，我的症状并没有缓解，反而加重了。眼角开始发红，分泌物也增多了，这让我感到非常不适。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为听说这里的医生专业水平很高。在详细描述了我的症状后，一位经验丰富的眼科医生给我进行了诊断。医生告诉我，我可能患上了细菌性结膜炎，并建议我使用可乐必妥和普拉普灵进行治疗。

按照医生的指示，我开始了治疗。然而，在使用玻璃酸钠滴眼液的时候，我却感到刺痛，这让我非常痛苦。我担心自己的病情并没有得到改善，甚至可能恶化。就在我快要失去信心的时候，医生再次联系了我，询问我的病情变化。得知我的困扰后，医生耐心地解释说，眼睛干涩是导致结膜炎反复发作的重要原因。他建议我减少使用眼药水的频率，并且注意眼部卫生。

经过一段时间的治疗，我的眼睛症状明显缓解了。眼角的红肿消失了，分泌物也减少了。我非常感谢那位医生，他的专业和耐心让我重新找回了健康。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在京东互联网医院，我得到了及时的治疗和建议，这让我对未来的健康充满了信心。

那天，我正坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息，我犹豫了一下，还是决定尝试这个新的医疗咨询方式。我是一名来自安徽滁州市的患者，最近左眼看东西模糊，尤其是看手机字模糊，而看远处却清楚但发暗，这让我非常困扰。

我联系了一位眼科的医生，他耐心地询问了我的症状，并详细阅读了我的病情描述。他告诉我，这可能是一种叫中心性浆液性脉络膜视网膜炎的疾病，简称中浆。为了确诊，他建议我进行眼底荧光造影，并告诉我这种病一般没有疼痛等不适，除了视觉问题。

医生还告诉我，我的黄斑区细胞水肿，单位体积细胞数量变少，导致我看东西变小变暗。他解释说，这是中浆的典型症状。医生给我推荐了沃丽汀胶囊，这是一种辅助治疗的药物，并建议我如果口服药物一个月没有效果，还是早点去做造影打激光，这是直接针对病因去治疗的方法。

听到激光治疗，我有些害怕，但医生告诉我，这是使用最多的方法，激光后视力能好转。他还安慰我，一般来说风险并不大，根据造影情况会选择不同的激光，这都是降低风险的手段。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗的过程有些痛苦，但我相信医生的专业建议，坚持了下来。现在，我的视力已经有了明显的改善，看东西不再模糊，生活也恢复了往日的美好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生的专业和耐心让我感到非常满意，也让我对未来的治疗充满了信心。

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前工作，突然感觉眼睛有些不适。想到最近眼睛总是干涩、疲劳，我决定趁这个周末去医院做个检查。

在预约了京东互联网医院后，我很快就与一位经验丰富的眼科医生进行了线上问诊。医生***在询问了我的症状后，让我上传了眼睛的照片。经过仔细观察，她告诉我这是麦粒肿留下的痕迹，并解释了炎症后的色素沉积。

虽然医生告诉我目前没有很好的办法可以淡化痕，但她给了我很实用的建议。她建议我多热敷、注意用眼卫生，减少电子产品使用时间，并提醒我注意休息和保持良好的作息。

在与医生的交流中，我感受到了她专业、耐心和细致。她不仅给我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的关心和鼓励。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

虽然现在痕迹还在，但我相信在医生的指导下，我的眼睛状况会越来越好。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，我打开京东互联网医院，预约了一位眼科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生在仔细阅读了我的病情描述后，耐心地给我解答了每一个疑问。当我提到我右眼的散光问题时，他详细地解释了散光的概念和度数，让我对这个问题有了更清晰的认识。

接着，我提到了左眼的一些不适症状，如视野增大、眼眶胀痛和看电子屏幕时的眼疼。医生告诉我，这些症状可能与用眼疲劳和眼底视网膜功能有关，建议我检测眼压并做一些眼底检查。

在整个过程中，医生始终保持着和蔼可亲的态度，用通俗易懂的语言解释复杂的医学知识，让我感到十分安心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，让我感受到了来自医生的温暖。

最后，医生提醒我说，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我更加坚信，互联网医院虽然方便快捷，但面对面的诊疗还是不可或缺的。

这次线上问诊让我深刻体会到，医疗行业的专业性和人文关怀。在互联网时代，这样的线上服务无疑为患者提供了极大的便利，也为医生提供了更广阔的舞台。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，打开手机，滑动到京东互联网医院APP。点击预约，选择眼科，很快就看到了一位资深的眼科医生——杨医生。

我清晰地记得，那天我通过文字描述了自己的症状：52岁，高度近视，飞蚊症发生已有2个月。我上传了之前在市人民医院的检查结果，但遗憾的是，由于某些原因，检查结果未能成功上传。

杨医生很快就回复了，他告诉我，递法明药物可以改善眼底血液循环，但对我这种情况，玻璃体混浊效果不佳。他建议我不要服用递法明，并询问了我是否有甲亢或糖尿病。

得知我没有这些问题后，杨医生为我开了处方，包括口服沃丽汀和滴施图伦滴眼液。我按照他的建议，在本地药店购买了药物。

用药期间，我时常会向杨医生咨询一些问题，比如药物的副作用、是否需要调整剂量等。他总是耐心解答，让我对疾病有了更深入的了解。

经过一段时间的治疗，我的飞蚊症症状明显减轻。杨医生告诉我，沃丽汀起效较慢，需要20天左右才能看到效果。他还提醒我，如果20天没有效果，不建议继续服用。

如今，我已经完成了杨医生为我开的药物疗程。虽然飞蚊症并未完全消失，但我相信，只要坚持治疗，我的视力一定会越来越好。

在这段时间里，我深深地感受到了杨医生的专业和耐心。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还给予了我许多关爱和鼓励。我相信，在杨医生的指导下，我一定会战胜病痛，重拾清晰的世界。

那天，我坐在电脑前，眼睛有点磨的感觉，眼周痒得难受。我知道，这可能是工作强度太大，长时间对着电脑的结果。于是，我决定尝试一下线上问诊，看看能不能得到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，这个平台便捷又高效。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状，包括眼睛磨痒、干涩，以及长时间用眼的情况。医生让我上传了一张眼部照片，经过仔细观察，医生给出了诊断：结膜炎干眼症可能性很大。

医生的建议让我感到温暖，他告诉我，要尽量减少接触电子产品，每隔半小时远眺一下，多冷敷或冰敷眼睛。他还提醒我，为了用药安全，需要确认一些个人病史。我如实告知了自己的高血压和甲减病史，医生据此开具了普拉洛芬滴眼液和玻璃酸钠滴眼液的处方。

用药期间，我严格按照医嘱进行。渐渐地，我的眼睛不再磨痒，干涩感也减轻了。这让我对线上问诊有了新的认识，它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我倍感安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的品质。他们不仅医术精湛，更有一颗关爱患者的心。我相信，在互联网医院的帮助下，更多的人能够得到及时有效的医疗帮助。

时间：2024年8月5日

人物：我（患者）和医生

事件：通过互联网医院进行线上问诊，讨论我的眼睛疲劳问题。

我是一个29岁的程序员，最近发现自己的眼睛疲劳和头晕问题越来越严重，影响到了我的工作。我通过互联网医院找到了一位眼科医生，详细描述了我的症状和病史。

医生首先询问了我的具体症状，包括右眼弱视、左眼近视以及日常生活中的用眼习惯。医生耐心地为我解答了关于弱视和屈光参差的问题，并建议我尝试戴隐形眼镜来改善视力。

我还提到了自己曾经尝试过戴隐形眼镜，但觉得不方便。医生理解我的担忧，并推荐了一些隐形眼镜品牌和护理液，帮助我找到更适合我的产品。

为了缓解疲劳，我购买了一段时间的海露眼药水。医生告诉我，海露是一种不含防腐剂的眼药水，适合长期使用。他还建议我在使用海露的同时，注意休息眼睛，避免长时间用眼。

我还咨询了医生关于弱视治疗的问题。医生告诉我，由于我已经错过了视力发育的关键时期，弱视情况不会恶化，但也不会有所改善。他建议我尝试一些弱视训练，但如果没有效果，就不必强求。

最后，我向医生询问了一些关于眼药水和蒸汽眼罩的使用问题。医生耐心地为我解答了所有疑问，并推荐了一些适合我的产品。

通过这次线上问诊，我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对眼睛疲劳问题有了更深的了解，也让我找到了一些缓解疲劳的方法。我将继续关注自己的眼睛健康，并按照医生的建议进行护理。