「XBB.1.16感染者出现结膜炎」等话题登上微博热搜，不少人产生疑问，新的变异毒株还能影响眼睛了？

 

专家表示这次的新流行病毒的刺突蛋白中有一个额外的突变，使得其传染性提高，在这多变的疫情形势下，要如何应对快速变异的新型毒株？

 

病毒怕炎热，春夏不用防？别松懈！

 

新冠状病毒可能受季节、气温、湿度等因素的影响。

 

尤其是气温越高，它就越「懒」，越动不起来，所以不少人就会觉得新冠只会在冬季流行，等到开春就好了？

 

 

这种想法是错误的，新冠病毒更容易在寒冷天气流行，但不排除新的变异株能够适应温暖或炎热的天气。

 

虽然我们可以推测，温度高了，紫外线强了，切断疫情的自然条件有可能会变好。但我们对这个病毒目前的认识还比较浅，因此不建议因气温转暖而放松自身防护。

 

「二次感染」了，该如何对症用药？

 

如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染症状是会低于首次感染，从病毒的发展规律来看，奥密克戎的致病率会越来越低。

 

那针对二次感染，我们仍需要根据自身症状，对症用药。

 

 

 这些常见误区不要踩！

 

新冠病毒来势汹汹，疾病面前不分年龄、性别，每个人都需要加强自身防护。但防治新冠的过程中，一旦行差出错，可能对身体造成更严重的损害。

 

误区一

同时佩戴多个口罩可以增加防护效力？

 

同时佩戴多个口罩并不能带来更好的防护效力，反而可能因为口罩叠加导致呼吸受阻，并破坏口罩与脸部的密合性。

 

误区二

患新冠后症状多，多种感冒药一起吃好得更快？

 

多种感冒药一起服用可能导致某种药物成分过量摄入，损害身体健康甚至危及生命。服药前一定要认真阅读说明书，看清用药禁忌，最好在专业医生或药师指导下用药。

 

误区三

北方的毒株比南方的毒株更毒？

 

当前国内流行的奥密克戎毒株，虽然有不同的突变分支，但总体来说是相似的。症状的不同，与个人免疫系统状态、感染部位、空气湿度以及环境温度等因素都有关。

 

误区四

症状轻的人感染的是「优质毒株」？

 

症状轻重程度并不只与病毒毒株有关，多种因素都有影响，切不可因为他人感染后症状较轻，就去主动「接种优质毒株」。

 

误区五

阳过之后要尽快接种「第四针」避免复阳？

 

年轻人阳康之后应在6个月后再接种加强针，老年人可以在咨询医生后，根据自身情况提前接种加强针。

 

误区六

新冠病毒的毒性会越来越弱？

 

不一定。虽然目前新冠病毒在多次变异的过程中，呈现毒力减弱的现象，但生物变异具有不确定性，不能简单断定病毒毒性会日渐减弱，还是要认真做好防护措施。

 

 对抗疾病，增强抵抗力很重要

 

抵抗力是指人体对于外来病原体入侵和感染的抵抗能力。是由免疫系统、内分泌系统等多个系统组成的复杂的生物学防御系统，当人体抵抗力下降时，就容易被病原体入侵，引起各种疾病。

 

抵抗力下降通常与年龄增长、不良生活习惯有关。在保障良好生活习惯的同时，也要注意及时补充营养，增强身体抗病能力。

 

慢性甲状腺炎肿大通过治疗可能会缩小，但不一定能够完全消除，具体的要根据个人情况决定。

慢性甲状腺炎指甲状腺长期存在的炎症状态，常伴随着甲状腺肿大。慢性甲状腺炎是由自身免疫性甲状腺疾病，比如慢性淋巴细胞性甲状腺炎引起的，可使用甲状腺激素替代治疗，帮助控制甲状腺功能，能减轻炎症和甲状腺肿大。

对于甲状腺肿大和功能异常的慢性甲状腺炎患者，医生可能会建议放射性碘治疗，通过摄取放射性碘来破坏甲状腺组织，从而减轻肿大和调节甲状腺功能，此时甲状腺肿大可能会缩小。

在一些严重的情况下，比如甲状腺肿大压迫气道或食道，或存在可疑的甲状腺癌时，需要通过手术去治疗，手术可以部分或完全切除甲状腺来缓解甲状腺肿大。

慢性甲状腺炎肿大能否消除，可以去医院咨询专业医生，让其根据个人病情进行判断。

【心脑】1、长期抗栓 消化道出血怎么办？

我们常说：药补不如食补，可见一道精心烹制调配的好菜，不但能满足口腹之欲，还能起到滋补养生的功效。我们对此都会略知一二，如河虾可以补肾壮阳，红豆可以健脾利湿，西兰花可以强肾壮骨等等，但其实我们日常做菜时所用的调料也非常有讲究，同样具有各自不同的养生作用呢。

 

 

温补的姜

 

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温阳、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹类海鲜中的毒素有解毒的作用。适用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐等身体不适。我们常常会在受寒或淋雨之后，煮一碗可乐姜汤，趁热服下，以驱寒气，就是这个道理。

 

抑菌的醋

 

食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。

 

润燥的糖

 

别看糖很常用，其实它的养生药用价值也不小呢。中医认为糖性味甘温，入脾、胃、肺经。有缓中、步虚、生津和润燥的功效。能缓解劳倦伤脾，里急腹痛，肺燥咳嗽，吐血，口渴，咽痛，便秘等症状。

 

助消化的胡椒

 

胡椒是常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用，刺激产生唾液、胃液和胰液，有助于消化高脂肪食品。

 

抗癌的辣椒

 

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它有助于终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

 

做一道养生料理就好比配一副良药，食材与调料之间的巧妙搭配，相互补充，就可以起到滋补身体的作用。而在这方面，从不乏人类智慧的结晶，民间流传的很多菜色，不仅是美味，更是养生之道。不信？看看这道菜。

 

赛螃蟹

 

相信很多人都听过这道菜，毕竟，人家也是登上过国宴的传统名菜嘛。做法非常简单，可以只用鸡蛋作为主料。将蛋黄、蛋清分开烹制，配以姜、醋、糖等调料，炒制成的菜肴，蛋清雪白似蟹肉，蛋黄金黄如蟹黄，口感软嫩滑爽味鲜赛蟹肉，不是螃蟹，胜似蟹味。这样简单的美味，作用可不小。

 

 

蛋黄有养阴、定惊、养心的作用，姜可温阳，醋能活血，调节胃的吸收，即可安神助眠，又能帮助消化。气血通，代谢好，身体舒畅，面色就会红润有光泽。

 

其实像“赛螃蟹”这样既美味又养生的菜肴生活中还有很多，有时间，不妨悉心学习一二，做个健康养生的小能手，把自己的面容调节得貌美又红润吧。

从宝宝哇哇落地的那一刻，就开始了Ta的疫苗接种之旅。小儿特别是婴幼儿免疫系统并未发育完善，处于生理免疫低下状态，各种疾病尤其是急性传染病的感染几率非常大。计划免疫是最经济、最有效的预防手段。疫苗接种绝不是一件稀松平常的小事,而是国家疫苗法强力推行的一个医疗体系，疫苗接种既是儿童应当享有的权利，也是家长应当履行的义务。宝宝在接受疫苗接种后，时常会出现异常反应，妈妈们要时刻注意宝宝在接种疫苗后的身体情况，并能够及时做出正确的反应。那么宝宝接种疫苗后如何护理，应注意些什么呢？今天我们就来聊聊。

 

为什么一定要按免疫程序进行预防接种？

不同的疫苗，有不同的免疫程序，这是根据临床试验和多年科学实践为依据而制定的。如乙肝疫苗、百日咳- 白喉- 破伤风联合疫苗、脊灰疫苗等至少需要完成3 剂接种才能使儿童产生足够的免疫力。随着儿童的长大，体内原有通过接种疫苗获得的免疫力也会逐渐下降。因此，有些疫苗还要进行加强免疫。

 

接种疫苗对孩子有什么好处？真的有效果吗？

有些家长觉得现在传染病很少，孩子不接种疫苗也挺安全的，但是他们可能没有意识到这主要是接种疫苗而产生的效果。比如天花已经实现全球消除的目标，脊髓灰质炎（小儿麻痹症）也即接近全球消灭的目标；中国在上世纪90年代，乙肝表面抗原携带率接近10%，但是经过乙肝疫苗接种纳入国家免疫规划后，接种率很快达到90%，经过十几年的努力，中国一岁内儿童表面抗原携带率控制在1%以内，为中国摘掉”乙肝大国“的帽子起到了不可磨灭的作用。

如果不接种的话，我们的儿童又会回到实施免疫接种前的状况，很多孩子会得病住院甚至死亡。在实施国家免疫规划（以前叫计划免疫）前，儿童传染病的发病率和死亡率比现在高出许多倍。

 

接种疫苗后是不是就一定不得传染病了？

预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效的手段，但疫苗的保护具有特异性，只对特定的病原，甚至是特定病原的某个群、某些群具有保护作用，成功率并非是100%，多数疫苗的保护率＞ 80%。疫苗的效果也与接种对象的免疫系统功能、体质、身体状况等有关。

由于受种者个体的特殊原因，如免疫应答能力低下等因素，可导致接种后免疫失败。但大量的研究证明，即使接种疫苗后发病，相对于不接种疫苗者，其患病后的临床表现要轻很多。

 

接种前注意事项

去保健科时，要携带预防接种证；给宝宝穿宽松的衣服，便于露出接种部位；

在孩子身体健康的状态下接种；如有疑惑，最好询问医生并做体检；服用糖丸前30分钟避免喂奶，喂水，但也需避免饥饿状态；（如果选择注射剂型无此禁忌）

尽量避免宝宝在睡眠状态中接种疫苗；既往有各种过敏史或重大疾病史应主动提前告知医生。

 

接种后的注意事项

接种后留院观察30分钟方可离开；服完糖丸、轮状疫苗30分钟后再喂奶、喂水或其他热的食物；离开时请给宝宝穿好衣服，谨防吹风着凉；接种当天避免羊肉、鱼虾、海参等饮食；

24小时内洗澡时不要搓洗接种部位、避免弄湿，以防感染；接种当天尽量多喂水，2-3天内避免剧烈运动。

 

宝宝每次打完针后都会有异常反应，该怎么分辨哪些是正常的，哪些是需要格外注意，需要去看医生的呢？

其实绝大多数儿童接种疫苗之后没有不良反应，只有个别的孩子会出现不良反应，这些反应绝大多数都是一般的反应，都是很轻的，比如轻微低烧、红肿、疼痛，绝大多数情况下不需要治疗，两三天就可以自愈，可以不去管。只有稍微重一点的才需要到医院去看一看，比如中度以上的发烧， 37.5 度以上的发热，这样的情况建议到医院去看一下，特别是持续不退的发热，应该好好地去检查，但也不一定是疫苗引起的，也可能会存在其他的情况，比如有可能感冒或者存在其他的感染。另一种情况是出现红肿、有硬结，直径超过2.5 公分以上，还是建议到医院去治疗，去看看更稳妥一点，比这更严重的情况更需要到医院及时就医。当然，越重的反应越罕见。

色素性紫癜可能是由于局部静脉压力明显升高、含铁的血红素沉积、局部感染或者物理治疗等原因导致的。

1.局部静脉压力明显升高：如果出现了色素性紫癜，可能是由于毛细血管破裂流血引起的，这一症状导致患者出现皮肤血肿或者水肿等危害。

2.含铁的血红素沉积：如果平时不注意身体护理，如出现皮肤炎症或者血管炎症，可能会引起血管扩张，血液外渗到皮下，由于含铁的血红素明显增多，可能会导致皮下组织出现血红色的色素瘢痕。

3.局部感染或者物理治疗：色素紫癜也可能是由于皮肤感染引起的，感染的早期可能会引起皮肤表面轻微的刺痒和肿胀的症状，随着病情的发展还可能会引起患处肿胀和疼痛感，甚至会引起继发性感染。色素性紫癜可能是由多种因素共同作用导致的，如果出现相关症状，建议及时就医治疗。

最近感冒咳嗽的孩子变多了，每咳一声，家长的心也跟着吊起来，可千万别是肺炎呀！

这种担心不是没有道理，很多家长可能会发现，明明孩子只是有点感冒，怎么就越来越严重，甚至变成肺炎了呢？

如何判断孩子是普通感冒还是肺炎？孩子得了肺炎以后应该怎么护理？

 

今天就来好好讲讲。

 

孩子是否得了肺炎？

前期判断很重要

 

大家之所以害怕孩子得肺炎，主要还是因为肺炎的杀伤力实在太大了。

 

它会导致孩子咳嗽、发热、呼吸急促，严重的甚至呼吸衰竭、死亡......

 

据世界卫生组织估计，2019 年，肺炎造成了约 74 万多名 5 岁以下的儿童死亡。也就是说，在 2019 年，每天都有大约 2027 名儿童因肺炎而夭折。

 

但是肺炎的早期症状又通常和感冒类似，有没有什么其它症状可以用来识别早期肺炎，来达到早诊断早治疗的目的呢？

 

其实，早期肺炎的识别是有迹可循的。

 

呼吸急促，呼吸频率加快

 

根据 WHO 儿童急性呼吸道感染防治规划，儿童呼吸急促的标准是：

< 2 月龄，呼吸 ≥ 60 次 / 分钟；

2～12 月龄，呼吸 ≥ 50 次 / 分钟；

1～5 岁，呼吸 ≥ 40 次 / 分钟；

≥ 5 岁：呼吸频率 ＞30 次 / 分钟。

那呼吸频率应该怎么数呢？

 

1. 等孩子安静、退烧的时候数，因为孩子的呼吸频率会随着活动情况有所差异。

 

2. 掀开孩子的衣服，通过看胸廓或肚子的起伏来数，一起一伏算一次。听诊可能会刺激孩子，导致呼吸频率假性增快。

 

3. 最好记完整的 60 秒来进行评估，准确率更高些。

 

如果孩子的呼吸次数超过了对应年龄的呼吸频率标准，就要警惕肺炎的可能性了。

 

出现三凹征是需要引起警惕的体征 

 

需要注意的是，如果孩子出现三凹征，很可能就是重症肺炎了。

 

所谓三凹，就是胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙在呼吸时向内凹陷。

 

高热反复，精神状态差

 

普通感冒初期症状通常表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，以鼻部症状为主，后期会伴有咳嗽、咳痰，通常不影孩子的生活，如果发烧，虽然可能超过 39 ℃，但孩子的精神受发热影响不大，用了退烧药以后很快就能退下来。

 

肺炎的孩子，更容易出现反反复复的高热，甚至体温对退烧药不敏感，吃了药也退不下去。还有最明显的是孩子的精神状态，精神很差或者异常烦躁，肺炎的可能性会更大。

 

病初发热，热退几天，在病程中间再次出现发热，伴随咳嗽明显加重，也要警惕肺炎。

 

通过以上三点，基本上就能判断出孩子到底是肺炎还是普通感冒。

 

当然，我不希望家长对号入座，毕竟爸爸妈妈不是专业的医生，带着强烈的主观情绪看孩子的症状，很容易让自己陷入焦虑中。如果担心孩子是肺炎，请及时咨询医生。肺炎的诊断还需要详细的体格检查和必要的辅助检查来综合评估。

 

也要提醒各位家长，新生儿肺炎，可能不会出现发热、咳嗽等肺炎典型的症状，仅仅表现为呼吸增快、频繁呛奶、奶量下降、嘴巴吐泡泡等等。

 

很多家长分不清肺炎和感冒，其实是因为不了解肺炎的发生机制。

 

孩子是否会得肺炎取决于

免疫系统能否战胜病原体

病原体最开始是通过鼻咽部（上呼吸道）进入，然后一路往下走，经过气管、支气管，当感染到肺部（下呼吸道）的时候，就会引起肺炎。

 

而无论是上呼吸道感染（普通感冒），还是下呼吸道感染（支气管炎、肺炎），这些疾病都可能会出现发热，咳嗽等共同的症状。

 

如果是普通的病原体或者既往已经接种过相应的疫苗，孩子自身的免疫系统就足以把它消灭。

 

如果是流感病毒、腺病毒、支原体、肺炎链球菌这种高级别的病原体或者没有接种过相应的疫苗，孩子免疫系统抵挡不住，感染肺炎的几率就会加大。

 

我们无法预知侵入孩子体内的是哪一种病原体，但是我们能够通过上述简单易行的方法，在早期发现疾病让孩子的病情尽快得到控制。

 

护理肺炎孩子，记住 5 个点

 

1.适当使用退烧药

退烧药可以改善孩子发热期间的舒适度，让孩子发热期间更舒服一些。

 

3个月以上用对乙酰氨基酚（泰诺林），6 个月以上可以用布洛芬（美林）。

 

2. 给予充足的液体

 

添加了辅食的宝宝可以少量多次地饮水，6个月以下没有添加辅食的宝宝也可以适当补充水分。

 

充分的液体在病程中尤其重要，可以避免疾病引起的脱水。

 

3. 生病期间要注意饮食营养搭配

 

生病期间，原则上如果宝宝没有对某种食物过敏的话，不需要特殊的忌口。

 

一些含蛋白质的食物，如：鸡蛋、肉类、鱼虾都可以正常吃，当然，水果、蔬菜也可以正常吃，合理的搭配食物，也有利于病情恢复。

 

4. 用空调或者加湿器让空气保湿

 

空气干燥时，孩子更容易咳嗽。将室内湿度保持在 50%～60% 左右，有助于孩子病情的恢复。

 

不知道湿度怎么办？网上买个湿度计就行。

 

5.不要吸烟

心脏病发作到达医院后，医生可能建议“溶栓”。这是使用链激酶、尿激酶等药物来溶解心脏冠脉里的血栓、通畅血管的一种方法，以尽快恢复心肌的血液供应，通常是采用静脉输液的方式。本文就带您来了解下这种治疗方法。

 

要溶栓吗？

哪些情况下要溶栓？

如果心电图显示为 ST 段抬高型心肌梗死（STEMI），提示心脏的冠脉已经被完全堵塞，通常需要立即进行介入手术开通堵塞的血管，但是，如果就诊的医院没有能力实施急诊介入手术，而且转运到有能力实施手术的医院的时间预计会超过 1 小时，这种情况下医生一般会尽快予以溶栓治疗。

 

当然，并不是所有发生心肌梗死的患者都需要溶栓。有些患者虽然心电图提示 STEMI，但症状出现已经超过 12 小时，医生一般不会建议溶栓，原因是，缺血区域的心肌此时通常已经全部坏死，即使溶栓也无法挽救。还有一种情况是心电图检查显示为非 ST 段抬高型心肌梗死(NSTEMI)，提示心脏的冠脉尚未被完全堵塞，这种情况也不需要溶栓。

 

哪些情况无法溶栓？

有些患者虽然需要接受溶栓治疗，但存在一些情况不能接受溶栓，也就是存在溶栓的“禁忌证”。

 

存在以下情况中任何一种时（绝对禁忌证），医生不会予以溶栓治疗，通常建议尽快转诊至有能力的医院进行急诊介入手术。

以前发生过出血性卒中（脑出血）。

曾被诊断脑血管结构异常。

有颅内恶性肿瘤。

3 个月内发生过缺血性卒中（脑梗死）。

医生曾怀疑有主动脉夹层，也就是说与心脏相连的大动脉内壁有破口，易出现凶险的出血情况。

有活动性出血但不包括处于月经期，例如内脏或颅内有血管破损，血液渗漏。

3 个月内头面部曾发生严重的闭合性创伤。

2 个月内进行过颅内或者脊柱手术。

有严重高血压，并且对紧急治疗无反应。

既往 6 个月内用过链激酶者不能再次使用链激酶溶栓。

如果存在以下情况中任意一种（相对禁忌证），医生会权衡利弊，决定是否进行溶栓，或者待情况改变后再行溶栓。

有严重高血压，并且血压一直控制不佳。

入院时血压极高，收缩压不小于 180mmHg 和/或舒张压不小于 110mmHg。

3 个月前曾发生缺血性卒中（脑梗死）。

被诊断为痴呆。

除外上述一定不能溶栓的其他颅内病变。

接受了长时间（大于 10 分钟）心肺复苏，或者心肺复苏造成创伤。

3 周内接受过大手术。

近期（2～4 周）有过内脏出血。

进行了血管穿刺，并且无法压迫止血。

已怀孕。

有消化性溃疡正处于活跃状态。

正在口服抗凝药物。

溶栓前要注意什么？

如果存在以上禁忌溶栓的情况，需要主动告知医生。

 

如果近 6 个月内曾经接受过溶栓治疗，也请告知医生，因为有些溶栓药物在 6 个月内不能重复使用。如果正在服用抗凝药，例如华法林，或者在服用一些抗炎药或止痛药，例如对乙酰氨基酚、布洛芬，也请告知医生，这些药物可能增加出血的风险。

 

溶栓可能有哪些风险？

出血。出血是溶栓最常见的并发症，其中牙龈、口腔黏膜和皮肤穿刺部位出血及尿出血等最常见，一般密切观察即可，不需要治疗。但如果出现消化道大出血或腹膜后出血，需要立即治疗，这些情况可能表现为黑便、腰痛等。出现头部剧烈疼痛、呕吐可能提示颅内出血，这是最严重的并发症，可危及生命。

过敏反应。表现为发热、寒战、呼吸困难并且呼吸时夹杂一些比较尖锐的声音（哮鸣音）、咳嗽、皮疹等，有时甚至会出现低血压和休克（表情淡漠、皮肤湿冷、烦躁不安等）。

低血压。可能由过敏或溶栓剂输注过快引起，一般需要立即处理。

溶栓是否成功，怎么看？

溶栓能否成功，医生会通过以下变化进行判断。

 

症状。血栓溶开的瞬间，胸痛症状可能会突然加重。主要是因为血管恢复血流后，坏死和缺血的心肌产生的一些化学物质会突然释放，引起胸痛加剧，随后症状逐渐缓解。如果在溶栓后的 2 小时内，症状缓解程度超过 50%，是溶栓成功的标志之一。

心电图。溶栓后 2 小时内，如果医生观察到心电图上原本抬高的 ST 段回落幅度不小于 50%，也是溶栓成功的另一标志。

血液心肌酶水平。血液中的心肌酶升高是心肌损伤的标志。溶栓期间，医生会每隔一段时间抽血化验一次心肌酶水平。如果观察到心肌酶浓度达到最高峰的时间出现较早，一般也说明溶栓成功。

溶栓后还要做什么？

启动溶栓后，如果所在医院没有开展急诊介入手术甚至开展介入手术的能力，患者一般会被就近转院至具备实施介入手术最好是能实施急诊介入手术的医院。原因是，若溶栓不成功，需紧急进行冠脉造影和介入手术，以开通堵塞的血管。

 

即使溶栓成功，医生一般也会建议在 3~24 小时内做冠脉造影，如果发现存在严重狭窄，仍会实施介入手术。

 

冠状动脉造影是怎样进行的？

介入手术是怎么做的？

总之，心梗的救治是一个非常紧急并且专业的过程，如果医生判断需要实施溶栓治疗，患者和家属应尽量配合完成治疗。

影响生长发育

室间隔缺损患儿可能会出现喂养困难，导致进食减少，从而影响生长发育，体重和身高可能都落后于同龄人。

影响正常生活

由于容易出现呼吸困难，患者的正常体力活动会受到限制。

影响学习和工作

患者容易发生呼吸道感染，出现反复的呼吸道及肺部炎症，从而影响正常学习和工作。

引起并发症

可能发生感染性心内膜炎、充血性心力衰竭、主动脉瓣脱垂和继发性漏斗部狭窄等并发症。

预后

早期接受手术治疗的患者，治疗后一般可以达到和正常人一样的生活状态。小型室间隔缺损患者的治疗效果较好，一般治疗后自然寿命可达70岁以上。

手术治疗前已出现肺动脉高压的患者，治疗效果较差。

预防

本病为先天性疾病，目前没有有效的预防措施，主要是做到早筛查、早发现、早诊断、早治疗，可有效提高治愈率；另外，怀孕期间尽量避免诱发因素，对预防本病可能有一定的作用。

孕妇在孕产期尽量少去人流量大的场合，以免感染风疹、流行性感冒、腮腺炎等疾病。

怀孕期间应预防糖尿病、高钙血症等，如果产检时出现血糖或血钙异常，应积极治疗以控制病情。

怀孕期间避免接触放射线。

怀孕期间应定期进行产检。

尿液 身体健康的量表

上厕所是我们每天都要做的事情，可在上厕所的时候，我们是否留意过自己尿液的颜色? 尿液颜色隐藏着许多健康信息, 所以你的尿液正常吗?

观察尿液颜色只是辅助判断的方法，最准确有效的方法还是尿常规检查。同时尿液偶尔发生一次变化，可能是由于食物和药物引起的，如果连续几次或者几天发生颜色变化，就需要去医院进行检查。

如发现尿液颜色发生变化，为了自己的身体健康，请及时到医院进行专业检查。

 

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正确喝水“姿势”

1、起床后喝杯温水 

2、想减肥餐前喝杯水

3、吃的过饱喝山楂水或柠檬水 

4、吃咸了喝淡豆浆或柠檬水

5、便秘时喝点蜂蜜水或者果蔬汁 

6、感冒时大口喝水

7、腹泻喝些淡盐水 

8、胃寒喝红茶、姜糖水

9、看电视时喝菊花茶 

10、运动时要少量多次饮水

那天，阳光明媚，我正坐在家中，突然一阵肘部的疼痛让我忍不住皱起了眉头。这已经持续了一个多月，虽然不影响日常生活，但疼痛总是时不时地提醒我它的存在。

于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到病因。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的疼痛科医生。医生询问了我的症状，并让我描述疼痛位置。我按照医生的指示，详细描述了疼痛情况。

医生很快就给出了诊断：“考虑肱骨外上髁炎可能性大。”听到这个，我虽然有些紧张，但医生的耐心和专业让我感到安心。

医生给出了三个建议：避免频繁使用这个胳膊，避免劳累，局部热敷，理疗泡澡来促进血液循环；药物治疗，可以吃点放松肌肉，消炎止痛，舒筋活血的药物；如果需要，可以去医院疼痛科进一步就诊，进行冲击波治疗，神经阻滞治疗，或者银质针治疗。

医生还特别提醒我，他的回复仅为建议，如果症状没有改善，请及时线下就诊。这让我对医生的诚信和专业更加敬佩。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但疼痛明显减轻了许多。我深感线上问诊的便利和高效，也感谢那位不知名的医生给予的帮助。

一个阳光明媚的早晨，我正走在上班的路上，心中却隐隐作痛。自从一个月前，每天晚上睡觉时，后背就会突然疼痛，直接把我疼醒。那种感觉就像是被无数小针扎着，疼痛的位置在脊柱两侧的肌肉，位置不定。我曾经去医院做了血检和背部的磁共振，但病因始终不明。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我向一位医生详细描述了我的症状，他耐心地询问了我疼痛的细节，并给出了初步的诊断：“根据你的描述，一般情况下是胸腰肌筋膜炎。”听到这个诊断，我心中的石头似乎稍微落地了。

医生建议我口服洛索洛芬钠，外用膏药贴敷，并每天晚上热敷一小时。虽然听起来很简单，但我知道，这需要我持之以恒地坚持。在医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗，每天晚上我都会坚持热敷，虽然疼痛并没有立刻消失，但我明显感觉到疼痛有所减轻。

在治疗的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还时常询问我的恢复情况，给我鼓励和信心。在他的帮助下，我渐渐走出了疼痛的阴影。

如今，我已经可以像往常一样，安心地入睡，不再被疼痛打扰。我要感谢那位网络医生，是他让我感受到了医生的温暖和关爱。虽然我们从未见过面，但他的专业和耐心让我深深地感动。

那是一个晴朗的午后，我带着一丝焦虑，拨通了***医生在京东互联网医院的在线问诊电话。我的母亲，一位92岁高龄的老人，近期饱受带状疱疹后神经痛的折磨。从3月28日开始，她的左上臂外侧出现了带状疱疹，经过一段时间的抗病毒治疗和中医调理，疱疹逐渐结痂脱落，本以为已经痊愈，但没想到从4月9日开始，每天都会出现剧烈的疼痛，有时疼痛三四次，每次1-2分钟，位置多变，从腋下到胸部，再到颈后，让人难以忍受。

在与***医生的沟通中，我详细描述了母亲的病情。***医生耐心地倾听，询问了她的生活习惯、用药情况等，并针对她的症状给出了专业的诊断和建议。***医生告诉我，这种疼痛可能是由于带状疱疹后神经痛引起的，建议我给母亲使用洛索洛芬钠片和利多卡因贴膏进行止痛治疗。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，给母亲按时服用洛索洛芬钠片，并使用利多卡因贴膏。虽然疼痛并没有完全消失，但明显减轻了许多。在这个过程中，我深深感受到了***医生的专业素养和人文关怀。她不仅给予了我母亲专业的治疗，还时常关心她的恢复情况，让我感到非常温暖。

然而，疼痛并没有完全消失，母亲的大便也开始变得干燥。我再次向***医生咨询，***医生告诉我，这可能是因为洛索洛芬钠片的副作用导致的，建议我给母亲使用一些消化不良的药物，如健胃消食片。在***医生的指导下，我给母亲服用了一些消化药物，疼痛和便秘的情况都有所缓解。

这段时间，我与***医生的沟通让我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。在京东互联网医院，我能够随时随地与专业的医生进行沟通，得到及时的治疗建议，这对于像我这样的上班族来说，无疑是一种巨大的便利。

那天，我正在回家的路上，突然手机响了。是***医生的电话，他让我把之前的检查结果都发给他，并描述一下疼痛的性质。

我告诉他，我屁股疼已经一周了，坐着的时候会更严重。他没有给我开药，只是让我等一下。

过了一会儿，他又打电话过来，询问我目前的用药情况。我告诉他，我还没有吃药，只是感觉有点疼。

医生又询问了我一些细节，比如有没有起疙瘩，有没有摸到硬块，疼痛是不是沙着疼或者烧着疼。我一一回答了他的问题，并告诉他，我担心自己是不是被母亲传染了蛇盘疮。

医生告诉我，我的疼痛很可能是神经痛，让我密切观察有没有红疹或者疱疹。他还说，现在是带状疱疹的高发季节。

我问他有什么药可以用，他告诉我，我需要吃抗病毒药，并且建议我去疼痛科就诊，做神经阻滞治疗。

医生还告诉我，如果不做神经阻滞治疗，可能会留下后遗症。我决定先用药试试，如果不见效再去医院。

我按照医生的建议，买了普瑞巴林、甲钴胺和止痛药。医生还告诉我，我需要做骶神经阻滞治疗。

这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业和耐心。虽然我没有见过***医生，但是我相信，他一定会帮助我度过这个难关。

那天，我像往常一样，拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是疼痛科的医生，请问您哪里不舒服？”

我向医生详细描述了我的病情，从左腿膝盖关节处的不适，到下蹲、上下楼梯时的疼痛，再到前两年类似的经历，医生都耐心地听我讲完。

医生询问了我一些细节，比如有没有压痛，周围是否有不适感，还有弯腿时的声音。我一一回答，心中既期待又紧张。

医生根据我的描述，初步判断可能是膝关节里面交叉韧带水肿了。他建议我适当休息，避免膝关节受凉，晚上用热水袋捂捂，吃点药。我听后心中一暖，觉得这个医生真的很专业。

接下来，医生为我开具了处方，并告诉我用药建议。我按照他的指示，在药师审核后预约了药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

一个星期过去了，我的病情明显好转，那种疼痛感减轻了许多。我很感激这位医生，他的专业和耐心让我深感温暖。

现在，每当我回想起那次线上问诊的经历，都会觉得这是一次难忘的体验。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们在家就能享受到专业的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳动的文字似乎比平时更加清晰。我是一名普通的上班族，患有长期的后背疼痛，已经困扰了我五年。最近，我在宣武医院疼痛科做了血项检查，希望能通过神经阻滞治疗缓解我的痛苦。

医生的建议让我有些犹豫。他说，由于我的白细胞计数偏高，需要复查血常规，数值正常后才能进行神经阻滞治疗。我有些焦虑，担心治疗会推迟。

医生安慰我说，宣武医院的疼痛科门诊治疗一般都适合患者，而且激素治疗对月经的影响主要是导致月经时间提前，不会引起绝经。听到这里，我稍微安心了一些。

我上传了宣武医院的病历，医生再次确认了我的病情。他说，激素治疗对体重的影响很小，不必担心。此外，门诊的神经阻滞治疗常规是三次一个疗程，治疗效果因人而异。

在咨询过程中，我询问了治疗间隔时间、是否需要再次检查以及住院治疗的可能性。医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我，如果疼痛有所缓解，可以等待疼痛再次发作时再进行治疗，检查结果三个月内都有效。

经过一段时间的观察，我的疼痛确实有所缓解。我按照医生的指导，在适当的时候进行了治疗。在这个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，让我感到温暖。

如今，我的疼痛已经得到了很好的控制。我感慨万分，感谢宣武医院疼痛科医生的悉心治疗，也感谢互联网医院为我提供的便捷服务。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院，心中充满了对未来的担忧。自从十多年前腰部开始出现不适，我经历了无数次的治疗和检查，但始终没有找到确切的病因。

医生***耐心地询问了我的症状，详细了解了我的病情。他告诉我，我的症状可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出或强直性脊柱炎。为了进一步确诊，他建议我进行腰椎磁共振检查。

在等待检查结果的日子里，我感到非常焦虑。然而，医生的温柔和耐心让我逐渐平静下来。他告诉我，无论结果如何，他都会给我提供最合适的治疗方案。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我患有腰背肌筋膜炎，这是由于长时间的不良生活习惯和工作压力造成的。他建议我在疼痛科进行超声引导下的痛点阻滞和筋膜松解治疗。

在治疗过程中，医生的专业和细心让我深感安慰。他不仅为我制定了详细的治疗计划，还耐心地教导我如何进行腰背肌的功能锻炼。他的话语中充满了对我的关心和鼓励，让我对未来充满了信心。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程有些痛苦，但我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那是一个普通的夏日午后，我，一个35岁的女性，正坐在电脑前，焦急地等待着线上医生的回复。我的头皮和脖子上突然起了疱疹，疼痛难忍，心情烦躁。

我选择了京东互联网医院，因为它方便快捷，而且我可以在家就能得到专业的医疗服务。在填写完详细的主诉后，很快就有一位来自疼痛科的医生与我进行了线上问诊。

医生非常耐心，他详细询问了我的病情，包括疼痛是否有白天晚上的区别，以及我是否使用了任何药物或治疗方法。我告诉他，我去了当地的一个卫生院，但治疗效果不佳，医生给我开的都是一些没有名字的偏方。

医生非常严肃地提醒我，疱疹这种疾病治疗一定要及时，否则很容易发展为神经痛。他告诉我，一定要去正规医院进行治疗。虽然我目前不在青岛，但他还是耐心地为我提供了用药建议，并开具了处方。

在整个问诊过程中，医生始终保持着友善的态度，让我感到很安心。他不仅关注我的病情，还提醒我要注意清淡饮食，避免辛辣油腻和海鲜。最后，他希望我的建议能够帮助到我，并祝我早日康复。

虽然我并没有与医生面对面交流，但通过线上问诊，我感受到了他的专业和关爱。我相信，在京东互联网医院，我得到了最优质的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身躯，带着母亲的不安和担忧，走进了京东互联网医院。母亲患有扩张性心肌病，病情复杂，我们一直在寻找一线生机。

在与一位经验丰富的医生沟通后，我们得知了目前有两种治疗方案：左室辅助（人工心脏）和心脏移植。医生详细解释了左室辅助的原理，并告诉我们，我们所在的医院有这项技术，并由著名的心脏病学专家主刀。

然而，手术费用是我们面临的一大难题。医生得知我们的困境后，耐心地解释了手术费用的构成，并告知我们可以通过参加临床试验来降低费用。这让我们看到了一丝希望。

在与医生的沟通中，我们感受到了他们专业的知识、耐心的态度和人文关怀。他们不仅为我们提供了专业的建议，还鼓励我们勇敢面对病魔。

在母亲的病情好转后，我们按照医生的建议，住进了心衰病房进行评估。在医生的指导下，我们顺利地完成了挂号，并准备带着母亲的检查结果去进行面诊。

这段经历让我深刻地体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我更加信任医生的专业和敬业。

那是一个普通的下午，我在家中焦急地等待着医生的回复。我的姑姑，今年已经68岁，最近两侧脸颊疼痛难忍，说话都变得困难。石家庄的医院已经查不出原因，而那段中医去世的消息更是让她的病情雪上加霜。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。虽然隔着屏幕，但我感受到了医生的耐心和专业。他详细询问了姑姑的症状，包括疼痛的具体部位、持续时间、伴随症状等。医生还特别提醒我，线上问诊虽然方便，但也不能完全替代面对面的诊断。

在了解了姑姑的病情后，医生给出了专业的建议。他解释说，姑姑的症状很可能是鼻睫神经痛，建议她前往疼痛科就诊。他还告诉我，虽然姑姑目前服用的营养神经药物可能暂时无法缓解疼痛，但长期服用对神经系统是有益的。

随后，医生还提醒我，线上问诊虽然方便，但医生的建议仅供参考，如果病情严重或出现新的症状，一定要及时去医院就诊。

在医生的指导下，姑姑决定前往大三甲医院的疼痛科。虽然路途遥远，但姑姑的病情得到了有效的控制。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。

如今，姑姑的疼痛已经得到了缓解，她的笑容也重新回到了脸上。感谢那位来自北京的医生，是他用专业和耐心为我们解决了困扰。