耳膜钙化意思是耳膜表面出现钙盐沉积。耳膜钙化是指在耳膜表面有明显的色斑块，一般是因为钙盐长期在耳膜表面沉积导致的，原因考虑可能和年龄老化有关，因为随着年龄的逐渐老化，器官也会发生退化，导致耳膜表面有大量的沉积物。也有可能是和慢性炎症有关，例如慢性外耳道炎、中耳炎。如果只是出现轻微的耳膜，钙化对听力影响不大，无需特殊处理。但若是严重的耳膜钙化会导致听力下降，且目前没有有效药物治疗，需采取手术治疗，清理中耳的炎症并修复耳膜。建议出现听力下降时到医院就诊，配合医生进行相关检查和治疗，以免病情加重。

海米不建议生吃。海米是虾米或小虾仁的另一种称呼，通常是指晾晒或烘干的腌制品。海米在食用前最好先经过清洗，因为晾晒或烘干的环境不佳可能会导致海米上面有灰尘残留，滋生细菌。直接食用可能会摄入这些灰尘和细菌，对身体健康造成不良的影响。

另外，海米的盐含量比较高，直接食用可能会感觉过咸，而且可能缺乏维生素等营养素。所以建议把海米表面的灰尘等脏物清洗干净，加热之后再食用。这样可以杀灭一部分细菌，避免对胃肠道产生影响，而且口感和味道也会更好。

如想了解更多关于海米的食用方法，可以阅读食品安全方面的书籍或咨询专业人士。

痔疮

· 分为内痔、外痔和混合痔

· 随年龄增长发病率增加

· 表现为出血、疼痛及肛门不适、潮湿不洁

· 中老年人、长期坐立者、长期便秘者易患病

典型症状

1. 便血：通常表现为大便带血、滴血或手纸带血，便后出血可自行停止，严重时也可表现为喷射状出血，好发于内痔。

2. 肛门不适：主要表现为肛门不适、潮湿不洁，有时有瘙痒感，好发于外痔和混合痔。

3. 疼痛：肛门剧痛，坐卧难安，好发于外痔伴血栓形成和内痔嵌顿时。

4. 脱出：排便时有痔脱出，便后可自行还纳，可伴出血，好发于混合痔。

其他症状

患者还可出现水肿、淤血，甚至局部组织坏死，好发于嵌顿性痔。

并发症状

1. 贫血：长期便血不能缓解、未及时治疗可能出现贫血。

2. 便秘：担心排便时出血和脱出，不敢排便，进而导致便秘。

3. 精神症状：长期便血、便秘，使患者心情不愉悦、就医压力大，而出现情绪上的改变，导致精神症状，常见于女性。

IBS是肠易激综合征的缩写，是一种常见的肠道功能紊乱疾病，主要症状包括腹痛、腹泻、便秘和排便不规律等。IBS是一种功能性肠道疾病，意味着在没有明显结构或病理变化的情况下，肠道的功能出现异常。IBS的确切病因尚不清楚，但认为多种因素可能与其发病有关，包括肠道运动障碍、过敏反应、肠道菌群失调、压力和情绪因素等。IBS通常会对患者的生活质量产生负面影响，但并不会导致严重的结构性损害或增加患者罹患其他严重疾病的风险。IBS的诊断是通过排除其他疾病和根据症状进行的，通常需要医生进行评估和诊断。

急性咽炎的症状表现包括局部症状和全身症状。1.局部症状：急性咽炎的患者在发病的初期会出现咽干、咽痒、咽部粗糙感等症状，后患者可出现咽部的疼痛，吞咽时疼痛可加重，咽侧索受累时，疼痛还可以向耳部放射。2.全身症状：急性咽炎患者的常见病因是细菌等病原体感染，因此患者可出现发热等全身症状，由于体温的升高，患者还可能合并头痛、全身乏力、食欲减退等症状。急性咽炎的患者需及时前往正规医院诊治，防止中耳炎、鼻窦炎等急性并发症的发生，只有及时治疗才有利于身体的恢复。

如果你做了一个牢固的稳定，非常牢固，第二天就可以下地，要扶着拐杖去下地，不要到处乱走。

甲肝是急性自限性的肝病，一般来说，并不会导致蜘蛛痣的形成，蜘蛛痣容易出现在肝硬化患者身上面。蜘蛛痣，是因为反复的肝脏损伤，形成了肝硬化，然后导致身体的雌激素蓄积，导致身体的雌激素增多，然后引起的末梢血管末梢动脉扩张，就会出现一系列的蜘蛛痣。

在胸前颈前就会出现这些症状，通常是干肝病晚期或者是肝硬化的患者的体征，急性的肝炎，一般是不会有的，甲型肝炎，是自限性的，一般4~8周之后，大部分都能康复。

在健康之路上，预防永远大于治疗。与其生病之后寻求各种治疗方法，不如提前预防，将疾病“拒之门外”，才是呵护健康更有效的方法。“动”与“吃”永远是相依相伴的一对健康法宝，更是肺癌的保护因素，一起来了解一下吧。

 

 

身体活动

 

合理的体育锻炼可降低肺癌的发病风险；有统计研究提示，运动可降低25.0%的肺癌发病风险^[1]。

 

另有统计表明，高活动水平者患肺癌的风险相对于低活动水平者降低13.0%；值得注意的是，其中对于高活动水平的曾经吸烟者和现在吸烟者，其肺癌发病风险分别降低了32.0%和20.0%。

 

为什么体育锻炼还能预防肺癌呢？身体活动预防肺癌的生物学机制目前有几种假设：

 

（1）体力活动会增加肺通气和灌注，减少了肺部致癌物质的浓度、沉淀和作用时间。

 

（2）胰岛素样生长因子（IGFs）可刺激小细胞癌和非小细胞癌的增长，而胰岛素样生长因子结合蛋白（IGFBPs）可以抑制非小细胞癌的增长；较高水平的体力活动可以减少IGFs、增加IGFBPs，从而阻止肺癌的发生和发展。

 

（3）体育锻炼可以加强机体的免疫功能，从而提高免疫监视水平。

 

 

（4）体育活动可以增强机体内源性抗氧化系统，提高机体抵御氧化损伤的能力。

 

（5）体育活动可以减少慢性炎性反应，减少炎性因子对机体的损害。

 

新鲜蔬果

 

新鲜蔬菜和水果的摄入同样是肺癌的重要保护因素。与水果和蔬菜摄入量最低的人群相比，摄入量最高者患肺癌的风险降低了14.0%；其中，高蔬菜摄入量者患肺癌的风险降低了8.0%，高水果摄入量者患肺癌的风险降低了18.0%^[1]。

 

 

而且剂量-反应分析显示，每天增加100克蔬菜和水果摄入，患肺癌的风险分别降低6.0%和8.0%。这可能是因为：新鲜蔬果中富含维生素A、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒等抗氧化剂，可减轻呼吸道的氧化损伤。

 

在各类蔬菜中，对肺癌有预防作用的有：根茎类（土豆、山药、芋头、莲藕、萝卜等）、十字花科类（大白菜、小白菜、油菜、萝卜、花椰菜、芥蓝、甘蓝等）、芹菜、薯芋类、苦瓜等浅色瓜。如果属于肺癌的高风险人群，可以多多选择这些蔬菜进行烹饪。

 

保持健康、远离癌症，不仅仅是一句口号，而是与我们的生活息息相关，实际操作就是这么简单。保持良好的生活方式，既要动，也会吃，大家快快行动起来吧。

 

 

参考文献：

1. 赫捷, 等. 中国肺癌筛查与早诊早治指南(2021,北京) [J]. 中华肿瘤杂志, 2021, 43(3).

2. SchmidD, et al. Does smoking influence the physical activity and lung cancer relation? a systematic review and meta-analysis[J]. Eur J Epidemiol, 2016, 31(12).

3. 高小荣, 等. 体力活动与肺癌关系的流行病学研究进展[J]. 肿瘤防治研究, 2010, 37(10).

4. 刘艳华, 等. 膳食因素与肺癌关系的病例对照研究[J]. 郑州大学学报(医学版), 2009, 44(6).

5. 吕全军, 等. 蔬菜类胡萝卜素与矿工肺癌队列研究[J]. 营养学报. 2001, (3).

结直肠癌（包括结肠癌、直肠癌，统称大肠癌）是恶性肿瘤家族中“天良未泯”的一种，因为发展迟缓、易于发现和预防，因此被医生们称为傻子癌；

然而，就是这个傻子癌，却是被人们遗忘的角落，每年有近20万生命被它无情吞噬！

据国家癌症中心2019年发表的数据，2015年全国恶性肿瘤死亡和发病排名中，结直肠癌分别列于第5和第3位，新发病例约40万，死亡近20万，几乎每半分钟就有一人死于结直肠癌。

2020年9月16日，在第四届“国之名医”盛典上，“中国中晚期结直肠癌患者诊疗现状调查”的中期结果正式对外发布。该报告的统计数字实在令人痛心疾首，一起来了解一下。

统计数字触目惊心，令人震惊——

64%：超过64%的患者完全不了解结直肠癌的高危因素；

85%：85%的患者 不知道怎么筛查结直肠癌；

97%：97%的结直肠癌患病前未做过肠镜；

85.8%：85.8%的被调查患者首次就诊原因是发现便血、严重腹泻或腹痛等进展期症状；

7.3%：7.3%的患者是在诊治其他疾病时偶然发现；

6.9%：仅6.9%是主动体检时发现；

83%：首次确诊时，83%的结直肠癌患者都处于中晚期，且44%的患者已经出现了肝、肺等部位的转移。

透过这些令人震惊不已的数据，我们不难发现：

并非肠癌太过猖獗，而是我们没有足够重视。实际上，原因非常简单，缺少一次肠镜检查！

世所公认，结直肠癌是最容易预防的癌症，在早期发现也是很容易治疗的癌症，早期肠癌的治愈率＞90%；极早期的粘膜内癌，几乎可100%治愈。

而晚期的5年存活率在20%以下。

结直肠癌是最好预防的癌症

专家们戏称结直肠癌是“傻子癌”，是最好预防的癌症。

结直肠癌的发病套路非常简单，超过90%的肠癌，是由结直肠息肉慢慢发展而来。

从正常肠黏膜、到长出息肉，大约需要10-30年；从息肉到变成肠癌，一般需要5-15年时间，因为个体差异不同，有的可需要数十年时间。

从息肉到肠癌形成的这段时间，平均有10年时间；

在这三千多天里，哪怕你有一天想起来做个肠镜检查，就能发现并干掉这个息肉，那么肠癌的隐患就消除了。

真这么简单吗？是的，就这么简单。

因为肠息肉是突出于肠壁的肉疙瘩，在肠镜下非常容易看见，对于小的息肉，在肠镜检查时候就可以简单粗暴地夹掉；对于较大的、数目多的、性质无法判定的，可以择期进行内镜下切除术。

此后，只需要遵医嘱定期复查，就可以了。这样做，基本上就能免于肠癌上身。

发现癌前疾病和早期肠癌，肠镜是唯一的、不可替代的检查手段

由于肠道是一个空腔器官，目前其他的检查手段，比如CT、彩超、核磁等，都缺乏敏感性；难以发现早期肠癌，对于肠癌的前身——肠息肉，更是无能为力；

等到CT能发现的时候，往往是中晚期了；

消化道钡餐虽然也有一定的诊断价值，然而，对于粘膜面的观察，钡餐造影远不如胃肠镜清晰，也同样无法对病变进行活检或治疗，所以钡餐造影也是无法取代肠镜的。

肿瘤标志物由于较差的敏感性，不能作为肠癌筛查的主要手段；

肠镜检查是最直观的检查，它是一个带有高清摄像头的管子，进到我们的肠道后，就比如我们走进一个房间，可以全方位地仔细观察地板、墙壁、天花板等处的瑕疵；一旦发现可疑病灶，可以取点活检拿到显微镜下看看性质；

还能对息肉、早癌等进行切除。

什么时候开始做肠镜？

对于毫无症状的普通人群，我国指南建议是50岁开始做肠镜检查；美国建议是45岁；前几天又有专家建议修改我国指南，也建议45岁开始检查；

实际上，在这方面，战斗在肠镜检查一线的基层内镜医生最有发言权；

绝大多数的内镜医生都建议不能大于40岁！因为近几年肠癌年轻化的趋势已经非常明显；二三十岁患上肠癌的也不在少数；

因此，安全起见，还是建议40岁前无症状做第一次肠镜，此后根据首次检查情况决定复查的频率。

但是对于高危人群则需要提前5-10年做第一次胃肠镜；出现症状者，则不分年龄，立即肠镜及相关检查：

什么是高危人群呢？

①大肠癌高发区年龄超过35岁者；

②有肠道症状的人群。如反复黑便、排便习惯改变，或大便潜血阳性而上消化道检查未能发现病变者，还有排便异常如慢性腹泻或长期进行性便秘的人群；

③一级亲属中有大肠癌或腺瘤病史的成员；

④炎症性肠病（克罗恩和溃疡性结肠炎）等药物治疗后者；

⑤大肠癌或息肉手术后或内镜治疗后者；

⑥符合以下任意2项者：

慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、长期精神压抑、酷爱高蛋白高脂肪食品、长期久坐缺乏运动者等。

肠癌早期没症状

肠息肉几乎没有症状，只有个别大的大的才可能有腹痛便血的情况；

早期肠癌也是如此；以至于很多人认为我没症状做什么肠镜？结果就耽误了。

就像这个调查报告所说的那样，85.8%的患者是发现便血、严重腹泻或腹痛等症状才去检查的，结果一查就是进展期或者晚期；

只有约不到7%的肠癌患者，是无症状时候去体检发现的；

我还看过另一组数据，我国的大肠癌只有15%是早期癌，而这些人大多是无症状体检才发现的；

因此：无症状体检才是真正的体检，有症状去检查，那就是诊断性检查了。

多久做一次肠镜合适？

一般来说，首次做肠镜没有发现任何问题，或者只有个别炎症性息肉，5-10年再做下一次即可；

如果发现问题；或者有显著症状，就要根据情况进行复查；

一般来说，单个良性大肠息肉摘除术后，刚开始每年需复查一次大肠镜，连续2～3年检查不复发，之后可以改为每3年复查一次大肠镜；

多个良性大肠息肉，为保险起见，还是要每年做一次大肠镜检查；

增生性息肉因生长较慢，病人可2～3年随访1次；

腺瘤性息肉，尤其是伴有上皮内瘤变的，病人随访时间要适当缩短，一般为6个月～1年；

绒毛状腺瘤、高级别上皮瘤变和锯齿状腺瘤容易复发和癌变，应当在息肉摘除术后3个月复查1次，若无异常，可延长至6个月～1年。

有家族史的，要根据病理结果，遵医嘱进行更为频繁的复查和监测。

小结

1、大肠癌90%起源于肠息肉，40岁前做第一次肠镜，发现切掉，就能免于患癌；肠镜检查，既是预防手段，又是治疗手段；

2、肠息肉、大肠癌的发生，与高脂肪、高热量饮食、烟酒、遗传、久坐、肥胖、缺乏锻炼、炎症性肠病等因素相关，在生活上要多改掉不良习惯、摄入新鲜蔬果，适度锻炼等等；但也不能完全避免；因此及时肠镜检查最为保险；

3、早期肠癌可以治愈；

4、没有任何检查能够替代肠镜；

5、肠镜检查不再痛苦，可以选择无痛肠镜。

我是一个普通的家长，有一个6岁半的孩子，最近发现他的左手中指指头红肿发炎，感觉像是甲沟炎，没有明确的诱因。于是我在家自行用药（百多邦 聚维酮溶液）一周后好转，遂自行停药。

然而，今晚我发现红肿加重且指甲缝有点渗血，虽然不疼，但还是有点担心。于是我继续用聚维酮溶液和百多邦。我开始在互联网医院进行线上问诊，希望能得到医生的帮助和建议。

太感谢医生了，大半夜休息时间回复我，真的非常感激。

医生建议我对孩子的情况进行了详细描述，并告诉了我需要注意的事项，还为孩子开具了处方。我感到非常放心，知道孩子能够得到及时的治疗和关怀。

通过线上问诊，我学到了很多关于孩子健康的知识，也更加了解了医生的专业素养和耐心细致的品质。在这个特殊的时期，互联网医院为我们提供了非常便捷的医疗服务，让我们能够更加及时和方便地得到专业的医疗帮助。

在这个快节奏的社会中，人们的生活压力越来越大，身体健康问题也随之增多。最近，我感到腰部不适，右侧屁股和大腿有些酸痛，甚至右膝盖也感到不太舒服。经过一番焦虑后，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的建议。

在京东互联网医院上，我遇到了一位来自创伤科的医生。他不仅耐心倾听了我的主诉，还详细询问了我的病情。通过线上交流，医生给出了专业的诊断：腰椎间盘突出伴神经根病。他建议我多卧床休息，并详细解释了疾病的原因和调养方法。

在接下来的问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，给予我充分的关怀和支持。他不仅为我开具了合适的处方和检验单，还解答了我对疾病复发的担忧。最后，我感谢这位医生的专业建议，对我的健康问题有了更清晰的认识。

近日，一位81岁的患者向医生咨询了关于全身骨头疼痛的问题。患者表示，她在近几个月内摔倒过几次，全身骨头疼痛严重，甚至影响了睡眠。经过医生的详细询问和分析，患者得知自己有摔倒史、可能有骨质疏松和关节退行性变的倾向。医生建议进行进一步的骨密度和骨代谢指标检测，并开具了相应的药物处方。患者对医生的建议表示满意，并表示会配合治疗。本次线上问诊为患者提供了便利和及时的医疗服务，也展现了医生的专业素养和耐心细致。

此次问诊的过程中，医生对患者的病情进行了详细的了解和评估，提出了合理的治疗方案，并在患者提出的问题中给予了耐心的解答。医生与患者之间的沟通十分顺畅，体现了医生良好的沟通能力和专业水平。通过线上问诊，患者得到了及时的医疗建议，为自己的健康保驾护航。

我母亲今年83岁，10月15日早上起床后感觉右腿突然不能正常行走，当天晚上就无法站立，第二天稍好一点，但晚上行走几步后感觉右腿根部肌肉痉挛，直到现在右腿腹股沟处疼痛，双腿无法站立行走。这种情况让我们非常担心，于是我们决定寻求医生的帮助。

我们选择了互联网医院进行线上问诊，希望能够得到及时的医疗建议。通过与医生的沟通，我们了解到了对母亲病情的初步评估和治疗方案。医生非常耐心地询问了母亲的症状，详细了解了病史，并给予了专业的建议。医生的专业知识和良好的沟通能力让我们感到很放心，同时也让母亲感到了温暖和关怀。在医生的建议下，我们明白了需要进行哪些检查，以及接下来的治疗方案。

通过互联网医院的线上问诊，我们感受到了医生的专业素养和关怀，让我们对母亲的病情更加有信心，也让我们深刻体会到了医生的医术精湛和责任心。感谢医生的专业指导和关怀，让我们对互联网医院的服务有了更加深刻的认识和信任。

我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地听取了我的主诉，然后对我的情况进行了详细的询问和评估。医生非常专业地向我解释了我的病情，并给出了合理的建议。他建议我先休息一段时间，暂时停止跑步训练，观察症状的变化。通过和医生的交流，我对我的病情有了更清晰的认识，也更加放心了。

在医生的建议下，我决定先休息一段时间，观察症状的变化。我对医生的专业素养和耐心给予了高度评价，同时也对互联网医院的便利性和高效性感到满意。

昨天，我在互联网医院进行了线上问诊，专家给了我很多耐心的建议和指导。

我给医生发了手术前和手术后的X线片以及现在伤口的照片，医生非常仔细地看了，并询问了我关于伤口情况的细节。

医生提醒我要及时做脓液细菌培养和药敏，以便更准确地了解感染情况，并建议我到当地三甲医院骨科进行手术治疗。

经过医生的指导，我现在更清楚自己的病情，也知道了正确的治疗方案。感谢医生的耐心和专业，我会按照医生的建议及时就医。

希望我的经历可以给更多有类似问题的人带来帮助，也希望大家在遇到健康问题时能够及时求医问诊，做好自我保健。

昨天晚上，一位老人在散步时不慎掉入坑洞，导致摔伤。老人通过互联网医院进行线上问诊，向医生描述了自己的情况。医生在完整查看患者病例后，了解到老人是因为摔伤导致胫腓骨骨折，目前正在接受保守治疗。老人在与医生沟通时表达了对保守治疗的希望，因为由于疫情原因，外地过来不方便，也不建议长途跋涉。医生充分理解患者的需求，并给出了针对保守治疗的专业建议。最终，医生为老人提供了详细的治疗方案，并告知患者可以在问诊记录中发起复诊，如需诊疗请前往医院就诊。

最近我膝盖总是感到疼痛，而且似乎有一种灼烧感，让我十分不舒服。这种疼痛已经持续了一个星期，时断时续，一会儿疼一会儿不疼。入秋的天气变得凉爽，可能也是这种疼痛的原因之一吧。我没有去过医院，所以我决定向互联网医院寻求帮助。

经过医生的详细询问和评估，我得知可能是因为休息不好或运动引起的膝盖疼痛。医生给出了一些专业的建议，让我感到十分安心。医生对我的问题进行了认真的分析，给予了详细的解答，并建议我在休息和运动时要注意适度。最后，医生提醒我，如果疼痛持续或加重，应及时就医。

这次的线上问诊让我感受到医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识。我对医生的建议感到非常满意，这次的问诊给了我很多帮助，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

昨天傍晚，我在踢足球的时候不慎扭伤了脚踝，疼痛难忍。经过一夜的休息后，今天上午我来到**互联网医院**进行了问诊。医生查看了我的病例后，确认了我的病情并给出了治疗方案。医生非常细心地询问了我的病情，耐心地解答了我的问题，让我感到非常放心。

医生给我开了一些药物，并对每一种药物的用法用量进行了详细的解释。他还提醒我在使用药物的过程中要注意哪些事项，让我对治疗过程有了更清晰的了解。

在问诊的过程中，医生还耐心地解答了我的一些疑惑，比如治疗需要多久能见效，上学和体育运动应该如何安排等等。他的回答让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对治疗过程更加有信心。

通过这次问诊，我深切感受到了医生的专业和细心。他不仅给予了我专业的治疗方案，还在治疗过程中给予了我耐心的指导和支持。我对**互联网医院**的服务印象非常好，也对医生的专业素养和人格魅力深表敬佩。

我相信，在医生的治疗下，我的病情一定会得到有效的控制和改善。感谢医生的辛勤工作和专业服务，让我在这次问诊中感受到了医生的温暖和关怀。

我最近膝盖经常卡，走路多了就感觉涨，偶尔还会疼痛。我去了***互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业，给了我很多耐心的建议和诊疗方案。医生详细询问我的病情，然后给出了针对性的治疗建议，让我觉得很放心。我询问了手术的相关问题，医生也给予了耐心的解答，让我对手术有了更清晰的了解。总的来说，这次线上问诊给了我很好的体验，医生的专业素养让我觉得非常放心。我决定选择大医院进行进一步的治疗，相信会有更好的效果。