一、鱼油DHA：天然的脑健康助手

鱼油DHA是从深海鱼类中提取的不饱和脂肪酸，其中富含DHA和其他多种Omega-3不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对于大脑健康具有许多益处。研究表明，鱼油DHA可以改善记忆力、提高注意力和认知能力，并有助于预防阿尔茨海默病等神经退行性疾病。

二、藻油DHA：新兴的选择但有待验证

藻油DHA是近年来新兴的DHA来源，被认为具有较高的纯度和含量。然而，由于其提取过程中的复杂性和高成本，藻油DHA的价格相对较高。此外，对于藻油DHA的安全性和可靠性也存在一些争议。一些研究表明，藻油DHA可能无法被人体完全吸收，并且可能对某些人群产生不良反应。

三、鱼油DHA与藻油DHA的对比分析

成分差异：鱼油DHA除了含有丰富的DHA外，还含有其他多种不饱和脂肪酸和微量元素，有助于促进大脑和视网膜的发育。而藻油DHA的成分相对单一，主要含有DHA。

吸收效果：鱼油DHA的吸收效果已经得到广泛认可，它能够有效地被人体吸收利用。而藻油DHA的吸收效果尚有待验证，一些研究表明其吸收率可能不如鱼油DHA。

适用人群：鱼油DHA适用于各个年龄段的人群，特别是脑力劳动者、老年人、孕妇和哺乳期妇女等需要补充脑健康营养的人群。而藻油DHA目前主要应用于营养补充剂领域，其适用人群尚需进一步研究验证。

四、选择鱼油DHA的注意事项

注意来源：选择鱼油DHA时，应选择来自可持续性捕捞的深海鱼类，如鲟鱼、三文鱼、鲑鱼等。避免选择受到污染的鱼类或人工合成的DHA补充剂。

配合饮食：鱼油DHA只是饮食中的一部分，我们仍需通过均衡饮食来获取其他的营养物质。建议在日常饮食中增加富含DHA和其他不饱和脂肪酸的食物，如坚果、橄榄油等。

总之，鱼油DHA作为一种天然的脑健康助手，具有许多优点。它富含多种有益的不饱和脂肪酸，能够有效地被人体吸收利用，适用于各个年龄段的人群。在选择补充剂时，我们应综合考虑产品的成分、吸收效果和适用人群等因素，并遵循医生的建议进行合理摄入。通过科学合理地使用鱼油DHA补充剂，我们可以促进大脑健康和视力发展，提高生活质量。

儿童扁平足十二问系列三：怎么那么多孩子都有扁平足？是不是设备出错？

胃肠炎是指胃和肠道的炎症，表现包括腹泻与腹痛、恶心与呕吐、发热与寒战、虚弱与疲劳等。1.腹泻与腹痛：腹泻、腹痛是胃肠炎常见的症状，可能伴有腹部胀气，腹泻可能是水样或稀糊状，也可能是黏液或血液状。腹痛多位于上中腹部位，呈绞痛，非感染性急性胃肠炎患者进食数小时后，可能有脐周突发剧痛。2.恶心与呕吐：恶心、呕吐是胃肠炎另一个常见症状，患者可能会感到恶心，对食物失去兴趣，食欲不振，在感染性胃肠炎的情况下容易有呕吐的表现。3.发热与寒战：胃肠炎患者由于病毒或细菌感染，体内起防御作用的吞噬细胞识别并吞噬病原菌，产生内源性致热原，使机体的体温调定点上升，在机体体温上升的过程中就会产生发热、寒战的症状。4.虚弱和疲劳：由于腹泻、呕吐、食欲不振，等原因，胃肠炎患者常常有虚弱和疲劳感。这些症状可能因个体差异而有所不同，出现有以上不适症状也要及时就医和治疗。

多年前进入医学院的时候，我们就曾宣誓，我们的使命：除人类之病痛，助健康之完美。

随着癌症的发病率升高和大家的防癌意识的增强，很多人都很关心到医院做什么检查可以相对有效的筛查癌症？

血化验：肿瘤标志物

静脉抽血化验肿瘤标志物是肿瘤筛查的常用手段。

通过抽血化验，肿瘤标志物有很多种，比如胃肠道/呼吸道/妇科肿瘤等，这个需要根据身体情况有选择化验。当然也可以都化验。需要明白的是，肿瘤标志物仅仅起到提示作用，一般明显异常时，需要针对性的进一步筛查。但是，异常不代表一定有癌症，正常也不代表没有癌症。

肺癌的筛查：胸片和或胸部增强CT

胸片是体检做常用的，简单，经济，快捷。

一般用于初步筛查，对于45岁以上，有吸烟史，或者有肺癌家族史，建议做薄层螺旋增强CT，分辨率高，可以筛查出肺部小的癌灶。当胸片发现肺部结节，一般需要进一步做增强CT明确，高度怀疑肺癌时，需要穿刺活检明确。

甲状腺癌筛查：甲状腺超声检查

超声常见是颈部超声，了解甲状腺大小有无结节；如果超声怀疑结节癌变时，需要穿刺活检或者切除活检。

腹部CT检查是筛查腹腔肿瘤有效手段

腹部超声主要了解肝胆胰脾肾等实在脏器有无占位或者其它病变或者有无腹腔内实性肿瘤。但是超声对于腹部胃肠道检查有局限性，受胃肠道气体影响，容易忽略，可以做腹部增强CT明确。

盆腔脏器肿瘤筛查：超声或CT

盆腔超声可以了解膀胱和子宫卵巢情况（女性）及膀胱前列腺（男性）。当超声怀疑时，可以做腹盆增强CT或者核磁共振，可以进一步明确占位大小，可能性质。必要时需要超声引导下穿刺活检。

乳腺癌筛查

乳腺超声可以了解有无乳腺肿物。

一般是超声配合乳腺X线（钼靶）筛查乳腺癌，如果怀疑乳腺结节癌变，需要增强核磁共振进一步明确大小，范围，淋巴结转移情况，最终需要性穿刺活检，明确性质。

食管癌、胃癌、十二指肠癌筛查和结直肠癌筛查

最直接有效的手段就是胃镜和结肠镜。

可以明确病变的位置，大小，形状，更重要的是可以取活检做病理检查，明确疾病性质；比如腺癌的分化程度（高分化、中分化、低分化、印戒细胞癌，恶性度依次递增）。

立夏在二十四节气中，立夏确立时间较早。它预示着季节的转换，古代认为这是夏季开始的日子。

从气候上讲，人们则习惯把立夏当作是温度明显升高、雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏时节，万物繁茂。古书中记载：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”此时夏收作物进入生长后期，其年景基本定局，故有“立夏看夏”之说。

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何柳芳 

中共党员 

国家一级验光技师 

COVD 美国视觉发育学会会员

IAOA 国际角膜塑形镜学会会员 

AOMA 亚洲眼视光执业协会会员

一、公益经历: 

眼健康科普---让公众 “知晓” 的力量

依视路基金会“小小护眼官” - 2020 年 10 月 8 日世界视觉日 

中国关心下一代工作委员会 中国校园健康行动护眼亮眼工程志愿者 2020-2021

二、学习经历:

从 2018 长沙橘州起步 至 2021 年成都国际近视眼大会的体系化进修之路

何柳芳 2018 -2022年橘州视光国际论坛(第二届)参会奖学金获得者

2019 年天津医科大学眼科医院首届视光验配师近视防控论坛 源计划案例分析大赛获奖者 分享题目:《精准验配:视光服务的标准，一个视光师的真实感受》---何柳芳

2019 年海丝第三届眼视光及小儿疑难眼病继续医学教育培训项目

Vision China 2020 参会代表 大连 视光中心专业验配与运营继续医学教育培训项目 Vision China 2021 参会代表海口中国 VDT 继续医学教育-双眼视功能临床规范化诊疗项目

(COVD 学分继续教育项目) VC2021 非秀不可全国眼视光案例大赛 全国初赛入围病例

我是一位45岁的患者，患有烧心和喉咙不适已经三年了。曾经在急诊输液后有所缓解，但最近查出心脏前降支远端出现问题，需要治疗。经过一番病情介绍和医生诊断，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了一定的了解。

在互联网医院接受了医生的问诊，医生给予了详细的解释和建议。我对医生的专业知识和耐心沟通感到非常满意。医生建议我进行冠脉造影并可能需要放支架，同时也解答了我关于治疗方案的疑惑，让我更加明确自己的选择。

通过与医生的沟通，我了解到自己的病情需要及时治疗，医生对于不同治疗方案的解释也让我更放心。我对互联网医院的服务和医生的专业水平表示肯定，也更加坚定了治疗冠心病的决心。

互联网医院问诊体验

最近，我在互联网医院进行了一次线上问诊，面对自己身体的不适，我感到十分焦虑和困惑。我详细描述了自己的症状和主诉，但却只能得到医生的简单回复：“没事。”这让我感到非常失望和无助。

在我不断追问的情况下，医生给出的建议也是“没事”，并且没有任何解释和指导。我对自己的症状非常担心，但医生却没有给出任何具体的检查和治疗方案，让我感到非常沮丧。

我希望医生能够给予我更多的关注和建议，帮助我了解自己的病情，并提供针对性的治疗方案。作为患者，我需要得到医生的专业指导和支持，而不仅仅是简单的“没事”回复。

我是一个拥有丰富医疗行业知识的专业人员，经验丰富，能够准确评估患者的病情并给出专业建议。在线上问诊过程中，患者向我咨询了关于家人进行心脏手术后出现心脏骤停的情况。我认真倾听了患者的主诉，并用友善的方式与患者交流，耐心地回答了患者的各种问题。

患者提到家人在手术后出现心脏骤停，我以我的专业知识客观评价患者的病情，并为他们提供了最合适的建议。我告诉患者心脏骤停在手术后的几率，让他们了解情况。此外，我还告诉患者要尊重医生的意见，不要轻易怀疑手术的质量，要相信医生的治疗方案，并在医生的指导下做好患者的护理工作。

我在与患者交流的过程中，不断提醒患者保持耐心，给予家人更多的关心和支持，同时也提醒患者关注医生的建议，按时完成治疗和护理工作。在结束问诊后，我再次告知患者医生的回复仅为建议，如有需要还是要前往医院就诊。

经历了二十多年的偏头疼困扰，我终于在京东互联网医院找到了一位专业医生进行线上问诊。

医生在查看完我的病例后，开始了针对我的症状的诊疗，给我提出了一些关于儿童用药和特殊管理药品的提醒事项，让我感到医生对患者的关心和负责。

在问诊过程中，医生不仅耐心倾听我的主诉，还通过友善的沟通方式与我交流，让我感到很舒心。

医生细心地询问我关于头疼的情况，并根据我的描述给出了专业的建议，同时提醒我需要做一些特殊检查，以排除其他潜在的疾病。

经过医生的评估，我明白了头疼的原因有很多种，需要排除其他可能性后才能确定是否是卵圆孔未闭导致的。医生建议我做头颅磁共振血管成像，以进一步排查问题。

在结束问诊时，医生还特别提醒我，头疼可能有很多种原因，希望我能早日解决这个问题，让我感受到医生对我的关怀和期待。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生对患者的关心和专业素养，让我对互联网医院的服务印象深刻。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，与心血管外科医生就主动脉瓣钙化进行了沟通。医生非常耐心地询问了我的病情和诊治经过，并给出了专业的诊疗建议。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对接下来的治疗方案有了更明确的了解。

通过与医生的沟通，我对主动脉瓣钙化有了更深入的了解，也感受到了医生的专业和耐心。在接下来的治疗中，我会严格按照医生的建议进行，相信一定能够得到有效的治疗和康复。

感谢京东互联网医院和心血管外科的医生，让我在家就能得到专业的医疗服务，真是方便又贴心。

我最近总是感觉胸闷气短，一说话就咳嗽，非常不舒服。我也有甲减的病史，一直在吃甲优乐。为了确认自己的身体状况，我决定去做了一次线上问诊。

医生在开始诊疗前，提醒了一些重要的事项，包括完整查看病例和监护人陪伴等。在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的主诉，并根据我的描述进行了评价和建议。他告诉我，从我的检查结果来看，并没有发现明显的问题，让我放心。

我解释了我的咳嗽、胸闷和甲减的情况，担心心脏有问题。医生给出了建议，让我放心，说并没有看到明显的问题，并希望我的建议能够帮助到我。最后，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到非常满意。我对医生的服务非常满意，希望我的建议对您有所帮助。

最近体检时发现二叶辨畸形，升主动脉瘤样扩张到45mm，心脏问题让我有些担心。我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，仔细分析了我的病情，并给出了专业的建议。

医生首先提醒我需要注意保护个人隐私和信息安全，然后详细解释了相关规定和注意事项。随后，医生告诉我需要进行持续的观察和复查，并给出了详细的治疗方案。我询问了一系列问题，比如病情的发展速度、复查频率、症状和复查方式等，医生都给予了详细的解答和建议。

在结束问诊后，医生还提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗需要前往医院就诊。整个问诊过程非常愉快，医生的专业素养和耐心细致让我感到很满意。

在这个医学高科技发展迅速的时代，越来越多的人选择在互联网医院进行线上问诊，方便快捷。

近日，一位患者通过线上平台向医生咨询关于心梗的问题。患者描述了父亲的病情，询问医生需要如何处理。

医生耐心倾听患者的描述，仔细分析病情，提出了建议。然而，由于患者无法打开邮箱里的造影视频，导致医生无法正常诊断。

医生建议患者可以将光盘传递给北京的亲戚朋友，并到门诊找医生进行进一步诊疗。患者因无法及时处理病情，决定申请退费。

虽然本次问诊未能解决问题，但医生的耐心和专业仍让患者感激不已。

今天，我终于决定在互联网医院进行线上问诊了。最近，我查出来患有癫痫，医生建议我做了心脏造影，结果显示左心有大量微泡显影。我很困惑，是否这就是导致我癫痫的原因呢？

在问诊中，医生非常耐心地听取我的主诉，并详细解释了癫痫可能的病因。他建议我做微创手术，封堵卵圆孔，以便治疗癫痫。我提出了许多关于手术的疑问，医生都一一解答，让我感到很安心。

最终，医生告诉我手术后需要服用半年阿斯匹林，我对此感到有些担忧。不过，医生给了我很多专业建议，让我对手术有了更清晰的认识。

我最近在京东互联网医院做了基因检测，报告出来了，医生说应该不是马凡，但是检测报告太复杂了，很多医生都不敢看。我有些担心，于是来问问医生，希望能够得到专业的评价和建议。

医生很耐心地解释了检测报告中的内容，告诉我这些基因变异并不一定意味着我就会有相关的临床表现。在沟通中，医生还提醒我注意身体状况，特别是因为我有气胸的临床症状，医生很关心地询问了我的情况，并给出了一些建议。

最后，医生告诉我，虽然检测报告中有一些基因变异，但并不特别有意义，而一些致病的基因表现才是有意义的。我感到很放心，医生的专业解释让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。