心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，兼有神经官能症的其他症状。心脏神经官能症多是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。大多发生在中青年，以20～40岁为最多，多见于女性，尤其是更年期的妇女。脑力劳动者明显高于体力劳动者。患者常常高度紧张，对病情和相关症状高度关注，对临床诊断、治疗存在较多的疑问和疑虑，大部分患者对疾病判断为严重和比较严重，对治疗失去信心。因此，很多患者经常各家医院、多个医生进行诊断、治疗和询问，直接影响治疗效果。

作者：赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

奶嘴多长时间换一次，这是每个宝妈妈都要知道的事情，有粗心的宝妈妈只要奶嘴不换就一直给宝宝用一个奶嘴，知道坏的不像样子了才给宝宝环奶嘴，这样是不对的，宝宝奶嘴是每天都要放在嘴里的东西，所以宝妈妈一定要更加严格的注意更换，才能给宝宝的健康得以保障。

很多宝宝是不食用母乳的，从出生就使用奶嘴吃奶粉，使用奶嘴的时间比较长，还有就是在宝宝长牙的时候比较喜欢咬奶嘴，奶嘴容易破，这样的话宝妈妈一定要细心观察，如果奶嘴破了，或者使用时间长了，就要给宝宝换奶嘴的，千万不要给宝宝使用破损的和时间较长的奶嘴，这样对宝宝的健康不利，下面我们就来了解一下奶嘴在什么情况下需要更换吧。

奶嘴多久换一次 通常来说，奶嘴分为乳胶奶嘴和硅胶奶嘴两种。乳胶奶嘴以天然橡胶为制品，与乳头非常接近，柔软，宝宝比较喜欢，它的使用寿命是3-4周;硅胶奶嘴没有橡胶的异味，容易被宝宝接受，而且不易老化，抗热，抗腐蚀。它的使用寿命是2个月左右。如果出现奶嘴破损、腐蚀等特殊情况，请及时更换奶嘴，以保障宝宝的饮食安全。 妈妈平时也需要经常检查宝宝的奶嘴，如果有破损裂口或以下情况，就必须更换：

1. 奶嘴已被宝宝破坏。

2. 如果孩子吃的很费力，吃奶时间超过十五分钟以上，那么奶嘴就是小了或是堵塞了。这时候妈妈可以帮宝宝换一个或把奶嘴孔弄大点。

3. 奶嘴变薄，这说明奶嘴开始不结实了。检查奶嘴强度的方法是，用力拽奶嘴头。好奶嘴应该弹回原状，如果没有弹回，就不该再用了。

4. 奶嘴发粘或膨胀，这也有可能是奶嘴老化造成的。

5. 奶嘴有裂缝、破损，万一碎片掉了，有可能让宝宝窒息。

6. 奶嘴变色，这可能说明奶嘴老化了。

7. 宝宝按月龄分，不同阶段用不同类型的奶嘴。

奶嘴多长时间换一次都是需要宝妈妈细心观察的，一般奶嘴分为橡胶和硅胶两种，相对来说橡胶的奶嘴稍有天然橡胶味，容易老化，更换的要勤一些，硅胶的奶嘴不易老化，没有味道，比橡胶的奶嘴使用时间稍长一点。

子时养胆经法：

二三到一点，子时开一天。当令经为胆，阴阳开始转换。千万莫熬夜，最好熟睡眠。胆清精神足，脾胃才舒服。且看少白头，无非胆不足。呼吸小归根，睡眠大归根。此辰睡一觉，胜似至宝药。

子时养生照顾好胆经

子时是指晚上23点到第二天凌晨1点，是一天中最黑暗的时候。《灵枢.营卫生会》指出＂夜半为阴陇，夜半后而为阴衰。＂即是指子时阴气极盛，过了子时，阴气转衰而阳气始生，此时为阴阳大会水火交泰之标。此时最需要安静，睡眠的效果也是最好的，所以，最好在子时前就入睡，第二天醒来后头脑也会变得更加清醒而气色红润。

#憋气#喉返神经受损 #医学科普 #北京协和医院李五一

头屑是一种头皮的异常表现，虽然不会危及生命，但却影响了人们的生活质量[1]。它不仅仅是病理的、生理的问题，也会影响到患者的自尊心和自信心[1]。有流行病学研究显示，成年人的头屑发生率达73%，女性呈轻度头屑较多（39.94%），而男性中重度者较多（18.05%）[1]。真菌感染是发生头屑的因素之一，严重时可出现红斑与油腻性头屑（脂溢性皮炎）。轻度头屑与脂溢性皮炎可使用抗真菌洗发水治疗，中度至重度脂溢性皮炎可使用抗真菌洗发水联合强效外用皮质类固醇（如哈西奈德溶液）。

头屑与真菌感染的关系

头屑可由多种因素引起，如接触灰尘、过度使用发蜡、细菌和真菌感染等[2]。在真菌感染中，马拉色菌属被认为是头屑的元凶[1]。它们是一组真菌，生活在所有人的皮肤上，在皮脂含量高的地方大量繁殖[1]。马拉色菌属在脂肪酶作用下，将脂肪中的甘油三酯降解为游离脂肪酸[1]；而在头皮上的马拉色菌消化了油脂的甘油三酯，释放出脂肪酸，脂肪酸渗透头皮角质层，破坏了皮肤屏障功能[1]。

当头皮出现红斑及油腻性头屑时，可能发生了更为严重的疾病-脂溢性皮炎[3]。成人皮损为位于头皮、面部及躯干等处的暗红色油腻性斑片[3]。上覆油腻性鳞屑或痂，严重时可出现糜烂、渗出[3]；婴幼儿常在出生后2-10个月发病，头皮上表现为黄色痂及棕色粘着性鳞屑[3]。

头屑的治疗建议

 对于存在弥漫性细小的皮肤脱屑而无炎症(头屑)的轻度头皮脂溢性皮炎，建议使用抗真菌洗发水（如2%酮康唑洗发水）治疗[4]。应在头皮上使用5-10mL洗发水，保留3-5分钟后冲洗[4]。酮康唑洗发水应每周使用2次，持续2-4周[4]。随后，每周使用1次药用洗发水有助于预防复发[4]。

有研究表明，50名头屑和头皮脂溢性皮炎患者使用2％酮康唑洗剂5 ml洗头（每周2次），连用5周后，痊愈36例，占72％（头屑和皮屑完全消退、红斑消失，皮肤无油腻、痒感，3个月以上无复发）[5]。作为抗真菌药物，外用酮康唑几乎不会被皮肤所吸收，适合长期使用[6]。

对于存在鳞屑、炎症和瘙痒的中至重度头皮脂溢性皮炎，建议使用抗真菌洗发水(如2%酮康唑洗发水)联合强效外用皮质类固醇（如哈西奈德溶液），并可每日外用皮质类固醇，持续2-4周[4] 。

总结

头屑是一种头皮的异常表现，可由多种因素引起[1]。真菌感染中，马拉色菌属被认为是头屑的元凶[1]。当头皮出现红斑及油腻性头屑时，可能发生了脂溢性皮炎[3]。

对于存在弥漫性细小的皮肤脱屑而无炎症(头屑)的轻度头皮脂溢性皮炎患者，建议使用抗真菌洗发水(如2%酮康唑洗发水)治疗[4]。对于存在鳞屑、炎症和瘙痒的中至重度头皮脂溢性皮炎患者，建议使用抗真菌洗发水联合强效外用皮质类固醇（如哈西奈德溶液等），并可每日外用皮质类固醇，持续2-4周[4]。

参考文献

[1] 姚毅华，夏叶玲.《中国人头皮健康蓝皮书》[M].上海：上海科学技术出版社，2010.

[2] Sheth U, Dande P. Pityriasis capitis: Causes, pathophysiology, current modalities, and future approach[J]. J Cosmet Dermatol, 2021;20(1):35-47. DOI:10.1111/jocd.13488.

[3] 中华医学会皮肤性病学分会真菌学组. 马拉色菌相关疾病诊疗指南(2008版)[J]. 中华皮肤科杂志,2008,41(10):639-640. DOI:10.3321/j.issn:0412-4030.2008.10.001.

[4] Denis S,et al. Seborrheic dermatitis in adolescents and adults[OL]. UpToDate, 2021.

[5] 黄静. 2%酮康唑洗剂治疗头皮糠疹和头皮脂溢性皮炎50例疗效观察[J]. 基层医学论坛,2007,11(4):188-189. DOI:10.3969/j.issn.1672-1721.2007.04.096.

[6] 刘千汇,赵方舒,彭佳铭,等. 头皮糠疹的病因及治疗方法研究现状[J]. 山东化工,2018,47(17):71-73. DOI:10.3969/j.issn.1008-021X.2018.17.028.

这么大的#扁桃体你见过吗？

现在正是夏秋交替之际，很多人总是感觉没有力气，面色萎黄，食欲不振，食后腹胀。甚至终日疲劳嗜睡，精神不济不想动。这可能是脾气虚弱引起的。因为脾主肌肉，脾虚的时候肌肉张力不够，不能持重，人自然就容易疲劳。并不是所有的疲劳都是气血亏虚，湿邪停留在身体里时，人也会觉得累。

#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一

经脐微切口单孔腹腔镜鞘状突高位结扎术

交通性鞘膜积液，又叫先天性鞘膜积液。是由于精索部位鞘突在出生后仍未闭合，造成腹腔内液体与鞘膜囊内液体相通，导致阴囊和积液时大时小。

昨天，我家小朋友在医院复诊，医生交代继续吃以前的药，但家里的药快用完了。我赶紧联系了医生助理，希望能够及时获得帮助。助理告诉我问诊已开始，而且可以持续两天，让我先描述情况和需求。我描述了小朋友的鼻炎症状，还有因为鼻涕倒流引发的咳嗽，希望能够及时得到医生的建议。

助理告诉我，已经帮我呼叫了主任，但可能在忙医院的事情，让我耐心等待回复。不久，医生回复了我的消息，询问了小朋友的情况。我简要描述了症状，医生随即为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并预约复诊。医生还发送了便捷复诊卡片，方便我预约药品。

不久，医生告诉我处方已送达药师审核。我打开卡片查看处方详情，发现药品信息齐全。不过，我发现处方单好像失效了，医生稍等后再次告知我处方已送达药师审核，并发送了处方详情卡片，让我可以预约药品。

最终，药师审核通过了处方，我可以一键预约药品，并在用药期间如有不适及时就诊。整个过程中，医生和助理都非常耐心和细心，让我感受到了他们的专业和关怀。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，向医生咨询了自己的病情。医生非常耐心地倾听了我的主诉，并详细了解了我的病情。他给予了我专业的建议，并开具了我需要的处方。在整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和支持，让我感受到了医生的细心和贴心。我对医生的服务非常满意，感谢他为我提供了专业的医疗建议。

在互联网医院进行线上问诊是现代医疗服务的便捷方式，患者可以随时随地通过手机或电脑与医生进行沟通。

医生们在互联网医院上不仅具备丰富的医疗知识，还拥有良好的沟通能力，能够耐心倾听患者的病情描述，并给予专业的建议。

在一次线上问诊中，医生们不仅仅是提供治疗方案的专家，更是患者的倾诉对象和支持者。他们用自己的专业知识和细心态度，为每位患者提供最合适的治疗方案。

通过互联网医院的线上问诊，患者可以更方便地获得医疗服务，同时也能感受到医生们的关怀和专业。

昨天晚上，我家的小孩突然出现扁桃体肿大的情况，我给他吃了一粒头孢和两粒连花清瘟。今天早上发现他的牙龈全部肿起来了。我赶紧在互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地询问了病情并给出了专业建议。

医生建议先不要吃辛辣刺激干燥食物，不吃牛羊肉和海鲜，要以清淡饮食为主。同时，提醒我给孩子吃一清胶囊，多喝汤汤水水，可以泡一些菊花茶。医生还告诉我，如果出现呼吸困难的情况，要及时就医。

在结束问诊后，医生再次强调了孩子的体温37.3算是发烧，建议如果持续发烧要去看发热门诊。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗还是要前往医院就诊。

我是一个平时精力不够，眼镜特别困的患者。虽然去体检也没有贫血，甲功能也正常，但晚上睡眠质量不佳，经常突然惊醒，且白天眼睛会觉得干，困。在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活情况，医生耐心地询问了我的工作、婚姻状况、压力等情况，并给出了专业的建议。

医生建议我需要调整心态，保持良好的睡眠质量，每天坚持锻炼，多食蔬菜水果，适当补充蛋白质。对于眼干症状，医生建议我去眼科检查一下，也可以找中医进行把脉等检查，适当的用中药调理是可以的。最后，医生提醒我主要是减轻压力，自我调节心态。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，向医生描述了自己的情况。医生助理很快回复我，告诉我问诊已经开始，整个问诊过程会持续两天。主任的助手也很快联系了我，询问我的情况和需求。主任可能在忙医院的事情，但助手保证会第一时间回复我。

在问诊过程中，医生询问我需要几盒单硝酸异山梨脂缓释片，我回复需要15盒。医生耐心地询问了我的病情，得知我患有冠心病后，为我开具了处方，并提醒我按医嘱用药，并可以预约医生复诊。在医生的建议下，我提交了处方，并等待药师审核。审核通过后，我可以预约购药。整个问诊过程非常顺利，医生和助手们都很耐心地解答了我的问题，让我感到非常满意。

问诊结束后，我收到了审核通过的消息，医生提醒我用药期间如有不适请及时就诊。整个服务结束后，我对医生和助手的专业素养和耐心服务感到非常满意。

今天我在网上问诊，遇到了一位非常专业的医生。医生在我提出主诉后，非常耐心地询问了我的症状，并且给予了专业的建议和治疗方案。在问诊过程中，医生非常注重细节，不仅给予了我药物治疗的建议，还提醒了我注意事项和药品的使用方法。在医生的指导下，我很快就得到了有效的治疗，非常感谢医生的专业和耐心。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我足够的关注和支持，让我感受到了医生的温暖和关怀。在医生的帮助下，我很快就康复了。我对医生的服务非常满意，也非常感谢互联网医院提供了这样便捷的就医方式。

我通过互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地与我沟通，并且对我的病情做出了详细的评估。医生提醒我要注意保护患者隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。医生告诉我，我的脂肪肝和肝功异常需要注意控制饮食，加强运动，监测血糖，并在必要时应用降血糖药物。在问诊过程中，医生还告诉我，指标偏高，需要认真对待，脂肪肝可能是造成指标升高的原因之一，但需要去医院进一步检查除外其他病因。医生告诉我，导致肝功异常的原因很多，需要去医院让医生进行排查。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需要诊疗，应前往医院就诊。

我最近因为身体不舒服，在网上找到了一个互联网医院进行了咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并建议我进行抽血检查结核。我询问了医生需要多少钱，需要多少时间，医生也给予了详细的回复。医生还温馨提醒我，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，这让我感到医生非常负责任，对患者的安全和健康非常重视。

在和医生的交流中，我感受到医生对医疗行业知识的丰富和专业素养。医生用友善的语言与我交流，让我感到非常舒心。医生对我的病情进行了客观评价，并给出了合适的治疗方案，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

总的来说，这次在互联网医院的问诊让我感到非常满意。医生的专业、耐心和细心让我对医疗行业充满信心，也让我更加关注自己的健康。我会持续关注并遵守医生的建议，希望早日康复。

我是一名普通上班族，最近总是晚上睡觉时出现一些奇怪的状况。每次睡着的感觉时，身体突然会变得热乎乎的，可是过一会儿又会恢复正常，让我很是困扰。于是我在***互联网医院上咨询了一位医生。

医生在开始诊疗前提醒我需要做好相关病例的准备，而且对于儿童的处方开具也有着明确的规定。在问诊时，医生首先询问了我的月经情况，然后建议我去中医科进行体检，并提出了具体的检查项目。

我对于医生的建议感到很是满意，觉得医生非常有耐心和细心地关注着我的情况，给予了我专业的建议。我决定按照医生的建议去进行体检，希望早日找到自己身体不适的原因。

经过一番调理和检查，我终于找到了自己身体不适的原因，医生的建议让我受益匪浅，也让我对***互联网医院的服务有了更多的信任。