烫伤后六个小时之内进行积极的冷疗，有望逆转创面的深度。

何为逆转创面的深度呢，一度烫伤红肿热感可褪去，变成正常皮肤；还未起水疱的浅二度创面有可能就不会再起水疱了；深2度创面也有可能逆转为更容易愈合的浅2度创面，防止创面继续加深。下面以我师妹热水袋一度烫伤为例直接看冷疗的奇效。

图1 ：师妹烫伤后及时对创面进行间断冰敷冷疗后，一度烫伤创面红肿热感褪去，逆转为正常皮肤。

还有一位小患者，冷疗了一个小时，一度烫伤红肿热感褪去，变成正常皮肤。

图2：某患儿家长在患儿被热液烫伤后，及时对创面进行持续冷流动水冲洗一小时后，一度烫伤创面红肿热感褪去，逆转为正常皮肤。

冷疗的原理是什么呢？

生烫伤后，及时冷疗能防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。第一，它可以使我们的末梢神经对痛觉刺激变得迟钝和麻木，减轻热辣刺激的感受；第二，它可以收缩我们的毛细血管，改变他们血管的通透性，减少创面的渗出，从而减少水疱的产生和变大。

那么，如何进行适当的冷疗呢？

大部分资料推荐冷疗方式为用温度为10~20摄氏度的流动水冲洗创面，冲洗的时间在半个小时以上。那这种做法当然是最官方，最受到学术界认可的，也是烧伤学子们常见的考点。

这种方法如果是在夏天运用于四肢远端的创面确实非常好用，但是如果是在冬天，创面在躯干或者肢体近端，为了冲洗可能不是很大的创面，却要暴露在刺骨的寒风中，实施起来比较困难，也更容易着凉。

鉴于这种情况呢，我们也可以尝试适当的冰敷（操作有风险，官方未推荐），但是冰袋不可直接接触创面，以免造成创面污染和冻伤，最好先用防水的塑料袋把冰块包起来，再隔一个干洁的毛巾，冰敷时间也不可过长，最好冰敷30分钟，休息十分钟，防止冻伤。

以上操作呢，仅限于较小面积的创面（成人TBSA＜10%，小儿TBSA＜5%），较大创面有更大的休克风险，建议紧急就医，开放静脉输液通道，以预防休克、维持生命体征稳定为首要矛盾。

患者应严格按医生的治疗方案，合理用药，定期检查血糖，避免出现高血糖状态。同时，良好的生活方式也起到重要作用，保持适度的体重，坚持健康饮食和适量运动，有助于改善血糖控制和预防神经病变的发生。

此外，戒烟限酒，避免长时间暴露在寒冷环境中，也有助于减少神经病变的风险。如果已经出现糖尿病神经病变，积极治疗糖尿病本身，并通过药物治疗和康复锻炼来缓解症状，是有效的措施。

幼儿急疹主要是由病毒感染所引起的常见的感染性疾病，以人类疱疹病毒 6 型感染最为多见，好发于两岁以内的婴幼儿。

幼儿急疹的潜伏期 8 到 15 日，起病急，突然高热，体温一般是 39 到 41 度，呈稽留热或弛张热，可以伴有高热惊厥，但患儿的一般情况良好，可以有轻微的上呼吸道症状，或者是胃肠炎的表现，常常伴有头部颈部淋巴结的肿大。

一般在高烧 3 到 4 天左右，体温正常时全身出皮疹，皮疹首先发生于面颈部及躯干，以后渐渐蔓延到四肢近端，持续 1 到 2 天后皮疹慢慢消退，疹退后不留色素沉着和脱屑。

幼儿急疹由病毒感染导致，一般具有自限性，无需特殊治疗，期间加强护理及对症治疗即可。孩子高烧时需要配合退热处理，体温达到 38.5 度及以上，需要口服退烧药或者使用退热栓，包括布洛芬或对乙酰氨基酚，间隔 4 到 6 小时可以喂一次，避免持续高热导致高热惊厥的发生，吃过退烧药后可以搭配物理降温，包括贴退热贴，洗温水澡，温水擦拭，多喝水等等。

您有过胸痛的经历吗？

疼痛是一种预兆，特别是运动、疲劳、激动时突发的胸部疼痛，更需要我们当心！

这种突发的压榨性疼痛，很有可能便是突发的心绞痛，如果这种疼痛持续不缓解，则预示着更加危急的情况——心梗。

心绞痛、心梗都属于冠心病的范围，冠心病的全称为——冠状动脉粥样硬化性心脏病，通俗来说便是围绕着心脏的一条血管发生了硬化，从而导致心肌缺血，继而引起各种危险症状。

那么每年都会带走我国百万生命的这种心血管疾病，究竟是什么原因引起的呢？

1、高血脂

血脂主要包括包括甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL）以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL）。脂质的代谢紊乱是心血管疾病重要的危险因素，这也是肥胖人群更容易心梗的原因之一。

2、高血压

血压升高，会给与心血管额外的压力，造成血管的内膜出现损伤，同时高血压也使得脂质更容易从血浆中转移到血管内膜中，从而引起动脉粥样硬化。

 3、吸烟

吸烟会使身体血液中的一氧化碳血红蛋白增高，与此同时香烟中的尼古丁会使血管收缩，更容易导致血管动脉壁发生缺氧，从而损伤我们的心血管动脉。

知道了原因我们再来聊聊如何防治心血管疾病

1、降血脂

血脂作为心血管疾病发病的关键环节，降低血脂能够减慢或减轻动脉粥样硬化，并且稳定已经存在的动脉斑块，避免血管继续硬化堵塞。

2、修复内皮损伤

内皮细胞是组成血管的基础组织，正常情况下，我们的血管是光滑、平整、连贯的，但在各种影响下极易造成血管损伤，内皮受损是动脉粥样硬化形成的始动因素，因此修复血管损伤十分关键。

3、解除血管痉挛

血管在疲劳、运动、激动时会发生痉挛，容易导致血管壁上的一些已有的粥样硬化斑块破损甚至脱落，从而形成血栓，继而堵塞血管造成心肌梗死，解除血管痉挛在防治心血管疾病时异常重要。

二、常用冠心病药物的药用原理

通心络胶囊作为防治冠心病的常用药物，含有人参、冰片等诸多益气活血、通络止痛的中药成分，能够降低高脂血症血清总胆固醇和低密度脂蛋白，保护毛细血管内皮组织，促进毛细血管新生，减轻高胆固醇血症对血管生长功能的损害。并且通心络能够稳定易损斑块，抑制五羟色胺诱发的冠状动脉痉挛，从而抑制体内血栓形成和血小板聚集，在冠心病症状发作时改善血管供血、供氧。

参松养心胶囊含有人参、麦冬、甘松等益气养阴、清心安神的成分，能够降低心律失常的发生率，在心肌缺血已经存在的情况下减轻心律失常的程度，降低心肌耗氧量，特别针对于具有心悸、胸痛、失眠盗汗等症状的冠心病室性早搏人群。      

芪苈强心胶囊含有黄芪、人参等成分，能够活血通络、利水消肿，增加心脏肌肉的收缩力，增强心脏血液输出量，适用于冠心病所致的心力衰竭人群，改善心慌气短、身体浮肿、夜间无法平卧等症状。

肺部磨玻璃结节需要终身随访？

上期我们介绍了如何正确鉴别感冒、流感、新冠肺炎这三种常见肺系疾病，那么我们应该怎么才能正确的保护自己呢？

一、做好防护，接种疫苗

戴口罩 勤洗手 做好个人防护

首先要勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

其次在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。避免飞沫污染他人。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

最后要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，同时要注意保暖。

勤通风 少聚集 注意公共卫生

首先每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

其次未免受流感侵袭同时又遭新冠感染，我们应避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。

同时应从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。

注射疫苗：预防重于治疗

虽然接种流感疫苗不能直接预防新冠病毒感染，但对防控新冠疫情确实有益处。接种流感疫苗可以降低流感的感染率，减少重症病例的发生率；可以减少流感对新冠疫情防控的干扰，将社会、家庭、个人的疾病负担下降到最少。

新冠疫情下，为尽可能减少流感的危害和对新冠疫情防控的影响，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》推荐按优先顺序对重点和高风险人群接种：

①医务人员。包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。

②养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。

③重点场所人群。包括托幼机构、中小学校的教职工和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

④其他流感高风险人群。包括60岁以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

根据专家建议，今年的流感疫苗要做到应种尽种、有愿必种。有什么苗打什么苗，不要等待。通常应在流感季节到来之前接种，但在流感期间接种也有效。

二、学会自查，及时就医

1.如何判断自己发热？

平静状态下超过37.3℃

注意：测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷，并保证腋下干燥。

2.如果头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？

据华中科技大学同济医学院附属同济医院建议，若体温低于38℃，居家隔离，按当地规定上报，密切观察症状变化；根据说明书可以服用布洛芬等药物。如自觉严重，先去社区医院就诊。若体温超过38℃，前往发热门诊。

3.无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻怎么办？

轻症隔离，重症就医。

目前新型冠状病毒感染的首发症状包括胃肠道不适，出现腹泻时要注意居家隔离，注重保证营养，适量多饮盐糖水。如症状加重，及时就医。

4.感到胸闷但不发热，怎么办？

胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息无好转建议至医院就诊。

5.若出现发热、胸闷等不适症状，是否应在家继续观察？

如出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医。最好步行至最近的医疗机构（戴口罩，尽量不乘坐电梯），进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相关检测。

6.曾接触过可疑病人，但目前没有出现任何不适，该怎么办？

建议居家隔离观察，观察时间为14天，主要监测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽等呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊。

视频简介：拍打手上的线给心脏减负

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

主要内容：夏季高温炎热，容易加重心脏负担，所以夏季要学会适当给心脏减减负。好多人认为，最好的强心药是服用人参。

其实不然，我们手臂上也有一条线，是身体自带的“强心药”。它就是心包经在手臂一段的循行路线，每天拍打拍打，就可以帮我们有效给心脏减负。

精神发育迟滞分为轻度、中度、重度、极重度四个等级：

（一）轻度，智商在50-69之间，在全部智力发育障碍中占85%。患者在幼儿期即可表现出智能发育较同龄儿童迟缓，如语言发育延迟，词汇不丰富，理解能力和分析能力差，抽象思维不发达。能完全独立自理生活，如进食、穿衣、洗漱、大小便控制及简单家务劳动。就读小学以后学习困难，学习成绩经常不及格或者留级，最终勉强完成小学的学业。

（二）中度，智商在35-49之间，在全部智力发育障碍中占10%，患者从幼年开始智力和运动发育都明显比正常儿童迟缓，语言发育差，表现为发音含糊不清，虽然能掌握日常生活用语，但词汇贫乏以致不能完整表达意思。计算能力为个位数加、减法的水平。不能适应普通小学的就读。

（三）重度，智商在20-34之间，在全部智力发育障碍中占3%-4%。患者在出生后即可出现明显的发育延迟，经过训练最终能学会简单语句，但不能进行有效语言交流。不会计数，不能在普通学校就读。可学会自己进食或简单的生活习惯，但日常生活需人照料。常伴随显著的运动功能损害、身体畸形，并可出现癫痫、脑瘫等神经系统疾病。

（四）极重度，智商在20以下，在全部智力发育障碍中占1%~2%。完全没有语言能力，对危险不会躲避，不认识亲人及周围环境，毫无防御和自卫能力，以原始性的情绪，如哭闹、尖叫等表达需求。

生活不能自理，大小便失禁。完全依赖他人帮助才能生存。常合并严重神经系统发育障碍和躯体畸形。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私以及避免宣传药品，相关信息已隐去。

极速问诊是为了解决您日常的紧急小问题推出的一项功能，AI智能为您匹配科室，1分钟分诊接诊率达到80%，7 × 24提供服务。

您好，您的病情我已经了解了，主要是失眠的困扰对吧？看您也去神经内科门诊就诊过，考虑有一定的焦虑情绪。

是这样的，大部分失眠的患者都伴有情绪问题，比如焦虑抑郁情绪，像焦虑症或者抑郁症，以及一些躯体疾病都可能会引起失眠，而失眠也会加重焦虑情绪，越睡不着就会越焦虑，越焦虑就会更睡不着，形成一个恶性循环。

而长期的睡眠不足，会明显影响白天的工作学习，白天整个人都会昏昏沉沉，注意力不集中，困倦感。长期失眠会增加心脑血管病风险，而健康的睡眠是需要每天保证6-7个小时的高质量睡眠。

像您这种因为情绪障碍引起的失眠，我们一般都还是首选药物治疗，一方面改善情绪，比如您之前用的*力新，或者***酞普兰、**西汀等这些都是改善情绪的药物.

另一方案就是改善睡眠的药物，如果是入睡困难为主，我们一般选择短效诱导入睡的，比如**坦、**普隆等.

如果整夜的睡眠浅，易醒，一般可以选长效的药物，比如**唑仑、**西泮等。

我看您比较抵触药物治疗，但其实您这种失眠合并情绪障碍，首选还是药物治疗，除非是药物无效的顽固性失眠，才考虑在医院的睡眠病房住院治疗，同时配合一些物理治疗或者行为治疗，这些方案目前您还不需要。

一般改善情绪的药物起效大概在4周左右治疗时间一般在半年以上，费用不贵，根据选择的具体药物不同，具体花费也不一样。

总体来说，像您目前这种情况，还不算太严重，不要抵触药物方案，积极配合医生的药物方案，相信您的失眠症状会逐渐好转。

随着失眠的好转，情绪也会好转，进而变成一个良性循环。祝您早日康复。

本期的嘉宾医生是曹笃，擅长脑梗死，脑出血，脊髓炎等疾病的诊治。他在京东互联网医院有自己的线上诊室，大家如果有其他问题，点击下面链接，就能找到他。

https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=202510331664

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的口腔粘膜开始发白，吃辣也会疼痛。作为一个槟榔爱好者，我每周至少要咀嚼一包。但是，最近我开始意识到这可能不是一个好习惯。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，首先要求我拍照看一下口内粘膜。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能是口腔粘膜损伤，咀嚼槟榔引起的。

为了确保用药安全，医生问了我一些问题，包括是否有食物、药物过敏史，肝肾功能是否正常等。确认我没有这些问题后，医生开具了一张电子处方，并详细说明了用法用量。

我按照医生的建议使用康复新液和曲安奈德口腔软膏，效果非常好。同时，医生也建议我戒掉槟榔，改用普通牙膏和小头牙刷进行口腔清洁。

整个线上问诊过程非常顺利，医生也非常耐心和专业。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务，希望更多的人可以通过这种方式获得高质量的医疗服务。

我曾经历过一段非常尴尬的时期。每当我吃东西，特别是辣的食物，口腔上额总是会起泡。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合。起初，我以为这是因为我吃了太多槟榔，但即使在我戒掉槟榔半年后，这种情况仍然存在。

我试图用各种方法来解决这个问题，包括使用漱口水和涂抹药膏，但是都没有什么效果。直到有一天，我在网上找到了一个名为“京东互联网医院”的平台，并决定尝试一下线上问诊。

我联系了一位医生，他非常专业和耐心地听取了我的问题，并给我开了一些药物。虽然我之前已经用过类似的药物，但这次医生还给了我一些调理建议，包括少吃油炸、高脂、辛辣、生冷食物，保持规律的进食时间和充足的睡眠等。

经过一段时间的治疗和调理，我的口腔上额不再起泡了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供非常便捷和有效的医疗服务。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死考验。作为一名小说家，我总是习惯于用文字来描绘别人的故事，但这一次，我成为了自己故事的主角。

一切都始于那天的晚餐。我在外面吃了一顿辣的火锅，回家后就开始感到不适。起初，我只是觉得喉咙有些干燥，吞咽时有轻微的疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，直到我无法忽视它的存在。

我试图自我诊断，搜索了各种可能的原因。从网上查到的信息来看，我的症状似乎与上火引起的炎症有关。于是，我开始寻找能够缓解症状的药物，希望能够自我治疗。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。

在绝望中，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就回应了我的请求，并且在了解了我的症状后，给出了初步的诊断：可能是上火引起的炎症，需要使用开喉剑喷雾剂或者消炎药进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就开始感觉到明显的改善。虽然这次经历让我感到非常不舒服，但同时也让我更加珍惜自己的健康，并且对线上问诊的便捷性和有效性有了更深的理解。

我曾经历过一段因为健康问题而焦虑的日子。起初只是舌头上有一个小泡，疼痛难忍，随着时间推移，情况变得越来越糟。每天早上醒来，第一件事就是检查那个小泡是否有所改善，但结果总是让我失望。这种不适感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

在尝试了各种家庭疗法和自我诊断后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和交通不便，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的症状可能是由疱疹性口炎引起的，需要服用抗病毒药物和使用康复新液漱口。同时，医生也强调了休息的重要性，提醒我要注意保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，舌头上的小泡也消失了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能忽视或自我诊断。线上问诊为我提供了便捷和专业的医疗服务，帮助我及时解决了健康问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的帮助和指导。

我从来没有想过，自己会因为口腔问题而感到如此的无助和焦虑。一个星期前，我发现口腔最里面长了两个凸起的小肉球，伴随着明显的疼痛感。起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的口腔溃疡。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在漯河市，我四处寻找能够解决我问题的医生。然而，很多医生都只是简单地开了一些消炎药，告诉我要多喝水、多休息。这种模糊的治疗方案并不能让我感到安心，反而让我更加焦虑和恐慌。我开始担心自己是否患上了某种严重的口腔疾病，甚至会影响到我的生命健康。

直到我在网上找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式，我得到了专业医生的详细解答和指导。医生告诉我，这两个凸起的小肉球是由于智齿周围的炎症引起的，并且我的智齿有些阻生，需要拔除。医生还详细解释了拔除智齿的注意事项和可能的风险，让我对整个治疗过程有了清晰的认识和准备。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。尤其对于像我这样生活在三四线城市的人来说，能够随时随地获取专业的医疗服务，真的太重要了。同时，我也意识到，作为患者，我们需要更多地了解自己的身体和健康，不能仅仅依赖于医生的诊断和治疗，而是要积极参与到整个治疗过程中，做出明智的选择和决策。

我最近总是感觉口腔不舒服，总是有种异物感。起初我没太在意，直到我发现口腔里长了一个小疙瘩。它不痛不痒，但我开始担心它可能是某种严重的疾病。我试图通过网络搜索来了解更多信息，但结果让我更加困惑和焦虑。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。经过简单的注册和登录后，我被引导到一个专业的医生面前。医生非常友善和耐心，询问了我的症状并请求我拍摄一张疙瘩的照片。几分钟后，医生告诉我这只是一个粘液腺囊肿，完全可以通过小手术解决。他的解释让我感到安心和放松。

我按照医生的建议进行了手术，整个过程非常顺利。现在我已经完全康复，口腔也恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还让我避免了不必要的恐慌和误解。

我还记得那天晚上，我的儿子小明突然抱怨牙龈旁边有个肉球，疼痛难忍。作为一名小说家兼具医疗行业知识的专业人员，我立即警觉起来。这种症状可能是根尖周炎引起的，需要及时就医。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科进行在线问诊。主治医生常芳接待了我们，她非常专业，首先询问了小明的症状和疼痛情况，然后要求我们拍摄一张清晰的照片以便更好地观察。经过初步诊断，医生认为小明可能患有根尖周炎，并建议我们去医院口腔科进行根管治疗。

在医生的指导下，我们及时就医，并进行了相应的治疗。小明的疼痛得到了缓解，肉球也逐渐消失。整个过程中，京东互联网医院的在线问诊服务给我们带来了极大的便利和帮助。

我从未想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的恐惧和无助。左侧下颌骨髁突异常信号，这个听起来陌生而又可怕的词汇，成为了我生活的重心。每天，我都在与时间赛跑，寻找最好的治疗方案。幸运的是，在这个信息时代，我找到了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流和诊断。

在与医生的对话中，我逐渐从恐惧和无助中走出来。医生详细询问了我的症状，包括张闭口是否有弹响、左侧还是右侧、是否有张口受限等问题。通过这些问题，医生初步判断出我的病情可能与左侧下颌骨髁突有关。医生建议我拍摄口腔CBCT以获取更详细的信息，并对我的CT报告进行了深入分析。虽然报告显示髁突病变有进展趋势，但医生认为这可能是良性的，并建议我继续观察和定期复查。

在整个治疗过程中，医生不仅关心我的身体健康，还给予了我很多生活上的建议。比如，少食油炸、高脂、辛辣、生冷食物，保持规律的进食时间，保持乐观积极的心态等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

回顾这段经历，我深深感激“京东互联网医院”和那位医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还带给我希望和勇气。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。这个故事告诉我们，即使面临疾病的挑战，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜困难，迎接美好的明天。

我从未想过，自己会因为一颗牙齿而陷入如此的困扰。起初只是偶尔感到牙齿有些疼痛，没太在意。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括吃止痛药、使用漱口水等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，毕竟传统的就医方式总是让我感到不便和焦虑。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位口腔科医生。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄一张局部照片。从医生的专业角度来看，我的牙齿已经出现了明显的腐烂迹象，需要尽快进行补牙处理。

医生还提醒我，除了就医外，也需要注意日常生活中的饮食习惯。比如，少喝碳酸饮料和咖啡等刺激性饮品，以免加重牙齿的损伤。同时，医生也建议我定期进行口腔检查和清洁，预防类似问题的再次发生。

整个线上问诊过程非常顺利和高效。医生不仅给出了专业的诊断和治疗建议，还提供了很多实用的生活调理建议。现在，我已经完成了补牙手术，牙齿的疼痛也得到了有效缓解。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能享受到优质的医疗服务。

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的舌头总是和牙龈粘在一起，导致我说话经常含糊不清，甚至被人笑话。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而变得更加明显。最近，我发现自己嘴巴下面总是鼓起一个水泡，按破后里面流出血来，反复出现，既不疼也不痒，但总是让我感到很不舒服。

我开始担心这是否是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位资深的口腔医生进行了交流。医生询问了我的症状，并初步判断可能是根尖炎引起的，建议我进行牙片检查和根管治疗。

在与医生的交流中，我也顺便问了关于舌系带手术的问题。医生告诉我，虽然我的年龄可能与此无关，但如果我真的很在意这个问题，可以考虑进行手术。然而，手术并不是唯一的解决方案，根管治疗也可能有所帮助。

我感谢医生的耐心解答，并决定抽空去医院进行详细检查。虽然这个问题并不是什么大病，但它一直困扰着我，影响了我的自信和生活质量。现在，我终于有了一个明确的方向，知道该如何去解决它。