说到“聚精会神”一词，大家一定不陌生，指的是注意力高度集中，也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中，刚开始学习没一会，就开始东张西望，不能专心学习。但背后的真正原因。你了解吗？

要达到聚精会神的状态，首先得有精神，其次才能够全神贯注，这是一个从基础层面到高级层面的过程，也是前后影响的关系。

肾主精。心主神，只有养足了精，才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官，如果晚上休息不好，就会肾精不足，直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时，第二天是非常疲惫的，往往出现情绪不稳定波动大，没有足够的精神去学习的状态，即使木鸡强迫自己全力投入，效率也是非常低的，甚至会犯错。

怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢？家长可以尝试以下两个办法。

• 按摩涌泉穴，肾主精，家长可以每天帮孩子按摩脚心的涌泉穴，引火下行，帮助孩子进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
• 捏脊，捏脊的好处除了可以调理五脏之气，也有安神醒脑，放松身体，在劳累了一天后。进行适当的捏脊，可以带走一天的疲惫感，晚上睡得更为香甜。

来源：胡大一大夫公众号

有人说，人上了年纪会慢慢腿脚不好，各种疾病找上门，自己只能无奈地接受。事实上，我们每个人都是自己健康的主人。以我自己为例，坚持每天万步路已20多年，有时还是带着关节病走的，如今身体越走越好。

当初开始走路，是为了减重。20多年前，我因为工作繁忙，“5+2”“白+黑”的生活节奏成为常态。吃饭不规律，很少运动，工作间歇狼吞虎咽囫囵吞枣。再加上我经历过物资短缺的年代，后来油、肉、蛋供应充足了，吃东西不节制，体重从70公斤猛增至93公斤。2000年，我体检发现甘油三酯增高，高密度脂蛋白胆固醇水平低，不仅餐后血糖高，还有脂肪肝。我吃了一个疗程的“减肥药”，体重下降到72公斤，但腹痛、腹泻不良反应明显，体重虽然有所下降，但疲乏无力，停药后又迅速反弹。我开始反思，下决心改变生活方式：吃饭八分饱，日行万步路!
那时候，我还有右跟骨骨刺、腰椎间盘滑脱，两膝关节软骨也快磨没了。因为这些骨关节问题，我走路时右腿是麻的，两膝关节疼。当时骨科大夫建议我做关节置换手术，我坚持没换。骨科大夫也反对我多走路，并提醒我：“可能走好了心脏，走坏了关节。”但这些都没影响我坚持运动。

按照有氧运动的强度要求，我每天抽出100分钟锻炼。午休时分抽出30分钟在医院空地上走，早、晚上下班各抽出30~35分钟步行。在医院大楼里，能走楼梯绝不坐电梯;在机场候机，我都是最后一个登机，在大厅不停地走。节假日我有时会去爬山，虽然速度慢些，但不会输给30多岁的年轻人。冬天下雪路滑，赶回家后就在房间里走。即便后来讲学、会诊、会议越来越多，时间被分解得七零八落，我还是会随身携带计步器走路。总之，创造一切机会恪守计划，坚持运动。
骨关节有硬伤，我不否认，但这些与年龄有关的慢性退行性病变损伤，其实完全可以靠走路锻炼改善。比如，虽然软骨没法再生，肌肉、韧带通过运动却可以变强壮。我坚持每天万步走，今年已是第21年了，带来的变化是：腰肌和腿部肌肉得到锻炼，腿不麻了，关节固定了，腿越走越不疼，最后右跟骨的骨刺也走没了。我的骨科医生看到我的变化，也改变了他的观点。今年疫情期间，我在全国爬了20座山。哪里疫情缓解了，我就去哪里调研和推动心脏康复，顺道到附近爬山。现在我每天走2.5~3万步，大约花4~5个小时。
当然，选择运动要因人而异，循序渐进。清华大学有位老师是一名热心参加心脏康复的志愿者，他半月板有问题，做过关节手术，最开始走路腿疼，休息后能够很快恢复，于是走路距离就一点点增加，身体状况慢慢也有很大变化。
我身体力行到处奔走呼吁“管好嘴，迈开腿”，产生了明显的正能量，越来越多医生行动起来。如北京阜外心血管医院的朱俊教授发现血糖高后，开始日行万步路，他高兴地看到血糖正常了;北京大学人民医院心血管内科的郭继鸿教授也开始了阳光行走;就连北京大学人民医院的院长和书记也挂上了计步器;很多机构诞生了一个又一个万步路俱乐部。
健康从心做起，从我开始，路在脚下，走出健康。人体有很多非常奇妙的自我调节和代偿机制，简单讲就是用进废退，不用就退化了。运动是良医、良药，要发挥疗效，就不能三天打鱼两天晒网，最重要也是最难能可贵的是坚持!运动是伴随一生的事情，应该让运动成瘾!

【营养小知识】 天天吃水果

保证每天摄入200克~350克的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

【推荐菜品】水果沙拉

草莓、苹果、猕猴桃切块，撒上适量沙拉酱即可食用。
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我家宝宝 3 岁多，还在穿纸尿裤，家里老人都有意见了，对此我很苦恼，宝宝什么时候才能告别纸尿裤啊？”

我的回答是：“穿”到桥头自然“止”！

纸尿裤作为解放家长双手的伟大发明，安全实用又方便，所以不用急着摆脱尿裤。让孩子“挂空档”还会让不怀好意的人有机可乘。

关键是——过早脱离纸尿裤也不能让宝宝更快学会上厕所。

根据梅奥诊所的建议，大部分孩子可以在一岁半至两岁的时候开始如厕训练。但每个孩子的情况都不一样，有的孩子甚至到 3 岁才准备好进行如厕训练。进行如厕训练后，大多数孩子在 4 岁之前可以控制日间排尿，要实现睡眠期间的排尿控制可能需要更长时间，部分儿童直到 5-7 岁时才不会夜间尿床。

什么时候告别纸尿裤，需要根据孩子的实际情况做选择。

比如白天总是可以保持干爽，那么白天可以尝试不穿纸尿裤。孩子夜间不尿床通常需要更长的时间。

如果给孩子脱掉尿裤之后，发现孩子又尿裤子了，也不必担心。

纸尿裤可以再穿一段时间，随着孩子控制大小便的能力逐渐增强，到时再完全告别也不迟。

记住，孩子是自己的，自己的孩子自己最了解。

孩子纸尿裤穿到啥时候，我们可以决定。

PS：如果孩子超过 5 岁还会频繁尿床（≥2 次/周，持续 3 个月以上），则需要考虑遗尿症的可能，这种情况，尽早评估可能对家长有利，所以家长可寻求小儿肾脏科医生帮助评估。

血友病是一组遗传性凝血因子缺乏引起的出血性疾病。由于缺乏凝血因子，血液就不容易凝固，从而引起出血性疾病。包括甲、乙、丙型，在我国最常见的类型为甲型，乙型次之，丙型很少见。4月17日为每年一次的“世界血友病日”。血友病是一个值得准父母重视的疾病，只有了解它，才能更好地对其进行防治。

 

 

一、血友病的遗传方式

 

首先血友病是一组遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，其共同特征就是活性凝血活酶生成障碍凝血时间延长，终身具有轻微创伤后有一个出血的倾向，重症的患者没有明显外伤也可以出现自发性出血。他是一种先天性凝血因子缺乏，先天性凝血因子八缺乏是典型的性联隐性遗传，有女性传递，男性发病，控制因子八凝血成分合成的基因位于x染色体上，患病的男性与正常的女性婚配，子女中男性均是正常的，女性为传递者。正常男性与传递性的女性婚配，其子女中男性有一半就是患者，女性半数为传递者，患者男性与传递者女性婚配，所生的男孩有半数都是血友病，所生的女孩半数为血友病，半数为传递者，30%的患者没有家族史，其发病可能与基因突变是有关系的。

 

二、血友病影响正常生活吗？

 

血友病的主要表现是出血，患者终身有轻微损伤或手术后长时间出血的倾向。根据出血轻重与血浆中凝血因子活性的水平，将本病分为4型：重型、中间型、轻型和亚临床型。其中重型常在2岁以前就出血，在婴儿开始学爬、学走后出现出血症状，甚至结扎脐带时出血不止。出血部位多且严重，常有皮下、肌肉及关节等部位的反复出血，关节内血肿畸形多见。中间型起病在童年时期以后，以皮下及肌肉出血居多，亦有关节出血，但反复次数较少，严重程度也轻于重型。轻型出血多在青年期，由于运动、拔牙或外科手术后出血不止而被发现，出血轻微，可以正常生活，参加运动，偶尔发生关节血肿。亚临床型只有大手术后才发生出血，实验室检查可以证实为本病。

 

 

一般而言，凡出血症状出现越早，病情越重，随年龄的增长，出血症状可逐渐减轻，有时可出现无出血症状的缓解期。出血可在创伤后数小时或数天后发生，也可在创伤或手术后即渗血不止。

小儿打呼噜是呼吸受阻的信号，其中鼻咽部腺样体肥大及扁桃体肥大是小儿打呼噜最常见的原因，对小儿生长发育不利。

据研究，婴幼儿在深睡时诱导生长激素的分泌、生长激素对小儿的生长发育起重要作用，另外，慢性鼻炎、鼻腔新生物及鼻腔异物也会出现睡眠时打呼噜，小儿睡眠时打呼噜，张口呼吸，长期慢性缺氧对健康不利。

打呼噜影响小儿睡眠结构，深睡少、浅睡多，影响生长激素的分泌。

影响小儿生长、发育

打呼噜可引起鼻根塌陷，唇厚而上翘，开唇露齿牙，医学上称“腺样体面容”。

影响小儿智力和记忆力

小儿打呼噜因睡眠受影响，长期缺氧，大脑血液供应不足，白天嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，会严重影响智力和记忆力，容易被误认为“弱智儿童”，另外，小儿因长期吸气阻力增大而导致胸廓发育畸形（鸡胸），容易被误诊为“缺钙”。

因此儿童打鼾应及早发现、及早治疗，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽部腺样体及扁桃体，如有异常，则要进一步进行相应的检查和治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。明确诊断为儿童鼾症可以通过手术来进行治疗，在医学上这种手术并不复杂，通常的治疗方法是手术切除掉呼吸道内不正常肿大部分，使呼吸通畅无阻，如：采用扁桃体、腺样体肥大(鼻咽部)切除，消除呼吸暂停现象，使孩子的记忆力、智力和身心都得到正常发展。

患抑郁症后，患者好像进了一条单行线，情绪较差，自责、否定自己，本能欲望降低，声音变轻、言语较少，动作缓慢，记忆变差，注意难以集中。

严重者会出现抑郁性木僵，表情姿态僵硬、甚至口水都不会咽下，任由其流出。

有些抑郁症患者难以忍受低落的情绪、反复的自责和挫败感，主动结束了生命。

所以，大家不光要警惕自己有无患有抑郁症，也要注意自己的亲朋好友在较大的生活压力和挫折后，有无抑郁的表现，这方面光靠自己还不够，“医不自治”，最好在经历一些事情后或觉得自己情绪有些异样后主动求医，由医生用专业的眼光来审视自己，这样才能尽早发现抑郁症，及时进行专业的药物治疗和心理治疗。

先天性脑积水( congenital hydrocephalus )又称婴幼儿脑积水( infantile hydrocephalus ) ,是指发生于胚胎期或婴幼儿期,因脑脊液产生、吸收间的失衡和(或)脑脊液循环受阻所致的病理状态。

脑室系统内脑脊液过多,导致脑室扩大.颅腔因颅缝未闭代偿性扩大,形成典型的颅腔及眼部体征,造成脑功能损害。先天性脑积水发生率为 2‰~ 5‰。

分类

• 梗阻性脑积水( obstructive hydrocephalus )系 脑室系统存在梗阻因素所致。梗阻常发生在脑室狭窄部位,如室间孔、中脑导水管、IV 脑室开口等处。梗阻部位以上的脑室系统可显著扩大。
• 交通性脑积水( communicating hydrocephalus )脑室 和蛛网膜下隙之间无梗阻,脑脊液流出脑室后到达幕上的蛛网膜下隙，但是不能被蛛网膜颗粒吸收,产生脑积水症状。根据脑积水发展速度、脑室扩张程度和临床症状的表现将脑积水分为急性进展性脑积水、慢性脑积水、正常颅压脑积水和静止性脑积水。

去除的脂肪一般都会利用眶隔转移的方式，进行废物利用。做外切口手术主要是让眼袋去除可维持的时间更长一点。结合眶隔转移技术填充之后，把脂肪填充到眶隔里面，效果会更好。如果去除脂肪的比较多就会去掉一点，但是绝大部分脂肪都会被采取。

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我曾经是一名成功的商人，生活中的一切都如我所愿，直到那天我发现自己口腔溃疡好了之后，嘴巴却始终合不上。起初，我并未在意，认为只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法，包括使用药膏、漱口水等，但都没有效果。我的心情也随之低落，开始担心这是否是某种严重疾病的征兆。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于无奈和求助的心态，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和预约流程，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听我描述症状，并要求我提供口腔照片以便更好地进行诊断。经过一番交流和观察，医生告诉我这是由于之前的溃疡比较深大，愈合后留下的痕迹所致，并且因为牙齿咬合后，上方牙齿会压迫这里，形成了这种情况。医生还安慰我说这并不是什么大问题，只是外观上看起来有些不美观而已，正常说话时是看不到的，不需要做任何处理。

听完医生的解释，我如释重负。虽然这个问题并没有完全解决，但我至少知道了它的原因，并且不再需要担心它可能是某种严重疾病的征兆。从那以后，我开始更加关注自己的口腔健康，定期进行检查和清洁，避免再次出现类似的问题。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们为我提供了专业、便捷的医疗服务。

我是一个30多岁的男性，平时工作压力大，生活不规律，为了解压，经常嚼槟榔。然而，最近我发现自己的口腔里出现了一层白色的膜，不疼不痒，但让我非常担心。尤其是在戒掉槟榔后，我开始频繁地刷抖音，看到一些关于口腔癌的信息，更加加剧了我的焦虑。

我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，这种白色膜是由于长期嚼槟榔引起的黏膜下纤维化所致，并不是口腔癌的征兆。医生还建议我戒烟，并推荐了一些口服药物来帮助恢复口腔黏膜的健康状态。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然黏膜下纤维化是一种不可逆的过程，但我仍然可以通过正确的方法来改善口腔健康。现在，我已经成功戒掉了槟榔和烟，口腔白色膜的症状也在逐渐减轻。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康和信心。

我从来没有想过，自己会因为口腔问题而感到如此的无助和焦虑。起初只是感觉口腔黏膜有些麻木，舌头下的小肉芽也开始变得敏感。随着时间的推移，情况越来越糟糕，红肿、溃疡、白斑接踵而至。每次刷牙都像是一种折磨，疼痛和不适感让我夜不能寐。

我试图自我诊断，搜索各种可能的原因，但答案总是模糊不清。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我发现自己可能是对牙膏过敏了。医生建议我换成普通含氟牙膏，并且如果情况严重，可以服用氯雷他定来缓解症状。同时，医生也提醒我，口腔黏膜变黑可能是由于其他原因引起的，需要进一步观察和检查。

经过一段时间的调整和治疗，我的口腔问题终于得到了缓解。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加重视自己的健康，并且学会了如何在网上寻求专业的医疗帮助。

我从来没有想过，自己会因为一块掉下来的肉而焦虑到无法自拔。事情发生在漯河市的一个普通周末，起初我只是感觉上火了，嘴巴里有一种异样的感觉。随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我发现了一块肉从口腔里掉了下来。起初我以为是口腔溃疡，但它看起来不太像，于是我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就回复了我，告诉我那块肉其实是腮腺导管乳头，正常的组织结构。然而，我的心并没有因此安定下来，因为我还在疼痛中挣扎。医生看了我拍的照片，认为可能是口腔溃疡引起的局部肿胀，并且建议我注意休息，避免辛辣刺激食物和高温食物，保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。同时，他也开了一些药物，包括止疼和消炎的药物，帮助我缓解疼痛和加速恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天我都会花20分钟做一些中等强度的运动，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。同时，我也注意饮食均衡，多吃含核黄素丰富和含锌量高的食物，少吃辛辣刺激食物。经过一段时间的努力，我的口腔溃疡终于痊愈了，腮腺导管乳头也恢复了正常大小。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。无论是线上还是线下，及时就医和科学调理都是非常重要的。希望我的经历能够帮助更多的人关注自己的健康，珍惜生命的每一天。

我从未想过自己会有这样的一天。作为一个小说家，我总是将自己的想象力投射到故事中，构建出各种情节和角色。然而，今天我却被现实中的健康问题所困扰。

一切开始于一个平凡的早晨。我在刷牙时，偶然发现口腔内壁有磨砂颗粒和肿胀感。起初，我并没有太在意，认为可能只是口腔清洁不当导致的。但随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的口腔科医生进行了交流。起初，我对这种方式持有怀疑态度，担心无法得到准确的诊断和有效的治疗建议。但是，医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

在与医生的交流中，我提供了详细的症状描述和照片。医生对我的情况进行了认真的分析和判断，排除了口腔癌的可能性，并初步诊断为迷脂症。虽然这并不是什么大问题，但医生仍然建议我去口腔科进行实地检查，以便更准确地确定病因和治疗方案。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和指导。作为一个小说家，我也开始思考如何将这种新型的医疗模式融入到我的作品中，创造出更加真实和贴近生活的故事。

我老爷子最近遇到了一个问题，咬舌头溃疡和腮帮子肿块。起初我们都没太在意，毕竟老人家总是小心翼翼的。但是随着时间的推移，情况变得越来越糟。老爷子疼得吃不下饭，睡不好觉，整个人都憔悴了。我们一家人都很着急，四处打听治疗方法，甚至去了一些小诊所，但效果都不理想。最后，我们决定试试线上问诊，希望能找到更专业的医生来帮助老爷子。

我们选择了京东互联网医院，通过视频连线和文字交流，医生详细询问了老爷子的症状和病史，并给出了治疗建议。医生说老爷子可能是因为咬伤导致的口腔溃疡和腮帮子肿块，需要对症治疗。医生推荐使用曲安奈德口腔软膏和西吡氯铵溶液等药物来消炎抗菌，并口服止痛药来缓解疼痛。同时，医生也提醒我们，如果症状持续存在超过一月没有好转，需要去医院就诊。

老爷子一开始不太愿意接受线上问诊，总觉得不如面对面的诊断。但是经过我们的劝说和医生的专业解释，他最终还是同意了。现在，老爷子已经开始按照医生的建议进行治疗，情况也在逐渐好转。我们一家人都很感激京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和耐心。

我是一名普通的上班族，平日里忙于工作和生活，很少关注自己的健康。直到那天早上，我在刷牙时无意中发现口腔上颚有一块凹凸不平的区域，虽然没有任何不适感，但我还是感到一丝恐慌。随即，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊之旅。

我选择了口腔科，很快就与一位医生进行了视频连线。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄了几张口腔内部的照片。通过仔细观察和分析，医生告诉我这只是正常的口腔结构，并没有什么大问题。他的解释让我放下了心中的大石头。

然而，在我们的对话中，我无意中提到了最近在抖音上看到的一些关于口腔菜花的视频，医生立即进行了纠正，告诉我我的情况与之无关。他的专业知识和耐心让我对京东互联网医院的服务产生了极大的信任。

在结束问诊后，我深深地感激这次线上体验。它不仅解决了我的健康疑虑，也让我意识到在这个信息爆炸的时代，如何正确获取和理解健康信息的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体健康，并定期使用京东互联网医院的服务进行健康管理。

我是一名年轻的女性，生活在漯河市。最近一个月来，我发现自己的舌头边缘总是红肿不适，虽然不疼，但总是反复出现。起初，我并没有太在意，认为可能是上火或者口腔卫生不佳所致。然而，随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃消炎药和维生素，使用口腔清洁产品等，但都没有明显的效果。我的心情也越来越焦虑和沮丧，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊，希望能够找到专业的医生来帮助我解决这个问题。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的口腔科医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和情况，并给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我，这个红肿的疙瘩实际上是齿痕，主要是由于牙齿挤压舌头边缘引起的波浪形凸起。虽然这种情况在大多数人身上都存在，但由于我的牙齿排列不太整齐，所以导致了明显的齿痕。医生还指出，齿痕本身并不是疾病，不会引起疼痛或其他严重问题，只需要注意口腔卫生和定期检查即可。

听完医生的解释，我感到非常宽慰和放心。虽然我知道这个问题可能无法完全消失，但至少我不再担心它是某种严重疾病的征兆了。同时，我也意识到在线问诊的便利性和有效性，感谢京东互联网医院提供了这样一个平台，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

我母亲的健康问题让我感到非常焦虑。前天，她开始抱怨嗓子疼，昨天晚上我们发现她嗓子里长了一个溃疡。这个溃疡不仅让她嗓子疼，还引起了半边口腔的疼痛，伴随着红肿的感觉。今天早上，情况变得更糟，她的下牙床也开始疼痛，位置在前门牙下牙下面一圈的口腔内壁。用舌头舔时，她说感觉有很多小疙瘩。

我决定带她去看医生，但由于我们在海淀区，交通不便，于是选择了在线问诊。我们登录了京东互联网医院，很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我们的描述，并提出了许多有用的建议。

首先，医生询问了是否有发烧的情况。我们回答说没有。接着，医生建议使用止痛药来缓解疼痛，推荐了苯佐卡因凝胶或利多卡因乳膏等局部涂擦的药物。同时，医生也推荐使用漱口水，比如氯己定溶液，每天三次漱口，每次一分钟左右。对于软腭的溃疡，医生建议涂抹曲安奈德口腔软膏，每天三次，但由于位置比较靠后，局部用药可能有些困难。

医生还解释说，软腭的溃疡通常需要两周才能完全恢复，因为这个位置上药困难，同时进食又经常摩擦，所以愈合时间往往较长。至于牙龈病损，医生建议密切观察，目前应该是最初阶段，后续有可能会出现多发水泡溃疡，但目前还没有形成。医生也提醒我们，如果牙龈部位逐渐出现溃疡，而且病损面积逐渐增大，都分布在左侧，那么才要考虑带状疱疹。

最后，医生建议如果考虑带状疱疹，就需要口服抗病毒药，比如阿昔洛韦或伐昔洛韦。需要连续用药一周。阿昔洛韦一般一天5次，一次0.4克。目前不考虑带状疱疹，因为证据不足。所以这是个备选方案，现在先不用口服药，先对症治疗。

通过这次在线问诊，我们不仅得到了专业的医疗建议，也节省了时间和精力。我们非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近一段时间，我却被牙疼所困扰。起初，我以为只是普通的牙疼，吃点止痛药就能解决。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。每当我咀嚼食物或者喝冷热水时，疼痛感就会加剧，甚至连带着头部也开始疼痛起来。我感到非常焦虑和无助，毕竟我需要专注于写作，而不是被这种疼痛所干扰。

在南京市的一家医院，我找到了一个专业的医生。通过线上问诊，医生首先询问了我的牙齿情况，包括是否有龋洞、松动等问题。然后，医生建议我可以吃替硝唑或奥硝唑消炎，疼痛明显时再加芬必得止痛。虽然这些药物可以暂时缓解疼痛，但医生强调，治疗牙齿才是根本解决方案。我决定后天回上海医院进行治疗，目前先开些布洛芬和奥硝锉来控制疼痛。

这次的线上问诊体验让我感到非常方便和高效。医生不仅专业而且耐心，能够针对我的具体情况给出合适的建议。同时，通过互联网医院，我也可以随时随地获取医疗服务，不再受限于时间和地点。这种便利性对于像我这样忙碌的写作者来说，简直是福音。