要想延长运动寿命，你该怎么做？#羊说运动 #运动寿命 #职业生涯 #德布劳内 #吉米巴特勒

在以前重男轻女的年代，老婆要是生个女孩那在家里根本没有地位可言，甚至还要做出一个比较好的态度，为了家族能够开枝散叶主动为男人纳妾。尤其是在农村，如果家里没有女孩，这个家庭就会被村子里的人歧视，日子也过得艰难。而到了如今，女性也顶半边天，地位大大提高。家里生个男孩就等于是建设银行，需要努力地赚钱；如果是生个女孩，那就相当于招商银行，家庭的压力会大大降低。多少年来，因为孩子是由女人孕育生产，大家都认为生男生女是女人的事情，其实这种说法完全是错误的。

女性受孕的过程可以说是非常奇妙的，女性每个月都有排卵期，而且卵子的数量较少，不想男人的精子数量庞大。在女性的排卵期中，上亿的精子包围卵子，如果能够成功围堵到卵子，就容易受孕。

当女性受孕以后，胎儿的性别是最为关注的，父母都想知道孩子是男孩还是女孩。人体一共二十三对染色体，其中前边二十二对叫常染色体，男女都有，最后一对叫性染色体，男女有区别，女性的性染色体都是XX，只有男性的性染色体是XY。 男性的Y染色体遗传自亲生父亲，而胚体是否会发展成男婴的关键在于Y染色体的存在。如果两条都是X型，将来便会孕育出女孩;如果X型、Y型各有一，便会孕育出男孩。

女性卵巢每一个月有多个卵泡生长发育，但通常只有一个成熟卵细胞排出，它们均只含X型的性染色体，这就是说，胎儿的性别不是由母亲决定的，决定权在男性手里。

斑秃患者可以使用达霏欣米诺地尔搽剂进行治疗。

斑秃为一种突然发生的局限性斑状秃发，严重的可能进展成全秃、甚至普秃。建议斑秃患者平时应注意休息、规律生活，多做一些有氧运动。

达霏欣米诺地尔搽剂，适用于稳定期及脱发面积较小的斑秃患者，对于单发型或脱发斑块数目较少、面积小的患者可以随访观察，或仅使用外用药，对于脱发面积大、进展快者，主张早期积极治疗，避免用于进展期斑秃。

达霏欣米诺地尔搽剂刺激性气味小，用药后油腻感小，舒适度较高，更清爽，因此用户的用药更舒适，能够坚持使用。

需要注意的是，斑秃约半数患者反复发作，可迁延数年或数十年。对于许多重症斑秃患者，面积大、病程长、无自愈倾向，且对药物治疗效果不够显著，也可充分沟通后停止药物治疗，使用假发和发片也是一种合理的对策。

【摘要】  由于存在多种致病因素，大肠腺瘤性息肉经肠镜摘除术后容易复发，特别是多发性腺瘤患者。临床上筛查和预防大肠腺瘤性息肉复发的方法有以下几种: ①定期肠镜检查；②主动避免高危因素；③大便隐血试验；④大肠腺瘤风险评分；⑤中医药干预。每一种方法各有优缺点，不同患者根据自己的情况，选择合适自己的方法进行筛查预防。如发现有大肠腺瘤，建议摘除腺瘤后中药干预1－2个月。

 

【关键词 】  大肠腺瘤性息肉，风险评分，中药治疗，预防复发

 

 

正文

 

      研究认为诱发腺瘤性息肉与结直肠癌发病的危险因素基本一致。腺瘤性息肉发病有多种相关的危险因素。肠镜摘除术后复发的诱发因素没有祛除，因此肠道粘膜病变会一直持续进行。每年或每二年的定期复查肠镜，由于多种原因，多数人难以坚持下去。临床很多因素影响了复查的间隔时间。如果有一种简便评估方法，达到一定的标准即可建议暂缓不做（或者推荐立即预约肠镜检查），一定受广大肠息肉（腺瘤）患者的欢迎。同时，根据这种评估方法，可以有针对性地进行预防。

 

1、定期肠镜检查

      一般而言， 一次肠镜检查能确保4－5年大肠的安全。大肠多发腺瘤（含息肉，下同）术后第一年复发率在40%，第五年复发率可达80%以上。医院的等级、医生的职称、年龄、医生手术的状态均有可能增加一次肠镜检查腺瘤的漏诊率。如果同时导致患者大腺瘤增生的影响因素没有排除明显，大肠腺瘤内镜下摘除术后复发的可能性就非常高。大部分人不可能频繁每年做肠镜检查，特别是很多老年人合并糖尿病，高血压，心脏病，慢性支气管炎等老年病。因此定期肠镜检查只适合很少一部分人群，对大部分人群来说，有必要用一些简便的方法进行预防筛查，避免频繁肠镜检查，有比较简单的手段和指标来减少和延长复查间隔时间。

2、主动避免高危因素

      近二三十年来，国内外相关的学术和专业人员，对大肠癌的危险因素进行了广泛的、多角度、多领域的研究，普遍认为长期食用腌制品，炎症性肠病、肿瘤家族史（特别是肠癌家族史）和大肠腺瘤家族史、胃息肉和胃幽门螺杆菌阳性、胆囊和阑尾切除术等等，均能导致大肠腺瘤和肠癌的发生和加重。研究还认为，长期的粗膳食纤维的摄入、每日进食水果、坚持体育锻炼等有助于肠腺瘤和肠癌的预防。根据上述情况，我们可以有意识地减少上述危险因素，增加预防作用的因素，自己主动进行预防。缺点:有些因素是客观事实，没法改变，比如阑尾切除术，胆囊切除术、肿瘤家族史。这些因素是无法避免的，只能从其他因素加以考虑。综述所述，主动避免高危因素效果很有限，且难以常年持续，很多因素明难以避免。

 

3、大便隐血试验

 

      大便隐血试验是最近简单经济的筛查手段。缺点是阳性率较低，只有10-20%左右。存在假阳性，假阳性高达80%以上。而且很多肠腺瘤患者并无便血症状。漏诊率也很高，大腺腺瘤患者并不是每天都在出血。因此，患者肉眼见便血，大部分人不是肠息肉或腺瘤出血。大便隐血检查也需要到医院挂号缴费等，也非常耗费时间，至少半天时间。很多人嫌费时不愿持续进行。由于上述因素，很多患者不重视这个检查项目。有文献报道认为每年坚持粪便隐血试验检查，10－15年后可以降低30%左右的腺瘤癌变。

 

4、大肠腺瘤性息肉风险评估

 

      这种方法最简单实用，适合绝大部分人群。微信扫码就可以方便快速地进行自我测试，也可以居家为家人慢慢测试。结果自动显示，非常方便和接地气。这种方法尤其适合没有症状或者轻微症状的人群。对有明显症状的人群，比如近期便血，腹痛，腹泻，发热明显的人群，应该及时前往医院检查。最新的版本，对高分人群（＞7分）预测大肠腺瘤（含息肉、肠癌）的准确率达到70－75%。如果对本方法感兴趣的，也可以请医生指导下进行问卷填写，结果应该相对更准确一些。如想详细了解评分结果含义，那就需要咨询专业医生。可以在京东医生上搜刘利华主任医师，进行线上风险评估和专业咨询。本方法的不足之处在于评分表未经大数据验证，准确率和可靠性有待提高。

 

5、中医药干预

      中医理论提倡治未病，即未病先防，既病防变。这种治疗防治思维特别适合大肠癌的早期预防干预。因为肠息肉到癌变需要6－10年的演变过程，有足够时间进行检查预防和干预治疗。受各种因素的长期影响，肠息肉演变成上皮内瘤变。而在肠镜摘除腺瘤术后，这些致病因素并没有祛除。在中医认为，这就是脏腑阴阳气血失调的表现。通过中医调理阴阳失衡，纠正气血不足，达到阴平阳秘的最佳状态。大多数肠腺瘤患者，有明显的阴阳失衡，气血紊乱，水火失调，这时候用中医来调理干预，效果应该会很好。对多数患者而言，中医调理只需要1、2个月就基本可以了。中医认为肠腺瘤的基本病理为脾肾虚亏，气血不足，兼夹湿毒瘀。脾肾两虚是决定结直肠腺瘤性息肉复发的最主要因素，贯穿于结直肠腺瘤发展的始终。有作者提出基于结直肠腺瘤性息肉的病因病机，选择以健脾扶正为主、燥湿化瘀为辅的中医治疗方案，尤其是对于先天不足、素体虚弱及术后气血亏虚、正虚邪恋者，可以起到明显的疗效，缓解和减少其癌变程度或速度。健脾祛湿、活血解毒中药可通过 Wnt /β － catenin 信号通路抑制肿瘤细胞的生长或转移，起到抗肿瘤作用。陈氏观察到健脾理肠汤可有效改善患者临床症状，降低腺瘤性大肠息肉术后复发率。健脾化瘀汤可降低大肠腺瘤切除术后的复发率，其作用机制可能与下调 COX-2、Ki67 表达有关。 

      综合文献报道，中药干预大肠腺瘤摘除术后的复发疗效，可以减少50-70%以上的瘤性息肉复发。这对于单发或多发腺瘤患者来说非常满意了。一般人群可以采取以下思路进行大肠腺瘤的早期筛查和预防。首先选择前面五种方法的1－2种，如提示为大肠腺瘤高风险人群，选择肠镜检查，如发现有大肠腺瘤，内镜下进行摘除术，术后用中药干预1－2个月，预防腺瘤术后复发。有肠道症状者建议适当延长用药时间。

 

 

病例分享—超声造影的应用

患者男性，51岁，各项检查后（CT、检验），考虑“HCC”。

二维超声检查，可大致看出病灶范围，但未有明确病灶大小及位置。行超声引导下造影，着重观察可疑部位，造影模式病灶表现为“快进快出”。（图1）

可见病灶逐渐被强回声覆盖，为确保消融完全，术中选择超声造影下实时监测进行消融（图3）：

 

 

要点分析：

一、术前超声造影的目的：

①使肿瘤的边界范围及直径大小显示更准确，清晰显示肿瘤灌注情况。

②有利于分辨肿瘤与胆囊、膈肌、肠管等组织的毗邻关系。

③可为拟定射频消融方案、射频针进针路径、范围及角度提供参考。

④由该病例可知，超声造影有更高的灵敏性，能诊断出早期肝脏肿瘤。

 

二、术中、术后造影的目的：

①术中能实时观察肿瘤消融区域造影剂灌注情况，可根据强化部位进行补充治疗。

②术后造影：若病灶三期均未见强化呈“黑洞”，则表示肿瘤完全“灭活”；若病灶内或边缘有强化，则表示肿瘤有残留，应及时进行“修补”。

 

三、超声造影的优势：

①超声造影具有无创、能反复操作，低副作用的特性，有助于提高射频消融的效率。

②在消融中及消融后能进行床边即刻检查和判断，及时观察病灶消融情况。

③最重要的一点是超声造影没有辐射，有较高的安全性，不通过肾排出，肾功能不全者也可进行造影。

叶酸片是门诊老年慢性病患者、贫血患者、备孕及孕产期妇女经常开具的处方药物之一，人体叶酸缺乏可能带来不同的健康风险，大部分人群对补充叶酸仍存在一些认识上的误区和不足。今天跟大家科普一下平时生活中应该如何科学的补充叶酸。

首先我们来了解一下什么是叶酸？

叶酸是一种水溶性维生素，又称维生素 B₉，在人体内不能合成，只能靠外源性摄入，是人体细胞生长和繁殖所必需，可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血，也是孕妇的营养素补充剂。长期补充叶酸有助于降低心脑血管疾病的发生风险。

如何评价叶酸的情况？

血清叶酸和红细胞叶酸是评价临床叶酸缺乏/不足的特异性指标。血浆同型半胱氨酸是评价叶酸功能性缺乏的非特异性指标。

如何补充叶酸？

平衡膳食是改善叶酸营养状况的首选措施。对于叶酸缺乏/不足的个体，首先推荐通过平衡膳食改善叶酸营养状况。绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类等是叶酸的良好食物来源。富含叶酸的食物包括藜麦、干大豆或杂豆、腐竹、菠菜、茴香、苋菜、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋等。

• 叶酸补充和强化食物

对于叶酸缺乏高危人群和特殊人群，可进一步采取叶酸补充或强化食物等措施改善叶酸营养状况。

虽然天然食物中的叶酸相对安全，但由于其结构不稳定(食物加工过程中容易被破坏)、生物利用率较低，且其在体内的吸收利用受药物、乙醇、其他营养素缺乏等因素影响，即使对于一般人群，叶酸摄入量也较难满足 RNI; 尤其对于叶酸缺乏高危人群 ，如中国北方地区、贫困农村、冬/春季、孕妇/乳母、长期服用拮抗叶酸代谢药物、大量饮酒、某些疾病、叶酸代谢基因变异等特征人群，应进一步采用叶酸补充或强化食物等措施，以改善叶酸缺乏/不足状况。

一般人群叶酸补充的有效且安全剂量为 0.4 ~ 1.0 mg·d-1。高危人群、特殊人群及以预防和控制临床疾病为目标的叶酸补充在下面详述。需注意的是，长期大剂量( >1 mg·d-1 ) 补充叶酸 (包括叶酸强化食物) 有可能产生健康风险，如增加某些癌症(如结直肠癌和前列腺癌)风险、掩盖维生素 B12 缺 0000 乏的早期表现、加重神经系统退行性病变、与其他药物相互干扰、影响锌吸收、降低叶酸吸收率、降低免疫力等。

心血管疾病病友如何补充叶酸？

叶酸缺乏导致血浆同型半胱氨酸水平升高被认为是动脉粥样硬化和心血管疾病的独立危险因素。因此，理论上，补充叶酸使血浆同型半胱氨酸水平下降可以预防和降低心血管事件的发生风险。目前不推荐使用叶酸来预防心血管疾病，但对于合并高血浆同型半胱氨酸血症的心血管高危人群和高血压患者推荐补充叶酸，以降低血浆同型半胱氨酸水平。

高血压人群叶酸缺乏率高于非高血压人群，提示叶酸缺乏可能与血压升高相关。对于伴有高血压的高血浆同型半胱氨酸血症患者，为降低首次脑卒中发生风险，可以采用叶酸单药或包含叶酸的固定复方制剂。另有研究显示，每日服用 0.8 mg 叶酸可以达到最佳的降低血浆同型半胱氨酸水平的作用。叶酸联合维生素 B12 可进一步降低血浆同型半胱氨酸水平。每日服用 0.8 mg 叶酸或联合服用维生素 B12 可以达到最佳的降低血浆同型半胱氨酸水平的效果。

脑卒中病友如何补充叶酸？

高血浆同型半胱氨酸血症是脑卒中明确的危险因素。对于单纯高血浆同型半胱氨酸血症患者，为降低首次脑卒中发生风险，可以考虑每日补充叶酸 0.8 mg，也可叶酸联合维生素 B6 、维生素 B12 治疗。2 对于近期发生缺血性脑卒中或短暂性脑缺血发作且血浆同型半胱氨酸水平轻至中度升高的患者，可以考虑使用叶酸、维生素 B6 及维生素 B12 降低脑卒中复发风险。

抑郁症病友如何补充叶酸？

叶酸缺乏与抑郁症相关，低叶酸水平与抗抑郁药低反应性相关。抑郁症患者在应用抗抑郁药尤其是 5-羟色胺再摄取抑制剂的基础上，合理补充叶酸(建议 0.5 ~ 2.5 mg·d-1 )可提高治疗的反应性。

希望通过本文改善居民朋友对叶酸的认识，合理科学地使用叶酸。平衡膳食、合理使用叶酸补充剂和强化食物才是改善叶酸营养状况的有效措施，不要盲目使用。

参考文献

[1] 中国医药教育协会临床合理用药专业委员会，中国医疗保健国际交流促进会高血压分会，中国妇幼保健协会围产营养与代谢专业委员会，等. 中国临床合理补充叶酸多学科专家共识 [J]. 医药导报，2021，40（1）： 1-19.

#健康热点 孩子补充维生素D，正常应该补多少？缺乏应该补多少？ #维生素D #补充维生素D

现在有越来越多的小孩子被诊断为“注意缺陷多动障碍”（ADHD），也就是俗称的“多动症”。据统计，我国大约有2300万的儿童及青少年患有多动症。

 

 

很多多动症儿童的家长在照顾孩子过程中投入了大量时间和精力，不断学习和尝试各种教育方法，但效果有时并不理想。

 

有研究发现传统的教育管理方式对于多动症儿童来说，其实很难发挥作用。即使家长常常反复告知孩子需要做什么？应该怎么做等一些行为规范，但嘴皮磨破孩子也不一定能够按照你说的正确方式行动。这也就导致有些家长不耐烦，可能会对孩子严厉惩罚，甚至打骂，希望孩子能有所忌惮，但这种行为实际上也只是起到了短暂的压制作用，无法形成长期效果，甚至导致亲子关系恶化，给本就不顺畅的养育之路更添阻碍。

 

 

那么，对于多动症儿童，家长到底应该怎么做？才能更好地让家长和孩子之间彼此达到一个相对较好的“平衡”，才能让孩子更加顺利健康的平安长大呢？

 

这里给各位家长制定了一些行动计划，如果不知道该怎么办的时候，不妨尝试一下这些方法。

 

 

行动计划——安排特殊时间段

 

行动任务

 

• 每天选择一个固定的时间段，大概15~20分钟，在这个“特殊时间段”里，让孩子主导活动，你负责的就是配合孩子。

 

行动细节

1、了解，从对比反思开始。因为多动症的原因，大多孩子可能都无法很好地控制自己的行为，而长期的养育压力也会让家长可能会逐渐产生一些坏情绪，会更多地把注意力放在孩子的坏行为上，专注于教导他们怎么纠正或避免这些行为，忽略孩子的一些好的行为，所以总体来说，孩子可能受到的批评或指正要比正向的鼓励要多得多。

 

 

因此这里的建议就是，家长要转换心态，对孩子的发育和成长特点有所了解后就应该知道，更多的鼓励也许对孩子来说更有效果，所以家长在生活中要多关注还在的好行为，然后对此进行表扬夸奖，即使再小的优点，也给出肯定和表扬。尽量忽视孩子的不好行为。

 

 

2、练习，从“特殊时间开始”。 从今天起，每天和孩子一起进行“特殊时间”，特殊时间的“特殊”就在于是完全属于孩子和家长的，是充分尊重孩子的想法的亲子互动时间。具体的设定和要求看下图执行。

 

 

3、应对，从家长自身的转变开始。 家长的态度和方式的转变，是家长帮助孩子改善漫漫长路上的最重要的基础和条件！
这里提供了一些家长可能会遇到的问题以及应对小技巧： 

 

①孩子不愿意配合：如果孩子一下子有些不适应家长的加入，那可以从1~2分钟的“旁观者”做起，然后逐渐增加时间，慢慢养成陪伴和参与的习惯，直到有了合适的时机或者孩子开始主动邀请你进行参加。

 

 

②孩子没有想进行的活动或者家长对于孩子选择的活动内容非常担心：这种情况的话，家长可以提前想好几个可以互动的活动内容，或者多观察一下孩子生活中的喜好，给孩子提供选择，然后让孩子做出决定。

 

执行行动计划需要注意的是，“特殊时间”是作为你们日常一定都要进行的活动，就像是吃饭一样正常，一定不要把它作为对孩子表现好等情况的奖励，这样反而可能会影响最终的效果。

卵巢囊肿有生理性的和病理性的。如果是生理性的囊肿，一般不会影响怀孕，而病理性囊肿可在一定程度上影响正常怀孕，但由于个体差异，不能确定具体情况。

1.生理性卵巢囊肿生理性卵巢囊肿主要是由卵巢周期性变化，使得卵泡生长发育而导致的黄体囊肿以及滤泡囊肿等。属于正常的囊肿，一般不会对怀孕造成影响。

2.病理性卵巢囊肿（1）畸胎瘤：畸胎瘤也分为良性以及恶性，如果是良性的病变，由于卵巢局部有占位性病变，可能会对卵巢功能造成影响。如果是恶性的病变，一般需要采取手术或者是化疗等方法治疗，会对卵巢功能造成损伤，从而会影响正常妊娠。（2）卵巢巧克力囊肿：卵巢巧克力囊肿通常是因为活性的子宫内膜异位到卵巢所形成的囊肿，患者通常会有进行性加重的痛经，也有些患者会出现不孕现象。卵巢囊肿建议到医院就医完善相关检查，明确病因，遵医嘱采用相应的治疗方案，以免对正常怀孕造成影响。

肺结核也称“肺痨”，是一种由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统传染病，病灶主要发生于肺组织、气管、支气管和胸膜部位。

 

在我国，肺结核属乙类法定报告传染病。引起肺结核的病因有多种。基本病因 人体感染结核分枝杆菌是肺结核发生的基本病因。健康人吸入带有结核分枝杆菌的飞沫即可能发生感染，并可能进一步发展为肺结核病，而感染或发病与否还取决于人体免疫力、结核分枝杆菌数量和毒力等因素。一般来讲，大多数人感染结核分枝杆菌后，免疫系统可将大部分结核分枝杆菌消灭，但仍有少量结核分枝杆菌未被消灭而长期处于休眠期，此时感染者不发病，处于结核分枝杆菌潜伏感染状态。少数人感染结核分枝杆菌后，由于免疫系统不能有效清除或抑制细菌，细菌在体内大量增殖引起炎症等病变，出现咳嗽、咳痰、痰中带血或咯血等临床症状，病情则会进展为活动性肺结核。诱发因素 老年人、婴儿患肺结核风险增加。 免疫系统较弱：如艾滋病感染、化疗和糖尿病患者。 与结核杆菌感染者密切接触。 营养状况不佳。 居住在拥挤的地方，如贫民窟、监狱、军营等。 卫生条件差。 在医学领域工作：医生、护士、社会工作者或医疗保健提供者均为肺结核高风险。 滥用药物和酒精。 前往未经治肺结核很常见的地理区域，如拉丁美洲、非洲、亚洲、欧洲部分地区等。

 

肺结核病可以采用手术治疗，肺结核手术治疗的主要适应证是： 经合理化学治疗后无效； 多重耐药的厚壁空洞； 大块干酪灶； 结核性脓胸； 支气管胸膜瘘； 大咯血保守治疗无效者。 还可采用中医治疗，该疾病的中医治疗暂无循证医学证据支持，但一些中医治疗方法或药物可缓解症状，建议到正规医疗机构，在医师指导下治疗。 

2024年9月6日凌晨，枣庄市的某位患者在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。患者主诉非胰岛素依赖Ⅱ型糖尿病，并请求医生开具津力达颗粒9g*9袋X1的处方。医生在确认患者线下已确诊并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应后，同意了患者的请求。

在这次问诊中，医生展现了其优良的品质。首先，医生对患者的病情进行了详细的询问和分析，确保患者的安全和有效治疗。其次，医生在与患者的沟通中，始终保持着友善和耐心的态度，给予患者足够的支持和建议。最后，医生在开具处方时，严格遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，保护了患者的隐私和个人信息。

然而，在患者下单后，医生却发现患者想要购买6盒的津力达颗粒。医生立即与患者进行了沟通，解释了按照疗程服用达泊西汀治疗早泄的重要性。患者表示理解，但仍然想要多开几盒。医生再次强调了遵循医嘱的必要性，并以通俗易懂的方式向患者说明了过量使用药物可能带来的风险和副作用。患者最终选择了遵循医生的建议，购买了1盒的津力达颗粒。

这次线上问诊不仅解决了患者的需求，也体现了医生的专业素养和责任心。医生在面对患者的不合理请求时，能够坚持原则，保护患者的健康和安全。同时，医生也通过这次问诊，向患者普及了正确的用药知识，提高了患者的自我管理能力。

我从小就对自己的身体非常敏感，总是担心自己会生病。尤其是在换季的时候，各种感冒、流感的新闻总是让我心神不定。最近，我又开始出现了鼻塞、喉咙痒、咳嗽的症状，虽然我知道可能是感冒，但还是忍不住去搜索各种相关信息，希望能找到一个有效的解决方法。

在网上浏览了很多文章和论坛后，我发现有不少人都在讨论鼻塞肾虚感冒药这个话题。其中，有一位网友分享了自己的经历，说他也曾经有过类似的症状，去医院看过医生，医生告诉他这是普通感冒，并开了一些药物。然而，他并没有按照医生的建议去吃药，而是选择了自己在网上购买一些所谓的“肾虚感冒药”。结果，症状不仅没有缓解，反而变得更加严重了。

我深感同病相怜，于是决定也去线上问诊。通过京东健康的互联网医院，我很快就联系到了一位专业的医生。医生询问了我的症状和病史后，告诉我这是普通感冒，并建议我口服一些感冒药（如感冒灵、复方氨酚烷胺等）进行治疗。同时，医生还提醒我要多喝温开水，促进代谢，并注意保暖，避免受凉、劳累、熬夜。

我按照医生的建议去做，果然症状开始缓解。然而，第二天我又出现了喉咙痒、想咳嗽的情况。于是，我再次联系了医生，询问是否需要加阿莫西林一起吃。医生解释说，如果没有发热、咳脓痰的情况，不需要加阿莫西林一起口服，因为普通感冒多是病毒引起的，而阿莫西林主要是抗细菌感染的药物。

在整个治疗过程中，我深深体会到了线上问诊的便利性和效率。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险和麻烦。同时，我也意识到自己在网上搜索和购买药物时的盲目性和错误性，幸好有医生的指导和建议，否则可能会延误病情甚至产生更严重的后果。

作为一名小说家，我也想借此机会呼吁大家，在面对疾病时，不要轻信网上的信息和广告，而是应该寻求专业医生的帮助和建议。只有这样，才能真正做到对自己的身体负责，对自己和家人的健康负责。

我是一个在景德镇市读书的大学生，平时生活节奏很快，经常熬夜加班。最近，我的小腿上出现了一排小红点，起初我并没有太在意，认为可能是蚊虫叮咬或者皮肤过敏。然而，随着时间的推移，这些小红点并没有消失，反而越来越多，我开始感到一丝窘迫和焦虑。尤其是在夏天，穿短裤短裙的季节，我不想让这些小红点影响我的日常生活和社交活动。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先想到的是去医院挂号看皮肤科医生，但是在这个繁忙的城市里，排队等待的时间总是很长。正当我犹豫不决的时候，一个朋友向我推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，登录了平台，填写了相关信息，并上传了小红点的照片。很快，一位专业的医生就接待了我。

医生问了我一些问题，包括小红点的出现时间、是否有瘙痒感等等。我如实回答，医生告诉我可能是皮炎，并且提醒我如果出现症状或者皮疹越来越多就要考虑是不是过敏性紫癜或者凝血功能障碍引起的。这种情况就需要去线下医院就诊，检查一下才能确诊。暂时可以先观察，并且建议我使用炉甘石洗剂来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，注意休息，避免劳累。几天后，小红点开始消退，我也逐渐恢复了自信。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省宝贵的时间和精力。

在这个故事中，我并没有直接提到脾虚血燥型湿疹，但我想说的是，很多皮肤问题都可以通过线上问诊来解决。只要我们选择正规的平台，找到专业的医生，遵循医嘱进行治疗，就一定能够取得良好的效果。同时，作为一名小说家，我也想借此机会呼吁大家关注自己的身体健康，及时寻求医疗帮助，不要因为害羞或者其他原因而耽误治疗。

我一直以为自己是一个正常的男人，直到我和女友的关系开始出现问题。每次我们在一起，我的心情都很激动，但是一到关键时刻，我就控制不住自己，总是提前结束。这种情况让我非常尴尬和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。于是，我决定寻求专业的帮助。

我首先尝试了去当地的医院看病，但是一想到要面对医生，谈论这种私密的问题，我就感到非常不自在。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线上进行问诊。于是我鼓起勇气，打开了电脑，开始了我的第一次线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地听我描述我的症状，并告诉我这是一种常见的男性问题，叫做早泄。他们解释说，早泄可能由多种因素引起，包括心理压力、生理问题等。然后，他们向我推荐了一种药物，盐酸达泊西汀片，来帮助我控制这种情况。

我对这种药物一无所知，于是医生详细地向我介绍了它的用法和注意事项。他们告诉我，首次使用推荐剂量是一片，最大剂量是两片。我有些疑惑，因为我看到包装上写着一片是30mg×15片。医生解释说，一片的剂量就是30mg，一盒是15片，不建议超剂量服用。最多服用60mg，也就是两片。

我非常感激医生的建议和帮助，决定按照他们的指示来使用这种药物。然而，在使用过程中，我还是犯了错误。有一次，我因为太过紧张，多吃了一片。结果，出现了恶心和腹胀等不良反应。幸好，医生告诉我可以多喝水，加快机体代谢，12小时后药物代谢完就问题不大了。

通过这次线上问诊，我不仅解决了我的早泄问题，也体验到了互联网医院的便利和专业性。现在，我已经恢复了正常的性生活，和女友的关系也变得更加稳定和美满。

我是一位60岁的老人，平日里身体还算硬朗，但最近却被新冠病毒击倒了。感冒两天，最高体温39度，整个人都被折腾得不行。今天终于去做了核酸检测，结果却是阳性。心中五味杂陈，既担心自己的健康，又害怕传染给家人。由于年纪大了，去医院的风险也相对较高，所以我决定试试线上问诊。

打开京东互联网医院的APP，选择了一个专业的医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的情况，询问了我的心率和肝肾功能等问题。虽然我之前有过前列腺癌的经历，正在服用诺雷德，但医生并没有因此而拒绝给我开具奈玛特韦片的处方。相反，他详细地解释了药物的使用方法和注意事项，包括不能与布洛芬同时服用，需要间隔2小时；也不能与高血压药物同时服用，需要间隔一段时间。这些信息让我感到非常安心和放心。

在等待药物配送的过程中，我不禁回想起自己之前的经历。前列腺癌晚期的治疗过程中，我曾经尝试过各种方法，甚至包括一些非正规的途径。有一次，我在网上看到了一种所谓的“神药”，声称可以治愈前列腺癌，价格也非常昂贵。我当时心存侥幸，购买了这种药物并开始服用。结果不仅没有效果，反而引起了严重的副作用。幸好及时就医，才避免了更大的风险。

这次的经历让我深刻地认识到，面对疾病，不能盲目听信网络上的信息，必须要寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅专业，而且服务态度也非常好。他们的建议和指导让我在这个特殊的时期能够得到及时的治疗和关怀。

我也想借此机会提醒其他的老年朋友，面对新冠病毒，我们不能掉以轻心。尤其是对于有基础疾病的人来说，更需要注意自己的身体状况，及时就医。同时，也要警惕网络上的虚假信息，选择正规的医疗渠道进行治疗。只有这样，才能保护好自己的健康和生命。

我一直以来都很注重自己的私密健康，但最近却遇到了一个尴尬的问题。我的龟头开始出现红肿、瘙痒和灼热感，非常不舒服。作为一个有过性经历的人，我担心这可能是某种性病的征兆，于是匆忙地上网搜索相关信息。结果让我更加焦虑，各种说法五花八门，有的说是真菌感染，有的说是细菌感染，还有的说是过敏反应。我甚至在一些不正规的网站上看到有人推荐使用红霉素软膏来治疗这种情况。然而，我并不知道这种方法是否可靠，是否会有副作用，或者是否会加重我的病情。

在这种情况下，我决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写问诊表，我很快就被分配到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他告诉我这可能是真菌型龟头炎，并且红霉素软膏确实可以用来治疗这种情况。听到这个消息，我如释重负，终于找到了一个可靠的解决方案。

医生还给了我一些额外的建议，例如保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和使用刺激性洗液，穿着宽松透气的内裤等等。这些小细节虽然看似不起眼，但却对恢复健康至关重要。医生也提醒我，如果症状持续或加重，需要及时就诊，以免影响到我的性生活和整体健康。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和关心。他的回答不仅让我了解了疾病的本质，还让我知道了如何正确地使用药物和进行日常护理。最重要的是，他让我明白了即使面对私密健康问题，也可以通过合适的渠道得到帮助和支持。现在，我已经开始使用红霉素软膏，并且遵循医生的建议进行调整。希望我的经历能够帮助其他人避免同样的困扰和焦虑。

我是一个新手妈妈，自从12月19日顺产后，我的生活就被反复的发烧所困扰。每次发烧都在晚上，先是发冷，然后体温升高到37.7度左右，出一身汗就好了。这种情况已经发生了4次，让我非常焦虑和担心。3月2号，我又被新冠病毒感染，虽然5号就转阴了，但我依然感到身体不适。昨天晚上，发烧再次来袭，最高达到了37.7度。这种情况让我非常害怕，担心自己会影响到宝宝的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东健康互联网医院平台找到了全科医学科的医生。医生非常耐心地听取了我的主诉，并询问了我的详细情况。从血细胞分析结果来看，医生告诉我有急性炎症，需要找到具体的部位。由于我整个孕期检查都很正常，医生首先排除了妇科问题的可能性，并建议我做一个阴式彩超，以明确是否有附件炎和子宫内膜炎等妇科炎症。同时，医生也提醒我如果消化道有问题，也可能导致白细胞高，建议我暂时服用益生菌，调理胃肠道功能和提升免疫力。

在与医生的交流中，我才意识到自己的问题可能并不是那么简单。医生告诫我，如果体内有炎症，不应该哺乳，以免通过血液循环传染给宝宝。这个消息让我更加紧张和不安，但也让我明白了必须要抓紧时间进行检查和治疗的重要性。医生还给了我一些生活上的建议，包括忌辛辣生冷刺激，忌烟酒，注意休息，早睡早起保持规律作息，避免劳累熬夜，让身体处于最好的状态去对抗疾病。

我感谢医生的专业指导和关心，决定按照医生的建议去做阴式彩超检查。同时，我也会注意自己的生活习惯，避免不良影响。希望我的经历能够提醒其他新手妈妈们，及时关注自己的身体变化，寻求专业的医疗帮助。

我妈最近总是感觉身体不舒服，经常头晕、乏力，走几步路就喘大气。我们带她去做了体检，结果出来后吓了一跳，体验报告上显示了很多异常的指标。我们不敢相信这是真的，毕竟她平时看起来还好好的。于是，我决定在网上找医生咨询一下，希望能得到一些专业的建议。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我妈的症状和体检结果。医生很耐心地听完了我们的情况，然后开始分析。他说，高血压本身就可以引起肾脏和心脏的损害，这可能是导致我妈体检报告上出现异常的原因。医生建议我们做一系列的检查，包括心脏彩超、心脏五项、肾脏和肾血管的超声、24小时尿蛋白定量、raas立位等等。这些检查可以帮助我们更全面地了解我妈的身体状况，确定是否存在肾心问题。

我妈一开始很抵触去医院做这些检查，觉得自己没那么严重。但是，医生解释说，如果不及时治疗，高血压可能会引发更严重的健康问题，甚至危及生命。他的话让我们意识到问题的严重性，于是我们决定按照他的建议去做。

在医生的指导下，我们挂了心内科的门诊，做了一系列的检查。结果显示，我妈的肾脏和心脏都有一些损害，需要进行进一步的治疗。医生给我们开了一些药物，并且教我们如何正确地服用和控制血压。同时，他也强调了生活方式的调整，包括减少盐的摄入、多做运动、保持良好的心态等等。

经过一段时间的治疗和调理，我妈的身体状况有了明显的改善。她的血压稳定了下来，头晕和乏力也减轻了很多。我们非常感谢医生，感谢他在我们最需要的时候给予了专业的帮助和指导。现在，我妈每天都在按时服药，注意饮食和运动，希望能够早日康复。

我从小就对自己的身体状况很敏感，总是担心自己会生病。最近一周，我开始出现头晕恶心的症状，尤其是一吃饭就想吐。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作。起初，我以为是因为工作压力大或者是睡眠不足引起的，但症状持续不退，于是我决定去医院检查一下。

由于我住在蚌埠市，离大医院比较远，于是选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我描述了自己的症状，包括头晕、恶心、嗜睡、乏力等，并且告诉医生我最近的饮食习惯比较油腻。医生很耐心地听完了我的描述，并且查看了我上传的化验单。虽然化验单上没有显示出任何异常，但医生还是建议我去消化内科进行进一步的检查。

在消化内科，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并且进行了一系列的检查。最终，医生告诉我可能是因为脾虚导致的胃肠功能紊乱。听到这个结果，我感到既窘迫又焦急。窘迫是因为我从来没有听说过脾虚这种病，焦急则是因为我不知道该如何治疗。

医生安慰我说，脾虚并不是什么大病，只需要注意饮食和生活习惯就可以缓解症状。同时，医生也开了一些药物给我，包括胃舒颗粒等，帮助我调理胃肠功能。医生还告诉我，脾虚的人应该多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式和饮食习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上也会早点休息，避免熬夜。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，头晕恶心的感觉也消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊的便捷性和重要性。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试线上问诊，相信你也能像我一样，找到合适的治疗方案。

我本以为这只是一个普通的感冒，没想到却引发了一系列的麻烦。上周六晚上，我到广州医科大学附属第三医院挂了急诊，医生说我白细胞高，接近19，可能是感染引起的。他们让我打3天的吊针，但我只打了一天就回家了，开始吃医生开的药。起初，症状有所缓解，除了喉咙痛外，其他都好了。然而，昨天晚上我睡了一觉，醒来后喉咙痛加剧，感觉比之前更严重了。头孢已经吃完，其他药物还有。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟我还需要工作，不能一直请假去医院看病。

在这种情况下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位医生，向他描述了我的症状和用药情况。医生很专业，告诉我可能是感染没有完全控制，建议我复查血常规。如果炎症指标仍然高，可能需要继续抗感染治疗。医生还提醒我，如果感染控制了，咽喉不舒服的症状也许并不是最重要的，毕竟感染的严重程度和咽喉痛的程度不一定成正比。

这次线上问诊的经历让我感到非常方便和安心。医生能够根据我的描述和用药情况，给出合理的建议。虽然我不能在网上买到头孢，但医生告诉我可以去药店购买三代头孢，如头孢地尼或头孢克肟，继续服用。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，还是要及时去医院就诊。

这次经历也让我反思，为什么我会忽视医生的建议，只打一天吊针就回家了呢？可能是因为我对疾病的认识不够深入，或者是对自己的身体过于自信。无论如何，通过这次线上问诊，我学到了很多关于感染和抗生素的知识，也体验到了互联网医院的便捷性和专业性。