毛孔粗大有一个很关键的一件事情，就是首先洗干净脸，因为毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，叠加了一堆灰尘，然后把毛孔给塞住了，最后毛孔被撑大了，是这么个进行的进展的过程。所以把脸洗干净其实是第一步，可是很多人说我把脸洗干净了，可是它还粗大怎么办。如果你已经把毛孔撑得特别大，它已经就像是一个斑痕一样的改变的时候，单纯的洗干净是不够了的，你可能会需要一定的激光治疗或者是各种医疗的手段来进行，让它帮助你毛孔恢复一个，比较细小的一个状态。

有乙肝家族的小三阳何时抗病毒，并不取决于病毒有多高，也不取决于肝炎感染的时间有多长。而是在于病毒性肝炎是否有对病人造成伤害。简单的说造成伤害有几个方面，第一个会转氨酶升高，第二个会肝硬化，第三个会肝癌。如果没有这三个问题，乙肝可以跟人和平共处，没有造成伤害的情况下，可以不用抗病毒治疗，只要定期复查。如果开始对人体造成伤害了，才需要治疗。

1.做好孕期检查

在胚胎移植后，一定要按照医生的要求定期进行产检，通过规律的产检能及时了解孕妇的身体情况和胎儿的发育状态，保障母亲和胎儿的健康安全。

2.良好的生活习惯和愉悦的心情

在进入试管周期前，要形成良好的生活习惯，彻底远离烟酒和夜生活，避免吃辛辣刺激的食物，适当地运动，多吃绿色蔬菜瓜果。另外，心态是影响试管婴儿治疗结果的重要因素，在孕期，孕妈也需要保持一个轻松愉悦的心情，积极地配合医生，也可以多了解一些分娩的知识。

3.做好前期检查

在正式进入试管周期前，一定要做好前期检查，将身体调理到最佳状态，这对于整个试管婴儿的治疗是非常重要的。另外，染色体异常是导致胚胎停育的一个重要原因，对于这个问题，如果在经济条件允许的情况下，建议选择第三代试管婴儿，在胚胎移植前对染色体进行筛查，避免因染色体异常而出现胚胎停育的情况。

因而，即使是胚胎移植后，孕妈们也是需要多加注意。

健康教育有利于女大学生选择正确的分娩方式: 健康教育是一门研究传播保健知识与技术 ，预防疾病 、促进健康的科学。 在本研究中，健康教育后女大学生选择剖宫产的意愿明显低于对照组，说明健康教育是降低非必须剖宫产率的有效措施。赵红玲研究也证明孕期进行系统化健康教育对提高孕妇自然分娩率及纯母乳喂养率的成效显著。年轻女性通过了解健康知识，减轻分娩带来的焦虑、恐惧、压力、破除对现代医学、外科技术的迷信，从而降低非必须剖宫产率。

3.2 对女大学生开展早期心理健康教育的研究表明，一个没有异常产科情况的临产妇女能否完成分娩与其心理状态和与医务人员密切配合有关。分娩不仅是一种生理过程，同时也是一种心理过程。分娩时的剧痛更是女性的生理和心理的弱点，这一点在女大学生中更是得到了明显的体现。研究发现，疼痛耐受程度差的女大学生更倾向于选择剖宫产，且健康教育无效。其原因可能是研究对象通过周围亲戚、朋友或网络等途径不全面了解自然分娩，夸大对自然分娩疼痛程度。因此由有经验的医务人员协助开展健康教育活动，利用分娩仿真模型向女大学生示范，分娩过程，以消除年轻女性对自然分娩的恐惧心理。

3 对女大学生进行产后性行为相关教育: 一些女性认为，自然分娩会导致阴道松弛，影响性生活质量，会造成婚姻和家庭关系不和睦，这是全球剖宫产率不断升高和中国剖宫产率居高不下的隐性因素。本研究显示，恋爱次数多的女大学生更倾向于选择剖宫产，其原因可能是恋爱次数多的女大学生，更多的关注性生活质量。人生观，价值观的成熟使她们有先入为主的想法，所以早期性健康教育尤为重要。再加上受传统文化的影响，女性产后性健康很少受到关注。故在今后健康教育中，应加强对女性产后性健康的重视，增加女性对自然分娩成功的信心，在经自然分娩过程中注重对会阴完整性的保护，改善女性产后性健康现状。

为了防止细菌入侵身体，很多人都很注重卫生。但是，有些自发养生的讲卫生小习惯，不仅不能起到隔绝脏东西的作用，反而对身体产生一些不良影响。

用纸巾包裹食物

很多食物表面比较油腻或者有很多酱料，有的为了避免脏手会选择用纸巾包裹起来再去食用。但是为了让纸巾看起来洁白，很多厂商会在生产纸巾的过程中加入很多荧光增白剂。荧光增白剂在某种程度上算是一种有毒物质，当它与高温的食物直接接触时会产生一定的化学反应，食物上不免会沾染一些这种有毒物质。

  
如果我们长期吃这种含有荧光剂的食物，消化是无法把它分解的，时间长了这些毒素就会累积在我们的体内，给我们的健康带来一定的潜在危险。

习惯用毛巾来擦餐具和蔬果

我们平时使用的自来水是经过一定的净化处理，用它来冲洗餐具和清洗食材是完全没问题的。有些人不放心还要用毛巾和餐布再擦一遍，其实这样的做法只会适得其反。因为毛巾一直暴露在外面，上面会附着大量的细菌，反而会使洗净洗干净的东西变脏。

刚一起床迅速叠被子

人在睡觉时会排汗和分泌一些物质，这些分泌物会残留在我们的被单上。如果早上起床很快就把被子叠起来，这些分泌物就会被折进被子里，这样就给细菌和螨虫的滋生创造了温床。时间长了被子不仅会有异味，而且皮肤长期接触也会出现感染的症状。

  
所以我们刚起床时先不要急着叠被子，而是先把被里倒过来晾上几分钟，等几年的潮气充分挥发后再叠起来也不迟。另外，想要保持被子的干净还要定期去晒被子。

把已经变质的食物加热后重复食用

好多人饭剩下了舍不得扔，为了不浪费会把这些变质的食物重新蒸煮以后再次食用。其实这是很不健康的做法，因为食物的本质已经变坏，无论用什么方法也不能把它恢复到新鲜可食用的状态。而且变质食物中的毒素并不会轻易被分解，即使经过加热这些有毒物质仍然存留在食物当中。

  
把水果烂掉的部分削掉再吃

有的水果存放时间太长或者室温过高会出现腐烂的现象，有些人看水果只是烂掉了一部分，就把这部分剜掉继续食用。事实上腐败产生的细菌并不能完全被去除，因为食物一旦腐烂，即使是看起来完好的部分也沾染了细菌的代谢物质，可能还有繁殖过程中的微生物。

别再烂掉的水果了，扔掉才是最好。

所以，我们平时一定要树立对卫生的正确认识，才不会让这些细菌乘虚而入

HPV病毒中文名称为人乳头瘤病毒，相信大家对它并不陌生，特别是女性患者应该比较清楚。 因为女性的宫颈癌正是这个病毒感染所导致的。 迄今为止，HPV病毒发现的种类有一百多种亚型，不同的病毒类型感染后导致的病变也有所差异。 HPV病毒一般按其致癌风险划分为高危型和低危型两种类型。 其中，容易导致女性宫颈癌的多数都是HPV高危型病毒，像HPV16、18亚型的持续感染就容易发生宫颈癌。 而像一些低危型的HPV感染，可能会引起性传播疾病尖锐湿疣。 那么，如果宫颈上长了尖锐湿疣，要如何才能检查出来呢？

在日常生活中，有不少人以为酒渣鼻是喝酒喝出来的。其实，这种说法并不完全正确。

过去许多人认为，酒渣鼻与长期饮酒、消化不良、情绪激动、进食辛辣刺激性食物、内分泌功能失调等因素有关。现研究发现，此病主要由螨虫寄生感染所致。螨虫感染主要是由于平时不注意面部皮肤清洁卫生，接触感染所致。饮酒虽然不是引起酒渣鼻的直接原因，但会加速血液循环，促使面部毛细血管扩张、充血，使症状加重，或促进病情发展。

一旦患了酒渣鼻，思想上不要紧张害怕。应做到乐观开朗，情绪稳定；夏季外出应戴宽边帽，撑遮阳伞，避免阳光直接照射面部，加重病情；冬季应注意鼻部皮肤保暖防冻；饮食上多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪丰富的食物以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣刺激性食物，坚持戒酒。此外，可在医生指导下口服甲硝唑（灭滴灵），晚上洗浴后在鼻部涂些杀灭螨虫的药物。

手淫为何会产生症状：挫败感 

我们在生活中常常会制定一些目标，当这些目标达成后则会获得成功的欣快感。这是一种很棒的体验，比如登上山顶、通过考试等。但如果制定的目标常常不能达成的话，则随之而来的是一种令人沮丧的挫败感。仅仅是偶尔失败的经历所带来的挫败感往往并不强烈。但如果对着同一个目标反复努力而不能达成的话，所产生的挫败感就是另外一回事了。古语“一鼓作气，再而衰，三而竭”就是这个道理。 

知道了前面的知识，接着我们来分析手淫产生不适症状的原因。 “食色性也”，性欲是人类性成熟后的一个正常生理反应，性的渴望是一种本能需求。这点相信大家并无异议。手淫可以在一定程度上满足并解决这一需求。如果认为手淫是一种坏习惯，努力去戒除手淫的话，无法满足的性欲的则会从中作梗。事实上这是很难成功的，那么这个戒除手淫的人就会陷入这样的怪圈：“戒除手淫→暂时成功或不能成功→再度手淫→挫败感→再次戒除手淫…...”。如此的恶性循环将带来严重的负面情绪。

我曾经是一个健康活泼的人，直到那天我发现自己的小腿浮肿，尿液中有泡沫，头发开始脱落，甚至出现了斑秃。更糟糕的是，口腔内长期溃疡不愈，尿蛋白高达16000。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，我不知道该怎么办。

在南京市的一家医院，我遇见了一位名医，他详细地询问了我的病史和症状，并对我进行了一系列的检查。最终，他告诉我我患有膜性肾病，并且病情已经相当严重。听到这个消息，我感到心如死灰，但医生安慰我说，只要及时治疗，仍有希望控制病情。

医生给我开了一种名为利妥昔单抗的药物，并建议我定期复查。同时，他还提醒我要注意饮食，避免过度劳累，保持良好的心态。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我始终坚持下来，终于在几个月后，我的病情得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我对医生和医疗系统充满了敬意和感激。现在，我已经恢复了健康，重新回到了工作和生活的轨道上，虽然这段经历仍然让我心有余悸，但我也从中汲取了宝贵的经验和教训。

我从未想过自己会成为一个需要频繁看病的人。2023年11月份，我发现自己的尿液中有泡沫，开始还以为是因为喝水少所致。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而愈演愈烈。2024年3月份，我的血项总蛋白明显下降，虽然当时我并没有太在意，但现在回想起来，这可能是疾病的早期信号。

直到6月3号，我再次检查血项，总蛋白又明显下降。医生告诉我可能是肾炎，给我配了肾炎康复片和缬沙坦胶囊。然而，一个月后复查，我的24小时尿蛋白定量从1.12变成了2.12。期间，我也开始出现眼肿和脚肿的症状，尤其是早上起来和一天工作下来后更为明显。

7月1日，我做了一系列检查，结果显示我患有膜性肾病。医生建议我继续服用缬沙坦胶囊，并加用达格列净片和自制中成药益肾丸来降低蛋白尿。同时，医生也告诉我可能需要做穿刺以确定病情。

在这个过程中，我深刻体会到了疾病带来的焦虑和无助感。幸运的是，我遇到了一个专业而耐心的医生，通过线上问诊，我的治疗方案得以确定。虽然前路漫长，但我相信只要坚持下去，总会有光明的那一天。

我女儿的入学体检报告让我心急如焚。潜血这个词听起来就很可怕，尤其是复检后仍然存在。作为一个母亲，我不敢想象最坏的情况。于是，我开始了漫长的求医之路。

我首先选择了线上问诊。通过互联网医院，我找到了一个评价很高的医生。我们开始了第一次视频问诊。医生很专业，详细询问了我女儿的症状和体检结果，并要求我提供更多的检查报告。他的态度让我感到安心，仿佛他就是我女儿的守护神。

在接下来的几次问诊中，医生一遍遍地解释了潜血的含义和可能的原因。他告诉我，潜血并不一定意味着肾脏疾病，可能只是尿路感染或者其他小问题引起的。他的话让我放下了心中的大石头，开始积极配合治疗。

经过一段时间的治疗和观察，我的女儿的潜血问题得到了解决。回想起来，这段经历让我深刻认识到互联网医院的便利和重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了一个真正关心我女儿健康的医生。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我开始感到眼睛不舒服，视力模糊，甚至有时候会出现双影。起初，我以为只是近视加重了，于是去配了新的眼镜。但是，问题并没有解决。我的视力仍然很差，甚至在夜间开车时也会感到困难。

我决定去医院做个全面的眼部检查。经过一系列的测试和检查，医生告诉我我患有白内障。这对我来说是一个巨大的打击。我从未想过自己会在这个年龄就面临这样的健康问题。医生解释说，白内障是一种常见的眼部疾病，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变得混浊，导致视力下降。虽然白内障不能通过药物治疗，但可以通过手术来解决问题。

我开始感到焦虑和不安。手术？这听起来太可怕了！我开始在网上搜索各种信息，希望能找到其他的治疗方法。然而，所有的结果都指向同一个方向：手术是目前唯一有效的治疗白内障的方法。

我最终决定接受手术。手术过程非常顺利，恢复也很快。现在，我的视力已经完全恢复了。我再也不用担心看不清东西或者在夜间开车时的安全问题了。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。去年体检时发现尿隐血，医生建议我去做进一步检查。经过一系列的检查，包括肾脏彩超和肾功能检查，结果都显示正常。然而，尿隐血的问题依然存在，时有时无，让我非常担心。

在一次与朋友的聚会中，我无意间提起了这个问题。朋友告诉我他也曾经有过类似的情况，后来通过线上问诊找到了原因。于是，我也决定尝试一下这种方式。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了肾内科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和检查结果，并告诉我可能是慢性肾炎引起的。虽然红细胞个数比较少，但持续出现尿隐血确实需要引起重视。医生建议我再次进行肾功能检查，并且在日常生活中注意休息和饮食，避免过度劳累和摄入过多的盐分和蛋白质。

我按照医生的建议进行了复查，结果显示肾功能正常，尿隐血也逐渐消失。虽然这个过程让我经历了一段时间的焦虑和不安，但最终我还是找到了问题的根源，并且得到了有效的治疗。现在回想起来，线上问诊真的是一个非常方便和有效的方式，尤其是在疫情期间，避免了不必要的医院排队和交叉感染的风险。

我是一名在长沙市工作的白领，平日里总是忙于工作，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我发现自己的皮肤开始出现过敏反应，医生建议我做一个全面的身体检查。血液报告显示有几个指标异常，我的心一下子就悬了起来。

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状和血液报告的结果。医生很耐心地解释了每一个指标的含义，并告诉我不用过于担心，我的肾脏功能正常，尿酸也很低，说明我的饮食控制得很好。

但是，医生也提醒我注意谷胺酰转移酶（AST）和血清补体C1q这两个指标的变化。AST的降低可能与饮食差有关，而C1q的升高则可能与衰老、动脉粥样硬化、肺炎支原体肺炎等疾病相关。医生建议我继续保持良好的饮食习惯，并定期复查这些指标。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于肾脏疾病和自身免疫性疾病的知识。医生告诉我，C1q的升高也可能与肾脏疾病、急性肾小球肾炎、糖尿病肾病、慢性肾病、膜性肾病、内皮系膜性肾炎、直立性蛋白尿、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、类风湿关节炎、先天性C1q缺失等疾病相关。这些知识让我更加重视自己的身体健康，并决定从现在开始更加注重自我保健和定期体检。

我从来没有想过，自己的生活习惯会导致健康问题。直到那天，我收到了大生化检查单子，看到血肝肌的结果，心中一沉。连续一周的酗酒后，我的血肌酐值升高了。更糟糕的是，手上长了红疹子，听说可能是免疫力下降的原因。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的健康出了大问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生仔细查看了我的检查报告，并询问了我的病史和生活习惯。虽然我没有基础疾病，但医生指出，血肌酐异常可能与喝酒有关。至于手上的红疹子，医生建议我去皮肤科看一下，排除免疫系统疾病的可能性。

医生的话让我意识到，自己的生活方式需要改变。从那以后，我开始注意饮食，规律作息，并且减少了酒精的摄入。几天后，我再次进行了血肌酐检查，结果显示已经恢复正常。医生告诉我，这说明我的肾脏功能良好，之前的异常可能是暂时的，和生活习惯不好有关。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活方式，保持健康的饮食和作息习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

我在做手臂透析，但感觉效果不太好，需要医生的建议。作为一名肾病患者，我已经习惯了每周三次的透析生活。然而，最近我开始感到疲惫和不适，甚至连日常活动都变得困难。我的手臂瘘也出现了问题，导致透析效果不佳。我知道这可能是肾虚的表现，于是决定寻求医生的帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的肾脏专家接待了我。我们详细讨论了我的病情和症状，医生建议我尝试中医肾虚调理方法，并开具了多磺酸黏多糖的处方。

在医生的指导下，我开始了中医调理。每天早晚，我都会服用中药，并按照医生的建议进行适量的运动和休息。几个星期后，我明显感觉到身体状况有所改善。手臂瘘也恢复了正常，透析效果明显提高。

我非常感谢京东互联网医院和那位肾脏专家。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的乐趣。

我妈妈最近的体检报告让我非常担心。老人家平时就有高血压，体检结果显示血常规有几个异常，尿常规也不正常，医生说可能是肾结石引起的。看到这些结果，我心急如焚，赶紧联系了医生，希望能尽快找到解决方案。

医生首先问了我妈妈是否有腰痛不适，得知她只是偶尔会酸痛后，医生安慰我说如果结石小于0.4厘米，通常可以自行排出。然后，医生详细解释了血常规和尿常规的异常指标，并告诉我这些问题可能与高血压有关。最重要的是，医生建议我妈妈加上雅施达来控制蛋白尿，这是因为她有高血压肾病的风险。

我妈妈平时很少去医院复查，看到这些结果后更是紧张得不行。医生耐心地解释了每一个指标的含义，并给出了详细的治疗方案。最后，医生还提醒我们要定期检测血压，并在3个月后复查尿常规和血常规。整个过程中，医生非常专业和亲切，让我感到很安心。

我妈妈的体检报告显示她有高血压和尿蛋白偏高。作为一个关心家人的女儿，我开始了漫长的求医之路。起初，我带她去了一家当地的医院，但医生只是简单地开了些降压药，并没有深入探讨尿蛋白偏高的原因。我知道这不是解决问题的根本办法，所以我决定寻求更专业的医疗建议。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的肾科医生进行了深入交流。医生详细询问了我妈妈的症状和体检结果，并建议我们再次进行尿常规检查，如果蛋白仍然阳性，需要进一步做免疫全套、血清蛋白电泳、狼疮全套、血管炎三项等检查，以排除其他继发性因素。医生强调，蛋白尿只是一个结果，最常见于慢性肾炎，但也可能是其他疾病的表现。

我妈妈按照医生的建议进行了检查，结果显示她并没有其他疾病。医生解释说，可能是长期高血压导致的肾脏损伤。我们需要控制好血压，并定期复查尿常规和肾功能。同时，医生也给出了一些生活调理的建议，包括低盐、低脂饮食，适量运动，避免过度劳累等。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以获得高质量的医疗服务。特别是在疫情期间，线上问诊更是成为了许多人的首选。感谢京东互联网医院和那位肾科医生，让我妈妈的健康问题得到了妥善解决。