阳了不能洗头洗澡？洗澡会加重病情？别吓唬人了好吗？#新冠病毒 #发烧 #洗澡 #医学科普

俗话说早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。但是快节奏的生活，让中午休息的时间变得非常短暂。大多数人中午难以回家做饭，只能通过外卖来解决自己的午餐问题。对于外卖，很多人的评价是油水太多，营养价值较低。难道外卖午餐只能填报肚子，营养问题就很难解决吗？

外卖虽然方便快捷，但也不可否认外卖中存在的一些问题。一些不法商家无证无照经营，加工场所和卫生设备不符合要求，他们为了降低成本，采购价格低廉、劣质变质的食材，不去雇佣专业的厨师，一些烹调方法不当，引起各种外卖食品卫生安全问题。

为了口感，外卖制作过程中往往会添加较多的油和盐，这无形中会增加了油盐的摄入量而不利于身体健康。在选择外卖的时候尽可能选择能一次性热加工即食或加工工艺简单的热食菜肴，熟食和生食混合的菜肴尽量不要选。菜品上应该多选蒸菜，尽量不选油炸食品。因为蒸保持了菜肴的原汁原味，最大程度保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分，而且蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更容易消化，对肠胃也非常好。

吃外卖的时候也要注意食物搭配，对于上班族来说可以自带一些可以生吃的蔬菜，比如西红柿、黄瓜。让自己的午餐也更加丰富，而不仅仅是简单的外卖。水果中不仅含有人体必需的维生素和矿物质，也含有较多的膳食纤维。水果与午餐搭配食用，可以减少正餐的进食量，同时增加了午餐的营养素含量。

有些单位可能会有微波炉为员工提供食物加热的服务，这样的情况下您可以选择从家中带餐到单位加热后食用。带餐的食物尽量选择比较容易携带的食物，同时也要注意营养的搭配。包子、饺子类的食物，可以说是有肉也有菜，相对于炒菜更为简单，但是营养素含量却较高。晚上临睡前可以提前把食物准备好，第二天早上上班时直接带走就可以。当然，点外卖的时候也可以选择水饺或包子来解决自己的午餐问题。但是也要切记外卖方便却存在很多安全隐患，建议大家减少定外卖的次数，最好是吃自己做的饭，既营养又健康。

午餐不宜过饱，更不宜进食较多的主食类食物。主食类食物中淀粉的含量较高，过量食用会加重餐后犯困的现象而不利于下午的工作和学习。午餐八分饱，水果蔬菜也要有，肉类食物不能少。这些简单的话语中包含了午餐的进食原则，吃好午餐，让您精力更加充沛，工作学习两不误。

假性近视又叫调节性近视，最早由苏联学者提出，多发生于青少年。是长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张，致使光线进入眼睛后成像在视网膜前，形成的暂时性视物不清。而不是因为眼球过度增长造成的视网膜前成像。

之所以称之为“假性”，是因为长期看近处导致睫状肌痉挛，晶状体持续变凸，无法自主变薄的情况。

但是，假性近视患者可以通过药物、视觉训练或暂时配戴远视眼镜强迫放松睫状肌来缓解和恢复，但如果不及时处理，很容易导致眼轴增长形成真性近视。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠外科 副主任医师 曹锡本

痔疮的发生根据人体的解剖属于两种情况。1、主要是静脉曲张引起的。肛门的静脉比较丰富，由于久蹲引起静脉的回流受阻，所以静脉曲张以后就发生了痔疮。2、久蹲以后，由于引起肛管下移，也会引起痔疮。我们上厕所的时间一般只能在三到五分钟，久蹲的后果就是越久痔疮的诱发因素越大，发病越多。

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,中年以上男性多发，40～60岁高发，男女之比为3～4：1。在我国，胃癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤之首，发病率呈上升趋势。中医上并无胃癌专门的病名，根据临床表现，一般可归属于“胃脘痛”、“噎膈”、“反胃”、“积聚”等范畴。早在2000多年前的医学典籍《黄帝内经》，《四时气篇》说到：“饮食不下，膈塞不通，邪在胃脘。

胃癌的病因：

  中医认为胃癌的病因病机主要为饮食不节、情志失调、劳倦内伤或邪毒外侵，致气滞、血瘀、痰凝、毒蕴，互结与胃，形成胃癌。长期饮食不节，情志不舒所致。病变由肝脾郁结、气机不畅，进而发展为气滞血瘀，痰凝食积，诸邪蕴久，蓄毒成癌，浸淫胃脘，损伤胃气，形成邪实正虚之证。认为脾胃虚寒、饮食不节、气滞郁结是主要发病因素；癌毒扩散与正气耗散是肿瘤转移的根本病因和主要病机。

中医怎么治疗胃癌？

  胃癌虽属中医脾胃病，但不能以一般的脾胃疾患论治。胃癌大致分为癌前、术前、术后、放疗或化疗(中)后、终末等期。中医对于癌前病变一般针对湿、热、痰、郁、瘀、毒、虚等病理因素，予以辨证施治；

1、术前治疗以消瘤抗癌、缩小肿块为目的。

2、术后注重培补正气，提高机体免疫功能，健脾和胃，减少复发。

3、放疗或化疗(中)后期的治疗侧重于益气养血，减轻毒性反应，并提高机体对放疗、化疗的敏感性，增加放疗、化疗的效果，同时可以适当配合消瘤抗癌。

4、晚期胃癌患者全身机能衰弱，或者癌细胞已经广泛转移，甚至出现恶病质，这时虽然肿瘤负荷很大，但患者正气已虚。此时治疗的重点已不是消瘤抗癌，而应注重整体功能的维护，健脾养胃，益气养血，以尽可能地提高患者的生活质量。治疗晚期胃癌,通过六君子汤扶正固本增强人体正气，提高机体的免疫功能，而兼化痰湿可以抑制肿瘤生长，配伍清热解毒的白花蛇舌草等药抗肿瘤。

  在治疗过程中应强调审证用药，积极调整患者的脏腑气血功能，有助于消除或缓解癌症患者的临床症状，提高患者生存质量，延长生存期。

预防胃癌的6个生活关键点：

1、定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。　

2、多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品；适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。　　

3、被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。　　

4、很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。　　

5、腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。

6、患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需定期检查、及时治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。

有癌症家族史的人，建议定期体检，监测自身身体变化。　

文章图片来源于网络，作品版权归原作者所有。

京东互联网医院医学中心

作者介绍：徐晓丽，中国中医科学院硕士。主要研究方向为中西医结合，对中医针灸、养生保健有独到见解。

#流鼻血 #健康 #耳鼻喉汪玉娇

那天，我因为一个困扰我很久的病情，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生，他让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

记得那天是2024年7月10日，早上我像往常一样打开手机，点开了京东互联网医院。我选择了一位病理科的专家进行咨询。一开始，我因为病理报告上的某些指标感到担忧，但医生非常耐心地为我解答，让我放心了许多。

医生首先询问了我的症状，然后详细地查看了我的病理报告。他告诉我，虽然报告上的一些指标让我有些担心，但实际上并不代表是肿瘤。他解释说，生发中心的Ki-67高表达是正常的，而且我的淋巴结和扁桃体活检都没有发现肿瘤证据。

医生还告诉我，他建议我去做进一步的免疫组化检查，以排除其他可能的疾病。我虽然有些犹豫，但考虑到医生的专业和耐心，我决定遵医嘱。

在等待检查结果的过程中，医生一直保持联系，询问我的情况，并给予我心理上的支持。这种细致入微的关怀让我倍感温暖。

最终，检查结果显示，我的淋巴结和扁桃体都是反应性淋巴组织增生，并没有肿瘤。听到这个结果，我如释重负，对医生充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家就能享受到专业的医疗服务，真是科技带给我们的福利。

昨天，我妈妈做了CT检查，结果出来了，上面列出了很多问题，我很担心，所以想咨询一下医生。

这份报告能否看出癌细胞是否有转移？这些问题是否与她的肠癌有关？希望医生能帮忙解读一下这些病症，我很担心这些问题会不会影响到她的肠癌手术。

感谢医生的帮助！

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心中充满了不安。我刚刚经历了一场微创手术，手术中发现的肺结节引起了医生的注意。术后病理报告显示淋巴组织增生性病变，不排除淋巴瘤的可能性。这消息如同晴天霹雳，让我措手不及。

我开始在网上查找相关信息，试图寻找一丝安慰。偶然间，我了解到互联网医院的存在，这让我看到了希望。我决定尝试线上问诊，希望能得到专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，一个知名的线上医疗平台。在平台上，我详细描述了我的病情，包括手术过程、病理报告和我的担忧。很快，一位来自知名医院的病理科医生回复了我。

医生非常耐心地解答了我的疑问，他告诉我淋巴组织增生性病变并不一定意味着淋巴瘤，免疫组化检查可以帮助进一步确诊。他还告诉我，很多肺结节都没有症状，不必过于担心。

在医生的鼓励下，我逐渐放松了心情。虽然等待免疫组化结果的过程漫长而焦虑，但我相信医生的专业判断。最终，结果出来了，一切如医生所说，只是慢性炎症反应性淋巴组织增生，并非淋巴瘤。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。它不仅提供了便捷的医疗服务，更让我感受到了医生的专业和温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的人可以享受到优质的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了京东互联网医院的线上问诊窗口，向医生描述了我母亲的乳腺症状。

医生***温和地询问，详细了解了我母亲乳腺的情况，并耐心地解释了病理报告的结果。原来，报告中只有少量脂滴，没有其他乳腺成分，这让我和医生都有些疑惑。

医生建议我们进行乳腺超声检查，我立刻安排了母亲的检查。结果显示，超声检查正常，但穿刺病理报告中的结果依旧让我难以释怀。

我再次咨询医生，医生告诉我，乳腺穿刺病理报告中的结果并不能完全代表乳腺的状况，因为报告中没有发现乳腺腺体组织，只存在一点脂肪。医生耐心地解释说，乳腺问题的确诊需要看到乳腺腺体细胞，而这个报告里没有这些成分。

医生的建议是，我们应去乳腺外科进行进一步检查，并定期复查。虽然结果并不理想，但医生的耐心和细心让我感到十分安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生的专业知识和耐心解答让我对乳腺疾病有了更深入的了解，也让我对母亲的病情更加放心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我最近一段时间总是感到肛门瘙痒，尤其是晚上睡觉时更加严重，让我难以入眠。我曾去过私人的肛肠科医院，医生给了我一袋黄色的东西让我烧开水泡，当时症状缓解了一段时间，但大半年后又开始痒了。这个痒已经持续了一个多月，有时候轻一点，有时候严重一点。肛门部并不湿润，但大便后会渗出一点，而且肛门周围有轻微发红。我并没有食用辣椒，也没有尝试过任何药物。由于工作繁忙，我没有时间去医院就诊。但最近实在是受不了了，于是我在网上寻找了医生进行咨询。

我找到了袁医生，他很有耐心地询问了我的症状和病史，并提出了专业的建议。他告诉我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，同时建议我使用芦苷石洗剂进行局部外用治疗。他还提醒我要注意保持肛门干燥，避免湿疹的发生。我对他的建议非常满意，感到非常感激。

在接诊时，袁医生非常耐心地与我沟通，详细了解我的症状，并给予了专业的解答和建议。他的专业素养和耐心细致让我感到非常放心，让我对互联网医院的诊疗服务充满信心。

那是一个普通的周四，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为我的父亲最近一直身体不适，出现了胸水的症状。我们当地医院的医生建议我们去大城市的大医院看看，于是我想到了线上问诊。

我通过互联网医院联系了一位病理科的专业医生，他非常耐心地听我描述父亲的病情，并详细询问了病情的发展过程。他告诉我，虽然胸水的出现让我父亲的情况变得复杂，但我们可以通过一系列的检查来确定病因。

医生建议我们先进行结核菌素实验，同时考虑进行肺穿刺以确定是否为肿瘤。他还告诉我，如果当地医院的医疗水平有限，可以考虑去沈阳的大医院进行更深入的检查。听到这里，我感到一丝希望，因为我知道沈阳的大医院在医疗方面有着很高的水平。

在医生的指导下，我父亲在当地医院进行了结核菌素实验，结果显示阳性，这进一步支持了医生关于结核的猜测。医生又建议我们去沈阳的医院进行进一步的检查，包括肺穿刺和胸外科医生的评估。

尽管路途遥远，但我们还是决定按照医生的建议行事。我在网上挂号，同时与医生商量出院事宜。医生非常细心，他告诉我如何平衡挂号和出院的时机，让我感到非常安心。

在沈阳的大医院，我们得到了更详细的检查和治疗建议。医生们认真负责，他们通过肺穿刺和组织病理检查，最终确诊了父亲的病情。虽然结果并不乐观，但我们至少有了明确的方向，这让我们感到一丝安慰。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊在当今社会的重要性。它不仅方便了我们这些患者，也提高了医疗资源的利用率。感谢那位来自病理科的医生，他的专业和耐心给了我极大的帮助。

我最近带着妈妈来到网上问诊，因为她最近感觉到胸部有些不适，所以我们决定做了一次CT检查。当我拿到CT结果后，我并不知道如何解读，于是我来到这里希望能得到医生的意见。医生告诉我，根据CT的结果，可能是肺部的占位性病变，建议我带妈妈到当地较好的胸外科就诊，商量手术治疗。我当时有些担心，于是问医生是不是恶性肿瘤的可能性比较大，医生告诉我，这个还需要做术后的病理诊断才能确定，但是目前看肿物的大小和界限应该是有手术机会的。我还问了一些关于手术的细节，医生都很耐心地解答了我的问题。医生还建议我尽快带妈妈去检查，看是否适合手术，并告诉我一般来说一周内就能完成手术。

我还问了一些关于胸部疼痛的问题，医生告诉我这种情况一般需要挂号到胸外科，而且一般是通过胸腔镜处理，不是大手术。医生还告诉我，如果是恶性肿瘤的话，一般会有咳血、气短、胸痛等症状，但是根据CT的提示，医生倾向不是恶性的，但还是需要做病理诊断来确定。最后，我还问了医生关于pet ct的问题，医生告诉我，从目前的影像来看，大概率不是转移的，所以做petct性价比不高。

我是一名乳腺囊肿患者，最近在网上向医生进行了线上问诊。在问诊过程中，医生非常耐心地与我沟通，详细询问我的症状并给予了专业建议。医生提醒我，需要尽量详尽地描述我的问题，以便提升沟通质量。在医生的帮助下，我开始意识到了自己对超声报告的误解，并主动向医生提供更清晰的结果。医生在评价我的病情时非常客观，并建议我向超声科或乳腺外科医师进行进一步诊疗咨询。最终，医生还特地联系了病理科医师，为我提供更多的诊治经验和建议。通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业素养和细心关怀，也更加明白了自己病情的处理方向。

我是一名上海虹口区的患者，在网上向医生咨询了自己的身体不适，得到了一位病理科医生的专业建议。

我在饭后常常感到恶心，于是决定进行线上问诊。医生助理很快联系上我，表示会协助医生更好地了解我的病情，让医生能够更快地给出诊疗建议。问诊开始后，医生很快回复了我的咨询，让我感受到他们的专业和负责。

医生根据我提供的病理报告分析，初步判断我的病情可能是浅表性炎症，建议我尽快去消化内科进行进一步检查。医生询问我是否做过HP检测，并告知我低级别上皮内瘤变的含义。我向医生表达了担忧，医生耐心解释并建议我要正规治疗和饮食控制，以避免病情恶化。

医生还强调了定期复查的重要性，并建议我一年后再进行检查。整个问诊过程让我感受到医生的专业和细心，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

问诊结束后，我对自己的病情有了更清晰的认识，也明白了治疗方案和注意事项。我对医生的专业和细心表示感谢，决定按照医生的建议去进行进一步治疗。

我在网上找了一家互联网医院进行线上问诊，因为最近肠镜复查的结果有点让我担心。我和医生通过在线聊天进行了问诊，医生非常耐心地听我描述了我的病情，并给出了专业的建议。医生告诉我，萎缩性胃炎在40岁以后很常见，但大多数情况下是可以通过规律饮食和定期复查来控制的。医生还提醒我禁忌暴饮暴食，辛辣烟酒，要保护好胃，平时有不适感要及时就诊。在和医生的交流中，我感受到了医生的耐心和细心，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心我的日常生活和饮食习惯。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生给予我的关心和建议。