心血管内科

随着立冬的到来，冬季的寒冷气候逐渐显现。气温的下降对高血压患者来说是一个不容忽视的挑战。寒冷的天气会导致血管收缩，从而增加高血压患者的血压。因此，在冬季预防高血压显得尤为重要。

芹菜作为一种常见的蔬菜，在中医中被认为具有平肝降压的功效。芹菜含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，这些成分对降低血压具有积极作用。芹菜中的钾元素可以帮助调节体内的钠离子平衡，从而降低血压。此外，芹菜中的芹菜素等活性成分，还具有扩张血管的作用。

除了芹菜，还有一些其他食物也对降低血压有帮助。例如，黑巧克力富含黄酮类化合物，具有抗氧化和舒张血管的作用；燕麦含有丰富的膳食纤维和植物固醇，可以帮助降低胆固醇和血压；番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，可以保护血管健康。

除了饮食调理，高血压患者还应注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持心态平和，避免情绪波动过大。如果血压控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。

值得注意的是，食疗只能作为高血压患者日常辅助调理的手段，不能完全替代药物治疗。对于高血压患者来说，按时服药、定期监测血压、遵循医嘱是控制血压的关键。

　　血脂异常已经成为心脑血管疾病的罪魁祸首之一。在众多心脑血管疾病的发病原因中，血脂异常的影响日益凸显，然而这一点却常常被人们所忽视。因此，预防和治疗心脑血管疾病，应从控制血脂异常开始。

　　血脂异常与动脉硬化密切相关。血脂异常会导致血管内壁的脂质沉积，形成粥样硬化斑块，进而导致血管狭窄，影响血液流动，最终引发心脑血管疾病。动脉硬化若合并糖尿病，还会使心肌梗死发病率高达45%。

　　除了动脉硬化，血脂异常还会引发急性冠脉综合征。急性冠脉综合征是由冠状动脉狭窄引起的一组临床病症，包括不稳定型心绞痛、非ST段抬高型心梗、ST段抬高型心梗等多种严重类型的心脏病。其中，不稳定型心绞痛和心梗是心脑血管疾病中最严重的类型，死亡率较高。

　　针对血脂异常和心脑血管疾病，目前主要的治疗方法包括药物治疗、生活方式干预和介入治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等。生活方式干预方面，建议患者保持健康的饮食习惯，增加运动量，戒烟限酒等。介入治疗方面，对于冠状动脉狭窄严重的患者，可以考虑进行冠状动脉介入治疗，如支架植入等。

　　除了药物治疗和介入治疗，预防心脑血管疾病的关键在于生活方式的改善。以下是一些建议：

　　1. 健康饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。

　　2. 增加运动量：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心脑血管疾病的风险。

　　4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

　　5. 管理血糖和血压：对于患有糖尿病和高血压的患者，应积极控制血糖和血压。

　　总之，血脂异常是心脑血管疾病的危险因素之一，预防和治疗心脑血管疾病，应从控制血脂异常开始。

奶粉作为宝宝成长发育的重要营养来源，其品质和安全问题始终牵动着家长们的心。市面上可瑞康奶粉真假难辨，让许多妈妈们头疼不已。若不幸购买到假冒伪劣产品，不仅会造成经济损失，更可能危害宝宝的健康。本文将从多个角度，帮助妈妈们辨别可瑞康奶粉的真伪，确保宝宝喝上放心奶粉。

一、从条形码辨别可瑞康奶粉真假

可瑞康奶粉的原产地为新西兰，全球范围内唯一的生产和加工地。因此，正品条形码均以“94”开头。此外，罐底还标注有生产批号、生产日期、月份、年份、生产时间、保质期等信息。购买时，可通过条形码和罐底信息，初步判断奶粉的真伪。

二、从子监管码辨别可瑞康奶粉真假

子监管码是辨别奶粉真伪的重要依据之一。新西兰市场销售的喷码与国内销售的喷码有所不同，妈妈们可仔细观察。同时，建议尽量避免通过网上代购渠道购买奶粉，选择正规渠道购买，确保奶粉品质。

三、关注奶粉品牌和口碑

选择可瑞康奶粉时，要关注品牌口碑和消费者评价。可瑞康作为知名品牌，品质有保障。妈妈们可通过多种渠道了解品牌信息，如官方网站、母婴论坛等。

四、关注奶粉包装和罐体

正品可瑞康奶粉包装精美，罐体光滑，无明显划痕。假冒伪劣产品往往包装粗糙，罐体存在瑕疵。

五、关注奶粉口感和品质

可瑞康奶粉口感细腻，易于宝宝吸收。妈妈们可以亲自品尝，感受奶粉的品质。

心衰，全称心力衰竭，是一种常见的心脏疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。心衰的发生是由于心脏泵血功能下降，导致身体各器官和组织得不到足够的血液和氧气供应。因此，心衰的治疗至关重要，不能拖延。

心衰的治疗方法主要包括以下几种：

1. 吸氧治疗：通过吸氧可以改善患者呼吸困难、缺氧等症状。吸氧方式可以是面罩吸氧或气管插管加压吸氧。

2. 使用强心剂：强心剂可以增强心脏收缩力，提高心脏泵血功能。常用的强心剂有地高辛、毛花苷丙等。

3. 利尿治疗：利尿剂可以促进体内水分排出，减轻心脏负担。常用的利尿剂有呋塞米、氢氯噻嗪等。

4. 血管扩张剂：血管扩张剂可以扩张血管，降低血压，减轻心脏负担。常用的血管扩张剂有硝普钠、硝酸甘油等。

5. 中药治疗：中药治疗心衰也有一定效果，常用的中药有杠柳皮、万年青等。

除了药物治疗，心衰患者还需要注意日常保养，如戒烟限酒、控制饮食、保持良好心态等。

心衰是一种严重的疾病，需要患者和医生共同努力，才能控制病情，提高生活质量。

随着生活节奏的加快，高血压患者数量逐年攀升。高血压作为一种慢性疾病，与不良的饮食习惯和生活习惯密切相关。许多高血压患者对饮食控制十分重视，但对于某些食物是否适宜食用却存在疑问。今天，我们就来探讨一下高血压患者是否可以食用螃蟹。

首先，我们需要了解螃蟹的营养价值和食用禁忌。螃蟹富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的作用。此外，螃蟹还具有一定的药用价值，可以治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎等症状。然而，螃蟹性寒、味咸，对于脾胃虚寒、患有感冒或腹泻等疾病的人群来说，不宜过多食用。

对于高血压患者来说，螃蟹是否适宜食用，主要取决于其血压控制情况和个体差异。以下是一些关于高血压患者食用螃蟹的建议：

1. 控制食用量：高血压患者可以适量食用螃蟹，但应避免过量，以免影响血压控制。

2. 注意烹饪方法：烹饪螃蟹时，应尽量选择清淡的烹饪方法，如清蒸、白灼等，避免油炸、烧烤等重油重盐的烹饪方式。

3. 避免与其他禁忌食物同食：螃蟹不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥等食物同食。

4. 注意观察身体反应：在食用螃蟹后，如出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生。

5. 积极配合药物治疗：高血压患者应按照医生的建议，坚持服用降压药物，控制血压。

总之，高血压患者可以适量食用螃蟹，但需注意控制食用量、烹饪方法和与其他禁忌食物的搭配。在日常生活中，患者还应养成良好的生活习惯，保持血压稳定。

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，其发生并非与遗传因素直接相关。

心肌梗死是指心脏血管突然发生阻塞，导致心肌缺血坏死。这种阻塞可能是由于动脉粥样硬化、斑块破裂等原因引起。虽然冠心病与遗传因素有一定关联，但心肌梗死的发生更多与生活方式、饮食习惯、高血压、糖尿病、高脂血症等因素有关。

冠心病患者若有家族史，其子代患冠心病的风险确实会增加。然而，这并不意味着心肌梗死具有遗传性。通过改变生活方式、控制血压、血脂、血糖等，可以有效降低心肌梗死的风险。

对于心肌梗死患者来说，及时就医至关重要。一旦出现胸痛、胸闷等症状，应立即拨打急救电话。在送往医院的过程中，医生会采取紧急措施，如进行冠状动脉介入手术等，以恢复心脏血流。此外，患者还需注意以下几个方面：

1. 生活方式：戒烟限酒，保持健康饮食，适当运动，避免过度劳累。

2. 药物治疗：遵医嘱服用抗血小板聚集药、抗凝药、降脂药等。

3. 心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期复查：定期进行心电图、心脏超声等检查，了解心脏功能。

5. 长期管理：出院后，患者需遵医嘱进行长期管理，包括药物治疗、生活方式调整等。

左心衰，即左心心功能不全，是临床常见的心脏疾病之一。该疾病主要表现为心脏左心室射血功能下降，导致全身各器官供血不足。为了改善患者的症状，医生通常会根据病情给予相应的药物治疗。

治疗左心衰的口服药物主要包括以下几类：

1. 强心药：如地高辛、西地兰等洋地黄类药物，具有强心作用，能够改善心衰症状。

2. 利尿药：如双氢克尿噻、螺内酯等，通过利尿减轻心脏负担，改善心衰症状。

3. 扩血管药：如硝普钠、硝酸甘油等，通过扩张血管降低心脏前后负荷，改善心衰症状。

4. 转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，减轻心脏负担，抑制心室重构，对心衰治疗有很好的作用。

5. β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，减轻心脏负担，降低心率，对心衰治疗有很好的作用。

除了药物治疗，患者还需要注意以下几点：

1. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等。

2. 饮食：低盐、低脂、易消化饮食，避免过饱。

3. 运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑等。

4. 定期复查：定期复查心功能、电解质等指标，及时调整治疗方案。

5. 心理支持：保持乐观的心态，积极配合治疗。

近年来，糖尿病在全球范围内肆虐，患者人数急剧增加。据统计，2000年全球糖尿病患者人数约为1.5亿，而到了2017年，这一数字已飙升至4.25亿。预计到2045年，全球糖尿病患者人数将达到6.29亿。糖尿病不仅严重威胁着患者的生命健康，也给社会医疗系统带来了沉重的负担。

针对糖尿病的防治，大庆研究负责人李光伟教授在2019北大糖尿病论坛上分享了他们的研究成果。大庆研究30年随访结果显示，早期的生活方式干预（饮食和运动）可以有效降低糖尿病的发病率、糖尿病患者全因死亡率以及心血管事件死亡率。

李光伟教授指出，大庆研究在世界范围内第一次发现，早期生活方式干预可以改善糖尿病并发症，如降低心梗、脑梗、心衰等心血管事件的发生风险，以及降低视网膜病变、肾病和神经病变等严重微血管后果的发生风险。

此外，李光伟教授还强调，大庆研究中有效的干预措施并非体重下降，而是饮食结构变化和体育运动。这为糖尿病的预防提供了新的思路。

从公共卫生预防的角度来看，李光伟教授认为，生活方式干预是最有效的干预措施。他建议，在糖尿病前期患者中及早进行生活方式干预，有助于遏制全球糖尿病流行及不良结果的发生。

心肌梗塞，一种严重的心血管疾病，其发生原因复杂多样。其中，冠状动脉粥样硬化是导致心肌梗塞最主要的病因。这种病理过程会导致冠状动脉壁增厚、斑块形成，最终导致血管腔狭窄，血液流通受阻。

除了冠状动脉粥样硬化，以下因素也可能导致心肌梗塞：

1. 冠状动脉痉挛：由于血管平滑肌的过度收缩，导致冠状动脉血流急剧减少。

2. 冠状动脉微循环障碍：血管微循环出现异常，导致心肌组织供血不足。

3. 冠状动脉夹层：冠状动脉壁发生破裂，形成夹层，导致血流受阻。

4. 心律失常：如室性心动过速、心房颤动等，可能导致心肌缺血。

5. 严重贫血、低血压、休克：这些情况可能导致心脏供血不足，诱发心肌梗塞。

除了上述病因，以下因素也可能诱发心肌梗塞：

1. 剧烈运动：剧烈运动可能导致心脏负担加重，诱发心肌梗塞。

2. 过度疲劳：过度劳累可能导致心脏功能下降，诱发心肌梗塞。

3. 暴饮暴食：过度饮食可能导致血压升高，诱发心肌梗塞。

4. 不良精神刺激：情绪波动可能导致血管收缩，诱发心肌梗塞。

5. 便秘：用力排便可能导致血压升高，诱发心肌梗塞。

因此，预防心肌梗塞的发生，需要从以下几个方面入手：

1. 控制血压、血脂、血糖等指标，预防动脉粥样硬化。

2. 戒烟限酒，避免不良生活习惯。

3. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

5. 注意饮食，保持大便通畅。