你认为早睡早起健康吗

最近很多宝妈有疑问，为什么宝宝满月以后大便次数减少了？是便秘么？下面我来给大家科普一下吧。

  宝宝满月以后，随着消化能力的增强，宝宝对母乳的吸收利用程度也越高，至此，形成的食物残渣也就越少了，宝宝大便次数也就随之减少，有的2、3天一次，甚至有的4、5天一次。      

   到底怎么与便秘鉴别呢，首先，观察宝宝解大便时有没有很痛苦的表情或者是在憋劲，其次，注意观察宝宝大便性状，一般攒肚是黄色软便，量多，便秘则是干结细条状大便，量少。

   攒肚的宝宝一般建议顺时针按摩肚子，50-100次，一天大概2、3次，刺激肠蠕动。便秘的宝宝首先要寻找病因，母乳的宝妈记得饮食尽量清淡哦，推荐一种中成药，小儿七星茶或者口服益生菌比如妈咪爱，双歧杆菌三联活菌等。

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　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

#消化道反流 导致#咽喉肿物 #医学科普 #北京协和医院李五一

1、“打鼾”人群有哪些呢?

• 肥胖(成人、儿童;超过标准体重20%以上的人群)
• 老年人
• 高血压患者
• 上呼吸道疾病患者(慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等)
• 颜面部发育异常者(天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大)
• 特殊人群——解剖结构异常(扁桃体肥大、鼻息肉、鼻肿瘤、鼻中隔偏曲、腭垂及舌体肥大等)
• 全身性疾病(入内分泌代谢障碍：更年期妇女)
• 工作强度大的人

• 晨起感觉未睡够，依然十分疲惫。
• 夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。
• 鼾声有间歇，数秒至数十秒后鼾声再起。
• 醒来后头痛、头晕、并感到口干口苦。
• 白天易疲乏、嗜睡、甚至在工作或驾驶时睡着。
• 暴躁易怒，晨起血压更高。
• 注意力不以集中或记忆力下降，夜尿增多。

让自己保持好心情的十件小事

我家女宝两岁三个月，本月11日开始咳嗽发烧，一度烧到39℃，吃了布洛芬颗粒后降下来，但过几个小时又烧起来，还是39℃。12号下午在诊所打了一针，退烧了但还在咳嗽，一直在吃咳嗽药。16号上午咳嗽加重，次数变多，17号早上又烧到38.5℃，吃了布洛芬颗粒后退下去了。到医院拍了片，发现肺部有炎症需要输液，孩子太小了，我想问问医生可以不输液吗？

在一天的晚上，患者小明发现自己的三岁宝宝尿频，有些担忧。于是，他决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求医生的帮助。

医生收到患者的问诊请求后，根据患者提供的症状描述和主诉，询问了相关细节，并建议进行进一步的检查。

患者对医生的专业建议感到满意，希望医生能够帮忙开具检验单。医生在明确了患者需求后，开具了相应的检验单，并给出了一些建议性的治疗方案。

经过一段时间的治疗和检查，患者的宝宝症状得到了明显改善，患者对医生的耐心和细心的态度表示感谢。

在这个特殊的时间，小朋友的健康问题也不能忽视。最近，我家的小朋友出现了阴茎处肿大的情况，让我们非常担心。经过仔细观察和多方咨询，我们决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院，我们得到了一位小儿肾病科的医生的帮助。医生在听取我们的描述后，耐心地给予建议和指导。他提醒我们要注意清洁，给予适当的治疗，并建议我们观察一段时间。医生的专业知识和细心态度让我们感到非常安心。

在医生的建议下，我们按时进行治疗，并严格遵守医嘱。经过几天的观察和处理，小朋友的症状逐渐好转。我们对医生的专业和细心表示感谢，也感谢互联网医院提供了这样便捷的服务。

在互联网医院进行线上问诊是一种方便快捷的医疗方式。患者可以随时随地通过手机或电脑与医生进行沟通，获得专业的诊疗建议。

一天，一位年轻妈妈在网上咨询，她关心宝宝两个月大是否需要补铁，以及补铁的持续时间。医生耐心询问了宝宝的症状和情况，建议补铁一到两个月后需要进行检查。

医生专业的建议让妈妈感到安心，她决定按照医生的指导进行治疗。通过互联网医院，患者可以及时获得医疗帮助，解决疑惑，保障宝宝的健康。

我是一位年轻的妈妈，最近发现孩子的尿液中出现了隐血，同时还有胡桃夹现象，心情非常焦虑。在朋友的介绍下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了孩子的症状和治疗情况，要求我详细描述孩子的情况，并提供了专业的建议。我发现医生在沟通中非常友善，让我感到非常舒心和放心。

孩子的尿潜血情况让我非常担忧，我向医生咨询了很多问题。医生用专业的知识和耐心地为我解答，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生对患者的关心和关注。我对京东互联网医院和医生的服务非常满意，我会考虑发起复诊或前往医院就诊。

我是一位母亲，最近带着孩子在网上咨询了一个医生，因为孩子七岁了，却还在尿床，这让我非常担心。在京东互联网医院上，我遇到了一位医生，他非常耐心地听我描述孩子的症状，询问了孩子尿床的频率和情况。我感受到医生对患者的关心和专业程度，他不仅询问了孩子的尿床情况，还了解了孩子的生活习惯和医疗史。他建议我为孩子做尿常规和肾功能检查，以排除器质性问题。在医生的耐心解答下，我对孩子的病情有了更清晰的认识，也更加放心了。

医生还为孩子提供了生活建议，建议孩子白天适当活动，饮食清淡，晚餐开始避免汤汤水水以及含水分大的水果。医生告诉我，如果按照这些生活建议坚持一段时间，如果有改善的话，可以不用治疗。这让我感受到医生的用心和责任，他并不急于开药治疗，而是希望通过生活调整来改善孩子的症状。最后，医生还提醒我，如果检查结果都正常的话，就不用太担心了，这也让我感受到医生的亲和力和安慰。

通过这次线上问诊，我对孩子的病情有了更清晰的认识，医生的专业和耐心让我对孩子的病情更有信心。我相信，在医生的指导下，孩子的病情会有所好转。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了更加便捷的就医途径。通过在线问诊，我们可以随时随地获取专业医生的建议和指导，无需排队等待，节省了大量宝贵的时间。

在我最近的一次在线问诊中，医生通过详细了解我的病情，耐心地给予我专业的建议和治疗方案。医生不仅熟练掌握医疗知识，还具备良好的沟通能力，让我感受到了他们的温暖和关怀。

通过互联网医院，我不仅得到了及时的医疗帮助，还学到了很多关于健康的知识。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到有效的控制和治疗，我会尽快恢复健康。

我家小孩已经10周岁5个月了，从小就有大小便习惯问题，特别是夜间尿床的情况一直很困扰我们。虽然经过多次就诊和尝试各种治疗方法，包括吃过弥凝，但效果并不理想。

医生建议我们在日常生活中控制孩子的饮水量，建立奖惩制度，尝试不叫孩子夜间起床排尿，或者考虑分房睡。并且提醒我们，随着年龄的增长，许多孩子的尿床问题会自愈。

虽然治疗尿床是一个长期的过程，但我们不应该灰心，因为孩子尿床是可以治愈的。我们会继续努力，相信在医生的指导下，孩子的尿床问题会有所改善。

今天，我带着孩子来到了互联网医院进行了线上问诊。孩子最近出现了尿道口红肿，并有出血的情况，让我非常担心。我联系了医生，并得到了及时的回复和建议。

在和医生的沟通中，我感受到了医生专业、耐心和细心的品质。医生详细询问了孩子的症状，给予了专业的解释和建议。医生告诉我，孩子的情况可能是龟头炎，需要注意局部清洁，在家使用匹罗莫星软膏，并注意观察情况。医生还提醒我，如果情况没有好转或者有其他异常症状，需要及时去医院就诊。

整个问诊过程让我感到非常放心，我对医生的专业素养和耐心沟通表示非常满意。我相信，在医生的指导下，孩子的症状会很快得到缓解。感谢互联网医院提供这样便捷、专业的医疗服务，让我在家就能得到及时的帮助和建议。

我是一位患有过敏性紫癜肾炎的患者，在这段时间内，我在互联网医院进行了多次线上问诊，得到了康主任的专业指导和关怀。康主任是一位非常优秀的小儿肾病科医生，他不仅对疾病有着深入的了解，还具备着出色的沟通技巧和耐心。

每次问诊，康主任都会耐心倾听我的症状和疑虑，详细询问病情的变化和治疗效果。他总是能够准确地评估我的病情，并给出专业的建议。即使在线上问诊的限制下，康主任也能通过我的描述和化验结果，为我制定出最合适的治疗方案。

在与康主任的多次交流中，我深深感受到他对患者的关心和负责。他不仅关注我的病情，还关心我的身心健康和生活质量。我对康主任的治疗方案和建议非常信任，也感到非常满意。