本人药理学硕士研究生,抗感染专业临床药师,从事药学工作20余年,近5年参与医院大小会诊3000余例,用药咨询1000余例
好评率:99%
主管药师,2006年毕业于郑州大学药学院,获得学士学位,来到郑州大学第二附属医院工作,从事医院药学(包括临床药学)工作近16年,2014-2015年前往中南大学湘雅二医院参加为期一年的临床药师培训,顺利拿到临床药师岗位证书。 2019年10月在河南省第三届基本药物竞赛省直医疗机构预赛中取得个人第八名,团体第二名。 2020年在首届中国好药师知识竞赛中获得华中西南赛区第16名,全国第111名。 2020年12月获得国家卫健委与中国红十字会总会联合颁发的2018~2019年度全国无偿献血奉献奖铜奖。 2021年在第七届MKM中国药师职业技能大赛中获得河南赛区晋级赛特等奖,西部赛区半决赛优胜奖。 2021年7月在郑大二附院第九届中青年教师讲课大赛药学教研室初赛中获得三等奖。 2021年9月在河南省第五届基本药物竞赛省直医疗机构预赛中取得个人第六名。
好评率:99%
自2011年至今一直从事药学工作,2014年在云南省昆明医学院第一附属医院规范化培训并取得抗感染专业临床药师证书,之后一直从事临床药学工作至今,对呼吸系统疾病的用药非常擅长,此外对消化系统,心血管系统用药也比较熟悉,在2013年,2018年分别在药师技能大赛中获得市级和省级三等奖,日常工作中能较好的与患者沟通,参与危重患者用药方案的调整,获得本院医生肯定与好评
好评率:99%
一、工作经历 2009.08-2014.01 江西省吉安市万安县人民医院药剂岗位:调剂师,负责药品调剂。 2014.01 – 至今 江西省吉安市万安县人民医院临床药学岗位:临床药师 担任临床药学负责人 1.负责处方点评; 2.参与临床查房; 3.参加会诊; 4.参与药事管理工作,制定管理制度、合理用药指标监控与麻精药品的管理; 5.书写各项工作计划及小结分析报告材料; 6.制作课件,参与教学培训。 二、荣誉奖励 2013年被评为万安县人民医院“优秀团员”; 2016年-2020年连续4年万安县人民医院团支部“优秀团干”; 2017年荣获全市“与艾同行,爱岗敬业,关爱生命,无私奉献”主题演讲比赛优秀奖; 2017年、2020年两年被评为万安县人民医院“医疗服务优秀志愿者”; 2018年荣获“全县优秀共青团干部”称号; 2020年荣获“全市优秀共青团干部”; 2020年在中国药师协会与中国健康促进基金会联合主办的“第二届药健康科普中国行”暨阳光科普宣教之星选拔赣南赛区比赛中荣获“三等奖”; 2020年、2021年连续两年荣获“全县卫健系统优秀共产党员”; 2021年荣获“院优秀医疗服务志愿者”及“优秀团干”; 2021年当选为吉安市药学会第七届理事会理事。
好评率:99%
毕业于山西医科大学,现从事临床药学工作,2019年于山西省肿瘤医院进修国家卫健委紧缺人才培训项目临床药师培训,2020年取得执业中药师资格证书。
好评率:100%
本人 ,主管药师 ,2009年毕业于新疆医科大学,2014年经培训取得抗感染临床药师证,从事临床药师工作9年,主要对呼吸系统、消化系统、抗感染等方面药物,具有较丰富的用药经验,为临床提供合理的用药方案和用药建议。
好评率:100%
副主任药师,2013年6月毕业于沈阳药科大学临床药学专业,硕士研究生。2013年7月参加工作至今一直深入肿瘤内科临床实践。2018年于哈尔滨医科大学附属第二医院临床药师培训基地抗肿瘤药物临床药师培训。2019年于哈尔滨医科大学附属第二医院进行临床药师师资培训。 学术兼职: 东北三省肠外肠内营养专业委员临床营养药学学组青年委员 黑龙江省慢性病管理学会疼痛专业委员会委员 黑龙江省慢性病管理学会肿瘤热疗专业委员会委员
好评率:100%
硕士研究生,副主任药师,临床药师及带教师资,执业药师,执业中药师,美国药师协会认证治疗药物治疗药师(MTM)
好评率:100%
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结膜炎角膜炎傻傻分不清楚#北京同仁中医科杨红
想起很久之前和朋友的聊天,她说有一段时间她的情绪不是很好。
工作压力大到爆,事情推不动,又被上司质疑自己能力。但情绪上不敢显露分豪,只能自己忍着。
每天像打了鸡血一样应对各种人和工作,一旦独处就像浑身被抽干了力气,像被榨干了所有的情绪价值,有时候还想着要不要死了算了。
我有些心惊,因为印象中的她是一个很乐观的女孩,很爱笑,怎么到如此地步了?
幸而她后来表示自己最后爆发了,痛哭后平复情绪,才让事情变得没有那么糟糕。
很多人都有这样的疑惑疑惑:
明明看起来挺开朗的人,为什么会轻生?
患抑郁症的人平时也会爱笑吗?
事实上很多看起来阳光开朗的人正在受到情绪的折磨,甚至最后决定结束自己的生命。
9月10日是世界预防自杀日,为了避免更多悲剧的发生,对于有轻生意念的人,我们有什么办法提前阻止和给予帮助?
阳光型抑郁症
阳光型抑郁又叫微笑抑郁,是指带有抑郁情绪的人把抑郁难过低落的一面掩饰起来,外表仍保持愉快和乐观的外表,但内心却深受痛苦。
与普通抑郁的最大区别就是,阳光抑郁者并没有丧失社交能力,反而还有着更强的社交能力。
这类人也往往更善于压抑自身的感受,这种隐蔽性也让抑郁更难以识别,甚至自己都难以意识到。
当我们强颜欢笑、故作坚强时,其实采用的是一种回避的防御策略,将负面情绪压下去,隐藏自己内心的真实感受。
就好像现代人的嘴角被各种社交规则社会压力被迫上迁,眼神里却满是疲惫。
成年人光鲜亮丽的背后,就只剩下了无尽的心酸和麻木,好像连悲伤的权力都丧失了。
卸下微笑的保护色
你会用微笑来防御吗?如何避免自己成为阳光抑郁呢?有以下几种方法:
1. 扯下微笑的「面具」:当你不想笑时,请不要勉强自己。不用说「我很好,我没事」,允许自己有坏情绪,去做最真实的自己。
2. 及时发泄情绪:及时调节和宣泄不良情绪,不要把负面情绪积埋在心底,通过健康的积极的方式去发泄情绪、解决问题。
3. 掌握放松技巧:培养广泛的兴趣爱好,工作之余可以练习冥想、瑜伽,或是养花、听歌等。
4. 建立心理支持系统:在情绪压力难以排解的时候,可以向你的朋友、家人和心理咨询师倾诉,寻求支持和心理帮助。
自杀预警
如果你身边的朋友或家人出现以下情况,要注意了:
我能为TA做什么?
● 确定问题和严重程度
询问对方的感受和现状,了解情绪低落的原因。耐心倾听对方的问题,鼓励对方说出情绪和感受。
可以通过握手、拥抱、拍肩膀等方式,使对方感受到支持,避免批判、指责。
● 确保对方的安全
时刻留意对方的行为和情绪上的变化,确保对方不会自杀。
多陪伴、给予对方更多的关注,可以告诉对方,你很关心Ta,自己就在身边,需要帮助时会一直陪着他们,也很乐意帮助。
● 给予支持
帮助对方重新认识自己,发现自己的强项,建立正确的自我观念和自信。
比如可以通过请对方帮助自己做事,或一起参加活动等行为,让Ta意识到自己是有用有价值的,是被人需要的。
● 转换思维
在对方处于思维不灵活的状态,无法跳出思维定势来解决问题很痛苦时,我们要帮Ta认识到,有很多应对方式可以解决问题,用建设性的思维去改变对问题的看法。
舒缓焦虑的情绪
我们可以在焦虑的情境中把焦虑点转移,通过转移焦点的方式来减少焦虑情绪。
也可以在焦虑的情绪产生前或之后,去做能让自己放松下来的事,如打扫卫生、练字、听歌、做手工等。
认知重评
如果引起焦虑的情境和刺激已经出现,可以改变我们对焦虑事件的认知。
改变自己对情绪事件的认知和态度,改变情绪事件对自己的意义,焦虑情绪就会大大减少。
宣泄
#嗓子不舒服 #咽喉异物感 #北京协和医院李五一
学术文章-24
近日,重庆天气寒冷,宝宝晚上睡觉爱踢被子,肚子容易着凉拉肚子。对此,专家表示,引起小儿腹泻的原因众多,有感染因素如病毒、细菌等,也有非感染因素如喂养不当、食物过敏、乳糖不耐受以及气候因素等。作为家长应正确认识小儿腹泻,避免防治走入误区。
怎样才算腹泻
有些家长一见孩子腹泻就很紧张,立即送到医院。其实,是否发生了腹泻,应从两个方面来衡量:一是大便的次数是否增加,二是大便的性状是否产生变化。如果只有一方面异常,通常并不认为是腹泻。
小儿的大便通常是软便或者是糊状的,如果孩子的大便突然变得很稀甚至是水样大便,或出现一些黏液甚至脓血,这就是大便性状改变了。小儿通常一天大便次数在三次以内,如果超过三次,再加上性状改变,此时就要考虑可能是腹泻。不过,对于母乳喂养的孩子,虽然一天大便次数有4-5次,但如果孩子没发烧,大便的性状并没有明显的改变,食欲也很好,这种情况属生理性腹泻,家长也不需要太过担心。
腹泻后如何补水才正确?
是否孩子一出现腹泻症状就要立即到医院呢?如果小儿食欲还好,只是大便次数有所增加或者大便性状有所改变,没有发烧、呕吐等症状,这样的情况暂时不需上医院。如果家长自己无法判断孩子腹泻是轻症还是重症,还是及时去看医生比较安全。
专家表示,一旦小儿出现了脱水的表现,则要立即到医院治疗。通常,判断孩子是否脱水可根据三个表现:一是孩子皮肤会比较干燥;二是孩子小便量减少;三是孩子哭闹,可是眼泪比较少甚至没有眼泪,那就表明孩子的脱水比较严重了,应立即送到医院治疗。
医生一般会给孩子口服补液盐,这是一种治疗急性腹泻脱水的药物。很多家长喜欢在家里自己做补液盐,即在白开水中添加盐和糖来给孩子补水。这种的方法其实并不妥当,因为要掌握盐和糖的正确比例不容易,糖添加太多反而会使腹泻加重,如果盐分太多则会使身体流失更多水分,引致血液的高钠状态而导致惊厥,造成脑细胞的损伤。所以,专家建议家长直接去医院购买补液盐。
泻后如何正确进食
当孩子发生腹泻时,家长往往认为,要再限制孩子的饮食,尤其不能吃带油的食物。他们往往认为小孩子拉肚子后要吃清淡点,让胃肠道休息,不吃就不拉了,其实这是错误的。
腹泻时应尽量避免那些生冷、刺激性食物,包括高糖、高脂等不易消化的食物,重要的是尽量保证孩子腹泻期间的营养,像瘦肉、鸡肉等还是可以吃,很多时候家长容易走极端,听医生说清淡就不给孩子吃一点“带油的荤腥”,其实完全没有这个必要。
事实上,即使不吃不喝,肠道的肠液还是会分泌,而且饥饿状态下肠道的蠕动反而会更快,腹泻也并不会停止。另一方面,不吃东西小孩子的营养供给就不足,短时间内体重就会下降很多。所以,对于腹泻的孩子也强调继续饮食以满足身体需要。
腹泻用抗生素对吗?
不少家长会给腹泻的孩子用一些抗生素或益生菌类的药物,这样的做法不值得提倡。发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗,应根据腹泻的病因适当选用。抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,若不当使用抗生素导致人体正常菌群失调,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来更困难。
益生菌制剂的功能有两种,它可以治疗腹泻,也可以治疗便秘。因此,腹泻后是否使用益生菌制剂还是要听医生的。
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