肿瘤患者的健康教育

 

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#咽喉异物感 #医学科普 #北京协和医院李五一

想起很久之前和朋友的聊天，她说有一段时间她的情绪不是很好。

 

工作压力大到爆，事情推不动，又被上司质疑自己能力。但情绪上不敢显露分豪，只能自己忍着。

 

每天像打了鸡血一样应对各种人和工作，一旦独处就像浑身被抽干了力气，像被榨干了所有的情绪价值，有时候还想着要不要死了算了。

 

我有些心惊，因为印象中的她是一个很乐观的女孩，很爱笑，怎么到如此地步了？

 

幸而她后来表示自己最后爆发了，痛哭后平复情绪，才让事情变得没有那么糟糕。

 

 

很多人都有这样的疑惑疑惑：

 

明明看起来挺开朗的人，为什么会轻生？

患抑郁症的人平时也会爱笑吗？

 

事实上很多看起来阳光开朗的人正在受到情绪的折磨，甚至最后决定结束自己的生命。

 

9月10日是世界预防自杀日，为了避免更多悲剧的发生，对于有轻生意念的人，我们有什么办法提前阻止和给予帮助？

 

看起来阳光的人，可能「心」病了

 

阳光型抑郁症

 

阳光型抑郁又叫微笑抑郁，是指带有抑郁情绪的人把抑郁难过低落的一面掩饰起来，外表仍保持愉快和乐观的外表，但内心却深受痛苦。

 

与普通抑郁的最大区别就是，阳光抑郁者并没有丧失社交能力，反而还有着更强的社交能力。

 

这类人也往往更善于压抑自身的感受，这种隐蔽性也让抑郁更难以识别，甚至自己都难以意识到。

 

 

当我们强颜欢笑、故作坚强时，其实采用的是一种回避的防御策略，将负面情绪压下去，隐藏自己内心的真实感受。

 

就好像现代人的嘴角被各种社交规则社会压力被迫上迁，眼神里却满是疲惫。

 

成年人光鲜亮丽的背后，就只剩下了无尽的心酸和麻木，好像连悲伤的权力都丧失了。

 

卸下微笑的保护色

 

你会用微笑来防御吗？如何避免自己成为阳光抑郁呢？有以下几种方法：

 

 

1. 扯下微笑的「面具」：当你不想笑时，请不要勉强自己。不用说「我很好，我没事」，允许自己有坏情绪，去做最真实的自己。

2. 及时发泄情绪：及时调节和宣泄不良情绪，不要把负面情绪积埋在心底，通过健康的积极的方式去发泄情绪、解决问题。

3. 掌握放松技巧：培养广泛的兴趣爱好，工作之余可以练习冥想、瑜伽，或是养花、听歌等。

4. 建立心理支持系统：在情绪压力难以排解的时候，可以向你的朋友、家人和心理咨询师倾诉，寻求支持和心理帮助。

 

识别自杀信号，提前积极干预

 

自杀预警

 

如果你身边的朋友或家人出现以下情况，要注意了：

 

 

• 对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。
• 无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
• 身上有各种自伤痕迹，如割伤、刀伤等。
• 一个平时很开朗的人，突然变得很沉默安静，或终日闷闷不乐、容易落泪。
• 反常的不注重个人卫生、外表仪容。
• 对以往喜欢的事物失去兴趣或动力。
• 逃课次数增多，疏远朋友和家人。
• 经常表现出「我真的没用」「活着真没意思」「我死了有谁在乎？」等无助无望的想法。

 

我能为TA做什么？

 

● 确定问题和严重程度

 

询问对方的感受和现状，了解情绪低落的原因。耐心倾听对方的问题，鼓励对方说出情绪和感受。

 

可以通过握手、拥抱、拍肩膀等方式，使对方感受到支持，避免批判、指责。

 

● 确保对方的安全

 

时刻留意对方的行为和情绪上的变化，确保对方不会自杀。

 

 

多陪伴、给予对方更多的关注，可以告诉对方，你很关心Ta，自己就在身边，需要帮助时会一直陪着他们，也很乐意帮助。

 

● 给予支持

 

帮助对方重新认识自己，发现自己的强项，建立正确的自我观念和自信。

 

比如可以通过请对方帮助自己做事，或一起参加活动等行为，让Ta意识到自己是有用有价值的，是被人需要的。

 

● 转换思维

 

在对方处于思维不灵活的状态，无法跳出思维定势来解决问题很痛苦时，我们要帮Ta认识到，有很多应对方式可以解决问题，用建设性的思维去改变对问题的看法。

 

如果自己有轻生想法该怎么办？

 

舒缓焦虑的情绪

 

我们可以在焦虑的情境中把焦虑点转移，通过转移焦点的方式来减少焦虑情绪。

 

也可以在焦虑的情绪产生前或之后，去做能让自己放松下来的事，如打扫卫生、练字、听歌、做手工等。

 

认知重评

 

如果引起焦虑的情境和刺激已经出现，可以改变我们对焦虑事件的认知。

 

 

改变自己对情绪事件的认知和态度，改变情绪事件对自己的意义，焦虑情绪就会大大减少。

 

宣泄

 

• 倾诉：向朋友倾诉，不是为了让他们帮我们解决什么，而是让我们在表达的过程中，将负面情绪释放出来，从而恢复平静。
• 冥想：将所有心绪都沉下去，关注自己的呼吸，体会自己身体的感觉，慢慢地就会平静下来，进而能更好找到情绪的源头。
• 放声大哭：哭泣有时候是负面情绪最好、最直接的宣泄方式，能帮助我们舒缓情绪，释放怒火和减少压力。

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单侧聋是否应植入人工耳蜗 #耳蜗宝宝 #人工耳蜗 #人工耳蜗植入手术

醋白试验是常规用于检测阴部尖锐湿疣，大部分尖锐湿疣肉眼能看见的，是鼓起来的，尖锐湿疣是HPV病毒感染人类乳头瘤病毒感染，如果在阴部发病尤其是女的发病多半都跟性接触有关，也有一部分病人是由于免疫功能低下。比如长期吃激素，性接触传染，不是一定的，女的阴道环境通风不好，比较潮湿，再加上吃激素或者肥胖，也会长尖锐湿疣。尖锐湿疣有的时候肉眼能看见，有的时候肉眼是看不见的，似乎有鼓起来的地方，尤其是女性黏膜有突起的症状。是不是尖锐湿疣，病人非常的紧张，做醋白试验，就是用冰醋酸点到湿疣上，有病毒即刻反应发白了，叫做醋白试验。醋白试验是阳性，基本上能肯定是尖锐湿疣，尖锐湿疣不要紧张，冷冻效果非常好。

醋酸白试验发白一定是尖锐湿疣吗？答案是不一定。导致醋酸白试验变白的其他原因还有哪些呢？比如说，局部受了炎性的一个感染，或者局部有创伤。我们去做醋酸白试验的时候，就有可能出现假阳性的一个反应。这是一个。那么，醋酸白试验在诊断尖锐湿疣的过程当中，它扮演的是一个什么角色呢？我们肉眼所看到的疣体，它是尖锐湿疣的临床感染状态。当然，也有一部分表皮，受了HPV病毒侵犯，正在发病过程当中，肉眼还不能看到典型的疣体。但是，我们做醋酸白试验的时候，就可以看到一个一个的小白点。那么，这个地方就很有可能是尖锐湿疣的亚临床感染状态。

#突发性耳聋的五大治疗方案都有哪些？ #健康 #医学知识科普

春节饮酒后哪些药不能吃？

孩子突发癫痫，让家长倍感焦虑，京东互联网医院的一名医生通过线上问诊，给予了患者专业的建议和治疗方案。医生通过详细的询问和分析，确认了孩子的病情，并建议进行进一步的检查，包括脑磁图和基因检测。医生告诉患者，癫痫的治疗需要长期用药，但可以通过合理的药物控制，让孩子的生活尽可能接近正常。医生还耐心解答了患者关于药物副作用、遗传因素等问题，让患者更加了解疾病，增强信心。最终，医生与患者共同商讨了治疗方案，为孩子的健康保驾护航。

尊敬的用户，您好！您的孩子最近出现了惊厥症状，这让您非常担心，不知道该怎么处理吧？别着急，我们京东互联网医院的医生助理会尽快联系医生了解您的病情，方便医生更快地给您诊疗建议。感谢您的配合！

问诊已经开始，本次问诊将持续2天。您可以放心，我们将全力帮助您解决孩子的健康问题。

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孩子用左乙拉西坦多久了？有没有不良反应？近期还有发作吗？需要开几瓶？用的进口的还是国产的？这是关于孩子病情的一些细节问题，请您提供详细信息，以便我们为您提供更准确的建议。

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综合孩子的病情，医生建议您可以使用左乙拉西坦，同时也会给您详细的用药说明。请您在用药期间注意观察孩子的身体状况，如有不适请及时就诊。医生已为您开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。您在问诊中购买的便捷复诊将在本次问诊结束后生效。

处方已送达药师审核，审核通过后即可预约购药。用药期间如有不适请及时就诊。请您记得定期复查，按医嘱服药。

在一个深夜，宝宝突然啼哭不止，让家人感到焦急不安。家人怀着担忧的心情，决定通过互联网医院进行线上问诊。医生助理在问诊开始时提醒患者可能会辅助医生更快地给出诊疗建议，让患者感受到专业的关怀。

医生迅速开始了问诊，询问宝宝的情况并给出专业的建议。患者描述宝宝哭得很伤心，医生耐心地提出了一系列问题，对宝宝的饮食、排便情况进行了详细了解。

医生建议患者去医院检查一下，排除可能的疾病。并提醒患者注意保暖，补充维生素D等。最后，医生告知患者今日白天去测核酸，会在下午或晚上再回复患者。

问诊结束后，家人感到放心，知道宝宝的情况会得到专业的关注和照顾。他们对互联网医院的便捷和快速服务感到满意。

在网上看病已经成为一种趋势，越来越多的人选择在互联网医院进行线上问诊，方便快捷。近日，一位患者向***医生咨询了关于开浦兰口服液的问题。通过问诊，***医生了解到患者19年发热惊厥后一直在服用这个药物。在医生的耐心询问下，患者表示没有药物过敏史，经过医生的详细了解病情，医生为患者开具了电子处方，并提醒患者在用药期间如有不适及时就医。

患者感谢医生的诊疗建议，并提出当前地址不能购买药物的问题，医生建议患者咨询客服解决。最终，医生和患者的问诊服务圆满结束。

在互联网医院进行线上问诊，医生的专业知识和细心关怀让患者感到温暖。患者可以在家就医，省去了排队等候的时间，享受到了高效便捷的医疗服务。

互联网医院的发展为患者提供了更多的就医选择，也为医生提供了更多的就医平台，让医患之间的沟通更加便利和高效。

我是一位来自山西太原市的普通家长，我的儿子十一岁，最近被诊断出患有小儿癫痫。这个消息让我和我的家人都感到非常担忧和焦虑，我们不知道该如何应对这个疾病，于是决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

在问诊的过程中，我遇到了一位非常专业的医生，医生通过询问我的儿子病情的详细情况，并给出了很多宝贵的建议和治疗方案。医生不仅耐心倾听我的主诉，还给予了我很多支持和鼓励，让我感受到了医生的关怀和专业。

最终，医生为我的儿子开具了详细的处方，并提醒我定期复查。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的专业和耐心，让我对治疗小儿癫痫的希望更加坚定。

我和孩子的线上问诊经历

我家孩子最近在学校表现不佳，老师反映他注意力不集中，总是坐不住，还经常溜号。我很着急，所以决定在网上找了一个互联网医院的小儿神经内科医生进行线上问诊。

医生很耐心地询问了孩子的情况，我告诉医生孩子在儿童医院被诊断为发育迟缓，医生给开了一些药，其中有一些是医院开的，还有一些是在外面的药店买的。我担心这些药对孩子的脑神经会有副作用，所以希望医生帮忙看下这些药是否适合孩子。

医生仔细查看了孩子的病例和检查报告，给出了专业的建议。医生说孩子的脑CT并没有大问题，而且脑外间隙增宽也不是很严重，可以进行药物治疗和康复训练。医生还提醒我，孩子要少接触电子产品，饮食上要避免辛辣、可乐、浓茶、咖啡、巧克力。

我很感激医生的耐心和专业，医生还给孩子开具了处方和用药建议，告诉我要吃3-6个月再进行评估。医生说要保持情绪稳定，少接触电子产品，饮食上要避免辛辣、可乐、浓茶、咖啡、巧克力。医生还建议孩子进行康复治疗，三个月后再进行评估。

通过这次线上问诊，我对孩子的情况有了更清晰的认识，也知道了孩子接下来需要做些什么。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意，这种便捷的方式让我省去了很多时间和精力。我会按照医生的建议，好好配合孩子的治疗，希望孩子能尽快康复。

在一次线上问诊中，患者需要购买吡仑帕奈片和甲钴胺片，医生助理向患者解释了医生助理的作用，并感谢患者的配合。问诊开始后，患者提出了自己需要购买的药品，并询问医生关于癫痫的诊断。医生询问患者关于药物使用时间和过敏史，耐心地为患者提供建议并开具处方。在药品购买过程中，患者遇到了一些问题，医生通过友善的沟通帮助患者解决了疑惑。最终，医生为患者开具了处方并提醒患者在用药期间注意身体状况，并预约复诊。这次问诊给人留下了专业、细心和耐心的印象。

今天，我带着9个月大的孩子去了互联网医院进行线上问诊。前几天，孩子从广东回到了湖南，开始出现喉咙嘶哑的症状，今天更加严重，哭闹时声音都变得沙哑了。

在问诊过程中，医生助理提醒我，医生可能需要了解更多病情，以便更快地给出诊疗建议。我向医生描述了孩子的症状，包括无感冒无咳嗽，仅有喉咙嘶哑加重的情况。

医生经过详细的询问和评估后，初步判断是喉炎引起的喉咙嘶哑。医生建议孩子需要进行雾化治疗，并告知我没有其他药物可以缓解这种情况。

医生解释道，喉炎晚上容易加重，甚至可能影响孩子的呼吸，建议尽快去医院就诊。我决定明天就带孩子去医院，不敢有丝毫犹豫。

在问诊结束后，我深深感受到了医生的专业和耐心，他们的关怀和建议让我倍感安心。我对医疗行业的敬佩之情更加深厚。

今天的线上问诊让我明白了，医生不仅是治疗疾病的专家，更是关爱患者的使者。感谢医生团队的辛勤付出，让我们的健康得到了呵护。

在一次线上问诊中，患者来到互联网医院寻求帮助，主诉为癫痫病情。医生助理首先向患者解释了他们的角色，希望可以更快地帮助医生了解病情，患者表示理解并配合。问诊开始后，医生友好地打招呼，询问患者是否需要开处方单。患者提到上次因疫情原因未能收到药品，医生耐心地确认了情况并为患者开具了处方。患者在收到处方后确认药品和数量无误，医生提示患者可以提前预约复诊。

医生为了方便患者，还提供了便捷复诊卡片，让患者可以轻松预约复诊。处方已送达药师审核，患者只需等待药师审核通过即可购买药品。整个问诊过程结束后，医生提醒患者已用完所有沟通机会，问诊正式结束。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于脑膜炎恢复期的问题。患者表示需要购买奥拉西坦一盒，医生询问了患者关于药物使用时间和过敏史，患者回答称已经服用两个月，且没有药物过敏史。医生开出了处方并送达药师审核，患者通过点击卡片一键预约药品，医生提醒患者用药期间如有不适应及时就诊。最终，处方审核通过，问诊结束，服务也已经结束。