都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

心前区胸痛数月，胸部CT、血常规、 腹部CT都无异常。如果怀疑骨髓瘤，应该做骨髓瘤相应的血检，而不是单纯的血常规，骨髓瘤会有免疫蛋白电泳血清、蛋白电泳固定等等。其实花费并不多，做抽周血就可以大概知道是否为骨髓瘤。如果还是不放心，也可以考虑做增强或者胸部PET-CT，PET-CT之后就能看到是否为肿瘤。

晚上总是要起夜好几次需要治疗。正常人晚上起夜是0-1次，如果超过一次应该是有问题了。晚上频繁起夜可能要进一步检查，看膀胱的容量、收缩能力、尿道有没有梗阻这些因素。

对于老年高血压患者，降压药无法有效降低血压的情况，首先要找出病因并解决问题。考虑到可能存在的诱发因素，如药物作用、药物剂量不足、对药物不敏感，或者由其他疾病引起的。所以需要引起注意并排查这些因素。

有一位五十五岁的女士前段时间查出来肺里有一个结节，她在家人的陪伴下过来找我看片子。她的肺结节位于右肺上叶，是一个实性肺结节，直径两厘米，看起来像是一个典型的肺癌，建议住院，争取手术。她在我这里办理了住院，手术也顺利的完成，手术后的病理显示是浸润性肺腺癌，我把这个结果也告诉了患者家属。

几天后，她的老伴儿又找到了我，问这个癌症是肺里原发的还是其他癌症转移过来的？我告诉他这是一个原发性的肺癌。他接着问我，是肺原发的癌症好？还是转移过来的么？

这个问题的答案属于见仁见智的了，就我个人的体会，感觉肺结节如果是恶性的，还是原发性肺癌比较好，转移性的并不好。因为肺结节要是原发性肺癌，大多数还属于中期或者早期，有手术根治的机会，而其他部位的癌症转移到肺里，属于晚期了，有可能就没有根治机会了。

身高管理 医学科普

骨折六周内需要抗炎镇痛。无论是外伤以后还是做完手术，有创伤性治疗以后，抗炎镇痛药是需要用够六周。如果前期急性疼痛期和急性炎症反应期没有控制好，后续就形成慢性疼痛，慢性疼痛发生率几乎是百分之百。创伤治疗后都要给患者足够的抗炎镇痛治疗，手术后告诉病人最少要用6周以上的抗炎镇痛药，6周以上有利于康复、炎症控制和水肿的消除。

家里有阳性的病人,或者是自己阳了要居家隔离,但是又没有单独卫生间或者是大家住在一起的，也不用过度的担心。钟南山院士前些天也讲了，发病很轻的叫新冠感冒，首先病症是比较轻的，致死率是很低的，但是确实能不得都不得。 如果发现是阳性的，最好是有一个单独的家，把自己隔离起来，不要和大家一起生活，非必要不要出这个门，并且所有的垃圾最好是多拿几个垃圾袋，把它绑起来放在自己的房间里，即使拿出去也要先把它喷一点酒精，再请别人丢掉。 其次出去到公共的房间、公共的空间里，一定要戴好口罩，最好是戴N95口罩，实在不是戴N95口罩，也要戴外科口罩，并把鼻子处压紧，在出门之前尽量要消毒。

前列腺癌的发病率越来越高有以下两种原因：1、医生对前列腺癌的诊断的意识、医生的临床的能力、临床的水平提高了。以前认为前列腺癌非常少见、不多见，可能很多事没有诊断出来，所以发病率低。2、跟确实的发病率以及生活环境有关系。在20年前的生活条件，包括各种生活习惯，跟现在不一样的。流行病学调查里说在前列腺癌的发病率，在城市的要比农村的要高。因为城市里的包括生活的习惯、日常的行为，跟农村的都不太一样。

昨天开始，患者发现上眼皮浮肿，今天醒来更加严重。不痛不痒。经过与医生陈医生的沟通，患者得知自己患上了麦粒肿，医生给出了妥布霉素地塞米松眼膏的治疗建议，并提醒患者要注意用药方法。经过医生的指导，患者决定尝试医生给出的治疗方案。在医生的专业指导下，患者对自己的病情有了更清晰的认识，并对治疗方案充满信心。

我是一名年轻的家长，最近发现我的孩子有点问题，于是我决定在互联网医院上进行在线咨询。经过简单的注册登录，我很快联系上了一位中医眼科医生，描述了我的孩子的症状。

医生非常耐心地询问了我的孩子的情况，并建议我带孩子到当地医院做进一步检查。他还给了我一些建议，让我注意孩子的饮食和卫生习惯。虽然无法面对面诊疗，但医生的专业建议让我感到很安心。

通过这次在线问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也更加相信了中医眼科的治疗效果。我决定尽快带孩子去医院就诊，希望孩子能早日康复。

昨天晨起自觉双眼不适有眼屎，右眼尤重，双眼发红血丝多。自按右眼外眼角有痛感。今天早起右眼粘难以睁开，清洗后稍好。观察发现右眼外眼角处眼睑上长了一个绿豆大灰泡。用药情况：最晚药店自购左氧滴眼液。

最近，我感觉眼睛有些不舒服，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我，他非常耐心地询问我的症状并给予了专业建议。

我向医生描述了我的近视问题，包括之前配眼镜的经历和最近眼镜带着的情况。医生听取了我的描述后，给出了很详细的分析和解释，让我对自己的情况有了更清晰的认识。

医生告诉我，眼镜度数的调整与平时使用眼睛的情况有关，也可能与配镜技术和验光师的经验有关。他建议我要注意用眼卫生，避免用眼过度，以及定期复查眼睛。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的建议，我对互联网医院的服务感到非常满意。

医生的回复仅为建议，但我觉得这些建议对我非常有帮助。如果需要进一步诊疗，我会前往医院就诊。

在这个充满便捷和快捷的互联网时代，越来越多的人选择线上问诊，享受医疗服务的便利。作为一名患有白内障的患者，我也选择了这种新型的就医方式。

我记得是一个阳光明媚的下午，我打开了手机，进入了***互联网医院的平台，开始了我的线上问诊之旅。第一次见到的是一位中医眼科的医生，我感到踏实和安心。医生用温和的语气询问我的症状，耐心倾听我的描述，让我感受到了被关心和呵护的温暖。

在问诊过程中，医生不仅详细询问我的病情，还为我解释了白内障的病因和治疗方案。他提醒我在使用药物时要注意剂量和频次，避免出现不良反应。医生还为我制定了个性化的治疗方案，让我感到非常贴心和专业。

在结束问诊后，医生还耐心解答了我的一些疑惑，让我对治疗过程更加了解和放心。我深深感受到了医生的责任和专业，让我在家就能得到优质的医疗服务。

在互联网医院进行线上问诊是现代医疗的一种便捷方式，通过文字和图片交流，患者可以及时获得医生的建议和治疗方案。一位患者在进行白内障手术后，通过互联网医院向医生咨询手术后的注意事项。

医生给出了关于饮食、用药、睡姿等方面的建议，让患者更加了解手术后的护理工作。患者在与医生的沟通中，表现出对母亲健康的关心和细心照顾，展现了家庭成员之间的温暖和关爱。

通过互联网医院的问诊服务，患者可以及时得到专业的医疗建议，为自己和家人的健康保驾护航。

最近，我因为眼角发红，不疼不痒的症状，选择了线上问诊京东互联网医院进行咨询。医生在完整查看我的病例后，非常友善地与我沟通，详细询问了我的症状和生活习惯。医生很耐心地向我解释可能的原因，并为我提供了专业的治疗建议。

经过医生的分析，我得知这可能是结膜下出血引起的，医生还询问了我有关血压、糖尿病等情况，最终得出了可能是体内有热引起的结论。医生为我开具了云南白药胶囊和左氧氟沙星滴眼液的处方，并耐心地告诉我如何使用药物。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常满意。我会按照医生的建议进行治疗，并期待很快康复。感谢京东互联网医院和匿名医生的帮助和关怀。

我老爸患有病毒性角膜炎已经有两个多月了。上个星期，他感冒发烧，导致眼疾突然加重，表现为眼睛红肿痛，流眼泪，视力减退。我带着他来到互联网医院进行线上问诊，感谢黄小东医生的耐心指导，详细了解了病情并给出了专业的治疗方案。

黄小东医生充分了解了我爸爸的病史，询问了病情发展过程，并提出了详细的治疗方案。他的耐心和细心让我们感到很安心，不断给予我们专业的建议和支持。

医生建议我们继续使用药物治疗，详细说明了药物的使用方法和注意事项。同时，他还特别提醒我们要注意休息，不要熬夜，保障睡眠，适当增加户外运动，并且饮食上要注意不要吃辛辣刺激油腻油炸的食物。

通过这次线上问诊，我们得到了专业的治疗方案和建议，让我爸爸的病情得到了有效控制，我非常感谢黄小东医生的帮助。

我是一位患者，最近因为小时候有夜盲症的问题，找到了一家互联网医院进行了线上问诊。在开始诊疗前，医生提醒了一些事项，包括完整查看患者病例、6岁以下儿童开具处方需确认有监护人和相关专业医师陪伴、以及不得开具特殊管理药品的处方。接诊后，医生以友善的态度与我进行沟通，详细询问了我的病情并耐心解答了我的疑问。他告诉我，互联网医院位于大连市的中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院。我问及关于医保和病情发展的问题，医生都给予了详细的解答。他还告诉我，治疗方案包括内服中草药、外治采用针灸、电针、中药离子导入、穴位贴敷、脉冲及高电位治疗。最后，他表示我的病情不是绝对会失明，给了我很大的希望。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，咨询了我的眼睛不适症状。医生在问诊前提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还特别提醒了互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

在问诊过程中，医生非常友善地与我沟通，详细询问了我的问题。我描述了我的眼睛红肿、有眼屎和打嚏等症状。医生耐心地询问我是否一只眼还是两只眼出现不适，以及持续的时间。我回答说是两只眼，持续了一年半时间。医生还询问了我的眼睛是否痒，然后要求我拍了一张眼睛照片给他看。

在得知我的病情后，医生询问了我是否去过医院就诊，是否用过药物，平时是否使用眼睛较多，并给出了一些建议。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给予了我建议，也提醒了我互联网医院的相关规定。希望我的不适症状能够得到有效的治疗。