上海市浦东新区潍坊社区卫生服务中心,又为上海市浦东新区红十字老年护理医院,地处浦东新区小陆家嘴地区,辖区3.8平方公里,11.7万人口,是一个人口相对稳定,社区发展成熟的市级文明街道。中心近几年发展成建筑面积有5560平方米、病床104张、日门诊量1500多人次的上海市卫生系统文明单位、一级甲等医院。中心拥有员工140余名,中高级职称的医护人员占三分之一。中心门诊科室齐全,主要特色有:与居民签约服务的全科团队服务模式、“先诊疗、后结算”减少门诊病人排队等候的信息化管理流程、人性化呵护伴随老人走过人生终点的“安宁护理”病房、以全科教学工作为带动的社区科研教学工作、中医药服务特色等。中心在辖区周边设立了五个社区卫生综合服务站,让辖区居民出门15分钟就能获得适宜、便捷、价廉的基本医疗,受到社区居民的高度赞扬,社区满意度保持在97%以上。中心成功地接待了国务院召开的“全国卫生工作会议”代表、世界卫生组织召开的“第55届西太地区国家卫生部长会议”代表等国内外数以千计宾客的考察和参观,还被国内外公众媒体屡屡报道和盛赞,为上海为国家打出了品牌、树立了形象,赢得了荣誉。中心被授予“上海市示范性社区卫生服务中心”、“WHO健康促进医院实验基地”、“上海市医学领先专业特色项目示范基地”、“上海市全科医师规范化培养社区基地”、“复旦大学公共卫生硕士社区实践基地”、“同济大学、上海中医药大学社区护士培训基地”、“慈善医疗定点门诊”、“上海市花园合格单位”、“上海市爱心助老特色基地”、“浦东新区拥军优属先进单位”等多项荣誉称号。
吴春根,医学博士,上海六院主任医师;上海六院东院理事会理事,放射介入科行政主任;上海市医学重点学科(介入影像科)骨关节介入手术组负责人。 历任中华医学会放射学分会委员会介入学组骨关节疾病介入专业委员会副主任委员,中国医师协会肿瘤消融治疗技术专家组组员兼骨和软组织肿瘤消融专业组组长,上海市医学会放射学分会介入放射学组副组长,上海市医师协会放射学会介入放射学组副主任委员,《介入放射学杂志》副主编,《中华介入放射学杂志》通讯编委,中国抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员,中国医师协会介入分会综合介入专业委员会委员,中华放射学会介入放射学组委员,上海市影像医学研究所学术委员,上海市抗癌协会肿瘤介入学专业委员会常委,上海市抗癌协会肿瘤微创治疗专业委员会委员,上海市疾病预防控制中心肿瘤介入委员会副主任委员,上海市中西医结合学会介入医学专业委员会常务委员。
好评率:100%
张涛,男,副主任医师,医学博士。主攻方向为恶性肿瘤(肺癌、食管癌、脑转移、纵膈肿瘤)的放疗联合化疗、靶向治疗、免疫治疗的综合治疗。
好评率:-
医学博士,副主任医师,毕业于北京协和医学院八年制临床医学专业。擅长乳腺癌、直肠癌、前列腺癌、软组织肉瘤等恶性肿瘤的放射治疗,积累了丰富的临床经验。
好评率:100%
长期从事肿瘤核医学工作,在甲状腺癌碘131治疗及碘难治性甲状腺癌,以及肿瘤骨转移治疗和放射性碘125粒子植入方面积累了比较丰富的经验。在分子影像与功能显像及其介导的治疗也颇有研究。作为国家级药物临床试验基地秘书,参加了多个国际级和国家级放射性药物及靶向药物新药临床试验并作为主要入组的研究者深入研究。主持及参与部省级科研课题项,多个国家级及省级专业委员会委员。
好评率:100%
区晓敏,副主任医师,临床医学博士。从事鼻咽癌、头颈部肿瘤放化综合治疗10余年。目前就职于复旦大学附属肿瘤医院放疗科。获国家自然科学基金资助一项,发表鼻咽癌相关SCI论文多篇,参与编写医师协会头颈部肿瘤诊疗指南、鼻咽癌诊疗指南,参与编写专著《鼻咽癌的基础转化与临床》一书,参与翻译放疗专著PPRO,近5年来,学术论文三度获美国放射肿瘤学年会遴选为口头发言。《中国癌症杂志》编委,欧洲放射肿瘤学会杂志clinical and translational onocology 杂志编辑。学术任职:中国临床肿瘤学会青年专家委员会委员。中国抗癌协会第五届鼻咽癌专业委员会青委副主委。中国医师协会放射治疗分会头颈肿瘤学组委员。中国医师协会放射治疗分会鼻咽学组委员。中国抗癌协会鼻咽癌整合康复协会常委。中国医药教育协会肿瘤放疗专委会委员。亚洲放射肿瘤学联盟ETC member。上海市抗癌协会鼻咽癌专委会秘书长。
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首都医科大学毕业后,在北京大学肿瘤医院放疗科,从事临床放疗工作30多年。随着医学的进步,肿瘤的治疗效果越来越好,很多患者即使出现转移,通过科学的治疗,也能减轻症状,延长生存期。 我目前主要接诊两类病人: 1,晚期肿瘤病人,出现脑转移,骨转移,有疼痛,压迫症状,通过放疗为主的综合治疗,达到减轻症状,延长生存期的目的。 2,软组织肉瘤病人,术前放疗使肿瘤缩小,术后放疗降低复发率,不能手术的姑息放疗。
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中国医学科学院肿瘤医院放疗科,副主任医师,医学博士,硕士生导师。自2002年开始从事肿瘤放疗临床工作至今,所做临床工作成果曾获得中美放射肿瘤协会青年研究者奖及三次美国Best of ASTRO奖,2020年首届“人民好医生金山茶花奖“。目前在中国抗癌协会、中国临床肿瘤学会、中国老年医学学会、中国营养保健食品协会的多个分会担任委员。擅长肺癌、食管癌、胃癌等的放疗、同步放化疗,多学科综合治疗、肿瘤营养支持治疗等。熟练应用三维适形放疗(3DCRT)、调强放疗(IMRT)、容积弧形调强放疗(VMAT),螺旋断层放疗(TOMO),立体定向放疗(SBRT)等。作为副主编编写《食管癌放射治疗靶区勾画》一书。多次在中国肿瘤学年会、美国放射肿瘤学年会、世界胃癌大会等国际国内大会发言。曾获得北京抗癌协会食管癌靶区勾画演讲比赛一等奖、三次中华医学会全国放射肿瘤学术会议优秀论文奖、一次中国老年肿瘤大会优秀论文奖、一次全国食管癌放疗大会优秀论文奖、一次全国胃癌大会优秀论文奖以及医院青年科普能力征文大赛二等奖,科普能力演讲比赛三等奖等多个奖项。
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复旦大学附属肿瘤医院放疗中心副主任医师,复旦大学肿瘤学博士。临床方向:肺癌及食管癌等胸部肿瘤的放射治疗及多学科诊疗。以第一以及通讯作者发表SCI论文十余篇,主持国家自然科学基金等科研项目。荣个人简介:获中国抗癌协会肿瘤放射治疗专业靶区勾画大赛全国总决赛一等奖。上海市抗癌协会放疗青委会青年委员,上海市抗癌协会肺癌女医师协会委员。
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1991-1996年毕业于同济大学医学院临床医学一系临床医学专业,学士学位。 2000-2003年毕业于复旦大学医学院影像医学与核医学专业,硕士学位。 2003- 复旦大学附属中山医院放疗科住院医师、主治医师、副主任医师。 国内、外权威期刊发表论文20余篇,主持完成复旦大学青年基金课题2项,参与完成上海市卫生局重大课题一项,参与编写专著3部。2007年荣获复旦大学附属中山医院“十佳医师”光荣称号。现任上海市医学会肿瘤放射治疗专科分会委员、现任上海市抗癌协会放射治疗专业委员会委员。
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癫痫是一种慢性脑部疾病,需要长期治疗和康复。除了常规的西医治疗外,中药也被广泛认为对癫痫康复有益。下面我们将介绍一些常见的中药及其在癫痫康复中的作用。
1. 钩藤
钩藤是一种常见的中药,具有平肝熄风、舒筋活络的功效。它被广泛用于治疗小儿癫痫、神经性癫痫等病症。钩藤中的钩藤碱和异钩藤碱具有镇静、抗惊厥的作用,可以有效地控制癫痫发作。
2. 蜈蚣
蜈蚣是一种具有熄风止痉、通络止痛作用的中药。它被用于治疗各种癫痫病症,尤其是对那些因惊吓、精神刺激所致的癫痫有很好的功效。蜈蚣中的蜈蚣毒蛋白具有抗惊厥、抗炎、抗肿瘤等多重作用,可以有效地改善癫痫患者的症状。
3. 全蝎
全蝎是一种具有祛风止痉、通络止痛作用的中药。它被广泛用于治疗各种癫痫病症,尤其是对那些因脑部炎症、外伤等引起的癫痫有很好的功效。全蝎中的蝎毒素具有很强的神经肌肉阻滞作用,可以有效地控制癫痫发作。
4. 僵蚕
僵蚕是一种具有祛风止痛、化痰散结作用的中药。它被用于治疗各种癫痫病症,尤其是对那些因情绪波动、精神刺激所致的癫痫有很好的功效。僵蚕中的僵蚕醇具有抗惊厥、抗炎、抗肿瘤等多重作用,可以有效地改善癫痫患者的症状。
总之,中药在癫痫康复中具有重要的作用。以上仅列举了一些常见的中药,实际上还有很多其他中药可以用于治疗癫痫。在选择中药时,建议咨询专业中医师的建议和指导。
胰腺炎其实与普通的发炎,包括皮肤发炎、肺部发炎等还是有些不一样的。胰腺是非常特殊的器官,通俗来说人体里面最难消化的食物,基本上都是靠胰腺来进行分布。消化液的来历,是根据胰腺分泌的液体,就叫做胰液。胰液其实有非常强的腐蚀性,正因为如此,才能够帮助人体进行消化,也就是人体最难消化的食物,都可以在胰腺的帮助下进行消化。
雨水是二十四节气中的第二个节气,在每年的 2 月 19 日前后,是二十四节气的雨水。此时,气温回升,冰雪融化,降水会逐渐增多,故取名为雨水。
谷雨时节,心脾之气逐渐旺盛,肝旺气伏,正是人们身体补益的大好时机,运动,饮食,情志等要符合节气特点,为度过美好的夏天,奠定良好的基础。要做到防感冒,谷雨过后,气温逐日上升,北方多风,在早晚温差大;而南方呢,则多雨,雨水潮冷,气温存在时高时低,忽冷忽热的现象,对于体弱多病者,添减衣服不及时,就很容易患上感冒,故平素要注意多加避风,防寒,保暖,增强抵抗力。
防过敏,谷雨过后,雨水增多,草长莺飞,春风乱絮,百花齐放,容易诱发过敏性疾病,平时有过敏体质者,更要注意避风,避湿,辟邪,防过敏复发。多进行晨练,一年之计在于春,一日之计在于晨,谷雨时节,阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,更要注意心理保健,在精神上和体力上更要注意,不要过于疲劳和紧张,切忌遇事忧愁焦虑,大动肝火。
在雨水节气之后,随着降雨的增多,寒湿之邪最易困着脾脏,同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏,在饮食调养方面,应侧重于调养脾胃和祛风除湿,又由于此时气候较阴冷,可以适当的进补,如蜂蜜,大枣,山药,银耳等都是适合这一节气的补品。
本期内容:造成睡眠焦虑的原因
心理性失眠,主要是指心理因素引起来的持续的精神紧张,所带来的失眠,虽然这些精神因素去除之后,但失眠仍然存在。造成精神紧张的因素和表现有三个方面:1,就是对睡眠有非常强烈的期待;2,就是把睡觉之前的这段时间,当成检讨过去得失,以及计划未来的时机;3,特别担心失眠对身体造成的危害。
婴儿湿疹的处理方法:
斑秃患者可以使用达霏欣米诺地尔搽剂进行治疗。
斑秃为一种突然发生的局限性斑状秃发,严重的可能进展成全秃、甚至普秃。建议斑秃患者平时应注意休息、规律生活,多做一些有氧运动。
达霏欣米诺地尔搽剂,适用于稳定期及脱发面积较小的斑秃患者,对于单发型或脱发斑块数目较少、面积小的患者可以随访观察,或仅使用外用药,对于脱发面积大、进展快者,主张早期积极治疗,避免用于进展期斑秃。
达霏欣米诺地尔搽剂刺激性气味小,用药后油腻感小,舒适度较高,更清爽,因此用户的用药更舒适,能够坚持使用。
需要注意的是,斑秃约半数患者反复发作,可迁延数年或数十年。对于许多重症斑秃患者,面积大、病程长、无自愈倾向,且对药物治疗效果不够显著,也可充分沟通后停止药物治疗,使用假发和发片也是一种合理的对策。
上期我们介绍了如何正确鉴别感冒、流感、新冠肺炎这三种常见肺系疾病,那么我们应该怎么才能正确的保护自己呢?
一、做好防护,接种疫苗
戴口罩 勤洗手 做好个人防护
首先要勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。
其次在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。避免飞沫污染他人。在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
最后要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳,同时要注意保暖。
勤通风 少聚集 注意公共卫生
首先每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
其次未免受流感侵袭同时又遭新冠感染,我们应避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物,避免购买活禽和野生动物。避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护,尤其是职业暴露人群。
同时应从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟,处理生鲜制品时,器具要生熟分开并及时清洗,避免交叉污染。
注射疫苗:预防重于治疗
虽然接种流感疫苗不能直接预防新冠病毒感染,但对防控新冠疫情确实有益处。接种流感疫苗可以降低流感的感染率,减少重症病例的发生率;可以减少流感对新冠疫情防控的干扰,将社会、家庭、个人的疾病负担下降到最少。
新冠疫情下,为尽可能减少流感的危害和对新冠疫情防控的影响,《中国流感疫苗预防接种技术指南(2020-2021)》推荐按优先顺序对重点和高风险人群接种:
①医务人员。包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。
②养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。
③重点场所人群。包括托幼机构、中小学校的教职工和学生,监所机构的在押人员及工作人员等。
④其他流感高风险人群。包括60岁以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。
根据专家建议,今年的流感疫苗要做到应种尽种、有愿必种。有什么苗打什么苗,不要等待。通常应在流感季节到来之前接种,但在流感期间接种也有效。
二、学会自查,及时就医
1.如何判断自己发热?
平静状态下超过37.3℃
注意:测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷,并保证腋下干燥。
2.如果头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办?
据华中科技大学同济医学院附属同济医院建议,若体温低于38℃,居家隔离,按当地规定上报,密切观察症状变化;根据说明书可以服用布洛芬等药物。如自觉严重,先去社区医院就诊。若体温超过38℃,前往发热门诊。
3.无明显发热,但全身酸胀,腹痛腹泻怎么办?
轻症隔离,重症就医。
目前新型冠状病毒感染的首发症状包括胃肠道不适,出现腹泻时要注意居家隔离,注重保证营养,适量多饮盐糖水。如症状加重,及时就医。
4.感到胸闷但不发热,怎么办?
胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起,若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况,或居家休息无好转建议至医院就诊。
5.若出现发热、胸闷等不适症状,是否应在家继续观察?
如出现发热伴有胸闷不适的,应保持高度警惕,尽早就医。最好步行至最近的医疗机构(戴口罩,尽量不乘坐电梯),进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相关检测。
6.曾接触过可疑病人,但目前没有出现任何不适,该怎么办?
建议居家隔离观察,观察时间为14天,主要监测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽等呼吸道症状,建议去定点医疗机构发热门诊。
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