视频简介：６大增寿的好习惯，若你能坚持，助力健康长寿。

作者：西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚

主要内容：好习惯是通往长寿的必经之路，我们看看，坚持哪些好习惯，会为我们的长寿增添更多可能呢？

骨巨细胞瘤可以通过手术和药物进行治疗。骨巨细胞瘤是良性偏中性的肿瘤。通过手术能达到比较好的效果，但要看病变部位的大小，观察是否能达到根治性的切除。手术治疗失败后，也可以通过药物治疗，达到良好的效果。

肺腺癌晚期淋巴转移检查发现大面积的骨折需要寻找医生继续继续治疗。骨折需要是去找骨科的医生进行骨科的处理，分析骨折到底是骨转移引起的还是外伤引起。不管怎么样，骨折肯定要进行处理。

眼外伤后瞳神不圆要看当时是受的是什么外伤。眼外伤有两种情况 :1、钝性的眼外伤，就是没有任何伤口的，一拳打上去，可能会影响到神经的反应功能而导致局部的神经纤维的损害的情况。2、穿通性的外伤，就是正好有东西碰到瞳孔区所引起瞳孔括约肌的改变而受伤。所以局部区域的功能就会受到影响，这个情况下，一定要看受伤的情况是怎样的，再做判断。

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。糖尿病是慢性病，把病人的心理状态分为三个阶段:初发阶段、长期共存阶段、晚期出现并发症阶段。一、初发糖尿病人阶段：患者一般是否认和怀疑，在患病的早期患者往往不能接受这一事实，

第一是持否认和怀疑的态度或者自认为得了糖尿病无非就是血糖高一点，对身体没有多大影响。所以对疾病采取满不在乎的态度，甚至怀疑医生的诊断有误，拒绝改变饮食习惯、不接受治疗，导致病情进一步发展。

第二是愤怒和失望，一旦确诊将终身依赖外源性胰岛素和药物的治疗，否则很可能会导致危及生命的代谢紊乱。而青少年处于求学、创业、恋爱的大好时光，得知此病没有根治的可能，常有一种愤怒的情感，加之必须终身控制饮食更加重了愤怒的心理，感到被剥夺了生活的权利和自由，对生活失去信心情绪低落，整天沉浸在悲伤失望的情绪中。

第三是焦虑恐惧，糖尿病是一种难以治愈的终身性疾病，可能出现多种并发症。加上患者对糖尿病知识知之甚少，且存在许多误解，因此产生焦虑恐惧的心理。担心会影响自己和将来的一生，惧怕死亡等。

这个阶段心理治疗提倡：

1、增强健身运动。这是最有效的自助法宝,它对舒畅一个人的心情,是药物所达不到的。同时运动疗法也是治疗糖尿病的基本方法。

2、自我激励法。多想想那些身患绝症与死神搏斗的人们的顽强精神,并激励自己充满信心的去与病魔作斗争,自觉配合医生治疗。

3、音乐疗法。是利用“同心原理”通过音乐改变心情的办法。当感到悲伤时,开始可先听一些哀伤的音乐,从表面上看似乎增加了哀伤感,但这却是想要改变的心情必然要走的第一步。

4、自我接受法。认识到自己的疾病并非不可控制，也并非无药可救，只要积极配合医生治疗方案，完全可以做到跟正常人一样生活，做自己想做的事，去实现自己的理想。二、长期共存阶段经过了早期发现糖尿病的恐惧跟焦虑，也经过了积极的配合治疗，经过多年的血糖控制，很多患者出现了麻木无所谓心理。

1、掉以轻心有些患者在经过一段时间治疗之后，血糖成功地下降至正常水平，就自认为病已治愈而自行停药，并放松了对饮食的合理控制，也不注意劳逸结合，直到血糖急剧上升，病情变本加厉时才后悔莫及。值得一提的是，这样的反反复复可能使得疾患更加难以治愈，甚至带来致命危险！所以糖友们在治疗有一定的效果的时候一定不能掉以轻心，要坚持积极配合医生。

2、药物万能对糖尿病患者来说，药物治疗当然是重要的，但过分依赖药物甚至迷信药物却又是要不得的。要知道，糖尿病的发生是在一定的遗传和环境背景下，由不良的生活习惯、精神心理等多种因素所致。因此，在服用药物的同时应重视平衡饮食、控制体重、劳逸结合、调适心理、锻炼身体、戒烟限酒等非药物疗法。

3、矫枉过正有的糖尿病患者为了更快地“降糖”，于是不管医生和健康管理师的叮嘱，过量、过频的吃药，认为这样就可以较快的治疗好糖尿病，或者听说节食、运动对糖尿病有好处，就过度节食、过度运动，最后造成低血糖，严重的还可能导致昏厥。这些都是不可取的，一定要适度，并且严格遵从医生和健康管理师的叮嘱。

三、晚期出现并发症阶段糖尿病晚期由于长期慢性高糖的毒性作用，导致重要脏器的并发症，可以危及生命而死亡，死亡前的症状根据糖尿病并发症的不同而有所不同。这个阶段，病人一般会出现

1、是自责心理，患者患病不能照顾家庭，常年治疗又需要大量金钱，造成家庭经济拮据而感到自责内疚，认为自己成了家庭的累赘。

2、厌世和自杀心理，患病时间长并发症多且重，治疗效果不佳的患者对治疗产生对立情绪，认为无药可医，迟早都是死，自暴自弃，不配合治疗，对医护人员不信任，表现出一种冷漠无动于衷的态度。

这个阶段需要对病人进行心理疏导，相信医生、相信自己，糖尿病并发症不可怕，可怕的是自己怕，我们要懂得生命的意义，不向病魔屈服，而是用一颗勇敢的心去谱写生命华丽的篇章！

尿道肉阜，都是中老年女性出现比较多，做手术其实是在尿道口，把尿道肉阜切除再把黏膜缝回去，这时候会留置尿管。术后已经没有纱布的，因为本身是尿道口有尿管引流，让伤口跟尿液不要有长期刺激，主要是每天要进行会阴清洁，不能太用力，这时候即可以愈合了。

脸上长痘痘，涉及到痤疮的治疗，痤疮的治疗主张联合个性化的治疗。对轻度的痤疮，可能只需要外用药就行了。而对中度的痤疮，可能需要口服抗生素的治疗。对特别严重的，建议是口服异维a酸来治疗，特别严重又有炎症比较明显的，可以考虑皮质类固醇激素，可以减少疤痕的形成。

对于绝大部分的膀胱癌患者，还是一个非肌层浸润性膀胱癌，还是可以保留膀胱，可以把病变切除掉。目前都是一些微创的方法，开刀都比较少了，主要还是经尿道加上一些能量的器械，常见的就是一些电能量，电切经尿道膀胱肿瘤，更好的一些激光的剜除目的都是一样就是把肿瘤的完整的切除，同时还要把肿瘤的基地单独切除。切除后进行一个判断，判断有没有肌层浸润。

3岁的荨麻疹，要注意下胃肠道功能好不好，有的是跟胃肠道功能有关系的，所以可以适当的补充益生菌，或者调节肠胃的药物。另外，如果长期反复的出现荨麻疹，可能跟免疫系统有关系，就是可能痒或者出现皮疹的时候，可以吃一点抗过敏药。除了对症治疗以外，还可以用一些提高抵抗力的，我觉得有一个药还蛮好用的，就是复可托脾氨肽。这个药物可以调节免疫功能，又可以调节胃肠道的功能，所以这个针对小孩子的荨麻疹效果还是不错的，当然如果要缓解身上痒的症状，还是要靠抗组胺和过敏的药物。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙洒在房间内，我坐在电脑前，心情却并不轻松。最近一段时间，我总是感到烦躁不安，头晕，莫名担心害怕，反复思虑，睡觉半夜总是醒，稍微干点活就大汗淋漓。这样的症状让我非常困扰，但又不知道该如何是好。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我预约了京东互联网医院的一位中医神经内科的医生。医生***在接到我的预约后，非常耐心地询问了我的症状，并让我填写了一份量表卡片。我按照指示认真填写完毕，提交给了医生。

第二天，医生***与我取得了联系。他详细询问了我病情的持续时间，以及是否有过类似经历。我告诉他，一年多前，我曾亲眼目睹一个人高空坠落，从那以后，我就开始恐高，并出现了各种不适症状。医生***耐心地倾听着我的叙述，并询问了我是否尝试过其他治疗方法。

我告诉他，我曾看过心理科，做过检查和量表，结果都在正常范围内。此外，我还尝试过服用归脾丸、解郁安神颗粒等中药，但效果并不理想。医生***听了我的描述后，告诉我不用担心甲状腺功能问题，并建议我尝试使用中药治疗。

由于当地药店没有安神定志丸，医生***建议我可以尝试中药汤剂。他告诉我，如果效果良好，我们可以再考虑加工成丸剂。我非常感激医生***的专业和耐心，决定先按照他的建议尝试汤剂。

医生***还询问了我是否有慢性病史或过敏史，以及我的大小便情况。我告诉他，我没有慢性病史或过敏史，大小便正常，但大便偏稀，不成形。此外，我还告诉他，我不怕冷，但冬天手是冰凉的，夏天干活就大汗淋漓。

医生***根据我的症状和检查结果，为我开具了处方。他告诉我，先吃5付药看看效果，但通常这类疾病不会很快起效。我非常感谢医生***的专业建议和耐心服务。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还感受到了医生的专业和关爱。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会逐渐好转。

那天，阳光明媚，我像往常一样走在上班的路上。突然，一阵晕眩袭来，我的脚步变得沉重，头也开始沉甸甸的，仿佛有重物压在头顶。这种感觉让我有些恐慌，尤其是当我意识到这种状况在外出时尤为明显。

我鼓起勇气，决定在网上寻求帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的神经内科医生。医生详细询问了我的症状，并结合我之前做过的检查结果，耐心地为我解答。

医生告诉我，我的症状可能与焦虑有关，建议我注意调整心态，适当放松，并保持良好的生活习惯。他还告诉我，已经做过很多检查了，不需要再做新的检查。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很大的安慰。我感到很温暖，也对自己有了新的认识。

经过一段时间的调整，我的症状有所缓解。我学会了如何更好地面对生活和工作中的压力，也变得更加自信和乐观。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中，我们无需出门，就能享受到专业医生的医疗服务，这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院。心里满是期待，却又带着一丝不安。

在等待中，我遇到了一位温和的医生。他耐心地询问了我的病情，听我讲述了一路的困扰。他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节。

医生经过仔细的询问和检查，为我开具了中成药。他说，这些药物能帮助我缓解焦虑，改善睡眠，增强体质。我听了心里暖暖的，仿佛看到了希望的曙光。

用药期间，我严格按照医嘱进行。每天按时服药，饮食也变得规律起来。渐渐地，我发现自己的精神状态有了明显的好转，不再总是感到乏力，也不再总是想蹲着躺着。

那天，我再次来到京东互联网医院，医生为我调整了治疗方案。他告诉我，我的病情已经得到了控制，但还需要继续服药和注意生活作息。

我感激地向医生道谢，他微笑着说：“这只是我们医生应该做的。”那一刻，我感受到了医者的仁心仁术。

如今，我已经远离了那些困扰，生活也恢复了往日的平静。这一切都要感谢京东互联网医院，感谢那位温柔、负责任的医生。

那天，阳光明媚，我像往常一样，带着对未来的憧憬，踏入了武汉市一家中医神经内科的诊所。刚进门，我就感受到了一种温馨的氛围，仿佛这里不是诊所，而是一个充满爱的大家庭。

医生是一位年过半百的老者，他满脸笑容地迎接了我，温和的语气让我立刻放松下来。他耐心地询问了我的病情，从耳鸣的起因到现在的症状，每一个细节都没有遗漏。我告诉他，我耳鸣已经持续了四五个月，期间也去医院看过，扎过银针，但效果并不理想。

医生听完后，沉思了一会儿，然后开始详细询问我的生活习惯、饮食作息等。我感觉到他非常用心，不仅仅是关注我的病情，更关心我的生活。

经过一番仔细询问，医生给出了诊断，并为我制定了治疗方案。他告诉我，我的耳鸣可能与肾虚、虚火上扰有关，建议我服用一些中成药来调理。我还记得，他给我开的处方里有一种叫做耳聋左慈丸的药，听起来就很有中医特色。

在用药期间，医生还多次电话询问我的病情，了解药物的疗效。我深深感受到，他不仅是一位医生，更是一位朋友，一位家人。他的关心和耐心，让我对治疗充满了信心。

如今，我的耳鸣已经明显好转，生活质量也得到了提升。我真心感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的乐趣。

那天晚上，我躺在床上辗转反侧，无法入睡。想着已经好几天都是这样，我决定寻求医生的帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我的生活习惯和饮食情况，然后详细地为我分析了可能的原因。他告诉我，由于工作压力和作息不规律，我可能患上了失眠症。他建议我尝试调整作息时间，并开了一些安神的药物。

在用药期间，医生还时不时地与我沟通，询问我的病情变化。我记得有一次，我告诉他药物的效果有所改善，但半夜醒来后还是睡不着。医生听后，立刻给出了调整用药的建议，并告诉我可以适当增加一些运动，以帮助改善睡眠。

经过一段时间的治疗，我的睡眠状况确实有所好转。虽然半夜醒来还是会有点困难，但至少我能够在醒来后再次入睡。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。

现在，每当我想起那段经历，都会感到无比的感激。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的节奏。

那天，阳光明媚，我踏进了这家名为“京东互联网医院”的线上医疗平台，寻求医生的帮助。电话那头的声音温柔而专业，让我感到安心。医生首先询问了我的症状，我详细描述了我的头疼、出汗和失眠的情况。医生耐心地听我讲述，然后开始询问我的生活习惯、饮食习惯以及既往病史。

医生告诉我，我的症状可能与肝郁困脾、肾虚有关，并建议我尝试中医治疗。他详细解释了中药的作用原理，并告诉我如何煎煮中药。虽然一开始我对中药的效果有些怀疑，但医生的话让我决定试一试。

几天后，中药的效果开始显现。我的头疼减轻了，出汗的情况也有所改善。医生告诉我，这是中药调理的结果，需要坚持一段时间才能看到明显效果。我听从了医生的建议，继续按时服药。

在治疗过程中，医生一直关注我的病情变化，并给予我及时的指导。当我遇到问题时，医生总是耐心解答，让我感到很温暖。这种线上问诊的方式让我感到很方便，无需排队等候，医生的专业建议也让我受益匪浅。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在医生的帮助下，我的病情得到了有效控制，生活也恢复了往日的美好。感谢医生的专业和耐心，让我在忙碌的生活中也能得到及时的治疗和关爱。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了***医院的神经内科，医生***的热情让我立刻感觉到了家的温暖。

“您好，我是神经内科的***医生，很高兴为您提供咨询服务。”

他耐心地询问了我的病情，我详细地描述了我的症状：连续十天超负荷工作，导致头部不适，感觉像是有东西混在脑袋里，不清醒，有时甚至影响到驾驶安全。

“您以前有查过脑血管吗？”

“查过了，没问题。”

“那您有没有基础疾病呢？”

“没有，就是最近工作压力大，睡眠不好。”

经过一番详细询问和检查，***医生告诉我，我的情况可能是脑供血不足和脑功能障碍引起的。

“您现在的睡眠怎么样？”

“睡眠不好，晚上经常醒，而且醒来后很难再入睡。”

“那您现在在吃什么药？”

“我吃了银杏片、益脉康软胶囊、川穹亲片，但效果不明显。”

***医生听后，认真分析了我的病情，然后为我开了一些药物，包括安神补脑液和中药颗粒。

“您先吃一周安神补脑液，同时配点中药活血颗粒。”

一周后，我感觉头部的不适有所减轻，睡眠质量也有所改善。

“您现在的症状好多了吧？”

“是的，感觉好多了，睡眠也好了。”

***医生告诉我，脑供血不足和脑功能障碍需要一段时间的治疗和调养，让我不要着急。

我非常感谢***医生对我的耐心和细心，让我感受到了医者仁心。”

那天，我正为工作压力和情绪波动感到困扰，突然觉得胸口闷闷的，睡眠也变得不稳定。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病历信息。很快，我就接到了一位医生的电话，他耐心地询问了我的症状和病史，让我感到很安心。

医生告诉我，我的症状可能是由于工作压力和情绪问题引起的，建议我尝试中医调理。他详细解释了中医的治疗原理，并询问了我是否对中成药或中药有偏好吗。

我选择了中药，医生又详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他告诉我，我可能存在肝郁脾虚的情况，并建议我尝试一些代茶饮来调理。

在医生的指导下，我开始了中药调理。虽然一开始觉得药味有些苦涩，但渐渐地，我发现我的情绪确实有所改善，睡眠也变得更加稳定。

此外，医生还针对我的脱发问题给出了建议。他告诉我，脱发可能与脂溢性有关，并建议我使用生姜洗发水和外用米诺地尔酊剂来改善。

在整个治疗过程中，我感受到了医生的专业和关心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，让我感到很温暖。

现在，我已经明显感觉到了自己的变化。我要感谢京东互联网医院和那位医生，是他们让我重新找回了健康和快乐。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了一家互联网医院，心里充满了不安和期待。我在网上预约了神经内科的***医生，因为多年来我一直被脑供血不足的困扰着。我记得那天是2024年8月的一个午后，阳光透过窗户洒在诊室里，给人一种温暖的感觉。

***医生很耐心地询问了我的症状，我告诉他我经常感到乏力，晚上睡不着，眼睛模糊，严重的时候还会头晕恶心。她一边听，一边在电脑上记录着，然后说：“这样的症状确实和脑供血不足有关，但我们也需要排除一下抑郁症或焦虑症。”

我有些意外，没想到我的症状和情绪有关。***医生建议我拍个舌头的照片给她看看，她可以通过舌苔和脉象来判断。我按照她的指导拍了照片，心里既紧张又好奇。

过了一会儿，***医生告诉我舌苔紫黯，瘀象比较重，她认为我可能需要做一些检查，并推荐了我一些药物。她建议我可以试试黛力新，这是一种抗抑郁药，同时配合中药汤剂。我听了之后感到有些迷茫，不知道该怎么做。

***医生很细心地为我解答了所有的疑问，她告诉我医生的建议仅供参考，如果需要进一步的诊疗，请前往医院就诊。我感到很安心，因为我知道她在为我着想。

从那天开始，我开始服用黛力新，并且按照***医生的指导服用中药。虽然治疗的过程很漫长，但我相信只要坚持下去，我的身体状况一定会好转。

那天，我走在上班的路上，突然感觉一阵天旋地转，几乎站不稳。幸运的是，大概一分钟后，头晕的症状就消失了。但是，从那天起，我发现自己一直很困，白天工作效率也大打折扣。于是，我决定通过网络，寻求一位专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的既往病史和过敏史，得知我之前患有过敏性皮炎和湿疹，并且最近刚刚停用了泼尼松。

医生详细询问了我用药的情况，了解到我是逐步减少剂量，直到完全停药。他还提醒我，激素停药可能会引起体位性低血压等不适。在得知我的血压正常后，他建议我多休息、多喝水、补充维生素C，并建议我做颈部血管彩超和经颅多普勒检查。

在进一步的交流中，我告诉医生，我最近晚上做梦很多，第二天都能记得梦的内容。医生告诉我，这可能是因为睡眠质量不好，建议我改变睡眠习惯，并减少白天使用电脑和手机的时间。

医生还提醒我，我体质敏感，容易过敏，需要更加注意自己的生活习惯，加强锻炼，增强体质。我非常感激医生的专业和耐心，他不仅给我提供了详细的诊断和建议，还给了我很多实用的生活建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的患者受益。