漫漫长夜里，辗转反侧难以入眠，是一件非常痛苦的事。失眠到底有多大的危害？我们究竟应该以一种怎样的态度来应对？且听我来细说……

我曾接诊过一名患者，她是位 40 岁的女性，于女士整整失眠两月了，期间自行吃了价值万元的保健品，但也没有什么效果，最严重的时候曾经连续 3 个晚上没有合眼，漫漫长夜辗转反侧。她说，一般人体会不到那种痛苦，她害怕过黑夜，不敢看到床，为了不影响老公，一直睡沙发。失眠严重影响了她的身体、工作和生活，身体健康每况愈下，心慌胸闷、浑身没劲儿，没有胃口，记忆力下降，每天神情恍惚什么也做不好，情绪也愈发不稳定，老爱跟老公、孩子发脾气，深夜里常常因为睡不着而哭泣……

我觉得，首先，我们对失眠要有一个清晰的认识，失眠本身并不是一种疾病，造成失眠的原因有很多，很多是环境、作息、心理、药物等引起的暂时性失眠，是一种正常的心理反应，但改善睡眠质量却是每个人都需要认真面对的问题。

睡眠似乎已成为一座天然屏障，隔绝了人的真实内心和外界环境的刺激。而睡眠本身的好坏也是人们面对外界刺激的心理征兆，体现出生物-心理-社会三个维度的综合影响。

• 若平时睡眠偶尔不好，生活中也可以尝试这些方法：
• 每天早上或下午定期活动，但晚上入睡前不宜剧烈运动。避免茶和酒，尤其是在下午或晚上。
• 晚上不宜吃得过饱或饮水过多，但睡觉前吃少量食物可以帮助睡眠。
• 卧室尽可能安静、暗淡。同时使卧室温度保持适合。
• 如果在半夜醒来，不要看钟，继续转身睡觉，定时起床。
• 不用暗示自己，不用担心每天晚上睡几个小时，只要白天的警觉性和活动能力良好，说明已经睡够了时间。

但若是“睡不好”这件事已经影响到了你白天的生活，降低了你的工作效率和生活质量，而且持续一段时间了的话，那么你就真的需要开始重视这个问题了，必要时到正规的精神专科寻求帮助。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 刘琴

治疗皮肤癌的常见方法包括以下几种：

第一、药物治疗。主要是药物外涂、药物敷贴及药物注射。

第二、冷冻治疗。该方法适用于基底细胞癌和浅表性鳞癌，经刮除术及放射治疗后复发的病例更适于冷冻治疗。冷冻治疗的优点是比刮除术有更美观的伤口，其治愈率可达95%-97%。

第三、放射治疗。放射治疗的疗效较好，在确定放射治疗前须考虑到患者年龄、性别、肿瘤病史、肿瘤的解剖学部位。

第四、激光治疗。主要使用二氧化碳激光治疗。二氧化碳激光可代替电干燥法。二氧化碳激光是在波长为10600 纳米发散的红外线光束。当光束发散时，它可用来汽化皮肤肿瘤。

第五、手术治疗。是治疗皮肤癌的主要方法之一。切除的范围应根据肿瘤的大小及浸润深度而异。对于病灶小、浅表且边界清楚的基底细胞癌，距肿瘤边缘0.5厘米作切除，一般即可达到治愈的目的。对于病灶范围大、浸润广的病例，应距原发灶3～5厘米切除。在有条件的情况下，医院应作冰冻切片检查。

两对半1、3、5阳性，肝功能总胆红素和直接胆红素高，病毒DNA定量1000以下，一直吃恩替卡韦5年，现在不需要换药，继续吃恩替卡韦就可以了.肝功能总胆红素和直接胆红素稍微高一点点，可以做B超看一下是否有胆系的梗阻，或者胆囊炎、肝内胆管结石等一类的情况。E抗原首先要有血清学的转换，如果E抗原转为E抗体，就是大三阳变为小三阳的情况下再考虑，还要根据表面抗原的定量，所以不需要停药。

这一次老全带着满意的笑容出院了。

水浒传里武松打虎之前喝了十八碗酒，酒壮人胆，可惜了那只吊睛白虎，就这样死在了武二郎的拳头之下，也要摘下店家那个“三碗不过岗”的招牌了。因为顽固性呃逆，24 小时连续不断发出刺耳的尖叫，导致他无论在哪里逗留都让周围鸡犬不宁！经过安建雄教授三次 “镇静下膈肌松弛术”麻醉学原理创新治疗后，老全呃逆的招牌却要永远的停留在三次了！ 安建雄博士跟他和下级大夫幽默了一下：三碗不过岗！

多年的呃逆改变了他的生活状态，不敢吃自己喜欢的东西，不敢再公共场合说话交流，所以老全一度很自闭，不爱社交，心里发生了很大的变化，周围的朋友都认为老全抑郁了，关系慢慢的疏远了，为此老全辗转多家医院，然而呃逆情况还是没有改变，老全彻底放弃了

也许上帝对每个人都是公平的，他会在你最困苦的时候为你打开一扇窗。用中国的一句古话“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”来形容老全，最是恰当不过了，就在老全走投无路的时候，他遇到了中国医科大学航空总医院麻醉疼痛与睡眠医学中心的安建雄教授，那个难缠的呃逆慢慢的消失了，不在感到每一次的强烈隔肌抽动，不在上气不接下气，不在说话唾沫横飞，昔日自闭的老全都回到了那个久违的朋友圈中，享受着退休生活的惬意。

回想起老全的就诊过程，走的路挫折崎岖，多年前的一次不经意的饮食，胃部痉挛，疼痛难忍，老全是个坚强的人，认为是着凉了，暖暖胃应该就好了，可是疼痛止住了，随之带来的呃逆却一直不断，随着时间的推移，呃逆越来越频繁，家人不敢耽搁，立刻去了医院，做了相关检查，没有发现特殊问题，然而很多的临床医生都对此无可奈何，无从下手之际，在医院开了口服药物，就回家了。从此之后老全就和呃逆结下了不解之缘。

记得第一次老全来到北京安建雄的知名专家门诊，安建雄教授结合病史和临床症状为他做出了“顽固性呃逆”的精确诊断，同时为他详细解释了发病原因以及治疗方法，他听的如此入迷，他说很多时候我不知道这是个什么病，也很少有专业的医生给我讲的这么详细，所以他安心地住了院，坚信安建雄教授的治疗方法。平时老全也是一个互联网爱好者，通过网络查询，他知道了顽固性呃逆的病人虽然不常见，然而在安建雄博士那里却有大量的病例和治疗经验。老全对第一次治疗是充满希望的，传统的顽固性呃逆治疗主要是口服药物和膈神经阻滞，对于大多数病人都是有效的，然而对于老全这样顽固性呃逆却没有什么效果，安建雄教授分析引起呃逆的原理，创新地应用麻醉技术，实施“镇静下膈肌松弛术”。整个过程安建雄及哦啊哈搜时刻监测老全的生命体征，确保用最少的药物，达到最大的肌肉松弛作用，时间一分一秒过去了，老全完全清醒了，神奇的是不断的呃逆已经消失不见了，此刻老全竟不知呃逆的消失，只是重复的说，睡了一觉好舒服，后来经过提醒，他觉得呃逆已经没有了，回到病房后，吃到了这么多年最顺畅的饭，整个人也变得神清气爽，然而好景不长，只是刚刚过去了一天的时间，呃逆在此袭来，与以往不同的是，呃逆的频率和程度已减轻，没有了以前的呃逆哽噎感，老全再次找到了安建雄教授，强烈要求再次治疗，面对这样的情况，安建雄教授胸有成竹，因为接诊大量的顽固性呃逆病人已经积累起宝贵的经验，配合一般治疗的基础上，再一次施行全身麻醉下肌肉松弛膈神经治疗，麻醉持续了一个多小时，术中创新性的应用脑氧监测，肌松监测，通过麻醉深度的调节，使老全的膈肌松弛达到最佳，为更好的治疗呃逆铺垫基础，果不其然，清醒后的老全，呃逆完全消失，这一次老全为安建雄教授的精湛技术所折服，更加配合继续治疗。

一周后，老全出院了，回到了老家，往日的好朋友一直关注他的病情变化，得知老全已经痊愈，都想邀请老全家中做客，听老全讲他的故事，自从呃逆消失了，老全似乎更忙了，因为曾经的失去的东西正在慢慢回归他的生活。小心的老全回来之后一直遵循着安建雄教授的医嘱，害怕曾经的痛苦再次袭来，也许是多年的痛苦深深刻在了记忆的深处，让他始终不能坦然对待，时间一长，老全再次焦虑了。此时那个可怕的呃逆偶尔也会伴随着他，老全又不安起来，思想斗争了很久之后，老全再次拨通了安教授的电话，预约加一次治疗。

此时距离上一次出院已经两三个月的时间了，坐上了飞速的高铁，又一次来到了安建雄博士领导的麻醉与睡眠中心，诊室里安医生认真听取了老全最近一段时间的状况，制定了特殊的治疗方法，“镇静下膈肌松弛术+快速抗焦虑、抗抑郁治疗”，以及重复经颅磁刺激等物理治疗方法，多年的呃逆使得老全把痛苦留在了记忆深处，要想彻底治愈他的呃逆，必须在针对病因的基础消除心身因素，是治疗的关键因素。安建雄教授多年来也一直致力于失眠的治疗，在国际上发表多篇文章，独创的“自控失眠治疗”为主线的多模式睡眠，使诸多失眠焦虑患者得到了治愈，这次对与老全的焦虑原因，安教授开创性地将治疗失眠的技术加以改进，应用于顽固性呃逆的治疗。住院期间，经过调整的治疗方案，不但让老全呃逆消失了，最主要的是心境明亮、精神抖擞，睡眠饮食明显好转。高兴的老全给家人打电话，抑制不住的激动心情，这次是完全康复了，心里也没有负担了，老全的呃逆迄今再也没有复发。

小贴士：顽固性呃逆及麻醉创新治疗

膈肌痉挛又称呃逆，是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛，伴有吸气期声门突然关闭，发出短促响亮的特别声音。持续呃逆 48 小时以上者，临床诊断为顽固性呃逆。按原因分为反射性、中枢性、代谢障碍性和精神性。顽固性呃逆的传统疗法主要靠药物，包括镇静药、中枢性肌肉松弛药、抗抑郁药、精神病，抗胆碱药和麻醉剂。病情严重和持续时间长的病人，麻醉医生也实施膈神经或颈神经根局麻药阻滞。然而对于特别严重的呃逆，上述方法很难奏效。安建雄博士这些年遇得到的病例都是长期呃逆得不到缓解，在医院门诊走廊和病房整个楼层都能听到连续不断刺耳甚至是恐怖的尖叫声。安建雄教授经过多年研究发现，如此顽固的呃逆，通常是中枢神经和效应肌肉共同作祟：既有皮层下无意识的焦虑机制，也有膈肌为主的肌肉群的持续痉挛和恶性循环。安建雄应用麻醉学原理，综合跨学科知识和技术，创造性地用改良电休克再升级和镇静下肌肉松弛法，治愈了包括一名 9 岁的罕见顽固性呃逆。相关成果 6 年前就发表在国际上第一本麻醉学权威杂志 Anesthesia & Analgesia。

癫痫病人怀孕要注意：

• 尽量单药治疗，规律服药，定期随访，减少或避免发作，尤其是全面性发作，生产前每 2 个月做 1 次治疗药物血药浓度监测，在妊娠期间应对胎儿进行动态超声检查，及时发现胎儿的先天畸形。
• 如果妊娠期间发作控制不佳，不要急着增加抗癫痫药剂量，要先排除妊娠相关因素的影响，如剧烈呕吐、服药依从性差等。
• 部分孕妇在妊娠最后一个月应每日补充维生素 K1。
• 孕妇应在妊娠期间保证充足的休息，不熬夜，注意避免感冒，多吃富含叶酸的食物，如猕猴桃、橘子、香蕉、坚果等。

不是一回事，越橘提取物的主要成分是花青素。花青素是一大类从红色到蓝色的类黄酮化合物，它们是植物体中红色、紫色、紫红色与蓝色等植物色素来源。目前有不少研究认为，适量摄入花青素能够清除人体内的自由基，有助保护认知功能，促进眼睛健康，预防心血管疾病、高血压、糖尿病等多种疾病。

一、儿童感染新冠病毒后会有哪些症状？

第 1-2 天

• 仅表现高热。
• 婴幼儿高热可达 39℃-40℃，但是要警惕热性惊厥；会反复发热。

第 3 天

• 热峰开始下降。开始出现鼻塞、流涕、食欲不佳、干咳变湿咳（有痰）。

第 4-5 天

• 低热或不再发热。咳嗽明显加重。鼻塞严重，流涕，清涕变黄涕或脓涕。

注意：气道分泌物增多，大概率是病情好转的表现。

第 6-7 天

经过对症治疗，基本上症状会逐渐好转。

注意：如果宝宝发热 3 天仍没有发热频率降低、热峰降低的趋势，要前往医院就诊。

二、宝妈宝爸需要准备哪些药？

从目前临床观察看，新冠病毒主要引起儿童的上呼吸道感染，一般很少肺炎，家长不必过度担心。在治疗上，前期主要来降温，后期目标止咳排痰。

发热处理建议

退热药：推荐对乙酰氨基酚和布洛芬。没有热性惊厥史的孩子，建议 38.5℃开始服药，退热药 24 小时内使用一般不建议超过 4 次。有热性惊厥史的宝宝，建议 38℃开始服药。体温降到正常时不建议再服用退烧药。药物降温同时可辅助物理降温。

物理降温：主要是温水擦拭孩子脖子、腋窝、大腿根等方式。

早期干咳处理建议

建议准备复方福尔可定口服溶液或肺力咳口服液。

后期湿咳（有痰）处理建议

当干咳变湿咳时，将复方福尔可定口服溶液可换成氨溴特罗口服液，可促进排痰以及促进气道黏膜功能的恢复。

流涕处理建议

如果孩子晚上睡觉鼻塞可用生理盐水洗鼻。

针对孩子抗病毒

建议准备小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝口服液等中成药。

针对孩子肠道功能紊乱食欲下降

建议准备双歧三联活菌等益生菌。

注意：若孩子出现 1.呼吸困难或气促；2.经药物治疗后体温仍持续高于 38.5 度，超过 3 天；3.原有基础疾病明显加重且不能控制；4.嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等。5.小于 3 个月宝宝持续高热不退体温大于 39 度，及时线下就诊。

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊（文中所提及药品，必须在专业医生的指导下使用），如有不适请尽快线下就医。

那天，当我得知自己怀孕的消息时，心情无比激动。然而，随之而来的焦虑也如影随形。由于之前没有不良孕产史，我对这次的怀孕格外小心。在得知怀孕的第三周，我开始出现阴道流血的症状，这让我心头一紧，立刻想到了去医院检查。

我选择了当地的一家医院进行咨询，但医生的建议让我有些犹豫。她建议我注射黄体酮，并口服地屈孕酮进行保胎。然而，我对注射黄体酮的副作用有所顾虑，于是决定在网上咨询一位经验丰富的医生。

在网上，我找到了一位来自中医妇产科的医生，她详细询问了我的情况，包括孕酮值、HCG数值等。她告诉我，我的孕酮值偏低，但胎儿发育良好，建议我继续注射黄体酮并口服地屈孕酮。我有些担心黄体酮对胎儿的影响，医生耐心地解答了我的疑问，让我放下了心中的石头。

在医生的指导下，我开始注射黄体酮。虽然注射后的不适让我难以入睡，吃饭也不香，但想到宝宝的健康，我咬咬牙坚持了下来。在注射一周后，我再次复查了孕酮值，医生告诉我，数值已经有所上升，胎儿发育情况良好。

在医生的持续关注下，我的孕酮值和HCG数值都在稳步上升。医生告诉我，到12周后胎盘形成就会比较稳定，那时就可以不用再查血HCG和孕酮了。听到这个消息，我心中的石头终于落地，对医生充满了感激。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和高效。在医生的专业指导下，我顺利度过了早孕期的紧张和焦虑。在此，我想对那位医生说一声感谢，是她的耐心和细致让我安心了许多。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院，心情沉重。我月经已经持续了二十多天，量越来越多，让我倍感痛苦。医生***耐心地听我描述病情，他温和的语气让我感到一丝安慰。

经过详细的询问，***医生发现我的舌苔有湿热，便建议我去做个B超。B超结果显示一切正常，但他还是细心地提醒我，需要观察内膜厚度。

他告诉我，我的病情可能与性激素水平有关，建议我去做一下性激素的化验。我有些疑惑，为什么一直检查都正常呢？但他解释说，有时候内分泌的问题并不容易立刻显现出来。

在等待化验结果的时候，我有些焦虑。***医生看出了我的担忧，他鼓励我说，保持乐观的心态，积极配合治疗，我们一定可以找到原因。

化验结果出来了，我的性激素水平确实有些异常。***医生根据我的病情，给我开了一些促排卵的药物，并告诉我，如果排卵情况有所改善，我们就可以考虑下一步的治疗。

在治疗的过程中，我遇到了一些困难，但每次和***医生沟通，他总是耐心解答我的疑问，给我信心。最终，我的病情得到了控制，月经也恢复了正常。

现在，我已经不再担心月经问题，对生活充满了信心。感谢京东互联网医院的***医生，是他让我重新找回了健康和快乐。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。自从患上了子宫肌瘤和宫颈炎，我就一直很担心自己的健康。通过朋友的推荐，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

等待了几分钟，一位和蔼的医生出现在了我的屏幕上。她详细询问了我的病情，包括症状、检查结果和用药情况。我如实相告，她耐心地听我讲述。

医生告诉我，我的子宫肌瘤和宫颈炎都是可以通过药物治疗控制的。她为我开了一张处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。她还提醒我注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

在治疗过程中，医生一直保持着高度的耐心和关心。每次我提出疑问，她都会耐心解答。我感受到了她的专业素养和对患者的关爱。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。子宫肌瘤的大小有所减小，宫颈炎的症状也得到了控制。我非常感激医生的专业治疗和关心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养和关爱让我倍感温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，屏幕那头，是***医生，一位经验丰富的中医妇产科专家。我向他诉说着我的困扰——更年期综合征，潮热盗汗，睡不太好。他耐心地听我讲述，没有打断，也没有不耐烦，只是偶尔会点头，似乎在认真思考。

他没有立即给我开药，而是详细询问了我的生活习惯、饮食习惯以及身体状况。我感受到了他的专业和对患者的尊重。经过一番询问，他为我制定了个性化的治疗方案，推荐了莉芙敏来缓解我的症状。

当我提出需要维生素E时，***医生也没有犹豫，他告诉我，维生素E可以帮助缓解潮热盗汗，并且可以和莉芙敏一起使用。他甚至为我开具了处方，并详细说明了每种药物的作用和注意事项。

用药期间，我通过互联网医院平台与***医生保持了联系。他不仅解答了我关于药物使用的问题，还提醒我要注意休息，保持良好的生活习惯。他的关心和耐心让我感到温暖，也让我对治疗充满信心。

如今，我的症状有了明显改善，睡眠质量也得到了提高。我想，如果没有***医生的耐心和专业知识，我可能还在为更年期综合征而苦恼。互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务，这让我对现代医疗技术充满了敬意。

那天，我独自坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘，向京东互联网医院的***医生咨询我的月经不调问题。自从月经开始变得不规律，我就感到焦虑不安。每次来月经，都像是在经历一场痛苦的折磨，量少得可怜，颜色还深得让人心疼。尽管我一直在服用中药，但情况却一点也没有好转，甚至月经量越来越少。

医生非常耐心地询问了我的病情，详细地询问了我的月经周期、量、颜色、有无痛经、腰酸腹痛以及白带的情况。我一一如实回答，医生又询问了我的生活习惯、饮食作息等。最后，医生让我拍了一张舌苔的照片，以便更好地了解我的病情。

经过仔细分析，医生告诉我，我的舌苔黄厚，湿热较重，可能是脾胃湿热引起的月经不调。医生建议我调整饮食，多注意饮食调节，并告诉我需要换方子，调整调理方向。

听到这个消息，我感到非常失望，但医生鼓励我不要灰心，中药调理是需要根据不同阶段调整用药的，需要耐心等待。

虽然我目前还没有完全康复，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。我相信，在京东互联网医院，在***医生的帮助下，我一定能够战胜月经不调的问题。

那是一个宁静的夜晚，我独自坐在电脑前，面对着京东健康平台的屏幕，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。

屏幕那头，是***医生，一位温文尔雅的中医妇产科专家。她首先询问了我就诊人的身份，确认是我本人后，便开始了细致的病情询问。她不仅询问了我的月经周期、颜色、量多少，还关心我的睡眠、饮食、情绪以及是否有口干口苦的情况。

在详细了解了我的病情后，***医生提出了一个令我意外的建议——喝中药。她说我的体质属于肾阴虚，需要通过中药来调理。她推荐了我一种汤药，并告诉我这种药是颗粒状的，可以开水冲服。

当我询问她之前诊所医生开的药是否可以食用时，***医生告诉我那是可以的，并告诉我平台可以开药，邮寄到家。这让我感到非常方便和安心。

随后，***医生为我开具了处方，并详细说明了药方、用药方法以及注意事项。她告诉我，这需要喝一周，然后根据我的情况再调整药方，整个过程大概需要四周。

在用药期间，我也严格按照***医生的建议，注意饮食禁忌，早睡早起。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，月经周期也变得规律起来，身体的不适感也减轻了许多。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷性和高效性，也让我对中医有了更深的了解和认识。感谢***医生，让我在互联网上找到了健康。

那天，我打开了我的手机，轻轻一点，进入了互联网医院的平台。屏幕上，一位温柔的女医生正在向我微笑，她的名字是李主任。我告诉她，我的月经已经推迟了一周，心里有些担心。

李主任首先询问了我的月经周期和上次月经的时间，得知一切后，她建议我测量基础体温，并上传给我看。我按照她的指导做了，上传了体温曲线。李主任仔细看了之后，又问了我是否有拉丝白带的情况。

我没有来月经，所以没有测体温，也没有出现拉丝白带。李主任告诉我，即使没有来月经，也要坚持测量基础体温，这对判断月经失调的原因很有帮助。

接着，李主任询问了我上次吃的七天中药的情况。我告诉她，第一次开的还有两天的，第二次的没有了。李主任问我，如果这个月没来月经，是否需要吃黄体桐。我有些迷茫，不知道该怎么做。

李主任耐心地解释说，黄体桐是一种调节月经周期和促进排卵的药物，是否需要服用，需要根据我的具体情况进行判断。她让我不用担心，会根据我的情况给出建议。

在整个咨询过程中，李主任都非常耐心，她用温和的语气和我交流，让我感到很安心。虽然只是线上咨询，但我感觉就像是在面对面的和医生交谈一样。

最后，李主任告诉我，如果这个月没有来月经，她会根据我的基础体温和症状，给我进一步的指导。我感到很放心，因为我知道，无论何时，只要有疑问，我都可以随时找到李主任，得到她的帮助。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。自从月经开始出现紊乱，我就知道，我可能步入了更年期。在湖南娄底，互联网医院的出现让我看到了一线希望。我鼓起勇气，决定尝试线上问诊。

医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并给我提供了专业的建议。他告诉我，月经的调理一般需要三个月，并推荐我服用坤泰胶囊。虽然之前月经一直很规律，但现在却动不动一身汗，夜里有失眠，这让我的生活受到了很大影响。

在服用坤泰胶囊的过程中，我明显感觉到睡眠有所改善，情绪也好了许多。我非常感激医生***的耐心和细致，他不仅给我提供了药物治疗，还告诉我更年期的症状可能持续的时间，让我对病情有了更深入的了解。

当我询问医生是否可以继续服用坤泰胶囊时，他告诉我，可以继续服用，但如果症状再次出现，可以再找我开药。这让我感到非常安心。在医生的指导下，我顺利完成了三个月的治疗。

如今，我已经恢复了往日的活力，感谢医生***的耐心和关爱。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定可以战胜更年期带来的困扰。

那天，我如往常一样，忙碌地处理着各种事务。突然，我的身体开始出现了一些不适，小便时感觉不舒服，尿急尿频，让我倍感困扰。

我决定通过网络医院寻求帮助。医生***耐心地倾听我的病情描述，详细询问了我的生活习惯和饮食状况。虽然只是线上交流，但我能感受到她专业的态度和温暖的关怀。

医生***让我不必过于焦虑，她根据我的症状和病史，为我制定了一套治疗方案。中西药结合，外洗结合，让我看到了希望。

在医生***的指导下，我按时服药，注意饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻，生活质量也得到了很大改善。

我深深感谢医生***的耐心和专业，她不仅为我解决了身体上的痛苦，更让我感受到了医者仁心。

如今，我已经完全康复，生活和工作都恢复了正常。我相信，在医生***的帮助下，我会继续保持健康，迎接美好的未来。

那个周末，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，点击进了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***首先询问了我的症状，我一一详细描述：大姨妈痛经，天天出虚汗，便秘，宫寒，胃寒，舌头上有齿印，舌苔发白。医生***耐心地听我诉说，不时地点头，让我感受到了他对我的关心。

在询问了我的病情后，医生***给出了治疗方案：可以使用一些药物，比如杜钟颗粒，最好吃两个月经周期。他还提醒我，杜仲颗粒可以和这些药物一起吃。

在了解到我对饮食的忌口后，医生***又详细介绍了注意事项：吃中药期间不建议使用辛辣刺激的食物，禁食生冷的食物，清淡饮食，规律作息。他还特别提醒我，海鲜可以少量吃，但寒性食物和酒则不可以。

当我提到便秘的问题时，医生***建议我多吃青菜，并且告诉我，如果解的时候还有点疼，有血，说明有痔疮，建议看肛肠科大夫。

关于我的体重问题，医生***说，身上寒气重会导致肥胖，而便秘好了就会减重。他还建议我多吃玉米、蜂蜜、香蕉，促进肠道蠕动。

当我知道自己舌头上有齿印，发白厚时，怀疑是寒气重，医生***告诉我，吃这个药可以调理。他还提醒我，20岁脱发严重，可能是气血不足，平时吃阿胶口服液补气血。

整个问诊过程，医生***的态度都十分温和，让我感受到了他对患者的尊重和关爱。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生的专业和敬业。