前两天看斯坦福大学前新生院长 Julie Lythcott-Haims 的 Ted 演讲，她说：

“我们也许没有意识到，我们正在给孩子创造一个清单式的童年。”

孩子们没有自由玩耍的时间， 因为每一分钟都要好好利用，课外活动、兴趣爱好都为美好的未来（进一个好大学）服务。

我们不让孩子做家务，甚至不让他们有充足的睡眠。

我们哄骗、暗示、唠叨、甚至讨价还价地让孩子把清单上的事做好，充当着私人管家、辅导员等多重角色。

但这样的后果是，我们剥夺了孩子为自己负责，自驱型成长的机会，创造了我们满意的“傀儡人生”。

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但另一个事实是：

在遍地鸡毛的大背景下，即使是崇尚科学育儿，付出了再多时间、资源陪伴孩子的高知父母，在育儿方面仍然感到深深的焦虑：还不够。

先来看一组数据：

• 62%的父母愿意为孩子牺牲自我，希望他们能够成才，26%因此改变了工作模式。
• 为了攒出孩子的教育费，近半数（48%）的父母放弃了私人时间/爱好活动，而 37%已经大幅减少或完全停止休闲活动和度假。其中千禧世代和 X 世代父母放弃更多。
• 近三分之二（64%）父母担心没有为孩子做到最好。

# 数据来源：

2017 年汇丰银行《教育的价值》研究项目

• 68%的中国父母感到教育焦虑，尤其是在孩子的幼儿阶段和小学阶段。
• 绝大多数父母（81%）同意妈妈在孩子的教育上投入的精力比爸爸多，有 29%的爸爸在家庭教育中占主导地位，且爸爸的学历越高，参与度越高。
• 2-5 岁的家长最注重孩子沟通能力、领导能力等软实力方面的培养，认为其比分数重要。
• 超过 44%的父母认为，超纲教育十分必要，其中 80 后家长比例最高（25%）。

# 数据来源：

2019 年智课教育《中国家长教育焦虑指数调查报告》

• 约 20%的父母曾在生活中被别人认为是“糟糕的父母”，而说这句话的人最可能是被访者的父母。
• 36%的人认为自己作为爸爸/妈妈表现不佳，平均每周多达 7 次认为自己是位“不合格的父母。”
• 超半数父母为自己频繁对孩子发脾气而内疚，61%的人希望能多抽一些时间陪伴孩子。

# 数据来源：

健达巧克力，样本数 1500 人

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前段时间看到清华大学心理学教授赵昱鲲的一条书评，完美地化解了我“作为最不积极参与幼儿园活动的家长”的焦虑：

“家庭的正面支持对孩子的影响其实是有限的，别明显错过某方面的发展就行，我们更需要关注负面效应。”

大意是，每个人的天资是注定的，不是父母做得好，孩子就能逆袭成多了不起的人。

我们做得好，只是不给小树苗的成长设置障碍而已，谈不上什么多大的促进。

这是为什么经常有父母，工作太忙，没有天天给孩子读绘本，辅导作业，甚至没有怎么管孩子，孩子其实也成长得不错的原因。

父母不需要在某方面做得多么好，或者要为孩子做多少事，才称得上合格；

更重要的是，不要做毁掉孩子而不自知的事，就已经是不错的父母了。

在孩子成长的过程中，负面事件的影响力远远大于正面事件。

今天我们就来避个坑，聊聊「 为什么童年阴影那么深刻 」，以及什么是糟糕的的教育方式吧。

阿昔洛韦软膏并不是常规治疗尖锐湿疣的药物，常规治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

阿昔洛韦软膏主要用于治疗病毒性皮肤感染，如单纯疱疹和带状疱疹，而尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒引起的疾病，与病毒性皮肤感染不同，因此，阿昔洛韦软膏并不是常规治疗尖锐湿疣的药物。

治疗尖锐湿疣可通过使用酸类制剂，如酸石膏、酸液等，或使用免疫调节剂、免疫增强剂等药物治疗方式，也可使用液氮冷冻疗法、光动力疗法等物理治疗方式，对于较大或复杂的病变，可能需要进行手术切除。

针对尖锐湿疣的治疗应由医生根据具体情况进行制定，因为每个人的病情和身体状况不同，不同的治疗方法可能会有不同的效果。如果患者怀疑自己患有尖锐湿疣，请咨询皮肤科医生以获得准确的诊断和治疗方案。

先天性发育畸形 这个方法来补救

介入治疗后可以生育，腺肌症介入治疗后能不能生育，肯定是有可能性，因为子宫还是完整存在，症状得到了控制，但是子宫正常的结构得到保留，受精卵还能够着床到子宫。

从理论上说了痔疮是不能根治的，我今天在这里教你几招，从源头上来尽可能的预防痔疮：

1、注意生活作息要规律，不要经常熬夜导致身体的抵抗力下降而诱发痔疮；

2、因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，所以不要久坐久站，以免诱发痔疮。

3、注意饮食，要肉蛋蔬果比例恰当，保证足量纤维素，少吃辛辣刺激食物，另外每日饮水量要足够，保证大便里有一定水分来防止大便干结。

4、保持良好的按时排便习惯，排便时千万不可久蹲，排便时长时间玩手机可谓是大忌！

5、每日适当的运动有益血液循环，可以促进胃肠道的蠕动，从而预防大便干结，大便时久蹲来预防痔疮。

6、每日温水坐浴及肛门口按摩改善局部血运循环防止痔内静脉淤积来预防痔疮。

7、在这里我想告诉大家，如果突然出现大便排出困难，千万不要久蹲并用力排便，可以使用开塞露来协助排便，因为有可能一次这样的排便动作就可以导致痔疮的出现。

痔疮虽然不是什么大病，但是很影响自己的生活品质，只要你能“专心治痣”的做好以上几点，痔疮想和你相见都很难。

在临床中，得了蛇缠腰这种疾病以后还是可以洗澡的，关系不大，只是洗完澡以后需要及时的把蛇缠腰位置的水分处理干净，防止水分长时间的接触病灶，防止病灶出现了感染方面的问题，要引起重视才行，并不是说得了蛇缠腰这种疾病以后就不能够洗澡了，这是没有依据的。

出现了蛇缠腰方面的问题一般从以下三方面来治疗：

1. 药物对症处理，可以选择抗病毒和营养神经方面的药物，比如阿昔洛韦，甲钴胺，维生素 B 这一类的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。
2. 在药物这样的基础上，可以配合做康复治疗，比如说蛇缠腰这个位置可以做排刺的治疗，也就是针灸治疗里面的一种。
3. 第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，稍微多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，要及时处理才行。

近年来，随着人们对性健康的重视程度不断提高，HPV 疾病也逐渐成为众多关注的热点之一。而尖锐湿疣作为一种常见的 HPV 感染导致的疾病，它的症状大多是长在生殖器及肛周等部位上的疣状增生物。而很多人当发现自己 HPV 阳性的时候，也会担心自己的疣体是不是尖锐湿疣。那么，HPV 阳性长了疣体，到底是不是尖锐湿疣呢？

首先，HPV 阳性长出的疣体毕竟是众多种类的 HPV 病毒所引起的，而其中不仅尖锐湿疣一种。因此，即使 HPV 阳性长出了疣体，也不一定就是尖锐湿疣。也要看具体上长的部位以及特征来判断。而尖锐湿疣的特点是，其疣体生长的位置比较特殊，一般多长在外阴、肛门周围、阴道等隐私部位温暖潮湿的部位上，并且是比较突出的，可能像花瓣、菜花一样，凸出肌肤表面。另外，与其他 HPV 病毒感染不同，患者感染尖锐湿疣后，有较大的可能性会出现反复感染的情况，这使得疣体的生长时间可能会持续很长，绝大多数人长出了尖锐湿疣是不会自动消退。此外，尖锐湿疣的发病也和个人的生活、身体状态密切相关。一般来说，经常浸泡在水中、狭窄潮湿的环境下，体力疲乏、情绪不稳定、长期缺乏睡眠等原因，就容易导致免疫力下降，增加感染 HPV 的风险。

如果你长疣体的部位不是隐私处，而是手上、脚上、脸上、后背上等疣体，这种属于其他的疣病。但是发生在生殖器及肛周部位的，多考虑是尖锐湿疣。不管是不是尖锐湿疣，都需要注意的问题是，患者应该时间去相关医疗机构接受医生的诊断与治疗。不要误认为只是小问题让疣体继续生长，那样只会使得之后的治疗难度增大。所以，HPV 阳性长出的疣体不一定是尖锐湿疣，而要根据实际情况和医生的判断来进行治疗。同时，为了避免 HPV 和尖锐湿疣的感染和传播，每个人也应该加强个人卫生，如使用安全的避孕措施、遵守清洁卫生习惯、增强免疫力等。只有这样才能有效地减少 HPV 疾病的发生率，并为人们的健康保驾护航。

只有头部出汗，中医称之为头汗，通常是因为上身水液的通路受邪气影响出现了热像，或身体中段的水液通道有湿热，向上蒸头部所致，一般见于阳明胃热症或湿热症。

如果是出现于大病之后，或见于老年人气喘，并且出现额头大汗淋漓，那么大多是虚症。如果重病末期突然出现额头淋漓大汗，是属阴阳隔绝，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，如果没有其它症状，那么不属于疾病的表现。

按照中医的说法，出汗是一种排毒方式。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康，如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转移到肾和肝上。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 放射科 主任医师 周意明

颈动脉硬化可以通过药物治疗手术方法来改善病情，具体的治疗方式需要根据病情的严重程度来制定。

第一、药物治疗。如果患者的颈动脉狭窄程度没有超过70%，并且也没有脑缺血的症状，可以在医生的指导下合理使用他汀类的药物，常见的药物主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，同时使用降糖药控制血糖、降压药控制血脂，配合使用阿司匹林等抗血小板药物，控制颈动脉硬化的进展程度。

第二，手术治疗。如果患者的病情比较严重，颈动脉狭窄的程度已经超过70%，或者患者已经有脑缺血的症状，可以通过介入支架、内膜剥脱手术等方式进行治疗，对于疾病的恢复有很大的帮助。

早晨，我像往常一样醒来，准备开始新的一天。然而，刷牙时，一口金黄色的痰让我心头一紧。我慌忙跑到镜子前，擦鼻涕时，发现纸巾上也沾满了黄色。我有些不安，怀疑可能是感冒引起的鼻炎。

于是，我打开了电脑，决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。经过一番搜索，我找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。我详细描述了我的症状，包括鼻涕、黄痰以及偶尔的出血。

医生耐心地听我讲述，然后给出了专业的建议。他解释说，我可能是感冒引起的急性鼻窦炎，并推荐了希诺宁和辅舒良两种喷鼻药物。我按照医生的指示在京东网上购买了这些药物。

用药后，我感到症状有所缓解。然而，我还有一些疑问，于是再次咨询了医生。他告诉我，黄痰症状可能会持续一段时间，并建议我按照原计划继续使用这两种药物。

在医生的指导下，我顺利地完成了治疗。虽然过程有些曲折，但医生的专业和耐心让我深感安心。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也对互联网医疗有了更深的认识。

现在回想起来，那位医生的回答总是那么专业而温暖，让我感受到了医者仁心。我相信，在互联网医疗的助力下，越来越多的患者将得到及时有效的治疗。

那个阴沉的早晨，我拖着疲惫的身躯，走进了一家名为“京东互联网医院”的线上咨询平台，寻求一位名叫“李医生”的耳鼻咽喉科专家的帮助。

自从上次因为鼻中隔偏曲的问题咨询过李医生后，我的生活一直被头蒙胀、气短、睡眠质量差等问题困扰。那天，我鼓起勇气，再次向李医生请教。

李医生耐心地询问了我的症状，并详细解释了可能的病因。他告诉我，我的症状可能与鼻中隔偏曲有关，建议我使用辅舒良喷鼻剂来缓解鼻塞，并继续观察症状是否有所改善。

在接下来的日子里，我严格按照李医生的指导使用药物，并逐渐感受到了改善。头蒙胀的感觉减轻了，呼吸也变得顺畅。我仿佛看到了生活的希望，对未来充满了期待。

然而，生活总是充满了未知。不久后，我发现我的腿开始发软，这让我不禁担心起来。于是，我又一次联系了李医生。李医生告诉我，这种症状可能与脑供血不足有关，建议我进一步检查鼻窦CT和肺功能，以便明确诊断。

经过一系列检查，最终确诊为功能性鼻中隔偏曲。李医生告诉我，这种情况下可以先使用药物治疗，如果症状反复，可以考虑手术治疗。

如今，我已经按照李医生的建议，调整了生活方式，并继续使用药物治疗。虽然康复之路还很长，但我相信，在李医生的陪伴下，我一定能战胜病魔，重新拥抱健康的生活。

那是一个晴朗的早晨，阳光透过窗帘洒在温馨的客厅里。我，小丽，刚刚经历了扁桃体切除手术，心情既紧张又期待。因为听说术后恢复期可能会有点不适，所以我早早地就拨通了京东互联网医院的在线咨询。

接通电话的是一位和蔼可亲的医生，他耐心地询问了我的症状，并告诉我可以吃水果了。听到这个消息，我顿时感觉好多了，因为水果是我最爱的食物之一。

然而，当我询问关于饮食的具体问题，比如火龙果和葡萄是否可以食用时，医生告诉我火龙果不能太酸的，葡萄则因为果酸的原因也不适合。原来，我的恢复情况还没有完全恢复，医生的建议让我深感他的专业和细心。

在接下来的交流中，我感受到了医生对我病情的客观评价和对我的关心。他不仅告诉我如何注意饮食，还提醒我要保持良好的休息，不要过度劳累。这些细心的建议让我对这位医生充满了信任和感激。

经过一段时间的咨询，我对术后恢复有了更清晰的认识，也更加坚定了康复的信心。最后，我向医生表达了感谢，他则微笑着说：“不客气，祝你早日康复。”

那天晚上，我躺在床上辗转反侧，喉咙的不适让我难以入眠。第二天一早，我便决定上网寻求帮助。在互联网医院上，我找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。

医生耐心地询问了我的症状，详细地了解了我的生活作息。他告诉我，通过视频问诊，他可以同时观察我的鼻子和咽喉，并建议我使用鼻内镜进行检查。

医生告诉我，鼻内镜检查非常简单，只需几分钟，而且不需要麻药。听到这里，我心中的紧张感减轻了许多。在医生的指导下，我完成了检查，虽然有些不适，但并不剧烈。

检查结果显示，我患有慢性鼻炎，但无需过于担心。医生为我开了一些药物，包括香菊胶囊和鼻喷剂，并建议我注意休息，避免熬夜，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣食物。

在医生的关怀和指导下，我逐渐好转。虽然慢性鼻炎无法根治，但通过合理的生活习惯和药物治疗，症状可以得到有效控制。这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，而医生的专业和耐心更是让我倍感温暖。

那天，我正在电脑前忙碌，突然一阵剧烈的喷嚏把我吓了一跳。我揉了揉鼻子，心想这喷嚏怎么这么频繁，以前可没这么严重。于是，我决定上网咨询一下，看看这是怎么回事。

我选择了京东互联网医院，填写了症状描述，很快就接到了一位专业医生的回复。医生询问了我详细的情况，包括用药历史和病情变化。我告诉他，以前我只有在闻到花香时才会打喷嚏，但现在时不时就开始难受。

医生告诉我，我可能患有过敏性鼻炎，并建议我尝试使用布地奈德鼻喷剂和口服开瑞坦。我按照医生的建议购买了这些药物，并开始使用。刚开始的时候，喷嚏确实有所减少，但不久后又开始发作。

医生又提醒我，如果使用喷剂后还有眼睛痒、鼻子痒的症状，可以考虑增加口服药物。我听从了医生的建议，并在使用了一段时间后，症状明显改善。

除了西医治疗，医生还建议我尝试使用中药鼻渊通窍颗粒进行调理。我觉得这个建议很有道理，于是也开始了中药治疗。现在，我的喷嚏已经很少发作了，生活质量也得到了很大的提升。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业知识和耐心让我深感安心。我会继续关注自己的身体状况，并在需要的时候，再次选择京东互联网医院进行咨询。

那天，我接到了一个陌生电话，电话那头是一个温柔的声音：“您好，我是XXX医院的医生，您之前在京东互联网医院线上咨询的腮腺混合瘤问题，我们想进一步了解一下您的病情。”

我这才想起，原来在两周前，我在京东互联网医院通过线上咨询，向医生描述了我的病情：腮腺混合瘤，不按压也会痛，之前不疼，突然有一天熬夜它就开始疼了。

医生询问了我详细的病情，包括疼痛的频率、用药情况等，然后告诉我：“不用慌，绝大多数疼痛是炎症引起的，可以口服消炎药看看。”

我按照医生的建议，开始服用头孢等消炎药。果然，药效显著，疼痛减轻了许多。但当我停药两天后，疼痛又卷土重来。

我又一次联系了医生，医生告诉我：“这个是不是确定是瘤子了？您应该挂什么科室？挂专家号会比普通的好么？”

医生建议我挂口腔颌面外科，并告诉我彩超结果看是不是基本确定了。我有些担忧，医生又安慰我说：“一般绝大多数彩超可以确诊，特别是表浅的肿物。要尽快手术吗？不放心的话可以超声引导下穿刺做病理活检。”

听到这里，我心中的石头终于落地。我决定听从医生的建议，尽快进行手术。

在整个过程中，医生的专业、耐心和关怀让我倍感温暖。虽然只是线上咨询，但医生的专业素养和对患者的关爱，让我感受到了京东互联网医院的专业与人性化。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情沉重。咽喉的不适已经持续了有一段时间，起初我以为只是普通感冒，但没想到症状却越来越严重。在线上，我向一位耳鼻咽喉科的医生详细描述了我的症状：鼻塞、咽喉不舒服、咳嗽，还有那让人难以忍受的返酸和烧心。

医生耐心地倾听我的描述，不时地点头，偶尔还会询问一些细节问题。当我提到肋骨中间那个窝那里的不适时，医生立刻警觉起来，询问我具体的位置和感觉。他说这可能是胃食管反流病的症状。

医生根据我的病情，给我开了一些药物，包括布地奈德喷鼻剂和金嗓利咽胶囊。他还告诉我，如果喉咙里的痰多，可以尝试换用桃金娘油胶囊。虽然我对这些药物的名字感到陌生，但医生的专业和耐心让我感到安心。

用药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，少说话。渐渐地，我发现自己的症状有了明显的好转。那让人烦躁的鼻塞和咽喉不适感减轻了，返酸和烧心的次数也减少了。我开始对这位医生充满信任，甚至有时候会主动向他请教一些关于疾病和药物的问题。

有一天，我发现喉咙后壁有红色的疙瘩，便立刻向医生咨询。医生告诉我，这可能是咽喉炎的症状，建议我继续坚持用药。当我提到喉咙里吐出的痰有偏红色的血时，医生又详细询问了我出血的情况，并告诉我这可能是毛细血管破裂引起的，不必过于担心。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了控制。医生告诉我，这可能是慢性咽炎，需要长期治疗。虽然听到这个消息有些沮丧，但我相信在医生的指导下，我一定能够战胜病痛。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在繁忙的生活中，我再也不用为了看病而奔波于各个医院之间。医生的专业和耐心也让我对互联网医院充满了信心。我相信，在未来的日子里，我会在这里得到更多的帮助和关爱。

那天，阳光明媚，我带着一丝不安踏进了那家知名的互联网医院。这里，有着一群医术高超、为人友善的医生们。

记得那天，我满心焦虑地给医生发去了消息，告诉他我亲戚家孩子脖子上的包引起了我们的注意。医生很快回复了，他让我提供孩子的症状描述，并告诉我不要过于担心。

接下来的几天，我们密切关注孩子的状况。终于，孩子去了医院进行了穿刺和活检。医生告诉我，孩子的情况并不乐观，但良性肿瘤的可能性较大。

在等待结果的这段时间里，医生一直耐心地与我保持沟通，询问孩子的最新情况，并给予我许多有益的建议。他的专业和关心让我倍感温暖。

结果出来后，医生再次与我沟通，告诉我良性肿瘤的可能性较大，但为了确诊，还需要进一步检查。我悬着的心终于放下了，但同时也意识到，这只是一个开始。

在随后的治疗过程中，医生始终关注着孩子的病情，为我提供了许多有用的信息和建议。他告诉我，虽然良性肿瘤的可能性较大，但治疗仍然需要谨慎。他的专业和细致让我深感敬佩。

现在，孩子的病情已经稳定，我深知这离不开医生的专业和关心。在这里，我感受到了家的温暖，也体会到了医者仁心。

那天，阳光明媚，我带着三岁半的儿子小宝来到了京东互联网医院，为他的夜间呼噜声和爱伸舌头的习惯寻求帮助。

挂号后，我们很快就被安排到了医生***的诊室。***医生温和地询问了小宝的症状，并耐心地听了我们的描述。随后，她让我们稍等片刻，去查阅相关资料。

不久后，***医生回来了。她告诉我们，小宝的腺样体肥大是导致夜间呼噜声和呼吸不畅的原因。虽然小宝没有鼻炎，但由于腺样体肥大，仍有必要进行手术治疗。

听到这个消息，我心中不免有些担忧。但***医生安慰我说，手术是必要的，也是安全的。如果保守治疗无效，手术是更好的选择。她还建议我们先去线下医院耳鼻喉科检查，以明确鼻炎的情况。

在接下来的日子里，我们按照***医生的建议，去了线下医院进行了检查。结果显示，小宝并没有鼻炎，这让我们的心情稍微放松了一些。在医生的建议下，我们开始了药物治疗，同时密切关注小宝的病情变化。

经过一段时间的治疗，小宝的呼噜声明显减少了，爱伸舌头的习惯也有所改善。我知道，这是***医生的专业和耐心带给我们的希望。

如今，小宝已经康复，他的笑容再次灿烂如阳光。这段经历让我深刻体会到了医生的责任和专业，也让我对京东互联网医院充满了信任。

您好，那天我在家里突然感到咽喉有些不适，感觉像是有异物感。因为是工作日，我并没有立刻去医院，而是决定晚上在京东互联网医院咨询一下。

那天晚上，我通过互联网医院联系到了一位耳鼻咽喉科的医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括咽痛、咽痒、咳嗽等。我告诉医生，我平时没有这些症状，只有在感冒发烧的时候才会出现。

医生提醒我，如果症状持续不缓解，需要尽快去医院做检查。他还询问了我是否有药物过敏史，以及是否有肝肾功能不全等问题。我回答说，我没有去过医院，也没有使用过药物。

医生根据我的症状，初步判断可能是扁桃体炎，建议我使用阿莫西林克拉维酸钾试试。他还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

在等待医生回复的时候，我感到有些焦虑。但是，医生的态度让我感到很安心。他不仅专业，而且非常体贴。我感受到了医生对我的关心和尊重。

虽然我只是通过屏幕与医生交流，但我觉得这种线上问诊的方式非常方便。它让我在家里就能得到专业的医疗建议，节省了我的时间和精力。