便失禁，是括约功能下降导致的；肛门狭窄是由于瘢痕太大、太多导致狭窄，所以这两个病应该不会同时存在。当然，最常见的可能有肛门狭窄，然后大便出不来，所以会堆积很多大便在直肠下端，这样经常会有点大便漏出来，这是真便秘假失禁。治疗的关键是把狭窄松解，这种瘢痕往往很容易又会随着切开伤口的愈合，瘢痕又形成又狭窄，所以肛门狭窄手术后一定要扩肛，在长疤痕的愈合过程中不要让它狭窄。

湿气重症状就是身体很困重，第二个我们看舌苔，那湿气重的舌苔是比较厚，舌苔厚腻有口气，这也是湿气重的表现，第三个我们要看大便，湿气重的人大便会偏烂，这也是湿气重的表现。

细菌性心内膜炎是一种严重的疾病。细菌进入血液并影响到心脏，可能引起心慌心悸的临床症状。如果不及时治疗，可能会出现瓣膜损伤，导致瓣膜穿孔、破裂、腱索离断等并发症，甚至出现全身性的发热、频繁胸闷气短、胸前区疼痛等症状。

细菌性心内膜炎在治疗上，医生需要根据致病菌培养结果或对抗生素的敏感性来选择抗生素，使用剂量大、足疗程、早治疗的原则。对于致病菌不明确的患者，可以选用广谱抗生素。金葡菌感染心内膜炎首选青霉素类抗生素进行治疗。其次还可以应用头孢菌素类抗生素、糖肽类抗生素、大环内酯类抗生素等进行治疗。

因此，一旦怀疑患有细菌性心内膜炎，应尽快就医，进行相关检查和治疗。

眼角膜移植手术后的恢复期通常需要2个月左右的时间，但也会因人而异，有些人可能需要更长的时间来恢复。

在手术初期，患者可能会出现明显的水肿和疼痛等情况，拆除缝线的时间也可能比较长，需要3个月左右的时间。同时在这个过程中，患者需要定时做复查，以确定是否有排异反应。此外，在恢复期内，患者需注意护理，包括养成良好的生活习惯，注意眼部卫生，一周内不要洗澡，半年内不要进行游泳，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。

同时，还需注意戒烟忌酒，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要从事过重的体力劳动，注意营养均衡等。另外，患者需要按时使用医生开具的抗排斥反应的药物或者眼药水，滴眼药水时要注意不要碰到角膜移植片。

视频简介：

 

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

 

阑尾炎是由于各种原因引起的阑尾炎症改变，在各个年龄段均可发生。要想预防阑尾炎的发生，需要从日常生活的小事做起。

 

一、合理饮食，像喜欢暴饮暴食，饱一顿饥一顿的吃东西，速度快，喜欢辛辣食物的。这些常有的饮食小习惯，都会增加肠胃的负担，干扰肠胃的正常运转，容易增加阑尾炎的几率。另外可以适当的吃芹菜、菠菜、大白菜等富含膳食纤维的食物，帮助消化排便。

 

第二、学会调节个人情绪。研究发现经常处于抑郁、紧张、焦虑、忧愁等不良情绪的人，容易导致神经系统受到刺激，引起胃肠失调甚至肠道痉挛。因此在日常生活中，需要保持良好的心态，合理调节个人情绪。

 

三、及时去除寄生虫，肠道中的寄生虫可能会引发阑尾炎。因此平时需要做好驱虫工作，特别是在小孩子发育阶段，如果有某些寄生虫感染，需要及时使用驱虫药物来治疗。

当下，随着人民生活水平的提高，精神压力愈来愈大，失眠的现象也愈来愈普遍。失眠可见于多种疾患，例如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病，也可与糖尿病、高血压、冠心病等躯体疾病共存。失眠不仅会增加罹患疾病的风险，同时也会影响疾病的预后。由此可见，睡眠问题是关系心理健康和躯体健康的重要因素。

当我们因失眠问题而前往医院就诊时，医生会给我们开一些改善睡眠的药物。不少患者服用药物以后，夜眠都较前好转。但仍有担心：

• “万一我停药以后复发怎么办？”
• “这个药物会不会成瘾呢？”
• “长期服用安眠药会不会对我的身体造成损害？”

为了消除这些疑虑，今天为大家介绍一些除服用药物之外，可以克服失眠的方法。

图片

图片

01 建立规律作息时间

规律的作息可以形成相对稳定的生物钟时间。保持固定的上床时间和起床时间可以有效调整原本紊乱的作息规律。这就意味着无论你的疲劳程度如何，都需按时睡觉及起床。

02 改善睡眠环境

舒适的睡眠环境对于睡眠尤为重要，可以起到改善睡眠质量及延长睡眠维持时间的作用。对于舒适，每个人的要求不同。可以根据自己的需求调整自己的睡眠环境。

03 睡前的自我调整

不少人在睡前都会焦虑，担心自己无法入睡，而这种焦虑却加重了失眠，从而形成恶性循环。因此在睡前我们可以做一些冥想或是呼吸放松训练，保持内心的平静。或是给予自己一些积极的暗示，换个角度来看待问题。

图片

04 管理自己的情感

当我们无法入睡时，脑子里就像发动机一样，不停地在运转，反复思考一些问题，自知没有必要却无法控制。这时可以在上床前设置一个“担忧时间”。在这个时间里，你可以无条件释放你的情感，写出那些让你烦恼或是困惑的事情，记录当下的感受，体验自己的情感。给自己的不良情绪一个宣泄口，接纳那些情绪，然后放在一边。如若是被一些事件或计划所困扰，那么也可以记录下那些事件和计划，问问自己做些什么建设性的行动，同时也接受自己的局限性，告诉自己事情是做不完的，每个人都不可能将所有事情完美解决。

05 睡前应该避免的事情

①避免打盹：许多人白日感到困倦时总爱打盹。打盹虽有利于精力的恢复，但不利于形成规律的生物钟。

②避免睡前摄入大量的食物和饮料：大量的食物不利于肠胃的休息，增加罹患消化道疾病的风险。同时也会影响睡眠质量。如果特别饥饿，可以在睡前少量食用一些清淡的食物。含咖啡的饮料、浓茶等会刺激大脑皮层，产生提神的作用，不利于夜眠，可以替换成牛奶来帮助睡眠。

③避免运动：运动可以缓解情绪也可以帮助夜眠。但需注意的是，运动应该在晨起或下午进行。睡前大量的运动不但不利于精力的恢复，同时会影响休息。

图片

人的睡眠受情绪、生活事件、环境等诸多因素的影响。大多数人一生中，都或多或少经历过不同程度失眠。失眠并不可怕，我们应放平心态，顺其自然，早日战胜失眠。

子宫平滑肌瘤是一种良性肿瘤，通常不需要进行特殊处理，但如果肌瘤体积比较大，压迫到器官或出现不适症状，需要及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。

对于体积较小的肌瘤，可以考虑药物治疗，如使用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林等，也可以联合米非司酮等药物，以抑制肌瘤生长，促进肌瘤萎缩。如果出血量较多，可以酌情应用子宫收缩剂如缩宫素，以及止血药物如血凝酶等辅助治疗。如果肌瘤体积比较大，或者出现恶变倾向，可以考虑手术治疗。根据患者具体情况，可以选择子宫肌瘤切除术或者子宫切除术等。手术治疗通常可以达到治愈的目的，但术后仍需定期复查，以便及时发现并处理复发的肌瘤。

总体来说，子宫平滑肌瘤能否治愈与肌瘤的大小、症状以及治疗方法等因素有关。大多数患者通过积极的治疗可以达到治愈的目的。

视频简介：

 

作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

 

滑膜炎的治疗分为四部分：

 

首先查找病因，对因治疗导致骨膜炎可能会有结构损伤，风湿免疫系统疾病，骨性关节炎，滑膜病变，痛风等原因。找到病因后针对病因治疗、控制，才有可能从根本上防止复发。

 

然后是对症治疗，所谓对症治疗，那就是针对滑膜发炎，渗液变多来进行消炎治疗。有时候，滑膜炎比较严重的，也可以采用关节腔封闭注射，打一点局麻药物和激素进去，快速消炎，缓解症状。

 

接着是一般治疗，包括休息，关节积液较多时应该减少活动量，否则可能分泌更多滑液。另外可以垫高患肢，睡觉时候在脚跟下垫1-2个枕头，有助于回流消肿。注意的是，在肿胀期不要热敷，这样反而可能让血管扩张，分泌更多滑液。 避免过度劳动、爬山等，注意保暖，这些也同样重要。最后是运动康复，通过运动康复，可以加强关节周围肌肉力量，稳定关节，同时也能改善滑液循环，避免因为完全制动而造成的软骨代谢紊乱，还能防止肌肉萎缩。但是应该注意，运动康复不等于“运动”，要有的放矢，针对性的锻炼。 针对膝关节的锻炼我们在以前的科普也已经反复的讲过，主要包括对股四头肌、腘绳肌等的锻炼。

伤口缝针后需要包扎的天数根据伤口类型和患者体质的不同，所需时间也不相同，一般在数天至1周，甚至更久。

对于浅表伤口，如划伤或擦伤，伤口愈合所需时间较短，包扎通常只需保护一到两天，待伤口表面愈合后可以逐渐停止包扎。

对于较深的伤口或手术切口，包扎通常需要持续较长时间，可能为5到7天或更久，这样做有助于保持切口干燥、整洁，减少感染风险，并促进伤口愈合；且患有糖尿病等基础疾病的患者，伤口愈合时间会相应延长，此时包扎时间也会相应延长。

伤口缝针后务必做好日常护理，定时换药消毒，有利于伤口的愈合。

免疫性血小板减少一般是指临床上的特发性血小板减少性紫癜，是一种原因不明的获得性出血性疾病，可根据患者病情，合理采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1.一般治疗：患者要注意适当限制活动，避免外伤。需避免应用影响血小板功能的药物，如阿司匹林；慎重预防接种。

2.药物治疗：如常用的糖皮质激素药物，泼尼松、地塞米松等，适用于血小板数＜30×109/L，并有严重出血或出血危险者。对于糖皮质激素治疗效果不佳的，可采用免疫抑制剂进行治疗，如硫唑嘌呤、环磷酰胺等。

3.手术治疗：保守治疗无效的患者，必要时还需通过脾切除术进行治疗，也是特发性血小板减少性紫癜最有效的治疗方法。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

那天下午，我正在家中焦急地等待。手机突然响起，是京东互联网医院的医生***打来的。我接通了电话，声音温和的***医生询问了我的一些基本情况。

我简单描述了我的情况，说我之前没有戴避孕套，但在快射精之前戴上了，现在很担心会不会怀孕。***医生听完后，耐心地告诉我，这种情况导致怀孕的几率非常低，不到百分之一。

尽管几率很低，但我还是有些不安。***医生了解我的担忧后，建议我如果没有超过72小时，可以吃紧急避孕药。我立刻询问哪种药物合适，***医生告诉我，毓婷是一个不错的选择。

在得知紧急避孕药危害不大后，我放心了许多。***医生还详细解释了药物可能带来的副作用，如月经改变、轻度恶心等症状，并告诉我这些通常不需要特别处理。

挂断电话后，我感到非常安心。虽然只是线上咨询，但***医生的专业和耐心让我感到非常温暖。我决定和爱人商量一下，并按照***医生的建议去药店购买毓婷。

现在回想起来，这次线上问诊经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。无论是在时间上还是地点上，都给了我极大的便利。更重要的是，我得到了专业的医疗建议，这让我对未来的健康充满了信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于自己的生活。突然，一个电话打破了平静，电话那头传来医生的声音：“你好，我是***医院的计划生育科医生，你最近有不舒服的感觉吗？”

我犹豫了一下，但还是告诉了医生我最近发现怀孕的消息。医生很耐心地听我讲述，然后告诉我：“人流手术大概需要1000块钱左右，但是你刚发现怀孕，不确定时间，最好去医院查一下。”

我有些紧张，问：“需要直系亲属签字吗？”医生回答：“检查不需要，但是手术时，不满18岁需要家长签字。”

得知这些信息后，我决定去医院做检查。医生告诉我，检查不需要签字，手术时满18岁就不需要家长签字。

手术当天，我紧张地躺在手术台上，医生温和地说：“别担心，我会好好照顾你的。”手术过程很快，我很快就恢复了。

后来，我在厕所里发现自己有少量出血，很担心。我又联系了医生，医生告诉我：“不用太担心，你现在的出血量不大，不需要去医院。”

医生还告诉我，如果我不打算打掉孩子，需要去医院做B超，如果确实有出血，可以行保胎。

我决定去医院检查，医生告诉我，如果只是查B超，那就一两百块钱。我很感激医生的专业和耐心，让我在迷茫的时候得到了帮助。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷和专业。无论是在哪里，只要有网络，就能享受到专业的医疗服务。

今天是个晴朗的周末，我像往常一样坐在电脑前，看着屏幕上的对话框，心里有些犹豫。自从我和老公结婚后，我们一直没有采取避孕措施，但最近他提出了不想带套的想法。我知道这是一个需要咨询医生的问题，于是鼓起勇气，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我点击了计划生育科，很快，一位医生***出现在了我的屏幕上。我简要地描述了我的情况，他非常耐心地听我讲述，并告诉我对于女性来说，可以采取短效避孕药或上环这两种方法。听到这里，我有些担忧，短效避孕药安全吗？我十七岁可以吃这种药吗？医生***都一一解答了我的疑问，让我感到非常安心。

医生***还详细地告诉我了短效避孕药的正确服用方法，以及紧急避孕药的副作用。他还推荐了一些临床上常用的短效避孕药，如优思明、优思悦和妈富隆。当我询问是否可以在平台上开处方时，医生告诉我由于年龄原因，他无法给我开处方，建议我去药店购买。

在医生的指导下，我了解到了更多关于避孕的知识。虽然医生***无法给我开处方，但他的专业建议让我对避孕有了更清晰的认识。我相信，在未来的日子里，我会更加科学地对待避孕问题，与老公共同享受幸福的婚姻生活。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的耐心和专业让我对京东互联网医院充满了信心。我相信，在未来的日子里，会有更多像我一样的患者，通过线上问诊，解决自己的健康问题。

那天，我因为突然的腹胀和出血，心情十分沉重。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。医生***在了解了我的症状后，建议我上传门诊记录和B超报告。我按照指示上传了所有资料，很快收到了医生的回复。

医生***非常专业，耐心地询问了我出血的量、腹痛的程度以及是否有其他症状。在仔细阅读了我的病历后，他告诉我需要去医院检查HCG，以排除宫外孕的可能。

当我表示第二天才能去医院时，医生***立即提醒我出血量较大，建议我尽快就诊。我立刻意识到情况的严重性，取消了所有安排，去医院急诊。检查结果显示，血值一直在上升，医生***再次强调可能是宫外孕，需要立即进行手术治疗。

在医生***的指导下，我顺利完成了手术，并很快康复。我深感医生***的专业和关心，也庆幸自己选择了线上问诊，及时得到了帮助。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性。无论是在时间紧迫还是无法前往医院的情况下，线上问诊都能为我们提供及时的帮助。医生***的专业和耐心，让我对医疗行业充满了信心。

那是一个普通的周末，我，小林，一个29岁的母亲，正忙于照顾两个孩子。突然，我意识到一个疏忽——前天晚上，因为疏忽大意，我没有采取避孕措施。我立刻慌了神，心想这该怎么办。我查阅了手机上的京东互联网医院，发现可以线上咨询医生。

我通过线上问诊功能，很快联系到了一位来自计划生育科的医生。医生非常耐心地询问了我的情况，并告诉我，如果是在一个月经周期内，就不太适合吃两次紧急避孕药。医生还告诉我，如果想要孩子，次月就可以尝试，因为虽然紧急避孕药失败的几率很小，但也有可能继续妊娠，宝宝出生后通常不会有异常。

医生还解答了我关于结扎的问题。我了解到，结扎是将输卵管阻断，手术可以选择全麻、腰麻或硬膜外麻醉，以保证手术过程不疼。医生告诉我，手术需要住院，大约三五天就可以出院。如果以后想要怀孕，接回输卵管也是可能的，但并不能保证100%能够成功。

此外，我还咨询了关于月经紊乱的问题。医生告诉我，一段时间之后可能会自然恢复，如果不能恢复，可以使用短效避孕药调经。听到这些，我心中的石头终于落地了。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间，更重要的是，医生的专业解答让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加放心。我相信，随着科技的发展，互联网医院和线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来便利。

那天，我鼓起勇气，向京东互联网医院预约了计划生育科的专家。屏幕上出现了一位和蔼的医生，他亲切地问我有什么问题。我告诉他，我人流后第三次月经没来，心里十分焦虑。

医生耐心地询问了我的情况，包括手术日期、最后一次同房时间等。我一一回答后，他告诉我，先不要过于担心，可能需要再观察一段时间。他建议我再等一周，如果月经还是没来，可以做尿检或血检来确认是否怀孕。

一周后，我的月经仍然没来，我开始怀疑自己可能怀孕了。我再次向医生咨询，他告诉我，从最后一次同房到现在的时间太短，如果怀孕还测不出来。他建议我继续等待，并告诉我如果月经推迟，可能是由于心情、压力等因素导致的。

我按照医生的建议，又等了一周。这次，我确实感觉要来月经，但最终还是没有来。医生建议我去医院做超声检查，一方面查看是否怀孕，另一方面查看子宫内膜的情况。

在医生的指导下，我去了医院。医生告诉我，月经和心情、压力等因素都有关系，而且前几个月月经正常，不代表以后就会正常。他建议我如果内膜没问题，可能是内分泌紊乱，需要用药治疗。

听到这些，我心里稍微踏实了一些。医生还告诉我，内分泌紊乱可能与心情、环境变化、压力等因素有关。他耐心地为我解释了各种可能性，让我感到非常安心。

在整个过程中，我深深感受到医生的耐心和专业。他不仅为我提供了专业的建议，还给了我很多心理支持。我非常感谢他的帮助。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。自从月经周期开始变得不规律，我就一直想要找个医生咨询一下。我点击了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***非常亲切，他首先询问了我的基本情况，然后耐心地听我详细描述病情。我告诉他，我今年21岁，之前月经周期和月经量都很正常，但这个月月经量突然变少，第一天肚子疼，血也有点黑，今天是第二天，来的特别少。

医生***非常专业，他首先建议我进行早孕试纸测试，以排除怀孕相关疾病。我按照他的建议做了测试，结果显示阴性。他接着说，可能是痛经或者短暂的月经不规律，不需要药物治疗，可以尝试热敷肚子缓解。

我有些疑惑，便问他宫外孕和先兆流产是否只能通过试纸测。他告诉我，还可以抽血和做超声检查。我感到很安心，因为除了月经不规律，我并没有其他身体不适。

医生***还询问了我的生活作息，得知我最近工作强度大，作息不规律，他建议我调整作息，保持良好的生活习惯。他的回复让我感到非常温暖，也让我对健康有了更深的认识。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀，也让我对京东互联网医院有了更深的信任。我相信，只要我们用心去选择，线上问诊也能给我们带来优质的医疗服务。

那天，我怀着忐忑的心情走进了淮安市计划生育科的互联网医院。医生***在屏幕的另一端，用亲切的笑容迎接了我。

我向***医生说明了我的情况，表示自己在备孕期间，担心内分泌是否正常。***医生耐心地听我讲述了我的症状，然后告诉我基本都在正常范围。

我有些担心地问：“那不会偏低是吧？”***医生笑着回答：“不会的，基本正常。不过，为了确保一切顺利，我们可以监测卵泡。”

我好奇地问：“什么时候去检测呢？”***医生回答：“现在就可以。不过，你还在经期，查B超可以查看卵泡，如果卵泡比较小，可以多隔几天再查。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。我对***医生说：“好的，谢谢医生。”***医生微笑着说：“不客气，祝你备孕顺利。”

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。在***医生的耐心指导下，我对备孕有了更多的信心。我相信，在不久的将来，我一定能迎来一个健康的宝宝。

那天，我怀着忐忑的心情打开了互联网医院平台，寻求专业医生的帮助。我点击了计划生育科，将我的疑问和困扰告诉了医生。医生***的回复让我感到温暖，他耐心询问了我的既往病史，并为我解答了关于避孕和怀孕的问题。

起初，我有些不好意思提及自己的隐私，但医生***的友善态度让我逐渐放下了顾虑。他不仅专业地解答了我的问题，还给予了我很多实用的建议。在医生的指导下，我学会了如何正确地使用避孕工具，也了解了怀孕的相关知识。

在与医生的沟通中，我发现他不仅专业，而且非常细心。他总是耐心地倾听我的每一个问题，并给予详细的解答。这让我深感欣慰，也让我对互联网医院有了更深的认识。

经过一段时间的线上咨询，我的问题得到了很好的解决。我学会了如何保护自己，也学会了如何正确面对生活中的种种困扰。这一切都得益于医生***的专业和耐心。我相信，在互联网医院的帮助下，更多的人可以享受到优质的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上敲打着，屏幕上闪烁着的是我心中那份焦虑。我在江苏淮安市，一个美丽的小城，但此刻我的心情却无法与这城市的宁静相匹配。去年，我在英国留学时，为了方便避孕，做了皮埋手术，那就是Nexplanon。那时候，医生说这是正常的，但最近，例假突然来临，并且持续不停，已经十多天了。我开始担心，Nexplanon是否有副作用，会不会影响我以后生育？

我决定找医生咨询，但不想亲自去医院，于是选择了线上问诊。京东互联网医院让我感受到了便捷，我只需要坐在家里，就能与医生面对面交流。那天，我预约了计划生育科的医生，她耐心地听我讲述病情，并给我解答了心中的疑惑。

医生告诉我，皮埋确实有有效期，大约是5年左右，过期后就没有作用了。她解释说，皮埋并不会导致长期副作用，也不会影响生育。听到这些，我心中的石头终于落地了。医生建议我尽快取出Nexplanon，并告诉我就近就医即可。

医生的品质让我深感敬佩。她不仅专业知识渊博，更重要的是，她对待患者的态度让我感到温暖。她没有因为我是线上问诊而敷衍我，而是耐心地解答我的每一个问题，让我感到自己被重视。

那天，我结束了线上问诊，心中充满了感激。感谢京东互联网医院，让我足不出户就能得到专业的医疗服务。我也感谢那位来自计划生育科的医生，是她让我重新找回了信心。