普通外科推荐医生
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陈永良
陈永良

毕业于北京医科大学(现北京大学医学部)六年制临床医学专业,毕业后即从事普外科临床工作,擅长肝胆胃肠甲状腺乳腺疝气等临床疾病的诊治。

好评率:100%

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擅长胆囊结石。各种皮肤肿块,脂肪瘤,皮脂腺囊肿等
赖晨
赖晨

中南大学湘雅医院结直肠肛门外科主治医师,对结直肠癌手术有深入的研究,专攻化疗为主的综合治理。

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擅长结直肠癌综合治疗。肛周良性疾病,如痔疮,肛瘘等。
贾泽明
贾泽明

就职于中南大学湘雅医院,副主任医师,从事普外工作二十余年,擅长结直肠疾病如肠癌,肠道息肉等疾病,以及肛门疾病如痔疮,肛瘘等的外科诊治。

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擅长擅长结直肠疾病如肠癌,肠道息肉等疾病,以及肛门疾病如痔疮,肛瘘等的外科诊治,擅长腹腔镜下结直肠癌手术,尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能(性功能,排便、排尿等功能),以期提高患者术后生存质量。
杨华
杨华

杨华,北京大学外科学博士,现任职于中日友好医院胃肠外科,副主任医师。 教育经历: 2000年9月-2005年7月,西安交通大学,临床医学,本科, 2006年9月-2009年7月,北京大学医学部,外科学研究生, 2012年9月-2015年7月,北京大学医学部,外科学博士。 工作经历: 2005年8月-2006年8月,北京医院住院医师, 2009年8月-2013年7月,北京医院住院医师, 2013年8月-2018年7月,北京医院普外科主治医师, 2018年8月-2021年5月,北京医院胃肠外科副主任医师, 2021年6月-至今,中日友好医院普外科·胃肠外科 ,副主任医师 。 进修学习经历: 2012年10月-12月,韩国顺天乡大学附属医院访问学习,学习胃肠外科微创手术及胃肠肿瘤患者的综合管理, 2016年7月-10月,美国佛罗里达医院访问学习,师从Eubanks教授(美国胃肠内镜外科医师协会(SAGES)前主席、美国首席胃食管反流疾病治疗专家),学习胃食管反流病 (GERD)、食道裂孔疝和贲门失迟缓的微创手术治疗。师从Albert教授(美国经肛门全直肠系膜切除术(TaTME) 的顶级专家,结直肠外科专家)。2019年11月,解放军总医院内镜中心学习内镜技术。 学术任职: 中国医师协会肛肠分会青年委员, 中国医师协会微无创专业委员委员, 中国医疗保健交流促进会胃肠外科分会委员, 中国医疗保健交流促进会结直肠病学分会委员, 北京整合医学会NOSES分会副秘书长,海峡两岸医药卫生交流协会肿瘤学分会常务委员。 临床及科研: 发表中英文论文20余篇,主持课题3项,2019年,盆腔自主神经在直肠癌根治术保护价值, 2021年,盆腔自主神经监测技术在直肠癌根治术中应用价值的前瞻性随机对照研究 , 2022年,直肠癌根治患者肛门功能的评价、保护和康复。 2018年获第三届全国普通外科中青年医师手术展演金手指奖。 教学: 担任科室教学秘书,参与住院医师规范化培训,以及北大医学部、协和医学院、首都医科大学、北京中医药大学理论及临床带教。

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擅长各种普外科疾病,尤其是胃肠道良恶性疾病的诊治,擅长胃肠肿瘤外科、腹腔镜微创外科、内镜外科,对于胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤GIST、神经内分泌肿瘤、肠梗阻、急慢性阑尾炎、营养不良、肠造口并发症(造口旁疝、造口脱垂等)、腹壁疝、膈疝等疾病的规范化治疗及综合管理具有丰富的临床经验,在直肠癌低位保肛及功能保护方面开展较多临床研究,从事胃肠镜检查及治疗十余年,擅长胃肠镜下疾病筛查及息肉切除(ESD、EMR)、PEG等操作。 擅长肛肠疾病(痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿),体表外伤、淋巴结肿大、体表肿物(脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、粉瘤),甲沟炎,甲状腺疾病(甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减),乳腺疾病(乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳腺结节),胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石等普外科疾病。
曾维根
曾维根

北京协和医学院博士毕业,普外科主治医师,对普外科常见病和多发病非常深的造诣,擅长微创手术治疗各种疝气,腹直肌分离,胃癌,结直肠癌,微创手术减肥,阑尾炎,肛裂,痔疮,肛周脓肿,肛瘘,肠梗阻等等

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擅长擅长治疗便秘、痔疮、肛门瘙痒、肛裂、肛周脓肿、腹股沟疝、脐疝、切口疝、腹直肌分离、胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠间质瘤、脂肪瘤、微创手术减肥、肛瘘、肛周瘙痒、肛门肉球、内痔、肛门痒、外痔、腹胀、便血、肛周炎、严重便秘、血栓性痔疮、肛门松弛。京东健康特邀嘉宾、科普达人@曾博士。
邱伟华
邱伟华

主任医师,医学博士,博士生导师,中华医学会外科学分会第十七届实验外科学组全国委员。2000年7月毕业于上海第二医科大学,2001年至2004年在美国洛杉矶希望城国家医学中心完成博士后学习,2003年9月通过美国医师执照考试,2014年晋升为实职实聘的主任医师。现为上海交通大学医学院副教授、博士生导师,附属瑞金医院普外科主任医师,美国医师执照考试委员会(USMLE)/美国外籍医师教育委员会(ECFMG)注册医师,2013年起担任中华医学会外科学分会全国委员。 主要学术兼职:美国外科研究协会(ASR)会员、美国肿瘤研究协会(AACR)会员、欧洲肿瘤研究协会(EACR)会员、上海市青年联合会会员,担任国家自然科学基金评委、教育部科研基金评委、《中华消化外科杂志》、《中华实验外科杂志》、《世界胃肠病学》和《外科理论与实践》杂志编委。

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擅长消化道肿瘤、甲状腺疾病和肝脏、胰腺疾病的诊断和治疗。
赵青川
赵青川

赵青川,现任消化病研究所主任,消化外科教授。 教育背景:1984年大学毕业,1991硕士毕业,1998博士毕业,1999年在美国匹斯堡大学器官移植中心学习,2000-2001在耶鲁大学学习,2003日本京都大学器官移植中心研修。 专业特长: 1. 顽固性腹痛诊治 是我国精神胃肠病学领域专家,成立了顽固性腹痛多学科专家组,每月定期为来自全国的顽固性腹痛的患者进行多学科会诊,治愈功能性腹痛腹胀患者681例,尤其是多次手术治疗无效的顽固性腹痛腹胀患者,综合应用临床营养学、消化外科学、消化内科学、心身疾病学等策略,有效率达到89%。 2. 慢性顽固性便秘诊治 摒弃了单纯动力药或刺激性泻药治疗方法,成立了内外科教授参加的便秘多学科诊治小组,采用神经递质调节剂、肠道微生态调节等策略治疗顽固性便秘获得良好效果。 3. 术后肠瘘严重腹腔感染的诊治 采用腹部切口开放式引流联合肠内营养治疗,10年来收治肠瘘322例,使死亡率从29%将至4%。 4. 重症胰腺炎诊治 成立了医院重症胰腺炎治疗中心,每年收治重症胰腺炎近150余例,创造了腹腔开放式引流方法治疗胰周坏死重症感染,使重症胰腺炎的死亡率降低到10%以下。 5. 在肝脏移植、小肠移植领域有较高造诣,参与开展了我国首例血型不合的小肠移植、同卵双胞胎小肠移植、非亲缘性活体小肠移植。 6. 在西北率先开展了快速康复外科,提倡在腹腔镜手术基础上开展功能性微创,成立了首个无痛病房,基本做到了术后无痛,胃肠道手术患者术后24小时即可下地,4-6天出院。 研究工作:基础研究方面承担国家重点科技计划项目(973课题),国家863课题,国家自然科学基金五项研究。发表SCI论文51篇。获得国家科技进步二等奖和陕西省科技成果一等奖。 学术任职:中国医师协会大肠癌委员会副主任委员,陕西医学会临床营养学分会主任委员,中国医师协会上消化道外科委员会副主任委员,陕西省抗癌协会大肠癌专业委员会临床营养分会主任委员,中国抗癌协会大肠癌专业委员会常务委员,陕西腔镜外科学会副主任委员,陕西省医学会普通外科分会第七届委员会常务委员,并担任中华外科杂志、中华消化外科杂志等外科杂志的编委。

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擅长慢性便秘、顽固性腹痛,肠瘘复杂感染,重症胰腺炎
刘东生
刘东生

2010年硕士毕业,在三甲医院工作9年,多次到北京及上海大医院进修学习,对于普外科常见病及多发病有丰富的临床经验。

好评率:99%

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擅长烫伤、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛周瘙痒,急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节、乳腺肿物、乳腺癌、甲状腺结节、甲状腺肿物、甲状腺炎、甲状腺癌、颈部淋巴结肿大、静脉曲张、老烂腿、胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉
刘卓然
刘卓然

男,医学博士,上海交通大学附属瑞金医院甲状腺血管外科主治医师,擅长甲状腺疾病的诊治,在Oncogene, Scientific Reports, American Journal of Medical Sciences 等国内外杂志发表多篇论文。承担国家自然科学基金科研项目一项。 进修经历 2011年1月-2011年3月美国贝勒医学院 教育经历: 博士 日本名古屋大学 分子肿瘤学硕士,上海交通大学 临床医学七年制本硕连读

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擅长甲状腺结节,甲状腺肿瘤等甲状腺疾病的诊治
赵轩
赵轩

外科学博士 澳大利亚悉尼皇家阿尔弗雷德王子医院 访问医师 加拿大McMaster大学医学院 访问医师 中国抗癌协会肿瘤胃肠病学专委会 会员 中国医疗保健国际交流促进会微创诊疗学分会 会员 《腹腔镜结直肠癌手术操作指南(2023版)》《腹腔镜胃癌手术操作指南(2023版)》 执笔者

好评率:100%

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擅长结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治 胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症 腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤
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    参考文献:

    [1].中国消化内镜诊疗相关肠道准备指南(2019,上海)[J].中华消化内镜杂志,2019(07):457-469.

    [2]陈红霞,商秀梅,张阳,张露.两种不同清洁肠道方式在结肠镜肠道准备患者中的应用[J].齐鲁护理杂志,2022,28(03):159-161.

    [3]卢亦芊,夏梦洁.不同肠道准备方式对结肠镜检查结果的影响[J].中国乡村医药,2022,29(02):74-75.DOI:10.19542/j.cnki.1006-5180.005885.

    [4]祝丽丽,杨红,杨爱明.复方聚乙二醇电解质散在结肠镜检查前肠道准备应用的研究进展[J].北京医学,2021,43(11):1117-1119.DOI:10.15932/j.0253-9713.2021.11.018.

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    提起慢性乙肝,不少人都是一脸愁容。因为慢性乙型肝炎最深入人心的特点可能就是难以根治了。
     
    抽血检查提示 HBsAg 和(或)乙肝病毒 DNA 阳性 6 个月以上即为慢性乙型肝炎。
     
    医学发展到现在还是没有办法完全清除乙肝病毒、治愈慢性乙型肝炎,这让慢性乙肝成了很多患者头顶挥之不去的阴霾。
     
    但是需要了解的一点是,根据病情及个体不同,慢性乙肝是可以控制的,甚至是可以携带病毒正常生活、终身不复发的。
     
    那么,面对慢性乙型肝炎该怎么办?
     
    不要轻信江湖偏方
    最重要的提醒放在前面,目前仅有的、经批准的正规抗病毒药物是干扰素和核苷类药物,再加上还原型谷胱甘肽、联苯双酯滴丸和熊去氧胆酸等改善肝功能的药物。
     
    其他「秘方」,无论冠之多么高大上的名字,都是没有证据证明其有效的。
     
    工作中,没见过被这些神药控制住病情的,反倒是见过十好几个因为用了秘方,把自己整成药物性肝炎,甚至暴发性肝衰竭的病人。
     
    曾经流传过的「细胞疗法」等所谓高科技,所谓专家教师倒是也能头头是道的从病毒细胞讲到免疫系统,但大多即使能从理论上推理出疗效,也没有任何可靠文献和临床证据。更别说,其中多数药物的机制,懂行的人一眼就能看出站不住脚,是在忽悠病人和家属。
     
    患上乙肝,去正规医院接受正规治疗,才是正道。莫轻信广告。
     
    哪些人需要治疗?
    乙肝两对半中病毒表面抗原阳性时,代表体内存在乙肝病毒。但不能仅凭这项指标来决定是否需要治疗。慢性乙肝的用药需要考虑的因素比较多,如何治疗、怎么用药,医生会根据各项检查结果,综合考量。
     
    存在异常指标的乙肝患者自然是需要治疗的,其中除了常见的肝功能指标,HBV DNA 也是非常重要的一部分,这其中又根据具体病情有几种不同的情况:
     
    最常见的轻度肝功能异常,比如肝酶升高较多的,需要及时到正规医院测定病毒 DNA ,医生会根据病毒的活跃程度考虑是否需要进行抗病毒治疗;
     
    若发生乙肝病毒引起的重症肝炎,先稳定肝脏情况,度过危险期后再进行抗病毒治疗;
     
    当发现存在肝硬化时,如果同时乙肝病毒 DNA ≥ 2000IU/ml,那么无论肝酶数量多少都建议抗病毒治疗。
     
    慢性乙肝的治疗目标
    临床上,慢性乙型肝炎的治疗目标,是最大限度地、长期抑制乙肝病毒增多,维持正常的肝功能,减轻肝细胞炎症及纤维化,延缓其他相关并发症的发生,从而改善生活质量和延长生存时间。
     
    慢性乙型肝炎的病人用药不宜过多过杂,因为药物都需要经过肝脏代谢,用药过多过杂,反而可能会增加肝脏负担。
     
    除此以外,虽然肝酶升高是乙肝治疗的指标,但是治疗乙肝的目的却不只是降低肝酶。护肝降酶的药物只是辅助治疗,控制乙肝病毒才是重点,可别舍本逐末追求降低血清转氨酶而忘了正规抗病毒了。
     
    故建议在医生指导下合理用药,不要擅自加药、换药、停药。
     
     
    病毒携带者需要注意什么?
    肝功正常的乙肝病毒携带者,严格来说并不是病人。
     
    乙肝病毒对肝脏的破坏并不是直接来自病毒本身,而是病毒感染后,使得自身免疫系统错乱,发动对自身肝脏的攻击。而这些携带者,虽然体内含有病毒,但被感染的肝细胞和自身的免疫系统处于一种和谐平衡的状态。
     
    这类人群若盲目用药,有可能打破这种平衡,让肝脏状况变糟。所以通常是不用药,定期复查,监测病情。
     
    日常生活中,则需要从以下方面多加注意:
     
    改变不良的饮食习惯,营养全面而均衡,拒绝吸烟酗酒;
     
    适当参加体育锻炼,并保证休息时间;
     
    提高对其他传染性疾病的警惕,积极预防感染;
     
    保持健康乐观的心态,让生活多一点乐趣;
     
    至少每六个月复查一次肝功能和肝脏 B 超,对健康状况形成连续性的监测。
     
    正确面对慢性乙肝
    目前市场上的抗病毒治疗药物,无论价格还是效果都称不上完美,而且抗病毒药物对肝细胞内已经感染的病毒也不能实现清除和痊愈。
     
    但是通过抗病毒治疗,以及必要时的护肝降酶治疗,大多数乙肝患者能够避免走上肝硬化、肝癌的道路,所以这其实也是一种预防。

  • 互联网医院是一场正在发生的医疗改革,医患之间的关系,将被改变。

    2020年6月22日,Analysys易观在北京发布《中国互联网医疗年度分析2020报告》。报告称,2020年互联网医疗市场规模将达2000亿,市场增长达46.7%。

    同一天,6月22日16时许,距离北京1382里之外的河南省郑州大学第一附属医院,两名医生被砍伤,其中,孟庆军医生面、颈部及双上肢等部位12处受伤;前去救助的刘永飞实习医师在阻止行凶时,右手小指也被割伤;两人经抢救生命体征平稳。嫌疑人尹某某因涉嫌故意杀人罪被公安机关刑事拘留并立案侦查。

    传统医疗已经面临困境,除了“看病难、看病贵”等常见的老问题,频频爆发“伤医”等新问题。医疗信息不对称、看病效率低、服务质量低,诊疗过程有偏差、医疗资源分配不均、看病流程繁琐等问题,也一直困扰传统医疗中的当事人(包括患者和医生)。现有的医疗制度以及就诊模式的变革,成为当务之急,医患关系正在改变,也必须改变。

    互联网医院:有效缓解看病难、看病贵难题

    毫不夸张的说,不久的将来,医患之间的关系将彻底改变,无论白天还是黑夜,你可以通过手机上的互联网医院,联系比较适合自己的医生,按照约定时间,患者可请医生在线问诊,不需要苦苦等待排队。

    在住院医师扎堆的医院,一定需要这么多医师么?而真正需要他们的地方,却没有足够的医师,

    一线城市医生加入互联网医院进行多点执业,整合医生的碎片时间,等于再造成倍数量医生资源,推向市场,增加医生等医疗资源供给侧。这些优秀的供给侧,通过互联网医院下沉到医疗资源相对贫乏的中西部地区,省去诊疗和非医疗费用,从某种意义上说,互联网医院的出现,在一定程度上有效缓解看病难这一难题。

    互联网医院:医院平台化,患者数据开放,每一位患者被治愈成为可能

    互联网医院的建设,不能只是医院的事情,要成为开放的平台,能够链接相关医疗设备、相关医生、患者和护士等人或物。一直以来,我们都认为,看病是求医,医生、专家是医疗资源的核心,医生是掌握专业医学知识最多的人,但这并不意味着医生最了解患者的情况,这需要借助相关科技手段。

    未来的互联网医院是数字化基因组学、无限传感物联网、数字化成像和医疗信息技术和强大的健康信息系统相结合的超级医疗卫生与健康促进解决方案集成超级应用市场平台,患者或医生可以自动搜索链接疾病(健康卫生)问题所涉及的各个医院、医生、诊疗方案涉及的产品(药品)或服务第三方健康医疗机构,极速响应,链接健康解决方案及需求方。

    互联网的本质是开放和分享,基础是信息的标准传统,医疗领域最艰难的是往往认为伦理不能开放,不能分享,再加上体制、固有观念,医学知识的复杂和身体生命的不可预知变化性,无论是医生还是患者,都认同“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰“。是时候该反思这句话了!互联网医院,让每一位患者被治愈成为可能。

    笔者认为,互联网医院,不只是线下挪到线上,更是诊疗行为全流程数字化、开放化,首先从患者数据主动开放开始。其次,医生主动出击,而不是局限于患者求医,治疗方案提供方(包含医生、医院等)根据患者的情况主动找到患者,前提是患者公开自己的数据,隐私权让渡生命权,最后让患者来选择适合自己的治疗方法。

    互联网医院:消除信息不对称,享受均等医疗资源,构建平等医患关系

    当权利由卖方转移到买方,患者更有主导权的时候,好的疗效就成为了可能。

    大卫·卡特勒在《麻省理工科技评论》(MIT Technology Review)上称:“医疗健康领域最没有被充分利用的个体就是患者本身。”量化自我,当每个患者都自发地生成自己的医疗数据和信息,包括电子病历、实验室检查报告等数据。当患者通过互联网医院得到医生等医院工作者的尊重,与医生处于平等的地方,患者通过互联网医院参与治疗进程,当个人很轻松地获得互联网医院等远程医疗资源,通过互联网医院,为你看病诊疗过程的产出、成本和评价等方面数据透明。互联网医院,这一新型的诊疗模式,不能单纯理解是线下搬到线上,不只是解决挂号和咨询,而是消除专家资源和就诊机会、医保报销差异,实现信息对称、医疗资源享受均等化。

    1450年,大多数欧洲人或许都住在村落里,仅有不足8%的欧洲人能够阅读,阅读是上流人物的特权,登堡印刷术使书籍成为低成本的产品,降低了阅读的门槛,使得阅读不再只属于大祭司之类的领袖,当普通民众可以获取书籍和各种印刷宣传资料时,整个世界呈现处前所未有的民主化,推动了人类文化的进步。

    互联网医院的出现,是医疗改革进展中的一大进步,我们每一位人都无法置身度外,至于这场变革到什么程度,作为患者个体的我们,收益到什么程度,有待实践和时间来验证,我们拭目以待。

    截至2020年6月22日,笔者通过国家、地方卫生健康委官网以及各新闻媒体网站查询,全国目前已有430家互联网医院(通过国家卫生健康委员会统计信息中心全国医疗机构查询,包括独立设置的互联网医院在内领取医疗机构执业许可证的仅109家,分布在全国19个省、直辖市、自治区)。随着互联网医院不断实践,医疗大数据的互联互通,人工智能技术和5G、物联网等技术的助力互联网发展,实现医疗诊断的精准化、个性化和有效性。

    不断创新、开放、开源与分享的互联网医院,终将推动医疗往深层次改革,最终的价值是让医患关系平等、医患关系和谐、看病不难、看病不贵,每一位患者的病痛被缓解或治愈。


    来源:姬华奎(特约) / 健康界



  • 长期戴耳机大音量听音乐好吗?#耳机 #音乐 #科普

  • 有人说,今年秋冬的气温就像“蹦极大赛”,22个城市气温创新低,仿佛一夜入冬,全国三分之二的国土急需秋裤护体。

     

     

    在怕冷这件事上,男女似乎有着明显差异:

     

    • 办公室里,你穿着毛衣来回搓手,对面的男同事可能还在穿短袖;
    • 大街上,已经裹上秋裤的你,偶遇的没准是一条单裤过冬的男士。

     

    除了着装厚重,手脚冰凉、胃寒甚至膝盖受风等影响,似乎对女性更不友好。

     

    《生命时报》)采访专家,解读为什么女性比男性更怕冷,并分享一套“秋冬暖身攻略”让身体更扛冻。

     

    受访专家

    解放军总医院海南医院内分泌科主任 杨国庆

    中国中医科学院教授 杨力

     

    为什么女性比男性更怕冷?

     

    怕冷除了受环境温度影响,也和身体素质息息相关。女性的御寒能力比男性弱,主要由3大因素决定:

     

    骨骼肌肉量

    《美国自然人类学杂志》刊登的一项最新研究,揭示了女性比男性更怕冷的关键原因,这主要是因为女性骨架更小,散热快,因此更容易出现手脚冰冷。

     

    该研究由英国剑桥大学团队完成,通过热成像技术、生物电阻抗分析后发现,女性手掌温度通常比男性低2℃。骨骼肌肉量与体重比是热量损失非常显著的预测因子。

     

    男女骨架差异示意图

     

    女性虽然脂肪量比男性大,但肌肉量更小。从基因上讲,由于女性骨架比男性小,所以皮肤散热速度更快,御寒能力大大降低。

     

    新陈代谢速率

    美国生物物理学教授戴维称,男性身上的肌肉多,食量大,新陈代谢更快,因此体表要比女性温暖一些。

     

    此外,女性对冷比男性更敏感,男性皮肤里的温度传感器更迟钝,不够知冷知热。

     

    生理结构差异

    从中医角度,女性生性阴寒,所以怕冷;男性生性阳燥,所以怕热。从生理角度,男性和女性生殖系统的不同,也造就了温度感知差异:

     

    • 男性生殖器官中的睾丸不耐高温,它需要维持比体温低的温度,否则会伤害精子。
    • 女性的子宫像个倒置的梨,属凉性,不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。

     

    怕冷,可能是身体的“求救信号”

     

    人体能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。因此,人在健康状态下,通常为饥饿时比饱腹时怕冷,运动前比运动后怕冷。

     

    如果近期内突然明显怕冷,可能是身体的求救信号,老年人更该警惕。

     

    !不同类型的贫血

    贫血会出现头昏、乏力、怕冷、心慌气短、食欲减退等症状。由于贫血种类很多,因此若有上述症状,要及时到医院进行血常规等检查,明确贫血种类。

     

    !甲状腺功能减退

    甲状腺素是调节人体代谢的主要激素,而甲减正是由于甲状腺合成或分泌甲状腺素不足,或周围组织对甲状腺素反应不良引起的一种内分泌疾病,因此甲减患者的机体代谢会减慢,出现怕冷症状。

     

    此外,患者还会伴有疲劳、瞌睡、体重增加、食欲低下、月经不调等症状。

     

     

    !血管病变

    如下肢动脉硬化狭窄,由于下肢动脉粥样硬化斑块的形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血,出现患侧肢体乏力、腿脚怕冷、发麻抽筋等症状。

     

    !外周神经病变

    糖尿病慢性并发症中常见的糖尿病外周神经病变,几乎可累及全身任何神经,引起感觉神经、运动神经及自主神经病变。其临床症状就有手指、脚趾及下肢的发冷、麻木、疼痛等。

     

    !下丘脑病变

    下丘脑是大脑皮质下植物神经和内分泌的最高中枢,是人体的体温控制中心,因此它的病变可引起机体内分泌功能紊乱,导致怕冷、脱发、肥胖等。

     

    !药物副作用

    如降压药β受体阻滞剂,常见的有心得安、美托洛尔、比索洛尔等,广泛用于心血管疾病的治疗,会引起中枢神经系统的副作用,如失眠、怕冷、性功能障碍等。

     

    !减肥过快

    脂肪是很好的防散热组织,快速减肥或做了抽脂手术后会出现怕冷症状。此外,厌食症患者出现体重下降、怕冷的问题也很常见。

     

    一份“保暖攻略”让身体更扛冻

     

    在中医学上,流行一句话:男要冷养,女要热养。因此,在寒冷天气,不能一味地靠添衣保暖,掌握以下方法能针对性地提高御寒能力。

     

    女性

     

    暖脚

    每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。

     

    泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒。

     

     

    暖食

    最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。

     

    建议女性秋冬可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品,北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力,做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。

     

    暖体

    在冬天,女性要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖:

     

    • 颈部保暖可以有效预防颈椎病,出门时别忘了戴围巾;
    • 不要穿太紧的衣服,否则会阻碍血液循环;
    • 长靴最好也别长期穿,两天换次普通冬鞋。

     

    男性

     

    水温冷

    建议男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周最多一次,温度以37℃~41℃为宜,每次15~20分钟,每周累计不超过30分钟。

     

    裆部冷

    男性的阴囊具有调节温度的功能,就像一台空调,调节着整个生殖器官的温度。如果阴囊被包围受压,不能正常调节温度,就会导致睾丸温度上升,导致生殖功能受影响。

     

    男性秋冬最好不要穿紧身牛仔裤,内裤宜宽松舒适透气。

     

    饮食冷

    天气寒冷时,人们爱吃热气腾腾、油脂较多的食物,因为脂肪不仅有助提升饱腹感,身体也会感觉更暖和。

     

    但对于男性来说,应该遵循低热量饮食,每天食用烹调油数量不超过30克。

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    特别感谢

    该科普文章医学专业性内容部分由上海交通大学医学院附属仁济医院 骨关节外科 岳冰(主任医师)提供/审核

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    月经前和月经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,例如冰淇淋、烧烤、辣椒,花椒,麻辣烫,火锅等。忌食生冷,在月经期绝对不吃冰,不能沾冷水的。痛经主要是由寒所引起的,寒凝血滞,行经不畅会引起疼痛。平时要注意保暖,少食寒凉的食物,月经时可以喝温水的生姜红糖水。
    避免咖啡因
     女性的痛经都与神经紧张有关系,咖啡因会导致我们的身体更加紧张,从而加重痛经。另一方面,经期摄入咖啡因,还会刺激到我们的肠胃,影响我们的健康,因而在经期最好避免咖啡因。

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            每天,对一个愉快的体验进行觉察。

            这些体验可以是非常普通的体验,例如听到鸟鸣或看到婴儿脸上的微笑;重点是,这件事带给你愉快的感受。

            该练习有两个部分:

            1.有意识地选择你的注意内容——要找出愉快的体验。

            2.有意识地选择你的注意方式,对每个愉快体验的不同方面给予关注——要关注愉快感受本身,以及其他感受,头脑中的想法,或者身体的感觉

     

  • 那天,我独自坐在家里,面对着电脑屏幕,心情有些沉重。最近三天,我的左下腹总是隐隐作痛,这让我倍感焦虑。我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。他耐心地询问了我的症状,并告诉我,根据我的血常规和尿常规结果,目前没有发现明显异常。医生建议我进行彩超检查,以进一步了解疼痛的原因。

    不久后,彩超结果显示疑似脂膜炎。医生告诉我,这是一种无菌性的炎症,可以吃一些止痛药来缓解症状。但我还是有些疑惑,是否需要吃一些针对性的药物。

    医生告诉我,止痛药本身就是针对性的药物。他还询问了我之前的检查结果,得知我之前做过胃肠镜检查,发现患有反流性食管炎和非萎缩性胃炎。医生建议我继续服用奥美拉唑和铝镁加,这两种药物可以有效治疗反流性胃炎。

    医生还提到,如果我没有排便不畅或腹痛,可以暂时不吃药。当我提到药店没有我的药物,需要后天才能到货时,医生推荐我尝试使用扶他林肠溶片作为替代。

    通过与医生的交流,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给出了治疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更清晰的认识。虽然只是线上问诊,但我却感受到了温暖和希望。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光透过窗帘的缝隙洒在房间内,我坐在电脑前,心情有些忐忑。因为今天,我要通过互联网医院进行我的第一次线上问诊。

    上传了检查报告后,很快就有一位经验丰富的医生与我取得了联系。他/她详细询问了我的病情,并根据报告给出了专业的建议。

    在与医生沟通的过程中,我发现他/她不仅医术高超,而且非常耐心。他/她不仅解答了我的疑问,还鼓励我要保持良好的心态,积极配合治疗。

    医生/他/她告诉我,我的病情属于良性病变,但需要定期复查。他/她还建议我选择三级医院进行检查,以便得到更准确的诊断。

    在接下来的几个月里,我按照医生/他/她的建议进行了复查。每次复查后,医生/他/她都会给我发送详细的报告和指导。

    在医生/他/她的帮助下,我的病情得到了良好的控制。我深深感谢互联网医院和医生/他/她的专业服务。

  • 那是一个温暖的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。母亲今年80岁,在6月下旬接受了结肠癌根治术。术后病理报告显示切缘阴性,无远端转移,淋巴无转移,肿瘤为中分化,处于3期。医生说,术后化疗可做可不做,让我们家属商量决定。

    面对这样的选择,我们全家都犯了难。我决定向一位经验丰富的医生寻求帮助,于是选择了线上问诊。医生详细询问了母亲的病情和术后情况,耐心地解答了我们的疑问。

    医生告诉我们,80岁的患者化疗弊大于利。由于老年人器官功能下降,化疗药物可能引起更多副作用,从而降低生活质量。而且,目前75岁以上化疗是否获益没有临床研究数据。听到这里,我心中的石头终于落下了。

    医生还告诉我,术后病理报告中的癌结节是一个复发的高危因素。虽然如此,但考虑到母亲的年龄和身体状况,医生建议我们慎重考虑是否进行化疗。

    在医生的建议下,我们决定不给母亲进行化疗。同时,医生还推荐了一些维生素类药物,帮助我们保持母亲的身体健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的专业和耐心对于患者和家庭来说是多么重要。在互联网时代,线上问诊为我们提供了便利,让我们能够及时获得专业医疗建议。

  • 互联网医疗:一位患者的真实体验

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中有些忐忑。作为一名即将步入职场的大学应届生,我最近在入职体检中发现了一些健康问题。转氨酶、总胆红素与总胆汁酸都偏高,这让我的心一下子提到了嗓子眼。

    我决定通过互联网医院寻求帮助。一位来自消化内科的医生***,耐心地听我描述了病情,并详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。他告诉我,这可能与我平时喜欢吃零食、休息不规律有关。

    医生***给我开了一剂“药方”:熊去氧胆酸胶囊和地塞米松。他叮嘱我,要规律饮食,早睡早起,并按时复查。

    三天后,我再次通过互联网医院复查了肝功能。好消息是,转氨酶已经恢复正常。但胆红素和胆汁酸依然偏高,胆汁酸甚至比上次检查时还要高。

    医生***告诉我,这可能是因为我之前吃的国产熊去氧胆酸胶囊效果不佳。他建议我换用进口的优思弗,并继续按时复查。

    在医生***的指导下,我坚持规律饮食、早睡早起,并按时复查。虽然过程有些艰辛,但我始终保持着信心。

    终于,在一个月后,我再次通过互联网医院复查了肝功能。这次,所有的指标都恢复了正常。我感慨万分,互联网医疗不仅方便快捷,而且医生的专业和耐心也让我深受感动。

  • 我的线上医疗经历

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的大便后肛门周围总是出现痒和刺痛,已经困扰我好久了。我决定试试线上问诊,希望能找到一些解决办法。

    我打开京东互联网医院,输入了自己的症状,很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了建议。他让我在每次大便后用水清洗,并推荐我使用马应龙痔疮膏来缓解不适。

    我按照医生的建议尝试了一段时间,虽然效果不是特别明显,但症状确实有所缓解。然而,一旦我停止使用,症状又会复发。我开始怀疑这可能与肠道有关,于是再次向医生咨询。

    医生告诉我,虽然我的症状可能与肠道有关,但还需要进一步检查。他建议我做肠镜检查,或者至少进行癌基因检测。由于我在外省,医生还提醒我,如果不想做肠镜,可以在当地医院寻求帮助。

    我感到有些担忧,但又对医生的耐心和专业感到安慰。在医生的指导下,我决定先进行癌基因检测。虽然过程有些繁琐,但最终结果一切正常。这让我松了一口气,同时也更加感激医生的专业和关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我感到安心,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我经历了一件令我十分担忧的事情。在苏州市,我遇到了一位经验丰富的普通外科医生,他不仅专业,而且态度和蔼。

    那天,我突然感到睾丸部位有淤血,疼痛不已。我心急如焚,立刻通过网络平台预约了这位医生。医生在详细了解我的症状后,耐心地为我解答了疑惑,并告诉我应该进行哪些检查。

    在等待检查结果的过程中,医生一直保持关注,给予我心理支持。检查结果出来后,医生告诉我,虽然有些淤血,但问题不大,不需要过于担心。他还告诉我,这种情况可能会影响勃起,但不用担心,调整心态,多休息即可。

    医生的专业知识让我深感敬佩,他的耐心和关心也让我倍感温暖。在医生的指导下,我逐渐恢复了信心,调整了心态,开始了正常的生活。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。在这里,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生的人性关怀。

  • 那天,我接到了一个来自京东互联网医院的电话,对方告诉我,我的血糖值比正常值高一点点,但还不能确诊为糖尿病。我顿时感到有些不安,但医生很快就安抚了我,建议我再去内分泌科做进一步的检查。

    我按照医生的建议去了内分泌科,那位医生也告诉我,我的血糖值还没有达到糖尿病的标准,但需要我注意饮食,适度运动,控制体重。我感到有些迷茫,不知道该如何调整我的饮食。

    这时,那位内分泌科的医生耐心地为我讲解了饮食和运动的重要性,并告诉我,青菜和肉都可以吃,黑麦子面也可以吃。我感到非常感激,觉得医生真的很细心,也很体贴。

    我还想成为那位医生的私人医生,但是医生告诉我,这并不现实。我虽然感到有些失望,但是我知道,医生的建议都是为我好。

    这次的经历让我深刻体会到了医生的品质,他们不仅专业,更有人文关怀。我想,这就是我对医生的信任吧。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心中充满了期待和不安。我是一名来自成都的普通患者,因为腹胀和消化不良的问题,已经困扰了我大半年。

    在医生***的耐心询问下,我详细描述了我的病情。他听得很认真,不时地点头,并在电脑上做着记录。他告诉我,我的症状很可能是肠粘连引起的,并建议我尝试中药治疗。

    接下来的日子里,我按照***医生的建议,开始服用中药。虽然过程中有过焦虑,但每次与***医生的沟通都让我感到安慰。他会耐心地解答我的疑问,并告诉我如何调整饮食和生活习惯。

    经过一段时间的治疗,我的病情有所缓解,腹胀和消化不良的症状减轻了不少。当我再次与***医生沟通时,他告诉我,我的粘连可能并不严重,建议我再观察一段时间。

    在此期间,我也有过困惑和担忧,但每次与***医生的交流都让我重拾信心。他总是以温和的语气安慰我,告诉我不要过度焦虑,因为焦虑可能会放大一些不明显的主观症状。

    今天,当我再次走进京东互联网医院,心情已经平静了许多。我知道,无论未来的路有多么艰难,只要有***医生的陪伴,我就不会感到孤单。感谢京东互联网医院,感谢***医生,让我感受到了来自远方的温暖和关怀。

  • 时间:2024年8月5日 人物:我(患者)与在线医生 事件:我在京东互联网医院进行线上问诊,咨询便血问题
    我最近总是出现便血的情况,一开始我以为是因为痔疮,但这次的便血颜色有些不同,不是鲜红色,而是有些发黑。我担心可能是消化道出血或者肠道问题,于是决定在线上找一位医生咨询一下。
    在线医生非常专业,首先询问了我的症状,然后告诉我可能的原因,建议我去医院化验大便以确定出血的原因。他还告诉我,局部瘙痒可以使用艾洛松软膏缓解。
    由于我之前做过痔疮手术,医生还询问了我关于手术的情况。我告诉他,做完手术后我总是拉肚子,于是又去了中医院,但是没有做肠镜检查。医生听后建议我,如果老是拉肚子,可以考虑做个肠镜。
    我担心肠镜喝泻药会伤身体,医生告诉我偶尔喝一次泻药影响不大。他还解释了化验大便的方法,告诉我可以带着大便去,最好是三小时以内的,也可以在医院上厕所。
    医生还给我开了蒙脱石散,建议我平时拉肚子的时候可以吃这个药。我问他,昨天吃了蒙脱石散之后止住了,今天又拉稀了,还要继续吃吗?医生告诉我,如果拉的比较稀 黄色的,可以继续吃,但要注意观察病情。
    整个咨询过程中,医生都非常耐心,细致地解答了我的问题,让我感到非常安心。我非常感激京东互联网医院提供这样便捷的医疗服务。

  • 2024年8月5日,早上我醒来时发现我的手被我家那只打了疫苗的狗抓了一下,当时并没有太在意,只是觉得有些红肿。但到了下午,红肿的情况似乎加重了,我有点担心,于是决定上网找医生咨询。

    在京东互联网医院,我通过线上问诊功能找到了一位普通外科的医生。医生非常耐心,仔细询问了我的情况,并让我上传了被抓伤的照片。医生看过照片后,告诉我皮肤没有明显破损,用肥皂水清洗干净就好,不需要打狂犬疫苗。

    医生还提醒我,尽管狗已经打了疫苗,但被抓咬的人仍然需要注意安全,因为狗体内的抗体并不能完全保护人。他还建议我近几日尽量不要吃辛辣刺激的食物。

    我非常感谢医生的专业建议,虽然只是一个小小的抓伤,但医生的态度让我感到很安心。我会按照医生的建议去做的。

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