今年的国庆和中秋两大节日重叠,促成了法定假日以来最长的8天假期,相信宝妈们也是不肯错过这个带宝宝出行的好时机,一家人趁此佳节,找个青山绿水旁……宝宝承膝憨笑玩闹……如此想来,一顿户外野餐都是美美哒~

而就在此时,一段梦幻假期的开始却是,爷爷奶奶端着碗筷对着宝宝边哄边追,宝妈宝爸边吼边气,好一番热闹不时上演,宝妈们不得不焦虑啦,这要如何带出门?

于是宝妈们早早开始了补锌历程…

其实大多数缺锌的症状属于非特异性症状，如食欲下降这一条症状并不能说明体内缺锌，而需要与日常饮食摄入量，生长发育水平，其他矿物质补充情况等综合考虑。每天大量补钙有可能会影响人体对锌的吸收，长期如此会导致缺锌。

锌是100多种参与体内生理过程的酶的组成部分，可以促进人体的蛋白质合成，加速伤口愈合，维持味觉，增进食欲，促进生长发育以及提高免疫功能。缺锌可影响宝宝的神经系统功能，大运动发育以及认知发展。

1、准备一个宝宝餐桌

在家人团聚吃大餐的时候，仍然要给宝宝准备专用餐桌分配好食物，没吃完，不让他离开，也尽量不让其他大人转移他的注意力，让宝宝养成专心吃饭，且只吃自己碗里的食物的好习惯。

2、饭前不吃零食

“串门儿”的时候，长辈疼爱孩子的方式就是给各种好吃的，但是这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，从而提高宝宝吃正餐时的食欲。

3、提高宝宝食欲

　　王琳，女，主任医师，中日友好医院预防保健科副主任，北京大学医学部儿科临床博士。从业近20年，擅长婴幼儿喂养、生长发育指导，出生缺陷和自闭症等疾病的诊治。兼任中华预防医学会儿童保健分会常委，北京医师协会儿童神经专业专家委员会委员，第五届中国青年科技工作者协会会员，《中国儿童保健杂志》编委。曾主持和参与多项国家及省部级课题，在国内外发表论文30余篇。

叶芳，女，医学博士，主治医师，中日友好医院预防保健科医生。

——出自《母乳喂养与辅食添加》

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引起手足口病的肠道病毒有二十几种，其中肠道病毒71型和柯萨奇病毒a16最常见。手足口病多发于学龄前儿童，它主要是手心，脚心，口腔，臀部出现疱疹和溃疡。有的孩子会出现发热，流口水，吞咽疼痛。重症病例可以伴发心肌炎，肺水肿和脑膜脑炎而导致死亡。

手足口病症状通常会在一周左右消失。轻症的孩子在家自家隔离。现在的孩子需要到医疗机构规范治疗。那么怎样预防手足口病呢？第一要防止接触传染。孩子要经常洗手。经常玩的玩具要定期消毒。第二要多喝水。多吃青菜水果。第四，不要和手足口病的孩子急性期接触。

通常根据增生性和膜性组织学，蛋白尿临床特征，肾小球滤过率降低等指标，对重度狼疮性肾炎进行分类。从过往的历史数据来看，重度狼疮性肾炎诱导治疗6个月后，完全缓解率还不到40％，缓解持续时间的数据是基于静脉使用环磷酰胺（CYC）的早期NIH试验得到的。实际上， 环磷酰胺和霉酚酸酯目前被普遍认为是狼疮性肾炎诱导治疗的标准疗法，但都没有被提交给美国FDA或欧洲药品管理局（EMA）进行批准过。

过去几十年来，针对狼疮性肾炎更有效治疗方法所开展的研究，集中在免疫抑制剂和生物制剂，以及对已有药物的探索，例如钙调神经磷酸酶抑制剂。最近，著名医学期刊《新英格兰医学杂志》上发表了两项研究，重点介绍了狼疮性肾炎治疗新药物的探索，一个贝利木单抗，另一个是达雷木单抗。

贝利木单抗的效果

BLISS-LN试验[1]研究了生物制剂贝利木单抗的疗效，贝利木单抗是靶向B细胞活化因子的单克隆抗体，已经被FDA批准用于治疗中度至重度的非肾性狼疮。该研究纳入了448例活动性III型或IV型以及单纯V型狼疮性肾炎患者，比较了在环磷酰胺/硫唑嘌呤或霉酚酸酯基础上添加贝利木单抗或安慰剂的疗效。主要结局定义为完全和持续的肾脏缓解，不是6个月也不是1年，而是104周时的完全肾脏缓解。

结果发现，在104周时，贝利木单抗组的肾脏完全缓解率（67/223，30％）要显著高于安慰剂组（44/223，20％）。贝利木单抗治疗组中，肾脏有关的事件例如蛋白尿增加，肾功能受损或死亡事件也明显减少。这项针对活动性狼疮性肾炎患者的随机对照试验表明，接受贝利木单抗加标准疗法的患者，相比单纯接受标准疗法的患者， 肾脏缓解方面的疗效更好。

狼疮性肾炎领域是一个药物研发失败很多的领域，上述研究的结果带来了非常大的希望。但是，要注意的是，两组的缓解率差异只有10%，入组患者在治疗两年后，一半以上的患者没有出现肾脏缓解。环磷酰胺诱导治疗的患者，其情况远不及霉酚酸酯治疗的患者，在入组时病情似乎就更加严重，这也可能引入了偏倚。上述不足为实际诊疗过程中诱导治疗添加贝利木单抗遗留了 诸多问题：

是否所有重度狼疮性肾炎患者都应该接受环磷酰胺/霉酚酸酯等标准疗法联合贝利木单抗的诱导治疗？蛋白尿水平较轻的患者，是否单药治疗就有效，从而可以避免额外费用和不良事件？如果早期没有反应，什么时候应该撤药或添加其他药物？每周皮下注射贝利木单抗是否具有相同的疗效？如果出现部分缓解，该怎么办？在完全肾脏缓解的情况下，超过104周后应继续治疗多长时间？如果要考虑减少维持治疗，哪种药物应该先逐渐减量，贝利木单抗或霉酚酸酯？

以上部分问题的答案可能来自重复肾活检，尤其是针对部分缓解的情况。 肾脏活动和慢性指数的测量可能是目前评估长期结局的最佳方法。寻找能够反映组织病理学结局并准确反映长期结局的生物标志物，可能会减少对重复肾脏活检的需求。2020年度美国风湿病学院会议提出了几种令人兴奋的方法，包括尿液蛋白组学以及基因表达的纵向分层，以发现活动性狼疮性肾炎和对治疗有反应的患者。例如，尿蛋白组学分类可预测肾脏活动和慢性指数，并可预测狼疮性肾炎的治疗反应。

达雷木单抗的疗效

另一个需要关注的问题是，标准治疗无效的狼疮性肾炎患者，无论是霉酚酸酯和环磷酰胺互相换药，还是通过添加利妥昔单抗，均无疗效，应该如何处理。

在威胁生命的情况下，患者通常没有足够时间去参加一项随机临床试验。批准用于另一种疾病，具有不同作用机制的已有药物可能会给某些患者带来希望。《新英格兰医学杂志》上发表的一项病例报告[2]采用了这种方法，引入了达雷木单抗这个药物，该药物是靶向cd38的人单克隆抗体，已被批准用于治疗多发性骨髓瘤。

病例报告中其中一名患者为50岁女性，尽管采用了霉酚酸酯、环孢霉素A和糖皮质激素治疗，仍具有活动性狼疮性肾炎，并伴有肾病综合征、心包炎、关节炎和皮疹，先前使用硼替佐米、霉酚酸酯和环磷酰胺治疗时，未能诱导持续性缓解。

患者继续采用环孢菌素A以外的药物维持治疗，并接受达雷木单抗治疗，一周一次，持续4周。治疗后，尿蛋白从6362mg/g肌酐降至1197mg/g肌酐，12个月随访期中，血肌酐水平也逐渐恢复正常。超声心动图显示心包炎完全消退，心输出功能得到改善，患者的关节炎和皮疹也得到解决。达雷木单抗没有产生不良反应，也未观察到输液相关反应。

但是， 如果想批准达雷木单抗或任何现成药物来治疗难治性狼疮性肾炎，还是需要进行随机对照临床试验。在设计研究方案时，必须考虑到既往使用的诱导治疗方案的药物累积效应，以及新药物应使用多长时间或多少剂量的问题。例如，多发性骨髓瘤患者中，达雷木单抗的中位缓解持续时间是小于8个月的。此外，这些新药的费用也将是一个考虑因素。

为什么这两项研究很有价值？

《新英格兰医学杂志》上的这两项最新研究，都强调了应考虑对狼疮性肾炎患者采用新药物，无论是早期诱导阶段，还是难治性狼疮性肾炎的治疗，以及复发的长期预防等都需要新药物。考虑到医生的临床实际使用问题以及FDA和EMA等监管机构的批准要求，严格方案设计至关重要。

参考文献：

1. N Engl J Med. 2020;383:1117–1128

2. N Engl J Med. 2020;383:1149–1155

3. Kidney International. 2021;99: 298–300

京东健康互联网医院医学中心

作者：杨超，毕业于北京大学医学部，现在北京大学第一医院工作，研究方向为慢性肾脏病。

母乳喂养仅能满‮宝足‬宝6个月前， 包‮水括‬在内的营‮需养‬求， 6个月之‮呢后‬，宝‮的宝‬消化系统跟上了， 母乳开‮对始‬营养需求有点‮不力‬从心了， 辅食‮出的‬场就水‮渠到‬成了。

辅食添加早的风险： 1 、过早添加会影响母乳喂养。 2、纯母乳喂养时间延长，母乳中的免疫因子对于感染性疾病如腹泻、中耳炎等的预防是非常有效的。 3、如果辅食添加时间提前，婴儿超重、肥胖的风险会大大增加，有可能会一直延续到成年期。

辅食添加晚的风险： 1、单纯的母乳喂养不能满足6月后宝宝的营养需要。母乳中不含维生素D3，Fe、Zn含量偏低，6个月前的宝宝通过胎儿期的储存来平衡，那么6个月左右必须从食物中获得，母乳再多也无法满足六个月后宝宝的营养需求。 2、6个月后的宝宝，所需的99％的Fe、75％ 的锌、80％的维生素B6、50％的维生素C等 来自于辅食，如果仅仅母乳喂养，孩子所需要的能量和蛋白质也不够，如果不及时添加，贫血以及营养不良的风险会大大增加。 3、如果添加太晚，也增加了喂养困难的机率。

关于辅食添加时机：1、味觉发育:宝宝接受不同味道的最佳时机是17-26周。我们可以根据宝宝的发育特点，在46个月让孩子接触到各种不同食物的味道，为孩子容易接受新食物做准备。 2、口腔触觉:26-45周最易接受新质地的食物。宝宝添加辅食后，应从6月时添加泥状食物，7-9个月添加末状食物，10-12个月添加颗粒状食物。如果宝宝一直吃质地很稀的食物，10个月才吃固体食物，那么以后会可能出现各种喂养问题。 3、消化酶:宝宝3-4个月之后各种消化酶如蛋白酶、胰蛋白酶、胃脂肪酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶、肠双糖酶等的活性才逐增高。 4、肠道菌群:研究发现，母乳喂养、配方奶喂养菌群差异很大，添加辅食后会有很大变化。这种变化和辅食添加的早晚以及添加什么样的辅食可以使得以后的肠道菌群更健康，科学家也正在研究中。

参考文献：

[1]丁盛玲.盆底重建术的术前与术后护理体会[J].中国临床保健杂志,2011,14(04):445.

[2]张志霞,顾雪敏,李怀芳.加速康复外科在盆底重建围手术期中的应用进展[J].同济大学学报(医学版),2021,42(06):846-852.

[3] 张园红.综合护理干预方案对盆底重建术后尿潴留的预防作用[J].河北北方学院学报(自然科学版),2021,37(08):25-26+29.

[4]石俊静,职梅,路萍.围术期护理对行盆底重建术治疗的盆底功能障碍性疾病女性患者的干预效果[J].慢性病学杂志,2021,22(06):877-879.DOI:10.16440/j.cnki.1674-8166.2021.06.016.

[5]张晓丽,陈海燕.中老年女性全盆底重建术围手术期护理体会[J].青海医药杂志,2013,43(12):41-42.

长期佩戴#隐形眼镜 ，容易引起干眼#眼科医生聂红平 #医学科普

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,中年以上男性多发，40～60岁高发，男女之比为3～4：1。在我国，胃癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤之首，发病率呈上升趋势。中医上并无胃癌专门的病名，根据临床表现，一般可归属于“胃脘痛”、“噎膈”、“反胃”、“积聚”等范畴。早在2000多年前的医学典籍《黄帝内经》，《四时气篇》说到：“饮食不下，膈塞不通，邪在胃脘。

胃癌的病因：

  中医认为胃癌的病因病机主要为饮食不节、情志失调、劳倦内伤或邪毒外侵，致气滞、血瘀、痰凝、毒蕴，互结与胃，形成胃癌。长期饮食不节，情志不舒所致。病变由肝脾郁结、气机不畅，进而发展为气滞血瘀，痰凝食积，诸邪蕴久，蓄毒成癌，浸淫胃脘，损伤胃气，形成邪实正虚之证。认为脾胃虚寒、饮食不节、气滞郁结是主要发病因素；癌毒扩散与正气耗散是肿瘤转移的根本病因和主要病机。

中医怎么治疗胃癌？

  胃癌虽属中医脾胃病，但不能以一般的脾胃疾患论治。胃癌大致分为癌前、术前、术后、放疗或化疗(中)后、终末等期。中医对于癌前病变一般针对湿、热、痰、郁、瘀、毒、虚等病理因素，予以辨证施治；

1、术前治疗以消瘤抗癌、缩小肿块为目的。

2、术后注重培补正气，提高机体免疫功能，健脾和胃，减少复发。

3、放疗或化疗(中)后期的治疗侧重于益气养血，减轻毒性反应，并提高机体对放疗、化疗的敏感性，增加放疗、化疗的效果，同时可以适当配合消瘤抗癌。

4、晚期胃癌患者全身机能衰弱，或者癌细胞已经广泛转移，甚至出现恶病质，这时虽然肿瘤负荷很大，但患者正气已虚。此时治疗的重点已不是消瘤抗癌，而应注重整体功能的维护，健脾养胃，益气养血，以尽可能地提高患者的生活质量。治疗晚期胃癌,通过六君子汤扶正固本增强人体正气，提高机体的免疫功能，而兼化痰湿可以抑制肿瘤生长，配伍清热解毒的白花蛇舌草等药抗肿瘤。

  在治疗过程中应强调审证用药，积极调整患者的脏腑气血功能，有助于消除或缓解癌症患者的临床症状，提高患者生存质量，延长生存期。

预防胃癌的6个生活关键点：

1、定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。　

2、多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品；适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。　　

3、被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。　　

4、很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。　　

5、腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。

6、患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需定期检查、及时治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。

有癌症家族史的人，建议定期体检，监测自身身体变化。　

文章图片来源于网络，作品版权归原作者所有。

京东互联网医院医学中心

作者介绍：徐晓丽，中国中医科学院硕士。主要研究方向为中西医结合，对中医针灸、养生保健有独到见解。

#儿童健康 #腺样体肥大 #张嘴呼吸 #耳鼻喉汪玉娇

今天是个阳光明媚的上午，我如往常一样，带着忐忑的心情来到了位于虹口区的乳腺专科医院。我的乳腺结节已经困扰我很久了，这次特意预约了线上问诊，希望能得到更详细的治疗建议。

医生是一位中医乳腺科的专业人士，通过屏幕，我能感受到他的认真和细致。首先，医生询问了我的年龄、生育情况，以及乳腺结节的具体情况。我如实地回答了他的问题，他一边听，一边在电脑上做着记录。

当我提到医生在询问生育情况时的疑惑时，医生解释说，这是为了更好地了解我的病情。因为生育情况与乳腺结节有一定的关联，医生需要通过这些信息来制定更合适的治疗方案。

在详细了解了我的病情后，医生建议我做一个乳腺增强核磁共振，以更准确地判断肿块的性质。我对这个检查并不陌生，但心里仍然有些紧张。医生安慰我说，这个检查对身体没有影响，而且能帮助我们更精确地判断良恶性。

尽管医生建议我手术切除较大的肿块，但他也告诉我，术后可能会有复发的可能性。这让我更加犹豫，不知道是否应该接受手术。

在医生的建议下，我决定先进行核磁共振检查，以便更全面地了解病情。医生的态度让我感到温暖，他不仅专业，还非常耐心，解答了我所有的疑问。

虽然手术的阴影仍然笼罩在我的心头，但我对这位医生充满信任。我相信，在他的帮助下，我一定能够战胜病痛。

那天，我正在家中，突然感到一阵剧烈的乳房疼痛，仿佛有一把火在烧。我立刻拿起手机，决定通过网络向医生寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里有专业的乳腺科医生。我描述了我的症状，医生***很快就给出了回复，询问我是不是在哺乳期。我回答说，我已经不在哺乳期了。

医生又问我有没有发烧、关节痛等症状。我告诉他们我没有发烧，但乳房部位非常疼痛，甚至有点灼烧感。医生建议我去医院做穿刺检查，看看是什么原因引起的疼痛。

我按照医生的建议去了医院，医生告诉我，我患上了乳腺炎。他说这是一个常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会演变成更严重的问题。医生建议我住院治疗，但我担心住院的时间会很长，而且我不确定治疗效果。

我回到家后，又通过网络向医生咨询。医生告诉我，这个病属于慢性病，治疗得当，1-2个月就好，治疗不得当，半年-1年都有可能。他还告诉我，恶性肿瘤的可能性不大，让我放心。

医生还为我开了一些药，并告诉我在这期间需要注意的事项。他告诉我，如果不舒服，可以随时联系他。这让我感到非常安心，因为我知道，无论何时何地，都有人在为我提供帮助。

在医生的帮助下，我的乳腺炎得到了有效的治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但我知道，这是为了我自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，让我在家就能得到专业的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上预约了线上问诊。屏幕那头，是来自京东互联网医院的乳腺科医生，他亲切的笑容让我倍感安心。

医生询问了我的症状，我告诉他，最近月经前会有点不舒服，乳房里还有乳头出水的情况。医生很耐心地听我描述，然后告诉我，乳腺导管增粗如果没有乳头出水的情况不需要特别处理。

我开始有些疑惑，询问医生是否需要服用药物。医生解释说，絮状物是指导管里面有分泌物沉积，这种情况不需要吃药，定期随访就可以了，建议我每年做一次B超检查。

我有些担心地问医生，这种情况严重吗？医生安慰我说，不严重，这不是病，最多是乳腺增生。听到这，我心中的大石头终于落地了。

医生还告诉我，要早点休息，保持好心情，月经前的不适会减轻。我感叹，原来乳腺导管增宽不是什么大问题，心里对医生的专业和耐心充满了感激。

我还提到了家里有人建议我去做微创手术，医生听了我的描述后，告诉我，没有必要，我的检查报告一切正常，只是导管里分泌物稍多而已。

在医生的指导下，我了解到，只要定期做B超复查，保持良好的生活习惯，就能避免不必要的担忧。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们的生活带来了极大的便利，医生的专业和耐心更是让我对医疗行业充满了信心。

那天，我生完宝宝才三天，突然感到胸部胀痛，仿佛有一股热流在体内涌动。我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，向医生描述了我的症状。

医生***的声音温柔又专业，他耐心地询问了我的一系列问题，包括发烧的时间、是否服用过药物等。我一一回答，心里却越来越紧张。

过了一会儿，医生告诉我，我可能患上了乳腺炎，建议我去医院做血常规和C反应蛋白的检查。

第二天，我带着忐忑的心情去了医院。医生***仔细地为我检查了胸部，然后告诉我，我的病情确实符合乳腺炎的症状。他安慰我说，只要按时用药，很快就会好的。

在医生***的指导下，我服用了青霉素类或头孢类的药物。几天后，我的发烧症状明显减轻，胸部也不再那么胀痛。我感到非常欣慰，也为医生***的耐心和专业而感激。

这次的经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的便利性。在医生***的精心治疗下，我得以在家就能得到专业的医疗服务，这无疑为我节省了大量的时间和精力。

那天，我带着宝宝来到了京东互联网医院，心里满是忐忑。宝宝已经30天大了，但是母乳不够吃，看着宝宝那渴望的小眼神，我心如刀绞。

医生***耐心地询问了宝宝的情况，得知宝宝奶粉已经喝了三桶，每次100ml，我才稍微安心一些。然而，当我告诉医生我的奶水量不多，乳头大而宝宝嘴小，孩子不好吸时，医生的表情变得严肃起来。

医生详细询问了我的身体情况，得知我口干口渴、大便干，有时还有点奶水流出来。医生告诉我，这是乳腺不通畅，建议我使用吸奶器，但效果并不理想，两个奶也就能吸出20ml左右。

医生耐心地为我分析了病情，并开出了中药方子。我看着那处方单，心中涌起一股暖流。医生告诉我，这需要连续吃5天，同时让孩子多吸乳头，奶粉逐渐减量。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，坚持用药，并努力让宝宝多吸乳头。虽然过程艰辛，但每当看到宝宝吃得满足的样子，我就觉得一切都是值得的。

京东互联网医院的医生们，用他们的专业知识和耐心，为我解除了心中的忧虑，让我重新找回了当母亲的自信。我相信，在他们的帮助下，我的宝宝会健康茁壮地成长。

那个阳光明媚的午后，我坐在家中，拿起手机，心中满是焦虑。乳腺结节和小三阳，这两个名词在我脑海中回荡。我知道，这是我需要面对的健康问题。于是，我鼓起勇气，拨通了互联网医院的咨询热线。

电话那头，传来的是一位温柔的声音：“您好，我是这里的医生，请问有什么可以帮助您的？”我简要地描述了我的病情，她耐心地倾听，没有一丝的急躁。

在了解了我的病情后，医生建议我可以尝试使用逍遥丸来调理身体。当我询问具体应该选择哪种逍遥丸时，医生详细地为我解释了加味和普通逍遥丸的区别，并询问了我的肝功能状况。得知我的肝功能正常后，她告诉我没有问题。

然而，我的胸闷和睡眠问题引起了医生的注意。她建议我去做个心电图排除心血管疾病，并询问了我的大便情况。当我告诉她最近有结便和心情烦躁时，她建议我尝试吃加味的逍遥丸。

在医生的指导下，我选择了同仁堂的加味逍遥丸，并且按照医嘱服用。两三个月后，我的身体状况有了明显的改善，乳腺结节和小三阳的症状都得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心，也让我对未来的健康管理充满了信心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，突然感到乳晕处一阵刺痛，心中不禁有些担忧。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位温柔细致的医生。医生询问了我的症状，我详细描述了乳晕刺痛，以及周围有红点的现象。

医生耐心地听我讲述，然后询问了我是否处于哺乳期。我点了点头，医生告诉我，这种情况在哺乳期妇女中较为常见，可能是孩子吸允时力度过大导致的。

医生建议我保持乳房清洁，可以尝试热敷来缓解疼痛。对于是否可以继续哺乳的问题，医生告诉我可以继续，但需要注意喂奶后的清洁和热敷，并使用一些保湿乳膏。

此外，我还提到了溢奶的现象，医生告诉我这是正常的生理反应，不必过于担心。但若乳房出现红肿热痛的情况，则需要及时就医。

医生还提醒我，红点可能是局部皮肤问题，不是乳腺问题。他建议我近期饮食清淡，多观察症状变化。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。虽然只是线上咨询，但我能感受到他对患者的关心和负责。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

那天，哺乳期的我因为乳房突然出现的硬块，焦虑不已。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，预约了京东互联网医院的中医乳腺科专家。

在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状，包括硬块的出现、是否有发热、是否验过血等。医生在了解了我的情况后，给出了专业的建议。

医生告诉我，硬块很可能是堵奶引起的，并建议我使用如意金黄散外敷和乳块消积颗粒内服。同时，医生还提醒我，哺乳期间可以尝试使用中药芒硝消肿，但需要保持药包的干燥，并及时更换。

听到医生的话，我心中的石头终于落下了。但随之而来的是新的担忧：乳块消积颗粒是否会影响哺乳？医生告诉我，哺乳期间需要暂停母乳，但要吸出来保持乳管通畅。

当我询问如果不吃药，只外敷硬块是否会消肿时，医生说只外敷恢复会慢一些，但也可以尝试。最后，在权衡利弊后，我决定尝试只外敷的方法。

经过一段时间的治疗，硬块果然消肿了。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。在今后的日子里，我相信我会更加关注自己的身体健康，也感谢医生给予我的帮助。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中有些不安。乳腺纤维瘤，这个听起来就让人有些害怕的名词，让我不得不去寻求专业的医疗帮助。于是，我决定尝试互联网医院，一个听起来既方便又陌生的服务。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的乳腺科医生。医生的热情和专业让我立刻放下心来。他耐心地询问了我的病情，从生活习惯到身体反应，每一个细节都问得很详细。他说，他可以通过线上问诊来了解我的病情，并给出治疗建议。

在与医生的交流中，我发现他不仅医术高明，而且非常关心患者。他会耐心地解答我的疑问，并给我提供心理支持。在询问了我的病情后，他决定为我开一些中药来调理身体。

医生告诉我，中药需要代煎，并会直接送到家里。这让我感到非常方便和安心。几天后，药就送到了。我开始按照医生的指导服用中药，生活也开始有了变化。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。口腔溃疡不再频繁发作，大便也变得更加顺畅。最让我惊喜的是，我的睡眠质量得到了显著提高，情绪也变得稳定起来。这一切都离不开医生的专业指导和耐心照顾。

现在，我已经完全康复，对互联网医院的服务也充满了信任和感激。我相信，只要我们用心去寻求帮助，无论身处何地，都能得到专业的医疗照顾。