我们知道，影响分娩有产力、产道、胎儿和社会心理因素，这四个因素都正常并且互相协调，会顺产，任何一个因素异常，都会互相影响。

今天，咱们重点说说社会心理因素对分娩的影响，产妇的社会心理因素会引起机体产生一系列变化从而影响产力，对分娩造成影响。

那么，孕妈妈如何缓解分娩恐惧症。

孕妈妈造成分娩恐惧症，一般是由于听到过多的、负面的、夸大的分娩疼痛、危险啊引起的，所以孕妈妈可以通过产科医生、一些科普书籍等来了解分娩的生理过程，正确看待分娩阵痛等，以科学的头脑去取代焦虑和恐惧心理。

孕妈妈如果没有临产症状，不要过早住院，过早住院由于住院后长时间不临产，会产生焦虑、紧张情绪，而且医院会有各种疾病患者，特别是一些危重孕产妇的抢救，会更加重孕妈妈恐惧心理。

在待产期间，可以听一些轻松、愉悦、柔和的音乐，转移孕妈妈的注意力，有利于缓解恐惧心理。

在分娩有宫缩阵痛时可以用鼻慢慢吸气，然后用嘴慢慢吐气，在深呼吸的同时将全身慢慢放松，这种呼吸和躯体放松有利于缓解孕妈妈分娩恐惧症。

除这些外，孕妈妈还要自己有信心，分娩别人是代替不了的，与其担心一些有的没的，还不如配合医生积极待产，让自己精神饱满、有一个好的状态，相信自己的实力，不要自己吓自己，从而提高分娩成功机率。

宫颈环扎

有临床研究证实，通过宫颈环扎术可以降低两种人群的早产率，一是对宫颈机能不全者进行预防性宫颈环扎，二是对有早产或晚期流产史，妊娠 24 周前宫颈长度＜25mm 的单胎妊娠行环扎术。宫颈机能不全的诊断需要结合病史和经阴道超声下宫颈长度的测量综合判断。对于比较明确的宫颈机能不全，需要行 20 例宫颈环扎术方能预防 1 例 33 周之前的早产。对于宫颈锥切术后患者，目前的研究认为预防性或紧急宫颈环扎不能降低这类人群自发性早产的发生率。对双胎妊娠，目前的证据认为宫颈环扎非但不能预防早产，反而增加了双胎妊娠的早产率。

如今中医运用四诊于临床，多注重问诊与切诊，望诊一般流于形式，只看下舌头，装装样子，甚至不看，望神色观形体等内容更是抛之脑后。

其实望诊中的观气色是诊断的第一关，“望而知之谓之神”，一位经验丰富的中医，从病人进入诊室的那一刻起，就会留意他的形体、步态、神情、气色等，这样对病人的病情就已然了解了几分，有了一个大致的判断方向。

一般情况下，男性阳刚，气血俱盛，面红体壮；女性阴柔，血不足而气有余，隐忍内敛；少年单纯，语言无忌，老人多虑，欲言又止。。

此外，步态缓急反应虚实之变化，形体胖瘦说明寒热之不同，面色明暗提示气血之盛衰，这些都是第一印象，之后的诊断可由此展开。

舌诊更是望诊的重要一环，下一节重点讲述。

2、侧卧位纠正法

这个方法主要适用于胎位不正之横位或枕后位的孕妈妈。

具体做法：侧卧，上面的脚向后，膝盖微微弯曲。

这种方法就是使孕妈妈在睡觉的时候，采取让胎宝宝背部朝上的姿势，通过重力使胎位得以纠正，又或者之前习惯左侧位的孕妈妈现在改为右侧，而原本习惯右侧卧者现在改为左侧卧。

3、仰卧臀高位纠正法

具体做法：

孕妈妈将膀胱排空后，松解裤带，处于仰卧位，垫高腰部，使腰臀与床缘呈 30°~45°，10~15 分钟后，迅速将身体向胎肢侧侧卧 5 分钟。每次 15~45 分钟，每天 2 次，连做 3~7 天。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始进行各种体育运动锻炼，尤其是在激烈的足球，篮球等运动时，不慎受伤的情况下会出现膝关节的疼痛，弹响，交锁等症状。很多患者会以为自己是否骨折了，其实很多情况下我们是损伤了半月板，那么我们今天就来介绍一下引起膝关节疼痛的一种疾病--半月板撕裂。

膝关节是人体众多关节中结构最为复杂,使用频率最高的大关节，嵌于大腿骨与小腿骨之间，有一块纤维软骨，因为外形弯弯的圆圆的，类似半月形，所以叫半月板。在内侧的为内侧半月板，呈 C 型，在外侧的为外侧半月板，呈 O 型。就像一块具有弹性的软垫，弥补大小腿之间的不对称，增加了关节的稳定性和匹配性，减轻震荡冲击。运动时半月板位置随着运动形式的变化而发生改变，如屈曲膝关节，半月板滑向后，伸直膝关节，半月板滑向前，在半屈位旋转时则一个滑向前，另一个滑向后。

下面这些症状，你有吗？

眼皮酸胀，不愿睁开；

眼前物体逐渐变模糊，眨眼后好转；

眼睛干涩，甚至疼痛，闭眼休息一下稍有好转；

迎风流泪，或在工作一定时间后突然疼痛、流泪，休息或闭目后好转。

如果你中招了，那就一定要小心这些问题。

长时间看屏幕，引来干眼病

现代人的生活，离不开各种屏幕，很可能一盯就是一整天，眼睛又干又涩，甚至还有红血丝。

为什么看屏幕久了，眼睛会不舒服？主要原因有两个：

1. 眨眼太少

正常情况下，我们每分钟要眨 15～20 次眼。每次眨眼，都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜。

这层眼泪，就是保证眼睛不干涩的关键。

但是，当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了，没有通过眨眼来补充，眼睛不够湿润，就容易出现干涩、疲劳，甚至疼痛。

2. 用眼过度

眼睛就像一台照相机，起对焦作用的是睫状肌。

如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。

眼睛不舒服，很多人都想用一些小窍门来缓解，例如按摩、热敷、换个防蓝光屏……它们真的有用吗？

这些方法，不靠谱

1. 按摩、眼贴

上面说了导致眼睛不适的两个原因，而按摩、眼贴既放松不了睫状肌，也没让你多眨眼。

严格来说，它们并不具备治疗效果，目前也没有文献证实这两种方法能保护眼睛。

有些人按摩、用眼贴后确实感觉舒服很多，那是因为……

它们让你的眼睛离开了屏幕，好好地休息了一下。

2. 防蓝光眼镜、手机护眼模式

为了护眼，不少人会买有防蓝光效果的眼镜，其实用不着。

波长为 400 nm～480 nm 的蓝光确实有可能伤害视网膜细胞。但日常生活中，蓝光的强度、数量、照射时间都远远达不到实验中的量。

离开剂量谈伤害，都是耍流氓。「用防蓝光眼镜能护眼」的说法目前只停留在概念层面，没有实际效果。

同理，手机的护眼模式也没必要。而且，护眼模式一般亮度较低，如果在白天或强光下使用，为了看清屏幕上的内容，反而更费眼。

有这个功夫，不如放下手机，试试下面这些小方法。

这些方法，简单有效

1. 多眨眼

有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，是缓解疲劳的首选方法。

2. 热敷

眼睛除了能分泌泪水，还能分泌少量的油脂，帮助保湿，减少泪水蒸发。但有时候，分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。

用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。

3. 看一会远处

看手机和电脑时，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。

建议每隔一段时间，看看远处（例如看看窗外），让眼睛放松一下吧。

4. 调节电脑位置

用电脑时，眼睛最好距离屏幕半米，电脑的中心在眼睛下方 15 cm 左右。

就像这样

5. 人工泪液

顾名思义，人工泪液就是用各种材料模拟天然眼泪。它们的成分相对比较单纯，副作用极少，其中不含防腐剂的人工泪液更为安全，是目前国际公认治疗干眼的药物。

一般来说，眼睛干涩、酸痛，只要充分休息就能恢复，但如果上面这些方法都试过了，还是不管用，那还是尽快去看医生吧。

别忘了把这些眼睛小知识告诉小伙伴们。

适度用眼，它才会带你去看更大的世界。

小时候，最担心的就是写作业这事儿，总是「白天云游走四方，晚上点灯补裤裆」。

长大后，终于不用天天担心作业的事儿了，但是睡觉却成了大问题了，那么多人开始「晚上睡不着，白天起不来」。

我们到底是怎么了？

很多人面对这个问题的时候，心里是比较烦躁或是焦虑的，其实这个问题真的不是无解，不如我们一起找找原因，然后「对症下药」，怎么样？

可能是你还年轻

有调查显示：年轻人普遍比儿童或老年人晚睡。

• 对前半夜的光线敏感

简单说，光线对我们的生物钟有牵引作用，比如前半夜的光会让睡眠时间向后推迟，而后半夜的光会让睡眠时间提前。

年轻人的生物钟对前半夜的光照更加敏感，所以会睡得更迟。

• 对睡意的抵抗更强

除了生物钟之外，在另一套控制睡眠的自我平衡系统中，年轻人对睡意有更强的抵抗，这也是晚睡的可能原因。

你该怎么办？

如果想让自己早睡，晚上就得控制光照，尤其是缩短对着电子屏幕的时间。手机「夜间模式」也是有依据的。

这句话，你可能听过很多遍，但你真的做到了吗？「知道」和「做到」是有距离的。

可能是你压力大、太焦虑

压力大、过得很焦虑，已经成为越来越多人的生活常态，有人因为工作，有人因为家庭，有人因为未来……

或许已经有不少人从心理角度解释了压力导致晚睡的原因，其实这从生理方面也可以初步解释。

压力大，会促进身体内各种应激激素的分泌，比如会使「清醒激素」皮质醇的水平处于较高状态，而这些激素水平的变化，都可能影响你无法按时入睡，或者即使睡着了也容易醒来。

这也是为什么很多人在焦虑的时候，会睡得不踏实。

你该怎么办？

每个人焦虑的原因不尽相同，也就没有一个「包治百病」的法子。

解铃还须系铃人，你需要找到合适自己的途径释放自己的压力、缓解焦虑。做运动也好，做心理咨询也好，找人分享也好，为了自己，做点什么。

不论怎么样，都要试一下，牺牲睡眠，也许只会让第二天的你感觉更糟糕。

可能是你白天活动太少

白天的活动不仅是让你「感觉累」这么简单，它对生物钟也有重要影响。

一项关于运动对生物钟影响的研究显示：相比于不运动，保持运动的人中早睡早起类型更多，晚睡晚起类型更少。

你该怎么办？

想早点睡，不妨白天多活动，尤其是在室外活动，对生物钟的重置非常有效。如果平时工作忙，推荐周末露营，效果也不错。

当然，睡前还是要避免剧烈运动。

可能是你太累了

太累了或许反而会睡不着，这一点主要针对脑力劳动者。

脑力劳动者在工作时会分泌兴奋性神经递质，而睡眠-清醒的调节模型就像是一个跷跷板，睡眠这边是抑制性神经递质，清醒那边是兴奋性神经递质，过度用脑就会让「清醒」这边更占优势，也就会导致难以入睡。

你该怎么办？

睡之前让高速运转的大脑慢下来，刷牙、洗脸、抠抠脚，卸下一天的负担，为入睡做好准备。

可能你天生就是晚睡的人

有的人，天生就是夜猫子，也就是专业上说的「睡眠相位后移 」。

有研究表明，当生物钟调控系统中的某个基因发生突变，就可能出现这种情况。不过这种情况并不多见，如果你恰好是这样的少数，别担心，你或许天生就比别人能熬夜。

如果你找到了自己的原因，不妨试着「对症下药」，为了更好的睡眠质量，做一些改变。

如果你努力了，可状态就是不稳定，也许你会更焦虑。

那么，这里就有一个终极问题——

一个好消息是，如果你能控制早睡和晚睡两种生活方式的相对光照一致，那就没啥危害。

比如，习惯昼伏夜出的人，白天睡觉的时候需要保持睡眠环境黑暗。

一个不太好的消息是，控制相对光照不止于此，尤其是晚上的照明很少能达到自然光的强度，哪怕是阴天。

因此，我们很难通过控制环境完全消除晚睡的各种影响，也就无法保证此时的睡眠质量，而睡眠关乎白天的工作学习及各种生活习惯，很多人更会因此而染上有损健康的习惯，比如喝酒、吸烟等。

也许，我们总是期待「一夜好眠」，这似乎是与生俱来的，丁香医生也会这样。

但真心希望大家不要过分焦虑这个事情，如果睡眠质量真的特别差了，去找医生帮忙，他们给的一些方法，包括吃药，会有帮助。如果你觉得自己的情况还没差到那种程度，那就从原因入手，做一些改变。

我们的生物钟每天都会重置，以保证它能准确调节身体状态，并和外界环境协调一致。既然它不是一成不变的，我们就有希望睡得更好，是不是？

自从立秋后，天气是一天比一天凉爽，同时天气也是一天比一天干燥，再过些天马上就会有一批人，用水乳液脸蛰的疼，敷面膜脸蛰的疼，总之一抹东西脸就开始蛰的疼，尤其是在秋后，这就是叫秋后算账，所以现在就要把底子打好，你真的知道秋季怎么护肤吗？

补水很重要

不过秋季护肤也是按肤质来的，干性皮肤的人一定要注意补水，千万不能只用了水就睡觉，一定要在洗完脸之后敷片面膜，然后再涂上水精华乳液锁水，一部都不能少。当然敷面膜一周两到三次就够了。

另外就是喝水，内补，多喝水让皮肤细胞丰满，这样虽然看起来会胖些，但是皮肤透亮透亮的好看呀。多喝水也会加快新陈代谢，这样对身体也是有好处的。

平时注意清洁

油性皮肤就在洗脸的时候一定要先深层清洁，用冷水和热水交替洗，热水清理毛孔后冷水再收缩毛孔，这样是最好的，油性皮肤在经过夏季的紫外线晒过，脸上会出现死皮，沉淀黑色素，脸上的死皮黑色素都要去掉，要先去掉这些之后再做护理才能被皮肤吸收，要不然用再多的水乳都被死皮隔离了，那就都是无用功了，切记要先去死皮再敷面膜，涂水乳进行皮肤护理。

敏感肌的话就不要去死皮了，多用温和的产品进行补水就够了，敏感肌洗脸用温水会比较好，因为太冷或太热的水都会刺激到敏感肌。

死皮要去掉

毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

晚上护理很关键

刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概 10 来点的时候，只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。

洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。

肌肤也要“贴秋膘”

肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好

产后记忆力下降吃什么？

• 杏，含丰富维生素 C 和维生素 A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠；
• 香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳；
• 葡萄，含维生素 C、维生素 A 以及 B 族维生素，对提高记忆力有帮助；
• 橙、柑、桔，富含维生素 C，有助于促进脑部功能；
• 甘笋，含大量维生素 A，可预防动脉硬化，动脉硬化是脑功能衰退的一个因素；
• 卷心菜，帮助清洁血液中的不洁成分，促进脑部血液循环，富含的 B 族维生素可预防记忆疲劳。

胃糜烂是可以治好的，得胃糜烂要注意下饮食，饮食要清淡、易消化，忌食辛辣、刺激、生冷及油腻的食物，以免加重胃肠的负担。

可适当的配合药物治疗，常用的药物有质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑、雷贝拉唑，及埃索美拉唑等。胃黏膜保护剂如复方铝酸铋颗粒、果胶铋、磷酸铝凝胶等。

胃糜烂患者建议检查一下幽门螺旋杆菌，如果阳性则需要加用抗生素药物治疗，可根据病情选用阿莫西林、替硝唑、克拉霉素及四环素等，抗菌药物需要选择两种，疗程为两周，待停药一月之后再复查碳 14 呼气试验以明确幽门螺杆菌是否已被根除。

那是一个阳光明媚的下午，我带着宝宝来到了线上互联网医院，寻求专业的医疗帮助。宝宝才三个月大，却反复出现湿疹，让我既心疼又焦虑。

与医生沟通后，我了解到宝宝的情况。医生耐心地询问了我的宝宝的生活习惯，以及之前的治疗情况。经过一番了解，医生为我制定了详细的治疗方案。

医生告诉我，宝宝湿疹的反复发作可能与过敏有关。他建议我们先进行过敏源检测，并根据检测结果进行相应的饮食调整。同时，医生还为我推荐了一些适合宝宝的外用药，如生理盐水清洗、丹皮酚软膏等。

在治疗过程中，医生非常关心宝宝的病情变化。每次咨询，他都会详细询问宝宝的症状，并根据病情调整治疗方案。当宝宝病情反复时，医生也给予了及时的指导和安慰，让我倍感温暖。

虽然治疗过程中遇到了一些困难，但在医生的指导下，宝宝的情况逐渐好转。我感慨万分，感谢这位来自药剂科的医生，他的专业和耐心让我对宝宝的健康充满了信心。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而线上问诊则为我们提供了一个便捷的就医途径。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的家庭受益于这种新型的医疗模式。

我是一位在互联网医院进行线上问诊的患者，最近腿上起了一些东西，感到不适，于是决定通过线上平台寻求医生的帮助。

经过医生详细的询问和了解，医生给了我很专业的建议和治疗方案，让我感到非常满意。医生非常耐心地询问我的病情，给予了我很多关心和支持，让我感到很温暖。最终，医生给了我一份详细的治疗方案和健康指导，让我对治疗充满信心。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院的服务有了更深的认识。我相信，在互联网医院这样的平台上，可以得到同样专业的医疗服务，让患者收到更好的治疗和关怀。

今天早上，我突然感觉有些发热，37.8度。由于工作繁忙，我并没有立刻去医院，而是选择了京东健康平台进行线上问诊。服务开始了，一位药剂科的医生与我进行了沟通。

医生首先提醒我，作为一名医生，他们必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。我详细描述了我的症状，包括喉咙咽痛和乏力，医生询问了我症状的持续时间。我告诉医生，今天才开始的。

医生根据我的症状，推荐了一些中成药，如连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等，并告诉我，由于每个地区的药物供应情况不同，我可以选择其中一种。我还询问了医生，如果买不到这些药物怎么办，医生建议我尝试其他药店，或者通过APP预约购买。

在用药方面，医生提醒我仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师的指导使用。对于一冷一热的症状，医生推荐我使用小柴胡颗粒、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒等药物。我担心自己是不是得了新冠，医生告诉我，我的症状与新冠有一些相似，但为了准确诊断，最好还是去做一下抗原检测。

整个问诊过程，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他们不仅给出了专业的建议，还关心我的感受，让我感到非常温暖。最后，医生还询问了我是否还有其他医药问题需要咨询，并希望我的建议能够帮助到我。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中，我会更加关注自己的身体健康，并充分利用互联网医疗资源，为自己和家人提供更好的医疗服务。

今天，我通过互联网医院咨询了一位药剂科的专业医生。医生在了解了我的情况后，耐心地为我解答了关于生长因子开封后能否使用的问题。

我向医生咨询，因为之前使用的生长因子开封已经超过一年，想知道是否还能使用。医生在详细询问了我的病情后，告诉我根据规定，生长因子开封后应在2个月内使用完毕，开封一年后不建议使用。

医生的专业知识和耐心解答让我对这一问题有了明确的了解。虽然有些失望，但我对医生的专业态度表示赞赏。通过这次线上问诊，我更加相信互联网医院能够提供高效、便捷的医疗服务。

医生还提醒我，使用任何药品前都应仔细阅读说明书，并严格按照说明书或药师指导使用。此外，医生还为我提供了一些建议，如调整饮食和生活习惯，以改善我的病情。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业医生的帮助，还学到了很多关于疾病和药品的知识。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人能够享受到便捷、高效的医疗服务。

今天，我打开了我的手机，准备通过互联网医院进行一次线上问诊。医生***在互联网医院工作，我已经通过这个平台咨询过几次了，他对病情的把握和用药指导都让我很放心。

我向医生描述了我的病情，脸上痘痘、痘印、痘坑、黑头、油性、脱皮、粉刺等问题。医生***详细询问了我病情的发展过程，以及之前是否使用过药物或治疗。

医生***让我回想起了之前使用过的药品，痤疮丸和一种膏药，他询问了使用情况和效果。我告诉他，痤疮丸口服过，效果有，但后来膏药用完了。医生***提醒我，为了用药安全，如果有特殊情况需要提前告知。

医生***根据我的情况，给出了用药指导，推荐了喜辽复和阿达帕林，并解释了它们的用途和用法。他还提醒我，口服药物不能长期使用，并建议我注意饮食和生活习惯。

在与医生***的沟通中，我感受到了他的专业和细心。他没有因为我是远程咨询而怠慢我，而是耐心地回答我的每一个问题，让我感到温暖和安心。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会得到有效控制。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于家中。孩子正在学校，而我的丈夫却因为工作原因不在身边。这已经是家常便饭了，我早已习惯了这种生活。

下午，我突然感到一阵剧烈的头疼，仿佛有无数针在刺痛我的大脑。我强忍着疼痛，心想这或许只是一时的不适。然而，疼痛并没有减轻，反而愈发剧烈。我意识到，这可能是生病了。

我拿出手机，犹豫了一下，还是决定向***医生咨询。自从互联网医院的兴起，我就选择了在线问诊，因为它方便快捷，而且还能保护我的隐私。

我描述了我的症状，***医生耐心地询问了我一些问题，然后给出了建议。他说，我的症状可能是偏头痛，需要休息并服用一些止痛药。他还提醒我，如果疼痛持续不减轻，应该及时就医。

我按照***医生的建议休息了一下午，并服用了他开的止痛药。晚上，疼痛有所缓解，我感到一丝安慰。

第二天，我按照***医生的建议去了医院。经过检查，医生确认了我的偏头痛诊断，并为我开了一些长期药物。我感到非常庆幸，幸好我及时咨询了***医生，否则后果不堪设想。

这次经历让我更加信任互联网医院和在线问诊。它不仅为我提供了方便快捷的服务，还让我感受到了医生的专业和关爱。

九个月了的宝宝，是否可以不用晚上喂食呢？这是许多妈妈在育儿过程中的疑问。在互联网医院进行线上问诊时，我遇到了这样一个问题。一位年轻的妈妈向我咨询，她的九个月大的宝宝是否可以不用晚上喂食。她提到了宝宝九个月的情况，并且对宝宝的饮食问题感到困惑。这让我想到了许多年轻妈妈在育儿过程中常常会面对的困惑和挑战。

在这种情况下，作为一名药剂科的医生，我的首要任务是要耐心倾听患者的主诉，并且给予她专业的建议。我向她解释了九个月宝宝的饮食需求，以及晚上是否需要喂食的问题。我告诉她，九个月的宝宝通常已经可以通过夜间断奶，不需要再进行夜间喂食。同时，我也提醒她要根据宝宝的实际情况来调整饮食安排，并且要尊重宝宝的生理需求。

在与患者的沟通中，我还向她详细解释了宝宝断奶的注意事项，以及晚上不需要喂食的理由和方法。我给予了她关于宝宝饮食的建议，并且鼓励她要坚持下去，相信自己的育儿方式。在整个咨询过程中，我都始终保持着耐心和细心，关注着患者的每一个细节，给予她专业的支持和建议。

最终，我成功地帮助这位妈妈解决了她的困惑。她对我的服务表示满意，并且感谢我给予了她专业的指导和支持。我也为能够帮助到她感到高兴，同时也让我更加坚定了作为一名药剂科医生的责任和使命。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，点开了京东健康平台。屏幕上跳出了温馨的问候，‘您好，京东健康陈药师，很高兴为您服务！’我感到一阵暖意，仿佛一个老朋友在身边。

‘痒不痒？痛不痛？’陈药师的问题让我意识到，即使是在线上，医生的关心依然细致入微。我摇了摇头，回答‘没有感觉。’

‘平时熬夜吗？’他又问。我沉默了片刻，回答‘平时都大概凌晨10点多睡。’他点了点头，‘嗯，这个时间确实有点晚。’

‘您的症状多久了呢？有使用什么药物吗？（避免重复用药）’他又问。我回忆了一下，回答‘好几年了。’‘现在有使用药物吗？’‘没有。’

‘为了您的用药安全，特殊情况请提前告知（如：脂肪肝、高血压等其他慢性病史或备孕期、是否有过敏史），如果没有则回复“无”。’我回答‘无。’

‘是男16岁吗？’他又问。我点了点头。

‘好的，您的情况了解了，马上为您提供用药指导，请稍等。’他的专业让我感到安心。

‘健康指导’他开始告诉我，‘暗疮片 口服，一次4片，一日3次。甲硝唑凝胶【用法用量】 局部外用，清洗患处后，取适量本品涂于患处，每日早晚各1次。生活注意事项：建议饮食清淡 多喝水 ，忌食辛辣、油腻食物， 不熬夜 早点休息’。

‘用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师指导使用、若无效或病情加重，及时就诊’。

‘您好，您看还有其他药理问题需要咨询药师吗？’他又问。我摇了摇头。

‘如后续有其他药品相关问题，随时咨询，京东健康祝您生活愉快！’他最后说。

从那天起，我学会了如何利用互联网医疗资源，我的健康问题也得到了及时有效的解决。互联网医疗，成为了我健康生活的新伙伴。

那天，北京通州区的李女士突然感到嗓子痛，咳嗽不止，每次咳嗽都伴有白痰，吞咽时疼痛难忍，鼻塞流涕，困扰了她近一周。在药店买了新康泰克，但效果并不理想。

在一次偶然的机会下，李女士了解到了京东互联网医院。她抱着试一试的心态，在京东健康APP上进行了线上问诊。

医生***在详细询问了李女士的病情后，建议她可能是上呼吸道感染或病毒感染，需要进一步检查血项才能明确。同时，医生根据她的症状，推荐了一些治疗方案：感冒药、止咳祛痰药物、消炎药物。

医生***的专业和耐心让李女士感到非常安心。她按照医生的建议，购买了药物，并在用药期间注意休息、饮食清淡。

几天后，李女士的病情明显好转，咳嗽减轻，嗓子不再疼痛，鼻涕也减少了。她深感线上问诊的便捷和高效，也感谢医生***的专业建议。

这次经历让李女士对京东互联网医院留下了深刻的印象。她认为，在忙碌的生活中，线上问诊是一个非常好的选择，不仅节省了时间，还能得到专业医生的指导。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕上，一位穿着白大褂的医生出现在了我的眼前，他微笑着，眼神温和。

医生首先询问了我的基本信息，然后详细询问了我的病情。他耐心地听我讲述，不时地点头，似乎在思考着什么。

当我提出关于盐酸丁卡胶浆的问题时，医生立刻给出了专业的回答。他告诉我，这种药物偶尔可以用以达到延时的效果，但一定要在医生的指导下使用。

在询问过程中，我感受到了医生的细心和耐心。他不仅解答了我的疑问，还提醒我要在用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书的用法用量使用，若用药无效果或病情加重，要及时咨询医生或线下就医。

会诊结束后，我对医生的专业和耐心感到非常满意。这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便利和高效，也让我更加信任医生的专业素养。