沉迷游戏、网瘾到底是不是病、该不该治？国内外学者曾对这个问题争执不下。近日，世界卫生组织（WHO）做出了结论，将游戏障碍（即通常所说的游戏成瘾）首次在全球范围内列入了国际疾病分类（ICD）精神与行为障碍章节。虽然目前判定标准尚未正式公布，但越来越多青少年甚至成人沉迷于此，已成为一种社会现象。

成瘾行为的分类

• 所有成瘾行为，从专业上讲，就是成瘾性疾病，又称之为‘物质成瘾和非物质成瘾。
• 物质成瘾包括俗称的毒瘾、处方药成瘾、酒瘾、烟草成瘾等。
• 非物质成瘾又称之为“行为成瘾”，包括赌博成瘾、游戏成瘾、恋物成瘾、性爱成瘾等。
• 按照标准，游戏成瘾应归入行为成瘾范畴。

游戏成瘾的诊断

将游戏成瘾列入精神障碍，并非首次提出。2013 年，网络游戏成瘾诊断标准走出了世界性的一步。美国《精神障碍诊断与统计手册》第五版第三章称，将网络游戏成瘾纳入研究并进行精神障碍诊断。今年 11 月 8 日，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。报批国家卫生部后，将在全国各大医院精神科推广使用。

判定成瘾的关键点

“离不开”是判定成瘾的关键点。网络游戏成瘾不可以随便下结论，如果只是单纯的玩玩游戏不会构成成瘾，符合诊断标准最关键的一点就是“离不开”。如果这个孩子喜欢玩游戏，但是他的学习、社交功能，包括身体功能都还是很好的，父母暂时可以不用太担心。如果发现孩子开始变得非常暴躁、易怒，或者变得特别的忤逆，就要有所警觉了，但是，也需要区分究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期的特质。网络游戏成瘾患者通常都有行为和心理的问题，行为方面，就是整天沉迷于网络游戏，被迫停止使用网络就会产生严重的戒断反应；心理方面，表现为在情感、认知方面有偏差，因长期过度上网而对现实生活产生严重的不适应感，悲观、沮丧、社交恐惧、容易紧张。

“游戏成瘾”是 2017 年底，世界卫生组织（WHO）宣布设立的一种疾病，归类为精神疾病。在 2018 年新更新的《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确了相关的诊断标准。

游戏成瘾的相关症状包括：

• 无节制沉溺于单机或网络游戏
• 因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动
• 明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏

晚上窝在沙发上，眼睛紧盯着手机屏幕，手指快速移动，赢一把就喜不自胜，输了就骂骂咧咧。用罢学“威胁”父母，经常在家发脾气等。

2019 年 8 月 20 日，中国互联网络信息中心发布第 43 次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至 2018 年 12 月，中国游戏成瘾人群已达 27.5%，其中，青少年为网瘾的重灾人群，比例高达 30.5%，也就是约三个青少年中，就有一个“网瘾少年”。重视青少年，关注青少年是我们工作的重心，需要寻求帮助的家长与孩子们可以及时找到我们，一起努力，克服瘾患

一文解析| 关注冠心病，了解冠心病

冠心病已成为威胁人类健康的主要疾病之一1。 2021年中国心血管健康与疾病报告推算，我国冠心病现患病人数为1139 万2。

一、       什么是冠心病(CHD)？

冠状动脉粥样硬化性心脏病指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，简称冠心病(CHD)，也称缺血性心脏病1。

                  

二、       CHD怎么分类？

冠心病根据发病特点和治疗原则不同分为两大类1,3:

1.      慢性心肌缺血综合征(CIS)

1)      稳定型心绞痛：指由心肌缺血缺氧引起的典型心绞痛发作，其临床表现在 1～3 个月内相对稳定。

2)      缺血性心肌病：属CHD晚期阶段，是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化，从而产生心脏功能受损，引起心脏扩大或僵硬、充血性心力衰竭等临床表现。 

3)      隐匿性冠心病：无临床症状，但有心肌缺血客观证据(心电活动、心肌血流灌注及心肌代谢等异常)的冠心病，亦称无症状性冠心病。 

2.      急性冠状动脉综合征(ACS)

1)      不稳定型心绞痛(UA)：指介于稳定型心绞痛和AMI之间的临床状态，包括除稳定型劳力性心绞痛以外的初发型、恶化型劳力性心绞痛和各型自发性心绞痛。

2)      非 ST 段抬高型心肌梗死(NSTEMI)：若UA伴有血清心肌坏死标志物水平明显升高，此时可确诊为NSTEMI。

3)      ST 段抬高型心肌梗死(STEMI)：若冠状动脉管腔急性完全闭塞，血供完全停止，导致所供血区域心室壁心肌透壁性坏死，临床上表现为典型的STEMI，即传统的 Q 波性心肌梗死。

 

图 2 ：ACS 诊断及分类

(注：UA ：不稳定型心绞痛 ；NSTEMI ：非 ST 段抬高型心肌梗死 ；STEMI ：ST 段抬高型心肌梗死 ；ACS ：急性冠状动脉综合征 ；NSTE-ACS ：非 ST 段抬高型急性冠状动脉综合征)

三、       CHD的常见症状有哪些？

1.      疼痛1，4

特点：发作性胸痛，可由体力劳动或情绪激动所诱发。(ACS患者疼痛诱因多不明显，休息时亦可发生疼痛，且通常程度更重。)

常为压迫、发闷、紧缩性或烧灼感，但不像针刺或刀扎样锐性痛，偶伴濒死感。

发作部位：主要在胸骨体之后，手掌大小范围，常放射至左肩、左臂内侧，或至颈、咽或下颌部。

持续时间：稳定型心绞痛一般为3~5 min，不稳定型心绞痛通常持续时间更长，可＞20分钟。

  

2.      上腹痛、腹胀、恶心、呕吐等容易和胃肠道疾病混淆的症状。

3.      可能出现心力衰竭(常表现为呼吸困难)、心律失常、低血压和休克等症状1。

四、       CHD常见治疗方法有哪些？

1.      药物治疗1,3

1)      改善缺血、减轻症状的药物

主要包括 β 受体阻滞剂、硝酸酯类药物及钙通道阻滞剂等可减少心肌耗氧量、减少心绞痛发作或缓解心绞痛症状。

2)      预防心肌梗死，改善预后的药物

氯吡格雷等抗血小板治疗药物，肝素等抗凝药物，以及溶栓药物可用来预防动脉粥样硬化血栓进一步形成。

此外，一些降脂、降压和降糖药等能够帮助稳定斑块，对改善患者预后有益。

2.      冠状动脉血运重建术1

1)      经皮冠状动脉介入治疗(PCI)

PCI指一组经皮介入技术，包括经皮球囊冠状动脉成形术、冠状动脉支架植入术和斑块旋磨术等。

2)      冠状动脉旁路移植术(CABG)

CABG通过取病人自身的大隐静脉作为旁路移植材料，改善病变冠状动脉分布心肌的血流供应。

   

除药物和手术等，还可配合改善生活方式等综合措施来辅助治疗。

参考文献

1.      葛均波, 等.内科学[M].第9版.北京:人民卫生出版社，2018:213-246.

2.      《中国心血管健康与疾病报告2021》要点解读[J].中国心血管杂志,2022,27(04):305-318.

3.      冠心病合理用药指南(第2版)[J].中国医学前沿杂志(电子版),2018,10(06):1-130.

4.      稳定性冠心病基层诊疗指南(2020年)[J].中华全科医师杂志,2021,20(03):265-273.

分享嘉宾：刘洪洁 新民市妇婴医院 妇产科
出品方：医生教育培训部 科室运营部

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我量血压的时候我翘个腿，或者我特别紧张，我脚使劲的扒着地脚扒地，这些你腿没放好都会影响到我们血压值的，都会影响到。

大家都知道，女性在怀孕初期身体会有很多症状和反应，这都是很正常的，对于女性来说，在孕早期一定要挺过去，因为过了孕早期身体早孕反应就会好很多，那么，怀孕初期呕吐出血是什么情况？

怀孕初期呕吐出血是什么情况

呕吐是常见的妊娠反应，而呕吐得比较厉害的时候食物残渣容易造成食道黏膜的破损，而出现“吐血”的情况。其实这是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内。

很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。

早孕呕吐比较常见，多发生于清晨，所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁，有较好的止吐效果。而且应该根据自己的具体状况进餐，不要勉强进食，可少食多餐;多吃清 淡、富含水分及维生素的食品。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用，每次1-2片。

而对反复呕吐、甚至无法进食等重症情况，应去医院做全面检查，必要时应住院治疗，防止发生意外。孕早期出现呕吐是很正常的，准妈妈不要为此而闷闷不乐，找到正确的解决方法，就可以轻松的度过孕早期的时光了。最后祝大家身体健康。

如何缓解早孕反应

1、恶心呕吐：为了缓解妊娠呕吐带来的不适，孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。

2、乳房胀痛：对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

3、腰酸背痛：对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

4、尿频尿急：要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。

5、阴道分泌物增加：阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象，孕妇不必过于担心。但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。

51 岁的王老伯从来没有想到，自己也会有“白发人送黑发人”的那天。看着躺在病床上只有 28 岁的儿子，王老伯眼角的泪水再也控制不住涌了出来。

小王今年 28 岁，是王家的独生子。毕业后，小王一直在一家大型企业里上班，如果没有意外，小王在明年春天就要结婚了

意外发生前，小王在这家企业里做了部门负责人。家庭美满，事业顺利，一切本该向着好的方向发展。

直到半年前，小王突然开始出现消化不良和胃痛胃胀等症状。起初小王并没有重视，以为自己吃坏了肚子。直到疼痛越发强烈到了难以忍受的地步，小王才想起到医院检查。检查结果显示，小王患上了胃癌，并且还是晚期。

面对这样的检查结果，谁也不敢相信。原来，小王因为工作的缘故，平时吃饭基本都是外卖或者快餐应付一下，晚上也很少规律吃饭，大部分时候都要搞到很晚再去吃夜宵...终于，曾经不注意的如洪水猛兽般袭来了。

早前，在美国 Nature Communications 杂志上的一份报告显示：调整饮食可以降低患癌风险！

也就是说，大部分癌症都是吃出来的！当然，如果我们趁早调整饮食结构与习惯，也就可以在某种程度上规避癌症的发生。下面我们总结了几种最容易招惹癌症的饮食习惯，最为恐怖的是，这些习惯几乎大部分人都中招了！

霉

这里的霉，指的是发霉的食物。有不少老人害怕浪费，哪怕食物发霉了也不舍得扔。殊不知，这样很容易摄入进去黄曲霉毒素。另外，一些食物很容易受潮，即使发霉了也很难发觉，如花生和玉米等。

黄曲霉毒素，我们经常讲到，属于 1 类致癌物，也是目前所知的致癌性最强的物质之一。

所以，不管什么食物，千万不要一次性购买太多。发霉了就不要再吃了！

甜

有不少人喜欢吃甜，尤其是心情不好时，吃了甜感觉心情瞬间愉悦了。但是当糖摄入过多时，会增加蛀牙、糖尿病和心脏病等风险。

另外，糖摄入过多会导致胰岛素大量分泌，致使胰岛功能受损，进而诱发胰腺癌。

所以，每日摄入糖的量应该严格控制，一定不要超过 50g，最好在 25g 以下。

烫

趁热吃，这是中国人一直以来坚持的传统。但殊不知趁热吃潜在着巨大的致癌风险！

当食物或饮品温度超过 65℃时，就会损伤我们的食道黏膜。长期食用这种过烫食物，就会使黏膜反复遭到损伤，进而出现炎症，并增加了癌变的可能性。另外，需要注意的是，“65℃以上的热饮”在 2018 年也被定义为了 2A 致癌物！

咸

在中国，不少家庭都有吃咸菜的习惯，烧菜时也喜欢多放点盐，不然总感觉胃口有点清淡了。但你可能不知道，中式的咸鱼早就被国际癌症研究机构列入了 1 类致癌物中。

另外，腌制食品中往往含有大量硝酸盐，硝酸盐在进入胃部后会转化为亚硝酸盐，并与食物中的胺结合形成亚硝酸胺。要知道亚硝酸胺具有很强的致癌性！

油

《自然》杂志的一项研究显示，肥胖、高脂和高热食物也是引发多种癌症的危险因素。但偏偏，现如今很多人喜欢吃油炸食物，比如炸鸡、薯条、薯片等。

事实上，这些淀粉食物在经过高温油炸后，会产生丙烯酰胺。而丙烯酰胺在较早前，也被国际癌症研究机构列入了 2A 类致癌因素。

烟

这里的烟有两层含义，一方面指的是吸烟，另一方面指的是做菜时被动吸入的油烟。吸烟致癌，几乎人人都知道，这里就不再细说了。而做菜时吸入的油烟也致癌，却有不少人不知道。事实上，做菜时产生的油烟夹杂着不少烷烃类物质等致癌物，有极大可能导致肺癌的发生！

酒

很多人说饮酒只要适量就好，但如果你想预防癌症，那么请你一滴酒都不要碰！酒精一直以来都是 1 类致癌物，酒精可以导致多种癌症的发生，如口腔癌、鼻咽癌、食管癌和肝癌等。

发现没有，生活中那些不起眼的饮食习惯，居然都会导致癌症的发生。所以，在看完这篇文章以后，马上行动起来，从现在开始注意还不晚！

心肌炎是一种发生在心肌的炎症性疾病。在感染、物理或化学等因素的作用下，心肌发生了炎症，心脏的正常功能受到损伤，我们就称之为心肌炎。

如果病情较轻，可能没有明显症状。但若病情严重，会出现心慌、胸痛、呼吸困难、水肿、晕厥等表现。

目前，还没有特异的方法可以治疗心肌炎；但可以通过卧床休息和饮食调整，缓解症状，也可以使用药物以抵抗感染，同时治疗并发症。发生严重的心律失常时，可能需要植入临时起搏器。如果急性发病，且病情严重时，可能会并发急性心力衰竭、严重的心律失常或心源性休克，甚至危及生命。

大多数情况下，经过适当治疗后，心肌炎可以痊愈，而且不留有后遗症；但少部分患者，由于心肌损伤严重，可能会留下后遗症；极少数患者，会因为病情急剧恶化而死亡。

腘窝囊肿是比较常见的，发生在膝关节后方腘窝处，一般没有什么表现，大到一定程度会出现疼痛不适，诊断比较容易，可做腘窝彩超。

治疗方法常选择保守治疗，就是穿刺，注射曲安奈德，局部加压包扎，保守治疗无效的，囊肿再发的可选择手术治疗，手术可局麻或者腰麻，完整切除囊肿，有的囊肿切除以后，关节囊破裂，再缝合破裂处，这个方法比较彻底，但是有的病人不能接受，根据情况选择这两种方法，基本上都可以达到较为满意的效果。

耳朵进水发炎了该怎么办？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在诊室里，我坐在医生的对面，心中充满了不安。医生是一位看起来温和的中年女性，她的眼神中透露出一种关怀和理解。

我向她讲述了我的经历，从五年前的那个开始，我就有了类似抑郁的症状。我失去了对生活的兴趣，时常感到疲惫，情绪低落，甚至有时候会有自杀的念头。医生静静地听着，不时地点头，她的眼神里充满了同情。

我告诉她，我尝试过网上自测，也尝试过调整自己的心态，但效果并不明显。医生微笑着说，这些都是可以理解的，很多人在面临这样的问题时，都会感到无助和困惑。

医生建议我去精神专科医院做进一步的检查。她告诉我，虽然线上问诊可以提供一定的帮助，但确诊和治疗还是需要专业的医生面诊。我虽然有些犹豫，但最终还是决定尝试。

当我第一次走进精神卫生中心时，那种陌生和恐惧让我感到窒息。看着排着长队的患者，我甚至觉得自己没有资格在这里。但医生的话让我重新振作起来，她说，每个人的情况都是独特的，只要有勇气面对，就有希望。

医生为我开了一些药物，并给出了心理治疗建议。她说，治疗抑郁症需要时间和耐心，但只要坚持，一定会有所改善。她的鼓励让我感到温暖，也让我重新找回了希望。

从那以后，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程并不容易，但我相信，只要坚持，我一定能走出抑郁的阴影。

那天，我因为一阵突如其来的痉挛和抖动，心神不宁地来到了医院。医生***给我开了奥氮平，说这个药对我现在的症状有帮助。

由于是第一次在网上咨询，我有些手忙脚乱。医生***耐心地询问了我的病情，并提醒我完善复诊信息，这让我感到非常安心。

然而，我找不到以前的就诊记录了。医生***建议我通过医院的微信公众号查找以前的就诊记录，并发给他截图。在一系列的指导和帮助下，我终于找到了需要的资料。

在咨询过程中，医生***的专业和细心让我印象深刻。他不仅询问了我的病情，还询问了我的生活习惯和用药情况，为我提供了个性化的治疗方案。

在医生***的建议下，我决定去医院开国产的奥氮平。当我询问是否可以在网上购买进口的奥氮平时，医生***告诉我，只要拿着处方，这里就能购买。这让我感到非常方便和放心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着那位在网络上为我提供帮助的医生。我叫小王，居住在辽宁锦州市，而那位医生，我就称他为医生***。

自从被诊断出患有抑郁症后，我的生活发生了翻天覆地的变化。药物治疗成了我生活的一部分，而医生***的出现，无疑为我带来了新的希望。

记得那天，我紧张地在电脑上敲下了我的症状，等待着医生***的回答。没过多久，他的回复就出现在了我的屏幕上。他不仅耐心地询问了我的病情，还细心地了解了我的生活习惯，让我感受到了久违的温暖。

医生***告诉我，我的病情需要持续治疗，并且需要定期复查。他为我开具了处方，并详细地解释了药物的用法和用量。虽然我对这些专业术语并不完全理解，但医生***的耐心讲解让我感到安心。

在用药的过程中，我偶尔会感到一些不适，但医生***总是第一时间给我回复，告诉我如何应对。他的专业知识和人文关怀让我感到无比的安心。

随着时间的推移，我的病情逐渐稳定，我也开始逐渐适应了这种线上问诊的模式。医生***不仅为我提供了药物治疗，还给了我很多心理上的支持。他告诉我，抑郁症并不可怕，只要坚持治疗，一定能够战胜病魔。

如今，我已经按照医生***的建议，定期复查，并且病情一直保持稳定。我很感激医生***的付出，是他让我重新找回了生活的信心。

这段经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在医生***的帮助下，我不仅得到了及时的治疗，还学会了如何与疾病作斗争。我相信，只要我们共同努力，一定能够战胜病魔，迎接美好的未来。

已提醒患者完善复诊信息。

您好，请问这种情况出现多久了

从您描述的情况看属于情绪稳定性问题，除了这个还有其他什么问题吗

大概有5年了

主要是情绪方面，有点事还会影响睡眠

之前还会有打自己

一般来说情绪很差能持续多久

您的家人朋友如何看待这个问题

近期是否做过相关检查？

没做检查

事情没得到解决能几天心情都不好

我之前相处的一位朋友脾气非常差，感觉是受他的

影响

主要是脾气太暴躁了，以前生气一会就会就好

不知道是心理出现问题了还是单纯的肝火旺

脾气也比以前急躁

之前相处的朋友？是什么样的朋友

一般来说人受朋友影响的可能性并不是特别大

另一半

现在怀疑心也重！

有可能存在心理因素的影响，您描述的情况符合神经衰弱综合症的表现，建议您可以到医院心理门诊就诊

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，我感到身体不适，便想到了通过互联网医院寻求帮助。我打开了京东互联网医院，在首页看到了一个方便快捷的线上问诊服务，于是我便点击了进去。

一位温柔的女医生出现在了屏幕上，她微笑着问我：“您好，您要咨询什么问题呢？”我告诉她我想要开盐酸舍曲。

医生询问了我一些基本情况，比如之前的诊断、服药情况以及病情恢复情况。我告诉她，还好，病情有所缓解。

随后，医生提醒我需要提供线下病例资料。我告诉她我已经准备好了相关资料，并提交了上去。

几天后，医生再次与我联系，告诉我已经为我开好了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在医生的指导下，我顺利地购得了药品。整个过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还关注我的细节，让我感受到了温馨的关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在繁忙的生活中，我无需特地前往医院，只需动动手指，就能得到专业医生的诊断和建议。这让我对互联网医院的服务更加信任和满意。

那天，我拖着疲惫的身躯，坐在电脑前，点开了那家名为“京东互联网医院”的平台。屏幕上，一位穿着白大褂的医生，用温和的语调向我问好。

“您好，您出现这种情绪差有多长时间了？”医生的声音仿佛一缕清风，吹散了我心中的阴霾。

“近两周吧，感觉做什么都提不起劲，对周围的一切都失去了兴趣。”我如实相告。

“我了解您的困扰。请问您是否有过类似的经历？比如，您的父亲在39岁时曾有过自杀的念头。”医生的声音中带着一丝关切。

“是的，他最终选择了结束自己的生命。我一直怀疑，我是否也患有抑郁症。”我语气沉重。

医生耐心地听我讲述，然后给出了专业的建议：“您的情绪变化可能与现实生活中的负性刺激有关。我建议您尝试使用抗抑郁药物改善情绪和睡眠，同时把生活或工作中的目标放低一些，或者工作上找人协助您，减少一些外界的压力。”

听到这，我心中涌起一股暖流。我感受到了医生的真诚和关怀，仿佛找到了一个可以倾诉的对象。

接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我坚持每天按时服药，调整自己的心态。

随着时间的推移，我渐渐感受到了变化。我开始对生活有了新的期待，不再对一切都感到绝望。

我想，是那位医生给了我重生的机会。他让我明白，抑郁症并不可怕，只要勇敢面对，就能战胜它。

那天，我正在家中，手机忽然响起，是一个陌生的电话号码。接通后，传来了一位温柔的声音：“您好，我是来自沈阳市精神卫生中心的医生，请问有什么可以帮助您的？”我有些惊讶，原来这是一家互联网医院的医生，我没想到在家就能得到专业的医疗咨询。

我告诉医生我最近的精神状态有些不好，想要开一些药来调节。医生耐心地询问了我的症状，并告诉我，根据法律规定，网上购药需要上传线下医院的就诊资料。我按照医生的建议，上传了必要的资料，并等待审核。

几天后，我的资料审核通过了，医生为我开具了处方。他告诉我，这是一种常用的精神分裂症治疗药物，需要按照医嘱服用，并在用药期间定期复查。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

用药期间，我偶尔会遇到一些不适，但每当这时，我都会想起那位医生，是他让我在困难时刻得到了帮助。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我觉得，这位医生不仅仅是一位医生，更像是一位朋友，他让我感受到了医者的仁心仁术。

如今，我已经习惯了通过互联网医院进行复诊和咨询。医生们总是那么耐心、专业，让我感受到了前所未有的便捷。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那个晴朗的下午，我坐在晋中市的一间小屋里，心中充满了疑惑和不安。那是第一次，我鼓起勇气，向那位精神科医生倾诉我的困扰。

医生是一个温和的中年人，他的眼神里充满了理解和关怀。他问我：“具体紧张焦虑的原因是什么呢？”我慢慢道出了我的烦恼，讲述了我如何总是情不自禁地盯着别人，糊思乱想，以及我如何害怕人与人之间的关系，不能好好工作。

医生耐心地听我讲述，偶尔提问，让我感到温暖。他告诉我，我可能患有焦虑问题，并询问了我正在服用的药物和剂量。

我告诉他，我正在服用利培酮口崩片和丙戊酸镁。医生听了后，微笑着说：“你很可能有焦虑问题。可能需要药物，比如草酸艾司西酞普兰。”我心中一震，原来我并非孤单一人。

接下来的日子里，我按照医生的指导服用新药。渐渐地，我发现自己的心情有所好转，那些糊思乱想和紧张感减轻了许多。

我想，互联网医院的便利性让我能够及时得到专业的帮助，而那位医生的专业和关怀，更是让我感受到了温暖。在这个快节奏的时代，我们需要的不仅仅是医疗技术，更需要的是那份人性化的关怀。

那天，我正坐在电脑前，心情有些低落，朋友突然发来一条消息：“我最近感觉有点不对劲，情绪波动很大，你能不能帮我看看？”

看到这条消息，我立刻想起了我之前在互联网医院看过的一位医生。于是，我打开网页，点击了在线问诊，很快，那位医生出现在了我的屏幕上。

医生很热情，耐心地询问了我的症状，然后给我做了一系列的检查。几天后，检查结果出来了，医生告诉我，我可能患有轻度抑郁症和狂躁症。

医生的建议是，我应该去医院接受正规的治疗。虽然我对此感到有些抵触，但想到朋友的情况，我还是决定陪她一起去医院。

在医院，医生给我开了药，并告诉我治疗的整个过程。虽然治疗的过程很漫长，但每当我想放弃的时候，医生总是鼓励我，让我坚持下去。

现在，我已经康复了，我很感谢那位医生，是她的耐心和热情让我重新找回了生活的希望。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个原本活泼开朗的年轻人，却因为持续的抑郁情绪而陷入了深深的困扰。两年前，我的生活突然变得一片灰暗，那种感觉就像是被无形的重物压在心头，让我无法呼吸。

我开始变得紧张，手抖，浑身发抖，心慌，这一切都让我感到疲惫不堪。我尝试过调整自己的作息，但白天精神不佳，晚上经常睡不着，或者睡着了之后经常半夜醒来。

我开始担心自己的注意力，发现很难集中精力。大部分时间情绪很低落，觉得很压抑，甚至有想过结束自己的生命。情绪上来的时候，我会变得激动，一直哭，喘不上来气，严重的时候，我会掐自己，拍打自己的头，让自己感觉到痛，才能慢慢冷静下来。

我感到头晕，头痛，心慌，胸闷，坐立不安，经常莫名感觉烦躁，想发脾气，无缘无故。发完脾气后，我又会感到后悔。我感到自己的身体和心理都受到了严重的折磨。

我决定寻求帮助，通过互联网医院找到了一位精神科医生。医生非常耐心，他详细询问了我的病情，了解了我的生活状况。他没有嫌弃我，反而给予了我很多鼓励和支持。

医生告诉我，我目前的情况属于中重度抑郁状态，建议我到医院精神心理专科就诊，进行药物联合心理治疗。我虽然有些犹豫，但想到自己不能再这样下去，我决定听从医生的建议。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程可能会有一些艰辛，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新找回属于自己的快乐。