阳虚是怎样形成的
有些人阳虚是因为先天原因,而有些人的阳虚体质确实是后天导致的。
1、饮食不得当
酷爱冷饮,尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度,使得身体内部阴气盛行,反伤了阳气。同样的,冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气,导致阳虚。
2、生活起居无规律
熬夜不仅伤阴,更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚。此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。
3、滥用抗生素也会导致阳虚体质
从中医角度来讲,抗生素会损伤人体的阳气。因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,口服之后,伤脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚。
鹅不食草是中草药的名称，具有发散风寒、通鼻窍、止咳和解毒的功效，主要治疗风寒感冒、鼻塞不通、寒痰咳喘、痈疮肿毒等等病症。
此药味辛、性温，比较温和，也就是用起来相对安全，主要归肺经，所以有通鼻窍、止咳等等功效。作为药用时，常常与炉甘石或其他药剂配用来应用。如果有风寒感冒的相关症状会用到鹅不食草，或者是含有鹅不食草成分的中成药时，一定要在短期内使用，使用的同时如果症状没有缓解或者加重，一定要及时停药，到正规的医疗机构接受规范诊疗。
正常人的手脚一般是温暖的，即使是在冬天也不会很冰凉的。手脚是否冰凉，对判断阳气是否充足，推断疾病的预后，都具有重要的意义。那么，手脚冰凉是怎么回事呢？今天就来说说这方面的话题。
如果在夏天或者天气缓和的时候，手脚是温暖的，而只有冬天的时候手脚才会冰凉，说明体质阳虚，但阳气尚存，还不算很严重。这种情况，冬天要多穿衣服，要注意保暖，平时要加强锻炼，增强体质，少吃生冷、冰凉的食物，即使在夏天也要约束自己。这种人，本身体质相对阳气不足，就不要再耗伤自身的阳气了，还应提升自身的正气。
如果在夏天或者天气缓和的时候，手脚多是冰凉的，说明体内阳气亏虚的比较严重了，为阳虚寒凝，属于寒证。这种手脚冰凉，多只局限于腕部和踝部以下，一般不过肘部和膝部，超过了就更加严重了。在冬天的时候，还可能会生冻疮。另外，还多会伴有腰膝酸软、精神不振、怕冷、容易感冒、大便稀烂等阳虚的表现。这种情况，最好是服用中药调理了，肾气丸、右归丸等药丸都有很好的补肾温阳的效果。如果在冬天冻疮比较严重时，还可以服用药方：当归四逆汤。在平时还可以多吃牛肉、羊肉等温性的食物。
除此之外，还有在发烧的时候，尤其是小孩子，手脚是否冰凉对判断发烧的程度以及预后有着重要的意义。发烧，体温很高，但小孩子的手脚是温暖的，说明病情还算轻，也很容易退烧。但是，如果发着烧，手脚很冰凉，说明体温还可能继续升，还可能体温很难退下来，这时候家长就要重视了。
以上三种就是手脚冰凉的常见的原因了，希望大家通过阅读能有所了解，有所收获。
概述：阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪，阳气受损;或年老阳衰;或房室过度，损伤肾阳。畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。
症状体征：
- 畏寒怕冷，四肢不温。
这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
- 完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。
古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
- 精神不振阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
- 舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
怎么办呢？
- 保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响；
- 多晒太阳，不直接吹风扇，不过低调节空调温度，避免长时间呆在树荫等水汽较大处；
- 多进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑、快走；
- 适当吃一些壮阳食物，比如羊肉、海参，韭菜等；
- 按摩相关穴位，如气海穴。
拔罐颜色的深浅代表了疾病的轻重，比如拔罐的颜色偏浅就代表体寒、阳虚，甚至出现气虚，一般提示患者体质比较虚弱；如果拔罐的颜色偏深，发黑、发暗，多提示患者有明显的血瘀或者是气滞，以及肝火比较盛，一些阳性的体征。
临床上罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病所致。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
如何调理“阳虚体质”
艾灸前来打头阵
艾灸，是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位以保健治病的一种自然疗法。艾叶味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，有温经止血，散寒止痛之功，艾灸疗法可使热气内达而温通气血，透达经络。艾灸扶阳是个不错的选择。下面推荐几个常用穴位
穴位选择：
气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。
关元：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。这便是传说中的“丹田”，是人体真气、元气、肾气生发的地方。
神阙：在脐中央。此处虽禁针，但艾灸的作用却是棒棒哒。
命门：位于腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
饮食药膳一线牵
1、饮食上多吃以下食物，暖暖的很贴心：
粮食类：糯米、黍米、高粱、南瓜等；
肉类：羊肉、牛肉、狗肉、猪肝、鹅肉、鳝鱼、草鱼等；
菜类：韭菜、芥菜、香菜、山药、生姜等；
干果类：核桃、松子、腰果、花生、板栗；
水果类：荔枝、龙眼、桃子、大枣、樱桃、芒果、木瓜等。
也要适当吃些萝卜、白菜、芹菜等，以免上火。做菜时可加点热性调料，如：生姜、大蒜、胡椒等。黄芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料。
养成养阳好习惯
1、一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部。
2、喜欢睡前洗澡的朋友，记得吹干头发再睡哦。
3、做到这些手脚冰凉就会有很大改善哟。
《素问·生气通天论》，里面有一句名言：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。
阳者，卫外而为固”。人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。人的寿夭就要落实在阳气上面。长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。
经常患者会问，我是阴虚，还是阳虚？这个问题的逻辑是：阴虚和阳虚是独立、割裂的，只要是虚，要么阴虚，要么阳虚。
阴阳是一体的，不可分，阴是主静的，阳是主动的，临床指导用药如阴药如阿胶，党参，是需要阳气来运化才能利用的，我们吃的喝的都属于阴，会缺阴吗？我们人体百分之七十都是水，会缺阴吗？只是生化阴血的阳气了弱了！阴虚的本质还是阳虚。打个比方阳好比火车头，阴好比火车厢，车厢跑得慢（阴虚），归根结底还是火车头的动力不足（阳虚）。
在病变的过程中，矛盾的主要方面也仍然在于阳气，那就是阳气为主导地位的阴阳二者的关系被破坏了，从而引起脏腑功能失调。在临证上，阴虚的本质仍然是阳的不足，这是因为阳化气生精的功能受到影响，才会出现阴阳两者的关系失调。
肾虚包括肾精虚，肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。不仅仅是阴虚阳虚。不要总觉得自己肾虚，同时不要性功能一出问题，就觉得自己肾虚，然后默默买六味地黄丸，阳痿早泄就壮阳药。不建议乱吃药。
阳虚则寒
阳虚则寒，因此， 肾阳虚主要表现为"寒"性症状 ，如腰膝冷痛、四肢发冷、畏寒等。 还可能伴有男性性功能不佳，如早泄、遗精，女性白带清稀、婚久不孕等。调理的关键，在于提升人体肾脏阳气，宜温肾补阳。
阴虚则热
阴虚则热，因此 肾阴虚主要以"热"性症状为主 ，表现为腰膝酸软、四肢乏力、燥热、盗汗、口干咽燥、尿黄便干、性欲亢进、耳鸣等。
肾阴虚者，重在滋肾养阴。可适当选择熟地黄、女贞子、桑椹子、山萸肉、枸杞子、旱莲草、龟板、鳖甲、潼蒺藜等药材。
肾精虚表现有脱发、健忘、齿松、性功能下降等表现，还可伴有男性精少、女性经少经闭等症状。
肾精不足时，可用鹿角胶、龟板胶、紫河车、鹿茸、黄精、熟地、杞子、金樱子、人参等药材。
肾气虚有 气虚表现，比如气短自汗、倦怠乏力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌淡苔白、脉细弱。肾气虚者，宜补益肾气。可适当选用党参、黄芪、茯苓、山药、五味子、白术、龙骨、牡蛎等药材。
只要提及补肾，很多人都会想到经典的六味地黄丸。殊不知，六 味地黄丸更偏向于治疗肾阴虚，并不适合肾阳虚的人群。
B型肝炎病毒（HBV）是一种全球性公共卫生问题，影响着超过2.5亿人。根据统计数据，每年因HBV相关疾病而死亡的人数约为82万，这一数字反映出HBV对人类健康的严重威胁。尤其是肝癌，作为HBV感染的主要并发症之一，已成为全球范围内的重要死亡原因。
然而，尽管已有多种HBV治疗药物问世，这些药物仍无法完全消除癌变的风险，且HBV引发癌变的具体机制仍未得到充分揭示。
HBV与肝癌的发病机制
在HBV感染过程中，病毒会在宿主细胞内复制，产生多种病毒蛋白。其中，病毒蛋白HBx被认为在HBV的致病机制中发挥了重要作用。研究表明，HBx通过降解宿主蛋白Smc5/6来促进病毒复制。Smc5/6是宿主细胞中与DNA损伤修复密切相关的重要蛋白质，其功能的损害可能导致DNA损伤的积累，进而增加癌变的风险。
东京大学医学部附属医院的研究小组，包括关场一磨特任临床医师、大塚基之讲师和小池和彦教授等，针对HBx对Smc5/6的影响进行了深入研究。他们提出了一个假设：HBV产生的HBx不仅促进病毒复制，还可能通过降解Smc5/6来抑制宿主的DNA损伤修复能力。
研究方法与发现
研究团队通过使用人类样本、小鼠模型和HBx过表达细胞进行实验，发现当宿主蛋白Smc5/6被HBx降解时，宿主细胞的DNA损伤修复能力显著降低。DNA损伤的积累被广泛认为是癌变的主要促进因素，研究结果显示，在Smc5/6被降解的细胞中，肿瘤形成能力得到了增强。
此外，研究还发现，使用化合物尼塔佐克仑（Nitazoxanide）抑制HBx的功能，可以有效阻止Smc5/6的降解，从而恢复宿主细胞的DNA损伤修复能力。这一发现为HBV相关肝癌的预防提供了新的策略，表明通过抑制Smc5/6的降解，可能能够降低癌变风险。
新的癌变预防概念
本研究不仅揭示了HBV相关肝癌发生机制的一部分，还提出了“通过Smc5/6分解抑制药物来预防癌变”的新概念。这一概念的提出，可能为未来的癌症预防和治疗提供新的思路。研究团队的成果已于9月1日在《肝脏病学杂志》（Journal of Hepatology）在线版上发表，标志着这一领域研究的重要进展。
研究支持与未来方向
本研究得到了日本医疗研究开发机构（AMED）和文部科学省科学研究费补助金等多个机构的支持。AMED的肝炎等克服实用化研究事业中，研究团队围绕HBV cccDNA维持相关宿主因子的全面鉴定和控制展开了深入研究。这些研究不仅有助于理解HBV的生物学特性，也为开发新型治疗策略提供了基础。
未来的研究方向可能会集中在以下几个方面：
1. 深入探讨HBx的功能：进一步研究HBx在HBV感染及肝癌发生中的作用机制，尤其是其对宿主细胞信号通路的影响。
2. 开发新型药物：基于Smc5/6分解抑制的概念，开发新型抗HBV药物，以降低肝癌的发生风险。
3. 临床试验：将实验室研究成果转化为临床应用，通过临床试验验证新药物的有效性和安全性。
4. 公众健康教育：加强对HBV感染和肝癌风险的公众教育，提高人们的防范意识，促进早期筛查和治疗。
结论
B型肝炎病毒的研究不仅是基础医学的挑战，也是公共卫生的重要议题。随着对HBV及其相关癌变机制的深入了解，未来有望开发出更有效的治疗和预防策略，减少HBV感染者的癌变风险，最终改善全球范围内的肝病防治状况。
通过科学研究的不断推进，我们有理由相信，战胜HBV及其引发的肝癌是可以实现的目标。
参考文献：https://www.h.u-tokyo.ac.jp/participants/research/saishinkenkyu/20210901.html
本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗
文章发布时间：2021年9月 来源：u-tokyo
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本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗
文章发布时间：2023年8月 来源： Hepatology International
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