据中国疾病预防控制中心近日发布的 2019 年中国中学生烟草调查结果，初中学生卷烟使用率明显下降，电子烟使用率显著上升，我国中学生二手烟暴露情况有所改善，但仍较为严重。

烟草流行是目前世界所面临的最大公共卫生威胁之一，每年有 800 多万人因使用烟草失去生命，其中有 700 多万人因直接使用烟草，有大约 120 万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。

烟草使用是导致一系列慢性病，包括癌症、肺病和心血管病的主要危险因素之一，但随着社会的发展，烟草制品也在发生变化。很多人都明白烟草对健康的危害，但二手烟及电子烟对健康的影响，可能要比你认识到的更为严重。

二手烟对健康的影响

二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾。二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。

研究表明，在烟草烟雾中约有 7000 多种化学物质，其中至少 250 种已知有害，至少 69 种已知可致癌，且二手烟草烟雾没有安全接触标准。

1972 年，美国卫生总监报告提出被动吸烟危害健康。此后经多项研究证实，被动吸烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心脑血管病等严重疾病，使非吸烟者的冠心病风险增加 25%～30%，肺癌风险提高 20%～30%。

二手烟的危害

对婴儿：二手烟雾会增加婴儿猝死的风险。

对儿童：二手烟雾会导致儿童下呼吸道疾病发病风险增加，使已患有哮喘的儿童病情加重，未患哮喘的儿童出现哮喘，降低儿童肺功能发育速度，可引起儿童中耳炎。

对孕妇：二手烟雾可导致妊娠并发症、宫内发育迟缓、早产、流产及低出生体重等。

对成人：二手烟雾可引起严重的心血管病和呼吸道疾病，包括冠心病和肺癌，可诱发或加剧成人哮喘，绝经前的女性暴露于二手烟烟雾会增加罹患乳腺癌的风险。

所以说，在室内公共场所抽烟，确实是非常没有素质的表现，这种行为既不珍惜自己的生命健康，也不尊重别人的生命健康（同时还是违反《公共场所控制吸烟条例》）。

 吸入的药物可直接达到患病部位呼吸道和肺部，因此比口服药物起效快，而且更为有效。由于药物直接进入呼吸道，其用量最多只需要其他给药方式十分之一，明显的减少了药物的副作用，这一点对于老人和儿童尤其重要。

 

  湿化气道，稀释痰液，可以普遍用于各种呼吸道疾病。对于某些以病毒感染为主的、可自愈的疾病，雾化吸入可以明显减轻症状，缩短病程。

 

在家做雾化也是可以的，只要注意把握好细节

 

妈妈把宝宝抱过来，尽量让小家伙端坐着或半卧，不要平躺，不然会影响雾化效果

 

   接通电源，开启开关，雾化器开动，出雾啦。OK，把面罩罩住宝宝的口鼻，用力适当。雾化过程中，妈妈尽量保持手中雾化杯垂直，这样才能达到治疗效果，就是辛苦妈妈的胳膊啦。 

不过也不会累太久，每次喷雾一般5~10分钟，具体以不再出雾为标准。每次雾化时间不宜超过20分钟。

宝宝雾化前，妈妈要给小家伙漱口、清洁面部，不可涂抹油性面霜，尽量空腹做雾化。

 

雾化的时候，鼓励宝宝别怕，让小家伙呼吸深而慢，不行示范一个给他（她），这样药液才能充分吸入呼吸道，施展拳脚。

 

如果宝宝频繁咳嗽、喘憋、发绀，怎么办？暂停雾化，等这些不适症状消失了，再继续治疗，在家时间好说。宝宝最好在安静的时候做雾化，睡觉时次之。 

 

结束啦，别急着让宝宝吃饭，先漱口、擦脸，五指并拢空心掌由下而上，由外向内，有节律的拍打宝宝的背部，加速痰液排出，大一点的宝宝，可以在拍背时鼓励他（她）进行咳嗽、咳痰动作。

 

宝宝去吃饭了，妈妈再辛苦一下，料理好雾化器，这样它下次才会愉快开工：

 

用温水（40℃以下）冲洗雾化器，晾干；

 

要是长时间没使用，再次使用前，先清洗一下；

 

雾化面罩应专人专用，不可混用，最好3~6个月更换一次。

 

雾化结束后，药物结晶要是赖着不走，会阻塞雾化器的，加2~3ml纯净水或蒸馏水雾化数十秒请走它们，再冲洗雾化器。

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