通常情况下，脾胃不好的患者可采用饮食调理、情绪调节、一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式缓解症状。
要想让孩子拥有理想的身高，其实只要做好这六点，大多数孩子都不会矮人一头！
第一，别忘了定期监测孩子的身高和骨龄。你知道吗，从3岁到青春期前，我们每年都应该给孩子拍一次骨龄片，就像记录他们的成长历程一样。而到了青春期，因为骨龄变化较快，所以我们可以选择每半年监测一次。当然，身高也不能忽视，每个月测一次，这样我们就能更准确地掌握孩子的生长速度，一旦有下滑的趋势，就能及时调理。
脾胃不好的主要表现就是食欲不振，消化不良，脸色发黄，睡觉时流口水，便秘或者腹泻。
百病皆由脾胃衰而生，脾胃为人体提供营养，其本身的一举一动也会影响着脏腑功能的运转。
如何调养呢？
首先我们要知道脾胃最害怕的三个因素，第一是怕寒凉，第二是怕湿气，第三怕吃的太饱。
明白了这些道理调理起来也很简单。
1.艾灸温阳散寒，养护脾胃
首先不要吃大量的寒凉的食物，尤其是天热的时候，有的孩子吃了冰棍雪糕、大量的水果就很容易出现上吐下泻，积食腹痛。
对应治疗的方法最好的就是艾灸了，在诊室里好多受了寒凉捂着肚子痛苦的孩子，经过不到半小时的艾灸，很快活蹦乱跳的走了，效果真的又快又好。
2“.以动助脾”
许多家长总是询问吃什么药物去湿气，其实最好的方法就是规律的的饮食和作息，加上运动，每天带孩子下楼自由的跑跑跳跳，促进气血畅通，增强代谢，还愉悦身心，却为很多人忽视。
3.捏脊推拿 ，保持饥饿感
若要小儿安，三分饥和寒。人常常保持一点饥饿感能保养胃气而健康长寿。现在的孩子，尤其是脾胃不好的孩子，往往都不知道饿是什么感觉？又怎么能体会到吃饭的香甜呢？
皇帝内经上说，“中央为土，病在脾，腧在脊。”脊柱是脾气疏布的部位。经常捏脊推拿可以很好的调动脾胃运动，增加饥饿感，更有食欲，吃饭更香。不会捏脊也可以只是摩擦脊柱两侧，搓红搓热也能起到很好的作用。
有哪些日常保健性质的穴位和手法，有助于孩子强壮脾胃，有助于孩子生长发育快快长高呢？
下面我给家长们介绍几个简便易行的中医小儿推拿方法，可以在家天天给孩子做，贵在持之以恒，可以起到未病先防、防病传变的预防和保健作用。
一是推三关。三关位于前臂桡侧拇指一面，从手腕横纹起至手肘部。用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处，每次可推100~300次。具有培补元气、温阳散寒的作用。
二是按揉腹部。用掌心包住孩子的肚子，掌根贴住肚脐，下沉大约2厘米。以掌根为中心，手掌顺时针揉腹1分钟，然后再逆时针揉腹1分钟。可以调节脾胃运化。
三是捏脊。让孩子趴在床上，双手在孩子的腰部提起皮肤，沿着脊柱两侧，把皮捏起来，边提捏，边向前推进，从腰部到背部再到颈部。以皮肤微红发热为度。同时，从下到上按揉膀胱经各穴位。每次6遍。具有调和脏腑、疏通经络、调畅气血的功效。
四是按揉涌泉穴。涌泉穴位于足底部，约当足底第2、3跖趾缝与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，或者你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。每次30~50次。可以补肾壮骨、纳气填精。
当然，要想让孩子长得好、脾胃壮，家长更要重视营养均衡、户外运动、睡眠等等影响孩子成长的日常生活因素。
脾胃气滞跟饮食不节、劳累过度等诸多原因有关，常有食欲差、胃脘发胀、肠鸣、打嗝、大便不爽等症状，常用中成药有：木香顺气丸、参术胶囊、六君子丸等。
1.木香顺气丸：此药内部添加了木香、砂仁、槟榔、陈皮等多味中药，可起到健脾和胃、行气化湿的功效，脾胃气滞者若出现脘腹胀痛、恶心呕吐、打嗝、食欲差等症状，可用此药调理，该药副作用尚未明确，慎用于孕妇。
2.参术胶囊：此药内部添加了鸡内金、党参、白术等中药，能消食化滞、健脾和胃、止痛理气，适合脾胃气滞引发的少气懒言、便溏食少、脘腹胀痛等病症，该药副作用不明，禁止给胃溃疡大出血、胃阴虚、胃火盛者用。
3.六君子丸：该药添加了半夏、陈皮、茯苓、白术、党参等中药，长于补脾益气、化痰燥湿，适合脾胃气滞之食量减少、痰多、腹胀便溏者用，该药副作用不明，不宜给脾胃阴虚者用，也需忌用于孕妇。脾胃气滞吃的中成药还有参苓白术散等多种，具体用药，需听从专业中医医师指导，个人不可盲目乱服。
白糖参是一种传统中药，常用于滋补强壮、调理脾胃等。
一般来说，白糖参对于儿童的使用是相对安全的，但在使用时仍需注意年龄限制、剂量控制、使用目的、质量保证等。
- 年龄限制：儿童的年龄越小，对于药物的耐受性可能较低，所以在给儿童使用白糖参之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确定适用年龄范围。
- 剂量控制：儿童的体重和生理特点不同于成人，因此使用白糖参时，应根据儿童的年龄、体重和病情等因素，合理控制剂量，以避免过量使用。
- 使用目的：确保使用白糖参的目的明确，如果是为了滋补强壮或调理脾胃，建议在儿童健康的情况下，通过均衡饮食和适量运动等方式来增强身体素质，而不仅依赖于药物。
- 质量保证：选择来自可靠渠道的优质产品，并确保产品的质量和安全性。尽管白糖参在儿童中的使用相对安全，但儿童的健康仍然是最重要的。在给儿童使用白糖参之前，建议咨询医生或中医师的专业意见，以确保安全和适宜的用药。
所有能吃进去的食物，对脾胃都有好处 。因为吃进去都是靠脾胃来吸收跟消化的。大多数对补脾胃来说，第一个要用的又好用用的食材，就是五谷。五谷杂粮这一类食材怎么去用，对脾胃的好坏其实起到很至关重要的作用。
碳水化物这一类，对于脾胃功能来说很重要的绕不开的就是淮山。淮山是补脾胃比较好，麦片相对是比较寒凉一点的，而且也比较难消化。吃麦片的时候，如果脾胃很虚，可以加一点点红枣，生姜或者生姜红糖再下来煮，这样可以缓解一下寒凉的辛味，这个要特别特别注意的。
因为人体的正气不足，阳气虚弱。用艾灸的方法可以补肺气，固阳气，还有生发身体的机能，但是如果身体气血比较弱，单纯的艾灸，调动气血。如果身体都没有气血，还是应该补肺补脾胃，把气血给补上，这样才能够真正的去使身体的体质改善。把脾胃调好了，吃进去的营养能够输布到的肺经，才能够真正的让它起到一个防护的功能。
小朋友脾胃不好可以艾灸，但我更推荐家长揉腹捏脊，揉腹顺时针揉逆时针揉上下推，第二个捏脊就贴着那个脊柱往上捏，这个对对脾胃也有改善，对他增加食欲。
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