打完耳洞后建议患者避免洗澡,尤其是一周以内,因为这个时候洗澡局部容易进水或者水蒸气,导致局部伤口污染,容易出现感染,不利于伤口的愈合。如果患者真的很想洗澡,可以采取以下的办法:一、自行戴个耳套,将打耳洞的地方套住,避免局部进水或者水蒸气等。二、去医院让医生用无菌的纱布将耳洞的局部包住,包扎后洗澡尽量避免局部进水。总而言之打耳洞后如果患者要洗澡,最好采取无菌的办法将耳洞局部遮挡住,避免局部进水、水蒸汽等。洗澡的时候避免化学品污染耳洞的地方,以免诱发局部出现感染甚至流脓、流水等相关的情况。
现在人的生活节奏越来越快,大家的工作也是非常繁忙,虽然每天都很累,但是,不少的人晚上也会出现失眠的情况。睡不着、多梦、睡眠质量比较差等都是现在人都有的问题。有的人为了缓解这种情况,喜欢戴着耳机睡觉,用美妙的歌声帮助自己睡眠。但是,戴耳机睡觉真的好吗?有哪些危害呢?
鼓膜外伤常因直接或间接的外力作用所致,鼓膜是个富有光泽半透明的膜性组织,位于外耳道的最内端,上部称松弛部,中下部为紧张部,鼓膜外伤多发生在紧张部。如遇到外界空气猛烈震动(鞭炮、爆炸、打架)发生爆震波和气流冲击时,即可迅速传至外耳道内使鼓膜破裂,呈裂隙状或不规则形等, 边缘锐利、附有血痂。破裂后突然感到耳痛、听力立即减退伴耳鸣,外耳道少量出血和耳内闷塞感。单纯的鼓膜破裂,听力损失较轻。压力伤除引起鼓膜破裂外,还可由于镫骨强烈运动而致内耳受损,出现眩晕,恶心等。
外伤造成的鼓膜穿孔只要不续发感染,不需另外处理,禁用外耳道冲洗或滴药,外耳道口可用消毒棉球堵塞,避免感冒,切勿用力擤鼻涕,以防来自鼻咽的感染,穿孔愈合前,禁游泳或任何水液入耳。绝大多数的外伤性穿孔可于 3~4 周内自行愈合,较大而经久不愈的穿孔可行鼓膜修补术。
先自测一下听力损失程度,只要有超过3道题的答案为“是”,就该到医院进一步诊断。1.打电话时是否会觉得听不清楚?2.若两人以上同时在讲话,是否会因听不清楚导致沟通困难?3.是否有人抱怨你的电视音量过大?4.与他人沟通时,是否会觉得理解困难?5.当周围环境有噪音时,是否觉得听得很吃力?6.是否常常需要请他人“再说一遍”?7.是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰?8.是否常误解别人说的话,且回应他人时常文不对题?9.在听女性或儿童说话时,是否常常觉得困难?10.是否有人抱怨你误解他们的意思?
我们的耳朵本来就里有一些由碳酸钙盐构成的结晶,长得和小石头一样,又因为长在耳朵里,所以就叫它「耳石」,它能帮助我们感受重心的变化,协调我们的运动姿势。
但耳石要是跑到了不该它待的位置,就有可能引起眩晕,这种情况就叫「耳石症」。
耳石症严重吗?
「耳石症」的全称为良性阵发性位置性眩晕(BPPV),是所有眩晕疾病里最常见的疾病。我们从名字便可了解它的几个特点。
- 良性:即疾病不会导致生命危险,大多数病人可在数天或数周自愈;
- 阵发性:发病时间短,眩晕可持续数秒到数十秒,一般在 1 分钟之内会消失;不过这个眩晕可多次发作,基本是由于头的位置改变(如低头、抬头、转头等)诱发;
- 位置性:多在左右翻身、躺下坐起、低头仰头时出现。有的病人在急性期内,睡觉时只敢枕在左侧,只要转到右侧就会发作,可见它的发作和头的位置改变明显相关。
- 眩晕:发作时,感觉周围静止的物体动起来,或感觉自己转动起来,有的病人自己会说像坐船一样,通常还会伴有恶心、呕吐、心慌、甚至想去解大便等不舒服的感觉。
那耳石症该怎么治疗呢?
目前对于耳石症的治疗主要有两种方法。
- 手法复位
此乃治疗耳石症的首选方案。
童年时期,我们都玩过一种叫滚珠迷宫的小游戏,通过改变迷宫主板的位置,使滚珠回到目标位置,耳石复位的过程也类似于此,有特定改变头位的方法将耳石送回它应该待着的地方。
- 药物治疗
可给予对症的药物,改善头晕、恶心的症状,如改善循环的敏使朗,或止吐的胃复安等。
复位后,就会好了吗?
复位前,你需要了解耳石复位有时会诱发不适,如眩晕、呕吐等,与发病时的情况类似,甚至更严重,所以复位之前最好空腹,以免出现呕吐。
耳石复位的效果可谓立竿见影,多数人的症状可在复位后减轻或消失,但有的病人可能遗留一些「头昏沉沉、不清醒」的感觉,所以治疗后最好静坐半个小时,等症状缓解后再离开诊室。
复位后,也要注意:
- 避免剧烈运动,如跳绳、跳舞、游泳等;
- 睡觉时最好枕高枕头,以免复位的耳石再次脱落。
- 注意休息,多饮水,放松心情,不要过于紧张。
如果,万一复发,可以再次求助于医生,进行耳石复位。
运动时戴耳机危害多
上周带女儿跑步,女儿戴着耳机边跑步边听音乐,跑步途中摔倒,摔得还不轻。以前曾多次因为她一边跑步一边听音乐,我给她讲运动时戴耳机的危害,她还不以为然,摔了一次,休息几天后再跑步,我看女儿不带耳机了。
俗语说,一心没有二用。带耳机跑步,摔一下还是小事,带耳机运动的危害还着多呢。
时下,人们为了健康普遍重视运动,无论晨起慢跑或傍晚运动,对人的健康有很好的作用。听着音乐有节奏进行锻炼对人的身心都有益。但喜欢戴着耳机跑步,认为跑步时听着歌曲会让枯燥的跑步变得更有情趣就错了,戴着耳机跑步有可能会伤害你的听力。
我们知道,声音是通过空气传播。当声音从空气到耳朵再到被我们的大脑感受到,一些高频部分会被空气吸收,传入我们耳朵或大脑的声音刺激性就会变小。可是,戴耳机时没有了空气的吸收,高频部分会对耳膜造成伤害。况且很多时候由于身边的噪音,人们会把声音加大,这样对耳膜的伤害就会变得更大。时间久了,听力会下降,大脑感受声音就会迟钝。再一点,因内耳的皮肤非常嫩弱,跑步时因耳机不牢极易造成造成耳道损伤等。
“情绪稳定”的对象,最可怕!
girls talk: 健康的X观念是什么意思呀?
男生对于18cm有多敏感??
有效聊天(整套话术)再撩不到他算我输!!!
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