最美医瞬间
亲爱的患者朋友们大家好,很高兴我们又见面了。
胆管癌是临床上常见疾病之一,胆管癌的恶性程度较高,一旦发现往往呈中晚期表现,手术切除预后整体欠佳。之前的话题中我们一起学习了胆管癌的临床表现,诊断方法,治疗原则和术后并发症等等。及。今天我们一起讨论一下胆管癌的常见病因有哪些。
胆管癌的发病原因
- 胆管结石,现有研究发现胆管癌患者合并胆管结石者约占 20%-30%。胆管结石长期、反复刺激胆管粘膜,会造成粘膜性质的改变。引发胆管恶性肿瘤的形成。
- 原发性硬化性胆管炎,由于胆管狭窄,造成胆汁淤积,排泄不畅,最终导致肝硬化的发生。这种患者发生胆管癌的几率明显高于没有肝硬化的胆管炎患者。
- 先天性胆总管囊肿行胆肠吻合术后患者,胆肠吻合术后,碱性肠液的反流会持久刺激吻合口处胆管粘膜,容易造成吻合口处胆管癌的形成。
- 另外,乙肝、丙肝患者发生胆管癌的发生率也明显高于常人,这说明乙肝病毒和丙肝病毒在胆管癌的进展中关系密切。
以上就是胆管癌常见诱因的相关内容,亲爱的患者朋友们您都了解了吗。您若还有相关疑问,可以在屏幕下方给我留言。欢迎您关注我,方便您随时咨询。
亲爱的患者朋友们大家好,今天的话题内容我们一起来探讨一下胆管癌的手术方式有哪些。胆管癌是临床上常见的胆道恶性肿瘤,一般来说主要分为肝内胆管细胞癌,肝门部胆管癌,胆总管癌三种类型。其中最多见的是肝门部胆管癌可占到 70%以上。
目前对于胆管癌的治疗手术切除病灶是最主要的治疗手段。一般依据肿瘤部位不同采取不同的手术方式。
1.肝门部胆管癌,术中需要切除胆囊,肝外胆管,肿瘤在内的胆管,同时要对十二指肠韧带内的淋巴结已经结缔组织进行骨骼化清扫,然后行胆管空肠吻合,对于吻合困难的病例可行尾状叶的部分或全部切除。术中对于胆管切缘需要行快速冰冻切片检查,确保肿瘤切除的同时切缘也是阴性。
2.中上段胆总管癌,手术需要切除肿瘤的同时要清扫周围淋巴结和脂肪组织。后行肝总管空肠吻合。同样术中常规快速冰冻切片,确保切缘阴性。
3.远端胆总管恶性肿瘤,常规需要行胰十二指肠切除手术创伤较大,切除范围主要包括胰头,胆囊,肝总管以下的胆管,十二指肠,部分空肠以及区域淋巴结的清扫。最后行胆肠吻合,胃肠吻合,胰肠吻合。
4.姑息治疗,对于肿瘤无法完整切除的患者,可以行胆管引流减黄治疗。常用的胆管引流方法,主要有经皮经肝胆管穿刺和内镜下逆行胰胆管引流。
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患者朋友们大家好,胆管恶性肿瘤是临床上恶性程度较高的肿瘤之一。一般来说,临床上主要以手术治疗为主,辅助介入治疗,中医治疗,免疫治疗,营养支持治疗等手段。对于病变较早发现的患者预后相对而言好一些。今天我们一起讨论一下,胆管癌介入治疗的适应症主要有哪些?
胆管恶性肿瘤可以发生于胆管的任何部位,如肝内胆管和肝外胆管。据统计分析发现,胆管恶性肿瘤最常发生的部位是肝内外胆管汇合的地方,称为肝门部胆管。无论肿瘤发生于哪个部位,最终引起严重并发症的都是肿瘤细胞堵塞胆汁流出通道,引起梗阻性黄疸。肿瘤早期患者行手术治疗,可以切除肉眼可看到的肿瘤细胞,暂时解除肿瘤引起的梗阻。介入治疗的适应症可有以下几种情况:
- 手术前的减轻黄疸手段,为了尽可能完整切除肿瘤细胞,而且术后患者恢复良好,不发生肝功能衰竭,术前可采用经皮肝胆管穿刺引流减轻黄疸的治疗措施,术前介入降低黄疸指标是避免术后黄疸发生的重要手段。
- 肿瘤晚期姑息治疗,肿瘤广泛转移的患者,手术无法切除肿瘤。可采用内镜下逆行胰胆管造影并植入胆管支架。起到支撑胆管,解除胆道堵塞的目的。
- 拒绝手术的患者,对于高龄同时合并基础疾病较多的患者。手术风险大,患者和家属往往拒绝手术治疗,那么创伤较小的介入治疗可以作为一种治疗方案。
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患者朋友们,大家好!
今天我们一起学习的科普知识是胆管癌的相关治疗。胆管癌是临床上非常常见的恶性肿瘤之一,胆管癌早期患者常常没有特征性的表现,容易忽视早期的临床症状,一旦患者出现持续性腹痛,消瘦,进行性加重的黄疸,多提示病情进行到中晚期,预后欠佳。今天我们针对胆管癌的治疗方法,做一个简要的概述。
胆恶性肿瘤依据病情的早晚及治疗方法和手段也各不相同。
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对于肾绞痛的病人,以下是一些生活指导:
一、饮食方面
1. 增加水分摄入:每天保证充足的饮水量,一般不少于 2000 毫升。这有助于稀释尿液,防止结晶形成,减少结石的产生和复发风险。
2. 合理控制饮食:
• 减少高草酸食物的摄入,如菠菜、草莓、巧克力等,以降低草酸钙结石的形成几率。
• 限制高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,避免尿酸结石的产生。
• 低盐饮食,减少钠的摄入,因为高钠会增加尿钙排泄。
二、运动方面
1. 适度运动:在身体状况允许的情况下,进行适度的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进血液循环,有助于小结石的排出。
2. 避免剧烈运动:在肾绞痛发作期间应避免剧烈运动,以免加重疼痛或引起其他并发症。
三、日常习惯
1. 注意保暖:避免腰部和腹部着凉,尤其是在季节交替和寒冷天气时。
2. 规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,以增强身体的抵抗力。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒可能对肾脏造成损害,应尽量避免。
四、疼痛管理
1. 遵医嘱用药:在医生的指导下使用止痛药物,不要自行增减药量或更换药物。
2. 放松心情:疼痛发作时,可尝试通过深呼吸、听音乐、冥想等方式放松心情,减轻疼痛的感受。
五、定期复查
1. 按照医生的建议定期进行复查,包括尿常规、肾功能、泌尿系统超声等检查,以便及时发现问题并进行处理。
2. 如果有结石病史,应更加密切地关注肾脏健康,积极采取预防措施。
今天我们来聊一聊一个常见但又容易被忽视的心脏问题 - 心房颤动。
王哥今年45岁,是一家公司的中层管理人员。最近,他总觉得心跳不规律,有时还会感到胸闷气短。起初他以为只是工作压力大导致的,没太在意。直到有一天,他突然感到头晕目眩,差点晕倒。同事赶紧把他送到了医院。经过检查,医生告诉王哥:"您患上了心房颤动。"
王哥一脸茫然:"心房颤动?那是什么?很严重吗?"
医生耐心地解释道:"心房颤动是一种常见的心律失常。简单来说,就是心脏的上半部分(心房)跳动得又快又乱,导致心脏无法有效地将血液泵出。虽然不是立即致命的疾病,但如果不及时治疗,可能会引发严重并发症,如中风或心力衰竭。"
王哥听完后,不禁倒吸一口凉气:"天哪,听起来真可怕!那我该怎么办?"
医生微笑着说:"别担心,只要及时发现并采取适当的治疗措施,大多数心房颤动患者都能过上正常的生活。接下来,我会详细为您解释这种疾病,以及我们该如何应对它。"
亲爱的读者朋友们,相信你们和王哥一样,对心房颤动这个"陌生"的名词充满疑问。那么,让我们跟随医生的脚步,一起深入了解这个常见但又不简单的心脏问题吧!
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什么是心房颤动?
心房颤动,顾名思义,就是心脏的心房(上面两个腔室)出现了颤动。正常情况下,我们的心脏像一台精密的机器,有条不紊地跳动着。但在心房颤动时,心房就像喝醉了酒的人,摇摇晃晃,毫无规律可言。
具体来说,心房颤动时心房的电信号变得混乱,导致心房以每分钟300-600次的速度快速、不规则地收缩。这种快速而无效的收缩使得心房无法有效地将血液泵入心室,从而影响心脏的整体功能。
王哥听完后恍然大悟:"难怪我总觉得心跳不规律,原来是心房在'跳舞'啊!"
医生笑着说:"比喻得很形象!不过这种'舞蹈'可不是好事。心房颤动可以分为几种类型:
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阵发性心房颤动:症状在7天内自行停止。
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持续性心房颤动:症状持续超过7天,需要药物或电复律治疗。
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长期持续性心房颤动:持续时间超过12个月。
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永久性心房颤动:患者和医生决定不再尝试恢复窦性心律。
不同类型的心房颤动需要不同的治疗策略,所以准确诊断非常重要。"
2.心房颤动有哪些症状?
说到这里,王哥插嘴问道:"医生,我之前只是觉得心跳不规律,有时候胸闷气短,这些都是心房颤动的症状吗?"
医生点点头:"没错,这些都是心房颤动的常见症状。不过,每个人的表现可能不太一样。有些人可能会感到:
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心悸(感觉心跳加快或不规则)
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胸口不适或疼痛
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气短或呼吸困难
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头晕或晕厥
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疲劳或体力下降
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焦虑或烦躁
但也有一些人可能完全没有症状,这就是为什么定期体检很重要。"
李老,一位65岁的退休教师,听到这里不禁插话:"医生,我平时没觉得有什么不适,但前段时间体检时医生说我有心房颤动。这是怎么回事?"
医生解释道:"李老阿姨,您的情况并不少见。有些人的心房颤动可能是无症状的,我们称之为'沉默性心房颤动'。虽然没有明显症状,但仍然需要治疗,因为它同样会增加中风等并发症的风险。这也是我们提倡定期体检的原因之一。"
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心房颤动的诊断
说到这里,王哥和李老阿姨都很好奇:"医生,那您是怎么诊断出我们有心房颤动的呢?"
医生耐心地解释道:"诊断心房颤动主要依靠以下几种方法:
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心电图(ECG):这是最基本也是最重要的检查。通过记录心脏的电活动,我们可以直接看到心房颤动的特征性波形。
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动态心电图(Holter监测):如果症状是间歇性的,我们可能需要让患者佩戴一个便携式心电图记录仪,持续监测24-48小时甚至更长时间。
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可植入式心脏监测器:对于症状非常少见的患者,我们可能会考虑植入一个小型监测器,长期监测心律。
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血液检查:虽然不能直接诊断心房颤动,但可以帮助我们排除其他可能导致类似症状的疾病,如甲状腺功能异常。
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超声心动图:这种检查可以让我们看到心脏的结构和功能,帮助评估心房颤动可能的原因和并发症。
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胸片:可以帮助我们评估心脏大小和肺部情况。
对于每个患者,我们可能会根据具体情况选择一种或多种检查方法。"
王哥听完后感叹道:"原来诊断一个心房颤动需要这么多检查啊!"
医生笑着说:"是的,精确诊断是制定合适治疗方案的基础。不过别担心,这些检查大多是无创的,不会给患者带来痛苦。"
3.心房颤动的危害
说到这里,李老阿姨有些担心地问:"医生,心房颤动听起来挺吓人的,它会带来什么危害呢?"
医生严肃地说:"李老阿姨,您问得很好。心房颤动虽然本身不会立即危及生命,但如果不及时治疗,确实可能带来一些严重的并发症:
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中风:这是最严重的并发症之一。心房颤动会导致血液在心房内淤积,形成血栓。如果血栓脱落进入大脑血管,就会导致缺血性中风。研究显示,心房颤动患者的中风风险是普通人的5倍。
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心力衰竭:长期的心房颤动会导致心脏功能逐渐减弱,最终可能发展为心力衰竭。
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其他栓塞并发症:除了脑部,血栓还可能堵塞身体其他部位的血管,如肾脏、肠道等。
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认知功能下降:一些研究表明,心房颤动可能与认知功能下降和痴呆风险增加有关。
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生活质量下降:即使没有严重并发症,心房颤动的症状也可能影响患者的日常生活和工作。"
王哥和李老阿姨听完后都露出了担忧的神色。医生安慰道:"不用太担心,只要我们及时发现并采取适当的治疗措施,大多数这些风险都是可以有效控制的。"
4.心房颤动的原因和危险因素
王哥好奇地问:"医生,那么是什么原因导致心房颤动的呢?我们能预防吗?"
医生解释道:"心房颤动的确切原因还不完全清楚,但我们知道有一些因素会增加患病风险:
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年龄:随着年龄增长,患心房颤动的风险会增加。65岁以上的人群风险明显增高。
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高血压:长期高血压会导致心脏结构改变,增加心房颤动风险。
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心脏病:如冠心病、心瓣膜病、心力衰竭等。
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甲状腺功能亢进:过度活跃的甲状腺会刺激心脏,增加心房颤动风险。
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肥胖:超重或肥胖会增加心脏负担,也是心房颤动的危险因素。
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糖尿病:糖尿病患者患心房颤动的风险更高。
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睡眠呼吸暂停:这种睡眠障碍会影响心脏功能,增加心房颤动风险。
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过度饮酒:长期大量饮酒会损害心脏,增加心房颤动风险。
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吸烟:吸烟会损害血管和心脏,增加多种心脏病的风险,包括心房颤动。
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慢性肾病:肾功能不全也是心房颤动的危险因素之一。
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遗传因素:一些研究表明,心房颤动可能有一定的遗传倾向。"
李老阿姨听完后恍然大悟:"原来如此!我年纪大了,又有高血压,难怪会得心房颤动。"
医生点点头:"没错,李老阿姨。不过您别灰心,虽然年龄是我们无法改变的,但其他很多因素是可以通过生活方式的改变来控制的。比如控制血压、保持健康体重、适度运动、限制饮酒、戒烟等,都能帮助降低心房颤动的风险。"
王哥若有所思地说:"医生,听您这么说,我觉得我应该好好调整一下生活方式了。我平时工作压力大,经常熬夜,还喜欢喝酒,这些习惯看来都不太好啊。"
医生赞许地说:"王哥,您能有这样的认识很好。预防永远比治疗更重要。接下来,我们来谈谈如何治疗心房颤动。"
5.心房颤动的治疗
医生继续说道:"心房颤动的治疗策略主要包括以下几个方面:
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预防血栓和中风
这是治疗的首要任务。我们通常会根据患者的中风风险来决定是否使用抗凝药物。常用的抗凝药包括华法林和新型口服抗凝药(NOACs)。
2.控制心率
对于一些患者,我们的目标是将心率控制在正常范围内,而不是立即恢复正常心律。这通常通过药物来实现,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
3.恢复正常心律
对于某些患者,我们会尝试将心律恢复正常。这可以通过药物治疗(如胺碘酮)或电复律来实现。
4.维持正常心律
一旦恢复正常心律,我们会采取措施防止心房颤动复发。这可能包括长期服用抗心律失常药物或进行导管消融手术。
5.治疗潜在疾病
如果心房颤动是由其他疾病引起的,如甲状腺功能亢进,我们也需要治疗这些基础疾病。
6.生活方式调整
包括戒烟限酒、控制体重、规律运动等。这不仅有助于预防心房颤动,对已经患病的人也有益处。"
王哥听完后问道:"医生,您能具体说说这些治疗方法吗?比如抗凝药,它是怎么预防中风的?"
医生耐心地解释道:"当然可以。抗凝药物的作用是降低血液凝固的能力,从而减少血栓形成的风险。在心房颤动患者中,最常用的抗凝药有两类:
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维生素K拮抗剂(如华法林):这是传统的抗凝药,使用多年,效果确切。但需要定期监测凝血指标,并注意与食物和其他药物的相互作用。
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新型口服抗凝药(NOACs):包括达比加群、利伐沙班、阿哌沙班等。这些药物不需要常规监测凝血指标,使用更方便,但价格相对较高。
医生会根据患者的具体情况选择最合适的抗凝药物。"
李老阿姨插话道:"医生,我听说抗凝药会增加出血风险,是这样吗?"
医生点头说:"李老阿姨,您说得对。使用抗凝药确实会增加出血风险,特别是消化道出血和脑出血。但对大多数患者来说,抗凝治疗预防中风的益处远大于出血的风险。我们会仔细评估每位患者的出血风险,选择合适的抗凝方案,并定期随访。"
王哥又问:"医生,您刚才提到的导管消融是什么?"
医生解释道:"导管消融是一种微创手术,主要用于治疗药物难以控制的心房颤动。简单来说,医生会通过血管将一根细管(导管)送到心脏内,然后用热能或冷冻技术破坏引起心房颤动的异常电信号。这种方法可以有效减少心房颤动的发作,甚至完全治愈某些类型的心房颤动。"
王哥和李老阿姨听得连连点头,对心房颤动的治疗有了更深入的了解。
6.心房颤动患者的日常生活注意事项
医生接着说:"除了药物治疗和手术,心房颤动患者在日常生活中也需要注意一些事项:
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定期复查:按时复诊,遵医嘱服药,不要擅自停药或改变剂量。
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监测心率:可以使用智能手表或家用心电图仪定期监测心率。
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控制危险因素:如控制血压、血糖,保持健康体重等。
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适度运动:规律的有氧运动有助于控制心率,改善心脏功能。但要避免过度剧烈的运动。
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戒烟限酒:烟酒都会刺激心脏,增加心房颤动发作的风险。
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注意饮食:如果服用华法林,要注意维生素K的摄入要均衡,避免突然大量食用富含维生素K的食物(如绿叶蔬菜)。
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压力管理:学习放松技巧,如冥想、深呼吸等,有助于减少心房颤动的发作。
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警惕症状:如果出现严重症状,如持续的胸痛、严重的气短或晕厥,要立即就医。
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携带病历卡:最好随身携带一张注明病情和用药情况的卡片,以备急需。"
王哥若有所思地说:"医生,听您这么说,感觉得了心房颤动,生活上要注意的事情还真不少啊。"
医生微笑着说:"王哥,您说得对。刚开始可能会觉得有些麻烦,但慢慢地这些都会成为习惯。重要的是要保持积极乐观的心态。大多数心房颤动患者在正确治疗和适当的生活方式调整下,都能过上正常、高质量的生活。"
李老阿姨也点头说:"是啊,我们要学会和疾病和平相处。医生,那我们还需要注意什么吗?"
7.心房颤动的预防
医生说:"说到预防,其实我们前面已经提到了很多。但我想再强调几点:
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健康饮食:多吃水果、蔬菜、全谷物,少吃盐、糖和饱和脂肪。地中海饮食被认为对心脏健康特别有益。
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规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。
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保持健康体重:肥胖是心房颤动的重要危险因素,减肥可以显著降低风险。
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控制血压:高血压是心房颤动最常见的危险因素之一,要定期监测并控制血压。
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管理压力:长期的压力和焦虑可能增加心房颤动风险,学习压力管理技巧很重要。
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充足睡眠:保证充足的睡眠时间和质量,如果有睡眠呼吸暂停,要及时治疗。
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定期体检:特别是对于高风险人群,如老年人、高血压患者等,定期体检可以早期发现问题。"
王哥和李老阿姨听完后,都觉得受益匪浅。王哥说:"医生,听您这么一说,我觉得预防心房颤动其实就是要过一种健康的生活方式啊。"
医生赞同地说:"没错,王哥。健康的生活方式不仅可以预防心房颤动,还能预防许多其他疾病。这就是我们常说的'上医治未病'。"
亲爱的读者朋友们,通过王哥和李老阿姨的故事,我们深入了解了心房颤动这个常见但又容易被忽视的心脏问题。让我们再次回顾一下关键点:
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心房颤动是一种常见的心律失常,可能导致严重并发症如中风。
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症状可能包括心悸、胸闷、气短等,但也可能没有明显症状。
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诊断主要依靠心电图等检查。
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治疗包括预防血栓、控制心率或心律、治疗基础疾病等。
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预防和管理心房颤动需要采取健康的生活方式,如控制血压、规律运动、健康饮食等。
记住,虽然心房颤动听起来可怕,但只要及时发现、积极治疗,大多数患者都能过上正常的生活。如果你有任何疑虑,请及时咨询医生。
今天我要和大家分享一个重要的话题 - 高血压。相信很多人听到"高血压"这三个字,第一反应就是:"哎呀,这不是老年人才有的病吗?"
但是,让我们先来看一个真实案例:
王某今年才35岁,平时工作忙,饮食不规律,喜欢吃咸味重的食物,经常熬夜加班。某天体检时,医生告诉他:"王某啊,你的血压有点偏高,要注意了。"王某一听就不以为然:"我这么年轻,怎么可能得高血压?"
可惜,事实并非如此。根据最新的2024年欧洲心脏病学会(ESC)高血压管理指南,高血压已经成为一个全球性的健康问题,不分年龄,人人都有可能患上。
那么,这份最新指南到底有哪些重要信息?又该如何预防和管理高血压呢?让我们一起来了解一下吧!
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高血压的定义:有备无患,知己知彼
首先,我们要搞清楚什么是高血压。新指南将高血压定义为:
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诊室测量:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
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家庭测量:收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg
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24小时动态血压监测:白天平均收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg,或24小时平均收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg
这里要特别提醒大家,家庭测量和24小时动态血压监测的标准比诊室测量要低一些。为什么呢?因为很多人在医院量血压时会紧张,导致血压升高,这就是所谓的"白大褂效应"。所以在家里或者日常生活中测量的血压,更能反映真实情况。
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测量血压:小细节大学问
说到测量血压,可不是随随便便就能测准的。新指南给出了一些实用建议:
(1) 选择经过临床验证的血压计。别小看这一点,没有通过验证的设备可能会给出不准确的结果,误导我们的判断。
(2) 办公室测量时,要先休息5分钟,坐姿放松,双脚平放在地上,背部有支撑。测量时不要说话,手臂要放在桌子上,与心脏保持同一水平。
(3) 家庭测量时,建议每天测量两次,早晚各一次,连续测量7天。每次测量两遍,间隔1-2分钟,取平均值。
(4) 对于特殊人群,如孕妇、心房颤动患者,测量方法可能会有所不同,最好咨询医生的建议。
2.高血压的分类:不同程度,不同对策
新指南将血压分为以下几个等级:
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正常血压:收缩压<130mmHg且舒张压<85mmHg
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正常高值血压:收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg
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1级高血压:收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg
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2级高血压:收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg
值得注意的是,即使是正常高值血压,也需要引起重视。因为这个阶段已经存在心血管疾病风险增加的可能性。
3.高血压的危害:小小血管,大大隐患
很多人可能会问:"血压高一点有什么关系呢?"
让我们来看看另一个案例:
张阿姨今年65岁,多年来一直有轻度高血压,但她觉得没什么大不了的,从来不当回事。直到有一天,她突然感到头晕目眩,左半边身体麻木无力。送到医院后,医生诊断为脑梗塞,原因就是长期高血压导致的血管损伤。
事实上,高血压被称为"沉默的杀手",因为它往往没有明显症状,却可能导致严重的并发症,如:
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心脏疾病:如心肌梗死、心力衰竭
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脑血管疾病:如脑卒中
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肾脏疾病:如慢性肾衰竭
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眼部疾病:如视网膜病变
因此,及时发现和控制高血压至关重要。
4.高血压的筛查:早发现,早干预
新指南建议,所有18岁以上的成年人都应该定期测量血压。具体频率如下:
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正常血压者:每2-5年测量一次
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正常高值血压者:每1-3年测量一次
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高血压患者:根据病情,可能需要更频繁的测量
对于40岁以上的人群,建议每年至少测量一次血压。
5.高血压的诊断:不能草率,需要确认
高血压的诊断不能仅凭一次测量结果。新指南建议:
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如果诊室血压≥140/90mmHg,应在1-4周内重复测量2-3次。
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如果可能,建议进行家庭血压监测或24小时动态血压监测来确诊。
同时,还需要进行一些基本检查,如:
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血常规、尿常规
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血糖、血脂、肝肾功能
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心电图
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眼底检查等
这些检查可以帮助评估高血压对器官的影响,以及是否存在其他心血管风险因素。
6.高血压的治疗:因人而异,综合考虑
高血压的治疗不是简单地"吃药降压",而是需要综合考虑多个因素,包括:
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血压水平
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心血管疾病风险
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靶器官损害
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合并疾病
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年龄等
新指南推荐采用基于风险的治疗方法。也就是说,不仅要看血压数值,还要评估整体心血管疾病风险。
治疗包括两大方面:非药物治疗和药物治疗。
(1) 非药物治疗:
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限盐:每天摄入量不超过5g
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增加钾的摄入:多吃蔬菜水果
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规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动
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控制体重:保持BMI在18.5-24.9之间
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戒烟限酒:完全戒烟,男性每天饮酒不超过2个单位,女性不超过1个单位(1个单位约等于350ml啤酒或150ml葡萄酒)
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管理压力:学习放松技巧,保证充足睡眠
(2) 药物治疗:
新指南推荐使用以下几类降压药:
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ACE抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)
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钙通道阻滞剂
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噻嗪类利尿剂
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β受体阻滞剂(特定情况下)
值得注意的是,新指南强调了联合用药的重要性。对于大多数患者来说,从一开始就使用两种药物的联合治疗可能更有效。
7.特殊人群的高血压管理:因地制宜,对症下药
(1) 年轻人(18-40岁)
别以为年轻人就不会得高血压。事实上,年轻人高血压的发病率正在上升。对于年轻高血压患者,新指南建议:
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仔细排查继发性高血压的可能
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强调生活方式的改变
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如需药物治疗,要考虑长期用药的影响,如对生育能力的影响
(2) 老年人
对于65岁以上的老年人,新指南给出了更为灵活的血压目标:
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65-79岁:收缩压目标为130-139mmHg
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80岁及以上:收缩压目标为130-149mmHg
但要注意,降压治疗要根据患者的整体健康状况和耐受性来调整,避免过度降压导致不良反应。
(3) 孕妇
妊娠期高血压是一个特殊的问题,可能影响母婴健康。新指南建议:
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孕前和孕早期就要开始监测血压
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对于轻度高血压(140-159/90-109mmHg),可以先采取非药物治疗
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如果血压≥160/110mmHg,或者出现靶器官损害或先兆子痫症状,需要立即开始药物治疗
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首选药物包括:甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平
8.耐药性高血压:不妥协,有对策
有些患者即使服用三种及以上降压药,血压仍然控制不佳,这就是所谓的"耐药性高血压"。面对这种情况,新指南建议:
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首先排除"假性耐药性高血压",如测量方法不当、服药依从性差等
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考虑是否存在继发性高血压
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优化现有治疗方案,可能需要增加利尿剂或加用螺内酯
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考虑转诊至高血压专科
9.未来展望:新技术,新希望
除了传统的药物治疗,新指南也提到了一些新兴的治疗方法,如:
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导管消融肾交感神经:通过微创手术降低肾交感神经活性,从而降低血压
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颈动脉窦刺激:通过植入装置刺激颈动脉窦,调节血压
这些新技术虽然前景广阔,但目前仍需要更多的研究来证实其长期效果和安全性。
结关爱自己,从关注血压开始
通过这篇文章,我们了解了2024年最新版高血压指南的核心内容。高血压虽然是一个常见问题,但绝不能掉以轻心。它就像一个隐藏的定时炸弹,如果不及时发现和控制,可能会带来严重的健康威胁。
但是,不用害怕!只要我们保持警惕,定期监测血压,养成健康的生活习惯,再加上必要的药物治疗,就完全可以将高血压控制在安全范围内,享受健康幸福的生活。
记住,关爱自己的健康,就从关注血压开始。让我们一起行动起来,为自己的健康保驾护航!
最后,如果您对高血压还有任何疑问,欢迎在评论区留言,我们一起讨论交流。祝大家身体健康,心情愉快!
男性出现早泄的几个常见原因,你是哪一种?
第一:心理原因,例如过性生活时,发生一两次早泄,男性朋友会往坏处想,过度担心自己会再次发生早泄,长时间如此啊,给自己造成极大的精神压力,从而呢,引发真正的早泄。
第二个呢,就是生理原因,比如包皮过长,可能会刺激龟头,使其过度的敏感,从而呢,导致射精过快的问题。
第三个,就是过度用手,你像男人呀,所以会出现早泄,与手淫过度有很大的关系,平时适当进行手淫,能够发泄欲望,调节人体的这种压力,对身体并没有坏处,但是过度的手淫呢,会给健康带来隐患啊,因为长期过度的手淫,会导致整个小鸡鸡的背侧神经啊,以及龟头的敏感度呢,产生异常,大脑记住这些快感的行为以后,就可能会形成条件反射,一旦真正与伴侣爱爱的时候呢,往往会折腾一两分钟就不行了,甚至秒射。
第四,就是说不良性行为,这个特别是在做一些偷摸性的行为的时候,紧张的心理加上对方不停的催促,致使男性呢,打破自己原本的机体耐受力,次数多了之后,就让自己养成了快速射精的一个状态,习惯养成以后,即使在松弛的放松的这种环境中,依然改变不了射精快的这个毛病。
男性平时是需要定期排精的,因为规律的性生活对于男性的生理健康,和心理健康都具有很好的改善作用,所以建议男性一定要保持规律的性生活,定期进行排精。
如果男性很长时间内没有出现排精的情况,这时则可能会导致患者出现遗精的现象,以及梦遗的情况,这是不利于患者的生殖系统健康的,所以建议患者一定要进行规律的性生活,定时进行排精,这样对于自己的身体健康是非常重要的。
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