喂养不当是宝宝体重偏低的主要原因
宝宝体重偏低通常是由于喂养问题造成的。母乳喂养或者配方奶粉喂养的时候，如果不足够地喂养宝宝，会导致宝宝无法得到必要的热量和营养，从而导致体重下降。
此外，不正确的喂养方式同样也会影响宝宝的体重增长。例如，频繁地更换奶瓶、过早的添加固体食品或让孩子挑食都会对宝宝的身体发育带来负面影响。
同时，如果母亲缺乏足够的营养或经常受到压力的影响，则可能会对母乳喂养产生负面影响。这也是导致宝宝体重偏轻的一个重要原因。
疾病是宝宝体重下降的原因之一
除了喂养问题之外，宝宝患上某些疾病也可能导致体重下降。例如，宝宝可能患有呼吸道感染、胃肠炎、肺炎等疾病，这些疾病对于宝宝的身体非常消耗能量，导致宝宝体重不增反降。
此外，如果宝宝患有细菌或真菌感染、肝脏疾病、甲状腺问题等疾病，也会导致宝宝体重减轻。在这种情况下，应该及时就医并接受治疗。
家族遗传和婴儿期早产是宝宝体重偏低的原因
宝宝体重下降可能跟家族遗传和婴儿期早产有关。如果宝宝生来就很轻，那么他们往往需要更多的时间来增长体重，就算母乳喂养和配方奶粉的摄入量一般，也会发现宝宝增加体重速度比平均值要慢一些。
如果宝宝是早产儿，同样会出现体重偏低的现象。这种情况下，宝宝需要在暂时留院观察的情况下接受更特别的喂养，因为早产儿的新陈代谢速率要快得多，需要比正常婴儿更频繁地进食才能获取足够营养。同时，在预防或治疗任何潜在健康问题方面也需要更谨慎地注意。
采取哪些措施可以帮助宝宝增加体重？
- 喂养频率和量：为宝宝提供足够的食物是帮助宝宝增重的关键。根据宝宝的年龄和需求确定每天需要喂几次奶，并确保给予足够数量的食物。
- 增加新陈代谢：多数情况下宝宝会在夜间或是季节变化时消耗更多能量，因此可以尝试更加频繁地喂养，给宝宝加增热量的卡路里以提高代谢能力。
- 知道食物成分：母乳、婴儿奶粉、辅食中的营养物质种类和含量各不相同，正确了解食物成分，合理调整宝宝摄入的营养素量，从而达到增加宝宝体重的目的。
- 给予高度营养价值的食品： 当宝宝开始吃固体食品的时候，主要选用孕妇和婴幼儿专属纯天然健康无公害产品/有机食品，可帮助宝宝获得更多的营养和热量，以促进孩子体重的增长。
- 寻求专业意见： 如果家长认为自己的努力仍然无法缓解宝宝的体重问题，可以向儿科医生或其他专业机构寻求帮助和建议。
1.如果孩子是足月产，生长发育正常，每天的奶量达到600毫升以上，饮食、睡眠、大小便正常，没有任何临床表现，是不需要常规补钙的。600毫升的奶相当于每天摄入600毫克的钙元素，是足够一个多月的宝宝生长发育用的。但足月儿自出生半月后需要及时给予维生素d3每天400~800单位口服，促进钙吸收。如果不能及时补充维生素d3，即使摄入800毫升的奶，钙的吸收率也不够，机体就会出现缺钙的表现。母乳中或配方奶中是摄取不到维生素d的，它只能通过阳光照射后经皮肤转换而得到，而小婴儿不能有充足的日照，因此必须额外的补充，婴儿每天补充维生素d预防量，直到两周岁，甚至现在有专家建议维生素d需要终生补充。
2.如果由于低体重、早产，或者孩子有不安，易激惹，甚至发作性呼吸暂停或惊厥的患儿，有可能会存在低血钙，此时需要查血清钙检查，如果血清总钙小于1.75mmol/L，或游离钙小于0.9mmol/L，称为低钙血症，是需要给予补钙治疗的。一旦有低血钙，可应用10%葡萄糖酸钙静脉注射，每日1次，严重者可每日2~4次。以后改为口服钙剂治疗，服药的时间要根据病情而定。同时要积极的寻找低血钙的病因。根据病因进行治疗。
孩子瘦的标准是什么？
孩子瘦是指体重不足，常常在同龄、同性别儿童平均体重的两个标准差以下。或者是体重低于同性别、同身高参照人群值的均值两个标准差以上。
首先是要查出孩子瘦的病因是什么，然后治疗病因的同时，逐渐给予营养支持治疗，直到达到标准体重。
主要的是要学会合理的喂养，在孩子不同的发育阶段给予足量的营养物质，以满足婴儿生长的需要。婴儿期要按照正确的比例配置奶粉，保证足够的乳量。按时给孩子添加饮食，从小要养成孩子良好的饮食习惯，及时的纠正孩子偏食、挑食以及爱吃小食品的不良饮食习惯。始终要保证营养均衡，糖，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等要遵循一定的比例。并且要定期监测孩子的体重，身高。
孩子瘦的病因有哪些？
1.孩子摄入的营养物质不足造成。在婴儿期多由于喂养量不足或者人工喂养的宝宝奶粉配制的浓度过稀，以及没有及时的添加辅食，或者添加辅食的营养成分不能满足婴儿生长的需要；对于稍大一点的孩子，由于存在偏食、挑食、爱吃零食等不良的饮食习惯而导致营养摄入不足。
2.存在消化系统的疾病而导致消化吸收不良。常见的疾病有先天性的消化道畸形，反复迁延的腹泻，（食物过敏、乳糖不耐受）等，影响消化吸收功能。
3.婴幼儿对营养的需要量增加而引起营养的相对不足。如存在慢性疾病（糖尿病肾病，发热性疾病，甲亢，恶性肿瘤等），在急慢性传染病的恢复期，生长发育快速阶段，早产和双胎在追赶生长等等。
身材过于肥胖，不仅仅买衣服比较困难，还容易产生自卑的心理。容易诱发高血压。易患内分泌及代谢性疾病，糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
有不少人做梦都梦到减肥，通过控制饮食，体育锻炼等等方法不停的努力。看到体重秤上的数字减少一斤，都会兴奋半天。体重忽然下降很多并不是好事，青年人突然消瘦很可能有肠胃疾病，中老年人突然消瘦可能患骨质疏松。短时间内体重急剧下降很有可能是因为癌症。很多癌症早期没有其他明显症状，但会因为影响食欲、恶心、腹胀等导致快速消瘦。如果吃得多，但体重还持续下降，那么很有可能和甲亢或糖尿病有关。
过胖和过瘦都不利于健康，也不会有健美感。反应正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。大家要关注一下自己的体重指数。
胎儿大小小于实际孕周数、胎儿生长受限、胎儿生长迟滞、胎儿宫内发育迟缓这几个概念，说的都是无法达到其应有的生长潜力的胎儿，我们叫小于孕龄儿，发生率5%~8%。这些胎儿足月时出生体重不足2500克，属于低出生体重儿。
我们能通过一些临床指标和辅助检查及时发现过小的胎儿。
临床指标包括宫高、腹围，胎儿发育指数，以及孕妇体重增长情况。辅助检查包括B超、彩超、抗心磷脂抗体测定。
经常有宝爸宝妈问需要给宝宝喂水吗？什么时候喂？甚至于部分家长自己认为天热，宝宝哭闹也一定是因为口渴，所以在本该喂奶的时候给宝宝喂了水，导致宝宝体重增长不良。那么到底该不该给宝宝喂水？什么时候喂呢？针对这个问题，我们从以下几种情况分析。
一、4～6 个月（添加辅食）前的宝宝一般不需要另外喝水：
- 母乳喂养宝宝：母乳中 90%以上的成份是水，4～6 月龄以下的宝宝只要每天保证奶量充足，一般不用额外添加水。
- 人工喂养宝宝：应严格按照配方奶粉说明冲调，这样冲好的奶粉含水量也足以满足宝宝对水的需求。
- 特殊情况需要喂水：如果温度过高、周围环境干燥，可以适当喂水，宝宝喝不喝及喝多少，一定不要强迫宝宝。
二、添加辅食后需要另外给宝宝喂水
4～6 个月宝宝开始添加辅食后，一般就需要给宝宝喂水了。但是一般在餐前不给宝宝喝水，以免影响进食量。也要遵从宝宝喝不喝及喝多少不能强迫宝宝。
三、给宝宝喝什么样的水？矿泉水？纯净水？家中自来水？
其实这几种水都可以，不必刻意认准哪一种，但需要注意的是要充分加热消毒，另外可以几种水换着喝。
一般来说，宝宝 6 个月左右开始添加，首选富含能量的高铁食物，比如猪肉泥、猪肝泥、高铁米粉等。所以，宝宝一开始添加辅食就可以选择肉类。
要注意观察，按照「由少到多、由一种到多种、由稀到稠」的辅食添加原则。
图源：@辉宝妈
每次添加一种新的食物时，要注意观察 2-3 天，看宝宝是否有皮疹、腹泻等过敏反应的出现。
不要给宝宝添加得太快、太急，否则很可能会增加宝宝的肠胃负担，影响消化，反而不利于体重的增长。
要注意食物的种类，优选高营养密度的食物。除了普通的白粥、白米饭之外，还可以搭配一些当季的蔬菜，做成宝宝营养餐，不建议给宝宝喝米汤、汤泡饭、果汁等。
推荐 4 道宝宝餐，简单易做，营养又好吃，宝妈有空可以试试。
1.香蕉牛油果泥
推荐理由：水果界的最佳搭配之一，香蕉的清甜混合牛油果的滑腻，口味清甜，吃了一口还想吃下一口。
适宜月龄： 6 个月以上
食材：香蕉 15 克、牛油果 10 克
步骤：
- 香蕉和牛油果分别切成小块；
- 将食材放入研磨碗中，研磨成泥，就可以吃了。
2.土豆猪肉米糊
推荐理由：猪肉打成末后，口感有点糙，混合土豆一起，不仅口感更柔和，而且营养也加倍。
适宜月龄： 6 个月以上
食材：猪肉 10 克、土豆 15 克、姜片适量
步骤：
- 土豆切成小块，备用；
- 猪肉切成丁，放入锅中；
- 锅内倒入冷水，放入姜片去腥，煮沸后去浮沫；
- 继续放入土豆块，继续煮 15 分钟；
- 将土豆块和猪肉丁捞出，放入辅食机中，再加点水，打成泥；
- 冲泡好米糊，倒入泥，混合均匀，就可以吃了。
3.时蔬鸡肉滑蛋粥
推荐理由：这个粥非常好吃，带点蔬菜的清香，带点蛋花的爽滑，加上鸡肉后，荤素搭配，更有营养。
适宜月龄： 9 个月以上
食材：青菜 20 克、南瓜 25 克、胡萝卜 20 克、鸡胸肉 25 克、鸡蛋 1 个、大米 20 克、柠檬片适量
步骤：
- 胡萝卜和南瓜分别切成小块，备用；
- 青菜放入锅内，焯烫一下，切成碎末，备用；
- 鸡肉切成肉末，放点柠檬片腌制一下，备用；
- 锅内放入适量的水和米，大火煮沸后，转小火焖煮 15 分钟；
- 锅内加入胡萝卜小块、南瓜小块和鸡肉末，继续煮 15 分钟；
- 粥慢慢变稠后，加入菜末，搅拌均匀；
- 鸡蛋打成蛋液，倒入锅中，边倒边搅拌，再煮 1 分钟，关火焖一会就可以出锅了。
4.三文鱼奶酪烩饭
推荐理由：烩饭是一道很有包容性的宝宝餐，可以变换着加入不同的食材，让宝宝有不同的味觉体验，饮食也更加均衡，而且加一点奶酪可以调味，还能补钙。
适宜月龄： 1 岁以上
食材：奶酪 20 克、鲜香菇 3 朵、西兰花 20 克、胡萝卜 20 克、三文鱼 25 克、熟米饭 1 小碗
步骤：
- 三文鱼切成小块；
- 奶酪切成碎末，备用；
- 西蓝花和香菇焯烫后切碎，胡萝卜切成碎末备用；
- 锅内刷点食用油，放入西蓝花、香菇和胡萝卜末，煸炒一下；
- 炒出香味后，加入适量水没过食材；
- 等水煮开后，加入熟米饭，翻炒均匀后再小火焖一下，5 分钟左右，再加入奶酪末和三文鱼；
- 等锅内水分稍微收干一些，米饭变得软软的，就可以盛出来了。
那么什么原因会让宝宝体重不增甚至下降呢？
食物摄入量不够
奶量不够
很多妈妈在添加辅食后，就让奶退居二位了。
其实 1 岁以内宝宝，奶依然是主食，需要从中摄取大部分能量。奶喝少了，能量和营养相对就补充少了，会影响体重增长。
长期如此，也会导致体重倒退。
选择的食物不正确
因为宝宝的胃很小，每天能吃到的食物是有限的。所以，尽可能地为他选择营养密度高的食物。
这里提到的营养密度高，是指在每卡路里的热量中，该种食物所含的营养素的水平更高。比如粥的营养密度就高于米油，果泥高于果汁，猪肉高于肉汤。
如果妈妈经常给宝宝吃低营养密度的食物，也会让宝宝摄入的营养和能量不足，对宝宝产生不好的影响。
食物种类比例不恰当
很多人觉得肉很难消化，不能给宝宝吃太早，也不能吃太多。在刚添加辅食的时候，往往只吃蔬菜、水果、米糊等，看起来容易消化的食物。
但是肉类的营养和能量是非常丰富的，这样做，也可能会导致宝宝能量摄入不足。
辅食添加不及时
有些妈妈觉得辅食难以消化，而宝宝只长出几颗牙，吃不了吃这些「硬的食物」，就推迟添加辅食，到 8、9 个月才开始添加。
宝宝倒是一直喝奶，奶量是达标了，但是辅食量摄入不足。这样就造成添加辅食过晚，影响宝宝的正常生长发育。
宝宝生病了
生病期间宝宝胃口不好，吃的东西也变少，特别是腹泻、呕吐、食管反流等消化系统的问题，会影响营养的吸收，导致体重增长缓慢甚至倒退。
此外，如果宝宝体内有寄生虫，也会出现体重增长缓慢的情况。需要通过化验大便以及宝宝的表现来判断体内是否有寄生虫。
比如反复发作的脐周痛、食欲缺乏等症状，说明宝宝体内有可能有蛔虫。
如果宝宝睡着后，常用手抠肛门，并有焦虑不安、夜惊等表现，则提示宝宝有可能感染了蛲虫。
另外，食物过敏对宝宝也有一定影响。
如果宝宝对某种食物过敏，就需要在一定时间内规避这种食物，再用营养成分类似的食物代替，这样才能保证宝宝获得充足的营养，如果家长无法细致照顾的话，也会影响宝宝的生长发育。
01
什么是高危儿？
目前国际上关于“高危儿”这一名词没有统一的定义，目前国内认为在围生期和新生儿期出现危险因素的婴儿称为高危儿，如早产儿、低出生体重儿、足月小样儿、双胎儿，以及因窒息、缺氧缺血性脑病、感染、黄疸、颅内出血、低血糖、遗传代谢病等因素新生儿重症监护室住院的婴儿都应进行高危儿门诊进行定期监测。
随着二胎政策的放开，高危妊娠的增加，产科及医学技术的提高，高危儿人群数目急剧增加。我国调查数据显示每年新发现有高位因素的儿童高达 150 万，约占出生婴儿的 10%左右。这些高危儿宝宝发生生长偏离或发育落后的风险较无高危因素的婴儿高，因此，对这一特殊群体的早期监测、随访管理、必要时给予早期干预十分重要。
02
高危儿随访的主要内容有哪些？
生长监测、营养管理
由于早产、低出生体重以及新生儿期疾病因素的影响，高危儿往往比正常婴儿面临更多的喂养和营养问题。部分胎龄小的早产儿宝宝出院时还未到预产期，在能量和各种营养素方面有较大的累计缺失。出院后，高危儿爸妈该如何帮助宝宝实现追赶生长，是否需要添加母乳强化剂、是否需要早产儿配方奶喂养、强化喂养到什么时候、辅食该如何添加以及重要营养素如维生素 D、铁剂的补充等等都是困扰高危儿爸妈的难题。
宝宝的营养状况如何，儿童保健医生更看重宝宝的生长曲线图指标而不是奶量摄入。而对于早产儿的营养评价也是一样，只不过对于≤40 周胎龄早产儿的曲线图参照的是针对早产儿的 Fenton 曲线；胎龄＞40 周的曲线图按照正常婴幼儿曲线图，年龄按照纠正胎龄来计算
发育监测
窒息、缺氧、黄疸、低血糖等高危因素有可能影响新生儿的神经系统发育，因此高危儿父母常常对此忧心忡忡。定期在高危儿门诊随访，可以及早发现发育偏离征象。婴幼儿大脑尚未发育成熟，未成熟的大脑可塑性是最强的。有些早期干预方法简单可行，可在家中进行，只要家长认真去做，就可取得良好效果。如果养育得当、适当地进行早期干预，90%的高危儿将发育正常。需提醒的是，早产儿的神经系统发育同样需按照纠正胎龄来评价哦！
其他高危因素随访监测
除了生长和神经系统发育问题外，一些高危儿宝宝还会出现听力、视力、甲状腺功能、心脏、生殖器官等发育异常，早期全面的体检、及早发现异常，专科转诊治疗疾病也是高危儿管理非常重要的内容。
什么是癫痫？
癫痫俗称“羊癫疯”，是一种大脑的慢性疾病，表现形式是反复的痫性发作，即大脑中的神经细胞之间的平衡被打乱，神经元突然异常放电，当这种过度的同步化放电在大脑中传播时，癫痫发作就产生了。
疑似癫痫发作
•全身或两侧肌肉强烈持续收缩
•肌肉突发快速短暂的收缩
•愣神
非癫痫发作
•短暂性脑缺血发作
•晕厥
•偏头痛
•癔病
癫痫常见吗？
目前，全球的癫痫患者数量在5000万左右，我国患病率约4‰～7‰。发展中国家发病率高于发达国家，而且这个数据还在上升。
癫痫会传染？会遗传？
癫痫不是传染病，不会传染，但是部分癫痫是有遗传因素，可能会遗传，临床统计患癫痫的父母及兄弟姐妹患癫痫的风险比普通人要高，但比率很低。
癫痫是精神病吗？
癫痫不是精神病，即使出现精神症状，通常也与癫痫发作有关。非癫痫发作期出现的精神症状考虑共病的精神疾病。需要进一步查明原因。
癫痫的易患人群？
任何年龄段的人都可能患癫痫，成人在60岁以后，因患中风、脑肿瘤、老年痴呆等引起大脑结构性、代谢性变化，所以比普通人更容易得癫痫，成年人中最容易引起癫痫的一般是脑外伤。此外酗酒过度，熬夜过度可能诱发癫痫发作。
癫痫发病前会有预兆吗？
会有，通常癫痫发病前可能出现相应先兆症状。癫痫发作前的数秒钟内，患者可能会表现出错觉、幻觉、局部肌肉痉挛或其他特殊感觉等。
注意事项
*如果癫痫患者发病前数日或数小时内感觉到全身不适，容易发怒，心情不好，爱抱怨等情况，需及时告诉家属，稳定自己的情绪，避免一切诱发因素。
*如果家属发现患者有以上情况，需注意观察是否会有先兆症状出现，出现发作时不要惊慌，记录下相关的发作细节（或使用手机录制发作时的视频），就诊时提供给医生帮助诊断和后续治疗。
癫痫发作的常见症状？
僵硬与抽搐症状
•一侧嘴角、手指、足趾、眼睑或面部及肢体节律性抽动，可由手指至上肢扩展到对侧。
•抽搐前可出现身体僵硬现象，抽搐逐渐加重，可持续数十秒。
自动症
•口咽自动症：吸吮、伸舌、舔唇、咂嘴、咀嚼、吞咽、清喉、流涎等。
•言语自动症：简单言语的重复，自言自语等。
•手部自动症：机械地无意识地重复某种简单动作，如双手摸索、抚摸衣扣、掏摸口袋、撕纸、移动物品等。
感觉异常
•四肢和躯干会感觉到有麻木感、电击感、疼痛、运动或想要运动等感觉。
•腹部不适、头部疼痛、饥饿、油腻、压迫等感觉。
•眼前有斑点、暗点、闪光或闪烁等感觉。
意识障碍
•无任何症状的突然发生意识丧失，不能回答别人问话。
•抽搐后出现昏睡状态，不易唤醒。
癫痫有何危害？
影响身体健康
易导致咬伤窒息车祸等意外发生，危害身体健康，甚至威胁生命。
影响认知
导致患者记忆、智能低下，对事物的辨别能力差，出现多种认知功能障碍。
影响精神心理状态
癫痫发作的痛苦和社会的误解和歧视严重打击患者心理健康，容易产生自暴自弃，孤僻叛逆，抑郁焦虑等不良情绪。
对其他方面的影响
癫痫频繁发作，限制患者的日常生活和社交，给家人带来不小的麻烦，严重影响患者的学习、工作和生活质量。
如何正确面对癫痫发作？
正是癫痫疾病的存在，认识其危害性，但不要过分担忧，害怕以积极的心态面对癫痫。
癫痫发作频率越高、持续时间越长、病史越长、癫痫的危害就越严重，临床表现越复杂，危害越大。因此癫痫患者应积极治疗，尽早治疗，从而改善生活质量，避免并发症发生。
当癫痫突然发作时，家属可采取以下措施
移开患者身旁的硬物，协助患者侧卧，以利于口涎的流出，解开其上衣领扣，保持患者呼吸道通畅。
不要捆绑或压制患者抽搐部位，不要强行往患者嘴里塞东西。
发作后昏睡不醒时，尽可能减少搬动，让患者适当休息
密切观察患者的病情，详细记录患者病情发作时的情况（如手机录制发作视频）。
癫痫患者能治好吗？
癫痫需要治疗，哪怕只有一次发作，也需要就医。通过检查，查找原因并判断是否需要进行相应的治疗
癫痫只要早发现，早诊断，规范治疗，多数预后良好。
首次就医前需要准备什么？
第一次就诊很重要，患者或家属提供给医生越多越准确的相关信息，对下一步诊断和治疗帮助越大，患者受益也越。
首先，尽可能提供准确全面的癫痫发作信息，最好有发作时的视频在就医时提供给医生。如果患者本人无法回忆发作情况，发作的目击者应陪同就诊，或至少患者及家属在就医前应向目击者了解发作时的表现。
其次，患者或陪同就医者在就诊前应了解既往情况，包括：
以前有无脑外伤或脑炎史？
家族中有无癫痫或其他疾病患者？
有过服药史，服毒史吗？
有无药物过敏史吗？
注意：为了避免遗忘，可以将这方面的信息在就诊前记录下来，这些信息对于癫痫分型，下一步选择合适治疗方式有重要价值。
医院就医流程
出现发作症状——仔细观察发作形势，尽可能收集发作时的影像资料——神经科或者癫痫专科就诊——主要症状及相关发病时情况的详细描述——进一步相关的影像学及脑电图检查，必要时的实验室化验——确诊癫痫后的治疗——定期随诊，观察用药反应，癫痫发作控制情况，药物调整。
癫痫治疗方法
一、药物治疗
抗癫痫药物治疗是癫痫治疗的首选疗法，但很多患者对癫痫的药物治疗认识存在误区，总是担心药物有毒副作用，损伤肝肾，经常发作时才吃药，不发作时就擅自停药。
事实上，如果不按照医嘱服用抗癫痫药，最终只能是病情加重。
二、外科治疗
癫痫外科治疗是一种有创性治疗手段，必须经过严格的评估，一般用于药物难以控制的癫痫。
三、神经功能调控
目前有一些神经功能调控的方式用于控制癫痫发作，比如DBS、迷走神经刺激术等。
四、生酮饮食
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，一般用于药物难以控制的癫痫。
癫痫是否需要长期治疗？
癫痫需要长期、规律、足疗程治疗。
同其他慢性疾病一样，癫痫需要长期治疗。
如未按医嘱足疗程治疗，尤其是突然停药，容易导致癫痫复发。
服用抗癫痫药物治疗患者必须长期、不间断定、时定、量服用。
按医嘱治疗的患者可以很好的控制癫痫，发作日常生活与普通人相似。
平时生活中注意事项有哪些？
积极配合治疗，定时定量服药。
忌烟、酒、辛辣食物，禁止喝兴奋性饮料，如咖啡，茶可乐等，养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食。
不要过于疲劳，睡眠要充足，预防感冒，避免情绪波动。
适当体力和脑力活动对健康有利，不能从事带有危险性的工作和活动。
保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心。
女性患者注意以下问题
一般癫痫不影响生育，建议进行遗传基因检查。
建议癫痫发作控制后再怀孕，怀孕期间按医嘱继续服用抗癫痫药，补充足够的维生素，微量元素和叶酸，尽量避免服用其他药物。
未服用抗癫痫药物的患者可以哺乳，服用抗癫痫药物的患者建议咨询医生，也尽量母乳喂养婴儿。
记录每日服药情况与癫痫发作情况
规律、持续稳定的服药对患者的病情管理非常重要。
建议加速每日记录患者服用的药物情况，如是否服药，服药的时间以及癫痫发作时，患者的一些表现。建议按如下表格记录信息，方便门诊提供医生，评估病情与药物疗效。
希望癫痫患者及家属充分了解癫痫信息，尽早就诊，及时治疗，早日康复。
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