尿酸偏高也称之为"高尿酸血症",高尿酸血症对人体的危害有很多,不单单会导致痛风性关节炎的发生还会导致心脑血管病变以及慢性肾功能损害、关节畸形等等。尿酸偏高和饮食有着直接的关系,摄入嘌呤含量较高的食品会直接导致尿酸的偏高。所以,尿酸偏高如何饮食调理是非常重要的,今天就来为大家仔细的解读一下。
第一,应该清淡饮食,平时在日常生活中应该以绿叶蔬菜和粗粮为主,做到低盐低脂低嘌呤饮食,应该限制含有嘌呤食物的摄入,其中这类食物包括红肉类,海鲜类,动物内脏类,油脂类食品等。比如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物内脏包括肝、心、脾肺、肾、肠等等。另外,海鲜包括海虾,海蟹,海胆,海鱼,牡蛎,扇贝,海虹等都是应该避免食用的,因为这类食物中含有大量的嘌呤同时会增加高尿酸血症的风险。
第二,酒类也是增加尿酸高的一个主要因素,尤其是啤酒和黄酒含有嘌呤更多,对于尿酸高的患者应该避免摄入。往往尿酸高的患者可以吃一些富含有水分的水果,这类水果包括西瓜、柚子、樱桃、草莓、苹果、梨子、桃子等等。并且尿酸高的患者应该大量的饮水以促进尿酸的不断排泄从而降低体内血液中尿酸的含量。
总之,尿酸高的饮食应该是以绿叶的蔬菜和粗粮为主,保证良好的生活方式,避免每天大鱼大肉,有一个良好的饮食习惯是缓解高尿酸最有效的方法!
银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病。对于中重度银屑病患者,一般单一用药效果不理想,需要给予联合、交替或序贯治疗,同时根据患者的严重程度、健康状况个体化治疗,也可采用生物制剂治疗,比如:司库奇尤单抗注射液。
近年来科学研究认为,银屑病是由于 T 细胞的免疫失调,然后皮肤里会释放很多炎症因子,导致皮肤表皮的快速生长,从而引起红斑脱屑,具体致病原因尚不完全清楚。严重的患者会导致关节畸形,或并发其他疾病,应及时治疗。对于中重度银屑病患者,可以使用司库奇尤单抗进行治疗,它靶点精准,疗效确切,安全性高,对患者有不错的治疗效果。
治疗的同时应注意饮食,养成良好的生活习惯、避免熬夜。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或者药物,在其指导下合理用药。
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