你是否出现以下情况?
- 牙齿染色
食物和饮料中的色素会附着在牙齿表面,造成牙齿着色。吸烟、不注意口腔清洁等,也会造成牙齿染色。随着时间的推移,这些染色物质会进一步深入牙齿中,让黄色的饱和度提升,牙齿就看着不那么白了。还有一种牙齿着色,是因为先天或后天的病变、药物的影响,导致牙齿内部结构发生着色,比如「四环素牙」和「氟斑牙」。
- 牙龈萎缩
慢性牙周炎症、长期用不正确的方式刷牙、经常用同一侧牙齿吃东西都会造成牙龈萎缩,当然,随着年龄增长,牙龈也会生理性退缩,暴露出更多的牙根。刷牙或者咬硬物时,是不是会出血?如果有的话,要留意牙龈问题了。
- 牙齿磨损腐蚀
食物中的酸性物质以及不良的口腔卫生习惯,会造成牙齿的过度磨损和表面腐蚀。牙根由于缺乏牙釉质的保护或者因为牙龈萎缩而更多暴露,会比牙冠部更容易被损伤。
- 牙床疾病
残留在牙齿中的食物残渣,牙菌斑,烟草,填充物或假牙契合不佳,不良的饮食习惯,以及贫血、癌症、糖尿病等基础疾病的存在,均是导致中老年人牙床疾病的常见原因。以上问题常常会综合存在,造成牙疼、牙齿松动等等问题。小小一颗牙上的问题,却有可能会严重影响到正常的日常生活。
- 牙列不齐
牙齿脱落后没有及时修补,剩下的牙齿移位,并且错位生长,使牙列不齐,甚至导致咬合方面的问题。
- 口腔感染
假牙使用不当、不良的口腔卫生,或者微生物感染等,均可能导致口腔内炎症的发生。例如,当免疫力降低时,白色念球菌会趁机在口腔中过度繁殖,导致念白菌病的发生。
- 味觉减退
除年龄增长本身可能造成的味觉减退之外,疾病、药物和假牙的使用也可以造成味觉的减退。
- 口腔干燥
口腔干燥通常是由于唾液分泌减少所致。干燥综合征、某些药物、头颈部放疗的副反应等,均会造成口腔干燥的问题。
丁香医生给你的口腔健康建议
- 每天至少刷牙两次,选择含氟牙膏;
- 学会使用牙线,每天至少用牙线清理一次牙齿;
- 养成进食后漱口的习惯;
- 定期去口腔科,进行口腔清理和牙齿检查。
去检查牙齿,牙医通常会问哪些问题?
- 上次访问牙科医生的时间和原因;
- 近期是否出现什么口腔问题;
- 是否有牙齿敏感甚至脱落的现象;
- 是否发觉存在味觉障碍、咀嚼障碍或者吞咽障碍;
- 口腔是否疼痛、溃疡、出血或任何不适感;
- 口腔内是否发现有任何结节、肿块或者水肿;
- 如果佩戴假牙或者其它装置,医生还会询问佩戴时间、佩戴的感觉等问题。
如果要做检查,会检查些什么?
- 面部和颈部:皮肤是否存在损伤、溃疡或淋巴结肿大的情况;
- 咬合情况:牙齿张开和闭合过程是否顺畅,颞下颌关节是否有响声,咬合是否正常;
- 淋巴结和唾液腺:是否肿胀或有结节;
- 口腔内部:包括舌头、舌下、软腭和硬颚是否存在感染、炎症、溃疡或外伤等;
- 牙齿:是否做过修补,是否存在龋齿、结石、菌斑、裂纹等;
- 牙床:牙龈是否萎缩,是否存在炎症等。
如果佩戴假牙或者其它装置,医生还会检查假牙附近区域是否存在感觉不适、损伤、炎症等,并且检查假牙等装置本身的情况。
心理健康与癌症发生的关系密切,主要体现在以下几个方面:
免疫系统影响:长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能对免疫系统产生负面影响,降低免疫细胞的活性,减少免疫细胞的数量,从而影响身体对癌细胞的监视和清除能力。这种免疫功能的下降会造成免疫逃逸。
内分泌系统紊乱:心理健康问题还可能通过影响内分泌系统来间接增加患癌风险。例如,长期的精神压力可能导致内分泌失调,引起激素水平紊乱,某些与内分泌相关的癌症(如乳腺癌、甲状腺癌等)的发病率可能因此上升。
生活方式改变:心理健康问题还可能导致个体生活方式的改变,如饮食不规律、缺乏运动、睡眠质量下降等。这些不良生活方式习惯进一步增加了患癌的风险。
慢性炎症状态:精神压力还可能促进机体的慢性炎症应激反应,而慢性炎症是多种肿瘤发生的已知风险因素。长期处于高压状态下,机体可能处于持续的炎症状态,从而增加患癌的可能性。
综上所述,心理健康对癌症的发生具有重要影响。因此,保持积极的心态、减轻精神压力、维护良好的人际关系和心理健康状态,对于预防癌症具有重要意义。同时,对于已经确诊的癌症患者来说,积极的心态也有助于提高治疗效果和康复质量。
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长期不同房,精子主要会经历以下几个去向:
1. 储存与成熟
精子在睾丸中生成后,会进入附睾进行储存和进一步的成熟。附睾为精子提供了一个适宜的环境,使其获得运动能力和受精能力。
2. 自然分解与代谢
如果长期没有性生活或手淫导致射精,附睾内储存的精子在达到一定时间后,会被男性的机体自然分解、代谢并重新吸收。这是一个正常的生理过程,不会对男性的健康产生负面影响。
3. 遗精现象
有时,男性在长期没有性生活的情况下,可能会出现遗精现象。遗精是指在睡眠中精液不自主地排出体外的现象,它有助于缓解精囊和前列腺的压力,并排出老化的精子。
4. 前列腺健康考虑
值得注意的是,长期没有性生活可能导致前列腺液淤积,前列腺液引流不畅可能会增加细菌感染的风险,从而诱发前列腺炎等前列腺疾病。因此,适度的性生活或手淫对于维护前列腺健康是有益的。
5. 精子质量与维护
虽然长期不同房不会导致精子完全消失,但频繁的性生活或手淫也可能对精子质量产生一定影响。因此,男性应保持良好的生活习惯,包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及避免过度压力和焦虑等,以维护精子的健康和质量。
综上所述,长期不同房时,精子主要储存在附睾内并可能通过自然分解代谢、遗精现象等方式排出体外。同时,男性应注意维护前列腺健康和精子质量,以保持身体健康和生育能力。
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