上海市徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心-椎间盘突出-专家在线问诊-京东健康互联网医院

简介:

徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心，成立于1960年8月，是标准化社区卫生服务中心，上海市医疗保险定点医院，上海市全科医师规范化培训社区实习基地、复旦大学公共卫生学院临床预防实习基地、山东中医药大学全科实习基地，上海市卫生系统及徐汇区文明单位。中心主要承担着辖区近十万户籍居民和二万余外来人口的基本医疗和公共卫生服务等任务。服务范围4.04平方公里，下设六个标准化社区卫生服务站，每个服务站均开展基本医疗和公共卫生服务。中心业务用房6240平方米，有中高级专业技术人员60余人。设有全科门诊、中医科、康复理疗科、医学影像科、检验科、预防医学科、康复病房等。近年来，先后与华山医院、胸科医院、第六人民医院、龙华医院等三级医院建立了双向转诊合作关系，提升了中心医疗技术水平。徐家汇街道社区卫生服务中心不断开拓创新，牢固树立“以人为本，以健康为中心”的服务理念，为社区居民提供医疗、预防、保健、康复、健康教育及计划生育指导等社区卫生服务。椎间盘突出是指椎体之间的椎间盘弹性变差,被压扁或者被破坏后向周边喷出、突出或脱落,发生这些病变后会压迫椎管里的神经和神经根,导致这些神经发生病变,产生疼痛，椎间盘突出症的基本原因是椎间盘退变和异常承载。在椎间盘退变的基础上,只要有可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。，脊柱，药物治疗，扭伤，1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。，血常规、X线、CT，。

false 吴婷婷住院医师

一级医院上海市徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心

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接诊医生：

2024-11-17 00:52:14

科普文章

男性突然腰疼是什么原因引起的？

男性突然腰疼是一种常见的健康问题，其可能由多种原因引起，包括腰部肌肉劳损或扭伤、椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、肾结石等。

1、腰部肌肉劳损或扭伤

长时间保持坐姿或站姿不正确，如弯腰工作、久坐不动等，会导致腰部肌肉紧张和劳损；在搬运重物或进行剧烈运动时，突然扭转腰部或过度用力，容易造成腰部肌肉扭伤。

建议立即停止活动，卧床休息，并用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，促进血液循环。若疼痛严重，可遵医嘱使用非甾体抗炎药。

2、椎间盘突出

随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱，容易发生突出，或者突然的外力作用，如弯腰搬重物或剧烈运动，可能导致椎间盘破裂或突出。

建议避免剧烈活动，尤其是弯腰和提重物，在医生指导下进行牵引、理疗等，以缓解神经根受压，配合使用非甾体抗炎药、营养神经药物等辅助治疗。

3、腰背肌筋膜炎

长期弯腰工作、久坐或剧烈运动，导致腰背部筋膜被不断牵拉，引发无菌性炎症，高温或潮湿环境也可能诱发腰背肌筋膜炎。

建议通过热敷和按摩促进血液循环，缓解疼痛，在医生指导下使用消炎止痛药。

4、肾结石

饮水不足可导致尿液浓缩，尿液中的矿物质和盐类易形成结石。某些代谢性疾病，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等，也可能导致肾结石的形成。

建议保持充足的饮水量，稀释尿液，减少结石形成的风险，在医生指导下使用排石药物，促进结石排出。对于较大的结石或引起严重梗阻的结石，需进行手术治疗。

除了上述常见原因外，男性突然腰疼还可能由脊柱关节炎、骨质疏松症、胆囊炎、膀胱感染等疾病导致。针对男性突然腰疼的问题，建议平时保持正确姿势，避免长时间弯腰或久坐不动。适当锻炼，加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部稳定性。定期进行体检，及时发现并治疗潜在的腰部疾病。

椎间盘突出患者，健康管理教育很重要

大部分椎间盘突出患者保守治疗效果不错，健康管理教育十分有效。

得了椎间盘突出，千万别着急着手术！

椎间盘突出，不花钱最好的治疗方法是什么？

针灸可以根治椎间盘突出吗？

椎间盘突出保守治疗？到底该怎么做？

核磁报告显示有椎间盘突出——都需要治疗吗？

片子报告不等于患有相关疾病

腰骶突出12年有钙化小腿后侧疼做什么康复运动好？

35岁，腰骶突出12年，现在明显钙化，疼到了小腿后侧，还在保守，能推荐的比较好的康复运动，比如可以多去游泳或者多去做平板支撑，这是有帮助的。但是单纯通过康复动作，是解决不了腰椎间盘突出的钙化和椎管狭窄的问题。这个问题有时候还是需要外科手术，如果不用外科手术来解决它，有时候结构没改变，病情还是很难好的。这一点大家需要知道，要相信科学以及相信基本的规则和原理。

腰5/骶1椎间盘脱出，双侧椎间孔狭窄，腰椎管狭窄，目前症状臀部、左侧大腿小腿一动筋痛，怎么办？

需要的补充收集病史：1、询问屁股疼，左侧大腿小腿一动抻着筋疼，这种症状有多长时间了？2、屁股疼，左侧大腿小腿一动伸着筋疼，这种症状是什么特点呢？是持续性的疼痛还是间断性的疼痛呢？是锐性剧烈性的疼痛还是钝痛呢？3、这种疼痛有没有诱因呢？比如有没有受伤?有没有劳累？有没有外伤?有没有受凉这些情况？4、这种症状在什么情况下缓解呢？在什么情况下加重呢？比如叩击腰部的时候这种情况加重吗？比如抬腿的时候加重吗？弯腰的时候加重吗？平卧位休息的时候是否减轻呢？5、除了屁股疼，左侧大腿小腿一动伸着筋疼，还有其他的症状吗？比如对侧肢体有这种情况吗？腰疼吗？腿麻吗？能不能走远路？走多远需要休息一下才能再走呢？也就是我们医学上说的间歇性跛行，有没有这种情况呢？6、到医院检查，除了显示腰5/骶1椎间盘脱出，双侧椎间孔狭窄，椎管狭窄之外还做过什么其他检查吗？住院治疗过吗？或者用什么治疗方式治疗过呢？比如牵引、针灸、理疗或用药，效果怎么样呢？7、请问对什么药物过敏吗？请问对什么食物有没有过敏的？8、平时身体怎么样？有没有其他的一些疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病，血脂高不高？

根据您的病情，目前的初步诊断考虑：1、腰椎间盘突出症 2、腰椎管狭窄症？

诊断病因分析、科普：腰椎间盘突出症多是由于外伤、劳累和腰椎退行性病变导致腰椎间盘外层的纤维环破裂，内层的髓核突出压迫坐骨神经肌及周围组织引起的腰疼、腿疼、腿麻等一系列临床症状。腰椎管狭窄症是由于腰椎脊髓在狭窄椎管内受到挤压，由于脊髓内的神经介质传导不畅，所以会出现间歇性跛行的情况，如果有这些情况就合并了腰椎管狭窄症。腰椎间盘突出分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出和腰椎间盘脱出。腰椎间盘脱出是腰椎间盘突出症三型当中的最严重的一种类型，如果合并了腰椎管狭窄症，原则上是要求做手术的。

完善解决方案：这种情况要根据病情的轻重，还有病程的长短以及病有无合并腰椎管狭窄症，如果病程比较短而且没有合并腰椎管狭窄症，可以选择保守治疗，如果病程比较长，经过一系列保守治疗效果不好，则需要选择手术治疗。

保守治疗的方式，包括但不限于卧床休息、腰椎牵引、针灸、理疗，可以使用腰围可以选择用药，可以静脉滴注营养神经的药物，比如神经妥乐平注射液，可以使用少量激素，比如地塞米松注射液，可以使用20%的甘露醇注射液，脱水减轻神经根的水肿，如果用药三周效果不好，或者合并腰椎管狭窄症，建议选择手术治疗，根据具体情况选择合适的手术方案，如果是骨性的椎管狭窄，一般选用传统的手术做椎管减压加上腰椎间盘的髓核摘除手术，如果是因为椎间盘突出引起的腰椎管狭窄症和下肢的症状，脊柱的稳定性又比较好，腰椎退行性病变不是特别严重，可以选择微创手术，现在比较流行的是椎间孔镜下的髓核摘除手术，这个手术创伤小，恢复快，费用也不是特别高，病人比较容易接受。

生活上建议卧床休息，预防卧床并发症，比如预防肺部感染、泌尿系统感染和褥疮形成，尤其还要预防双下肢的深静脉血栓形成。

这个疾病是比较常见的疾病，病情轻的保守治疗也能取得很好的效果，病情较重的目前微创手术效果也不错，比较严重的腰椎间盘突出症合并腰椎管狭窄，退行性病变比较严重的，可以选择传统手术方式，椎管减压加突出髓核摘除，术后效果还是很不错的，病人能恢复正常的工作和生活。

平时一定要注意避免久坐久站，避免长期弯腰劳作，可以做腰背肌功能锻炼，小飞燕动作，这个小飞燕式锻炼腰背肌力量，腰背肌力量增强了，腰椎对椎间盘的压迫就会变小，就会减轻腰椎间盘突出的症状。

平时注意饮食上营养均衡，避免劳累和熬夜，可以使用腰围保护腰椎，避免腰部受凉和受风寒。

问诊小结：结合病人的检查结果和腰痛、臀部疼、腿痛、腿麻的一系列情况，而且还有间断性跛行的情况，目前诊断上是比较明确的，初步考虑腰5/骶1椎间盘突出症合并腰椎管狭窄症，目前建议选择手术治疗，从您年龄和病程考虑，建议选择微创手术治疗，建议做椎间孔镜下髓核摘除手术，这个手术创伤小，恢复快，费用也不是特别高的，做完手术之后建议您平时避免久坐久站，避免长时间的弯腰劳作，可以做腰背肌功能锻炼小飞燕动作，饮食上建议你营养均衡，避免劳累和熬夜，避免腰部的受凉和受风寒。这是一个常见病，多发病，治疗效果都是很不错的，所以不要有太大的心理压力哦。