#腰椎间盘突出就是时好时坏，会让人觉得可能好了，但实际上不是的！你的情况是不是也这样？#骨科

患者父母不给做手术，却不知道患者病情已经损伤到神经了！#门诊故事#腰椎间盘突出

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

护腰带对腰椎间盘突出有一定的辅助治疗作用。

护腰带有利于缓解早期轻度的腰椎间盘突出患者的腰椎压力，减轻椎间盘的负荷，同时对腰部的肌肉具有保护作用，能够减少腰部椎肌肉的痉挛。因此腰椎间盘突出轻度或者早期的突出患者，护腰可以有效的缓解腰椎肌肉的疼痛症状，同时有利于避免突出的肩盘进一步的向后发展，甚至部分人带腰围，可以使症状得到完全的缓解。

但是护腰不建议一直的持续佩戴，可以在急性发作期和腰部活动量大时候佩戴腰围，而且也不建议每个人都佩戴腰围，在后期或者症状比较严重的患者用护腰可能会加重症状，甚至会造成肌肉的萎缩。另外如果患者总是佩戴腰带，长时间使用，有可能导致腰部的肌肉的质量下降，使腰椎的稳定性最终发生下降，从而加速腰椎间盘突出的发展，导致病情加重。

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得了腰椎间盘突出症以后，出现右手右脚抖动的症状，腰椎间盘突出一般不会引起手的抖动。右手右脚都抖动就要照一下头部，一般中枢神经系统在头的时候，才会引起一侧手脚的抖动、抽筋、抽搐，最好赶紧照一下头部的CT或者磁共振。因为腰椎间盘突出一般引起的是一侧下肢的抖动、乏力、麻木等情况多见。如果是右手右脚，可能是在左边出现了问题，赶紧做CT或者磁共振看一看。

轻度椎间盘突出，日常生活该如何护理？ 

35岁，腰骶突出12年，现在明显钙化，疼到了小腿后侧，还在保守，能推荐的比较好的康复运动，比如可以多去游泳或者多去做平板支撑，这是有帮助的。但是单纯通过康复动作，是解决不了腰椎间盘突出的钙化和椎管狭窄的问题。这个问题有时候还是需要外科手术，如果不用外科手术来解决它，有时候结构没改变，病情还是很难好的。这一点大家需要知道，要相信科学以及相信基本的规则和原理。

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得了椎间盘突出，千万别着急着手术！ 

椎间盘突出患者建议开车尽量自己调节，开车时间不要太长；第二个开车的时候可以把座位调一下，不要往后倒，靠垫平一点；第三个可以在后背再加一个小枕头，垫一垫后背。只要是开车的时候，尽量把腰挺直，不要弯腰头不要向前，尽量后背贴到座位，大概自己平时个人的姿势要注意。也可以去当地医院找脊柱科的医生，检查一下有没有必要做核磁共振，看看椎间盘突出对神经的压迫影响的程度怎么样。

2024年9月5日上午6点20分，焦作市的王先生在京东互联网医院进行了一次线上问诊。王先生主诉自己腿部时有电流通过的感觉，已经持续了三天。他描述这种感觉像是咳嗽时腿部会有刺痛感，咳一下就会感到一阵热潮。王先生表示自己并没有受伤、劳累、过度活动或着凉等情况，但这种症状让他非常困扰。

医生首先询问了王先生的症状出现的时间和频率，并详细了解了他的生活习惯和近期是否有任何不寻常的活动。医生建议王先生去医院进行一次腰椎检查，看看是否有椎间盘突出的问题。医生解释说，这种电流感可能是由于神经被刺激引起的。同时，医生也提醒王先生不能排除中风的可能性，建议他去神经内科进行进一步检查。

王先生对医生的专业建议表示感谢，并表示会尽快去医院进行检查。整个问诊过程中，医生始终保持着专业、耐心和关心的态度，给王先生留下了深刻的印象。王先生评价这次线上问诊非常满意，认为医生非常负责和专业。

我姨最近总是感到腰背疼痛，尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。起初我们都以为是工作压力大、缺乏运动导致的，但随着疼痛的加剧和持续，她决定去医院做一次全面的检查。经过核磁共振检查，医生告诉我们她患有椎间盘突出，需要进行手术治疗。由于我们对手术的担忧和对王教授的信任，我们决定通过互联网医院的线上问诊来咨询王教授并预约手术。

在与医生的交流中，我们了解到王教授非常忙碌，但他仍然抽出时间来与我们沟通，详细解释了手术的必要性和可能的风险。我们也通过线上问诊平台提交了核磁共振片子和CT扫描结果，供王教授参考。虽然等待的过程有些焦虑，但我们最终成功预约了手术，并在王教授的精心治疗下，我的姨恢复得很好。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和重要性。它不仅可以节省我们的时间和精力，还可以让我们更方便地接触到专业的医生和先进的医疗技术。同时，我也感激王教授的专业精神和对患者的关心，他的治疗方案和手术技巧都非常出色，给我们带来了极大的帮助和安慰。

2024年9月5日，19:29，舟山市的一位年轻人在京东互联网医院上进行了线上问诊。他的主诉是腰间盘突出，希望能得到专业的医疗建议。经过详细的交流，医生发现这位年轻人并没有下肢麻木的症状，仅有腰痛和偶尔的大腿疼痛。医生解释说，椎间盘突出是一种退变的过程，需要通过锻炼、牵引等方式来改善，并强调了平时注意保养的重要性。对于患者的疑问，医生也给出了耐心的解答，包括如何进行牵引、是否需要忌口等问题。整个问诊过程中，医生展现了专业、细心和耐心的优良品质，赢得了患者的信任和赞誉。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个来自云南的患者，正面临着身体上的折磨。两年多的时间，我饱受腰5/骶1椎间盘突出和椎管狭窄的困扰，那种疼痛，仿佛无时无刻不在提醒我，生活并不是那么容易。

2023年1月，疼痛加剧，尤其是晚上，那是一种无法言喻的痛楚。我决定寻求专业的帮助，于是来到了昆明920医院骨科。然而，医生的诊断让我困惑，因为病情与检查结果并不一致。我被告知微创手术可能无效，于是只能暂时出院，观察病情。

出院后，我在当地尝试了多种治疗方法，包括输液、理疗和中药等，但效果都不明显。我感到绝望，不知道还能做些什么。

直到有一天，我在网上看到了关于线上问诊的信息，这给了我一线希望。我决定尝试这种新型的医疗服务，希望能找到一线生机。

我选择了北京的脊柱科医生进行线上问诊。医生的专业知识和耐心倾听让我感到安心。他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。最终，他为我推荐了开放融合手术，并告诉我手术后的恢复情况。

尽管我来自云南，但医生告诉我可以通过医联体医院进行手术，这让我感到非常欣慰。在医生的指导下，我成功预约了手术，并顺利进行了治疗。

如今，我已经康复，疼痛已经消失。我深深地感激那位脊柱科的医生，是他在我绝望的时候给了我希望。我也深深地体会到了线上问诊的便捷和高效，它不仅让我节省了大量的时间和精力，更重要的是，它让我得到了及时有效的治疗。

这段经历让我明白，无论身处何地，只要有网络，就有希望。我相信，随着科技的发展，线上问诊将会为更多的人带来健康和希望。

我妈妈最近一周总是抱怨下肢疼痛，尤其是走路时更为明显。起初我们都以为是老年人常见的关节炎，直到她说躺着休息时疼痛会减轻甚至消失，这才引起了我们的注意。我们带她去了一家骨科医院做了初步检查，拍了X光片，但医生建议我们再做一次核磁共振（MRI）以获取更详细的信息。由于疫情原因，我们选择了线上问诊平台，通过视频与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问了疼痛的具体位置和性质，确定是下肢放射性疼痛而非腰痛。然后，他详细了解了我妈妈的症状发展过程，包括是否有间歇性跛行等情况。最后，医生根据MRI结果和症状描述，初步诊断为椎间盘突出引起的神经压迫，并建议先进行保守治疗，包括卧床休息、营养神经和消炎止痛等方法。如果情况不改善，可能需要考虑微创手术治疗。整个过程中，医生耐心解答了我们所有的疑问，给我们提供了非常专业的建议和指导。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论是节省时间、避免交通拥堵，还是在特殊时期减少外出风险，线上问诊都是一种非常好的选择。同时，我也意识到，在选择线上问诊平台时，需要注意平台的合法性和医生的资质，以确保得到高质量的医疗服务。

一个阳光明媚的下午，我通过互联网医院预约了一位神经内科的专家进行线上咨询。由于家里老人的甲钴胺胶囊快要用完了，我希望能在线上得到帮助。

专家医生非常耐心地询问了我老人的病情，详细了解了他的病史和用药情况。医生告诉我，甲钴胺胶囊是用来补充维生素B12的，对于神经系统的恢复有很好的作用。在确认了老人没有药物过敏史和其他特殊情况下，医生很快就为我开好了处方。

在咨询过程中，医生还提醒我要注意老人的饮食和生活习惯，保持良好的作息时间，这对病情的恢复也很重要。我感到非常温暖，因为医生不仅关注药物的使用，还关心老人的整体健康。

当我拿到医生开的处方后，我发现医生已经将药品的种类、剂量和使用方法都写得非常详细。我按照指示，预约了药品，并在医生的建议下按时服用。用药期间，老人的病情有了明显的改善，下肢的麻木感减轻了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我非常满意，我会向身边的人推荐这种服务。

那天，我独自坐在电脑前，屏幕上闪烁着熟悉的对话框。我知道，又是那个时刻，我要向医生寻求帮助。

“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”

我微笑着回复：“你好。”

屏幕那头，一位经验丰富的医生发问：“您好，有什么不适吗？”

我简要描述了我的症状：“黄医生您好，我这个能恢复嘛？”

医生给出了详细的建议：“平时不要长时间持续弯腰啊，平时戴腰围啊，避免久坐久站，久坐久站半小时挺挺腰，加强腰背肌功能锻炼，小燕飞，或者3点或者5点支撑锻炼，网上有视频，坚持一个月。”

我仔细阅读了他的建议，心中有些疑惑：“不疼也不酸，就是有点不舒服。”

医生耐心地解释：“避免久坐久站持续弯腰，这样可以恢复嘛，医生。我怕越来越严重。”

我焦虑地问：“工作的性质就是有点废腰，就是能完全恢复到不突出的状态嘛医生。”

医生坦诚地回答：“不可以，只能保持尽量不加重。”

我有些失望，但医生接下来的话让我有了信心：“那咱现在有办法让它恢复嘛。”

医生给我详细介绍了治疗方案，并告诉我：“不想这么早就这样。”

我心中的石头终于落地了，按照医生的指导，我开始调整生活习惯，加强锻炼。

现在，我感到身体有了明显的好转。虽然不能完全恢复到以前的状态，但我相信，只要坚持，我的生活一定会更加健康、快乐。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到了现代医疗技术的便捷与高效。在这里，我找到了专业、贴心的医生，得到了及时的指导和帮助。感谢互联网，让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

在一个晴朗的下午，***患者发现自己腰部不舒服，于是决定寻求医生的帮助。通过网上问诊，***患者得到了脊柱科的卢医生的专业建议。

卢医生耐心倾听***患者的症状描述，细致分析病情，最终确定了椎间盘突出的诊断。在卢医生的建议下，***患者开始了保守治疗，并且得到了详细的健康指导。

通过卢医生的专业治疗方案和细心指导，***患者逐渐康复。在治疗过程中，卢医生还提醒***患者注意事项，保护腰椎，避免不良姿势，以防症状加重。

最终，***患者感谢卢医生的专业和耐心，对治疗效果非常满意。通过互联网医院的便捷服务，***患者得到了及时有效的治疗，让生活质量得到了提升。

我是一名忙碌的白领，最近两周来，我的腰疼问题越来越严重。起初，我以为只是因为工作压力大，长时间坐着导致的。然而，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。每天早上醒来时，我的腰部都像被打了一样，酸痛难忍。这种感觉让我非常焦虑和困扰，毕竟我还年轻，不能容忍身体出现这样的问题。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行腰椎磁共振检查，以确定是否存在椎间盘突出的情况。同时，医生也开具了一些药物来缓解我的疼痛。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活习惯和工作方式。是否应该调整一下坐姿，多做一些运动？是否需要更换一个更符合人体工学的椅子？这些问题都在我脑海中浮现。最终，检查结果显示我并没有椎间盘突出，但医生还是建议我注意腰部保健，避免长时间保持同一姿势。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地了解了自己的身体状况。现在，我已经开始采取一些措施来改善我的生活习惯，希望能够远离腰疼的困扰。

椎间盘膨出是一种常见的脊柱退行性疾病，它发生在颈椎、腰椎和胸椎的各个脊柱节段。这种疾病的主要特征是椎间盘的髓核、纤维环和软骨板在退行性改变后，受到外力作用导致纤维环断裂，髓核组织突出，压迫脊髓和脊神经根，引起颈、肩、腰、腿疼痛或麻木等症状。

针对椎间盘膨出的治疗，除了药物治疗和手术治疗外，合理的运动疗法也是非常重要的。以下是一些适合椎间盘膨出患者的运动，可以帮助缓解症状，促进康复：

1. 游泳：游泳是一种全身协调的运动，对脊椎部位的肌肉力量锻炼尤其有益。在游泳过程中，脊椎不受力，能够减轻腰椎部位的受力，避免椎间盘部位过度受到挤压，有利于椎间盘膨出的恢复。

2. 行走：适当的行走可以帮助椎间盘膨出患者恢复腰背部的肌肉力量，缓解疼痛症状。

3. 倒走：倒走可以锻炼腰部肌肉，增强腰背部的稳定性，对椎间盘膨出的恢复有一定帮助。

4. 平板支撑：平板支撑可以锻炼腰背部的肌肉，增强脊柱的稳定性，对于椎间盘膨出的恢复也有积极作用。

5. 小燕飞：小燕飞是一种针对腰部肌肉的锻炼方法，可以帮助椎间盘膨出患者增强腰背部的力量，缓解疼痛症状。

除了以上运动疗法，椎间盘膨出患者还应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免颈肩和腰腿部受凉。

2. 防止过度工作，避免长时间保持同一姿势。

3. 保持正确的站立和坐姿，避免脊柱受力不均。

4. 定期进行腰背部的活动，缓解肌肉疲劳。