只有生孩子 才会盆底肌损伤? #产后修复 #生孩子 #盆底肌修复
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女生生完孩子,会出现什么问题 #产后修复 #产后健康
你们的盆底肌还好吗? #盆底肌松弛 #盆底肌修复 #盆底肌锻炼
在女性骨盆下方,有一群巴掌大的肌肉筋膜群,它起着非常重要的作用,有三个通道穿过它,分别是:尿道、阴道和直肠。它的功能正常与否会影响到这三个通道是否能正常关闭。这块巴掌大的地方就是我们说的“盆底肌”。
女性因为怀孕、分娩等原因,盆底肌较男性更容易受损。女性盆底肌损伤更为多见。
女性有两个阶段,更容易损伤盆底肌。
一是产后。因怀胎十月,胎儿羊水胎盘等宫内物,及增大的子宫,对盆底肌都是一个长期、慢性的压迫,终导致其肌纤维损伤、神经损伤等。分娩对盆底肌的功能破坏也是不容忽视的,胎头通过阴道娩出时,无论产程时间长短,均会对肌纤维及神经造成损伤。
二是绝经后。绝经前后,女性由于卵巢功能减退,雌激素水平下降,不仅阴道粘膜、尿道黏膜变薄,盆底肌也会变薄,导致肌力减弱,功能下降。尿道的闭合功能因为盆底肌的力量减弱而减弱,在咳嗽时,腹压瞬间增大,尿道不能很好地反射闭合,就会发生漏尿。我们称为“张力性尿失禁”。
怎样预防盆底肌损伤呢?平时多做凯格尔运动,就是收缩肛门及会阴周围的肌肉,每天固定时间,固定次数,就像健身锻炼肌肉一样,盆底肌强大了,功能就能不受影响。产后尤其要注意锻炼,产后 42 天后就可以开始了。同时也建议产后女性积极到医院进行盆底康复治疗,此治疗包括生物反馈和电刺激,可以更好的修复盆底肌肉,促进功能尽快恢复。
老年女性出现症状,除了凯格尔运动,也可以到医院进行盆底康复治疗。
关爱自己,关注女性盆底健康。
什么是产后康复
当一个女性怀孕时,她可能会接受非常多的建议。但你会发现很少有人会告诉对方在怀孕期间和分娩后的膀胱以及肠道的控制问题。
那怎么知道自己盆底有问题?很多人的膀胱和肠道问题,特别是在怀孕期间,可能是盆底肌比较薄弱引起的,如果你的盆底肌比较薄弱,可能会出现以下几种情况:
- 咳嗽、打喷嚏、举重,大笑和锻炼时会漏尿。
- 无法控制自己的排气。
- 尿急、便急。
- 直肠脱垂。
- 总感觉有残留。
- 排便困难,除非你改变姿势或用其他方式辅助排便,如开塞露或手指。
- 在会阴部感觉有一个肿块,或有被拖拽的感觉(这种感觉往往发生在一天结束之后),这可能意味着盆腔器官已经下垂到你的会阴部,要及时到医院做检查。
如果你有以上 7 种问题,建议到专业的医疗机构先进行检查。
2019年6月,怀孕3个月的王媛媛被丈夫推下34米高的悬崖,造成多处骨折,孩子也没有保住......
时隔5年,在24年中秋,媛媛在微博上给大家报喜,迎来了新生命。评论区除了温暖的祝福,也注意到一些网友们对于“辅助生殖”的关注。媛媛是“80后”,对于35岁以上的高龄不孕女性,做辅助生殖该注意什么?
今天我们一起来解读《中国高龄不孕女性辅助生殖临床实践指南》,来解答大家的小疑惑。
1.高龄不孕女性必看这2点:
2.卵巢储备功能有哪些检查?
3.辅助生殖和受精方式的选择
4.哪些女性要选择控制性超促排卵
5.要不要做PGS?单胚移植还是多胚胎移植?
参考文献:
中华医学会生殖医学分会. 中国高龄不孕女性辅助生殖临床实践指南. 中国循证医学杂志, 2019, 19(3): 253-270. doi: 10.7507/1672-2531.201812103
秋冬季
是呼吸道传染病的高发季节
刚 开学
不少 家长 便吐槽
自家孩子中招了
孩子生病
全家糟心
近日
中国疾控中心发布提醒
我国每年报告的流感聚集性疫情中
90%以上 发生在学校和托幼机构
应对秋冬季流感
家长们要做好 准备 。
- 什么是流感?
流感就是流行性感冒的简称,由流感病毒所引起的,急性呼吸道的传染,患流感的病人会有发烧,头疼,害怕冷,全身酸困疼痛,咽喉发炎,有的时候还会恶心,甚至呕吐的症状。
- 流感主要症状
流感的症状包括两个方面:一方面是呼吸道的症状,部分病人可以有咽痛或者咳嗽、鼻塞、流涕,多数病人是没有的。另一方面就是全身的症状,流感全身感染,重度症状是非常突出的,先是发烧,如高烧39℃以上,多数病人是高烧,当然也有少数病人,温度可能到不了 39-40℃ ,而且持续时间比较长。
- 如何治疗流感
流感治疗措施包括抗病毒和对症治疗两部分。
抗流感病毒药物:目前针对流感病毒的口服抗病毒药物主要是神经氨酸酶抑制剂,常用的药物包括奥司他韦 等 。一旦 确诊 流感,抗流感病毒药物使用越早越好,尤其是发病48小时之内使用,但即便病程超过 48 小时,一旦明确流感,也应积极用药 , 可以缩短病程 。
对症治疗措施:主要以退热、缓解不适为主。 一般 38.5 ℃以下且宝宝精神状态好可先不用退热药,可先用物理降温。
退热药物:体温超过 38.5 ℃,但体温不是唯一喂药标准,还要结合宝宝精神状,可用美林 ( 主要成分布洛芬 ) 或泰诺林(对乙酰氨基酚),其中一种。如发热频繁,间隔 4 ~ 6 小时后可重复使用, 24 小时内最多用 4 次。
注意:孩子 发热期间每 30 分钟测体温,持续高温要观察有无惊厥。 若孩子 发热伴精神不好、吃得很差、严重吐泻、尿量减少、抽搐等去看急诊。
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。
在儿科神经领域,我们时常会遇到一种特殊类型的癫痫——儿童笑性癫痫。这种病症以发作时伴随的笑容或笑声为特点,容易让家长和医生混淆,误以为是孩子的顽皮表现。然而,儿童笑性癫痫是一种需要及时确诊和治疗的疾病。那么,儿童笑性癫痫究竟应该如何确诊呢?
首先,我们需要了解儿童笑性癫痫的基本特征。它通常发生在3岁至12岁的儿童之间,发病率较低,但症状却极具特点。孩子在发作时,会表现出不自主的、反复的笑声或笑容,有时伴随着面部表情的扭曲。这种笑容并非孩子感到高兴,而是一种病态的表现。
为了确诊儿童笑性癫痫,医生通常会采取以下步骤:
详细询问病史:医生会详细询问家长关于孩子发作的情况,包括发作的频率、持续时间、发作时的表现等。此外,还会了解家族中是否有癫痫病史,以及孩子是否有其他神经系统疾病。
体格检查:医生会对孩子进行全面体格检查,排除其他可能导致类似症状的疾病。如脑瘫、智力障碍等。
神经系统检查:医生会对孩子的神经系统进行检查,包括脑电图(EEG)、脑磁图(MEG)等。这些检查有助于发现脑内异常放电情况,从而为诊断提供依据。
影像学检查:如头颅MRI、CT等,可以帮助医生了解孩子脑部的结构变化,排除其他可能导致癫痫的疾病。
观察孩子发作时的表现:医生会观察孩子发作时的笑容或笑声,判断其是否符合儿童笑性癫痫的特点。
排除其他原因导致的笑容:医生还会排除其他可能导致孩子笑容的疾病,如精神疾病、感染性疾病等。
一旦确诊为儿童笑性癫痫,医生会根据孩子的具体情况制定治疗方案。目前,药物治疗是首选方法,如抗癫痫药物。对于部分难治性病例,可能需要考虑手术治疗。
值得一提的是,儿童笑性癫痫并非不可治愈。早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。因此,家长在孩子出现不自主笑容或笑声时,应及时带孩子就诊,以免延误病情。
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