近几年由于相关新闻报道和影视作品的不断增多，让家庭暴力这个隐秘的话题越来越受到大家的关注。提到家庭暴力，《不要和陌生人说话》中冯远征所饰演的安嘉和就是一个典型的例子，这个外表温文尔雅的男人在家里却是一个施暴者。每年11月25日，是国际消除妇女暴力日，在此，我们需要认识到家庭暴力，尽早地识别出有暴力倾向的伴侣，并学会及时应对、勇敢反抗、保护自己。

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什么是家庭暴力？

家庭暴力简称家暴，是发生在家庭成员之间的伤害行为。家庭暴力使受害人身体和心理均受到伤害，其人格尊严也受到损害。

家庭暴力大概可以分为三种主要类型，包括情感暴力、躯体暴力和性暴力。

情感暴力一般是指蓄意通过语言、姿势或武器进行躯体或性暴力威胁，向受害者传达造成躯体伤害、损伤、失能或死亡的意图。情感暴力可能包括羞辱、控制他人能做或不能做的事、隐瞒消息、隔离受害者与其朋友及家人，或者拒绝使受害者得到资金或其他基本资源。这些行为会导致受害者感到高度恐惧。

躯体暴力是指通过直接的暴力行为导致受害者受伤。躯体暴力包括抓挠、推、挤、投掷、抢夺、咬、勒、摇晃、拍打、拳击或火烧等，也可能包括使用武器、约束或者体型或体力来侵害受害者。躯体暴力的频率和严重程度不一，可能是一次也可能是长期的实施。

性暴力是指违背受害者意愿，通过暴力强迫其发生性行为，无论是否成功。

值得注意的是，家庭暴力往往是从情感暴力开始，逐渐发展加重，但也有一开始就采取躯体暴力的情况。受害人的恐惧、妥协或软弱，可能会加强对方的暴力倾向，受害人并不局限于女性，男性也可能成为家庭暴力的受害者。

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哪些人可能会有家庭暴力倾向？

我们需要尽早识别出有家暴倾向的人。

从性格特点来看，首先，情绪控制力比较差的人可能会有家暴倾向。这些人遇到一点小事就会大发脾气，如果再有一定的冲动性，就很可能实施暴力。另外一方面，从小在暴力环境中长大的人，有比较大的可能性会延续这样的行为模式。

其次，控制欲比较强的人也可能会有家暴倾向。这些人在工作中追求完美，对下属、同事的控制欲强，在家里，也可能会对一些细节有着极强的控制欲，如果没有按照TA的要求做，可能会产生冲动行为。

再次，对猜忌心比较强、内心比较敏感的人也应该多一份警惕。一些异性间的正常接触，在猜忌心比较强的人眼里可能就是“出轨”。比如和别人聊了一会天儿，对方就要问聊了多长时间、聊了哪些内容，还要翻看手机，甚至是跟踪。这些敏感多疑的人对这段关系充满了不安全感，伴侣的很多行为都可能会引起他们的不满，由此可能就会产生暴力行为。

从精神疾病的角度来看，冲动型人格障碍、反社会型人格障碍、躁狂障碍、偏执性精神障碍的个体，其冲动性可能会相对高一些。值得注意的是，长期饮酒也会导致人格改变，出现控制力减弱、变得非常冲动，容易发生暴力行为。