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对天气的变化,有些人的关节比天气预报还准:
“哎呦,关节又痛了,这是要变天啊!”
“一变天,我这腿就感觉酸冷酸冷的。”
“信不?今儿定是要下雨,要不就是附近已经在下雨……”
这些对天气变化“未卜先知”的人,你我身边都有那么一两个。仔细一问,他们都表示这项特异功能,来自他们说不出的苦——患有关节炎。
“预测天气”?原来是这么回事
天气变化,如降温、寒冷、大风等,是一般人都能看到和感知的,体内生理机制也会相应做出调整。例如,快要下雨时,气压一般会降低,湿度增加,而健康人细胞内的液体会自行渗出,导致尿量增多。
如果是关节炎患者,包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎患者等,体内存在病变组织,在天气变冷时,关节液循环不好,不能顺畅地流向血液和组织,导致关节腔内压力升高,就会引起胀痛感。
这是他们能预知天气变化的原因之一。
还有一说是,类风湿关节炎患者增生的滑膜细胞,会分泌一种能感知寒冷温度(<25℃)和薄荷醇等冷感分子的细胞因子。遇到寒冷天气,体内免疫反应会被激活,相关自身抗体分泌增加,这种细胞因子的分泌也会增加,从而导致关节对寒冷天气异常敏感。
人类的关节有神经末梢,如果是暴风雨即将到来,关节炎患者由于局部毛细血管和组织发生了变化,就会释放出一些炎性物质,使得神经末梢受压迫而产生酸痛感。尽管约有3/4的关节炎患者认为他们的疼痛受天气影响,但科学研究认为,与天气有关的疼痛是高度个体化的。
“谁最灵敏”?膝关节表示太难
科学家在探讨天气变化,对类风湿关节炎患者疼痛部位的影响时发现,绝大多数患者的疼痛发生在关节部位,其中以膝关节表现最明显。这是由关节本身的一些特性决定的。
有人做过实验,在常温下测定人体不同组织的温度,关节的温度最低。
让受试者暴露于寒冷环境中20分钟后,再测定不同组织的温度,发现关节的温度下降最多。当受试者回到实验前的气温环境后,关节温度还在继续下降,甚至比实验时出现的最低温度还低。这表明关节的温度恢复也慢。
而且,关节炎患者体温调节机制较健康人要差,所以他们的关节部位对天气变化反应“最灵敏”。
膝关节是人体的主要负重关节,滑液是关节间的液体润滑剂,其黏度对关节的滑动运动影响很大。当气温下降时,滑液中的黏蛋白含量增多,便增加了滑液的黏度,就会影响到关节的活动。
另外,血浆中蛋白含量高也会影响滑液中的蛋白。突然降温时的寒冷刺激,可使肾上腺素分泌增多,而肾上腺素可增加血液的黏度,从而增加关节阻力,引起疼痛。
“将计就计”,环境稳定!
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类风湿性关节炎是我国常见的一种慢性的、伴随疼痛的、致残率较高的关节炎[1],部分患者还可累及多个系统,是一种自身免疫性疾病,临床以晨僵、关节屈伸不利、关节游走性疼痛、肢体麻木重着等为主要表现,病程较长,可反复发作,最终可能导致患者关节畸形和功能丧失,对患者的生活质量造成很大影响。本病归属于中医学“痹证”范畴。现代医学治疗本病常采用非甾体类抗炎药及免疫抑制剂等[2],并常常辅以糖皮质激素的治疗,尚不能收到很好的疗效而且毒副作用大。根据临床经验发现,中医药对本病的治疗具有明显的优势,不仅可以有效地控制和改善患者临床症状,延缓疾病发展,且毒副作用小,值得临床推广。我们对30例类风湿性关节炎患者采用风湿二十五味丸联合中医辨证治疗,取得比较满意的疗效,现总结报道如下。
1 、试验方法
收集2015年5月-2018年5月门诊诊治的类风湿性关节炎患者60例,随机分为观察组和对照组各30例。
对照组采用中医辨证论治,方选自拟除痹活络汤加减。
观察组在上述治疗的基础上联合口服风湿二十五味丸,两组均治疗8周后进行疗效评价。
2 、试验结果
经过治疗后,观察组显效22例,有效6例,总有效率为93.3%;对照组显效16例,有效8例,总有效率80.0%,两组总有效率比较差异有统计学意义(P<0.05),说明观察组疗效优于对照组。结果见表1。
表1 两组临床疗效比较 (例)
组别 |
例数 |
显效 |
有效 |
无效 |
总有效率(%) |
对照组 |
30 |
16 |
8 |
6 |
80.0 |
观察组 |
30 |
22 |
6 |
2 |
93.31 ) |
注:与对照组比较,1)P<0.05
3 、讨论
风湿二十五味丸功效燥“协日乌素”,散瘀。“协日乌素”蒙医医学术语,也称之为黄水,为人体津液,相当于现代医学的关节腔液,正常情况下有润滑关节作用,病理状态下为关节炎症及其积液[3]。
蒙医认为,类风湿关节炎是由黄水增多以及巴达干(蒙语是生理性黏液的意思)和血相互搏击、凝聚于关节局部,从而阻碍局部气血运行所致,主要临床表现为单个或者多个关节肿痛,活动不利,晨僵等[4]。
研究结果表明,风湿二十五味丸联合中医辨证治疗类风湿性关节炎,其功效可通络镇痛,明显改善或缓解患者关节疼痛、肿胀、晨僵等临床表现,明显改善患者关节活动不利的状况,有效提高患者的生活质量,疗效明显优于自拟除痹活络汤加减。本研究结果表明该模式治疗类风湿性关节炎效果确切,值得临床推广应用。
参考文献
[1]王洁晶,唐晓颇,姜泉,等. 类风湿关节炎患者报告结局量表应用效果评价[J].世界中西医结合杂志,2014(11):1193-1196.
[2]王栩. 我院 2012-2014 年口服抗类风湿性关节炎药物使用调查分析[J]. 中国乡村医药,2016,23(7):44-46.
[3]郝艾君.蒙中医结合治疗类风湿性关节炎的临床观察[J].中国民族医药杂志,2018,24(6):34-35.
[4]蒙医学编辑委员会. 中国医学百科全书[M]. 上海:上海科学技术出版社,1992:61-62.
详情请查阅原文
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什么是抗O?
溶血性链球菌产生的一种代谢产物能溶解红细胞,所以这种产物被取名为“O”溶血素,人体感染了A组溶血性链球菌后,“O”溶血素在体内作为一种抗原物质存在。为了测定这种能中和链球菌溶血素“O”的抗体含量,就称为抗链球菌溶血素“O”试验(简称抗O)。
若高于400-500单位,说明最近有过溶血性链球菌感染。有些病人抗”O”升高,但是没有关节酸痛等症状,只能说明近期曾有过溶血性链球菌感染,患了扁桃体炎、咽炎等一类疾病。但是,风湿性关节炎的发病原因确实与链球菌的感染有关,所以,风湿性关节炎活动期,抗“O”是会升高的。据研究,柯萨奇B病毒、高胆固醇血症、溶血、肝炎、肾病综合症等疾病,均可呈现非特异性的抗“O”增高,但是滴度不是很高,类风湿关节炎也是如此。
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针刀治疗:深入了解,科学应对
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立冬,是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节,要养阳、藏阳,补肺护肾,养精蓄锐,为来年的身体健康埋下根基。
冬天睡眠时间会变长,这是正常现象,因为冬天是一个白天短,夜晚长的季节,人体会随着这个自然规律而变化。要想拥有健康的身体,达到养生的目的,就要遵循自然规律,冬季要养成规律的作息,保证充足的睡眠,增强抵抗力,避免冬季生病。
气温冷了,人的抵抗力会下降,给病菌入侵的机会。所以冬天要注意保暖,出门要戴手套、帽子、围兜,保护口鼻,尤其是老人。寒冷天气很有可能突发心脑血管疾病,寒冷天气会诱发颈椎病、关节炎等,要特别注意。
天气不是很冷的时候也需要出去透透气,其次,因为冬天天气太冷,家里的门窗经常关着,但这可能会使室内空气变得浑浊,建议天气好的时候,要经常通风换气,这样才能有利于身体健康,在室内呼吸新鲜空气。
冬天本身太干燥,可能会造成缺水、干燥、瘙痒,甚至诱发湿疹。建议多喝温水,为身体补充足够的水分,可以增强身体抵抗力,保护皮肤,避免上火。其次,如果温度过低或吃了过多的冷食,会引起消化道的不良反应,如腹痛、腹泻等。所以冬天要特别注意胃肠道的保养,不要吃冷食,可以多吃羊肉等温补食,有利于养生。
人生在于运动,可见运动对养生的作用很大,冬天也不例外。因为寒冷的天气可能会在一定程度上阻碍身体的血液循环,所以冬天需要多做运动来加速身体的血液循环,这对健康是有益的。
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风湿关节炎可通过病史评估、体格检查、实验室检查、关节液分析、影像学检查去诊断。
1.病史评估:医生会详细询问患者的个人病史,比如疼痛、肿胀、僵硬等症状的详细描述,症状出现时间、持续时间、程度,是否有家族病史等。
2.体格检查:医生会对患者进行体格检查,检查关节是否存在肿胀、炎症、疼痛或压痛,了解关节活动范围受限程度,有无肌肉萎缩和疲劳,及其他非关节症状。
3.实验室检查:通过血液样本的分析可以评估炎症指标,比如血常规、C-反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等,比如风湿性关节炎血常规可表现为白细胞轻中度增多,中性粒细胞增多,红细胞和血红蛋白可见轻度减少,C-反应蛋白可升高。
4.关节液分析:通过穿刺关节,把关节液样本提供给实验室进行分析,风湿性关节炎的关节液多为渗出液,轻度白细胞数接近正常,重病密度可达80×l09/升以上(即8万/立方毫米),多为中性粒细胞,细菌培养为阴性。
5.影像学检查:比如X射线、磁共振成像、超声波等影像学检查,帮助医生评估关节的损伤程度、炎症反应和骨质退化情况。
以上方法可诊断患者有无风湿关节炎,具体的可以去医院咨询医生详细的了解。
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急性风湿性关节炎是由链球菌感染引起的炎症性关节疾病,患者有关节部位不适、关节活动受限、发热、心脏炎症等。
1.关节部位不适:急性风湿性关节炎会引起关节疼痛,一般是对称性的,即两侧相同的关节受累,关节疼痛可以在不同的关节出现,以膝关节、踝关节、手腕、肘关节常见。受累的关节可能会出现肿胀,是由于关节内的炎症反应导致关节腔内积液。受累的关节可能出现红热,即关节周围皮肤呈现红色。
2.关节活动受限:由于关节炎症和肿胀,受累关节的活动范围可能会受限制,导致关节活动时的疼痛和僵硬。
3.发热:急性风湿性关节炎一般会伴随全身炎症反应,患者可能有发热、乏力和全身不适的症状。
4.心脏炎症:急性风湿性关节炎可能会导致心脏炎症,引起心脏瓣膜的损害,出现心脏杂音、心悸、呼吸困难等不适症状。
患有急性风湿性关节炎,建议尽快就医并咨询医生进行诊断和治疗,及早治疗可缓解症状、控制炎症,并预防后续的并发症。
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治疗风湿关节炎的药主要有非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗风湿药、生物制剂等,有些含有激素,有些不含激素。
1.非甾体抗炎药物:如布洛芬、萘普生、阿司匹林等,可用于减轻疼痛和控制炎症,这些药物一般不含激素成分。
2.糖皮质激素:如泼尼松、甲泼尼龙等,属于激素类药物,可快速减轻症状和抑制炎症反应。
3.抗风湿药:是用于控制风湿关节炎病情发展的药物,包括甲氨蝶呤、甲磺酸氢氯喹等,一般不含激素成分。
4.生物制剂:如肿瘤坏死因子抑制剂、白细胞介素抑制剂等,通过调节免疫系统来治疗风湿关节炎,也不含激素成分。
具体药物的使用,需在专业医生的指导下,根据患者的具体病情进行合理选择。
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手关节风湿痛可能是由风湿性关节炎引起的,可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。
1.一般治疗:应养成良好的生活习惯,注意休息,规律作息,保证睡眠充足,避免从事重体力劳动,同时注意自身保暖,避免患处受凉。
2.药物治疗:风湿性关节炎引起手关节风湿痛的患者可遵医嘱使用抗感染药物,如红霉素、螺旋霉素等;非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等;糖皮质激素,如泼尼松等进行治疗,以改善病情。
3.手术治疗:此疾病一般无需进行手术治疗,若患者出现明显关节功能障碍,可通过矫形手术、人工关节置换等进行治疗。
建议及时就医检查,积极配合医生的治疗,在生活中注意观察患处恢复情况,若症状持续加重,应及时就医复诊。
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手臂风湿痛可能是风湿性关节炎引起的,可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善病情。
1.一般治疗:在生活中应注意充分休息,规律作息,保证睡眠充足,禁止长时间熬夜,日常做好防寒保暖措施,避免患处受凉。
2.药物治疗:可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如塞来昔布、布洛芬等;抗感染药物,如红霉素等;必要时可使用糖皮质激素,如地塞米松、甲泼尼龙等进行治疗,以改善病情。
3.物理治疗:手臂风湿痛患者可以通过烤电、局部热敷等方式进行物理治疗,以改善病情。
建议及时就医检查,积极配合医生的治疗,生活中注意充分休息关节,不要进行过度的活动患处。
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