咖啡灌肠，瘦身减肥的方式莫名其妙地火了好几年；前不久，又碰巧看到「一个小伙长期用浴室花洒灌肠，自觉改善通便」的留言，真是觉得非常有必要跟大家仔细说一说，长期自行灌肠，为什么不可取、有哪些危害了。
灌肠到底有用没？
有用。
灌肠就是把某些液体（水，或者药物）通过肛门倒灌入肠道内，过一会再让它排出来。
通常有两种情况，会需要进行灌肠：一种是便秘和部分肠梗阻的患者，需要刺激肠道蠕动；另一种是手术前需要，如肠道准备不完全的肠镜，以及部分胃肠道手术等。
可以看出，这两种情况都是有非常明确的目的、偶尔进行的。
有用，为什么不能自己灌？
那些想去灌肠的人，主要是希望能够改善便秘、减肥或者「养生」，当然还有一种羞羞的原因（啪啪啪的需要），我也没尝试过这里就不多提了。
但是，长期灌肠是真的有危害啊。
除外治疗或者手术准备用，平时那种灌肠不光起不到那些广告宣传的功效，反而会带来一系列的副作用。简单来讲，长期灌肠所带来的危害可以总结为四条：
1. 把肠子捅破
医学把这种情况叫做穿孔，主要在于不熟练的操作或者蛮力的操作。
我们的肠道真的很薄很娇贵，万一不小心穿了孔，肠子里的粑粑和细菌都跑到肚子里，会引起感染，那可就麻烦大了。
2. 依赖性
定期频繁的灌肠后，肠道以及肛周的肌肉已经适应了这种状态，就会不得不一直灌下去，如果哪天突然停止了灌肠，反而会变本加厉地加重便秘等症状。
3. 水电解质紊乱
相信大家一定听说过，腹泻或呕吐到水电解质紊乱的病例。长期不当的灌肠也会引起水电解质紊乱。
因为往肠道里灌东西的时候，并不是灌什么进去，就流什么出来，随之带出来的还包括本来应该被吸收进人体的无机盐或水分。
4. 菌群失调
不管是咖啡灌肠、清水灌肠还是临床上较常用的清洁灌肠，长期进行都有可能引起「肠道菌群失调」的危害。
我们的肠道并非是无菌的。相反，肠道里面大量的微生物对于人体的消化吸收、抵抗外来病菌等很多方面，都起着极其重要的作用。
长期灌肠以后，这种行为打破了机体的正常微生态的平衡。再加上普通人灌肠不可能做到严格的规范操作，更极大的增加了菌群失调的风险。轻者引起腹痛、腹泻等症状，重者有可能对肠道造成无法恢复的损害。
那些广告还有更坑爹的呢
人吃下去的东西，经过口腔、食道、胃，逐步进入小肠、大肠，慢慢被消化吸收的。小肠和大肠连接的地方有个叫回盲瓣的东西，它只允许小肠里的内容物往大肠里流，而大肠里的并不能倒流。
那些广告宣传能够清洁整个肠道，纯粹是忽悠老百姓。其实灌肠器所能到达的位置只是大肠而已，无法通过回盲瓣进入小肠的。
还有，咖啡灌肠宣称可以清洁肠道，排出毒素，甚至还有抗癌的作用，这些功效不光没有临床试验的证据来证明，更无法从其机理上讲得通，仅仅是嘴炮而已。
那严重便秘应该怎么办？
如果不灌肠，便秘怎么办？减肥怎么办？
病急不能乱投医，虽然目前还没有什么立竿见影的解决便秘的方法，也没有神乎其神的减肥方式，但是在科学的方法的引导下，便秘减肥的问题都是可以被逐步解决的。
拿便秘来讲，应该先注意改善生活方式，爆款：避免久坐，多吃纤维含量高的食物，比如菌菇、四季豆等新鲜果蔬，增加运动，多喝水。
这些都不管用的话，还可以在医生的指导下应用乳果糖或聚乙二醇这些缓泻剂。但是广告里那些肠清茶、通便茶那些「给肠子洗个澡」的方式，是非常不科学的，不推荐使用。
① 除夕纳入法定节假日 ② 5月2日纳入法定节假日 全年放假总数由11天增加至13天
小弟是指阴茎，阴茎肿了像游泳圈如果出现了异常表现，一般是多种原因所造成的，要及时详细的了解。
儿童椎管内神经鞘瘤相对成人较为少见，但也有其特点，以下为你详细阐述：
一、发病特点 发病率：相较于成人，儿童椎管内神经鞘瘤在儿童椎管内肿瘤中所占比例相对不高，但仍是需要关注的一类疾病。 年龄分布：可发生于各年龄段的儿童，不过不同年龄段的发病情况可能存在差异，总体来说没有明显的集中发病年龄段特点像某些特定儿童肿瘤那样。
二、临床表现 疼痛：同样是较为常见的症状，比如会诉说背部、颈部、腰部或肢体等部位的疼痛，由于儿童表达能力有限，可能描述不太准确，常表现为哭闹不安、不愿活动身体相应部位等，而且疼痛在夜间或活动后可能加重。 运动发育异常：与成人更多表现为既有运动功能受影响不同，儿童可能出现运动发育迟缓的情况。比如原本该到会爬、会走的阶段，却明显落后于同龄人，或者已经掌握的运动技能如行走，出现步态不稳、容易摔倒等情况，这是因为肿瘤压迫神经影响了正常的运动神经支配和发育。 脊柱畸形：部分儿童椎管内神经鞘瘤可能导致脊柱畸形，如脊柱侧弯等。这是由于肿瘤在椎管内生长，破坏了脊柱正常的力线平衡以及影响了周围肌肉的正常功能等因素共同作用的结果。 大小便功能障碍：若肿瘤位置影响到马尾神经等相关神经支配区域，儿童也可能出现大小便控制不佳的情况，比如尿床次数增多且难以通过常规训练改善、大便失禁等，不过在儿童中有时容易被误认为是正常的如厕训练未完成等情况而被忽视。
三、诊断难点与方法 诊断难点： 症状不典型：儿童往往不能准确清晰地表述自身症状，这使得依靠症状来判断疾病存在困难，容易与其他一些儿童常见疾病如生长痛、缺钙等混淆。 配合度低：在进行一些检查如影像学检查时，儿童可能因害怕、不理解而不能很好地配合，影响检查的顺利进行和结果的准确性。 诊断方法： 详细询问病史：医生需要向家长详细询问儿童的生长发育情况、症状出现的时间及变化过程、有无外伤史等，尽可能全面了解病情线索。 体格检查：仔细检查儿童的脊柱形态、肢体的感觉和运动功能、反射情况等，虽然儿童可能不太配合，但也要尽量准确判断是否存在神经系统异常。 影像学检查： X 线检查：可初步观察脊柱的形态，看是否存在脊柱侧弯等畸形情况，但对于肿瘤本身的显示并不理想。 CT 检查：能较好地显示椎管的骨性结构以及肿瘤对骨性结构的影响，但对于软组织的分辨能力相对较弱。 MRI 检查：是诊断儿童椎管内神经鞘瘤最重要的检查手段，它可以清晰地显示肿瘤的位置、大小、形态以及与周围神经、脊髓等组织的关系，为后续的治疗方案制定提供关键依据。 实验室检查：一般会进行血常规、血生化等常规检查，主要是为了排除其他可能引起类似症状的全身性疾病，如感染、代谢性疾病等。
四、治疗及预后 治疗： 手术治疗：手术切除是儿童椎管内神经鞘瘤的主要治疗方法。一旦确诊，在条件允许的情况下，尽可能早地进行手术。手术的目的是尽可能完整地切除肿瘤，解除肿瘤对神经组织的压迫，恢复神经功能。不过由于儿童身体仍在发育阶段，手术的难度和风险相对成人可能会更高一些，比如需要更加精细地操作以避免损伤脊髓和周围神经，同时要考虑到手术后脊柱的稳定性等问题。 辅助治疗：根据肿瘤的具体情况，如是否为恶性、切除是否完整等，可能会考虑辅助放疗或化疗等。但在儿童中，放疗和化疗的应用相对更加谨慎，因为它们可能会对儿童正在发育的身体尤其是神经系统造成潜在的伤害。 预后：总体来说，如果能早期发现并成功进行手术切除，且没有出现严重的神经损伤并发症，儿童的预后相对较好，可以恢复正常的生长发育和神经功能。但如果肿瘤发现较晚，已经造成了严重的神经损伤，或者手术过程中出现了意外的神经损伤等情况，可能会影响儿童日后的运动、感觉、大小便控制等功能，甚至可能导致残疾。 儿童椎管内神经鞘瘤需要引起家长和医生的高度重视，以便能早期发现、准确诊断和及时治疗，保障儿童的健康成长。
血小板过高要做骨髓穿刺检查吗？
导语： 王大哥今年45岁，一年前脚底长了一颗黑痣，没太在意，这几个月黑痣有破溃及偶尔疼痛，遂去医院看。刚去医院以为只是个普通的黑痣，结果医生说可能是“恶性黑色素瘤”，王大哥的心情一下子从“晴空万里”转变成了“晴天霹雳”！
1、 黑色素瘤究竟是什么东西？
2、 如何发现它？——那些“鬼祟”的信号
B（Border，边缘不规则）：边缘清晰的黑痣更常见，而黑色素瘤的边界常常“毛毛糙糙”，像没修剪的头发。
C（Color，颜色不均）：普通痣颜色均匀，但恶变痣可能出现深浅不一的颜色，有的甚至呈现红、蓝、黑等多种色彩。
E（Evolution，变化）：如果黑痣变大、变深，或有出血、瘙痒等变化，最好赶紧去看看医生！
3、 确诊黑色素瘤后该怎么办？——治疗方法揭秘
一、确诊需要病理诊断报告。
具体治疗方法如下：
B 淋巴结活检
C 靶向治疗
当黑色素瘤发展到中晚期时，有些患者会选择靶向药物。靶向治疗就像是“精准打击”，它能瞄准癌细胞的特定基因突变，让药物“专打”那些坏细胞。通常在检测到BRAF、NRAS或C-KIT基因突变时，医生会推荐这一方法。
E 化疗和放疗
虽然化疗和放疗对黑色素瘤效果有限，但在某些晚期的情况下，医生会结合其他疗法使用它们。化疗是“地毯式轰炸”，杀死所有快速生长的细胞，放疗则是用射线直击肿瘤区域。
黑色素瘤的治疗方案因人而异。每位患者的病情、身体情况不同，因此有任何疑问都要和专科医生沟通，不必害羞，也不必担心“问题太小”。医生的角色不只是治疗，更是帮助你做出正确的选择。
淋巴瘤为什么老是要做PET-CT？
正常髋关节VS髋关节发育不良VS髋关节半脱位VS髋关节全脱位：
1.髋关节发育不良：髋臼斜度增加、凹度丢失，Shenton线连续或不连续。
2.髋关节半脱位：股骨头与髋臼部分接触，头臼间隙增宽，Shenton线不连续。
上年龄之后，做好这几件事身体素质会保持的比较不错的。
正在备孕期的男性朋友往往对精子调理周期没有概念，其实调理精子质量的最佳周期一般为 3 个月左右。
这是因为精子的生成周期大约是 74 天，加上在附睾内成熟的时间，总共约为 3 个月。在调理期间，除了服用药物调理外，你也可以从以下几个方面入手：
- 生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，适当运动，避免久坐，减少桑拿、热水浴等高温环境对睾丸的影响。
- 饮食：多吃富含蛋白质、维生素、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。
- 心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
- 避免有害物质：尽量避免接触农药、化肥、油漆、辐射等有害物质。
如果发现自身存在精子质量问题，需要在医生的指导下进行药物治疗或其他治疗方法。同时，在调理过程中，应定期进行精液检查，以了解精子质量的改善情况。
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